Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
и что, кто то уже победил? Старость. Где практические примеры? Я конечно ценю ваш труд, и отношусь с уважением к вашим усилиям...но хотелось бы посмотреть на примеры
@@ЮрийАнохин-о4н Полно людей в моем круге общения, которые в 60+ и 70+ имеют показатели здоровья лучше, чем 30 летние. То же самое относится и к их физическим возможностям. О критериях старения, которые доступны при медицинских обследованиях, есть видео у меня на канале. Если же иметь ввиду внешние признаки - морщины. упругость кожи, седину - то эти вопросы не являются показателем продолжительности жизни ( тоже есть видео).Кого это волнует, может сделать пластическую операцию с хорошим результатом. Я неоднократро говорил, что рассматриваю старость как заболевание с определенными симптомами в сердечно-сосудистой системе, иммунитете, нервной системе, опорно-двигательном аппарате и эндокринной системе. Работа над замедлением и реверсией негативных процессов и есть работа над старением. С этой точки зрения даже нормализация уровня инсулина, атерогенных липопротеинов, улучшение эндотелиальной функции, повышение максимального потребления кислорода, гибкость суставов и т.д - уже успех в борьбе со старением.
Я очень благодарна за Ваш труд. Мне 73года. Я внимательно смотрю Ваши ВИДИО , стараюсь следовать всем Вашим советам и чувствую, что моя жизнь круто меняется. Спасибо Вам.
@@doctorpetrik Спасибо за ответ.. вы не поняли. Я не старею вообще, а наоборот. Я не борюсь со старением. У меня его нет. Меня больше интересует сейчас жим лёжа...уже сотню размочил...вот и думаю 120 пожму к новому году или к весне? Но какое это имеет значение? Вы правы. Вокруг полно таких людей)
Столько удовольствия получаю после встречи с настоящим врачом, всегда интересно, оживаю и становлюсь любопытной,и задаю вопросы себе и ищу ответы у такого грамотного бескорыстного человека. Не бросайте нас, ваших слушателей, уважаем ваш труд.
Полностью согласен с коллегой. В свое время я работал начмедом санатория. У себя в санатории мы организовали кабинет аэрофитотерапии. Основных направлений, с которыми мы работали в этом кабинете было три: это гипертоническая болезнь, нервные расстройства и улучшение когнитивных способностей (результаты по этим трем направлениям были просто потрясающие). Так вот; как показал наш опыт, для улучшения когнитивных способностей мозга лучше всего подходят эфирные масла лимона и жасмина
Мне человек пару лет назад посоветовал купить несколько масел, и периодически нюхать- мозгу нужны новые ощущения, иначе он крутит негатив. Очень полезная информация!
Док, поздравляю с уже почти 1,5 млн, помнится 990 тыс, не так давно, успехов, приятно смотреть видео, понятно, аргументировано, целый набор разных докторов на канале- в одном человеке. Круто! Мне помогли советы)) называть не буду недуг)
Видимо неспроста во время болезни пропадало обоняние. А потом многие стали жаловаться на ухудшение памяти. Раз эти функции так связаны между собой, то очевидно надо стимулировать обоняние, чтобы восстанавливать память. Спасибо за информацию!
Точно, травиться чем то другим кроме стандартных лекарств, это очень не стандартно. А если найти подход к проблемам здоровья через задний проход, это вызовет уважение и интерес у тех на ком этот подход ещё не испробовали. 😀
Так происходит не в каждой теме 😀 Чаще всего Михаил Вадимович любит строить рассказ что-то, типа, о том, как ангиотензин, вызывающий вазоконстркцию, обеспечивает высвобождение альдостерона из коры надпочечников 😁
Проведу корректировку слов Автора видео, по ссылке сказано: "They were asked to turn on the diffuser when they went to bed, and the odorant was released into the air during the night for 2 h when they first went to sleep. They rotated through the different odorants each night." Включали аромадиффузор на 2 часа перед уходом ко сну, т.е. не надо включать посреди ночи. Ароматы чередовались каждую ночь, а не по неделе каждый. Спасибо Автору за полезную и интересную информацию.
А гугл перевёл: "«Их просили включить диффузор, когда они ложились спать, и одорант выпускался в воздух в течение ночи в течение 2 часов, когда они впервые ложились спать. Каждую ночь они меняли разные одоранты».
Моя мама была врачем. У неё был целый букет заболеваний и она постоянно лечилась, но в основном нетрадиционкой. Травы, мудры, упражнения, гомеопатия, эфирные масла и пр. Она постоянно наливала разные масла на ватку в баночки и раскладывала их в местах, где находилась. У неё на кухне постоянно работала ингаляция с эвкалиптом, пихтой, чайным деревом и пр. Она давала мне масла от вирусов, чтобы я смазывала себе нос, перед выходом в люди. Советовала для улучшения памяти нюхать масло розмарина. Последние годы она жила со мной и я всё время удивлялась её памяти. Она помнила огромное количество стихов, событий с раннего детства своей и моей жизни, прекрасно ориентировалась в медицине, в политике, знала все события про Великую Отечественную Войну и т.д. Все её подруги говорили, что с ней было интересно поговорить на самые разнообразные темы. Умерла, в здравом уме,не дожив два месяца до 86 лет.
Моя мама тоже прекрасно всё помнила, и особенно про войну, и вплоть до 90 лет всё читала лекции по памяти, без бумажки . Правда она не пользовалась ни какими ароматами и прочими нетрадиционными методами, только официальной медициной. Прожила 95 лет.
Нам как раз сейчас нужно учить язык, а память вообще не работает, очень трудно запоминаются фразы. Как же вы вовремя с этим видео! Спасибо и всего вам самого лучшего!
Я просто покупаю в аптеке масла разные, пихта, сосна, эвкалипт и т.д. и ставлю открытые пузырьки у себя в комнате, они постепенно испаряются. Можно немного капнуть на ткань и положить на горячую батарею, зимой, запах становится сильным.
