ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 เม.ย. 2023
- 15 เรื่องต้องรู้รับมืออาการแพนิค (โรคตื่นตระหนก) : Daily Health
.
✅ร่วมพูดคุยในหัวข้อ : 15 เรื่องต้องรู้รับมืออาการแพนิค (โรคตื่นตระหนก)
.
✅พูดคุยกับ : นพ.ชาวิท ตันวีระชัยสกุล ฝ่ายจิตเวชผู้สูงอายุ ฝ่ายจิตเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
.
▶️ติดตาม รายการ Daily Health ได้ทาง Facebook: TNN Health
.
#แพนิค #tnnhealth #TNN
------
ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
Website : www.tnnthailand.com/news/health/
Facebook : bit.ly/TNNHealthFacebook
TH-cam : bit.ly/TNNHealthTH-cam
TikTok : bit.ly/TNNHealthTikTok
Line @TNNHEALTH : lin.ee/MNckVHq
หรือดูรายการ Live ได้ทาง bit.ly/TNNHealthFacebook
จากคนร่าเริง มีความสุข เปลี่ยนไปเลยทันที ไม่กล้าไปไหนเลย ถ้าจะออกข้างนอกคือต้องตั้งสติอยู่กับตัวเองตลอดเวลา อยากอ้วก ใจเต้นเร็ว กลัวเป็นลม ต้องไปนอน ไปนั่งเงียบๆคนเดียวสักพัก ถึงหาย ไปข้างนอกก็ต้องอยู่กับตัวเอง ทำตัวให้ใจเย็นสุดๆ ทรมานสุดๆ แต่ถ้ามีจุดโฟกัสที่ไม่ใช่เรื่องกังวล เครียด ก็จะลืมเรื่องแพนิคไปเลย สู้ๆครับทุกคน
อย่างน้อยเราก็ไม่ได้เป็นคนเดียว ค่อยๆรักษาไปเดี๋ยวก็หาย #สู้ๆครับ
ของเรา 3-4 ปีแล้วค่ะ แพนิคหายแล้ว แต่ตอนนี้ แพนิคเวอชั่นใหม่มาอีกแล่ว แรงกว่าเดิมคือ มือ จีบเกร็ง หายใจไม่อิ่ม ต้องนอนสักพักถึงจะดี ล่าสุด อัพเดตเวอชั่นน่ากลัวกว่าเดิม น่าจะคิดมาดเครียด +กับ การหายใจ เลยทำให้เปนแบบนี้ หลายคนเปนโรคแพนิค เอาใจช่วยขอให้เรา ได้กลับมาใช้ชีวิตแบบคนปกติกันสักทีนะ
@@beesrw.6248ผม อายุ29เอง เปนมา11ปีแล้วคับ แรกๆนั่งสมาธิสวดมน พบเพื่อนเยอะๆ บางปีก็ไม่มีอาการ บางปีก็มีอาการจนต้องหยุดงาน ไม่เคยพบหมอเฉพาะทางเลย เลยไม่หายสักที
@@beesrw.6248ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
@@user-bf7mu4qx3p ดีขึ้นแล้วค่ะ
รักษากับหมอจิตเวช
หมอให้ยามา2ตัว
ปรับสมดุลในสมอง กับ คลายกังวล
ปรับสมดุลกิน ตอนเช้า 1 เม็ด
คลายกังวลก่อนนอน
แนะนำตรวจสุขภาพก่อนนะคะ ถ้าไม่ได้เป็นอะไรลองเข้าพบหมอจิตเวชดู
@@user-bf7mu4qx3p ดีขึ้นมาบ้างแล้วค่ะรักษากับหมอจิตเวช
ยาคลายกังวล + ยาปรับสมดุลสมอง
ตอนนี้ทานยาติดต่อกันได้6เดือนแล้วค่ะ
อยากแนะนำคนที่เป็นเหมือนกันครับ จงขอบคุณโรคภัยที่เข้ามาและจงใช้ชีวิตอย่างมีสติครับ ดูแลสุขภาพ ให้เวลาตัวเองคิดทบทวนค่อยเป็นค่อยไปครับ อะไรไม่ไหวอย่าแบก❤🎉
ผมจะเป็นตอนอยู่คนเดียว เพราะถ้ามีคนอื่นอยู่ด้วย เราจะสบายใจว่าอย่างน้อยก็มีคนช่วย แต่พออยู่คนเดียวจะคิดฟุ้งซ่าน กลัว แล้วจะมีอาการทันที
ผมก้อเป็น
อาการเดี่ยวกันเลยครับ
เหมือนกันเลยครับ
เปนมา20ปีเเล้วค่ะสู้ๆนะค่ะทุกคนตอนนท้องอยู่กำลังผเชิญอยู่ค่ะเพราะหยุดยาเพื่อเด็กจ้า
