BICEP WORKOUT BEGINNER KE SATH AISE HOGA & AISE RESULTS AAYGE✅

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @BadriFitness
    @BadriFitness  2 ปีที่แล้ว +16

    Click this binomoindia.in/Badri_Fitness to find out what is Binomo Website is and get Binomo Education Use my promo code - TAK102 to double your first deposit on Binomo. Thank me later!
    Risk Warning! Your capital might be at risk!

    • @deepakgahlot7376
      @deepakgahlot7376 2 ปีที่แล้ว

      Love you bhai❤️ NEVER GIVE UP 💪

    • @mf2gaming826
      @mf2gaming826 2 ปีที่แล้ว

      Love u

    • @mf2gaming826
      @mf2gaming826 2 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

    • @MineCrap-07
      @MineCrap-07 2 ปีที่แล้ว

      0:15 oohllalalallalaohlaa

    • @MineCrap-07
      @MineCrap-07 2 ปีที่แล้ว

      2:08 o don't agree with to do day and night one for your dreams just a second you said you can't reach easily gain have to take patience it's long process

  • @timepass_7654_
    @timepass_7654_ 2 ปีที่แล้ว +10

    6:52 1st exercise
    10:00 2nd exercise
    13:20 3rd exercise
    16:00 4th exercise
    18:00 5th exercise
    Bahiya delete mat karna kal follow karni h gym me plzzzzz

  • @mohdumair485
    @mohdumair485 2 ปีที่แล้ว +29

    I can see transformation of him 🤟
    Love you badri bhai♥️

    • @BadriFitness
      @BadriFitness  2 ปีที่แล้ว +4

      Yes😍❤️

    • @sameermallik9552
      @sameermallik9552 2 ปีที่แล้ว +1

      DEADLIFTING after a year 🔥🥵
      th-cam.com/video/IuTuPNE1m60/w-d-xo.html

    • @APtoTS1034
      @APtoTS1034 2 ปีที่แล้ว

      @@BadriFitness 🔥

  • @Anuragk_2625
    @Anuragk_2625 2 ปีที่แล้ว +13

    Body ek din mai nhi Bantee 🙂
    Par ek din Jarur Bante hai 😎💪
    -@BadriFitness💪

  • @AbordieFitness
    @AbordieFitness 2 ปีที่แล้ว +15

    Stay positive, stay consistent and motivation will flow to you like a river. Build the physique you desire. I’m a living proof that consistency pays.🔥🔥🔥

  • @tashfiqueimam7700
    @tashfiqueimam7700 2 ปีที่แล้ว +8

    Beginners workout series is back😭❤
    Thank you so much man!
    Take lots of love from 🇧🇩❤
    Iske baad advance beginners series bhi chahiye bhai!

  • @tayyabfaisal9927
    @tayyabfaisal9927 2 ปีที่แล้ว +1

    Beginners ko poora time dekr trained krte ho aap.....aur kaafi acha guide bhi krte ho...god bless you

  • @arijit5496
    @arijit5496 2 ปีที่แล้ว +1

    Pura perfect time pa vedio agaya aj. ☺☺☺
    Aj mana biceps marna bala tha, 💪💪💪

  • @harvindersingh5957
    @harvindersingh5957 2 ปีที่แล้ว +2

    I m watching from Jammu😊😊

  • @soumicksasmal9281
    @soumicksasmal9281 2 ปีที่แล้ว +1

    Love from West Bengal ❤❤

  • @Deva_bharatdesh
    @Deva_bharatdesh 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhai just continue...u lucky that u got coach like badri ...keep it up.withing 4 months ur body will ve awesome

  • @Gaganpaaji
    @Gaganpaaji ปีที่แล้ว

    Thanks bhai.. your videos help a lot. Keep doing this

  • @amitrathod9467
    @amitrathod9467 ปีที่แล้ว

    Very helpful videos keep motivating us. Thanks brother

  • @akifkhan5875
    @akifkhan5875 2 ปีที่แล้ว +1

    Masha Allah Bhai aap bohot aacche se workout sikhate ho god bless💪💪💪👌 you😎😎😎

  • @sumitrathore1767
    @sumitrathore1767 2 ปีที่แล้ว +3

    This video very helpful for me
    🥰 And full of motivation 🥰
    Love you badri bhai 🥰

  • @realabhsek
    @realabhsek 2 ปีที่แล้ว +5

    Bhai ek early morning mai workout kerne walo ke liye diet plan bna do bhai pls.

