CREATINA e QUEDA DE CABELO: O que NUNCA TE CONTARAM
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 6 āļ.āļĒ. 2024
- Creatina causa queda de cabelo? Quem toma creatina tem queda de cabelo? Creatina aumenta DHT? Qual o efeito da creatina no cabelo? Creatina deixa calvo? Por que quem faz academia fica calvo?
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DireçÃĢo: HipÃĄcia Werneck
ApresentaçÃĢo: Lucas Zanandrez
Roteiro: Ana Paula Vargas, HipÃĄcia Werneck e Lucas Zanandrez
EdiçÃĢo: Marcos Xavier
Apoio EdiçÃĢo: Thayllon Orzechowsky
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âTORNE-SE MEMBRO: www.youtube.co...
ð°APOIE O OLÃ, CIÃNCIA PELO PIX: olacienciapix@gmail.com
Contratos e Parcerias: contato@olaciencia.com
ResponsÃĄvel Comercial: Guilherme Ximenes
#olaciencia #ciencia #creatina
Momentos importantes:
00:01 Creatina causa queda de cabelo?
00:26 Como a queda de cabelo acontece?
01:44 Insider Store
02:57 Creatina e queda de cabelo: O que diz a ciÊncia
03:49 Problemas do estudo da creatina e queda de cabelo
05:30 O que realmente causa queda de cabelo?
VocÊ notou QUEDA DE CABELO quando começou a tomar creatina? Me diz se eu te ajudei a entender
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REFERÃNCIAS UTILIZADAS:
Queda de cabelo se torna perceptÃvel apÃģs 200-300 fios por dia: www.sbd.org.br/doencas/efluvio-telogeno/
Estudo que observou uma relaçÃĢo entre queda de cabelo e suplementaçÃĢo com creatina:
journals.lww.com/cjsportsmed/fulltext/2009/09000/three_weeks_of_creatine_monohydrate.9.aspx
NÃĢo existem evidÊncias de que a creatina causa queda de cabelo:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7871530/pdf/12970_2021_Article_412.pdf
Valores de referÊncia de DHT: academic.oup.com/edrv/article/38/3/220/3788611
BioquÃmica da DHT: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557634/
Cortisol relacionado à queda de cabelo: jddonline.com/articles/stress-and-the-hair-growth-cycle-cortisol-induced-hair-growth-disruption-S1545961616P1001X/
Estresse pode prolongar a fase telÃģgena (cabelo para de crescer): www.nature.com/articles/d41586-021-00656-1 // www.nature.com/articles/s41586-021-03417-2
AssociaçÃĢo entre alopÃĐcia e genÃĐtica: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15902657/ e pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28272467/
AlopÃĐcia androgenÃĐtica: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/ //
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/
NÃO uso suplementos alimentares
Uso creatina 6g todo dia hÃĄ mais de meses, tÃī excelente
Como posso saber qual a creatina confiÃĄvel?
Fala sobre a maca peruana e tribulus terrestris,se aumenta a testosterona mesmo e vale a pena.
Faz vÃdeo sobre os nootrÃģpicos
Resumo do VÃdeo: NÃĢo causa nÃĢo
Obrigado
Resumo do vÃdeo, ele deve estar ganhando algo para falar isso. JÃĄ ÃĐ comprovado cientificamente que a Creatina acelera a queda de cabelo.
@tsadriel7624 Obrigado amigo,vocÊ ÃĐ um amigo!
â@@leandronunes5496ÃĐ tenso que a gente vÊ os bodybuilder todos fazendo transplante
Nunca vi um fio de cabelo caindo aqui por causa da creatina Com 31 anos tenho cabelo pra fazer peruca se eu quiser.
O que causa a queda do cabelo ÃĐ a gravidade.
Muito sensato ð
Sabe muito ðĨķ
Com certeza. Tanto q se a gravidade fosse ao contrÃĄrio o cabelo cairia pra cima ððð
kkkkkkkkkkk
O que causa que de cabelo ÃĐ a grave idade ð
Faz um vÃdeo sobre minoxidil e esses tipos de produtos pra crescimento de cabelo e barba. Seus riscos e reais resultados, a depender dos nÃveis de quem usa e essas variÃĄveis.
ja tem um video desse no canal da uma olhada ai
Deixa a pomba murcha
Seria bom falar sobre estudos da finasterida, dutasterida e minoxidil tambÃĐm, um dos medicamentos mais utilizados para calvÃcie
Finasterida ÃĐ o pior de longe, por conta q faz o cara broxar. â@@desvendandolocais
Eu tomo finasterida desdos 21 anos. Hoje tenho 24 e meu cabelo tem 50cm de comprimento. Minha cabeleireira vive dizendo que ÃĐ melhor doq o cabelo das clientes dela.
E minhas amigas costumam elogiar ele tambÃĐm. Sou descendente indÃgena(por vÃģ paterna) mÃĄs herdei a calvÃcie infelizmente. Finasterida reverteu e interrompeu a queda. AtÃĐ quando? NÃĢo sei.
Nunca usei minoxidil ou semelhantes.
Meu cabelo encheu e cresceu muuuito depois que comecei o uso de creatina. Acredito que nÃĢo tenha sido por causa da creatina, mas por ter melhorado todos os meus hÃĄbitos como sono, exercÃcios fÃsicos, alimentaçÃĢo e principalmente a ingestÃĢo de ÃĄgua, sem contar que tudo isso melhorou muito minha saÚde mental o que tambÃĐm contribui para reduzir a queda de cabelo.
A mÃĐdica do meu amigo que fez transplante capilar pediu pra ele nÃĢo consumir creatina.
Falou que nÃĢo tem nenhum estudo que fala a respeito, mas percebeu que muitos dos seus pacientes estavam com queda de cabelo devido ao uso da creatina
sem estudos cientÃficos, ela mesma se desmente
Isso ÃĐ normal entre mÃĐdicos pq eles nÃĢo tÊm tempo de estudar. A maioria se baseia em observaçÃĢo clinica, que infelizmente estÃĄ cheia de vieses
tambÃĐm fiz transplante capilar, pediu pra evitar o uso de creatina, disse que dependendo a marca causa a queda. NÃĢo fiz o implante em toda a ÃĄrea, mas depois que parei a queda diminui significativamente nas areas em que nao fiz implante.
