Aula muito boa! Estou em tratamento de cancer de mama. Passei pela quimioterapia e mastectomia simples. Nesse momento na hormonioterapia e radioterapia. Por isso, estou com muitas dificuldades. Mas o exercício físico tem sido um grande aliado. Gratidão por conteúdos como esse!! ❤❤❤
Como não conseguir ir treinar na academia hoje ,por causa do meu bebê 🥰 então entrei no TH-cam e comecei a pesquisar aula ☺️ então apareceu essas ♥️foi muito bom, vcs é 🔝 de mais 🔝🔝🔝🔝 Muito Massa
Estou com colesterol altíssimo, fiz duas sessões dessa em seguida , minha respiração está ofegante , estou toda suada ,mas Amei e irei fazer todos os dias . Muito Obrigada Professores vocês me ajudarão bastante 🙏🏼😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
GALERA SOU NOVA NA AERÓBICA MAS ESTOU GOSTANDO .AINDA MAS QUANDO OS PROFESORIS SAO MUITO BONS AMEIIII SENHOR JESUS CONTINUE OS ABENCOADO E CADA UM DE NOS AMEM .NO MEMENTO PRESTO ATENÇÃO AI VAMOS VER .
Amei suas aula gostei delas demais estilo dança e exercícios ao mesmo tempo e as músicas são divertidas gostei demais de suas danças que curtiu escreva nos comentários porque eu curte bastante
Aula muito boa! Estou em tratamento de cancer de mama. Passei pela quimioterapia e mastectomia simples. Nesse momento na hormonioterapia e radioterapia. Por isso, estou com muitas dificuldades. Mas o exercício físico tem sido um grande aliado. Gratidão por conteúdos como esse!! ❤❤❤
Que Deus te dê uma boa recuperação e você volte a sua vida normal , e o que desejo Deus te abençoe.
Deus te abençoe e te de a cura
Também passei por esse tratamento em 2017. E difícil, mas estou curada,graças a Deus.
Rti
Que Deus abençoe sua vida e sua saúde ❤já deu tudo certo 🙏
Estou adorando,iniciei porque estou pré diabética e vou mudar esse diagnóstico em nome de Jesus 🙏🏻
Legal! Vc teve resultado?
O treino rápido e eficiente que eu procurava ... parabéns!
Estou sedentária. 61 anos. Achei que não ia conseguir...só não saltei. Gostei. Vou acompanhar as aulas.
Bom dia sou nova aqui iniciante gostei e dançava muito agora em casa.. né mais esse mais facil de fazer exercícios gostei 👏👏😊
Muito bom, ajuda quem não tem coordenação motora. Fácil de fazer
Minha perca de peso tem sido notável com suas aulas. Valeu Junior e Gabi
Gente que delícia issoooooooo. Obrigada por essas aulas
Como não conseguir ir treinar na academia hoje ,por causa do meu bebê 🥰 então entrei no TH-cam e comecei a pesquisar aula ☺️ então apareceu essas ♥️foi muito bom, vcs é 🔝 de mais 🔝🔝🔝🔝 Muito Massa
Amei o treino de hoje! Muito obrigada gente! Fiquei feliz abeça. Moro em Teresina Piauí
What 0appi.hh
Gente comecei hoje suei demais e vou continuar fazendo , pois quero ver resultados, comecei com hoje 66 quilos depois volto para da resultados .
Iai? funcionou?
Amei esses exercícios!
Estou fazendo quase todos os dias
Muito bom. Serviu de inspiração para realizar a minha atividade. Obrigada! 👏🏼👏🏼👏🏼☺️
Uau que bomm😍
Amei consegui completar o exercício comecei hj 😍🥰 continuem postando mais exercícios pfvr obgd
Junior hoje primeiro dia de aula adorei os treinos, vou fazer todos os dias , parabéns
Muito bom 💪! Grata pela partilha 😍💯
Amei tava procurando um treino assim fácil de aprender a coreografia parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Sem comentários, muito obrigado! Minha saúde e autoestima. Gratidão 🙏
MUITO TOPPPPPPPPP A AULA DE VCS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amo todas as aulas de vocês é tranquila gostosa de fazer e perdi bastante calorias simplesmente amo
Com qnt temp
Muito obrigado vcs estao me ajudando muito minha alto estima de volta e melhorar meu corpo ❤
Muito bom esses exercícios está me ajudando muito❤ obrigada ❤
Muito bom😍 consegui acompanhar no ritmo 🙂 amei!
Adorei as aulas de aeróbica, comecei hoje, e vou fazer com frequência ❤
Ameiiiiiio o treino otimooooo perfeito👏👏👏👏
Nossa eu amei as aulas. Voltei a treinar em casa e tô amando. Parabéns
Mto bom, mais eu q estou começando agora 2024 preciso melhorar mto, estou amando
As aulas têm sido muito dinâmicas e agradáveis.
Misericórdia 🥵. Tô aqui toda suada, a pessoa olha e pensa: ah, só 6 minutos....puts... arrasaram 👏👏👏👏👏👏
Pq pula.
Oooa
Pensei desse jeito, frustrada cmg msm em saber o quão sedentária estou kkk 🙆🏻♀️
Quase morri😵
Que issooooo gente suada!
Ah melhor aula q vi até agora no TH-cam
Que bom Georgea, ficamos muito contentes ;) Querem mais vídeos assim?
Eu Adorei Esse Vídeo Para Fazer Ginástica Incrível Bacana Eu Amo Fazer Ginástica
6 minutos que eu quase morri!!!😂😂😂 amei essa aula!!!
