علاقة النوم بالصحة النفسية - لماذا ننام - الجزء الخامس 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- قمنا بتجزئة الحلقة الخامسة الى جزئين لكي لا نطيل الجرعة لدسامة محتواها. و في هذا الشق مهدنا لعلاقة الصحة النفسية بالجهاز العصبي، والذي يلعب النوم دورًا في بنائه و نموه وتصحيحه و اصلاحه.
رابط فروع خطوة جمل:
goo.gl/maps/mu...
للاعلان والتسويق
info@dupami.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حسابات دوبامیكافین
linktr.ee/dupa...
حسابات ناصر العقيل الشخصية
إنستغرام:
/ naser_alaqeel
تويتر:
/ naserrocky
تيك توك:
/ dupamicaffeine
صلاة الفجر يا ناصر لازم نصليها في وقتها, صعب ننام 8 ساعات ونترك صلاة الفجر لأن وقتها يتغير باستمرار ايش الحل لي موافق يحط لايك ❤
لا عادي تقدر تنام الساعة الثامنة وتستيقظ الساعة الرابعة . وعلى هذا قس . على حسب وقت الأذان . والأفضل أن تنام بعد العشاء مباشرة
انا صرت انام ٨ ساعات من بعد العشاء للفجر و اصحى قبل الأذان بنص ساعة بعد
@@MuhanadAl-maweri نحن في المغرب اذان العشاء مع التاسعة و نصف والفجر مع الخامسة و دقيقتين مستحيل تنام 8 ساعات
آه بصح صعيبة
أو عادا غيولي الفجر مع 4:30 أو مغدخل من العشا تال 11@@Signoresimo
@@Elias-44 تبارك الرحمن
حياتي تغيرت 360 درجة بعد أن دخلت هذه القناة بالصدفة
180 درجة لان 360 درجة تعني العودة لنقطة الصفر للمكان الي كنت فيه و بالتالي مافي تغيير
@@김미진-d3m
الزبدة الفكرة وصلت مو لازم تدققين بالدرجة 🤣
360 ما يعتبر تغيير
قصدك تغيرت بمقدار 2π
هو بيقصد لف ودار ورجع لنقطة البداية لانطلاقة جديدة بحياته @@김미진-d3m
وش صار معك ملايين ؟؟
ارى ان صلاة الفجر تمتلك سر كبير لم يصل العلم له لحد الساعة لكن سيصل الله انشاء الله لان الله لم يضعها عبثا
ان شاء الله *
السر موجود ومعلوم طبيا...شوف الدكتور حسام موافي شرح العلاقه الطبيه العجيبه سبحان الله
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
صحيح الدكتور حسام موافي ذكر انه حضر مؤتمر يقال فيه ان النوم المتواصل لمدة طويلة يهبط الدورة الدموية ف لذلك تصير احتمال الجلطات اكبر وان الواحد لازم يستيقظ عشان الدورة الدموية ترجع تشتغل بشكل صحيح عشان كذا "الصلاة خير من النوم" في اذان الفجر، سبحان الله ❤️
النوم الفطري المفروض من بعد صلاة العشاء لين الفجر واحسبي كم
احسن حاجة انك عملت الحلقتين ورا بعض مطولتش زي المرة اللي فاتت
وين الحلقه الثانية؟
المراهقة فكرة من الغرب دعيك منها نحن بالغين
@@RRRRASPOT ما فهمت انت رديت علي؟؟ انا بسأل عن الحلقة الثانية وين
@@alirheem5955الحلقة اللي قبلها على طول ادخل على قناته هتلاقيها
@@alirheem5955 هههه والله مدري نسيت
رح أضيف معلومة زيادة عن الفرق بين الأخصائي النفساني و الطبيب النفساني: المختص يبحث في الأسباب وبعدها يحط خطة علاجية، أما الطبيب يبحث في الأعراض و بعدها يعطي أدوية. فقط 🙂
بس. يعطيك علاج علي حسب حالتك لان مب كل لأمراض علاجه سلوكي بعضهم يحتاجون علاجات بس لأخصائي ادق في التفسير 😊😊😊
مركزه بالفيديو وبالمعلومات وركزت بشغله ابداع الخالق بخلق هيكل الانسان لا هو مو مجرد هيكل ودماغ واعضاء الموضوع اعمق بهواي من احاول اصفن واستوعب العظمه عقلي يتشتت ما اكدر استوعب مدى عظمة الله بالخلق وكيف كل شي مرتبط بشي سبحان الخالق العظيم كم هو عظيم
ناصر نبغا سلسلة عن الدراسة .. اعرف صدعنا مخك بيها بس والله محتاجين ..