เป็นเหมือนกันเลยคะ
ผมอยู่กับแพนิคมา11-12ปีแล้ว อายุ29เอง // บางครั้งก็ไม่กล้าไปทำงาน ทุกวันนี้ทำงานอะไรไม่ได้แล้ว ยกเว้นงานตัวเองที่บ้าน😂😂 เพาะคนส่วนใหญ่หาว่าเราขี้เกียจ ไม่ยอมไปทำงานทั้งที่เราทุกทนกับโรคนี้11ปีเต็ม /ภาวนาว่าวันนึงเราหายแน่ สุ้ๆนะทุกคน✌️
ใช่ครับพี่ เขาหาว่าเราขี้เกียจ
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
สู้ค่ะ
ตอนนี้ผมอายุ35เริ่มมีอาการเวลานอนกลางคืนกว่าจะหลับได้ กลัวว่าหัวใจจะหยุดเต้นใจหวิว หายใจไม่สะดวกสะดุ้งตื่นขึ้นมา หลับยากมาก รู้สึกว่าพอเป็นแบบนี้มาชีวิตผมหมดความสุขไปเลย กลัวว่าเราป่วยอะไรรึเปล่า เป็นครั้งที่สองแล้ว
เป็นตั้งแต่ปี35 จนตอนนี้อายุ60 แล้วไม่กินยา แต่จะพยายามทำสมาธิ ฝึกหายใจ บางคืนต้องนั่งหลับนอนไม่ได้ เหมือนหายใจไม่ถึงท้อง เวลาไปวัดความดัน จะรู้สึกตี่นเต้นจนความดันพุ่งไปถึง180/110 ไปถอนฟัน5รอบถึงถอนได้ โรคนี้ทรมานน่าดูเหมือนกันนะ ตกใจง่าย หัวใจเต้นเร็ว มือสั่นบางทีเดินกลับบ้านไม่ได้ งดไปงานรื่นเริงที่มีการจุดประทัด เสียงลำโพงดังมากๆ ตอนนี้ก็ดีขึ้นใจสงบมากขึ้นตามอายุ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเป็นอยู่ สู้ๆค่ะ แพนิคไม่ตาย
มันทรมานจริงๆ🥺เราก็เป็นอยู่ ถ้ามีอาการก็เหมือนจะตัวเองจะตายยังไงบอกไม่ถูก🥺
เป็นเหมือนกันครับ
เหมือนกันคับ
จริงคะ
ทรมานคะ
ทรมานสุดๆครับ
ตอนนี้เราเปนเพิ่งหาย
เปนประมาน10นาที
หลังออกกำลังกายหักโหม
ต้องหาแอร์เย็นๆ นั่งดูคลิปคุณหมอพูด แล้วก้จะค่อยดีขึ้นคะ ...😢
ที่คุณหมอพูดมาเป็นทุกข้อเลย
คุณหมอให้คำแนะนำได้ดีมากๆครับ
ขอบคุณมากๆคะ่
ขอบคุณครับ
เวลาpanic กำเริบ กลัวลนลานและทรมานสุดๆเลยค่ะ😢เป็นตั้งแต่อายุ35 ปัจจุบัน54 แล้วค่ะ รักษาแล้ว แต่ก็กลับมาเป็นๆหายๆค่ะ ความทรมาน มันน่ากลัวมากๆค่ะ😢
ใช่ๆเป็นๆหายๆไม่หายขาดซักทีเป็นแพนิกมา8เดือนแล้วค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ
ชัดเลยตรงทุกประการ เฮ้อ
เป็นเหมือนกันทรมานค่ะ😢😢
ปรึกษาได้ที่ไหนครับ
หมอแนะนำดีมากเลยคะ
ฟังแล้วสบายใจ
ขอบคุณคะ
ทรมานจริงๆๆ
ขอบคุณคุณหมอมากคะ เปิดฟังทุกครั้งเมือแพนิคกำเริบ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ รู้สึกสบายใจขึ้น และจะไปพบจิตแพทย์ต่อไปค่ะ
เป็นเหมือนกัน เป็นหนักมาก
แน่นจุกมากๆ เป็นทีชม. กลับตายหลอนเพลีย
ผมกังวนทุกอยางเลยคับ
มีประโยชน์และได้ความรู้มากค่ะ, ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะที่มาให้ความรู้เพราะก็มีอาการแบบนี้อยู่ค่ะ.ได้ฟังที่อาจารย์หมอพูดแล้วสบายใจขึ้นมากเลยค่ะ.อาการของแพนิคเป็นแล้วหายได้และไม่ตาย.💪🥰
สู้คะทุกคนเราจะหายไปด้วยกันคะ
ผมเป็นคนั้งเเรกเลยครับ ตกใจตื่นมาหายใจไม่อิ่มอยากอาเจียนเหมือนจะตายเลยครับพอมาฟังคุณหมอเเร้วหายเลย
ใช้คับผม🎉🎉🎉
ถูกต้องมากไม่อยากไปไหน ไปแล้วอาการขอบเกิดตลอด