Qual a marca que causa queda de cabelo?â@@Bellintani2
@@olacienciasim, mas vocÊ entende muito mais, com certeza.
Muita gente percebe a queda de cabelo tomando creatina. Aà entra a questÃĢo: tem como invalidar todos esses resultados prÃĄticos? "Ah, mas nÃĢo tem estudos cientÃficos conclusivos sobre isso". De fato, nÃĢo tem... atÃĐ ter. O meio cientÃfico ÃĐ sempre assim, em um momento nÃĢo tem relaçÃĢo, depois descobrem relaçÃĢo, e por aà vai.
Exatamente ðð―ðð―ðð―
Exato!! Por isso ÃĐ difÃcil vocÊ dizer que faz ou nÃĢo faz tal coisa se nÃĢo hÃĄ estudos sobre. Pode ser somente uma infeliz coincidÊncia kk. Quer ver outros exemplos de infelizes coincidÊncias acesse o site spurious correlations
Exatamente!
NÃĢo tem, mas a grande maioria que nÃĢo cai o cabelo? entÃĢo a relaçÃĢo para que cai cabelo seria pequeno demais para para provar que ÃĐ a creatina qeu cai cabelo e nÃĢo algum outro fator.
Se nÃĢo fosse assim, nÃĢo seria ciÊncia. O que nÃĢo muda de posiçÃĢo ÃĐ dogma e nÃĢo ciÊncia. à Ãģbvio que dependendo de novos dados, o consenso cientÃfica pode mudar.
Uma sugestÃĢo, fale sobre os shampoos, quais sÃĢo suas diferenças pra cada cabelo e como os resÃduos podem prejudicar o meio ambiente.
Muito bom !
Sim, por favor @olaciencia, precisamos de ajuda para cuidar dos cabelos q sobraram kkkkk ð
Boa ideia, seria Ãģtimo
Up
Xampus.
Uma coisa que fiz que ajudou bastante foi por incrÃvel que pareça fazer um chÃĄ da folha de goiaba e passa, parece ser bobeira mas reduziu bastante a queda que estava.
Como vc faz?
@@ivetefumagalli7435 pesquei a folha da goiaba fevir bem esperei esfriar e passei e deixei uns estantes
@@AleMoreira.. obrigada.! Vou fazer
Esse ÃĐ um vÃdeo que eu comecei assistindo sabendo que a creatina nÃĢo faz o cabelo cair, mas permaneci no vÃdeo pq tambÃĐm sabia que ia aprender muitas coisas novas. ParabÃĐns pelo trabalho
A creatina estÃĄ lÃĄ na esquina e meu cabelo jÃĄ começa a cair ,creatina ÃĐ um suplemento excelente mas eu nÃĢo consigo tomar cai demais ,fiz ate o intervalo de um mÊs mas nÃĢo deu certo
VocÊ realmente viu o vÃdeo?
@@robertdiegodejesus a galera nÃĢo vÊ, eles olham o tÃtulo e vem debater com "experiÊncia prÃģpria" nos comentÃĄrios. à bizarro.
O meu cai muito tbm.
@@robertdiegodejesus Vi mas nÃĢo nÃĢo condiz com a realidade, o cabelo cai pra caramba.
@@robertdiegodejesus o you tuber errou no video, ele diz q o cabelo volta, porem quem tem gene forte pra calvicie, a raiz do cabelo fica pequeno e morre n volta.... n existe nem 3 estudos direitos sobre o assunto, esse cara ta muito marrento jÃĄ
Eu era cabeludo qdo comecei a treinar e tomava creatina depois de um ano notei que jÃĄ estava quase careca e achava que era genÃĐtico e natural atÃĐ que vi um comentÃĄrio a respeito de creatina causar queda de cabelo.Curiosamente resolvi parar de usar a creatina e para minha surpresa os cabelos pararam de cair e hoje os meus cabelos voltaram ao normal.Sempre me alimentei bem e suplementaçÃĢo minha alimentaçÃĢo com whey e multivitaminicos entÃĢo para mim foi a creatina sim que fez os meus cabelos caÃrem.
Obrigado amigo pelo aviso.
Amigo, se vc se preocupou sendo homem, imagina eu!!! Tive uma ENORME queda de cabelo. Fiquei apavorada. AtÃĐ q assisti um vÃdeo, as mulheres comentando sobre uma absurda queda, parei de tomar. Faz 1 mÊs. Ou se fica com cabelo ou se tem disposiçÃĢo fisicaðĒ
Hahahahahahahahahahahahahahaha hahahahahahahahahahahahahahahaahahahahahahahahahaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahaahhahahahahahahahahahahahahahaha
Pata de tomar bomba entÃĢo kk
Multivitaminico que ÃĐ dinheiro jogado fora.
No meu organismo fez cair sim, foram quatro tentativas comprava começava usar e parava na metade devido a queda ðð
amigo(a), correlaçÃĢo nÃĢo ÃĐ causa, pesquise mais sobre metodologia cientÃfica. Ãs vezes vocÊ tem prÃĐ-disposiçÃĢo a queda de cabelo, um exemplo ÃĐ o seguinte, vocÊ usa creatina, treina melhor e seu corpo como resposta aumenta a testosterona, se vocÊ tem grande quantidade de receptores androgÊnicos na regiÃĢo capilar, vai cair mais o cabelo mesmo, ou seja, ÃĐ o contexto inteiro e nÃĢo somente a creatina.
@@yan1953 toma creatina aà entÃĢo e faz o teste, eu comecei a tomar e depois fui pesquisar, todo vÃdeo tem centenas de comentÃĄrios de pessoas falando que realmente aumenta a queda de cabelo, eu nÃĢo vou arriscar entÃĢo parei, nÃĢo tem como negar a relaçÃĢo sendo que aconteceu com tantas pessoas
nunca tive problema com creatina, quem tÃĄ pra ser calvo vai ser calvo com creatina ou nÃĢo
Faça um vÃdeo sobre os produtos mais utilizados pra tratar calvicie, e as polemicas/ eficacias (finasterida, dutasterida, saw palmetto...)
Esse canal tinha que ser de audiÊncia obrigatÃģria nas escolas.
