【低糖質】今までで一番美味しい。おから蒸しパンの作り方【小麦粉不使用】
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- 糖質量やカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
何気なく食べたたまご蒸しパンが美味しすぎて、おから蒸しパンでなんとかこの感じを出したいと思い、作り始めました。
余計なものを色々入れるとおから蒸しパンの強みが消えていくので、油を少しプラスし、バニラの香りを強めにきかせるだけに留めています。それ以外は普通のおから蒸しパンと同じです。
また、レンジで作らず、ちゃんと蒸すのもポイントです。水分多めの生地でしっかり蒸すことによって、じゅわっとふわっとしっとりします。おから蒸しパンとは思えないぐらいちゃんと出来ました。
1日経ってもしっとり感持続です。今も食べてるよ。ウマイヨ。
…というわけでコレで完成にしたかったのですが、さっきオオバコ入れたらもっちりしてより本物っぽくなるんじゃないか…と思ってしまいました。まだ試してませんが、これより上がありそうです。
旅は続く
┃ 今回使った材料たち ┃
微粉おからパウダー 10g
卵 1個
牛乳 40g
ラカント 15g
油 3g
ベーキングパウダー 3g
バニラオイルやバニラビーンズペーストなど 香るぐらい
┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃
上記量全部で、約192kcal P11g F12g C8.2g(糖質3.9g)
1個あたり64kcal P3.6g F4g C2.7g(糖質1.3g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
amzn.to/2UOANMR
おからパウダー
amzn.to/2Wnh0aK
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
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ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
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蒸しパンってたまに食べるとめちゃくちゃ美味いっすよね…好きな蒸しパンあったら教えてください(^O^)／
私は抹茶小豆かチョコチップです！
黒糖蒸しパンとタマゴ蒸しパン
チーズ蒸しパン‼️
北海道の焼印入ってるヤツ!!!
( 'ω')/ ﾊｲ!!!( 'ω')/ ﾊｲ!!! チーズ蒸しパンでっす！
昨日このチャンネル知りました。
脱レンジ生活しているのでレンジ以外でのレシピが多くて助かります。
これ、本当に美味しい！
これ！蒸しパンってこれ！的な卵感とバニラの香り！
2歳の息子がおかわりを求めました！
いつも素晴らしいレシピをありがとうございます！😆
やったーーーー！よかったーーーー！
ありがとうございます！！
おからパウダーって何作ってもおから感が残って
味も食感もモッサリでおいしくなくて苦手だったんですが
このレシピはマジのふわふわたまご蒸しパンになるすごい
おからを感じない!!!美味しかったです!!!
ありがとうございます！！良かったです(T_T)
遅ればせながら蒸しパン作りました！蓋開けた瞬間に現れたまんまるとした蒸しパンに思わず可愛い〜〜〜となってしまいました
作りました！
おから感ないし、口の中の水分が奪わずしっとり😋
1食分で結構満足感があります。
大きめの耐熱皿で倍量で蒸したら、ちらほら生っぽい蒸しパンに😅
小さめの容器で複数に分けたら成功しました❤