ของเรา 3-4 ปีแล้วค่ะ แพนิคหายแล้ว แต่ตอนนี้ แพนิคเวอชั่นใหม่มาอีกแล่ว แรงกว่าเดิมคือ มือ จีบเกร็ง หายใจไม่อิ่ม ต้องนอนสักพักถึงจะดี ล่าสุด อัพเดตเวอชั่นน่ากลัวกว่าเดิม น่าจะคิดมาดเครียด +กับ การหายใจ เลยทำให้เปนแบบนี้ หลายคนเปนโรคแพนิค เอาใจช่วยขอให้เรา ได้กลับมาใช้ชีวิตแบบคนปกติกันสักทีนะ
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
เพิ่งเคยเป็นค่ะ ล่าสุด ใช่เลย เป็นชาๆวิงเวียน คลื่นใส้ หายใจไม่ทั่วท้อง คิดว่าตัวเองจะหมดสติมั้ย ในรถโดยสาร กลัวมาก พยายามหายใจเข้าออกลึก สักพักรอดตายแล้ว
ผมหายใจไม่อิ่ม ในใจคิดว่าตัวเองต้องเป็นโรคปอดหรือโควิดลงปอด กลัวกังวลมากๆครับ บางทีชามือชาปากใจสั่น ผมคิดว่าตัวเองต้องทำให้ร่างกายเหนื่อยหายใจให้เร็วขึ้น สะสมจนกลัวตาย อยากไปหาหมออยู่ตลอดเพราะคิดว่าตัวเองหนักแล้ว แต่พอผมอยู่ในห้องน้ำที่มีอากาศน้อย กลับหายใจทางจมูกได้และคิดทุกครั้งว่าคืนนี้จะเป็นมั้ยจะนอนได้มั้ย แต่อยู่ดีๆบางทีก็หายใจได้ปกติ ผมกังวลครับผมจะเป็นอะไรมั้ยครับ
ใช่ครับมันทรมาน ไม่รู้จะอธิบายเป็นคำพูดยังไง เวลาไปมีอาการนอกบ้านไม่รู้จะบอกกับคนรอบๆยังไง
แต่สำหรับผม ให้ลูกเมีย ขึ้นเหยียบหลังเลย จะช่วยละงับอาการได้ ส่วนเวลารู้สึกหายใจไม่เต็มอิ่ม ให้มองนาฬิกานะว่าตอนนี้กี่โมงแล้ว แล้วมองว่าเรามีอาการ มากี่นาทีแล้วดูเวลาไปเลื้อยๆ
ยังไงเราก็ยังไม่ตายอยู่ดี ทำแบบนี้จะช่วยให้เราหายกังวลได้ แล้วอาการจะหายเอง
ไปเลยครับ เค้าจะมีแบบสอบถาม ถามเราหลายข้อให้ตอบตามความคิดเลยครับ จะเป็นการตรวจสอบเบื้องต้น เอาใจช่วยครับ ผมเป็น panic attacks อยู่ครับ
จริงครับ
เป่นเหมื้อนผมเลย
เป็นเหมือนผมเลยผมพึ่งรับมือเองครับคือหายใจทางปากครับมันจะอิ่มกว่าเดี๋ยวมันก็ลงครับ
ผมรักคุณหมอคนนี้เลยครับพูดได้ถูกหมดตรงกับอาการผมเลยไปหาหมอมาหลายที่ไปโรงบาลไม่รู้สาเหตุชัดแต่ตอนนี้ผมมีอาการดีขึ้นเลยๆแล้วครับผมดูแลร่างกายจิตใจตัวเองให้กำลังใจตัวเองไปที่ที่เราผ่อนครายตัวเองก็รู้สึกดีขึ้นมากนะครับ
ฟังหมอพูดมาเราเป็นเกือบทุกข้อ
ทรมานมาก..พออาการออกปากชาลิ้นชาหูอื้อใจสั่นหัวใจเต้นแรงมากเหมือนจะบ้าคิดฟุ้งซ่านไปหมดบางทีจะเก็บอาการไม่อยู่ทรมานมาก
เหมือนผมเลยครับ....ทรมานจริงผมเป็นมา3ปีแล้ว
ผมระแวงมั่วหมดคับ อยุ่ข้างๆใครความคืดก้ด่าเค้าทางความคิดและตกใจกลัวว่าเค้าจะได้ยิน ผมเลยต้องหาวิธี หาทางอยุ่คนเดียว ถึงจะหายคิดมาก พอหายดีผมกลัวความคิดจะดังอีกเลยไม่ค่อยกล้าคุยกับใครนานๆ แบบนี่เป็น แพนิค ไม่คับ อยากรู้คับ
มันทรมานจริงๆนะครับ ชีวิตที่เคยมีความสุขได้หายไปเลยจริงๆครับ 😢
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
อยากหายย 😭
ถ้าเป็นโรคแพนิคบริจาคเลือดได้ไหมคะคุณหมอ
เราจะเป็นเวลามีคนอยู่ด้วยในบ้าน ปกติจะอยู่คนเดียวสะส่วนไหญ่ เราเคยโดนทำร้ายร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง เวลาใครมาอยู่ใกล้ๆจะรู้สึกไม่ค่อยปลอดภัย