Дякую Вам Лікарю! Моя повага Вам! Люблю ваші відео і постійно слідкую за ними. Зараз вчуся присісти біля стіни,не легко...але я не здаюся. Здоров'я та миру бажаю, 💙💛
Дякую , Лікарю, за цікаву інформацію, і , на мою думку, метод - супер , і в той же час, простий ! А головне , що , напевно, багатьом людям потрібний . Можна скористатися цим методом вдома . Дякую ще раз ! ❤️💙💛
Большое Вам, очередное, Спасибо! Абсолютно согласен, пробуждение и тренировка ольфакторной памяти, очень полезная штука👍 Имею небольшую коллекцию из почти 40-ка склянок эфирных масел со всего света. Иногда балуюсь, доставая произвольный аромат и пытаюсь угадать происхождение, забавная штука и очень приятная, особенно если попадётся какой-нибудь стиракс или уд, или перебираешь 5 видов лаванды и угадываешь где какая. Гуляя в лесу отлично чувствую и различаю многие ароматы, это доставляет дополнительное удовольствие от прогулки. Иногда интересуюсь мнением друзей, ощущают ли они что-либо; к примеру, цвела липа....печально, но практически никто, ничего не ощущал....последствия COVID'a или настолько притупляется обоняние, от жизни в городе и безразличия. Память хорошая, но выборочная, видимо больше связана с пережитыми эмоциями, чем с рутинными событиями. Могу запросто, в деталях, повторить прошлогоднюю ночную прогулку по СПб.
Я как и Вы люблю ароматы, у меня большая коллекция ароматов, мимо люди проходят я чувствую каким парфюмом человек пользуется, бывает название парфюма не могу вспомнить .. мучаюсь всё у себя перенюхаю пока не вспомню
Доброго времени суток. Большое спасибо за видео. Решил испробовать это на себе. Но хочу внести некоторые разъяснения. После прослушивания данного видео у меня, как и у моих знакомых, сложилось впечатление, что надо менять запах каждую неделю. Но после прочтения оригинала статьи, я понял, что запах надо менять каждый день. То есть за неделю вы меняете все семь запахов и на следующей неделе начинаете цикл по новой. Приятной и полезной терапии всем))
Мой любимый эвкалипт и разморин,память хорошая😅,но скажу от себя,спать нужно нормально минимум 7- 8 часов,несмотреть новости ,тик токи инстаграмы телеграмы весь этот поток различной инфы перегружает и память и мозг,он работает в холостую суету ,и дельные вещи не решает а варит бурду которую навязывает система злых вещей мира нашего
Михаил, спасибо вам большое за ваши видео. По любому интересующему вопросу, в плане здоровья, в первую очередь ищу информацию на вашем канале ). Очень помогает досконально разбираться в тех или иных вопросах. Отдельное спасибо за то, что продолжаете вести просветительскую работу на русском языке. Спасибо.
Док, это очень интересно! Думаю, такой "реверсивный инженеринг" работает и со всем мозгом, а большая его часть у нас задействована при движении, всевозможные танцы точно должны давать буст, как и упражнения на равновесие. Интересно было бы посмотреть на целую серию исследований, где отдельный участок мозга тренировался по назначению, как обоняние, а потом на улучшение памяти, наверняка таких мультизадачных вещей у нас много. Хотя интересно, не играло ли здесь роль, что просто увлажнённый воздух давал лучший отдых и восстановление в течение сна. Ещё заставило задуматься, сколько пользы приносит смена обстановки ещё и тем, что там новые впечатления в плане запахов, как бы странно это ни звучало, но мозгу очень важна новизна. Вообще, довольно забавно) Получается, наверянка всевозможные дегустаторы чего бы то ни было, способные по запаху отличить детали, обладают просто шикарной памятью.
Лимон, роза, апельсин,эвкалипт, мята, лаванда, розмарина Чередование одного апомата в неделю в течение полугода В диффузор во время сна в течение 2 часов
Стимуляция, которую мы получаем от запахов, огромна, как будто они действительно освещают мозг. Чем меньше вы чувствуете запахов, тем меньше стимуляции вы получаете, и ваше тело перестает поддерживать обонятельные сенсоры, и в результате ваш мозг атрофируется и деградирует. Потеря мощности мозга в одной области влияет на другие области, и это имеет каскадный эффект
Память Гормоны стресса блокируют гиппокамп, от которого зависит вытаскивание этих воспоминаний. Гиппокамп - это такая область мозга, даже скорее отдельный орган, который находится в середине, где гипоталамус. Гормоны стресса могут затормозить воспроизведение этой информации из тех нейронов, которые её запомнили, почти так же, как алкоголь и продукты его обмена. Чтобы развить память, необходимо, во-первых, заниматься собой и убирать стрессы, растворять блоки. Во-вторых, естественно, правильно питаться: потреблять достаточно веществ, аминокислот, белков, витаминов - для того, чтобы был материал для строительства нейронов и их связей между собой. Необходимо и расширение кругозора - это предполагает изучение различных информационных материалов, желательно на разные темы. Также развитию памяти способствует постоянная тренировка, когда нужно что-то вспомнить, обратиться к памяти. Например, участие в различных викторинах, когда нужно ответить на вопросы в течение какого-то короткого времени, или когда нужно решить какие-то задачи. Например, возьмите учебник физики, почитайте какой-то параграф, и вы обязательно в конце найдёте задачи. Почему там их написали? Потому что решение этих задач без подсказок будет способствовать не только тому, что вы покажете учителю, чему вы научились, но и закреплению той информации, которую вы прочитали, потому что будут формироваться новые нейронные связи. Таким же образом можно запоминать и другую информацию и периодически проверять себя, задавая себе вопросы по этой теме. И чем значимее для вас эта тема, чем больше она вызывает положительных эмоций, тем больше она запоминается. Влияние на память отрицательных эмоций Естественно, отрицательные эмоции, которые случились