【VLOG】4時に起きて勉強&筋トレする男の朝活ルーティン | 起きるための週間 | 朝活沼から抜けれない | 29歳筋トレ大好き社会人の5時起き朝活ルーティン （声有り）

[@suke_log]

インフル明けとは思えないイケボだ！
100キロすごい...！！！

[@nagi-Vlog]

不調のせいでいつもより声低めです。笑
正々堂々100kg挙げたいっす…！！

[@tts1702]

風邪の引き始め、熱めの長風呂で治してます笑
翌日休んでガッツリ寝るとこまでセットにする必要ありますね。

[@nagi-Vlog]

あっやっぱり治りますよね長風呂！
やはり気合い…

[@村上浩基-d4g]

去年まで川越市付近に住んでいました。
よく、川越駅周辺のカフェで朝活をしていました。居心地が良く、また足を運びたくなる素敵町ですね。

[@nagi-Vlog]

分かります…定期的に帰りたくなりますよね…

[@トロロ-j8d]

魂心家自分も大好きです笑

[@nagi-Vlog]

いいですよねえ…あのジャンク感…！！

[@りきんでるりき]

今年から単身赴任で川越勤務になりました！川越まつり楽しかったです！

[@nagi-Vlog]

えええ羨ましい！！転職したい(?)

[@saorisan_vlog]

Kindle Unlimitedお試し期間中や！
継続しそうな勢い(？)
風邪の引き始めには葛根湯やで😏

[@nagi-Vlog]

次は風邪ひく前に飲むよ…😷

[@るな-q6k]

なぎさんお疲れ様です！！
インフル大丈夫でしたか？？

[@nagi-Vlog]

ありがとうございます！
喉が完全回復してませんが元気です😃

[@るな-q6k]

@ 喉は治りにくいですよね💦💦

[@tacty0414]

今週は鉄道要素多めの1週間だったな〜もちろん勉強もやってた
とにかく動きまくっていたので、しっかり休む。来週もぶち上げる🔥

[@nagi-Vlog]

趣味に勉強に最高の休日
ぶち上げましょう…やるぞ…

[@栗田也実-m2h]

朝筋トレ前にご飯食べてますかー？

[@nagi-Vlog]

軽食程度ですが、プチ大福をつまんでます！

[@フランシスコサビテル]

何時に寝てるんですか？

[@nagi-Vlog]

23時くらいです！

[@ししま-v3m]

時計はどこのでしょうか、？

[@nagi-Vlog]

腕時計ですかね？knotです！

[@othotwjrt-u1w]

深夜？4時に寝るわい。。。

[@nagi-Vlog]

朝はいいですよ…静かで…

[@炭酸シュワシュワネガー]

この人、白湯飲んでるやん🎉

[@nagi-Vlog]

お腹が弱いので…