Vou falar da minha experiÊncia, jÃĄ que cada organismo ÃĐ Ãšnico. Mas todas vez que invento de usar creatina o meu cabelo cai de um jeito absurdo! JÃĄ fiz testes e realmente comigo acontece isso. ðĒ
O meu tbm caiu muito. JÃĄ fiz 3 teste.
Quem tem tendÊncia a creatina faz o cabelo despencar
Daà o motivo de nÃĢo se deixar influenciar por esses canais "patrocinados" pela indÚstria de suplementos. Anteriormente ele fez um vÃdeo afirmando que a creatina fazia cair o cabelo, agora fez esse outro tentando desmentir. Deve ter levado um "puxÃĢo de orelha" pressionado pelo fabricante desse produto e tÃĄ com medinho de tomar uns processos nas costas.ðĪðĪðĪ
Credibilidade zero
Pois ÃĐ, comigo tmb. Fiz 3 tentativas e sempre q voltava a tomar, caÃa mtooo!
O meu cabelo se joga da cabeça quando tomo creatina.
Em 2020 eu tomava e parei por perceber essa queda acentuada, mas daà assisti a um vÃdeo dizendo que era mito e voltei a tomar... e nesse tempo meu cabelo sÃģ minguando, quando dei por mim que era a creatina, parei novamente, problema resolvido. O que pega ÃĐ que cada organismo reage de uma forma. Pra mim deu ruim.ð
Eu tbem percebi isso.. e minha creatinina aument tbem..!
Nos 4 meses iniciais que utilizei a creatina, o cabelo caiu bastante. Depois disso, foi diminuindo e agora tÃĄ tudo normal.
Excelente vÃdeo! Mas, preciso deixar aqui o meu relato pessoal. Sempre que fiz uso prolongado da creatina, notei que meu cabelo caÃa com uma frequÊncia maior. Por volta de setembro do ano passado, porÃĐm, ao fazer um corte mais curto e baixo, notei uma falha em um ponto da cabeça que me assustou: o cabelo tinha ficado muito ralo na regiÃĢo, a ponto de mostrar bastante o couro cabeludo. Imediatamente suspendi o uso da creatina e a partir do terceiro mÊs sem uso (creio que o tempo necessÃĄrio para as concentraçÃĩes de creatina no organismo diminuÃrem), meu cabelo começou a voltar ao normal: a queda caiu drasticamente e as falhas voltaram a ser preenchidas. Atualmente, o volume do meu cabelo estÃĄ normal e desde entÃĢo nÃĢo usei mais creatina. Vejam bem: nÃĢo quero aterrorizar ninguÃĐm, pois para muitas pessoas o uso de creatina nÃĢo traz qualquer dano ou efeito colateral. PorÃĐm, pode ser que vocÊ assim como eu seja azarado nesse sentido (KKKKKK) e tenha problemas com o uso desse suplemento. O que quero dizer ÃĐ que vale a pena observar e verificar cada caso, para saber se vale a pena continuar usando.
VÃdeo fantÃĄstico. Seus argumentos foram muito coerentes.
Se vc puder, faça um vÃdeo abordando a queda de cabelo de maneira geral (apesar de neste vÃdeo jÃĄ ter dado vÃĄrias informaçÃĩes relevantes sobre o tema).
Resumindo, a genÃĐtica de cada um ÃĐ que determina a possivel queda de cabelo e nÃĢo a creatina, porÃĐm, o canal devia elucidar que o aumento da dihidrotestoterona, provocado pelo consumo da creatina estÃĄ directamente relacionado com o Hiperplasia benigna da prostata, que ÃĐ um efeito colateral bem mais grave que a queda de cabelo. Esta conclusÃĢo ÃĐ bÃĄsica e elementar para qualquer mÃĐdico e nunca foi referido como alerta para os consumidores de creatina ,em nenhum video sobre o tema.
Tomo creatina a 2 anos direto meus cabelos e unhas fortaleceram!!..
Eu nunca havia visto esse estudo mas de fato percebi uma queda anormal que coincidiu exatamente com um tempo depois de eu ter começado a tomar creatina. gostei do vÃdeo mas creio que se tem muita gente relatando o mesmo pode sim ter uma relaçÃĢo.
Concordo
Eu se eu fosse vcs paraca de tomar agora o suplemento. TÃĄ bem caro, vamo ver se barateia. Parem agora
Mano se vc tem tendÊncia faz sim cair, esse canal ÃĐ muito bom, mas esse video ÃĐ uma desinformaçÃĢo absurda, treino ha 10 anos e todas as vezes que envolvi com creatina meu cabelo ia embora, amigos meus relataram o mesmo ao longo dos anos, e vc tiver predisposiçÃĢo a calvÃcie ela acelera sim, ÃĐ fato, mas se nao tiver, nao vai acontecer nada
Fato
Depois dessas v@cinas mantando um monte de gente e os "especialistas" negando,eu passei a ter dificuldade de acreditar em certas afirmaçÃĩes,a imprensa e os influenciadores vÃĢo falar oq os empresÃĄrios quiserem que eles falem.
Estava tomando creatina e meu cabelo começou a cair em grande quantidade quando os lavava. Parei com a creatina e diminuiu muito a queda. Agora a queda voltou ao normal. Infelizmente pra mim a creatina causa a queda dos meus cabelos em demasia.
Se tiver predisposiçÃĢo ela vai fazer cair mesmo amigo, infelizmente, esse cara ai sei nao, cagou pra experiÊncia das pessoas como se todos fossemos paranoico, talvez seja patrocinado esse video, treino ha 10 anos e sempre que pensei em creatina, meu cabelo caÃa
@@zedoferro5107 amigo, correlaçÃĢo nÃĢo ÃĐ causa, pesquise mais sobre metodologia cientÃfica. Ãs vezes vocÊ tem prÃĐ-disposiçÃĢo a queda de cabelo, um exemplo ÃĐ o seguinte, vocÊ usa creatina, treina melhor e seu corpo como resposta aumenta a testosterona, se vocÊ tem grande quantidade de receptores androgÊnicos na regiÃĢo capilar, vai cair mais o cabelo mesmo, ou seja, ÃĐ o contexto inteiro e nÃĢo somente a creatina.