с человеком, тоже вызывают временное обострение памяти, но только на те события, которые вызвали эти эмоции. Они становятся для человека важными. Все события, которые были вокруг него. И люди, и вещи, и даже их цвет, который окружал его в этот момент. Потому что страх, гнев, отвращение и другие негативные эмоции говорят о нарушении картины мира этого человека, о стрессе. И в этот момент обостряется так называемая кратковременная память при угнетении долговременной. И это вызывает формирование большого информационного следа об этом событии в нейронах головного мозга, который потом может активизироваться в похожих обстоятельствах, и могут всплыть на поверхность сознания те же самые эмоции. Тут всё дело в том, что человек эмоционально реагирует не только на внешний мир, но и на свои внутренние переживания и воспоминания практически так же, как и на внешние стимулы. И благодаря этому мы обучаемся. Да и не только люди, но и вообще все мы, гуманоиды, благодаря этому механизму обучаемся. Мы получаем позитивный и негативный опыт благодаря вот такому механизму, связанному с нейрогормональной передачей данных и их сохранением в мозге. То есть через эмоции идёт активация определённой информации. Поэтому возможно формирование, например, негативного блока, связанного с каким-то событием или человеком. Потому что в памяти, в той области головного мозга, которая отвечает за память, тоже формируется нейрохимический след, то есть химический след в нейронах, в котором будет записано, что этот человек тебе принёс вред, или это событие каким-либо образом расстроило. Поэтому, когда человек в следующий раз увидит человека, обидевшего его, или попадёт в ту же обстановку - ему станет неуютно, даже если уже обстоятельства изменились, и человек уже ничем не хочет вас обидеть. Но если этот след существует, уже подсознательно идёт настороженное, подозрительное отношение к этому человеку и более лёгкое и быстрое наступление отрицательных эмоций по отношению к нему, то есть это закрепление опыта. Всё это влияет, но это всё можно изменить, растворяя блоки на энергетическом уровне. Тогда меняется мозг, постепенно переходя на физику. Мозг действительно становится чистым от этого. Нейроны головного мозга очищаются от отрицательной энергии, от этих отрицательных эмоций.
@SlavaSG: у вас очень интересный комментарий. Я тоже из собственного опыта считаю, что нарушения памяти связанны со стрессом и выбросом адреналина. Потому что, когда стресс уходит, Я могу спокойно вспомнить всё, что не мог в состоянии стресса..
Здравствуйте, Михаил. С большим интересом, удовольствием и уважением к Вашему профессионализму смотрю Ваш канал. С удовольствием приобрела бы все Ваши курсы, но оплату из РФ платформа не принимает. Очень жаль.
Спасибо! Значит добавляю в подарки для родителей ) Вспомнил, что есть такое направление как "Системное векторная психотерапия". Выделяют соответствующее типирование личности.. Не углубляясь.. Есть такие "Нюховики" - те люди, у которых "ведущее отверстие" - это нос. Что их характеризует? Очень умные стратеги..Хитрые..Изворотливые.. Но не типа заурядных мошенников, а "серые кардиналы". Неприязнь к окружению "человек ведь воняет", дистанцирование от коллектива. То есть вот такие одинокие гении. Из словоблудия выше хочу сделать вывод, что может и не зря обоняние связывают с интеллектом. Что-то тут есть точно ...
Обоняние эволюционно связано с самой древней частью мозга, рептильной. Поэтому воспоминания, ассоциации, основанные на запахах, явл.самыми устойчивыми.
В детстве очень сильно слышал запахи помню от резких аж кровь с носа текла. Лет в 15 простудился и неправильное лечение полностью перестал чувствовать запахи
Моя мама с детства не чувствовала запахи. Но имела феноменальную память. Длинные поэмы наизусть, даты, имена исторических личностей, никогда ничего не забывала, могла, услышав впервые песню по радио или телевидению- спеть с начала до конца, с точностью! Нас это радовало и удивляло... ❤️
У меня с детства память плохая на запоминание .Я запоминаю в общем,но не мелочи.По истории ,языкам проблемы были .Учился в институте,легко поступил,бросил из за памяти,хотя учился по профилю хорошо. Например ,учил английскую песню на рокфестиваль ,год зубрил,очень хотелось.Исполнил,и забыл потом.А так все запоминаю образами,и в радиотехнике разбираюсь,и стихи и музыку писал.Если бы память была от природы,был бы богатый.Живу в тьмутаракани,доволен в целом жизнью.Когда очень надо запомнить,раскладываю на кирпичики простые.Типа- Кулжигитова,значит по казахски рука и парень.Даже в детстве,приезжал в деревню бабушки( я не русский,чуваш) и за три месяца так и не ничего не запоминал,хотя все говорили только на чувашком.Какой есть,такой есть.Зато что то умею,за что люди уважают.Кстати,обоняние плохое.
@@ВладимирАндреев-у3ш вы наверное эмоциональный? если да...то проблема не в памяти а в эмоциях....надо с этим работать...знаю по себе...на экзаменах очень тяжело было...и вот мудрый преподаватель...наверное и психлолг...сказал посидеть спокойно и позже отвечать на вопрос...и таки да...нервы...эмоцииии...но это у меня...поэтому предположила такое и у вас... п с у меня техническо- математич склад ума...хотя и поэзия не чужда...и рисование...языки тоже тяжело запоминаю...спасает зрительная память и ассоциативная...
@@LIDGL87 Конечно,есть способы улучшить память.Можно изменять себя.Если правильно,индивидуально. Не по теме:- Например записывать свои разговоры на диктофон и анализировать,говорить медленно спокойно,низко.Видео тоже себя анализировать.Говорить только о хорошем ,не жаловаться.Искать мудреца учителя.Физкультура,медитации тоже в помошь
❤❤❤Щиро дякую, дорогий лікарю, що просвітлюєте наші уми. Дуже актуальна тема. Хочу спробувати використати цей метод і для себе, і для мого хворого сина.