最近蒸し器をゲットしたので、蒸しパンと一緒に野菜も蒸しています。
調理の幅が広がって楽しみが増えました。
ありがとうございます♪
作っていただきありがとうございます！
私は実は蒸すのは蒸し器ってちょっと堅い考えしてたタイプなのでこのレシピは鬼リピです〜👍👍
サイリウム入り試しましたよー！
めちゃくちゃモッチモチしっとりで、THE!たまご蒸しパン！って感じで美味しかったです。
少し分量変えたのでレシピ載せときます。
・おからパウダー 10g
・たまご 1個
・水 40g
・牛乳 20g
（牛乳60gや水60gでも良いが、わたしは低カロリーにするために水60gで作ってます）
・ラカント 15g
・mctオイル 3g
（油ならなんでも良い、入れなくても良いかも？）
ベーキングパウダー 3g
オオバコ、サイリウム 5g
（ベーキングパウダーとオオバコのグラムを変えるとふわふわ寄りになります）
水で作ると大体150kcal
P9
F9
C1（食物繊維除く）
と言った感じでしょうか、、、！
完璧に美味しいです。おから感はないです。
作っていただきありがとうございますー！研究結果も＼(^o^)／
作りました！
家にある食材で
牛乳→のむ大豆（豆乳）
バニラオイル→バニラエッセンス
オイル→MCTオイル
に変更して作りました！
私はあまり電子レンジ使いたくないので
蒸し器調理嬉しかったです！
とっても美味しく出来ました！
ありがとうございました😊
ありがとうございます！
うわーめちゃくちゃに美味しい、、レンジで作ってたおから蒸しパンにはもう
戻れない。 ちゃんと蒸すとこんなにしっとり柔らかくなるんですね。
びっくりしました！ ズボラしないで、お鍋で蒸します！
美味しいレシピありがとうございます！
ですよね！！
作っていただきありがとうございます＼(^o^)／
今まで、美味しいおから蒸しパンは、永遠のテーマでした。
確かに蒸しパンなのに、殆どの方はレンジ使用のレシピばかりですね。
ばくばくさん！着目点が鋭いです❗️
今度、作ってみたいと思います😊
ですよね！笑
これ蒸して出来た瞬間に、決まったと思いました(^O^)／
電子レンジでないところが最高❣️
まじでこれはみんな作った方がいい！！
蒸しパン革命が起きたよ😍❤️🔥❤️🔥リピ間違いなし！！！！
2倍量で直径8.5cmのココット4個できました。
セリアの製菓コーナーにある抹茶パウダーと
かぼちゃパウダーを使ってバニラエッセンス無しで作ってみたけどもう味変も最高。フワッフワ。
電子レンジ蒸しパンみたいに喉詰まったりしないし
なによりこのレシピ最高だよ。
ありがとうございます！！
これ絶対間違いなく美味しいやつだ。画面越しに「ジュワッ」て聞こえたぜ！すごい！
ちゃんと伝わっててうれC
作ってみました！今までレンチンのパサパサを食べながら（本当は蒸しパン食べたい…）って思ってましたが、もうこれで充分です…！本当に美味しいです、ありがとうございます！
この動画を見てから何度も作ってます！！
個人的にはレンジでサッと作れるおから蒸しパンも好きだったのですが、このレシピに出会ってからはもう……
素晴らしいレシピをありがとうごさいます！
ポケモンパンのいちご蒸しパンが好きです
ありがとうございます！！うれC
🤗これは
ばくばマジックだと思います❣️
尊敬します。
蒸しパンと言えば
黒糖フークレエが大好きでした❤️
黒糖フークレエ！食べたい！！
今日初めておから蒸しパンを作りました❗バニラエッセンスがなかったので、メープルシロップをいれてみました。しっっとり激ウマでした🎵また作ります。ありがとうございました😆💕✨
作っていただきありがとうございます！
おから蒸しパンありがとうございます！
これでまた、ダイエット頑張れます💪