@@yan1953 nossa amigao quanta merda tu faalou, eu ergo mais que o dobro de peso das vezes de quando tomei creatina, com volume intensidade muito maiores e nada de cair cabelo, quanto xadrez pra justificar o obvio, creatina aumenta o dht, dht faz cair cabelo, acabou, eu com quase 30 tenho mais cabelo do que quando tomei 2 anos creatina antes dos meus 25 anos, com 22 e 20 que foram as vezes que tomei, contra fatos nao ha argumentos irmÃĢo
Tem gente que nÃĢo sabe interpretaçÃĢo de texto mesmo, olha!
"Muita gente percebe a queda de cabelo tomando creatina. Aà entra a questÃĢo: tem como invalidar todos esses resultados prÃĄticos? "Ah, mas nÃĢo tem estudos cientÃficos conclusivos sobre isso". De fato, nÃĢo tem... atÃĐ ter. O meio cientÃfico ÃĐ sempre assim, em um momento nÃĢo tem relaçÃĢo, depois descobrem relaçÃĢo, e por aà vai. " Resposta de um colega acima que eu concordo plenamente. CiÊncia se faz com base em evidÊncia. Muitos das coisas que a ciÊncia comprovou ou deixou de comprovar atualmente, eram evidÊncias no passado. NÃĢo ÃĐ porque ainda nÃĢo foi comprovado que pode simplemente bater o martelo que nÃĢo acontece. Precisam de vÃĄrios estudos para comprovar ou refutar determinada evidÊncia.
6 meses tomando Creatina de boa qualidade, 4g por dia sem falha. NÃĢo notei melhora na performace, nÃĢo notei queda de cabelo, mas notei melhora na capacidade cognitiva. 57 anos, 30 anos de treino, tomo associada a whey e Tribulus.
tomo jÃĄ tem um ano e meio+-. tenho 19 anos. tb nÃĢo percebi exatamente uma melhora na performance. mas acho que tem a ver que eu estava me desenvolvendo, ent acaba se misturando essa ideia de progressÃĢo
â@@anonymousani5052ð
A melhora de performance ÃĐ de umas repetiçÃĩes a mais, ÃĐ melhor como nootropico e acentuador de shape
@@TeruNoir acentuador de shape como consequÊncia da melhora na performance e maior hidrataçÃĢo dos mÚsculos?
@@anonymousani5052 Os mÚsculos retÊm agua e ficam maiores
Pelo que eu vi nos comentÃĄrios nÃĢo estou sozinho em nÃvel de experiÊncia!
Passei 1 ano tomando creatina e meu cabelo caiu muito parei jÃĄ tem 1 meses e no banho a queda diminuiu.
Podem ter estudos refutando mas os testes empÃricos em alguns fala ao contrÃĄrio.
à uma roleta russa para saber se seu cabelo vai cair ou nÃĢo se for sua primeira vez tomando creatina
Cara, acabei de tomar creatina depois de quase dois meses sem tomar para testar se estava fazendo meu cabelo cair. Nem terminei de toamr o copo e o cara posta o vÃdeo
Kkkkkkkkkkkkkkkjjj
ðĪðððĪ
Faz um vÃdeo sobre se os produtos que previnem ou tratam queda de cabelo REALMENTE FUNCIONAM. POR FAVOR ððâĪâĪ
ððð
Por favor
manual
O melhor vÃdeo que jÃĄ vi! Tenho alopecia androgenÃĐtica e nunca tive problema com relaçÃĢo a creatina.
Eu com 47 anos, nunca tive queda de cabelo, usei creatina por 5 meses e meu cabelo começou a cair, na minha famÃlia nÃĢo tem calvos, ou seja ÃĐ culpa da creatina sim !
Concordo e assino embaixo. Testei e repeti o teste mais duas vezes. Quando paro com a creatina o cabelo volta ao volume normal.
Vc assistiu ao vÃdeo inteiro? A culpa nÃĢo ÃĐ da creatina, falar isso baseado em experiÊncia prÃģpria e em um Único estudo, alÃĐm de relatos de outras pessoas ÃĐ sÃģ viÃĐs de confirmaçÃĢo kkkk eu tenho predisposiçÃĢo a calvÃcie, jÃĄ sou bem calvo e uso remÃĐdios pra isso, nÃĢo notei nenhuma diferença no cabelo desde quando comecei a usar creatina, pelo contrÃĄrio, como passei a ser mais rigoroso no uso dos remÃĐdios e melhorei a alimentaçÃĢo, meu cabelo estÃĄ voltando a crescer kkkk
@@ferreira6699 Que bom, po eu me ferrei. Usei creatina por meses, todo mundo da minha famÃlia ÃĐ careca. Por enquanto com 24 anos eu tava com muito cabelo, meus parentes que começaram a reparar e meu primo zoar que tava com um buraco atrÃĄs do cabelo. NÃĢo sei se foi coincidÊncia, depois fui pesquisar e descobri muitos relatos da creatina. Parei de usar a uns 4 meses e o buraco melhorou muito, o pior que eu tinha acabado de comprar 600g de creatina que ta guardado nesses 4 meses, mas prefiro nÃĢo usar mais, custo x beneficio horrÃvel pra mim. Melhorou pouca coisa nos resultados na academia e shape, nada de absurdo e quase me deixa careca.
â@@ferreira6699Fale apenas por vocÊ, e nÃĢo pelos outros
@@ferreira6699 Tem mil pessoas falando a mesma coisa por experiencia prÃģpria cara... se o teu voltou ÃĐ que sua prediposiçÃĢo genÃĐtica de queda nÃĢo seja tÃĢo grande cquando a do cara ali, ou que nem a minha... eu mesmo usando minoxil, e finasterida e se aliemntando bem, começou cair pesado depois de uma semana e meia de uso.. e fiz esse teste entre 4 e 4 anos, deu a mesma coisa, e n voltou a crescer depois de parar de tomar..
Sou especialista no assunto, se vocÊ tem propensÃĢo a queda de cabelo a creatina pode influenciar nisto, por mais que tentem refutar. Ademais, outros vÃdeos sequer citaram o paronoma completo(creatina>dht>queda), diferente do colega do vÃdeo, parabÃĐns!.