@@ЛейлаАлиева-у4с да нет, конечно, в аптеке не купить. На айхерб брала. И то, он там редко бывает. Бенфотиамин- это жирорастворимая форма вит В1( тиамина), которая преодолевает энцефалопатический барьер, поэтому он действует очень быстро👍
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Спасибо!
и что, кто то уже победил? Старость. Где практические примеры? Я конечно ценю ваш труд, и отношусь с уважением к вашим усилиям...но хотелось бы посмотреть на примеры
@@ЮрийАнохин-о4н Полно людей в моем круге общения, которые в 60+ и 70+ имеют показатели здоровья лучше, чем 30 летние. То же самое относится и к их физическим возможностям. О критериях старения, которые доступны при медицинских обследованиях, есть видео у меня на канале. Если же иметь ввиду внешние признаки - морщины. упругость кожи, седину - то эти вопросы не являются показателем продолжительности жизни ( тоже есть видео).Кого это волнует, может сделать пластическую операцию с хорошим результатом. Я неоднократро говорил, что рассматриваю старость как заболевание с определенными симптомами в сердечно-сосудистой системе, иммунитете, нервной системе, опорно-двигательном аппарате и эндокринной системе. Работа над замедлением и реверсией негативных процессов и есть работа над старением. С этой точки зрения даже нормализация уровня инсулина, атерогенных липопротеинов, улучшение эндотелиальной функции, повышение максимального потребления кислорода, гибкость суставов и т.д - уже успех в борьбе со старением.
Я очень благодарна за Ваш труд. Мне 73года. Я внимательно смотрю Ваши ВИДИО , стараюсь следовать всем Вашим советам и чувствую, что моя жизнь круто меняется. Спасибо Вам.
@@doctorpetrik Спасибо за ответ.. вы не поняли. Я не старею вообще, а наоборот. Я не борюсь со старением. У меня его нет. Меня больше интересует сейчас жим лёжа...уже сотню размочил...вот и думаю 120 пожму к новому году или к весне? Но какое это имеет значение? Вы правы. Вокруг полно таких людей)
Столько удовольствия получаю после встречи с настоящим врачом, всегда интересно, оживаю и становлюсь любопытной,и задаю вопросы себе и ищу ответы у такого грамотного бескорыстного человека. Не бросайте нас, ваших слушателей, уважаем ваш труд.
А давайте по этому поводу выйдем на улицу и будем бегать в шортиках!!!
Полностью согласен с коллегой. В свое время я работал начмедом санатория. У себя в санатории мы организовали кабинет аэрофитотерапии. Основных направлений, с которыми мы работали в этом кабинете было три: это гипертоническая болезнь, нервные расстройства и улучшение когнитивных способностей (результаты по этим трем направлениям были просто потрясающие). Так вот; как показал наш опыт, для улучшения когнитивных способностей мозга лучше всего подходят эфирные масла лимона и жасмина
Да,была в санатории, в Башкирии, был кабинет ароматерапии, с легкой музыкой. 20 минут, народ даже храпел. Ян-ган-тау. Мечтаю ещё туда попасть, сказка.
@@СветланаБелоусова-ф6рКак назывался тот санаторий? Мы из Казахстана, ездили зимой на лыжи. Останавливались в санаторий Юбилейный
Благодарю Вас, что поделились своими наработками. ❤
Скажите пожалуйста,когда Вы в санатории применяли масла лимон и жасмин, тоже по отдельности или микс масел?
Заранее благодарна.
Спасибо!
С каждым новым Вашим видео все больше и больше Вас уважаю.С ними качество моей жизни значительно улучшилось.
Мне человек пару лет назад посоветовал купить несколько масел, и периодически нюхать- мозгу нужны новые ощущения, иначе он крутит негатив. Очень полезная информация!
Скажите пожалуйста, какие именно для этого нужны масла?
и как прогресс работы с памятью? год прошел с момента вашего коммента, есть улучшения памяти у вас?
@@bogdanlazy1997если не ответил , не помог😢
Док, поздравляю с уже почти 1,5 млн, помнится 990 тыс, не так давно, успехов, приятно смотреть видео, понятно, аргументировано, целый набор разных докторов на канале- в одном человеке. Круто! Мне помогли советы)) называть не буду недуг)
Спасибо док, как всегда полезно! Ставим лайки дамы и господа!)
Огромная благодарность и уважение честному ДОКТОРУ🙏
Спасибо лучшему каналу , ДОКТОРПЕТРИК !🔥ючала один раз . Сегодня запущу 😊😊😊 Буду укреплять память , чего и всем желаю от всей души! 🙏🍀😇🕊
Видимо неспроста во время болезни пропадало обоняние. А потом многие стали жаловаться на ухудшение памяти. Раз эти функции так связаны между собой, то очевидно надо стимулировать обоняние, чтобы восстанавливать память. Спасибо за информацию!
Каждый день перед сном уделяю время вспоминанию что делал с самого утра и улучшения есть. А способ в ролике супер! Спасибо!
Вот что вызывает уважение и интерес, так это нестандартный подход к проблемам здоровья!!!
Точно, травиться чем то другим кроме стандартных лекарств, это очень не стандартно.
А если найти подход к проблемам здоровья через задний проход, это вызовет уважение и интерес
у тех на ком этот подход ещё не испробовали. 😀
@@brainrolling3259 латентный обнаружен 😂
Спасибо большое Док. Лекция очень актуальная, а подача материала, вообще на высоте. Представляю, сколько времени Вы тратите на такую информацию.
