COMO HACER PIES A LA BARRA O TOES TO BAR
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Hoy veremos como hacer pies a la barra o toes to bar.
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Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno
![[UNCUT]"ตุลามรณะ"ย้อนฟังคำทำนาย หมอดูทุกสาย ดวงเมืองร้อน (หมอปลาย ฟองสนาน อ.โอเล่)I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/lE5az5VvT9M/mqdefault.jpg)
Bueno por fin una explicacion completa del ejercicio, no entendia porque no podia parar mi cuerpo de vuelta. Mañana lo pruebo, gracias!
Excelente explicación como siempre Pablo ! Tengo 49a y sigo haciendo cross , encontré en esto la mejor combinación de los dos mundos , fierros y aeróbicos
Me encanta como explica todo, veo todos sus videos, continue siempre asi, gracias, saludos desde Tucuman
... grande Pablo.. excelente profesor. Y gran aporte técnico.
exactamente, cometía todos los errores, ya lo entendí mejor, mañana lo pongo en práctica, desde México gracias!
Gracias Pablo, hace un par de días vi tu vídeo. Hoy hemos tenido Toes To Bar, pero yo estoy de momento con el Knees to elbow. Me ha venido súper bien acordarme de algunos de tus consejos, sobre todo porque nadie me había dicho que con la barra podía hacer empuje como dices y así es cierto q la fuerza es mayor! me ha ayudado a mejorar un poquito y a aguantar más! gracias
Gracias por el video, me va ayudar a completar ese ejercicio que hasta ahora no he podido hacer. Saludos desde México.
Perfecto como siempre pablo!! Siempre aprendiento mas con vos! Y hermosa la modelo para los ejercicios! Jajaja. No la cambies nunca!! Saludos desde tucuman argentina
Que buena explicación. Nunca lo había entendido así! Voy a implementar las progresiones y tal vez así mejore mi técnica 💪
Groso Pablo me encantaría que fueras mi couch siempre aprendiendo con vos súper entendible nunca dejes de subir videos
Aprendo mas con vos que con mis profes del gym 😂.. genioo!! Te super sigooo
Genial canal!! Ya me re suscribí.. Excelentes consejos para este hermoso deporte.. A no aflojar!!!
Hola chicos! Es la técnica que más me cuesta ! Me dan ganas de llorar ! Voy a seguir todos sus consejos genios!!!!😘😘😘😘💪
Pablo sos super claro explicando, se nota la dedicación y vocación, gracias por compartir esto, y Laura demás esta decir que sos preciosaaaaaaaa!!!
Un vídeo excelente! Muy buenos consejos y explicaciones muy claras. Gracias Pablo! Y saludos desde España.
Saludos Ale y muchas gracias!
Este video es genial, voy mejorando mi técnica con la barra! 🤘 Graciasss Thor.
gracias a vos
Recién encuentro este video la verdad que buena explicación y las técnicas una maravilla. Ojalas me lo hubieran enseñado Ami así cuando me anoté para hacer CrossFit ,me mandaron hacer un montón de ejercicios cuando yo no tenía idea ,era la q recién comenzaba obviamente los otros chicos se sabían todo 🙃 y Ami bien gracias la explicación q me dieron, pague el mes y no me gustó cómo me trataron y no volví más... 😞Así q volví al gimnasio como siempre. Una pena xq me hubiera gustado aprender. Gracias.😘
Llevo 4 meses y medio en Cross y quiero ya estar haciendo estas cosas mañana en el box trato de poner a prueba esto, es verdad lo que decís de los brazos colgando yo hago exactamente eso u.u no trabajamos ningún ejercicio con banda como mostraste ahí me parece excelente técnica !
Pablo! Que bien q explicas todo! Excelente muchas gracias por la ayuda siempre!!!! 😍😍😍
Que buen video ya me suscribi!!!, en mi gym no te dicen esos tips te muestran que tenes que hacer y alguna que otra vez te tiran una técnica
Gracias por enseñarnos una correcta técnica e incorporar a una atleta femenina como ejemplo 😊
Con razón no lo lograba 😄.Gracias lo practicaré de esta manera!
La verdad que muchas gracias por compartir tus conocimientos Pablo ...lo probé porque era una vieja descartada para hacer esto y Lugo de ver el vídeo intente y soy otra persona jaja ...lo que es la diferencia de la técnica, el conocimiento , la ciencia que tiene por más sencillo que parezca es terrible... gracias gracias!! 🦍💪🤙🤙
Lo he estado haciendo mal u.u pero ahora tendré en cuenta los tips! gracias!!!!
Genial explicación. Ahora veo lo que tengo que corregir. Gracias por el vídeo. Un saludo para los dos.
Excelente explicación Pablo, gracias, he aprendido muchísimo contigo.
Genial Pablo gracias!! Lo voy a trabajar así como tú lo enseñas .. lo estaba haciendo precisamente como no se debe hacer 😟con razón no veía ningún avance 😔😔😔 GRACIAS EN SERIO.. ERES ESTUPENDO!!! 💪💪💪☺️
Exelente explicacion Pablo, tecnica y conciencia . gracias.
Una genia Lau! Muy buenos tips me encantaron!
buenísimo como siempre, saludos desde ESPAÑA!
Muchas gracias por tu magistral clase.
Excelente explicado 👌🎯
Muy buena explicación.. !!! Gracias
Genio la verdad lo que estoy aprendiendo no tiene nombre 🤗
Exelentee explicación y una diosa la ejecutora
Muy buena información,y la dama,10 puntos
Muy buen video, ando entrenando los pies a barra y sigo practicando los ejercicios que recomienda tienen lógica, a mí me han servido, por ejemplo el pull up estricto muchos que he visto aún no lo hacen pasna directo al kippin pull up y yo apenas y me salen dos pull up estrictos pero se ve que funciona más aún, gracias, saludos desde México
Eres un master saludos desde valladolid yucatan mexico
Saludos hermano
Saca la longaniza ne
Te ganaste mi suscripción. Muy bien explicado. Y laura esta perfecta. Saludos. De Ecuador
"me cansé de ver gente que se haga mierda contra atrás" . Corta JAJAJA
Cómo Contra Atras?
