Спасибо! Обожаю слушать Ивана хоть про здоровье, хоть о саженцах, говорит, как бальзам на душу. Дай бог здоровья тебе, Ванечка, за заботу о простых людях
Запариваю 100 гр зеленой гречки 500 гр кипятка в термосе и оставляю на ночь.Утром прекрасная ,вкусная каша с топленым маслом.Хватает на 2-3 дня. Порции получаются по 200-300 гр,а углеводов мало,хорошая еда для диабетиков.Спасибо Иван Анатольевич за вашу науку!
А вы попробуйте не кипятком в термосе, а обычной чистой водой комнатной температуры просто в миске. Получится как варёная. Однажды случайно это обнаружила. Правда, это была не зелёная, а обычная.
Огромное спасибо за такие чудесные информации, которые выходят из Ваших уст: четко, ясно, громко, доступно, слушаешь вас, Иван Анатольевич ,и наслаждаешься вашей грамотной речью . Я много раз слушала вашу речь по многим направлениям, она всегда изумительна и доступна Здоровья и благополучия вам светлую просторную дорогу шикарной жизни,Аминь ИншаАллах,удачи и больших достижений в Вашей работе и жизни 🎂🥗🐠⭐🌠🦅💞 от всех нас ваших поклонников. Дагестан, республика.Гамидова .Особо спасибо за отличные советы.
Спасибо, Иван Анатольевич! Вы настоящий народный академик, этого почетного звания вы уже давно достойны! Продолжайте нас радовать и делиться своими знаниями!
Спасибо, пью дрожжи, правда сварила на воде. Коту тоже ввела в рацион- каждый день по 2 мл. У кота шерстка атласная, блестит. У британца прям вторая молодость!😅Я тоже, вроде, похорошела🤗. Спасибо!
@@ЛюбовьКаляганова-м2удобрый день, подскажите каким образом ввели в рацион? У меня тоже британец, несколько лет приучивала к чесанию(выглядел без чесания ужасно, к тому же шерсть была веееездееее) теперь более менее прилично, и к тому же уже несколько лет в качестве лакомства у него пивные дрожжи, 2-4 таб в день, но меня интересует, как же его заставить в качестве полезного употреблять жидкий состав. Заранее благодарна!
Гречку я не варю. Засыпаю в кастрюльку, сразу солю не много, и завариваю кипятком,, пару сантиметров сверху должно быть залито кипятком. Затем закутываю в одеяльце и так оставляю. Гречка готовиться сама.Ну то есть запаривается. Очень вкусная получается, попробуйте
Мою,варю немного в одной воде,сливаю и заливаю чистой водой .Пару минут поварить ,слить воду .Посолить, добавить немного сливочного масла.Приятного аппетита всем.
Я тоже, мою хорошо и заливаю кипятком, делаю так на ночь, на утро каша готова. Не солю, потом соевым соусом сами себе заправляем или с сахаром и молоком
@@РусскихИван Иван Анатольевич,а можно ли этот молочнодрожжевой отвар по охлаждении залить в банкц с кефирной закваской,которую я делаю по Вашему же рецепту с определенной м/кислой бактерии,к-рую нашел в препарате для улучшения микрофлоры Энтебио?
Иван Анатольевич, из ваших уст и мухомор вкусно звучит! Смотрю и пересматриваю с огромным удовольствием ❤❤❤ А вот быть может есть у вас набледения о чаге? Мой папа, например, пьёт чагу от всего. Говорит, от всего и помогает. Очень интересно было бы послушать именно вас))
Утром натощак выпиваю 50 г вареных в молоке дрожжей, чуть позже (допиваю в течение дня) яблочный уксус с водой, в течение дня пью кефир с пробиотиками, им же умываюсь, яблочным уксусом заменила дезодорант. Чувствую себя прекрасно, настроение - супер оттого что многоуважаемый Иван Анатольевич заботится о моём здоровье и всё это реально работает. Одно "но": муж считает что я умом тронулась на старости лет, категорически отказывается от предлагаемых моих препаратиков, а я приду из бассейна, попью каких-нибудь омоложителей и всё прекрасно! Иван Анатольевич - я Ваша навеки! Здоровья!
Нет, на самом деле, вы ведёте очень правильный образ жизни, наше тело-- это вместилище нашего духа, за телом надо очень-очень хорошо следить, иначе какую-то часть жизни можно провести в таком дискомфорте, что и жить не захочется, А так, по крайней мере, всегда можно себе сказать, что сделал всё, что было в твоих силах, нигде не поленился, нигде ничего не профилонил. Так что я вас поддерживаю от начала до конца
ТатьянаВнучко, иногда делаем сами, когда на даче хороший урожай яблок. А так пользуюсь обычным, но натуральным качественным яблочным уксусом. Смотрите состав.
Спасибо, спасибо 🙏 большое. Я очень ждала такой эфир, вы просто добрый волшебник из лампы ой простите из телефона. Живу в Казани и никогда не знала о татарской и зелёной гречки, сегодня же пойду куплю. Вам желаю удачи, здоровья и долгой счастливой жизни
Мой рецепт, кстати очень вкусный. Горсть зелёной гречки заливаю холодной водой, утром взбить блендером, можно добавить яблоко, банан. Можно тёплого растительного молока . Это очень вкусно. По этому рецепту так же готовлю кашу из семян льна.