เมื่อคืนเป็นตื่นมากลางดึกใจสั่นหูแว่วเสียงแอร์ก่องดังอยู่ในหูใจเต้นแรงมากเมื่อคืนกลัวว่าตัวเองจะตายมาก เลยลุกไปดื่มน้ำแล้วนั่งแปปนึงมันหายไป ตกใจมากคิดว่าตัวเองเป็นบ้า
ใช้ครับตอนผมเป็นเเรกๆพอไปถึงโรงพยาบาลหายตลอด ตรวจทุกอย่างปกติหมด เข้าโรงบาลถึง5ครั้งโดยที่ตัวเองไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร
ผมมักจะเป็นช่วงกลางคืน ชอบตื่นกลางดึกแล้วเป็นขณะที่พิมพ์อยู่ก้เป็นเวลา 01:45 กลัวตายครับ กลัวกลางคืน อาการเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ ใจหวิว ตัวลอย เท้าชา หนักๆคือคลื่นไส้ แต่จะเป็นสัก10-15 นาที แล้วทุเลา
พี่ต้องสู้ๆนะครับพี่คิดอย่างเดียวเป็นแล้วไม่ตาย แต่ทรมานครับพี่ต้องชนะความคิดตัวเองนะครับผมก็เป็นคิดโน้นคิดนี้กลัวตายใจเราต้องนักเลงพี่
เป็นกลางคืนเหมือนกัน ไม่ชอบกลางคืนกลัวพอเป็นแล้วเหมือนจะขาดใจตาย หัวใจจะทะลุออกจากอก
พบจิตแพทย์รับยาปรับสารสื่อประสาทในสมองครับ เคยเป็นครับ ความคิดฟุ้งมาเลยว่าตัวเองกำลังจะตาย หน้าชา มือชา เท้าชา เหงื่อออกท่วมตัว ท้องไส้ปั่นป่วน แล้วก็นอนมันลงตรงนั้นเลย เหมือนร่างกายอยากจะปิดตัวลง
จริงคะ หนูเป็นมาหลายปีแล้วชอบเป็นตอนขับรถตลอดเลย
ทางนี้ ก็เป็น ค่ะ เวลา ขับรถ เกียร์กระปุก😂..
ทุกคนที่ดูในนี้เป็นกันทุกคน บางครั้งเราก็คิดว่าโรคนี้เป็นแล้วจะตายใจ เพราะเวลาตัวเองเกีดความกลัวตัวใจจะเต้นเร้วและจะหายไม่ไม่อิ่มใจสั่น😢 ทรมานมาก พอรุ้ว่าคนอื่นก็เป็นรุ้สึกว่ามันก็ไม่ได้น่ากลัวอะไรมากแค่เราทำเป็นลืมมันหาอย่างอื่นทำหนึอทำอะไรก็ได้ให้มันลืมว่าเราหายใจยังไง เพราะโรคนี้ขื้นอยู่กับการหายใจ😢
จริงค่ะบางทีตอนอาการมาไปโฟกัสการหายใจยิ่งทรมานไปอีก นี่ว่าหาอะไรทำที่ผ่อนคลายๆแล้วเราจะดีขึ้น
@@Arikamomotani ใช่เวลาเราเล่นเกมกับเพื่อนหรึอว่าดูคริปตลกเราจะรุ้สึกว่าเราไม่ได้เป็นโรคนี้ พอไม่มีอะไรให้ทำนั่งๆเราก็จะรุ้สึกว่าการหายใจของเราผิดปกติ จะเริ่มโฟกัสการหายใจเพราะตอนไหนที่เราไม่ได้ทำอะไรตอนนั้นแหละโรคนี้จะย้างกายเข้ามาในหัวเราจนมันทำให้เราเกีดวิตกกังวนพอเรากังวนเราก็เกีดความกลัวพอเกีดความกลัวเราก็ความคุมตัวเองไม่ได้ หายใจเรี่มเร้วหัวใจเรี่มเต้นแรง แขนขาเรี่มไม่มีแรงสั่นทั้งตัว บ้างครั้งจะชอบเป็นเวลาเราจะนอนหรึอตื่นกางดึกเพราะเวลานั้นคือเวลาที่กลัวไปหมดทุกอย่าง ถ้าเราแบบเปิดใจให้กับอย่างอื่นไม่คิดถึงมันทำอะไรก็ได้ให้ตัวเองสดใสมีความสุขมากๆไม่คิดถึงเรื่องนี้เดี๋ยวมันก็หายเองตอนนี้เราเองก็รุ้สึกว่ามันดีขื้นเพร่ะว่าเราทำอย่างอื่นโฟกัสอย่างอื่นจนลืมไปว่าเป็นโรคนี้อยู่มันจะมีแบบบ้างครั้งบาปเข้ามาในหัวเราว่าอย่ากินนั้นกินนี้นะเดี๋ยวหายใจไม่ออกอย่าไปนั้นไปนี้น้าเดี๋ยวหายใจออกอย่าไปนั้นไปนี้นะเดี๋ยวหายใจไม่ออกเพราะเรายังมีสิ่งนี้อยู่เราเลยยังหายไม่ได้ถ้าเราข้ามตรงนี้ไปได้เราคิดว่าเราจะดีขื้นมากกว่านี้🥺