Спасибо за информацию! Радует что подаёте информацию без сложных медицинских терминов в которых разбирается лишь пара процентов зрителей
Так происходит не в каждой теме 😀 Чаще всего Михаил Вадимович любит строить рассказ что-то, типа, о том, как ангиотензин, вызывающий вазоконстркцию, обеспечивает высвобождение альдостерона из коры надпочечников 😁
КАКАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ПОУЧИТЕЛЬНАЯ ЛЕКЦИЯ ....А ГЛАВНОЕ, ВСЕ ТАК ПОНЯТНО И ГРАМОТНО ИЗЛОЖЕНО .....!!!.БЛАГОДАРЮ, ЗА ТРУД ....ДОБРА И МИРА ВСЕМ ..
Проведу корректировку слов Автора видео, по ссылке сказано: "They were asked to turn on the diffuser when they went to bed, and the odorant was released into the air during the night for 2 h when they first went to sleep. They rotated through the different odorants each night."
Включали аромадиффузор на 2 часа перед уходом ко сну, т.е. не надо включать посреди ночи. Ароматы чередовались каждую ночь, а не по неделе каждый.
Спасибо Автору за полезную и интересную информацию.
Какова должна быть концентрация масел?
так на 2 часа перед сном или на два часа включали когда ложились спать? т.е. на первых два часа сна?
А гугл перевёл: "«Их просили включить диффузор, когда они ложились спать, и одорант выпускался в воздух в течение ночи в течение 2 часов, когда они впервые ложились спать. Каждую ночь они меняли разные одоранты».
@@Al-8-7включали, когда шли в постель. Значит, спали с запахом
Посоветуйте как улучшить кровообращение,как улучшить память
Спасибо!Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Спасибо за Ваш просветительский труд!
Моя мама была врачем. У неё был целый букет заболеваний и она постоянно лечилась, но в основном нетрадиционкой. Травы, мудры, упражнения, гомеопатия, эфирные масла и пр. Она постоянно наливала разные масла на ватку в баночки и раскладывала их в местах, где находилась. У неё на кухне постоянно работала ингаляция с эвкалиптом, пихтой, чайным деревом и пр. Она давала мне масла от вирусов, чтобы я смазывала себе нос, перед выходом в люди. Советовала для улучшения памяти нюхать масло розмарина. Последние годы она жила со мной и я всё время удивлялась её памяти. Она помнила огромное количество стихов, событий с раннего детства своей и моей жизни, прекрасно ориентировалась в медицине, в политике, знала все события про Великую Отечественную Войну и т.д. Все её подруги говорили, что с ней было интересно поговорить на самые разнообразные темы. Умерла, в здравом уме,не дожив два месяца до 86 лет.
Да это правда
@@ludmilamaksimchuk5020 ь
Спасибо за инфо
Моя мама тоже прекрасно всё помнила, и особенно про войну, и вплоть до 90 лет всё читала лекции по памяти, без бумажки . Правда она не пользовалась ни какими ароматами и прочими нетрадиционными методами, только официальной медициной. Прожила 95 лет.
А вот за политику - поподробней пожалуйста!!!?
_«Все жалуются на память, но никто не жалуется на ум...»_ (Ларошфуко) 😅 Спасибо Вам за видео, дорогой Михаил Вадимович! ❤
🎯
Замечательно 😂
почему-же. я часто себя сам ругаю, что где-то не правильно сообразил, ума не хватило.
Эх батенька, у некоторых УМ есть, а вот РАзУМа нет вообще😢
@@konstantinr.913 необязательно.
Спасибо за полезную информацию. Очень прошу , расскажите нам о вилочковой железе . Я уверена , что Вам есть , что рассказать.
Спасибо ♥️♥️♥️
Всё гениальное просто. Спасибо за интересную информацию.
👍!!! ))
Спасибо за интереснейшую информацию! Всех благ вам, вашей семье, вашим близким людям!
Благодарю Вас, Михаил Вадимович, за этот обзор. Буду пробовать.
Благодарим Вас! Желаем удачи!
Спасибо за ваш труд ❤❤❤
Спасибо полезно интересно дай Бог вам хорошей памяти.
Ух 😮ты ❤❤❤как интересно! Благодарю Михаил Вадимович !! Самого прекрасного Вам всего и всем адекватным добрым людям!!🇺🇦👍🌞😉❤️❤️❤️
Нам как раз сейчас нужно учить язык, а память вообще не работает, очень трудно запоминаются фразы. Как же вы вовремя с этим видео! Спасибо и всего вам самого лучшего!
Я просто покупаю в аптеке масла разные, пихта, сосна, эвкалипт и т.д. и ставлю открытые пузырьки у себя в комнате, они постепенно испаряются. Можно немного капнуть на ткань и положить на горячую батарею, зимой, запах становится сильным.
Спасибо большое за видео! 🙏Это и правда важная и нужная информация!
Здравствуйте! Спасибо за ваш контент. Вы помогаете многим людям. Очень рада, что попала на ваш канал ❤
Дякуємо вам лікарю! Ви один з усіх лікарів , яких я переглядаю у ютубі , що закінчує дуже гарною промовою кінець відео! Слава Україні і її героям!
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Рекомендую всем!
Вы очень образованный и разносторонний человек! Спасибо большое за информацию. Интересно и нестандартно
Дякую, шановний лікарю. Дуже цікаво. Давно хотіла спробувати ароматерапію взагалі, а вона ще виходить й цілюща.
Супер, а главное, легко и доступно 👍👍🙏 Спасибо!
Дай вам Бог здоровья и долголетия!
Дякую Вам Лікарю! Моя повага Вам! Люблю ваші відео і постійно слідкую за ними. Зараз вчуся присісти біля стіни,не легко...але я не здаюся. Здоров'я та миру бажаю, 💙💛
Огромная благодарность вам за бесценную информацию. Мира и любви вам. Благодарю вас ❤🙏
Как всегда -информация во благо 🙏
Вы великолепны! Наше восхищение!