Пропила 20 дней дрожжи, 250 гр. молока и 50 гр дрожжей, на 5 дней, потом следующяя порция, всегда свежие. Похудела на 3,5кг. Почти всегда после еды освобождается кишечник. Перед едой делала поклоны по Шишовой О. И. после еды нужно поднимать руки.
Меньше ьы ты аосзищплпсб жт Этим поорицатеоем и сосиавитрлем напиточков. Аг опыт ты увлекаешься. Муж бы от тпбчюя не отказывался. А так. Ты и верно с ума сошли. Всё зотчт нмчего на делать. А поомто выпить волшебную таблетку. И ты Иуда из ща этого обольстмтроя ты и суда предам. Прелатпльница ты. Не омолаживпешься а луреешь.
А я уже подсела на зеленую гречку. Только замачиваю в кефире на ночь. Первый раз попробовала, вкус необычный. Но зернышки за ночь разбухают и даже приятно лопаются при разжевывании. Сейчас необычный вкус ушёл, хочется есть её каждый день! В моем случае это "холодное блюдо". В Вашем тёплое. Одно сближает: мы её не варим. Я лет 20 назад кормила так своего больного отца. Врачи рекомендовали замачивать гречку в молочных продуктах минимум на 40 минут. Тогда мы не знали, что скоро появится зеленая гречка, ещё более полезная. Спасибо за информацию. ❤❤❤
Готовьте кефир сами! Закваски беру на Wb, Qron...мультиварка есть или йогуртницы сейчас не так дороги! Очень удобная вещь.! Ставлю в 0.5литровых банках. У меня 5литровая мультиварка. Сама люблю ряженку. Извините, если лезу со своими предложениями...
@@ОльгаСтародубцева-е7м мы тут все делится своим опытом. И это приветствуется. Другое дело, как каждый из нас воспринимает. Но это его дело или его проблемы (каждого, кто не согласен) На всех не угодишь Спасибо за совет.
Доброго времени. Ну вот же ролик про память, надо посмотреть, смотрю, и на моменте про старение населения понимаю, что уже смотрел, но благополучно забыл. Сейчас пересмотрю и запишу 🙂 пс. Как зашел разговор про магазинную гречку вспомнил и рецепт зелёной, но всё-таки запишу
Если развлекательный контент,то хоть шотс,хоть длинные ролики вредны(по большей части,но есть и интеллектуальный юмор - он к этому не относится). А если шотсы кратко передают важную для жизни информацию - то это полезно в наше время,когда у людей мало времени на просмотры длинных роликов. Но если человек имеет много времени,тогда лучше все тщательно изучать через длинные содержательные ролики. У меня часто так бывает- в шотсе найду интересную информацию,а потом ищу про это длинные ролики🧐
Я буду добавлять в кружку с зеленой гречкой кусочки фруктов/ сухофруктов. Спасибо за рецепт! Сделала молочно-дрожжевую смесь, принимаю, но сомневаюсь в непрокисаемости смеси на 20 дней, поэтому впредь буду готовить смесь с 0.5 л. молока и 100 г свежих дрожжей. За этот рецепт тоже огромное СПАСИБО! Реально есть ощутимый эффект ❤
@@rooji2915 Уважаемый Лев, я обращаюсь к Ивану Анатольевичу!!!!!!!!!! Я смотрю все видео Ивана Анатольевича, а Вы видимо не смотрите. Поэтому не в курсе его обещаний. Я сама знаю какие препараты продаются в аптеках, т.к. являюсь фармацевтом. Но!!!! Очень хочу услышать экспертное мнение и советы Ивана Русских!!!!!
ЗдОрово! Никогда не любила коричневую гречку, год назад увидела в магазине зелёную, попробовала и с тех пор только её и покупаю. Она дороже, но всё равно покупаю её. Теперь буду ещё и как чай принимать.
Производители объясняют, что её сложнее отшелушивать, чем обжаренную. Плюс надо сохранять зёрна цельными. Колотая не прорастёт. Есть ещё продел зелёной гречки, на чай, наверно, тоже пойдёт.
Всем привет кому доброго дня кому вечера. Увидел в чате комментарий по поводу заливания дрожжей молоком. Скажу Всем следующее: во первых дрожжи сами по себе это очень опасный продукт, кто нибудь из вас когда нибудь читал про сам состав этих дрожжей? Я скажу с уверенностью в 100% никто никогда не читал. Так вот дрожжи современные будь они прессованные сухие или мокрые называются "ТЕРМОФИЛЬНЫЕ" так вот Народ, скажу следующее: Весь хлебушек и хлебобулочные изделия выпекаются на этих Термофильных дрожжах. Так что кому этот комментарий стал интересен и кому не наплевать на здоровье своё и своих близких и своих детей то прочитайте про сам состав этих Термофильных дрожжей и вам всем станет понятно откуда в раннем возрасте у людей столько онкологических проблем . Ну что ж всем удачи в познании простых истин!!!
Был у Ивана Анатольевича рецепт. Поищите, пожалуйста, лютеиновую настойку для глаз из бархатцев. Для начала. Вдруг понравится. Если Иван Анатольевич предложит какие-то другие рецепты, будет просто замечательно. Всего хорошего Вам.
А еще лучше завтракать пророщенной гречкой. Я делаю так: На ночь замачиваю смесь зеленой гречки и льна, утром промываю и выкладываю на плоское блюдо, накрываю тарелочкой и на сутки в теплое место. На следующее утро еще раз промываю и готов завтрак. А покупать зеленую гречку рекомендую на вайлдберрис, там пятикилограммовыми мешками и дешевле чем в том же вкусвиле.