ياريت والله
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
🩵 وتبقى الصلاة هي افضل وأعضم علاج للأنسان 🌹
يا ناصر لا تتأخر ب تنزيل الحلقات.... الله يرحم والديك.. اخوك من العراق
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
ناصر أنا اخصائية نفسية وكلامك صحيح 100% صحة جسمك تنعكس على صحتك العقلية
الكثير من الكلام غير صحيح في الفيديو وغير راجح علميا، رغم ان الموضوع معقد
السايكوباثية غالبا تحدث في مرحلة الطفولة والمراهقة، رغم ان البعض يولدون بخصائص قد تزيد من احتمالية تطوير السايكوباثية
عندي ارق مزمن مالحل جربت الأدوية النفسية ما نفعت كرهت حياتي
النوم نعمة عظيمة من الله تعالى (وجعلنا الليل سكنا) صدق الله العظيم.... تحية إليكم من الجزائر
ما بصير تحكي صدق الله العظيم بدعة
@@لينو-و9م الدعاء الصحيح: سبحانك اللهم وبحمدك لا إله الا انت استغفرك واتوب اليك
ممكن ترد عليا يا ناصر
أريد أن اعرف العلاقه بين صلاه الفجر والنوم فقد قرأه ان القيام لصلاة الفجر يحسن الساعه البيولوجيه للجسم ويحسن أداء الكبد والجهاز العصبي إذا أنت لم تتحدث حتي الآن عن موعد الاستيقاظ الافضل فضلا ارفع تعليقي او رد عليه
نفس التفكير ولله نشالله يرد عليك
هو بالفعل كذلك
افضل وقت نوم قبل اذان الصبح ب 8 ساعات ونصف
مو ضروري يتكلم عن أي موضوع ديني، يوجد قنوات دينيه متخصصه للكلام عن الصلاة، الحياة مو كلها دين.
لا كلها دين @@hazemkaled7550
اذهلتنا بشرحك يا ناصر
فلمشكلاتنا انت من يبادر
وفي قلوبنا دائما حاضر
واني بمدحك لست بقادر
فأنت لنا نعم المناصر
💛💛💛
الله الله
يا ولد يا لعيب😂😂
عاش عليك جاااااامد❤❤❤❤
إيه دا الكمال كلو ❤😂
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
أحلا شباب الله يعزكم ويفرح قلوبكم
هادا الانسان رائع ❤ شكرا ناصر . انا مدمنة على فيديوهاتك وبعيدهن كتير وصار متل فيروز الصبح قبل مااطلع عالشغل لازم اسمعو بالبيت وبالسيارة. يارب يجازيك دنيا واخرة على هادا الخير منك.
الله يوفقكم ان شاءالله ، بس فيروز اغنيه والاغاني حرام
واليحب الله تعالى لا يعصيه فمن الان واحد يتوب حتى الله تعالى مايزعل لان الحرام يسبب زعل الله تعالى
الله يستاهل نترك كل حرام من علموده
الله هو الحب ❤
الذي يقول أن ناصر أفضل صانع محتوى يحط لايك 👇❤.
أكيد هذا أفضل 🥰.
💙💙
والدحيح كمان
نريد عن ادمان الاكل وتأثيره على النفس والجسد
أفضل و أدسم سلسلة يا رب طول 7 او 8 حلقات
من أفخم الحلقات الدسمه.. والسلسلة العظيمة بصرااحة استفدت كثير وصرت انام بدري من الساعة 8 ونومي اعتدل واحس نفسي بنشاط عفوية وراحة وطمانينة ❤😊
استاذ ناصر لو سمحت حلقة عن التمييز بين الأمراض النفسية أنا شخصيا من عام 2017 إلى اليوم أعالج على اساس مريضة major depression disorder ولكن مع اختلاف الاطباء النفسيين كل طبيب يشخص الحالة بشكل مختلف
اتمنى تسوي حلقة عن الفرق بين الأمراض النفسية و الاهم الآثار الجانبية لتنادول ادوية العلاج النفسي رجاء 🙏🏻
الليله جمعه. اكثرو من الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم. ارفعو تعليقي جزاكم الله خير الجزاء
اللهم صل وسلم علي نبينا محمد🌿.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
نعست راح انام🙂😂💔 ماكدر اكمل البث اشوفه بغير وقت شكراً يناصر على كلشي تقدمه
صيدلانية المستقبل مرت من هنا
ادعولي ب المعدل الي يقبلني صيدلة لعل احدكم اقرب الى الله ❤والتوفيق الكم ولي ❤
من وين نتي!