Спасибо,не терпится начать применять
Спасибо Вам, Михаил Вадимович, за труд! Берегите себя! ❤🙏
Дякую , Лікарю, за цікаву інформацію, і , на мою думку, метод - супер , і в той же час, простий ! А головне , що , напевно, багатьом людям потрібний . Можна скористатися цим методом вдома . Дякую ще раз ! ❤️💙💛
Док, спасибо за актуальную информацию !
Здравствуйте док. Спасибо за очень полезную информацию.
Большое Вам, очередное, Спасибо! Абсолютно согласен, пробуждение и тренировка ольфакторной памяти, очень полезная штука👍 Имею небольшую коллекцию из почти 40-ка склянок эфирных масел со всего света. Иногда балуюсь, доставая произвольный аромат и пытаюсь угадать происхождение, забавная штука и очень приятная, особенно если попадётся какой-нибудь стиракс или уд, или перебираешь 5 видов лаванды и угадываешь где какая. Гуляя в лесу отлично чувствую и различаю многие ароматы, это доставляет дополнительное удовольствие от прогулки. Иногда интересуюсь мнением друзей, ощущают ли они что-либо; к примеру, цвела липа....печально, но практически никто, ничего не ощущал....последствия COVID'a или настолько притупляется обоняние, от жизни в городе и безразличия. Память хорошая, но выборочная, видимо больше связана с пережитыми эмоциями, чем с рутинными событиями. Могу запросто, в деталях, повторить прошлогоднюю ночную прогулку по СПб.
Я как и Вы люблю ароматы, у меня большая коллекция ароматов, мимо люди проходят я чувствую каким парфюмом человек пользуется, бывает название парфюма не могу вспомнить .. мучаюсь всё у себя перенюхаю пока не вспомню
aa w q
А чем пахнет чага?
⁵
@@ТатьянаБережная-о3ч лесом
ВЫ, как всегда, на высоте научного мейстрима! Спасибо!
Огромное вам спасибо, Михаил Вадимович! Очень важная и полезная информация!
Благодарю!🙏Очень познавательно!👍
Благодарю, за супер нужную и полезную информацию !💛💙
Доброго времени суток.
Большое спасибо за видео. Решил испробовать это на себе.
Но хочу внести некоторые разъяснения.
После прослушивания данного видео у меня, как и у моих знакомых, сложилось впечатление, что надо менять запах каждую неделю. Но после прочтения оригинала статьи, я понял, что запах надо менять каждый день. То есть за неделю вы меняете все семь запахов и на следующей неделе начинаете цикл по новой.
Приятной и полезной терапии всем))
А последовательность масел важна?
@@Dafna-Jozefina последовательность не важна. Тут вся суть в стимуляции участка мозга разными запахами, чтобы не было привыкания.
@@Goshanbu сколько по времени ? неделю, месяц или год нюхать?
@@BaBy-uo3sq у оригіналі статті кажуть про пів року
Спасибо от души!
Мой любимый эвкалипт и разморин,память хорошая😅,но скажу от себя,спать нужно нормально минимум 7- 8 часов,несмотреть новости ,тик токи инстаграмы телеграмы весь этот поток различной инфы перегружает и память и мозг,он работает в холостую суету ,и дельные вещи не решает а варит бурду которую навязывает система злых вещей мира нашего
Это правда.
Смотреть только ролики нашего доктора Петрика!!!!
как употребить розмарин?
@@Тина-ю6иКак хотите,с мясом,рыбой,в песто соус,в чай,в уху
"Разморин"😂🥳🤣Умора! Разморин это о другом!🥳🤣🤦🤧РОЗМАРИН
Михаил, спасибо вам большое за ваши видео. По любому интересующему вопросу, в плане здоровья, в первую очередь ищу информацию на вашем канале ). Очень помогает досконально разбираться в тех или иных вопросах.
Отдельное спасибо за то, что продолжаете вести просветительскую работу на русском языке.
Спасибо.
Попробуем практиковать.Ведь это совсем не сложно.Нам всем нужны простые ,но очень эффективные способы поддержания себя в норме!
Важлива інфа особливо для людей із групи ризику наслідків вікових змін🙏
Спасибо за ваши интересные ролики, Михаил Вадимович, давно слушаю вас.
Расскажите, пожалуйста, как-нибудь про чагу. Заранее благодарю
Здорово! Спасибо, лайк!
Щиро і від душі дякую Вам за цікаву інформацію
Дякую Вам Михайло Вадимович за незвичну, але таку безцінну інформацію 💛💙
Док, это очень интересно! Думаю, такой "реверсивный инженеринг" работает и со всем мозгом, а большая его часть у нас задействована при движении, всевозможные танцы точно должны давать буст, как и упражнения на равновесие.
Интересно было бы посмотреть на целую серию исследований, где отдельный участок мозга тренировался по назначению, как обоняние, а потом на улучшение памяти, наверняка таких мультизадачных вещей у нас много. Хотя интересно, не играло ли здесь роль, что просто увлажнённый воздух давал лучший отдых и восстановление в течение сна.
Ещё заставило задуматься, сколько пользы приносит смена обстановки ещё и тем, что там новые впечатления в плане запахов, как бы странно это ни звучало, но мозгу очень важна новизна. Вообще, довольно забавно)
Получается, наверянка всевозможные дегустаторы чего бы то ни было, способные по запаху отличить детали, обладают просто шикарной памятью.
Увлажненный воздух использовался в группе для сравнения
Спасибо за интересный комментарий!
Все верно... Смена обстановки очень положительно действует
Действительно, революционная информация. Обязательно воспользуюсь, спасибо ❤
Потрясающий результат! Спасибо!.