始めまして😀😀会社の健康診断で糖尿病が見つかり、凄く途方に暮れてました🥲TH-camを見てたら、偶然みつけて拝見しました☝️マジで感動と衝撃を受け、チャンネル登録した次第です😄👍👍食事療法の悩みが減りました😁✌️これから、このチャンネルのお世話になります😁👌👌👌ありがとうございます🙏
こちらこそありがとうございます！
海外から帰国し、やっと材料が手に入るようになったので、ばくばクックさんの過去のレシピにトライしています！微細のおからパウダーがなく、普通のやつでやったところ、底がプリンみたいになりましたが、上はフワフワで、それはそれで美味しかったです！
お試しいただきありがとうございます！
さっそく作ってみました！グラシン紙がなかったので💦家にあった100均のマフィン作るカップで作りました！
しっとり美味しくできました～朝ご飯用に蒸し続けます！
ありがとうございます！！
これはーーー！あの、たまご蒸しパン！！
しっとりしてて、たまご風味で、、、
美味しくてすぐに全部食べちゃいました。
たまごの香りがとてもそそりました。
今度からはばくばさんのレシピで
おから蒸しパン作らせていただきます！
おおー！ありがとうございます！！
これはほんまにクオリティー高い！卵蒸しパンとかほんまに久しぶりで嬉しい😂市販のは砂糖の塊ですもんね😭相変わらず豆乳で作って、あまりの美味しさに2回目行っちゃいました！
いつもありがとうございます😊
うれC
ありがとうございます！
スーパーでよく見る卵型の卵蒸しパンが好きだけど糖質カロリー共に高いので、いつも電子レンジで作ったおから蒸しパンで我慢してました。
明日は早速蒸し器でちゃんと蒸しパン作ってみます。私が子供の頃は母親がよく蒸し器でケーキを作ってくれてたなぁって懐かしくなりました。やはり基本のものに間違いは無いですよね。 カロリー下げようとばかり意識し過ぎてたけど美味しさ追求の為にも今回はアーモンドミルクじゃなく牛乳で作ってみます。
牛乳の素晴らしさを実感した瞬間です笑
豆乳ときび砂糖に替えて犬と一緒に食べれるおやつにしてみたところ相当美味しかったようで私の分まで狙われました。
かわE
お昼休みに作ったんですが、びっくりするくらい美味しかったです・・・！
今度糖尿予備軍の母に作ってあげようと思います。
ありがとうございます！！
今作って食べました。やはり蒸すとホワホワでおいしいですね。
私は甘さにコクを出したくて、ラカント11g、蜂蜜4g入れたら少し甘すぎました。次はラカント12g蜂蜜3gにしてみます。あと、塩ひとつまみ入れました。
容器は面倒なので、小さなどんぶりにクッキングシートを敷いて、1個ドンと作りました。
子供と半分こして食べたら全然足りませんでした😅
バニラオイルは5滴入れたので香りがすごくたちました。ただ卵の香りもするので、4滴くらいの方が良かったかも。
次は倍量作りまーす(1人で食べたかった)😄
ありがとうございます！！
２回目のコメントです❣️
以前、プリンをテフロンのフライパンで作ってて、この蒸しパンもいけるんじゃ？と思い、今作りました❗️テフロンはキズがつきやすいので、キッチンペーパーを2枚敷きました。結果はバッチリ👌💓蒸し器が無い人でも、蓋が有ればフライパンでも出来ますよ！美味しくてもう何回も作ってます❣️😝
ありがとうございます！！
作りました！本当においしかったです！分量通りにしたけど、動画よりも少しもったりした生地になりましたが、味や食感は問題なくできました。今度は角切りチーズとか混ぜて作ってみたいと思いました。
ありがとうございます！！アレンジしてまた作ってみてください～～！
しっとりの秘訣、心得ました！
シャバい生地と、電子レンジより蒸し器。
いつもレンジ使用なので、蒸し器やってみます！
私はさつまいもが入った甘〜い蒸しパンが好きです！！
さつまいものやつも美味しいですよね～～～～～
やばいめっちゃ食べたい～～～～