٨😊٨😊
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
*ناصر الله يرضى عليك والله أنا احب فيديوهاتك وهي هادفه جدا بس الموسيقى احاول ما اسمعها تتعبني كل شوي اوطي الصوت من غير أنها سيئه جاريه لك لكل من يسمعها وكل الملايين بيشهدون عليك يوم القيامه أتمنى تشيلها من الفيديوهات❤️.*
تعود يا حبيبي الموسيقى أصبحت شي حياتي مستحيل تغير هاذا الشي ومراح يشيل الموسيقى لأن الأغلب راح يعصب
ما فهمت يعني أنو ملزم الناس يعصبو علي نصر بس الله عزوجل عادي يعصب عليه الأخ الكريم ألي كتب التعليق نيتو خير وهو على حق لزم يشيل الموسقه لأنو في يوم القيامه موأنت ألى راح يتحسب بل هو ناصر إذا لاتقول راح يعصبو الناس خليهم يعصب المهم الله عزه وجل ميعصب ❤
كلام صحيح
نزل الفيديو و استخدم تطبيقات ازالة الموسيقى الخلفية،بهذا الفيديو ما راح يكون فيه باذن لله موسيقى
ممكن تقترح تطبيق بيزيل الموسقه الخلفيه
إصلاح القلب مع الله يجبر كل ما فسد من العقل ❤ وعلماء الأمة و السلف الصالح لا ينامون 8 ساعات ابدا لاكنهم من اعقل الناس و ارحمهم و احسنهم سلوك و فعل وقول والله يحفظنا و يقوينا
جرعة الدوباميكافيين في طريقها إلينا 💖
يخي اشتقت اتابع فيديوهاتك بالراحة ،دعولي اتحصل على معدل جيد وادخل جامعة ترضيني والله ضغط دراسة رهيب فالشهر الاخير ،، و الله يوفق كل واحد فيكم وشكرا لك ناصر على ذي الحلقة 🤍
يبغالنا نفتح حملة لجعل محتوى دوباميكافين يصير من "حيث القهوة والموسيقى والكتاب" الى "حيث القهوة والكتاب."
حيث الموسيقى و الكتاب أفضل
واحد اقترح حيث القهوه السكينه والكتاب أجد اقتراح جيد
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم يسر النوم لي ولعبادك أجمعين
عندما يشتد البلاء إما أن تشتد معه وإما أن تصبح رماد ❤🔥
💪💪💪
👏👏
3:42 وعليكم السلام والرحمة والامان والسعادة يا اجمل وانضج وأروع انسان احب اگولك إنك صاحب خَلق وخِلق وعلم وفهم الله يزيدك علم ويزيدنا منفعة منك ❤
جرعة الدوباميكافين القادمة ❤..
والله شكرا لك .. انا ماكنت انام كويس .. بعد ماشفت أواخر سلسلة "لماذا ننام" بعدها صرت انام كويس .. ❤
من قبل أن أشاهد الفيديو
أؤكد أن النوم له علاقة بالصحة النفسية
وقد حصل لي سابقًا تدهور بالصحة النفسية حتى أنني دخلت في حالة هلوسة سمعية (بمعنى أسمع أشياءً وأصواتًا لا وجود لها)
وغالبًا حدث ذلك بسبب قلة النوم لأنني بتلك الفترة كنت مستمرًا لأكثر من 30 ساعة دون نوم
بالله عاشت ايدك لان قسمت الفيديو جزيئين لان صراحه اني طالبة سادس وبس شفت اشعارك شمرت الإنكليزي واجيت اشوف الحلقه 🥲.