Somos duas
Muito bom ,ótimos profissionais 👏👏👏👏
Começando hoje super aula amei
Eu parei só pra vim comentar , que alegria , eu Ameeeei 😍😍
Eu amo fazer exercícios com vcs
Estou amando as aulas👏👏👏
Ajuda muito quem e sedentaria como eu amando as aulas
😃
muito bom, obrigado,, eu amei o treino!!! 😊
Nossa! Descobri vcs hj. Maravilha!! Pensei q seria fácil, achando q 6 min não são nada!! Kkk grande engano. Mas tô adorando.
Dos vídeos que já vi, esse foi um dos melhores 👏👏👏
Gostei muito!!!! Postem mais aulas POR FAVOR!!!!
Estou com colesterol altíssimo, fiz duas sessões dessa em seguida , minha respiração está ofegante , estou toda suada ,mas Amei e irei fazer todos os dias . Muito Obrigada Professores vocês me ajudarão bastante 🙏🏼😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
e😂
@@lusineteoliviadasilva5605 e o que ? Tem algum problema psicológico?
Amei o treino 👏🏻👏🏻
GALERA SOU NOVA NA AERÓBICA MAS ESTOU GOSTANDO .AINDA MAS QUANDO OS PROFESORIS SAO MUITO BONS AMEIIII SENHOR JESUS CONTINUE OS ABENCOADO E CADA UM DE NOS AMEM .NO MEMENTO PRESTO ATENÇÃO AI VAMOS VER .
Boa noite vou começar amanhã também muito boa essa aula 👏👏👏
Amei quero mais
adorei a aula, inspirou-me bastante
Sou de Angra dos reis amei essa aula .top demas
Muito bom as aulas de vcs dois. Gosto muito.
Amei
Quero fazer essa aulas todos os dias
Muito bom! Um forte abraço.
Muito bom, adorei
Hoje em dia fica parada quem quer adorei esses exercícios
Já tô tomando muito água pra aguentar esse pique kkk
Esse exercício são perfeitos eu amo fazer dói muito as pernas mais vale a pena❤
Vou começar a fazer em casa parabéns muito bom
Estou começando, porém muito agradecida!
eu comecei achando, que nada nem cansa 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Agora tou aqui respirando fundo ... Maravilha de treino 🥳
Euu kk
Hoje fiz a primeira aula,, amei...
Comecei ontem tô adorando 💋💋
Bom dia Bom dia Bom dia amei seu treino comecei hoje parabéns
Bom dia, primeira vez que assisto vcs gostei muito, sou de Alcântara bjs .
Sensacional demais
UUUFAAA!!!! TREMIII MUITOOO😩SUEIII AMEIII😍😍😍😘😘😘
Amei a aula 👏👏👏😍
Eu amo essas aulas obrigada
Adorei...o certo é fazer qto tempo?
Nossa gostei muito, rápido e prático
Esses exercícios ajuda acabar com a pochete?
Gostei que aula maravilhosa 👏👏
Vou começar amanhã!!! Amei!
Issooo, começa sim!
Sou iniciante.Posso repetir esse treino por quanto tempo? Obg, adorei!
Repita 7x
Descansa 2min
Amei suas aula gostei delas demais estilo dança e exercícios ao mesmo tempo e as músicas são divertidas gostei demais de suas danças que curtiu escreva nos comentários porque eu curte bastante
Que bom que você gostou Elinalva, ficamos muito felizes. Querem mais vídeos assim?
@@niceoneacademia2439 eu quero 😍💪🔥
Muito bom estas aulas❤
É o que eu estava precisando adorei .
Nossa tô precisando de malhar vou começar fzer as aulas gostei mto.
Muito bom esse treino suei bastante
Cair de paraqueda aqui amei
Amei a aula ,estu afastada de exercício
As aulas sao otimass,gente vale a pena fazerr
Muito simples e prático.❤😊
Muito bom tô fazendo todo dia 🙃❤
Tenho artrose no joelho.... Posso fazer esse exercício?
Oii boa noite. Serve para massa magra? Não desejo emagrecer. Faço quantas vezes por semana esse exercicio??
Amei 🤩 teus vídeos ganhou mais uma escrita 👏👏👏vou seguir tuas aulas adorei sou de canela RS tchê
parabéns achei o que procurava
Amei a aula!!
Que bom!!!
Nossa muito bom, gostei 👏👏👏
Amei essa aula muito bom!
Obrigada Jadiel+!
th-cam.com/video/3VAm5JtIKhM/w-d-xo.html
Gostei desse exercício 😃
amei. rapido e bem menos complexos os passos
Maravilhoso! Amei!🙌☺️
Acabei de mim escrever no seu canal simplesmente show de bola
Hoje pela primeira vez não fiz tão bem, eu pensei que era fácil encarar, mais quase coloquei o coração pela boca😅 Ótimo para perder as calorias ❤
Sou iniciante, decidi fazer em casa msm e tô amando.
Nossa esse canal é um achado bom .pra mim
Comecei agora !!! 😄😄😄
Amei ❤️😍
Muito bom as aulas de vc estou vendo resultado fazendo em ksa como faço pra abaixar os vídeos
Vcs podiam por o ( aquecimento , fase principal, e retorno a calma )
Obrigada pela ideia Keven!
Amei maravilhoso
@@mariachagas2761 seria interessante!!!
Nota 10 pra voçes estou amando
Eu faço esse tipo de exercícios.
E boto para quebrar. Eu amo dança.Juntei o hutil ao agradável ❤