  • @hitanshjain4192
    @hitanshjain4192 2 ปีที่แล้ว +1

    Real workout start at 7:00

  • @yashjain9893
    @yashjain9893 2 ปีที่แล้ว

    Bahiya beginner k baad konsi level aayegi to us level k liye bhi workout series leke aana bhiya please......
    Intermidiate k liye workout series leke aanaa.......

  • @prasangsrivastava6004
    @prasangsrivastava6004 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhai ke andar transformation ho rahi Hai 🙂

  • @shahrukhsiddiqui2106
    @shahrukhsiddiqui2106 2 ปีที่แล้ว

    Very helpful video thanks for guidance us love from Pakistan 🇵🇰💖🇮🇳

  • @Arunyadavrao
    @Arunyadavrao 2 ปีที่แล้ว

    Bhaiya mei bhi beginner hu 2months hue gym start m… toh ye wli hi excrise follow kru… joo ap daily post kr rhe ho video.. shoulders, biceps etc….

  • @DeepakYadav-ri5lk
    @DeepakYadav-ri5lk 2 ปีที่แล้ว +1

    Love you bhai ❤️😘

  • @dayarampaw2084
    @dayarampaw2084 ปีที่แล้ว

    sir aapke baaton se achha sikh mila mujhe 2 ,4 main koi khidadi nahi banta khiladi banne ke liya saalo ka metana lagata sir main bhi 2 mahine hua hai gym join kiya hua

  • @buzzerboy4259
    @buzzerboy4259 2 ปีที่แล้ว

    OP BHAI DHIL SE SUPPORT HAI 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @sahilofficial319
    @sahilofficial319 2 ปีที่แล้ว +1

    Love from nashik

  • @vishvjeetrajbhar8890
    @vishvjeetrajbhar8890 2 ปีที่แล้ว

    👌🏻👌🏻 भाई Ji 💜❤️ love you 💞

  • @Arunyadavrao
    @Arunyadavrao 2 ปีที่แล้ว

    Bhai kabi video bnana bnd nai krnaa kbii aap… hume aise hi advice dete rhna aap humre motivated ho coach ho❤️🙏🙏

  • @NaveenKumar-sz8wb
    @NaveenKumar-sz8wb 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhai intermediate ke liye workout series lao

  • @mohdjami9555
    @mohdjami9555 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhai mere paas barbell aor dumbbells hai isper ek home workout per video bane ke playlist banado koi barbells aor dumbbells ke bahut video hai aapke samaj me nahi atta kaonsa video Dekhu mai aapka bahut bada fan hu badri bhai

  • @happyplanet1467
    @happyplanet1467 2 ปีที่แล้ว

    Aap ki video se bhot gyaan Mila Thank you sir

  • @maharshichitania1895
    @maharshichitania1895 2 ปีที่แล้ว

    bohot badhiya cheetah! good going!

  • @sahilkuma520
    @sahilkuma520 2 ปีที่แล้ว

    Aap video banao motivation milt hai....❤️

  • @kaabilbano123
    @kaabilbano123 2 ปีที่แล้ว

    Perfect sir. I followed your tricks. Its working perfectly. I was wrong directed before i looked your video.

  • @RsFashion._Fitness113
    @RsFashion._Fitness113 2 ปีที่แล้ว

    Bhai u r rocking and mene pucha bhi tha and app video or knowledge dono dete ho proper i hope home workout se mai bhi gain kr pau seriously 😳😕👌🙃💯

  • @amitfitness8982
    @amitfitness8982 2 ปีที่แล้ว

    Vie apka vd dakh k bahut acha lagkta 💪💪

  • @niteshroxx2336
    @niteshroxx2336 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir aap duniya ke sabse best

  • @roshankhambekar5259
    @roshankhambekar5259 2 ปีที่แล้ว +2

    I Really Your Fan Sir
    Nice Video Helpful 👍

  • @Nafees_shirazi
    @Nafees_shirazi 2 ปีที่แล้ว

    This guy is getting better day by day. Best wishes to efforts of both.