Cara, real aconteceu comigo. Sem mudar absolutamente nada na minha rotina ou alimentaçÃĢo, em um mÊs de uso de creatina meu cabelo, que ia tem tendÊncia a cair, caiu demaaaaais. Parando, em algumas semanas voltou a proporçÃĢo normal de queda
Comigo tbm. Passei um tempo sem usar pra testar e adivinha, quando voltei a tomar voltou a queda. Infelizmente fazemos parte do 1% exceçÃĢo ð ð ð
@@marciovinicios1325 exato hahaah qual marca vocÊ tomava? Vai que tem um padrÃĢo.
De fato , a creatina causa ou acelera a queda de cabelo.Notei isso quando percebi que aumentou a queda
PÃī, comecei a tomar porque vocÊs deram Ãģtimos motivos, ai depois me vem um vÃdeo desses kkkkk ÃĐ pra assustar mesmo
JÃĄ fiz teste vÃĄrias vezes e o meu cai sim! E cai muito! Se eu nÃĢo paro, ficaria careca !
Toma por 4 meses
Poderia falar sobre piracetam
Posso dizer que sou um ex-calvo e por conhecidencia, meu cabelo voltou a crescer bem quando comecei a tomar creatina, porÃĐm mudei completamente minha rotina, comecei a treinar, comer bem, tomar suplementos, comer proteina na quantidade necessaria e meu cabelÃĢo ta brilhoso, nem parece que sÃģ passo shampoo ðĪĢðĪĢðĪĢ
EU PERDI RÃPIDO MEUS CABELO TOMANDO CREATINA EU PERCEBI NOS PRIMEIROS MESES, TEM UM ESTUDO QUE NÃO FOI AVANÃADO PELO SISTEMA FOI BLOQUEADO ðððMEU DHT AUMENTA MUITO COM A CREATINA.
vÃdeo extremamente informativo e Útil adoro seu conteÚdo excelente vÃdeo cara
JÃĄ comprou a sua creatina???? ðĶðĶðĶðĶððĶðĶððð
>nÃĢo tenha queda de cabelo
>mantenham a mesma rotina de anos
>passe a tomar creatina
>tenha uma queda gigantesca de cabelo
>"ainnn mas o estudi pipipipo falou que nÃĢo cai"
viu o video enquanto dormia foi?
â@@leokk7564 maluco veio direto do 4chan kkkkkk
Por experiÊncia prÃģpria, ÃĐ sÃģ eu tomar creatina que meu cabelo começa a afinar e cair, paro se usar e melhora... JÃĄ fiz o teste 3x e parei de usar por causa disso
Acho que muitos homens nÃĢo ligam para a queda de cabelo , aquelas entradas ... afinal ÃĐ sÃģ raspar toda a cabeça e pronto.
Mas e as mulheres ?
Eu ia começar a tomar e jÃĄ desisti
@@prisciladesa7630 Muitas mulheres nÃĢo curtem homens calvos e isso acaba mexendo com a autoestima dos homens. Ã ruim tanto para um lado, quanto para o outro.
OBRIGADA PELA ORIENTAÃÃO VALEU.âĪâĪâĪâĪâĪ
O que ÃĐ difÃcil a galera entender ÃĐ que, muitas vezes nÃģs temos sintomas temporÃĄrios e nÃĢo eternos.
Tomar creatina faz cair, parou de tomar, parou a queda. Realmente ÃĐ temporÃĄrio
TemporÃĄrios. Acaba quando morre.
Estou careca de saber ...
O meu temporÃĄrio estÃĄ acontecendo a mais de dois anos, jÃĄ fui em dermatologista nesse perÃodo e fiz diversos exames e faço tratamento. Mesmo nÃĢo tendo caso de ninguÃĐm na famÃlia calvo dos dois lados.
Depois de tudo isso, sÃģ me restou a creatina, vamos ver os resultados tirando apenas ela e mantendo toda a rotina de alimentaçÃĢo, treino, descanso e trabalho.
TemporÃĄrio? A pessoa vai esperar ficar careca para ver se o organismo estabiliza a queda? Teve casos na academia de homens que estavam ficando calvos e achavam que era genÃĐtico. Pararam de tomar a creatina, apÃģs ler tantos relatos de queda e advinha? Os cabelos voltaram com força. Para quem tem predisposiçÃĢo a queda, a creatina vai elevar os nÃveis do DHT aumentando a queda. Quem nÃĢo tem, que sorte! ColherÃĄ os benefÃcios. Creatina nÃĢo ÃĐ para todos.
Sempre conhecimento embasado! ParabÃĐns pelo conteÚdo!
Meu cabelo caiu demaissss apÃģs dois meses de uso de creatina
Continue usando.
Daqui hÃĄ 2 ou 3 anos, pouparÃĄ grana com barbeiro.
ðĶðĶðĶðĶðĶ
Eis que vc nÃĢo assistiu o vÃdeo todo:
@@PREDADOR-G8P oh o carecÃĢo aÃ
O meu tambÃĐm!
Tu jÃĄ treinava a quanto tempo?
Nem todos somos iguais, pois como referi em fico toda inchada tomando creatina, atÃĐ no rosto. Testei 04 marcas boas e todas me deram o mesmo sintoma, INCHAÃO!!!
Depois que começei a consumir creatina percebir uma queda de cabelo considerÃĄvel nas regiÃĩes da entrada, imediatamente parei de consumi-la, comecei a ingerir suplementos rico em biotina, aproveitei e comprei alguns fracos de minoxidil pra passar no meu cabelo, graças ao bom Deus jÃĄ recuperei uma boa quantidade de fios nas regiÃĩes de queda, vou continuar o tratamento ate conseguir voltar como era antes.
NÃĢo pode parar com o minoxidil senÃĢo o cabelo volta a ser como antes do tratamento ðĒ
Estou aproximadamente duas dÃĐcadas treinando e fiz uso prolongado ( 1 ano ) e outro sem. Intercalei durante o tempo e resultado SEMPRE foi o mesmo. Queda de cabelo e melhor desempenho no treino. Sendo comum ou metologia cientÃfica?! kkk Bom, esse ÃĐ o meu resultado
Tomo creatina faz anos e nunca tive problema.
Tmb
vc faz ciclagem ou uso contÃnuo?
â@@anonymousani5052Ciclagem? Creatina ÃĐ bomba agr pra fazer ciclagem?
â@@Indigo3574po e pico
@@Indigo3574 Muitos suplementos sÃĢo indicados fazerem ciclos, fazer pausas e retornar com o uso.