Это действительно работает очень люблю масла уже как 2 года разные есть в наличии спасибо доктору ❤❤❤
Дякую наш лікар👍 дуже цікава інфа)))
Я учил английский. В 2022 году я выучил 10 слов, в 2023 - 24 слова. За год я улучшил память на 240% 😊
😢😢😢
Точнее, в 2.4 раза, или на 140%. Всё равно огромный успех. Поздравляю!
А ведь он ВРОДЕ не дебил.@@mikhailp7211
А теперь вам надо в школу арифметику учить😂
😂😂😂
Спасибо. Очень нужная и интересная информация.
Спасибо за информацию! ❤ Непременно найду и сделаю!!!
Михаил Вадимович, Спасибо огромное!!!! Ну оооочень все супер у Вас!!!!
Благодарю Вас за полезную информацию.!!!!❤❤❤❤❤
Тема 👍👍🔥🔥 благодарю Док ❤
Потрясная инфа)) спасибо большое
Спасибо вам большое, что делитесь с нами. Как раз актуально, после Ковида , возможно, поможет многим восстановиться.
Дякую вам 🤗Почну діяти в цьому напрямку.
Лимон, роза, апельсин,эвкалипт, мята, лаванда, розмарина
Чередование одного апомата в неделю в течение полугода
В диффузор во время сна в течение 2 часов
На первую неделю один аромат , на следующую неделю другой, на третью неделю третий. Вот так надо чередовать, по неделям?
@@Лили-ю9ж , да, все правильно;)
@@МаринаУжегова-и1п не правильно, судя по первоисточнику - каждый день чередовали
Спасибо!
может вы в курсе,почему именно 2 часа ? И на сколько это важно ? Мой диффузор выключается через 4 часа ,имеет ли это большое значение ?
Стимуляция, которую мы получаем от запахов, огромна, как будто они действительно освещают мозг. Чем меньше вы чувствуете запахов, тем меньше стимуляции вы получаете, и ваше тело перестает поддерживать обонятельные сенсоры, и в результате ваш мозг атрофируется и деградирует. Потеря мощности мозга в одной области влияет на другие области, и это имеет каскадный эффект
Память
Гормоны стресса блокируют гиппокамп, от которого зависит вытаскивание этих воспоминаний. Гиппокамп - это такая область мозга, даже скорее отдельный орган, который находится в середине, где гипоталамус. Гормоны стресса могут затормозить воспроизведение этой информации из тех нейронов, которые её запомнили, почти так же, как алкоголь и продукты его обмена.
Чтобы развить память, необходимо, во-первых, заниматься собой и убирать стрессы, растворять блоки. Во-вторых, естественно, правильно питаться: потреблять достаточно веществ, аминокислот, белков, витаминов - для того, чтобы был материал для строительства нейронов и их связей между собой. Необходимо и расширение кругозора - это предполагает изучение различных информационных материалов, желательно на разные темы.
Также развитию памяти способствует постоянная тренировка, когда нужно что-то вспомнить, обратиться к памяти. Например, участие в различных викторинах, когда нужно ответить на вопросы в течение какого-то короткого времени, или когда нужно решить какие-то задачи. Например, возьмите учебник физики, почитайте какой-то параграф, и вы обязательно в конце найдёте задачи. Почему там их написали? Потому что решение этих задач без подсказок будет способствовать не только тому, что вы покажете учителю, чему вы научились, но и закреплению той информации, которую вы прочитали, потому что будут формироваться новые нейронные связи.
Таким же образом можно запоминать и другую информацию и периодически проверять себя, задавая себе вопросы по этой теме. И чем значимее для вас эта тема, чем больше она вызывает положительных эмоций, тем больше она запоминается.
Влияние на память отрицательных эмоций
Естественно, отрицательные эмоции, которые случились с человеком, тоже вызывают временное обострение памяти, но только на те события, которые вызвали эти эмоции. Они становятся для человека важными. Все события, которые были вокруг него. И люди, и вещи, и даже их цвет, который окружал его в этот момент. Потому что страх, гнев, отвращение и другие негативные эмоции говорят о нарушении картины мира этого человека, о стрессе. И в этот момент обостряется так называемая кратковременная память при угнетении долговременной.
И это вызывает формирование большого информационного следа об этом событии в нейронах головного мозга, который потом может активизироваться в похожих обстоятельствах, и могут всплыть на поверхность сознания те же самые эмоции. Тут всё дело в том, что человек эмоционально реагирует не только на внешний мир, но и на свои внутренние переживания и воспоминания практически так же, как и на внешние стимулы. И благодаря этому мы обучаемся. Да и не только люди, но и вообще все мы, гуманоиды, благодаря этому механизму обучаемся.
Мы получаем позитивный и негативный опыт благодаря вот такому механизму, связанному с нейрогормональной передачей данных и их сохранением в мозге. То есть через эмоции идёт активация определённой информации. Поэтому возможно формирование, например, негативного блока, связанного с каким-то событием или человеком. Потому что в памяти, в той области головного мозга, которая отвечает за память, тоже формируется нейрохимический след, то есть химический след в нейронах, в котором будет записано, что этот человек тебе принёс вред, или это событие каким-либо образом расстроило.
Поэтому, когда человек в следующий раз увидит человека, обидевшего его, или попадёт в ту же обстановку - ему станет неуютно, даже если уже обстоятельства изменились, и человек уже ничем не хочет вас обидеть. Но если этот след существует, уже подсознательно идёт настороженное, подозрительное отношение к этому человеку и более лёгкое и быстрое наступление отрицательных эмоций по отношению к нему, то есть это закрепление опыта.
Всё это влияет, но это всё можно изменить, растворяя блоки на энергетическом уровне. Тогда меняется мозг, постепенно переходя на физику. Мозг действительно становится чистым от этого. Нейроны головного мозга очищаются от отрицательной энергии, от этих отрицательных эмоций.