@@ЭльмираШмоткина В данном случае я охочусь не за слизью а за проростками, они может и не такие полезные, зато вкусные. А слизь я могу добыть отдельно сделав отвар льняного семени
Здравия всем духовного и физического! Я гречку зеленую на ночь замачиваю. промываю и в блендере с кипяченой водой пробиваю. чаще с замоченной овсянкой.вкусно и полезно.Она может сама быстро заквашиваться с овсянкой и получается живой растительный и целебный кефир. Ни какого кипячения
Гречу не варю.С вечера 2 ст. ложки засыпаю в бокал, заливаю любым кисломолочным продуктом-утром завтрак готов. Как-то не оказалось кефира, залила снежком (сладкий кефир), хуже не стало.
Иван, а как же пестициды, содержащиеся в гречке? Помнится, вы говорили о подсолнечном масле, мол сыродаленное не полезно, тк вов ремя рафирирования уходит вся грязь промышленных аграриев. Или я чтото путаю.
Иван Анатольевич, доброго здравия! А зеленую гречку из магазина можно про растить и посадить на огороде? Обращаюсь к Вам как настоящему Ученому-экспериментатору. Спасибо Вам за советы про выращивание перцев, картошки и т. д из магазинах овощей. Получается хороший урожай и семена прорастают,, щеткой,,. Семена из пакетиков плохо растут, дорогие и иногда сорта не соответствуют тому, что указано на пакетиках.
@@ИринаКоролева-ъ8в Я только в супермаркете и покупаю эту зелёную гречку на сидераты, в агромагазине у нас её не продают. Сейчас она у меня вовсю цветёт.
Здравствуйте Иван! С большим интересом смотрю Ваши видео, подписалась и вот уже второй день пью чай из зелёной гречки и сделала напиток из молока с дрожжами. Буду пробовать, наблюдать за организмом. У меня вопрос - если дрожжи прессованные замораживать сохранятся ли их полезные свойства для приготовления полезного напитка? Буду признательна если ответите.
Спасибо за полезную информацию, но ......... почему же для большей приятности нельзя воспользоваться блендером и взбить гречку с залитой кипятком гречкой? Или в самом начале зёрна смолоть кофемолкой ? Пожалуйста, ответьте. Будем ждать.
Есть очень вкусный вариант зелёной гречки: заливаем на ночь холодной водой, утром сливаем и добавляем ряженку ( любую кисломолочку, можно сливки) и блендером мелем до той величины зерна, какая нравится. Она мягкая, чуть проросшая , мелется очень легко несколько секунд)) , плюс, по желанию мед, или сладкие фрукты,сухофрукты... Это ооочень вкусно, похоже, будто с орешками))
@@RealMe-kl7rt зерно становится живое, успевает проснуться, так, наверное более понятно ;) А вообще, если набухло полноценно , но росток не успел показаться, Вы его не считаете проросшим??
@@RealMe-kl7rt а Вы поинтересуйтесь ценностью хоть набухшего, хоть проросшего , будет именно та самая огромная важная ценность , которую я имела в виду, в отличие от спящего. Если бы вам нужен был смысл, вы бы все поняли, а если так...показать грамотность, то не стоило тратить время на пустую переписку
Вспомнила:мне 79 лет в 80 годы была в СПб и в очереди познвкомилась с женщиной у ее знакомой поставили антибиотик+ еще какие то лекарства,приехав домой ,пошла к врачу и та посмотрев бумаги,снова выписала,этот антибиотик + еще ,что то И у нее слезла буквально кожа с тела не сидеть не стоять,ей посоветовали ,профессора-травника ,и он посадил ее на гречеу и больше ничего Запарить в сковороде горячей водой и укутать -набухать,подогреть и опять укутать И такую без масла,соли и добавок кушать понемногу,не знаю,не помню травным отваром натирала она тело или нет,но кожа начала наростать
@@ВалентинаФранцузова-у6ф Углеводы это основной источник энергии в нашем организме, и они разделяютя на "быстрые" (т.е.легкоусвояемые - каши быстрого приготовления, сладости, ФРУКТЫ, МЕД ....) и "медленные" - к ним как раз и относятся крупы (кроме белого риса). Так что не надо так про гречку. А "высокий сахар" крови, безусловно, ведет к повреждению сосудов со всеми вытекающими последствиями.
@@Natalia-xb2rl Норма потребления углеводов-в сутки 250-300 гр. Количество съеденной нами всей пищи за сутки--точно не 250-300 гр. А значительно больше. И эта пища в основном из углеводов- в крупах, хлебе -не менее 60%. Плюс чаек попьем с 1-2 конфетками 3 раза в день. Собрать все в кучу- вылетаем точно за пределы допустимого. Потому сплошником валятся люди от инфаркта, инсульта. А рекомендуемый Иваном отвар из 1 ст.ложка гречки - на фоне дневного потребления углеводов -это ни очем.
Спасибо! Обожаю слушать Ивана хоть про здоровье, хоть о саженцах, говорит, как бальзам на душу. Дай бог здоровья тебе, Ванечка, за заботу о простых людях
Только пожалуйста, пишите Бог с заглавной буквы 🙏🏻
Запариваю 100 гр зеленой гречки 500 гр кипятка в термосе и оставляю на ночь.Утром прекрасная ,вкусная каша с топленым маслом.Хватает на 2-3 дня. Порции получаются по 200-300 гр,а углеводов мало,хорошая еда для диабетиков.Спасибо Иван Анатольевич за вашу науку!