やっとバニラエッセンスを手に入れたので作ってみました！蒸し器はないので鍋で蒸しましたが…これやばすぎます！もう普通に卵蒸しパンです！お弁当用なのに全部食べちゃいそうになりましたw素敵なレシピありがとうございます！
おおー！ありがとうございます！！良かったです！！
いつも楽しみにしています♪
作ってみました！
ほんとたまご蒸しパンです。おからがあまり感じられません。
とってもおいしいです。
ありがとうございます！！良かったです(ToT)
おめでとうございます！！2022年、蒸しパン部門！優勝です！！！
めっちゃふわふわめっちゃおいしい♪ちなみに豆乳でつくりました。油はココナツオイルは固まりやすいのでオリーブでつくりました。素敵レシピありがとうございます！
ありがとうございます！！うれC
こんばんは。この前、おから蒸しパンを作りました。美味しかったです。お好み焼きも作ります。おからパウダーの効果だと思いますけど、痩せ始めました。動画がモチベーションになっていると思います。もう少しで理想体重に戻ります。ありがとうございます。
ありがとうございます！！
ほんとにすごく美味しかったです👍
感激しました 👏👏👏✨✨
電子レンジで作ってましたが、「おから」のにおいとパサパサは諦めてました。
蒸したら、とんでもなく美味しくなりました！ありがとうございました！
ほかのメニューも拝見して勉強させていただいてます😀
作っていただきありがとうございます！
豆乳で作ってみました。
美味しかったですー。
普通のスーパーで買ったおからパウダーでやったらおからっぽかったので、ネットで細かいやつ買って作ったら蒸しパンでしたー。ありがとうございます😊
ありがとうございます！！
ココナッツオイルにして、オオバコ2g入れたら香り付けせずとも本当に美味しかったです🥺
米粉蒸しパンを作って食べるのが好きなんですけど、糖質高いし最近はめっきり諦めていたら…本当に普通の蒸しパンと謙遜ない仕上がりでした！ズッシリなのにフワフワ…リピします！！！！ありがとうございました🙇♀️
ありがとうございます(ToT)
頑張って考えて良かったです！！
いつも楽しく拝見させて頂いています😊
蒸しパンは蒸し器で作ると本当にふんわりしっとりしますね！
どうしても蒸し器を準備するのが面倒な時は、耐熱のラーメン丼位の大きさの陶器かボウルに40度位のお湯を張り、一緒にレンジでチンしています😃出来上がりの分数は場所により3〜6分の差がありますが割としっとり出来上がりますよ！
牛乳がなくて、豆乳にしましたが、しっとりふわふわで美味しかったです💕グラシンカップは、無地でなかったので、模様がついちゃった😆
お腹壊しやすいので、蒸しパン良く作ります。試行錯誤してます笑
私は、炊飯器で作ってます！
しっとり、ふっくら出来ます。
米粉で作ると、硬く美味しくないので、大豆粉の方がましかなぁて感じです！
オカラパウダー使ってみます。
パニラオイルも使います。
ココナッツミルクを入れても香り良く美味しかったです！
私は甜菜糖と、豆乳です作ってます。
割った時の音でしっとり感めちゃくちゃ伝わってきたー美味しい音がしました！ばくばさんの話し方や声のトーンで喜びがすごく伝わって来て私まで嬉しくなっちゃいました🥳こりゃ作るのが楽しみだ☺︎今日もありがとうございました！
ちゃんと伝わってよかったです！笑
想像してたものがそのまま出来たのでめちゃテンション上がります＼(^o^)／
これもう、お店屋さんで出してもいいレベルの蒸しパンですよね❣️おから感無しで美味しすぎです‼️蒸すのは面倒いかな？と思いましたが、混ぜるだけだし、蓋をして蒸す間に皿洗いとか出来るし‥‥今度はレーズン入れたり、ココア味にしてみようかな？😊
でしょ～～！！！笑
レンジよりは面倒ですが、レンジよりも圧倒的に美味しいんすよ～～～