@@SWEENUT ไม่ต่างกับเราแต่ดีกว่าตอนเป็นแรกๆ รู้จักที่จะหาไรทำเพื่อเบี่ยงเบน แต่ช่วงนี้ยิ่งมาเจออากาศแบบนี้ฝุ่นP.m2.5 อาการมันก็จะมาเป็นพักๆ😥🥺
@@Arikamomotani ชื้อที่ล้างจะมูกมาล้างจะช่วยให้หายใจสะดวกขื้น🥺
โรคแพนิค ดื่มกาแฟได้ไหมครับ
ขอสอบถามนิดหนึ่งนะคะ คือกลัวการนอนหลับ กลัวหลับไม่ตื่น..ไม่กล้านอนหลับคะ ตอนนี้เพลียมากตะ ตั้งครรภ์ด้วยคะ พอตกเย็นมาจะมีอาการกลัวคะ หายใจอึดอัด จุก ตัวเย็น แบบนี้เรียกแพนิกไหมคะ มีวิธีรักษาไหมคะ ไม่กล้าทายานอนหลับคะ กลัวหลับไมตืน ไม่กล้ารับยาคะ
เป็นคล้ายๆกันเลยครับ ตอนนี้ผมเครียดมาก😢😢
เคยเป็นแบบคุณเลย นอนไม่หลับ กลัวการนอน กลัวตาย ในที่สุดเข้าโรงพยาบาล แอทมิทสองคืน ไม่ใช่แพนิค แต่เริ่มเป็นซึมเศร้าค่ะ
เป็นอยู่ค่ะเป็นทุกอย่างที่คุณหมอพูดทุกข้อเลยตอนแรกเป็นกรดไหลย้อนตามมาก็เครียดกังวนแล้วก็นอนไม่กลับตามมานึกว่าเราเป็นวัยทอง/โรคหัวใจ/ความดันแต่สรุปแล้วคืออาการของโรคแพนิค
เราเป็นโรคนี้ชีวิตยาก×2
ผมไม่กล้าวิ่งเรยครับ หัวใจเต้น150 หน้ามืด วูบ ใจเต้น เหมือนหัวใจจะวายครับ
🙇♀️🍃
หนุทรมานค่ะชอบคิดว่าตัวเองจะเป็นบ้าหัวใจเต้นเร็วมือสั่นที่สำคัญปวดกลางหัว ทรมานมากโรคนี้😞กัวไปหมดกัวความรักกัวการสูญเสีย😩
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
เปันเหมือนกันกลัวหมาก
ผมเป็นทุกวันครับ
ใช้ชีวิตยังไงครับ
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
ใช้เวลากับคอมหรือมือถือนานเป็นวันๆสะสมจะทำให้เป็นได้ไหมคะ
โรคนี้เป็นคร้งแรกตอนห้าทุ่มอยู่ก็หายใจไม่ออกเหนื่อยใยสั่นมือเท้าเย็นเกร็งไปหมดต้องไปรพวัดคลื่นหัวใจเจาะเลือดปรากฎว่าไม่มีอะไรผิดปกติตั้งแต่นั้นมาเขืาออกรพเกือบทุแวันจนหมอเบื่อที่นี้เปลี่ยนไปคลีนิกบ้างย้ายคลีนิกไปเรื่อย?หมดตังไปเส่อะเลยตลอดหนึ่งปีไม่ออกบ้านกลัวอาการกำเริ่บมาปีที่สองตัดสินใจสู้กับโรคนี้ลุกขึ้นอาบน้ำแต่งตัวใหม่แต่ก็ไม่หายขาดเวลาเครียดมาก?อาการจะมากละกลัวฝนตกฟ้าร้อง
ผมก็เป็น อยู่ๆก็หายใจไม่สุด ลิ้นชา อึดอัด แน่นๆจุกๆตรงลิ้นปี่เหมือนปอดดันซี่โครงแน่นไปหมด ตอนเป็นแรกๆคิดถึงแต่หมอ อยากอยู่ใกล้หมอ แต่พอช่วงนั่งรถหายเฉย
จริงเลยอาการทุกอย่างที่หมอพูดมาแม่ของเราเป็นแบบนี้เลย สองสามปีที่ผ่านมา ซึ้งเราได้รู้จักโรคแพนิควันนี้ ก็เลยมาหาข้อมูล
คนเป็นโคตรทรมานแต่จัดการได้ด้วยตัวเอง
มีเป็นแบบ หลายๆวันติดมั้ยคะ แบบว่าเป็นทุกวัน หายไปสักพักก้กลับมา
อาการอ่อนเพลียต่อเป๋นอาทิตใจหวิวและก็อาจเป็นกลัมาอีก
😢😢😢เป็นมาสักระยะนึงแล้ว
หลายเดือนแล้วล่ะ
พอเริ่มคิด กังวล กลัว
ก็จะเริ่มสั่นๆในตัว ในใจ ใจหวิวๆ
มือสั่น ตึงๆที่หัว แต่ไม่ถึงขั้นปวด
หายไวๆนะครับผมเข้าใจมากครับมันทรมานจริงๆพยามเลิกคิดให้ได้นะครับเลิกเครียดสู้ๆครับ ✌🏻✌🏻✌🏻