А муж Ваш ест? Я не могу заставить
А вы попробуйте не кипятком в термосе, а обычной чистой водой комнатной температуры просто в миске. Получится как варёная. Однажды случайно это обнаружила. Правда, это была не зелёная, а обычная.
@@lenatch11 это уже настоящая русская водка получается!
@@ШМГ56 Вот спасибо, буду знать))
@@lenatch11 как вас найти в интернете и добавить ваш сайт.
Иван Анатольевич Вы Чудесный человек, с нетерпением буду ждать новые рецепты для поддержания здоровья . Всего доброго Вам!!! ❤❤❤
Огромное спасибо за такие чудесные информации, которые выходят из Ваших уст: четко, ясно, громко, доступно, слушаешь вас, Иван Анатольевич ,и наслаждаешься вашей грамотной речью . Я много раз слушала вашу речь по многим направлениям, она всегда изумительна и доступна
Здоровья и благополучия вам светлую просторную дорогу шикарной жизни,Аминь ИншаАллах,удачи и больших достижений в Вашей работе и жизни 🎂🥗🐠⭐🌠🦅💞 от всех нас ваших поклонников. Дагестан, республика.Гамидова .Особо спасибо за отличные советы.
Спасибо дорогой Иван Анатольевич, что помните и заботитесь о нас, предлагая рецепты для поддержания нашего здоровья.❤
Спасибо, Иван Анатольевич! Вы настоящий народный академик, этого почетного звания вы уже давно достойны! Продолжайте нас радовать и делиться своими знаниями!
Совсем не народный, учёный, государственный человек,а помочь народу хочет и может
Спасибо, пью дрожжи, правда сварила на воде. Коту тоже ввела в рацион- каждый день по 2 мл. У кота шерстка атласная, блестит. У британца прям вторая молодость!😅Я тоже, вроде, похорошела🤗. Спасибо!
Сколько уже пьете ?
Наверно и собакам можно?
@@ЛюбовьКаляганова-м2у можно мне Вам позвонить?
@@ЛюбовьКаляганова-м2удобрый день, подскажите каким образом ввели в рацион? У меня тоже британец, несколько лет приучивала к чесанию(выглядел без чесания ужасно, к тому же шерсть была веееездееее) теперь более менее прилично, и к тому же уже несколько лет в качестве лакомства у него пивные дрожжи, 2-4 таб в день, но меня интересует, как же его заставить в качестве полезного употреблять жидкий состав. Заранее благодарна!
Из шприца без иглы - сбоку через зубы по чуть-чуть, зажав немного морду - чтобы мог глотать кот, но не мог раскрывать пасть и выплёвывать.
Гречку я не варю. Засыпаю в кастрюльку, сразу солю не много, и завариваю кипятком,, пару сантиметров сверху должно быть залито кипятком. Затем закутываю в одеяльце и так оставляю. Гречка готовиться сама.Ну то есть запаривается. Очень вкусная получается, попробуйте
@@миленакамилова на стакан гречи два воды, закипает вода и добавляю гречку как закипает, снимаю с огня, укутываю и через час готова. Пробуйте!
Мою,варю немного в одной воде,сливаю и заливаю чистой водой .Пару минут поварить ,слить воду .Посолить, добавить немного сливочного масла.Приятного аппетита всем.
Я тоже, мою хорошо и заливаю кипятком, делаю так на ночь, на утро каша готова. Не солю, потом соевым соусом сами себе заправляем или с сахаром и молоком
@@АлександрРафалович-ж8с и все,нечего полезного в ней не осталось.
@@ОленаВибодовська-к6мда ладно. А куда все подевалось?
Огромное спасибо за науку, за заботу о людях. ❤❤❤
Большое спасибо, Иван Анатольевич. Как раз говорите о моей проблеме😊
Спасибо за позитивный ролик, здоровья Вам)
Спасибо Вам Иван Анатольевич за заботу о нас и за рецепт❤
❤❤❤ Доброго доброго дня!! Спасибо!!!
@@РусскихИван Иван Анатольевич,а можно ли этот молочнодрожжевой отвар по охлаждении залить в банкц с кефирной закваской,которую я делаю по Вашему же рецепту с определенной м/кислой бактерии,к-рую нашел в препарате для улучшения микрофлоры Энтебио?
Вы наша гордость Здоровья Вам Спасибо за заботу ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за рецепт ❤❤❤
Здравствуйте, Иван Анатольевич. Благодарю Вас за рецепты. Всех Вам благ.Храни Вас Господь .С Любовью.
Ваш совет, Иван Анатольевич, восприняла на ура! Вдохновилась гречневым чаем! Спасибо огромное!
Иван Анатольевич, из ваших уст и мухомор вкусно звучит! Смотрю и пересматриваю с огромным удовольствием ❤❤❤ А вот быть может есть у вас набледения о чаге? Мой папа, например, пьёт чагу от всего. Говорит, от всего и помогает. Очень интересно было бы послушать именно вас))
@@OlgaShkoda-f3x про мухомор и чагу послушайте миколога Михаила Вишневского.И про весь грибной мир!
Поверте вашему папе,он прав,что пьёт завареную чагу.
Прав ваш папа. "Бефунгин" аптечный из чаги, принимаем для профилактики от онкологических и многих других заболеваний, особенно ЖКТ.
Спасибо большое, Иван Анатольевич, очень хороший и простой рецепт.