鍋で蒸すのが面倒で蒸し器もない人は、水を入れた耐熱皿に生地を流しいれたシリコン製カップを入れて、蓋かラップをして3~4分チンするとしっとりしました
ただ鍋で動画通りにやるのが一番おいしいです
バクバクックさん‼︎
このレシピを参考に作って食べてみました‼︎これ、本当に美味しいです…感動ものですよ🥺 このレシピ知ってからほぼ毎日作って食べてます☺️☺️ おから使ったら大抵不味いものができちゃうんですけど、コレはほんとにおから感がないです😲
いつもレシピを届けてくださってありがとうございます‼︎ これからも参考にしていきますね😃🌈
ありがとうございます！！！！
早速、作ってみたらめちゃくちゃ簡単に美味しくできました！いつも素敵なレシピありがとうございます！
つくるの2回目で、炊飯器で作ったラカント小豆を少しいれてみました！その分、ラカント減らしたほうが良かったのかなぁ😃
とにかく見た目から最高です！✨
ヤッター！
ありがとうございます！
めちゃくちゃ簡単で、しかもしっとりしていて香りも良くて低糖質で最高です！おやつにぴったりです！
ありがとうございますー！
頑張って試作した甲斐がありました＼(^o^)／
出掛ける前で洗い物を増やしたくなかったので、禁断のレンジで！マグカップに入れて600w2分半(マグの4分の1量になりました)、ほわっほわの極上蒸しパン完成(膨らむとちょうどマグサイズ)！完全チートなのにこの仕上がり。レシピが良いからですね！これからも応援してます。
作っていただきありがとうございます😭
料理大好き 世の中の時短＝レンジ調理に異をとなえる主婦です
私も蒸しパンは蒸すべきだと思います
ヘルシーだからおいしさは劣るのでは意味ないですよね
これから作ってみます！ぜったいおいしいやつですね
あんなにユルユルで蒸しパンになるんですね❣️ 教えて頂き有難うございます。
おからパウダー届き、やっと作れました！！
森永低脂肪牛乳で作りましたが、十分美味しく出来ました！
蒸しパンはやっぱり蒸さなきゃですね！😋
まさしく！
作っていただきありがとうございます！
先程作ってみました！！
これぞ蒸しパン！って感じで最高でした
ありがとうございます😭
おお～！作っていただきありがとうございます(ToT)
絶対作ろう！
動画あげていただきありがとうございます✨✨
うれC
ほんと、いつも探求心&研究熱心で尊敬します🎵
努力の賜物な動画だなぁって✨
ありがとうございます＼(^o^)／
いつもヘルシーな物を提案して下さるので感心してみてます。凄いですねお若いのに、美味しそうなので作ってみます。ありがとうございました。
めちゃくちゃ美味しく出来上がりました。ありがとうございます！
良かったです！！ありがとうございます！
いつも、美味しそうなレシピありがとうございます😌早速作ります‼️と、思ったら牛乳なかったぁ➰
材料買いそろえて作ります❗
私は紅茶蒸しパンをよく作ります
紅茶良いですね！
きのう初めて作りました😍
もう、セブイレ超えてます✨
美味しすぎて４個×５回続けて作りましたw
危ないダイエットしてる女子高生の子供にも太らないしタンパク質やから！って食べさせて✨美味しい✨いただきました💕
うれC
作っていただきありがとうございます！！！！
先程朝ごはんに作りした！
初めておから蒸しパンが美味しいと思います！
やっぱり蒸し器を使った方が断然美味しいですね❣️リピさせていただきます
別物になりますよね！！
ありがとうございます＼(^o^)／
改めておから蒸しパンの可能性を感じますね！
低糖質のために仕方なく…というのではなくて これが食べたくなりますね🤗☝️
おからだから…とスルーしてた部分をちゃんと見て改良できた気がしています…！多少糖質は上がっちゃいますが、牛乳使ったりとか、ちょっとしたところで全然違うので楽しいです＼(^o^)／
