Medytowałem ponad 5000 godzin 🧘🏻‍♂️ Jak to wpłynęło na moje życie❓🧠

[@Pawe-yg7rp]

Medytacja jest stanem w którym umysł pozostaje nie 'poruszony' ... .
Małe dzieci nieświadomie cały czas medytują (niemowlaki) aż do pewnego momentu rozwoju mózgu w życiu dziecka w którym zaczyna się analizą. Bo niemowlę nie myśli co było , co będzie czy nawet nie analizuje co jest teraz, że np. widzi coś w danym momencie i myśli sobie ta ściana jest biała, nierówna itd tylko obserwuje jest tu i teraz a nie w natłoku myśli, analizy , oceny czekolwiek tylko obserwuje cały czas dane chwilę , które przemijają i pojawiają się kolejne, zawsze jest tu i teraz a czlowiek, któremu zostaną wpojone już jakieś schematy myślowe, zaczyna po prostu myśleć, analizować, a rzeczywistość to nie są myśli , myśli są tylko myślami i niczym więcej, nadają znaczenie chwili obecnej, nawet temu co widzimy; a medytacja to naturalny stan dzięki któremu możemy poznać siebie, zobaczyć coś więcej, poznać naturę rzeczywistości, rozproszyć się , być tylko śwuadomością i dzięki temu możemy osiągnąć spokój umysłu, w każdej chwili i miejscu na ziemi niezależnie od sytuacji ani tego gdzie aktualnie się znajdujemy.
Jest to możliwe tylko dzięki nieporuszonemu umysłowi.
Dobrym przykładem do tego co napisałem jest niebo, ono nie analizuje ani nie ocenia chmur, nie nadaje im żadnej wartości tylko je zauważa, obserwuje, 'pozwala' odejść i pojawić się kolejnym.
Pozdro. Szczęśliwego Nowego roku :)