Утром натощак выпиваю 50 г вареных в молоке дрожжей, чуть позже (допиваю в течение дня) яблочный уксус с водой, в течение дня пью кефир с пробиотиками, им же умываюсь, яблочным уксусом заменила дезодорант. Чувствую себя прекрасно, настроение - супер оттого что многоуважаемый Иван Анатольевич заботится о моём здоровье и всё это реально работает. Одно "но": муж считает что я умом тронулась на старости лет, категорически отказывается от предлагаемых моих препаратиков, а я приду из бассейна, попью каких-нибудь омоложителей и всё прекрасно! Иван Анатольевич - я Ваша навеки! Здоровья!
Нет, на самом деле, вы ведёте очень правильный образ жизни, наше тело-- это вместилище нашего духа, за телом надо очень-очень хорошо следить, иначе какую-то часть жизни можно провести в таком дискомфорте, что и жить не захочется, А так, по крайней мере, всегда можно себе сказать, что сделал всё, что было в твоих силах, нигде не поленился, нигде ничего не профилонил. Так что я вас поддерживаю от начала до конца
Елена сами уксус делаете?
ТатьянаВнучко, иногда делаем сами, когда на даче хороший урожай яблок. А так пользуюсь обычным, но натуральным качественным яблочным уксусом. Смотрите состав.
ы,ыы 0:45 ыяы,шы😅яццв😅09
@@РусскихИван 1
Впервые слышу о таком полезном напитке. Беру на заметку. БлагоДарю! 🌷
Спасибо Иван за Ваши замечательные советы! От огорода до нашего здоровья. Ну, а ЛЮБИМЫЕ, просто дух поднимает с утра❤❤❤
Спасибо, спасибо 🙏 большое. Я очень ждала такой эфир, вы просто добрый волшебник из лампы ой простите из телефона. Живу в Казани и никогда не знала о татарской и зелёной гречки, сегодня же пойду куплю. Вам желаю удачи, здоровья и долгой счастливой жизни
❤️❤️❤️
Сердечно благодарю вас ипусть ГОСПОДЬ ОБИЛЬНО БЛАГОСЛОВИТ ВАШ ТРУД.СОВЕТЫ ВСЕ НУЖНЫЕ.
...
Спасибо огромное!❤
Мой рецепт, кстати очень вкусный. Горсть зелёной гречки заливаю холодной водой, утром взбить блендером, можно добавить яблоко, банан. Можно тёплого растительного молока . Это очень вкусно. По этому рецепту так же готовлю кашу из семян льна.
@@ОльгаФедосеева-ь3ъ семена льна не для всех
@@ЕленаКухтина-ю1ь, обязательно надо поумничать? Человек написал про себя, а не про тех кому нельзя.
@@lastochka_milayaправильно предупредил. Чтобы люди сначала посмотрели про ограничения
Что такое теплое РАСТИТЕЛЬНОЕ молоко?!
@@tamaravolodina2778это НЕ молоко, бывает овсяное, бывает ещё какие-то…. Посмотрите в магазинах, дочка покупает внуку, у него белок не усваивается.
Пропила 20 дней дрожжи, 250 гр. молока и 50 гр дрожжей, на 5 дней, потом следующяя порция, всегда свежие. Похудела на 3,5кг. Почти всегда после еды освобождается кишечник. Перед едой делала поклоны по Шишовой О. И. после еды нужно поднимать руки.
Меньше ьы ты аосзищплпсб жт
Этим поорицатеоем и сосиавитрлем напиточков. Аг опыт ты увлекаешься. Муж бы от тпбчюя не отказывался. А так. Ты и верно с ума сошли. Всё зотчт нмчего на делать. А поомто выпить волшебную таблетку. И ты Иуда из ща этого обольстмтроя ты и суда предам. Прелатпльница ты. Не омолаживпешься а луреешь.
А я уже подсела на зеленую гречку. Только замачиваю в кефире на ночь. Первый раз попробовала, вкус необычный. Но зернышки за ночь разбухают и даже приятно лопаются при разжевывании. Сейчас необычный вкус ушёл, хочется есть её каждый день!
В моем случае это "холодное блюдо".
В Вашем тёплое.
Одно сближает: мы её не варим. Я лет 20 назад кормила так своего больного отца. Врачи рекомендовали замачивать гречку в молочных продуктах минимум на 40 минут.
Тогда мы не знали, что скоро появится зеленая гречка, ещё более полезная.
Спасибо за информацию. ❤❤❤
Если бы ещё раздобывать где-то нормальный кефир без участия наших заботливых продавцов пальмы...
Можно в кофемолке гречку перемолоть и также на ночь залить кефиром. Приятного аппетита.
Готовьте кефир сами! Закваски беру на Wb, Qron...мультиварка есть или йогуртницы сейчас не так дороги! Очень удобная вещь.! Ставлю в 0.5литровых банках. У меня 5литровая мультиварка. Сама люблю ряженку. Извините, если лезу со своими предложениями...
@@ОльгаСтародубцева-е7м мы тут все делится своим опытом. И это приветствуется. Другое дело, как каждый из нас воспринимает. Но это его дело или его проблемы (каждого, кто не согласен)
На всех не угодишь
Спасибо за совет.
Доброго времени. Ну вот же ролик про память, надо посмотреть, смотрю, и на моменте про старение населения понимаю, что уже смотрел, но благополучно забыл. Сейчас пересмотрю и запишу 🙂
пс. Как зашел разговор про магазинную гречку вспомнил и рецепт зелёной, но всё-таки запишу
Спасибо за Науку!