قناتك ادماننننننننن اتمنى لو يصبح يومي بدل ال ٢٤ ساعه ...٤٨ ساعه و عقلي يستطيع ان يتحمل كم هائل من المعلومات لما توقفت عن الاستماع
في مراهقين يتابعون دوباميكافين🫣🎧💥.؟
بالتأكيد
انا هنا
نحن العرب لا يوجد عندنا مراهقه طفل بعدها رجل 💪
دشمل ابوهم
@@مسعدالحمادي-ه2ه
اكيد
ولعل القارئ يصلى على النبى فيزيدنى درجة ويزيده درجات
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
انت غيرت شخصيتي كلها وحياتي
+++
الى افضل أو اسؤ
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
من بعد الله سبحانه
@@person6919الله يثبتك
جزاك الله خير الجزاء يااخي ياناصر انا صارلي كم يوم اتابع الفيديوهات وطبق الطرق يلي شرحتهن النا وصرت اصحى وانا نشيطه + واحلامي مستمره كنت مااحلم ابد الحمد لله
السلام عليكم اخونا ناصر، جزاك الله خيراً على هذه السلسلة العظيمة التي اريتنا فيها عظمة النوم وفوائده واضراره
نطلب منك ان تنشر سلسلة شرح كتاب Master Algorithm
للكاتب Pedro Domingos
سيكون الموضوع والسلسلة جداً جبّارة بإذن الله، جزاك الله خيراً مقدماً❤
اشهد الله ان فيديوهاتك رائعه ومفيده وقد غيرت حياتي للافضل. الشكر الجزيل
عشاق ناصر من الجزائر 🇩🇿
😊😊😊🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
ناصر العقيل جزاك الله ألف خير
أتمني ان تصنع سلسلة عن مخاطر الاباحية لان الموضوع صراحة أصبح لا يطاق ومنتشر بصورة مرعبة
وشكرا
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
الطبيب النفسي درس بكلية الطب وتخصص بالطب النفسي ونظرته فسيولوجيه بالتشخيص وبعالج بالدواء
الاخصائي النفسي درس علم نفس وتخصص علم نفس اكلينكي بالماجستير وبعالج بالكلام ونظرته التشخيصيه نفسيه بحت
واخيرا بشتغلو الاتنين مع بعض
تحياتي
الاخصائيه النفسيه ساره
{قليلا ما ينامون } {وبالاسحار يستغفرون }
الذي بقسي القلب ويدمر الإنسان هو البعد عن الله
فالله قد وصف المؤمنين بقلة النوم وذلك لأنهم يعبدونه بالسحور ومع ذلك نراهم افضل الناس نفسيا واصحاب مشاعر وإيمان فالمقياس الحقيقي هو علاقة الإنسان بخالقه ولكن إن كنت لا تريد العبادة فنام مبكرا 😅 ارفعو تعليقي ليستفيد الجميع 🙏
قناتي المفضلة ❤
20:51 لا يرحم امك طيلها ❤❤ ..
لان احلا وافيد جرعة هي من ناصر العقيل دوباميكافين ..
الفائزون في الحياة، هم الذين يفكرون باستمرار بطريقة أنا أستطيع، أنا سأفعل، أنا سأكون.💙
قال الله تعالى عن اصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ((كَانُوا قَلِيلًا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ (17) وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ (18)
كان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- ينام أوّل اللّيل بعد أن يؤدّي صلاة العشاء، ثم يقوم عند بدء النصف الثاني من الليل فيُحيي الثلث منه، ثم ينام في السُّدُس الباقي
ملاحظة من بعد امرك يا ناصر
انا ادرس طب بشري و منطقة اللوزة في الدماغ مسؤولية ايضا بشكل رئيسي عن الموسيقا المحزنة و المشاعر الحزينة برضو
كل اعجاب ييجيني اشعار متابعة + صلاة على النبي +استغفار باذن الله
كل انسان تابع هيدي القناة وتعلم من ناصر العقيل يعرف ان الله يحبه ونحنا منحبك يناصر وشكرا الك والله اذا احب عبد يحبب الناس به❤اخوكم من البنان
ياخي هالفديو شكد جنت محتاجته 😢الله يعطيك العافيه
استغفر الله العظيم وأتوب إليه اللهم صل على محمد
أرتاح لما أشوف محتواك على قناتك ♡
حلقة خياااااااال يارب الحلقة الجاية تكون في نفس الأسبوع
على طاري علم النفس تابع امين صبري ألف كتاب علم النفس في القرآن حاجة ماقد سمعت عنها علم نادر وطفرة في هذا الزمن
تابعت له مقاطع كثير لكن كله تفسيرات عبثية ومزاجية يغير معنى الحديث ويغير مقصد مفسر الاحاديث !!