これ本当に最高です。 糖質少ない！食物繊維たっぷりのおからパウダー使うと便秘にもいい！少なくてもお腹にたまる！ あと美味しすぎる！！ ばくばくっくさん天才です...😭
ありがとうございますー！！うれC
おから＋蒸しパン＝最近ので１位
絶っっっっっ対作ります！！！
いっつもばくばさんのレシピにお世話になってる者より
ありがとうございます！！ぜひ…ﾌﾌﾌ
鍋で蒸す作り方が好きで、でも上手くいかなくて試行錯誤を繰り返していた時に、この神動画😭😭✨
このしゃばしゃば感でしっかり蒸してみたら上手くできました。
めちゃくちゃ美味しいです、最高です😭⚡️レシピシェアありがとうございます❤️✨🙏（いまローファットで筋トレ中なんでオイル無しでも美味でした）
ありがとうございます！！良かったです！！
さっそく金曜日作ります‼️大量に作って主食やおやつに食べたいと思います🎵ほんと見た目ふんわりしてて美味しそう😋やっぱ蒸し器なんでしょうね☺️バナナケーキも作ります🎵
ありがとうございます！！今までで一番美味しい蒸しパンになりました！！ぜひ！
確かにおから蒸しパンというと蒸しパンなのに何故かチンでしたよね...笑
これが真のおから"蒸しパン"！！！
色々アレンジしても美味しそう🤤
これぞ蒸しパンっすよ！！！！
蒸し器を取り出すのが億劫だったので、フライパン＆シリコンカップで代用しました。とてもおいしくできました！
ありがとうございます！！
私は本派なのでぜひ、ぜひレシピ本を手に入れたいですー！
いつも動画もおしゃれなので写真でも楽しめそうです⭐︎
ほんとにとっても美味しかったです。ステキなレシピをありがとうございます😊
作っていただきありがとうございます！
@@bakubacook 同じ会社の方の子供さんに小麦粉アレルギーの人がいて、その子のために作りました。チョコチップを入れたらとっても美味しかったとのことです。これからもおいしいレシピを期待しています。
ばくばクックさんを知ったのが おから蒸しパンだったので、なんだか原点回帰‥(個人的にですが！)な気分で嬉しいです！BGMもこころなしか初期の雰囲気に似てて‥✨😊絶対作りますー🧁
ですよね( →_→)笑
ちょっとだけ意識しました
@@bakubacook やはりでしたか！( ¨̮ )昼間につくりました！しっとり蒸しパン感が革命的でめちゃくちゃ美味しかったです✨
蒸すかー‥‥手軽なレンジばっかりで作ってるとそれを忘れてた感に気づきました😀少し久しぶりに作ろっ♪
蒸しパンなのに蒸さないのが定番化してますよね( →_→)
蒸したらうまさ100…とは言わないけど数十倍です笑
コストコのおからパウダー使ってつくってみました！めっちゃ美味しくて感動！！
ありがとうございます！！
今日、早速作ってみました。ホントにシュワシュワした感じの口当たりになってレンジで作るおから蒸しパンよりずっと美味しくなりました！！素敵なレシピありがとうございます✨
あまりに美味しくなったので、今までレンチンで作ってた他のレシピも蒸し器チャレンジして どんな風になるか試してみたくなりました(笑
蒸し器素晴らしい！！
ですよね！！僕の勘違いじゃなくて良かったです！！笑
ありがとうございます！！
ダイエット中でも少し手間をかければ、スイーツだって我慢しなくてよいのですね。
作り方も動画も楽しみですが、使っている道具が私の好みとマッチしてより楽しめます。
ありがとうございます！
作りました。オオバコ2ｇ入れて鍋にケーキクーラー入れてココット型で蒸しました。
同じようにふっくらで美味しかったです。
ラカント増量すると市販の大げさな甘さになって尚近づくと思いました。
市販のやつめちゃ甘いっすよね…！
ラカントだと焼けるような甘みになっちゃうので少し控え気味にしてるのですが、あまあまで作ってみても良かったですね＼(^o^)／
ありがとうございます！