Иван Анатольевич, спасибо за рецепт, бум пробовать
Ещё Вы обещали рецепт для благополучной работы суставов. ПОЖАЛУЙСТА, оооочень надо! 😪
Иван, спасибо большое! Татарская гречиха вполне себе доступна, продаётся на вайлдбериз (на пример) называется «Гречишный чай».
Я ем пророщенную зеленую гречку, она отлично жуется. Даже мужа приучила. Спасибо за видео!
Подкаблучник Ваш муж. Мои как от ладана😅
❤Благополучия Вам❤
Спасибо❤
Здравствуйте. Я обожаю чай из татарской гречки, он очень вкусный... кстати ее можно заваривать до 4 раз....
Иван,спасибо большое за совет,-очень актуально.Мне всего-то 57,а память уже "подводит".😮
Китайцы чай из дроблёной гречки в чайных пакетиках продают. Сам покупал, весьма приятный вкус.
Я делаю сама яблочный уксус уже лет десять, ещё не поздно сделать яблок много.удачи.
Доброго время суток всем!
А пророщенная зеленая гречка оч вкусная и мягкая,во все можно добавить!
Огромное спасибо, Иван.
Большое спасибо за очень своевременный ролик. Здоровья Вам крепкого и благополучия!
Спасибо
Спасибо большое, я из Нижневартовск,оооочень уважаю вас ,спасибо что о людях беспокоитесь
Сам татарин но про татарскую гречку первый раз слышу 😢😢😢 башкирия Уфа Америка сша 😊
Ого! Благодарю! Люблю зеленую гречку. Я её проращивала и добавляла в салаты, мне нравились твердые семена гречихи.
По поводу "shorts"(коротких роликов), я лично никогда не задумывался, а ведь действительно.....так и есть, как Иван сказал.....
Если развлекательный контент,то хоть шотс,хоть длинные ролики вредны(по большей части,но есть и интеллектуальный юмор - он к этому не относится).
А если шотсы кратко передают важную для жизни информацию - то это полезно в наше время,когда у людей мало времени на просмотры длинных роликов.
Но если человек имеет много времени,тогда лучше все тщательно изучать через длинные содержательные ролики.
У меня часто так бывает- в шотсе найду интересную информацию,а потом ищу про это длинные ролики🧐
Благодарю я подмышки протираю перексью водорода хорошо поиогает.
Благодарю вас Иван Анатольевич, очень полезная информация
Самый грамотный блогер 👍. Спасибо
Я буду добавлять в кружку с зеленой гречкой кусочки фруктов/ сухофруктов. Спасибо за рецепт! Сделала молочно-дрожжевую смесь, принимаю, но сомневаюсь в непрокисаемости смеси на 20 дней, поэтому впредь буду готовить смесь с 0.5 л. молока и 100 г свежих дрожжей. За этот рецепт тоже огромное СПАСИБО! Реально есть ощутимый эффект ❤
Я тоже делаю по 0,5 так удобней даже взбалтывать! Уже второй курс пью…🤝
Иван Анатольевич, спасибо за знания. А когда про сенную палочку для человека расскажите? Вы обещали.😊
Препарат Ветом, есть для людей и ветеринарный, пить можно любой, будет только хорошо.
@@rooji2915 Уважаемый Лев, я обращаюсь к Ивану Анатольевичу!!!!!!!!!! Я смотрю все видео Ивана Анатольевича, а Вы видимо не смотрите. Поэтому не в курсе его обещаний. Я сама знаю какие препараты продаются в аптеках, т.к. являюсь фармацевтом. Но!!!! Очень хочу услышать экспертное мнение и советы Ивана Русских!!!!!
Благодарю вас, Иван!
Мне нравятся Ваши короткие видео🎥
а я как-то давно выращивал и кушал ростки гречки, эффект потрясающий
Благодарю!
Большое спасибо!!!
ЗдОрово! Никогда не любила коричневую гречку, год назад увидела в магазине зелёную, попробовала и с тех пор только её и покупаю. Она дороже, но всё равно покупаю её. Теперь буду ещё и как чай принимать.
Интересно, почему зелёная дороже? По идее зелёную обжаривают до коричневого цвета, то есть жареная должна быть дороже.
@@Науменко-е1ндумаю хранить сложнее
@@Науменко-е1нЕё сложнее чистить от шелухи, чем обжаренную.
Производители объясняют, что её сложнее отшелушивать, чем обжаренную. Плюс надо сохранять зёрна цельными. Колотая не прорастёт. Есть ещё продел зелёной гречки, на чай, наверно, тоже пойдёт.
Спасибо Ваничка, очень во время и Вам здоровья и памяти.
Спасибо Иван Анатольевич за познавательную лекцию и заботу о людях, ещё один рецепт в конспекты, будьте все здоровы!
За дрожжи особое спасибо! Очень нравится. В ЖКТ спокойное состояние.
А сколько дрожжей на литр
@@МаринаСоколова-и4о200,0 мокрых или 100,0 сухих на 1литр молока, довести до стойкого кипения
@@Стёпочка-ш7в спасибо,благодарю вас
На литр 200 гр. Живых дрожжей @@МаринаСоколова-и4о
Перед употреблением хорошо взболтать.
Всем здоровья!❤❤❤❤❤
Огромное спасибо за заботу о нашем здоровье , Иван Анатольевич!А можно использовать молодые листочки зелёной гречихи,выросшие сейчас на высоту 10см.?