نصيحة لك اخوي انتبه منه
والله ثم والله اعلم انه يمدح الدين ويحاول ان يكبره ويعظمه
ولكن طريقته خاطئة
اولا يأتي بتفسيرات لم يأتي به احد من قبله الدين كاااامل من ايام الصحابة الرسول صلى الله عليه وسلم فسر كل ٱية وحديث ثم تناقلوه التابعين الى اتباع التابعين والى الائمة يعني الاحاديث والتفسيرات كانت متوارتة ولا مجال للشك او الخطأ وانتهى . كيف لأمين صبري ان يأتي ويكذب ويخطئ هذه الاحاديث الصحيحة ويغير تفسيراته ؟؟
ثانيا اسلوبه يجلعنا نكره علماء الاحاديث ونبتعد عنهم لانه دائما يخرج العلماء بصورة سفيهة بصورة (انهم لم يفهموا المعنى الحقيقي للٱية او الحديث )🤦♂️
وهو الوحيد اللي اكتشف المعنى الحقيقي والتفسير الصحيح 🤦♂️
يأتي يكذب اصدق الناس واعلم الناس (الرسول والصحابة والتابعين)
ويصدق نفسه
فعلا فعلا نحن في الرويبضة 😔
@@majidmohamad3152 في البخاري فيه حديث يقول عن النبي انه حاول الانتحار هاه نصدقه شوف لا تحكم على الشخص الا لما تسمع كلامه الرجل سوا ٦٠٠ ساعة كلها يتكلم عن الدين لما تشوفها كلها بعدين احكم
@@majidmohamad3152 هوه له ٦٠٠ ساعة يتكلم عن الوحي لما تشوفها كبها وقتها احكم عليه كذاب او لا
اجمل شئ انك تشاهد حلقة عن النوم قبل النوم من ناصر العقيل ❤😴
نطالب الحلقه الجايه فوق ال40 دقيقه الي يتفقك معي يحط لايك
نو
@@Mohamed_lemin_alyaqoubi ليش نو
@@Abdu9339 ليش
يس
عشان مانمل
ربنا قال اية
بسم الله الرحمن الرحيم
وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا
ادعولي اجيب علامة عالية بالثانوى❤❤ الله يحقق اللي في بالكم
رحلة نحو الثقة في النفس | ممكن دعموني بمتابعة جزاكم الله خير
البن اليمني ي إخوان أفضل بن في العالم وكان يتصدر لكل انحاء العالم وله مذاق مميز جداً ❤
احسن سلسلة فيديوها في اليوتيوب صراحة مفيدة جدا ومعلومات ثقافية رائعة استمر على هذه المواضيع 💓
والله الحلقة رهيييبببة البداية والنهاية خلتني اندمج وماانتبه للي حولي
ليس هنالك كلام يصف كمية الحب لك بقدر ماافدتنا
غير كلمة شكراً ياناصر لانك وسعت مداركنا شكراً لك ❤
ناصر احنا طلاب سادس يعني توجيهي ف لازم ندرس أكثر من أي سنة مانقدر ننام 8 ساعات باليوم هيج راح يضيع يومنا ومانلحق ندرس ف ياريت تقوللنا حل
اتمنى من كل اعماق قلبي ان تعمل 19 جزء على الاقل لهذا الكتاب
كل حلقة تكون اجمل من التي قبلها، وكانني اشاهد مسلسل درامي
كيفك يا ناصر، متابعك.. اتمنى تصير بالفيديوهات القادمة تحط الكلمات المهمة الي تقولها على الشاشة بلون اصفر لان بهيك طريقة رح تنحفظ في اذهاننا أكثر وتبقى راسخة..
كل مرة أتفرج علي شرح كتاب من عندك وأقول إزاي كام ڤيديو ممكن يأثروا علي حياتي ؟ اي مدي
وبالفعل بيغيروا حياتي جدا جدا والحمدلله والفرق دايما بيكون رهيب ماشاءالله تبارك الله
ننتظر بفارغ الصببررر💗
ان القيام بعد صلاة الفجر حتى طلوع الشمس له اجر وفضل عظيم
لحظة إدراك : أنا أشاهد الفيديو بنص الليل 😂😂😂
😂😂😂 حتى انا
والله العظيم انك اكتر شخص فادنى فى حياتى الشخصية والاجتماعية و العمليه من تلخيصك للكتب جزاك الله خيرا اخوك الصغير من مصر ❤
العراق احتل البث المباشر 🇮🇶🇮🇶🇮🇶
صلوا على من قال ارحنا بها يا بلال، ﷺ.. 🤍
ياا الطف شخص بالحيااة متابعتك من السودان واتمنى ترد على تعليقي او حتى تتفاعل المهم اعرف انك قريته ❤❤❤❤❤❤
مستحيل يرد لأنهم كلهم المشاهير ما يهمهم كلامنا ولا تفاعلنا أهم شي عندهم المشاهدات 💵💰
@@Twin.general.trading لا ناصر غير
الحلو في الفيديو انك مبتسم على طول الفيديو ، ربي يديمها 💜💜💜
حمدلله حياتي تغيرت بعد دخولي لقناة ناصر وكمية المعلومات ماشاء الله بارك الله فيك على هذه القناة الرائعة🥰🥰
الذي يقول أن ناصر أفضل صانع محتوى يحط لايك .