  • @vishalrao2149
    @vishalrao2149 2 ปีที่แล้ว

    badri biceps❤‍🔥

  • @kaifnagravlogs8679
    @kaifnagravlogs8679 2 ปีที่แล้ว +1

    Love you bhai jaan❤️ keep it up

  • @harshsoni7832
    @harshsoni7832 2 ปีที่แล้ว

    Very very helpful badri bhai specially for beginners 💕🥰

  • @muhammadharis7296
    @muhammadharis7296 2 ปีที่แล้ว

    Love from Pakistan..
    Bro you are my hero

  • @akhilkhatri1715
    @akhilkhatri1715 2 ปีที่แล้ว +1

    Love your videos sir motivation wala part simple pr dmdar hota h😉💯

  • @thakuranmolrana4187
    @thakuranmolrana4187 2 ปีที่แล้ว

    Sir You Are Bestest Trainer for every Gym Students
    Thankyou so much sir 🙏🙏💝💝

  • @abhijotsingh1025
    @abhijotsingh1025 2 ปีที่แล้ว +1

    very helpful 👍🏻 vedio thank you

  • @PoojaKumari-rg9nr
    @PoojaKumari-rg9nr 2 ปีที่แล้ว

    thnks bro we r following ur diet and its showing results

  • @tukkobefit
    @tukkobefit 2 ปีที่แล้ว

    Love from West Bengal

  • @SkyofFaith
    @SkyofFaith 2 ปีที่แล้ว

    Love from Pakistan ❤️❤️❤️

  • @PoojaAkarniya
    @PoojaAkarniya 2 ปีที่แล้ว

    💯 💯💯💯💯 1No badri bhai I support you

  • @rohitraghav6415
    @rohitraghav6415 2 ปีที่แล้ว +1

    Love brother keep motivating❣️❣️

  • @ansarifitness9713
    @ansarifitness9713 2 ปีที่แล้ว

    Loving your video lots of love 🤗🥰😍

  • @yashsahota2403
    @yashsahota2403 2 ปีที่แล้ว

    We love you bro app bhut acha smjhate ho👌🏻❤

  • @pravinbhoir3361
    @pravinbhoir3361 2 ปีที่แล้ว +1

    Full week work out batao badri bhai

  • @SUVANKAR46
    @SUVANKAR46 2 ปีที่แล้ว

    Bhaiya ak work out chart ka pdf banwa do yar bohut helpful hoge. ❤️🙏❤️

  • @TalhaKhan-vl5bn
    @TalhaKhan-vl5bn 2 ปีที่แล้ว

    LOVE FROM PAKISTAN ❤️😇 ALREADY SUBSCRIBE ❤️😇
    BADRI BHAI 😈😎

  • @galaxygamer4395
    @galaxygamer4395 2 ปีที่แล้ว

    Badri bahi aj Maine first time protein shuru karna hai.

  • @tukkobefit
    @tukkobefit 2 ปีที่แล้ว

    Mai ap ki har videos dekha ta hoon
    I from West Bengal

  • @kartikbhau1411
    @kartikbhau1411 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhaii bhut achi aur helpful video hoti hai apki

  • @MotivationalVideotogrow
    @MotivationalVideotogrow 2 ปีที่แล้ว

    Lots of love bhai ❤️❤️❤️

  • @khitoliyaalex1937
    @khitoliyaalex1937 2 ปีที่แล้ว +1

    THANK U BRO 😌😌😌😌

  • @vpgamer3859
    @vpgamer3859 2 ปีที่แล้ว

    Thank you 😊 Badri bhaii❤️

  • @patelyogesh7495
    @patelyogesh7495 2 ปีที่แล้ว

    Thank bhai. For your video

  • @SkyofFaith
    @SkyofFaith 2 ปีที่แล้ว

    Ma Sha Allah g bhot barhiya

  • @osamaparth8335
    @osamaparth8335 2 ปีที่แล้ว

    bhai aap bahut helpful ho.💖

  • @akash199721
    @akash199721 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhai iPhone se CINEMATIC mode me video mt liya karo edge pura blur kr deta h……. Iska best normal video mode hi h…..