В магазинах продаются муку из гречки , я только купила , и тут ваше видео.😊
Благодарность огромная за простые действенные рецепт здоровья,Иван вы лучший
Всем привет кому доброго дня кому вечера. Увидел в чате комментарий по поводу заливания дрожжей молоком. Скажу Всем следующее: во первых дрожжи сами по себе это очень опасный продукт, кто нибудь из вас когда нибудь читал про сам состав этих дрожжей? Я скажу с уверенностью в 100% никто никогда не читал. Так вот дрожжи современные будь они прессованные сухие или мокрые называются "ТЕРМОФИЛЬНЫЕ" так вот Народ, скажу следующее: Весь хлебушек и хлебобулочные изделия выпекаются на этих Термофильных дрожжах. Так что кому этот комментарий стал интересен и кому не наплевать на здоровье своё и своих близких и своих детей то прочитайте про сам состав этих Термофильных дрожжей и вам всем станет понятно откуда в раннем возрасте у людей столько онкологических проблем . Ну что ж всем удачи в познании простых истин!!!
В аптеке видела специальные дрожжи
@@АлександрГуровский-з6у На дрожжах написано, что они термофильние, но есть и другие
Иван, давайте ещё для зрения что-нибудь запишите. 40+ прямо чуствуется ухудшение зрения!!
Был у Ивана Анатольевича рецепт. Поищите, пожалуйста, лютеиновую настойку для глаз из бархатцев. Для начала. Вдруг понравится. Если Иван Анатольевич предложит какие-то другие рецепты, будет просто замечательно. Всего хорошего Вам.
Иван Анатольевич говорил, что бархатцы в чай надо добавлять.
А еще лучше завтракать пророщенной гречкой. Я делаю так: На ночь замачиваю смесь зеленой гречки и льна, утром промываю и выкладываю на плоское блюдо, накрываю тарелочкой и на сутки в теплое место. На следующее утро еще раз промываю и готов завтрак. А покупать зеленую гречку рекомендую на вайлдберрис, там пятикилограммовыми мешками и дешевле чем в том же вкусвиле.
Простите, Вы написали что замачиваете, а потом промываете, но ведь Иван говорил что у льна самое полезное это слизь….🤔
@@ЭльмираШмоткина В данном случае я охочусь не за слизью а за проростками, они может и не такие полезные, зато вкусные. А слизь я могу добыть отдельно сделав отвар льняного семени
@ замечательно 👍🏻
Скажите, а эти все рецепты смогут убрать бляшки в сонных артериях.они очень влияют на память
Спасибо Иван за рецептик.
Здравия всем духовного и физического! Я гречку зеленую на ночь замачиваю. промываю и в блендере с кипяченой водой пробиваю. чаще с замоченной овсянкой.вкусно и полезно.Она может сама быстро заквашиваться с овсянкой и получается живой растительный и целебный кефир. Ни какого кипячения
❤ спасибо.
Гречу не варю.С вечера 2 ст. ложки засыпаю в бокал, заливаю любым кисломолочным продуктом-утром завтрак готов. Как-то не оказалось кефира, залила снежком (сладкий кефир), хуже не стало.
Светлана Азамат, видео про молоко называется "Что будет если пить молоко каждый день?" Где-то год назад), попробуйте найти.
На Wildberries можно заказать гречиху татарскую, она же чай гречишный и в пакетиках и на вес. Спасибо Ивану Русских за науку!
Вот не знал! Спасибо большое!!
Видела гречишные чаи в супермаркетах Минска, в Алми точно был.
Гречишный чай и во ВкусВилле есть.вкус понравился
в Китае чай гречишный часто приносили, вкус вполне норм, не просто водичка, скорее как легкий зеленый чай со своеобразным вкусом.
ИВАН АНАТОЛЬЕВИЧ) СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ❤❤❤!!!!
Тыкву делаете,как картоф пюре+вода+ябл сок.Вкуснятина,как сок персиковый с мякотью!!!!!!
Иван, а как же пестициды, содержащиеся в гречке? Помнится, вы говорили о подсолнечном масле, мол сыродаленное не полезно, тк вов ремя рафирирования уходит вся грязь промышленных аграриев. Или я чтото путаю.
И. А., можно увеличить экстракцию, перемолов нужный объем гречки, допустим, кофемолкой.
Иван Анатольевич, доброго здравия! А зеленую гречку из магазина можно про растить и посадить на огороде? Обращаюсь к Вам как настоящему Ученому-экспериментатору. Спасибо Вам за советы про выращивание перцев, картошки и т. д из магазинах овощей. Получается хороший урожай и семена прорастают,, щеткой,,. Семена из пакетиков плохо растут, дорогие и иногда сорта не соответствуют тому, что указано на пакетиках.
@@ИринаКоролева-ъ8в Я только в супермаркете и покупаю эту зелёную гречку на сидераты, в агромагазине у нас её не продают. Сейчас она у меня вовсю цветёт.
Здравствуйте Иван!
С большим интересом смотрю Ваши видео, подписалась и вот уже второй день пью чай из зелёной гречки и сделала напиток из молока с дрожжами.
Буду пробовать, наблюдать за организмом.
У меня вопрос - если дрожжи прессованные замораживать сохранятся ли их полезные свойства для приготовления полезного напитка?
Буду признательна если ответите.
Сохранятся
Благодарю за полезную информацию
очень люблю Иван-чай, друзья сказали,что он загущает кровь,у меня повыщеный холестерин.вопрос: мне вредно пить его и правда ли это?