@SlavaSG: у вас очень интересный комментарий. Я тоже из собственного опыта считаю, что нарушения памяти связанны со стрессом и выбросом адреналина. Потому что, когда стресс уходит, Я могу спокойно вспомнить всё, что не мог в состоянии стресса..
Слава Богу за всё! И за память и за её отсутствие!
Очень ценная информация! Огромное спасибо!
Док, спасибо!
Здравствуйте, Михаил. С большим интересом, удовольствием и уважением к Вашему профессионализму смотрю Ваш канал. С удовольствием приобрела бы все Ваши курсы, но оплату из РФ платформа не принимает. Очень жаль.
Михаил Вадимович! Спасибо огромное за заботу о здоровье добрых и адекватных людей!!
Спасибо! Значит добавляю в подарки для родителей )
Вспомнил, что есть такое направление как "Системное векторная психотерапия". Выделяют соответствующее типирование личности..
Не углубляясь.. Есть такие "Нюховики" - те люди, у которых "ведущее отверстие" - это нос.
Что их характеризует? Очень умные стратеги..Хитрые..Изворотливые.. Но не типа заурядных мошенников, а "серые кардиналы". Неприязнь к окружению "человек ведь воняет", дистанцирование от коллектива. То есть вот такие одинокие гении.
Из словоблудия выше хочу сделать вывод, что может и не зря обоняние связывают с интеллектом. Что-то тут есть точно ...
Обоняние эволюционно связано с самой древней частью мозга, рептильной. Поэтому воспоминания, ассоциации, основанные на запахах, явл.самыми устойчивыми.
В детстве очень сильно слышал запахи помню от резких аж кровь с носа текла. Лет в 15 простудился и неправильное лечение полностью перестал чувствовать запахи
Моя мама с детства не чувствовала запахи. Но имела феноменальную память. Длинные поэмы наизусть, даты, имена исторических личностей, никогда ничего не забывала,
могла, услышав впервые песню по радио или телевидению- спеть с начала до конца, с точностью!
Нас это радовало и удивляло... ❤️
Очень интересно, Михаил Вадимович! Спасибо, что делитесь. А ещё интересна корреляция развития обоняния и профилактики Паркинсона.
Спасибо огромное за полезную информацию!
Вялікі дзякуй, паважаны доктар )
Спасибо большое, полезная информация!
Память это "мышца", которую надо качать, я стал заучивать наизусть стихи, отрывки из книг и таки да началось улучшение
@@Sasha-BMW😂😂
У меня с детства память плохая на запоминание .Я запоминаю в общем,но не мелочи.По истории ,языкам проблемы были .Учился в институте,легко поступил,бросил из за памяти,хотя учился по профилю хорошо.
Например ,учил английскую песню на рокфестиваль ,год зубрил,очень хотелось.Исполнил,и забыл потом.А так все запоминаю образами,и в радиотехнике разбираюсь,и стихи и музыку писал.Если бы память была от природы,был бы богатый.Живу в тьмутаракани,доволен в целом жизнью.Когда очень надо запомнить,раскладываю на кирпичики простые.Типа- Кулжигитова,значит по казахски рука и парень.Даже в детстве,приезжал в деревню бабушки( я не русский,чуваш) и за три месяца так и не ничего не запоминал,хотя все говорили только на чувашком.Какой есть,такой есть.Зато что то умею,за что люди уважают.Кстати,обоняние плохое.
@@ВладимирАндреев-у3ш судя по написанному у тебя феноминальная память с аналитическим мышлением, а чтоб обоняние улучшилось курить бросай
@@ВладимирАндреев-у3ш вы наверное эмоциональный? если да...то проблема не в памяти а в эмоциях....надо с этим работать...знаю по себе...на экзаменах очень тяжело было...и вот мудрый преподаватель...наверное и психлолг...сказал посидеть спокойно и позже отвечать на вопрос...и таки да...нервы...эмоцииии...но это у меня...поэтому предположила такое и у вас...
п с у меня техническо- математич склад ума...хотя и поэзия не чужда...и рисование...языки тоже тяжело запоминаю...спасает зрительная память и ассоциативная...
@@LIDGL87 Конечно,есть способы улучшить память.Можно изменять себя.Если правильно,индивидуально.
Не по теме:- Например записывать свои разговоры на диктофон и анализировать,говорить медленно спокойно,низко.Видео тоже себя анализировать.Говорить только о хорошем ,не жаловаться.Искать мудреца учителя.Физкультура,медитации тоже в помошь
Док, вы чудо!
Во время болезни ковидом мне хотелось нюхать пихтовое масло, что я и делала. На третий день болезни стала чувствовать его запах. Это было так круто! 😊
Благодарю.🕊️✋😇❤️❤️👍🌹
Как всегда очень круто и уникально, спасибо док.
Спасибо Вам, вы лучший!
❤❤❤Щиро дякую, дорогий лікарю, що просвітлюєте наші уми. Дуже актуальна тема. Хочу спробувати використати цей метод і для себе, і для мого хворого сина.
Круто, спасибо!
Мне бенфотиамин ( жирорастворимый вит В1) оооооочень хорошо помогает. Память острая и цеплючая становится, как будто в детство вернулась))
просто берёте в аптеке?
@@ЛейлаАлиева-у4с да нет, конечно, в аптеке не купить. На айхерб брала. И то, он там редко бывает.
Бенфотиамин- это жирорастворимая форма вит В1( тиамина), которая преодолевает энцефалопатический барьер, поэтому он действует очень быстро👍
И как вы его применяете?
@@ЛюбовьНадеждина-я3ъ
Да просто с жирной едой по 1 капсуле отдельно от всех бадов и витаминов
Ясен пень нюхает
Благодарю, очень интересно
Теперь понимаю, почему мне всегда хочется нанести парфюм перед сном 😁👍инстинкт сигнализирует
Скорее всего ты токсикоман
Значит, можно не только масла, но и парфюмы использовать? У меня набор пробников- штук 20.Спасибо за идею