  • @chetanvishnoi1031
    @chetanvishnoi1031 2 ปีที่แล้ว

    Nyc badri bhai🔥🔥💪💪

  • @vikaskhapre2370
    @vikaskhapre2370 2 ปีที่แล้ว +3

    Thanks bro mene home workout se 2se3weak me 2kg gain kiya hai

    • @SandhuFarmChandigarh
      @SandhuFarmChandigarh 2 ปีที่แล้ว

      Kaise kiya mujhe v batao Bhai

    • @crazyyoutuberff9349
      @crazyyoutuberff9349 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SandhuFarmChandigarh hardwork se bro home workout karo results milega

    • @robulislam4531
      @robulislam4531 2 ปีที่แล้ว

      Aye possible nehi hae, Sahi macro rakhke diet Karke jym mein workout Karne se bhi 15-20 din mein 2 kj gain nehi hota he.

    • @SandhuFarmChandigarh
      @SandhuFarmChandigarh 2 ปีที่แล้ว

      @@crazyyoutuberff9349 Asha or Kya Kya diet lete ho

    • @vikaskhapre2370
      @vikaskhapre2370 2 ปีที่แล้ว

      @@robulislam4531 are sir kelori 2500+lo phir dekho result

  • @TechnicalTej
    @TechnicalTej 2 ปีที่แล้ว

    Bhai sch bta rha hu isse achhi body 15din mein bna lu home workout se is bhai ko wo supplements or proteen do jo aap lete ho.tb देखना muscles apne aap dikhegi

  • @dhirajzaik4399
    @dhirajzaik4399 2 ปีที่แล้ว

    Love from Bihar bhai

  • @Akashmavi
    @Akashmavi 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou bhai for sharing this video

  • @the-ruhs-viloger
    @the-ruhs-viloger 2 ปีที่แล้ว

    Bhai tumhari video helpful h

  • @nimeshmaru8997
    @nimeshmaru8997 2 ปีที่แล้ว

    Thnx Bhai ☺️☺️🙏🏻☺️

  • @sandeepsaurav6462
    @sandeepsaurav6462 2 ปีที่แล้ว

    Bhaiya mai jb bhi jyada weight lgata hu to set cmplt krne ke baad forearms me boht tej pain hota hai. Kya kru??

  • @newsviewsconditionupdate8214
    @newsviewsconditionupdate8214 2 ปีที่แล้ว

    Very nice badri bhai 👍👍👍
    Aapk Bolne ka andaaz kaafi vdiaa h 👍👍

  • @pawanrajput4018
    @pawanrajput4018 2 ปีที่แล้ว +1

    Bro mara b gym haa 😁😁😁😁😂😂😂💪💪💪

  • @karunalakshmi7466
    @karunalakshmi7466 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @earthgaming9671
    @earthgaming9671 2 ปีที่แล้ว

    Bhai bulk k Leya egg Ka Konsa vag Khana chaiye plzzz reply

  • @hamubhai7744
    @hamubhai7744 2 ปีที่แล้ว

    Bhut achi videos brother

  • @gurwaksingh4864
    @gurwaksingh4864 2 ปีที่แล้ว

    Full motivate kar diya

  • @imparampreet9418
    @imparampreet9418 2 ปีที่แล้ว

    Pump agya khatarnak wala 💪

  • @sameerkureshi1489
    @sameerkureshi1489 2 ปีที่แล้ว

    Badri bhai back ka home workout batao na 💪🏻

  • @dsmunazim121
    @dsmunazim121 2 ปีที่แล้ว

    Love you❤❤❤❤ Bhai

  • @aamhimusaiwadikar
    @aamhimusaiwadikar 2 ปีที่แล้ว

    Nice yaar 😍👍

  • @hamubhai7744
    @hamubhai7744 2 ปีที่แล้ว

    Badri bhai u are great❤️

  • @jatinjain1587
    @jatinjain1587 2 ปีที่แล้ว +1

    Bhai mai home workout se bhi body bana paungaa naa???
    mai last 3 month se training karr raha hu aapko follow kar raha hu
    Love you bhai 😉 ❣️