ربَّنا إنَّنا مغلوبون فانتصر، مظلومون فانتقم، مُتضرعون فاستجب، مُستغيثون فأغِث.
بماانك اكتشفت هالكلام
انا اكشتفت انو الانسان يزيد ذكائه كلما كان قريب من الله وبالذات اذا كان يحفظ القران
وتتحسن قوته العقليه وداخله يستقر
ويكون بعيد عن الاكتئاب بس كثير منا مش عارف هالشي ويعتقد انها مجرد مبالغه
ولكن هذي حقيقه ميه بالميه
فين مصادرك ؟
@@user-sadiq1 تجاربي مصدري
@@user-sadiq1 مصدري تجربتي الشخصيه
ما اصدق الحلفة هذه بحلاوتها انتهت و انا مفكرة اننا لسه في المقدمة🎉 برافو عليك يا ناصر ابدعت
ناصر سؤال مهم ‼️ ابائنا و اجدادنا او الذين عمرهم فوق 60 سنا اغلبهم ما ينامون ٨ ساعات. هل هذا صحي بنسبة لعمرهم ولا لا .واذا مو صحي شو بتنصحنا ❤يلي يوافق حطو لايك مشان ناصر يشوف
مع كبر العمر الشخص يحتاج ينام اقل بس ماعارف الرقم الصحيح
فكرت انا لحالي كردي هون 😅❤️
@@BeforSeedوين ما تروح في كردي 😄🫶
@@يوسفالاحمد-ك2ب❤حبايبنا وأنا حتى ما اعرفكم بس اسمع عنكم من جدي😂
لا اله الا الله وأشهد أن محمد رسول الله
اللهم اعد اخوان في غزه وانصرهم و ارحم شهادئهم
مداومين الشفتات،
سنحكي لله عن كل شيء.
والله العظيم افضل شيء يمكن تضيفه للقناة هو شرح الروايات استمر محتواك رائع ❤❤❤
عمري ١٤ و اتابع دوباميكافيين اعشقه ❤😂
ناصر انت وكلامك تؤثر على صحتي العقلية والنفسية وكل صحة املكها
انا معجبةةةة بحلقااااتككك
كم هو جميل أن يُذكر إسم اليمن في حلقه من حلقات دوباميكافين 😊
ولله افضل شخص هو ناصر او دوباميكافيين احبك استمرّ 🫀
أحلى شعار وصلني اليوم ❤
احسن قناة دوباميكافين بدون موسيقى 😊
اشرح كتاب 48 قانون للقوه
احمد الله على اني عرفت هذا الشخص في سن مبكر انا الان قريب من ان اتم ال19 وبدأت اتفرج عليه وانا عندي 16 كمية المعلومات الي اتعلمتها منه مرعبة شكرا نأصر العقيل
أنا لاحظت تحسن راااائع وملحوظ في البرنامج 🎉🎉
شكرا الك اخي ناصر انتا جاس توفر علينا وقت كثير من قراءه الكتب ومحتواك مفيد جدا على عكس %90 من المحتويات التافهة المنتشرة حاليا❤
ناصر كل مرة يقول انو يا ريت لو ذكرت هاد المثال ولو ذكرت ذاك المثال.. طيب يا ناصر شو رايك هدون الأمثلة لو فعلا تساعدنا على الفهم وتثبتنا خصص محتوى الهم على حسابك في انستجرام ونزللنا ياهم والي بدو يتوسع اخبره في فيديوهاتك ان يذهب إلى حساب انستا ويشهد الأمثلة الإضافية
الي يتفق يترك لايك 👍
صدقني انك حليت 90٪ من مشاكلنا بطرحك الجميل .. انت انسان عظيم 🫡
ادعولي يتحقق حلمي وادخل طب بشري 🥺
انت انسان تحاول تكون عنصر فعال ب المجتمع واني احبك واشكرك هوايه