подборка упражнений для прокачки мощного трицепса.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @АлександрДремин-щ2о
    @АлександрДремин-щ2о 25 วันที่ผ่านมา +2

    Ого огонь сила 😅

  • @NikolayZaytsev-h5o
    @NikolayZaytsev-h5o 26 วันที่ผ่านมา +2

    Силён))

  • @Shakal093
    @Shakal093 27 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо большое за упражнения😅

  • @EgoRr-2014
    @EgoRr-2014 26 วันที่ผ่านมา +2

    машина

  • @morntex6847
    @morntex6847 28 วันที่ผ่านมา +4

    Рома Колеман это вы?

  • @МихаилАсламов-ь6с
    @МихаилАсламов-ь6с 26 วันที่ผ่านมา +3

    А себе почему не накачал?

  • @БебраАбоба-ю8ъ
    @БебраАбоба-ю8ъ 28 วันที่ผ่านมา +2

    Крут

  • @Vacuum1806
    @Vacuum1806 29 วันที่ผ่านมา +2

    здравствуйте, по какой программе тренирововок вы занимаетесь? Спасибо, я ваш фанат

    • @никитапойлов-м6м
      @никитапойлов-м6м  28 วันที่ผ่านมา +1

      @@Vacuum1806 Привет дружище,я составил свою программу тренировок, все упражнения которые я делаю я буду показывать в своих видео.

    • @Vacuum1806
      @Vacuum1806 28 วันที่ผ่านมา +1

      @@никитапойлов-м6мхорошо, буду ждать с нетерпением

    • @bugor7254
      @bugor7254 27 วันที่ผ่านมา +1

      @@Vacuum1806 рофл

  • @johnnysmith9677
    @johnnysmith9677 28 วันที่ผ่านมา +1

    тебе бы побегать немного

  • @igorigumnov7811
    @igorigumnov7811 26 วันที่ผ่านมา +4

    Я прошу прощения а где он ваш мощный трицепс 😂. Человек с ветками вместо рук учит как прокачать мощный трицепс