美味しくてすぐ2回目つくりました！
今までおから系のおやつはかなりたくさん作ってきましたがこんなにおから感なく美味しいのは初めてです✨
これの別の味バージョンもぜひ教えてください😭✨
紅茶とココア入れて自作してみます💕
抹茶もおいしそうだな〜！
ありがとうございます＼(^o^)／
蒸し器に入っている間はふっくらしているのに、出すとしぼんでしまい、プリンっぽい食感なのですが、粉が弱いのかなぁ。。。すごく美味しそうな画像なので、また調整し作ってみます！
試作の段階で牛乳を30gにしても美味しく出来たので、粉の問題であれば少し牛乳を減らしてみても良いかもしれません…！(原因がそこにあるかは分かりませんが…)
あとは蒸気が強すぎると水分を吸いまくってべちゃっと固くなったりするので、火加減を少しだけ弱めて水蒸気の量を減らすのも良いかもしれないです…！
成功しました！ 牛乳減らして、気持ち弱火で蒸しました。アドバイス的確！冷ましても膨らんだままで、しっとりで美味しかったです。
そんなに美味しく出来るなら蒸し器出します🤣蒸しパン割った時ホントにふわふわ感が伝わってきました💕
めちゃうまっすよ‥！笑
ぜひ＼(^o^)／
@@bakubacook ばくばさんーーー！！！！Twitter見て下さい！！！！
何ですかこれ～凄すぎた🤩🤩🤩
220ccのタッパー1つで作りましたが蒸し時間同じで出来ました！なぜ？😆
早速試してみました！これは美味しい♡蒸しパンはやっぱり蒸さないと、ですね！ありがとうございます‼️
うれC
ありがとうございます！
作りました。本当に美味しかったです。おかげでレンジのおから蒸しパンが食べられなくなりましたw
ありがとうございます＼(^o^)／傑作です笑
こんにちわ❗
偶然 見つけて簡単そうなので作ってみたいと思います❗
おからクッキー🍪は何度か作ってました。
ありがとうございます！
美味しい！動画をみて即作りたかったので、私は面倒くさがりなのでレンジで作ったのですが、十分美味しかったです。これ、蒸し器で作ったら、さらにしっとりした仕上がりになると思うので、もっと美味しくなるんでしょうね♪今度は手抜きをせずに蒸し器で作ります♪
ありがとうございます！！レンジでも美味しくなりましたか！！
蒸すとさらに…なハズです笑 ぜひ！
オオバコに頼るかなと思っていましたがおからのみ！さすがです！
オオバコを使う考えが抜けてました笑
今日作りました！
めっちゃおいしかったです！
バニラエッセンス多めに加えたから？
あとはすごく卵の味がしっかりしていて
しっとりおいしかったです。
レンジで作るおから蒸しパンも手軽でいいのですが
味は断然ばくばクックさんのレシピです…！
他の動画のも、作っていきたいと思います。
素敵レシピをありがとうございました。
ちなみに牛乳がなかったので無調整豆乳で作りました。
それでもおいしかったです。
牛乳で作ったらもっともっとおいしいんやろうなぁと想像しております～
ありがとうございますー！これ地味に、というかだいぶ気に入っているレシピです(^O^)／
@@bakubacook ３歳のこどももおいしいおいしいと食べてくれました☆こどもの笑顔が見られて幸せです～ありがとうございます＾＾
作ってみました。めちゃくちゃ美味しかったです😊
うれC
ありがとうございます！！
今まででいちばん美味しいおから蒸しパン！
いいですね✨😄
蒸しパンだから蒸すって発想がなかったです。
なんでも電子レンジでチン！
なるほどぉ！ 蒸し器で作ってみます🎶
たまご蒸しパンは作ったことがないので
是非たまご蒸しパンを蒸し器でチャレンジ
してみます。🐣
おから蒸しパン 美味しいですよね！
優しい味で大好きです😊✨
久々に牛乳買って作りたいです💓
バナナケーキ普通のプレーンヨーグルトで作りました。酸味が強くて？？でしたが、冷蔵庫で2日目には馴染んで美味しくなりました😊