Muito bom ,cara parabÃĐns ,vc explica muito bem.
Faz um vÃdeo sobre a insÃīnia com o uso de creatina. Eu tive que pararðĒðĒðĒ
Eu tb estou com insonmia desde quee comecei a tomar
hahahahahha,,, boa emtrada da insider no programa
Eu tava esperando um merchan da Manual e o cara lança uma Insider kkk
Muito obrigada pela orientaçÃĢo,foi bacana ð
Para controlar o DHT eu tomo finasterida 1mg 1 vez ao dia, e nÃĢo tenho queda de cabelo nem entradas. ððŧ
isso ÃĐ remedio pra homem
e ele ÃĐ a Celine Dion por acaso?â@@AlvezMichele
@@wesleyocaraquecomentaeassi2037 ððð
combina finasterida e minoxidil e
usa babosa 1 vez por semana da um resultado top
Faz um vÃdeo sobre microagulhamento, associado ou nÃĢo a compostos como dutasterida (tÃģpica) ou minoxidil, peptÃdeo de cobre, etc.
Gosto muito do canal. Mas prefiro esperar sair um estudo mais robusto sobre o assunto pra definir se passo a tomar ou nÃĢo. Enquanto isso, vamos treinando sem mesmo. Hehe
Creatina ÃĐ um suplemento extremamente estudado
Cara isso nÃĢo quer dizer muita coisa pra quem jÃĄ teve a experiÊncia, pelo que eu vi nos comentÃĄrios nÃĢo estou sozinho em nÃvel de experiÊncia, passei 1 ano tomando creatina e meu cabelo caiu muito parei jÃĄ tem 1 meses e no banho a queda diminuiu muito@@ErickJeronimo
@@ErickJeronimo sim, extremamente estudado e com beneficios jÃĄ conhecidos por estudos robustos. Mas isso nÃĢo impede que ocasione ou piore a calvice. Por isso, mesmo sabendo das muitas vantagens com seu uso, prefiro esperar atÃĐ que se confirme que a alteraçÃĢo no DHT nÃĢo interfere no couro cabeludo.
Calma, a alteraçÃĢo de DHT de fato tem relaçÃĢo com queda de cabelos. O que precisa ser estudado ÃĐ se a CREATINA altera o DHT e se isso afeta quem jÃĄ tem prÃĐ-disposiçÃĢo genÃĐtica.â
SÃģ existe um Único estudo que fala sobre aumento do DHT, mas a tese nÃĢo era medir a queda capilar, entÃĢo nÃĢo existem dados suficientes ainda que comprovem isso.
Como ele falou, isso provavelmente esta mais associado a fatores externos ou uma adaptaçÃĢo do corpo ao uso da creatina, que como muitos jÃĄ mencionaram nos comentÃĄrios, tiveram dois casos:
1 - Aqueles que tomaram durante um tempo e perceberam a queda, mas pararam com medo.
2 - Aqueles que tomaram e continuaram tomando, mas a queda estabilizou e voltou ao normal.
No fim, sÃģ resta esperar. JÃĄ jÃĄ deve sair algum estudo falando sobre.
@@nuremberga
â@@nurembergaA parte do vÃdeo que falei ÃĐ de 3:01 atÃĐ 5:30 + ou -
Em muitos caem os cabelos e dÃĄ acne, treino 5x na semana e nÃĢo preciso de Whey, Creatina... etc
O meu, cai horrores, e jÃĄ fiz vÃĄrios testes, e ÃĐ justamente a creatina, assim que paro a creatina, logo para de cair, o cabelo volta o brilho e maciez.
Sim cai ! Sim parei de usar e parou de cair ! NÃĢo uso Cristina mas
A creatina em dois meses me fez evoluà de carga na academia fiquei tÃĢo feliz ,mais aà meu cabelo foi embora ,precisei cortar porque estava horrÃvel muito ralo e na frente ficando careca ,parei de tomar a creatina meu cabelo voltou e minha força diminuiu ,enfim a vida ÃĐ feita de escolhas, nÃĢo conseguimos ter tudo ð
Entre ter cabelos e força prefiro ter cabelos kkkkk
@@user-nn5me9fv4v Foi o que fiz kkkkk tinha acabado de comprar um pacote de 600g de creatina. NÃĢo usei nem 100g, mas entre ganhar um pouco de força e ficar careca, melhor ter perdido dinheiro mesmo do que ficar sem cabelo.
Eu creio que nÃĢo, o meu cabelo tava caindo muito e nÃĢo tomo creatina, comecei a usar babosa diminuiu
Acompanho esse canal desde o começo. E Parece que ele tentar salva imagem da creatina. Literalmente forçando a barra... basta ver a quantidades que relatam das quedas com o uso da creatina.
Estou tomando creatina faz dois meses e to notando que meu cabelo esta caindo muuuitooo. Nunca ouvi ninguÃĐm falando de queda de cabelo por fazer exercicio, mas por tomar creatina sim .. assim que nao ÃĐ porque nao ha estudos comprovando (ainda) que o fato nao seja veraddeiroâĶ talvez nao para todos, mas para as pessoas mais sensiveis esse aumento de DHT causado pela creatina seja sim suficiente para causar mais queda.. Obrigada pelo video.
Eu tÃī tomando creatina jÃĄ tem quase um ano e pelo contrÃĄrio, meu cabelo e barba tem crescido mais rÃĄpido.
Mas vocÊ tem alopecia androgenetica (propensÃĢo a calvÃcie)?
@@Comendo_em_Paz nÃĢo que eu saiba. Meu pai ÃĐ avÃģs nÃĢo tiveram calvice.
Lucas , serÃĄ que vc pode fazer um vÃdeo sobre os efeitos do uso contÃnuo de fone de ouvido sem fio? Existe alguma restriçÃĢo no uso do mesmo? ð
meu cabelo tava ficando ralo e fino depois que parei com a creatina voltou crescer e estao bem cheios graças a uma ajudinha do minoxidil, parece que regenerou meu cabelo todo
NÃĢo deu alergia em vocÊ o minoxidil?
@@saviogama6070 nÃĢo deu
Comecei a atividades fÃsicas regulares, tomar creatina, Ãīmega-3, e passei por uma reeducaçÃĢo alimentar acompanhada por nutricionista, e na verdade eu notei uma reduçÃĢo na queda dos meus cabelos.