    • @ganakkathuria4893
      @ganakkathuria4893 2 ปีที่แล้ว

      Bhai time thora zyada time lgta hai kyunki home workout mai progressive overload Krna mushkil hai....mai pichle 6 mahine se kar rha 6.5-7 se 10.6 hogye arms par 1.5 mahine se ruke hue hai usi size par

    • @jatinjain1587
      @jatinjain1587 2 ปีที่แล้ว

      @@ganakkathuria4893 haa gharr pe progressive overload lagana muskil hai bhot

    • @sanatani178
      @sanatani178 2 ปีที่แล้ว

      @@ganakkathuria4893 reps badakar kar sakte hai na progressive overload

    • @ganakkathuria4893
      @ganakkathuria4893 2 ปีที่แล้ว

      @@sanatani178 haan bhai vo toh krta hu par akhir mai kitne hi reps badha paenge....ab slow kardie reps toh thora improvement lga

  • @yashthakur3078
    @yashthakur3078 2 ปีที่แล้ว

    Sir mai begginer hu and skinny bhi mujhe compound karna chahiye ya split pls help sir

  • @bhansh568
    @bhansh568 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir mera weight gain 5 kg in a month thanks 🤗❤️❤️❤️

    • @ishan8019
      @ishan8019 2 ปีที่แล้ว +2

      Bhai 5 kilo??
      Ek month me 🤯
      Bhai apna diet humko bhi bata do

  • @areff537
    @areff537 2 ปีที่แล้ว +1

    Died ka upor video banaao

  • @sitaramsharma675
    @sitaramsharma675 2 ปีที่แล้ว +3

    Very informative and motivating video dear Badri. Keep it up.

  • @AjaharuddinAnsari786
    @AjaharuddinAnsari786 2 ปีที่แล้ว +1

    It's amazing 😍

  • @superstudyaim8799
    @superstudyaim8799 2 ปีที่แล้ว

    Bhaiya ek bicep gane ho raha hai aur dusra bicep gane Nahin ho raha hai...
    Please koi upay bataiye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 please reply bhaiya bhaiya 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @aadeshgameryt4905
    @aadeshgameryt4905 2 ปีที่แล้ว

    KR diya subscribe 🤙

  • @tikeshwarchandra5740
    @tikeshwarchandra5740 2 ปีที่แล้ว +2

    awesome bhai

  • @tweetnews7204
    @tweetnews7204 2 ปีที่แล้ว

    Love you bro🤗

  • @thakuranmolrana4187
    @thakuranmolrana4187 2 ปีที่แล้ว

    Sir Ak help Chahiye Please Batayan ki Gainner laina chahiye ya nhi??
    Thank you Sir

  • @AmarAmar-cg6zs
    @AmarAmar-cg6zs 2 ปีที่แล้ว +1

    Kartik bhai ko dikhao ♥️

  • @KettlebellKingsAustin
    @KettlebellKingsAustin 2 ปีที่แล้ว

    💪💪💪

  • @mohdobaidazmi6587
    @mohdobaidazmi6587 2 ปีที่แล้ว

    Sir 1 month se gym join Kiya hu 1 din ka gaip karke Roz nightfall hota hai 😭😭 Kya hoga

  • @MITRIKGAMING
    @MITRIKGAMING 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir kitna set lana ha

  • @rahulkulgod1421
    @rahulkulgod1421 2 ปีที่แล้ว

    hey bro I'm from bangalore i just became a big fan yours