เหมือนกันเลยคับสั่นไนตัวไปตรวจครื้นหัวไจ3คร้งเเละไทยรอยปรกติ
แรกๆมันจะกลัวมากๆกังวล ไม่เป็นตัวเอง ควบคุมไม่ได้ กลัวสติหลุด เป็นบ้า อึดอัด ทรมาน ชีวิตเปลี่ยนไปความมั่นใจไม่มี เพราะไม่คึดว่าโรคนี้จะเกิดขึ้นกับเรา . พอรักษา นานๆไป เราจะคอยๆชินกับมัน และเอาอยู่ ชินละ
ขอทางติดต่อได้ไหมคะ อยากคุยด้วย อาการนี่เลย
@@nsniieternity5044 อันดับแรกไปหาหมอก่อนเลยค่ะ กินยาทุกวัน 1-2 ปี . สติควรมีเยอะๆ หายใจลึกๆ ใจเย็นๆ ใช้ชีวิตช้าๆเรื่อยๆ อย่าเร่งรีบ ใช้ชีวิตไห้มีความสุข มันเป็นได้มันก็หายได้ กลายคืนก่อนนอน ฟังเสียงคลิปฝนตก ใส่หูฟัง จดจออยู่กับเสียงฝน ทุกวันๆสมองจะได้ไม่รวนหรือคึดวนๆ นอนไห้พอ กินข้าวเช้า เดินออกกำลังกายเบาๆ ไม่ต้องใกล้มาก.
เราเป็นนะ ทั้งๆที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ตัวสั่น อยู่ๆใจเต้นเหมือนอกจะระเบิด เหงื่อไหลเปียกท่วมตัว แข้งขาเปลี้ยเพลียแรง ใจอ่อนระโหย คิดว่าตัวเองต้องตายในตอนนั้น
ให้เลิกเปิดดูยูทูปก็เป็นไปไม่ได้ สำหรับคนแก่อายุใกล้แปดสิบแล้ว วันๆก็งานน้อยมาก ก็ได้แต่ดูทีวี ดูแทปเบรทไปเรื่อยๆ
เป็นมาสามปีแล้วไม่หายสักทีทรมารมากทำงานไม่ได้เลยกลัวไปหมด
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
จะเป็นประมาณปีละ1-2ครั้งค่ะ เป็นช่วงสิ้นปีงบประมาณที่ต้องเร่งเคลียร์เอกสารค่ะ ครั้งแรกตกใจมากคิดว่าจะตายแล้ว
จริงที่ว่าฝึกควบคุมการหายใจ ทุกวันนี้ไม่ต้องใช้ยาเพราะฝึกสิ่งนี้
ผมอายุ15มีอาการแบบนี้มันปกติไหมครับ
ผมเป็นโครตทรมาน จากคนที่ร่าเริง ตอนนี้กลัวไปหมด กลัวทุกอย่าง😢
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
ใช่ค่ะฉันก็เป็นพอตกใจหน่อยมือไม้สั่นเขียนหนังสือยังไม่ได้เลย
ผมยังไม่หายเลยครับ ท้อมากครับ
คือผมไปตรวจมาแล้วคุณหมอบอกว่าดีทุกอย่างร่างกายปกติ แต่อาการของผมเป็นเหมือนที่ผมดูคลิปวีดีโอของคุณหมอเลยครับ แล้วผมควรที่จะหายาอะไรทานดี ตรวจแล้วความดันปกติน้ำตาลเบาหวานไม่มี โรคประจำตัวอะไรก็ไม่มี แต่มันยังมีอาการใจสั่น วิตกกังวลคิดว่าเราจะเป็นนู่นนี่นั่น แบบนี้ ใช่โรคแพนิคเปล่าครับ
ใช่ครับ ผมก็เป็น เอาชนะความคิดตัวเองให้ได้ครับ
พบจิตแพทย์ครับ
ผมก้เป้นเหมือนกันครับ พอไปตรวจ ทุกอย่างปกติ
เป็นเหมือนกันเหมือนจะตาย
เวลาเราโมโห กังวล คิดมาก มือจะสั่น ใจเต้นเร็วพยายามควมคุมตัวเองยิ่งปวดไปหมดอันนี้เราเป็นมั้ยคะ
อาการของเราก็คือกลัวร้อน กลัวการขับรถ
เป็นเหมือนกันเลยคับ อากาศร้อนทีไรเริ่มกังวลแล้วว่าแพนิคจะมาตัวสั่นใจสั่นหัวใจเต้นแรงกลัวไปหมดกลัวว่าตัวเองจะตาย
รู้สึกว่าตัวเองเป็นเพราะเจอเหตุการณ์หลายอย่างที่เจ็บปวด
สู้ๆค่ะ
ถ้ามีอาการแพนิคแล้วเป็นโรคซึมเศร้าก้วยควรทำยังไงคะ
ไปพบแพทย์ค่ะ ดีที่สุด ควบคู่กับนักจิตบำบัดช่วยได้มากๆเลยค่ะ
ปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับแนวทางการรักษาค่ะ รายละเอียดมันเยอะ สงสัยอะไรก็จดๆไปอะค่ะ เราทำแบบนั้น
ส่วนมากใต้ช่องยูทูป คุณหมอไม่ค่อยว่างมาตอบอะค่ะ🥺
เป๋นเหมือนกันคะกว่าจะรู้ว่าตัวเองเป็นแพนิคก็แย่เหมือนนกันไปหาหมอตั้งหลายตรวจก็ปกติ แต่ตอนอาการกำเริบเหมือนจะตายให้ได้แายใจไม่ออก
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
เวลาจะเป็นทีมือเท้าชาไปหมดเลย
ใช่ครับ ผมมือเท้าชา หัวใจเต้นผิดปกติ หวิว ท้องใส้ปั่นป่วน นอนไม่หลับ
นี่เป็นที30นาทีถึงชม.😂
เป็นหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นยังคะ
กลัวการแตะตัวคนอื่นนิแบบกลัวมากๆ
กลัวความคิด😮ตัวเอง
ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้.อาการของแพนิกไม่ครับ
:)
2ปีแล้วที่เป็นมาทำยังใงก็ไปหาย😢
4ปีแล้วค่ะ แต่เป็นได้ก็หายได้นะคะ หนูก็เชื่อแบบนั้น สักวันเราจะได้กลับมาใช้ชีวิตแบบคนปกตินะ
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
ผมอาการหนักเลย มือสั่นเวลามีเรื่องตื่นเต้น กลัว กังวล มองทุกอย่างร้านไปหมด เกลียดพวกชอบทำตัวเด่น พวกชอบอวย เเล้วก็เวลาเรานั่งเงียบๆอยุ่คนเดียว มันจะม่กลุ่มนึงที่จับคุยกัน ชอบเรียกเราเเล้วถามเเบบเห้ยเปนไรนั่งคนเดียว พูดบ้างก็ได้ เเล่วทุกคนก็หันมามองที่ผมพร้อมกัน ผมไม่กล้ากวาดสายตามองใครเลย อาการออก มือสั่น เสียงสั่น คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรต่อ หนัดเลยครับแบบนี้
ผมมีอาการแบบแพนิคเลยครับ เวลาจะหลับหนังตามันจะสั่นๆใช่ไหมครับ
สุดยอดเลยหมอ เป็นแบบนี้จริงๆ
ไม่กล้าไปไหนคนเดียว ไม่กล้าขับรถ
กลัวเป็นบ้า กังวล ทรมาน อยากหลุดพ้น
จากอาการนี้ ต้องการคนช่วย
เราก็เป็นค่ะไม่กล้าขับรถกลัว ตอนนี้ไปหาหมอจิตรเวชกินยามาเดือนกว่าแล้วค่ะ ก็เริ่มดีขึ้นแต่คงต้องใช้เวลาค่ะ คนไปเยอะค่ะไม่ต้องกลัวนะคะ ไม่ใช่เราเป็นคนเดียว สู้ๆค่ะ
@@user-li5hl9sf4t ขอบคุณนะครับ
ผมก้อเป็นเป็นมานานมากไม่เคยไปหาหมอตอนนี้เริ่มจะหายแล้ว สู้ๆนะ
ขอบคุณพื้นที่ดีๆที่ให้ทุกๆคนมารวมตัวกันใต้คอมเม้นนี้หนูคิดว่าหนูตัดสินใจถูกแล้วที่จะมาบอกเล่าสิ่งที่ดีๆที่หนูเคยเป็นโรคแพนิกหรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากระบบประสาทให้ทุกคนได้ฟังกันค่ะ
ตอนหนูเป็นวัยเรียนตอนนั้นทำให้เป็นโรคนี้ทุกคนก็ทราบกันแล้วว่าอาการแบบนี้คงไม่มีคนใดอยากเป็นเลย หนูรักษาด้วยการไปคลีนิคไปหาหมอซื้อยากินยาที่หมอคลีนิคให้มาลองมาหมดก็ไม่หายหนูก็เริ่มท้อแล้วค่ะเครียดมากๆ
มีวันหนึ่งหนูจะบอกว่าหนูโชคดีมากๆก็ว่าได้ วันนั้นหนูไปบ้านญาติที่ต่างจังหวัดทางภาคใต้ ช่วงวันหยุดปีใหม่ ญาติหนูเห็นว่าหนูเครียดจากโรคแพนิกและก็มาครบเลยค่ะทั้งอาการใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
หวาดกลัว รู้สึกกลัวไปหมดทุกอย่าง
มือสั่น เท้าสั่น
ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้
ญาติก็เล่าให้ฟังว่ามีหมอสมุนไพรท่านหนึ่งที่รักษาคนป่วยหายมาหลายคนแล้ว เลยชวนหนูไปหาหมอบ้านท่านนั้น หนูบอกญาติว่าหนูท้อแล้วรักษามาหมดไม่ว่าจะไปคลีนิคกินยามาทุกอย่างจนท้อ
ญาติๆก็อยากให้หนูหายหนูก็เลยตัดสินใจไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้น
พอญาติพาหนูไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้นสิ่งแรกที่หนูเจอคือคนไปรักษากันมากต้องรอคิวกว่าจะได้เจอคุณหมอสมุนไพรก็บ่ายเกือบ5โมงเย็นแล้ว ท่าน ก็ ถาม อาการ หนู หนูก็เล่าให้ฟังว่าหนูเป็นโรคแพนิก และใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
ค่ะ
หมอบ้านสมุนไพรท่านเลยจัดสมุนไพรแบบต้มเป็นสมุนไพรบ้านๆค่ะ
อาการที่หนูเล่าให้ท่านฟังนั้นท่านได้จัดสมุนไพรให้หนู3หม้อ 3,450บาทตอนนั้นถ้าจำไม่ผิด หนูก็เลยกล่าวขอบคุณท่านและขออนุญาตท่านว่าถ้าหากหนูหายจากสมุนไพรท่านหนูจะบอกเล่าให้คนอื่นๆที่ท้อแท้ในโรคต่างๆและขอเบอร์โทรท่านใว้เวลาใครขอหรือเวลาแนะนำคนอื่นๆหนูจะให้เบอร์ท่านไว้
ท่านเลยอนุญาตและอวยพรให้หนูหายไวๆ
พอหนูกลับมาบ้านเลยต้มสมุนไพรกิน
หม้อแรกต้มกินจนหมดรู้สึกว่าดีขึ้นโรคแพนิกเริ่มดีขึ้นพอหนูต้มหม้อที่2หมดกินต่อหม้อ3ยังไม่หมดอาการของหนูก็หายจริงๆสมคำเล่าลือหนูดีใจโทรไปขอบคุณและขออนุญาตเอาเบอร์ท่านมาลงใว้ในนี้เผื่อเป็นวิทยาทานให้กับเพื่อนๆคนอื่นๆนะค่ะ
ท่านก็อนุญาต ถ้าเพื่อนคนใหนอยากจะหายลองโทรไปปรึกษาเล่าอาการให้ท่านนะค่ะถ้าอยากหายเหมือนหนูโทรไปได้เลยค่ะเบอร์โทรหมอสมุนไพร0894654938โทรครั้งเดียวไม่มีคนรับสายลองโทรหลายๆครั้งนะค่ะท่านอาจจะไม่ว่างเพราะตอนที่ญาติหนูพาไปที่บ้านท่านคนป่วยไปรักษากับท่านเยอะมากค่ะ
ยุแถวไหนค่ะตอนนี้ก็เป็นอยู่ค่ะ😢😢
มันทรมานจริงๆ🥺เราก็เป็นอยู่ ถ้ามีอาการก็เหมือนจะตัวเองจะตายยังไงบอกไม่ถูก🥺
ตอนนี้หายหรือดีขึ้นยังครับ มันทรมาน มากนะ โรคนี้ ใช่ไหม
ผมรู้สึกเบื่่อเหมือนทุกอย่างเร็วไปหมดเหมือนฝันอยากจบทุกอย่างลงมากๆอยากระบายกับใครสักคนผมรู้สึกกลัวผู้ใหญ่ผมอยู่เฉยๆไม่ได้เวลาอยู่กับผู้ใหญ่กลัวถูกด่าระแวงไปหมดเรื่องชีวิตกลัวว่าทุกคนจะมองเรายังไงเขาจะชอบหรือเกลียดเรารึป่าว
เป็นอยุ่คะสองวันจะเป็นทีคะทรมารมากแต่ละคนจะมีอาการเหมื่อนกันไหมคะใครรู้ขอช่วยบอกทีคะ
เป็นอยู่ค่ะคุณหมอจนไม่กล้าไปผ่าฟันคุดมีวิธีแก้มั้ยคะ่อยากผ่าฟันคุดคะ่
ผมพึ่งเป็นหลังจากหายโควิทคืออยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันจะกลัวแล้วเวลานอนก็นอนไม่หลับเหมือนสมองทำงานอยู่ตลอด
เป็นเหมือนกันครับ
ผมพึ่งดีขึ้นถ้าอาการมาให้นอนหายใจทางปากครับหายใจอิ่มกว่าเยอะเลย
ผมกินสะปรายมันจะเลอดีมากเลยคับ
คนไกล้ตัวผมเทบจะใม่มีใครรุ้จักรโรคนี้เลยคับผมเองถ้าใม่เป็นก็ใม่เข้าใจเลยว่ามันมีโรคเบบนี้ด้วยทรมานมากคับต้องคนเป็นเหมือนกันถึงจะเข้าใจ