OlÃĄ, Lucas!
Tenho Alopecia AndrogÊnica Feminina diagnosticada hÃĄ muitos anos. JÃĄ fiz muitos tratamentos e apÃģs a menopausa, aumentou a queda capilar. Comecei a tomar creatina e agora fiquei preocupada em perder o que ainda me resta da linda juba encaracolada que eu tinha. ð ð
Oi Luciene, acredito que apÃģs o vÃdeo a preocupaçÃĢo tenha sumido, certo?
Continue preocupada sim! Creatina ÃĐ uma roleta russa, Existe apenas um estudo dizendo que gera queda de cabelo, mas o mais assustador, ÃĐ que hÃĄ ZERO estudos comprovando que nÃĢo dÃĄ queda de cabelo! Em mim, ela dÃĄ queda de cabelo! Treino na academia a anos, parei de tomar creatina, o cabelo parou de cair, logo, nÃĢo tem nada haver com o estresse pÃģs treino. NÃĢo confie neste video.
Volte ao gineco, ou endÃģcrino e considere a reposiçÃĢo hormonal durante a menopausa. TrarÃĄ mais disposiçÃĢo, tÃīnus e hidrataçÃĢo pra pele e melhora do aspecto dos cabelos!ðððŧ
â@@olaciencia, talvez nÃĢo devesse, pois no vÃdeo nÃĢo foram apresentados dados que comprovem que nÃĢo piora a queda. Foram apresentadas hipÃģteses alternativas, baseadas em fatores confundidores, o que ÃĐ bem diferente. NÃĢo ÃĐ?
Mas o vÃdeo ficou excelente como sempre. Apenas a conclusÃĢo ÃĐ que nÃĢo corresponde. âïļð
FIQUEI ASSUSTADO QUANDO VI SOBRE, ENTRADAS COMEÃARAM A APARECER, E PRA MIM FICOU FACÃL DE RELACIONAR COM A CREATINA, NÃO TINHA PRÃ DISPOSIÃÃO, NEM SINAIS, MAS NUNCA TOMEI TANTA CREATINA QUANTO NOS ÃLTIMOS 2 ANOS
Sabemos que a industria de suplememtos perderia muito dinheiro caso um estudo comprovasse a queda de cabelo que vemos na prÃĄtica.
Pura verdade.
NÃĢo dÃĄ pra viver achando o tempo todo que tem alguÃĐm trabalhando para nos prejudicar. Lembre-se que na mesma mÃĢo temos a indÚstria que vende as vitaminas para o crescimento do cabelo. A mesma histÃģria da vacina. Ficaram falando que eram os laboratÃģrios e tal que estavam lucrando com a vacina, mas essas mesmas pessoas recomendavam remÃĐdios que tb sÃĢo produzidos por laboratÃģrios farmacÊuticos, que lucraram horrores tb. Enfim, ÃĐ isso. ModeraçÃĢo
Esta ÃĐ a grande verdade
Eu sou experiÊncia prÃģpria sinto os cabelos caindo quando uso creatina. Infelizmente nÃĢo consigo usar isso. AtÃĐ pq treino desde os 14 anos e hoje com 41 sinto queda se eu tomar
à o que penso ð
Eu percebi esta queda de cabelo em mim. Parei de usar e estava notando a diferença e nÃĢo ÃĐ placebo, pq eu nunca havia ouvido falar dessa "relaçÃĢo". E eu nÃĢo fasso academia. Tomava mais pra saber como meu corpo reagiria. Parei de tomar tem 2 meses jÃĄ ÃĐ perceptÃvel como meus cabelos estÃĢo bem mais volumosos. ðð
Mais um vÃdeo Ãģtimo!
Exatamente, mas o vÃdeo nÃĢo explica ð complica .
Treino constantemente desde os 16 anos. Sempre que tomo Creatina aumenta a minha queda de cabelo.
Eu tomei por dois meses e as pessoas começaram a dizer que estava ficando mais calvo. Acabei parando de usar, estou indo treinar sem mais nada, totalmente natural. Menos uma coisa para gastar.
Eu tomo creatina e nunca tive problemas com queda de cabelo.
Uso à s vezes da Embelleze em creme e amei. Pq alÃĐm de deixar meus cabelos sedosos e brilhantes, nÃĢo uso no couro cabeludo. Agora tomar, nem a pau kkkk
Creatina ÃĐ de tomar, queratina ÃĐ para o cabelo
â@@lukinhas12100ðððð daqui s pouco estÃĢo passando Creatina no cabelo.
@@lukinhas12100 e eu pensando "uÃĐ, existe creatina para cabelo?!?!", nÃĢo tinha lembrado da queratina UHEUAHEUAHEUAHEAUEHAUEHA
Tomem creatina, ponto. Faz muita, mas muita diferença em tudo na vida. Quase 3 anos tomando direto aqui. O pÃģ ÃĐ mÃĄgico.
O que ele faz?
Tenho tomado creatina a cerca de 2 meses, e de fato tenho notado muita queda de cabelo! Vou fazer uma pausa para ver se esta relacionado. Obrigado pelo video!
Tenho 42 anos e bastante cabelo. HÃĄ alguns anos, usei um hipercalÃģrico misturado com creatina e em menos de 30 dias, entradas começaram a aparecer em mim. Parei de usar e voltei ao normal
OlÃĄ ciÊncia, vocÊs poderiam falar sobre a Taurina por favor? Obrigada
Quem apoia deixem um like para ele ver ð
Minha experiÊncia pessoal sobre o uso da creatina, comecei a usar com o intuito somente de aumentar a performance nos treinos da academia, e de fato me senti com muito mais disposiçÃĢo, a fadiga muscular foi menor apÃģs um exercÃcio pesado, e o pump pÃģs treino dobrou.
PorÃĐm em outras ÃĄreas alÃĐm do treino foi surreal e eu nÃĢo esperava por isso, minha concentraçÃĢo em atividades do meu trabalho que damandavam mais, melhorou muito, a disposiçÃĢo para acordar e estar pronto pro dia tambÃĐm, o cansaço mental apÃģs longas horas de trabalho deminuiu bastante. Fora inÚmeros benefÃcios que eu senti.
