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Bien estoy contento porque siempre lo hice bien ahora toca mantenerlo arriba por 20segundos como mínimo
¡Eso es todo! A seguir entrenando
Disculpa, que músculo trabajan esos ejercicios?
Los ojos
Abdomen
@Maria Màrquez el abdomen, biceps, antebrazos, dorsales y romboides
Las orejas
@@goodmoments8384 Jajajajajajajajajajajajaajaa ! Que gracioso
Bien estoy contento porque siempre lo hice bien ahora toca mantenerlo arriba por 20segundos como mínimo
¡Eso es todo! A seguir entrenando
Disculpa, que músculo trabajan esos ejercicios?
Los ojos
Abdomen
@Maria Màrquez el abdomen, biceps, antebrazos, dorsales y romboides
Las orejas
@@goodmoments8384 Jajajajajajajajajajajajaajaa ! Que gracioso