Gracias por el vídeo. Los ejercicios preparatorios me parecieron copados. El de llevar la rodilla al pecho y patear la barra me parece un ejercicio bueno como progresión. Si embargo, más difícil, con más técnica y sobre todo más intensidad en el músculo es el verdadero pies a la barra que mantienes las rodillas extendidas durante todo el movimiento. Gustos son gustos dijo una vieja.. Saludos!
Federico Rodriguez gracias Fede!
Excelente lo felícito lo q buscaba
CAPO!! muy buena la explicación amigo!
🌺🏋🏽♀️🌺Cheveré cool seguiré los consejos de ustedes...Qué bien grax!🌺
Muy clara la explicacion
muy buena explicacion es un ejercicio que aun no me sale
Gracias gracias gracias 😊 me está costando pero voy a poner en práctica todo
Muy buenos tips. Gracias Pablo 😊👌💪
Gracias crack!! me re ayudaste
Muy bien explicado, podrías hacer un video o mención de la cabeza. Por ej.. la rotación de la cabeza es entera al terminar los ejercicios ?
Amo tus tips. Los voy a intentar
Gracias, mucha ayuda, sin duda lo hacemos sin la técnica correcta
Impecable pablo, soy un nuevo subscriptor; aprendiendo mucho con tus videos, un abrazo.
muchas gracias gaston!
Me gusta mucho tu canal estoy llendo al crossfit y no tengo fuerza en mis brazos y estoy llenita quiero marcar mi vientre y no he podido pues hace un año tres meses que me hicieron una cedarea y no me amimo a cargar las pesas pero ago lo posible de subir la barra de esa manera. Y veo que esto me servira
Columba Rodri consulta con tu medico si ya puedes cargar peso . yo tmb tuve una cesarea y a los 40 dias empeze en el gym cargando pesos sin ningun problema . suerte !
Feliz de encontrarles ya me suscribí ❤️
Excelente explicación, muy bueno!! Muchas gracias por compartir
Excelente como siempre.
La chica tiene el tipo de físico que espero algún día tener
Como vas? Te has acercado al objetivo?
Lo hiciste?
Excelente dato Pablo!! 👏
Practicaré :D excelentes tips!! gracias .
Me acabo de suscribir ...buenos consejos 🙏👍👍👍
Gracias por tus vídeos capitán América
Que hermosa lau!! Gracias por los videos!!
a practicar , espero hacer por lo menos 2, hasta agarrar fuerza y buena técnica
Tan bien explica que en cada ejercicio qué parte del cuerpo trabaja
Saludos 😃
gracias por el video coach saludos desde chile C.f ❤🏋️♂️🤸♂️
buena explicacion... hermosa laura
La explicación y el vídeo está IMPECABLE pero... Mi problema es que me suelto no tengo fuerzas en las manos. Y si probé todos los agarres que mostraste. Pero el problema es el agarre. Parece que no tengo fuerzas en la manos. Qué me recomiendas. Gracias
Excelente.
Que mujer hermosa, la Jolie argentina, hermosa!
yo no soy hermoso?
Pablo Pizzurno si, pero no tanto (? Jeje
+Pablo Pizzurno la verdad que Laura es mas linda !! , estas maquillado ?? jajajaa
Más quisiera Jolie :D
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh definitivamente NO!!! Pablo soy Victor
como andas
Excelente suscrito,gracias
genial pablo!
EXELENTE !!!!!!!!!!!
Buenos zeros de toes to bar. Full kipping.
Madre mía que preciosidad!
yo?
Excelente 🏆
Excelente video
ohmaiga con laura! guapisima!!
Pablito, como empezamos los que no aguantamos ni 5 dominadas?
yo estoy tratando y ya tengo la mano llena de callos, ajaja pero la verdad no paso de 3-5 dominadas..
saludos desde monterrey,mex.
Laura Brau... una chica super poderosa... je je je... de gran utilizas esos detalles tecnicos... el diablo esta en los detalles... gracias...
Que mujer mas hermosa! Saludos son unos duros!
Muy bueno!!
Buenos dias , Puedo hacer este ejercicio si tengo hernia discal?
Gracias
muy bueno
Estraño hacer CrossFit, maldito covid. Solo me queda recordar con estos videos. 😔😔😔😔
Exelente 😊😊
Lo voy a probar cuando vaya al box, pero la verdad nunca me habían dicho lo de los dorsales
TODA UNA FIT LA CHICA
Veo todos tus videos..... Pero por mi esbelto físico no logró hacer casi ninguno....ajakajjajaja. Saludos maquina
saludos a ti hermano
Me mire todo el video solo por ella 😍
Holaaaa.! Que se puede hacer para no balancearse ? Suelo hacerlo sin querer cuando hago ese ejercicio y obviamente me corta el ritmo y termino soltandome para volver a empezar ... Espero respuesta gracias .!
Buenisimo
buen video
Yo.lo.hago pero.es.muy difícil pero. afectivo
Ufffff saludos Lau
Y esta bien que pongas chicas para nosotras las chicas, pues creo que la fuerza de un chico no es lo mismo que la de una chica
¡Que mujer tan guapa y natural! Vaya.... 😍
El primer agarre que hace la chica en la barra es el que hacemos para trabaje en barra porque en deportes de grappling no agarramos con pulgares para que no nos los rompan en un jalón
Un crack