TambÃĐm percebi benefÃcios neurolÃģgicos , uma disposiçÃĢo mental maior ! Isso se deve porque a creatina ÃĐ aproveitada pelo cÃĐrebro .
Nossa, melhor explicaçÃĢo atÃĐ agora. Faz todo sentido! Estou usando creatina por 11 meses e nÃĢo notei queda capilar.
Mas vc tem tendÊncia?
Eu tomo creatina e meu cabelo voltou a crescer mas nÃĢo faz perder os cabelos nÃĢo
otimo video, fala sobre o barbatimao
Mais um vÃdeo muito explicativo. OlÃĄ CiÊncia ðð―ðð―ðð―ðð―ðð―
Faz um video sobre coenzima Q10 por favor!
Tomei creatina por 4 meses,parei por conta queda do cabelo e cÃĢibra, quase morri de tantas dores nas pernas causadas pelas cÃĢibra, parei Ãą tive mais cÃĢibra.
Aqui aconteceu exatamente isso. Ãramos sedentÃĄrio e começamos a musculaçÃĢo e o uso da creatina. Vimos uma queda real dos cabelos do marido, era nÃtido principalmente pela quantidade de fios no travesseiro. Pensamos que podia ser a creatina, pesquisamos e vimos q nÃĢo era. Em alguns meses, parou a queda e ficou tudo normal. Achamos que poderia mesmo ser essa "adaptaçÃĢo" do corpo a nova rotina, exatamente como vc explicou. Continuamos o treino e nos sentimos bem mais disposto agora!
ð Infelizmente cai e afina o cabelo.No final da segunda lata ,começa a cair.Pareu ,tentei novamente e aconteceu a mesma coisa,no final da segunda lata Fiquei triste porque o resultado muscular ÃĐ impressionante.Muito bom ,resultado jÃĄ em uma semana.Aconteceu a mesma coisa com meu filho Paramos de usar.ðŪ
Sempre vai haver sÃģ esse estudo, olha o quanto a indÚstria ganha com a venda da creatina. NinguÃĐm mais vai querer se meter a besta de fazer outro estudo a respeito.
Nem poderia dizer verdades sobre a utilizaçÃĢo da creatina, pois o TH-cam retiraria o vÃdeo do ar (SOMOS CONTROLADOS)
Pra quem assistiu o vÃdeo fala sobre o estresse que sofre na academia e por isso a queda.. Eu nÃĢo entendia pq meu cabelo começou cair e nunca tomei creatina.. Foi a fase desse calor intenso ano passado foi quando comecei tambÃĐm academia.. E eu pensava que era o calor por tÃĄ lavando o cabelo demais e Tb por causa da academia Tb tinha que lavar muito.. Tive que toma vitamina pra parar.. Hoje diminui.. Mas confesso que agora vendo vÃdeo talvez nÃĢo seja o que eu pensava sobre o calor intenso e sim o estresse que sofre.. Mas deu certo esse vÃdeo pra mim pq nÃĢo usei creatina e tive queda
Engraçado que o cara fez um monte de malabarismo dizendo vÃĄrias hipÃģteses que podem causar queda, pra tirar a culpa da creatina e o aumento de DHT
Sendo que quem tem queda de cabelo toma Finasterida para baixar o nÃvel de DHT e reduzindo a queda ð ð
Nada ver, ele fala que o aumento de DHT pelo uso de creatina ÃĐ muito pequeno pra causar uma queda de cabelo, sendo assim, nesse caso a queda de cabelo nÃĢo foi causada pelo aumento de DHT causado pelo uso da creatina.
E quem toma finasterida para queda de cabelo, ÃĐ pq a pessoa estÃĄ com nÃveis altÃssimos DHT provocado pelo uso de anabolizantes
O que preciso fazer pra perder definitivamente o cabelo do bigode e da barba?
Esses nÃĢo tem como, sÃĢo permanentes.
se a creatina faz cair eu nao sei, so sei que de uns anos pra ca (tomando creatina) estou com os cabelos bem ralos e espaços vazios. onde tenho uma falha, hoje esta maior do que a dois anos atras. infelizmente nao sei dizer
A idade faz isso.
Comecei usar creatina e comecei observar cabelos sobre a mesa onde almoço , parei de tomar e cabelos caÃdos nÃĢo apareceu mais .
se vc tem tendÊncia a ser calvo a creatina faz cair sim. Aconteceu cmg, e hÃĄ vÃĄrios e vÃĄrios relatos sobre isso.
Parece que tu nem viu o vÃdeo XD
Tenho 46 anos e nem cabelo branco tenho. Tenho muito cabelo, cresce rÃĄpido e nem faço exercÃcios que puxam muito, exceto corrida e funcional. Faz mais ou menos um mÊs e meio que passei a tomar creatina, percebi mais disposiçÃĢo (tempo, resistÊncia) para os exercÃcios. Nunca tinha ouvido falar dessa relaçÃĢo com queda de cabelo, mas SIM, percebi que meus cabelos estÃĢo diferentes, nÃĢo sei explicar, menos brilhantes e menos lisos. AtÃĐ achei que era por causa do tempo seco. O fato de eu nÃĢo saber sequer sobre essa relaçÃĢo excluiria o fator psicolÃģgico. Meus cabelos nÃĢo caem, ou seja, sempre foram saudÃĄveis. NÃĢo estÃĢo caindo, mas a qualidade do cabelo estÃĄ sim diferente. Isso faz pensar.
Tomo creatina e nÃĢo percebo nenhuma queda de cabelo
Aguarde
@@leandronunes5496 aguardar oque? Mais de 5 anos usando
Eu nÃĢo tive queda de cabelo, inclusive hoje com 31 anos tenho cabelo atÃĐ pra doar e fazer peruca kkkkkkkkkkkkk
â@@leandronunes5496 fake news ÃĐ crime sabia?
Amigo, se vocÊ nÃĢo tem prÃĐ disposiçÃĢo a alopecia androgenÃĐtica nÃĢo hÃĄ com o que preocupar, porÃĐm, grande parte dos brasileiros tem essa prÃĐ disposiçÃĢo, entÃĢo, para essas pessoas causam queda sim.
Cada um tem sua particularidade genÃĐtica. Se vocÊ usa e diz cair, pare. Agora querer colocar como regra? Eu uso, ja ciclei e nunca me caiu cabelo.
Aquele patrocÃnio da Growth