Я добавляю в невкусные, но полезные чаи замороженные облепиху и клюкву, всё очень легко пьётся)
Отличный вариант! Тем более, что эти продукты тоже очень-очень полезны
Просто и понятно о гречке благодарю ❤❤❤
Спасибо вам!❤❤❤ НИНА
спасибо за рецепт, а можно использовать размолотую гречку или лучше цельную?
Иван Анатольевич, а цветки гречки если заврить? Сидератная гречка цветет пышным цветом.
Превосходное средство! Очень полезный чай.
Уже черные зерна и ещё доцветает. Может, ее так высушить для чая, цветущие макушки?@@РусскихИван
Вяликае дзякуй
Спасибо!❤
Зеленая проращивается быстро. Думаю там пользы в разы больше, чем от настоя. С кефиром или простоквашей на ура.
Спасибо за полезную информацию, но ......... почему же для большей приятности нельзя воспользоваться блендером и взбить гречку с залитой кипятком гречкой? Или в самом начале зёрна смолоть кофемолкой ? Пожалуйста, ответьте. Будем ждать.
Иван Анатольевич, расскажите,пожалуйста про бобы, я слышала,что отвар из растений бобов используют для профилактики инсульта.
Есть очень вкусный вариант зелёной гречки: заливаем на ночь холодной водой, утром сливаем и добавляем ряженку ( любую кисломолочку, можно сливки) и блендером мелем до той величины зерна, какая нравится. Она мягкая, чуть проросшая , мелется очень легко несколько секунд)) , плюс, по желанию мед, или сладкие фрукты,сухофрукты... Это ооочень вкусно, похоже, будто с орешками))
Для тех, кто не может жевать, не переживайте,молоть просто мельче, крупинки мягкие становятся
За ночь зелёная гречка становится чуть проросшей!??🤔
@@RealMe-kl7rt зерно становится живое, успевает проснуться, так, наверное более понятно ;) А вообще, если набухло полноценно , но росток не успел показаться, Вы его не считаете проросшим??
@@Ольга-я9ъ9х Если зерно, хоть как нибудь, набухло но проростка не видно, я считаю его набухшим, но никак не проросшим ! ☝️🙂
@@RealMe-kl7rt а Вы поинтересуйтесь ценностью хоть набухшего, хоть проросшего , будет именно та самая огромная важная ценность , которую я имела в виду, в отличие от спящего. Если бы вам нужен был смысл, вы бы все поняли, а если так...показать грамотность, то не стоило тратить время на пустую переписку
Проросшая и измельчёння в блендере с водой даст такой же эффект? Или может после проращивания залить кипятком, а потом измельчить в блендере?
НапомнилиОДрожжахБлагодарюЖитьСобойДорожить❤❤❤
Татарскую гречку заказала на вайлдберрис. Продукты из Дивеево.
Спасибо. Гречка всегда есть в наличии, и у всех, только надо заниматься своим здоровьем. А я всё огородом😅
Вспомнила:мне 79 лет в 80 годы была в СПб и в очереди познвкомилась с женщиной у ее знакомой поставили антибиотик+ еще какие то лекарства,приехав домой ,пошла к врачу и та посмотрев бумаги,снова выписала,этот антибиотик + еще ,что то
И у нее слезла буквально кожа с тела не сидеть не стоять,ей посоветовали ,профессора-травника ,и он посадил ее на гречеу и больше ничего
Запарить в сковороде горячей водой и укутать -набухать,подогреть и опять укутать
И такую без масла,соли и добавок кушать понемногу,не знаю,не помню травным отваром натирала она тело или нет,но кожа начала наростать
Благодарю, Вас, Иван Анатольевич!
Спасибо, Иван. Напиток как долго пить? Еще слышала, что гречка загущает кровь. Что Вы на это скажите?
В гречке, как и почти во всех крупах - более 50% углеводы, т.е. сахар. А сахар, это тот основной продукт, который вредит нашим сосудам и крови.
@@ВалентинаФранцузова-у6ф Углеводы это основной источник энергии в нашем организме, и они разделяютя на "быстрые" (т.е.легкоусвояемые - каши быстрого приготовления, сладости, ФРУКТЫ, МЕД ....) и "медленные" - к ним как раз и относятся крупы (кроме белого риса). Так что не надо так про гречку.
А "высокий сахар" крови, безусловно, ведет к повреждению сосудов со всеми вытекающими последствиями.
@@Natalia-xb2rl Норма потребления углеводов-в сутки 250-300 гр. Количество съеденной нами всей пищи за сутки--точно не 250-300 гр. А значительно больше. И эта пища в основном из углеводов- в крупах, хлебе -не менее 60%. Плюс чаек попьем с 1-2 конфетками 3 раза в день. Собрать все в кучу- вылетаем точно за пределы допустимого. Потому сплошником валятся люди от инфаркта, инсульта. А рекомендуемый Иваном отвар из 1 ст.ложка гречки - на фоне дневного потребления углеводов -это ни очем.
Елена Белякова, сколько молока на 50 гр дрожжей и как и когда пить?
@@НадеждаКошель-г9ъ литр на 200 гр
@@ИраБернвальд спасибо, а как и когда пить до еды или после?
Проснулась и пей@@НадеждаКошель-г9ъ
@@НадеждаКошель-г9ъутром до завтрака 50,0
Здесь на канале есть видео , посмотрите
Здравствуйте! Как вы относитесь к соде. Чтобы ее пить?