作っていただきありがとうございます！！
今までのオカラ蒸しパンの中で、一番美味しいです。
明日作りたくなりました！ばくばさんのはいつも美味しそうで、実際作ると失敗が少なくできるのでありがたいです！ありがとうございます！
うれC
ありがとうございますm(_ _)m
私もまた最近蒸しパン？ケーキ？作り毎日してます😊今もちょうど作ろうとして拝見出来ました
シンジの中で回ってますꔛ
炭酸水入れるとふわっとします。と、ばくばさんのオイルってのをグラスフェッドバターに牛乳もアーモンドミルクも豆乳も切らしたので脂肪ZEROのコーヒーフレッシュにしました。
色々ありがたいです
ありがとうございますm(_ _)m
オオバコ入で、むっちりしてて、冷めてもおいしい(会社でお昼に食べたいので)蒸しパン希望です！
最初はレシピ通りに作り、2回目は倍量で、細長いガラス容器に全て入れて作りました。
オイルも入っているので、スポッと取れて、巨大な卵焼きみたいな蒸しパンが出来ました。蒸し時間は多分15～20分くらいだったかな。。爪楊枝で確認しました。
次回は甘味に、ちょっとだけハチミツを入れたい欲求が。。。
もうレンジ蒸しパンに戻れないかも。。。
初コメです。
いつも参考にさせてもらってます！
倍量で中くらいの耐熱容器で（弁当みたいな）作りました!
綺麗にふっくら出来ましたよ。
因みに豆乳で作りました👍
作っていただきありがとうございます！！
本当にめっちゃ美味しい…！！♡
プロテインやサイリウム入りのレシピも開発したらぜひ教えてください！(これをアレンジして失敗連続のやつより)
毎回のように(たまにしてない時もあるが)レシピ本を希望してますが、何時、届きますか(笑)！？
レシピ本のお誘いはありがたいことにたくさん頂いているのですが、お断りしているのです…( →_←)
実際に結構使われてたりしますか！？！？レシピ本ってあまり買ったことなくて、ネットで見ちゃえ派なので笑
@@bakubacook
返信ありがとうございます!(´▽｀)
私個人としてはレシピ本を結構、活用している為に、レシピ本を希望しております！
私もレシピ本欲しいです！✨
一回だけ試すなら動画でいいけれど、ずっと作るとなるとレシピ本がいい！何回作ってもしっかり計量しないと自信がなくて、、
@@user-dl4qi7vf4k
そうなんですよね。分かります(^^)
1回目サイリウム2g足して、美味しさに感動しました。
2回目はビーレジェンドのスイートポテト風味のプロテイン30g足しました。(サイリウムは忘れたｗ)
急いでたので、蒸して10分経った頃につまようじ刺して生地はついてこないしいけるかな？と食べてみると…案の定中は全然固まってませんでしたｗ
でもそれがクリームっぽくなってとっってもおいしかったです。
生でやばいやつはないから、すぐ食べるなら半熟で楽しむのも良さそうです。
卵があるから時間置くのはやばそうですが…
ありがとうございます！！
え、1やん
追記(2021/08/29 20:00:00)
早速作ってみました！！
結論めちゃめちゃおいしかった🤤
市販のたまご蒸しパンと同じ味でこれからハマってしまいそうです！！
明日つくろーと！！
1だ！
中華街で売ってるやつーみたいなのできました！レシピありがとうございます！
ココナッツオイルを使いました！
紙のカップがなかったので
アルミカップで！
レンジを使わず、蒸したからアルミでおKでした
作っていただきありがとうございます！！
もちシュワ♪
おからパウダー苦手族ですがこれはイケる💕ラカント5gと黒糖5gで作ってブランチにしました🍴
おおー！良かったです！！ありがとうございます！！
めっさ美味しそう！
商品名、言わんのかい！ってモニターに突っ込んどきました
わたし、バームクーヘンが大好きなんですよねぇ…