Krytyk wewnętrzny, jak się go pozbyć. Rozmowa z Gosią Ohme

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 223

  • @agnieszka.kozak.ak75
    @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +14

    Książka z dedykacją tutaj: agnieszkakozak.pl/produkt/uwiezieni-we-wlasnej-glowie/

  • @korneliasar8340
    @korneliasar8340 5 วันที่ผ่านมา +1

    Pani Agnieszko, ogromnie dużo wynoszę z Pani filmów - zarówno prywatnie, jak i zawodowo (jako psycholog). Ubogaca mnie Pani, inspiruje i otwiera korytarze we mnie. Dziękuję ❤

  • @jadwigastrojecka4532
    @jadwigastrojecka4532 2 หลายเดือนก่อน +51

    Kolejny ważny temat. Mam wrażenie, że to wszystko robi Pani dla mnie. Dziękuję, że jest Pani, Bogu niech będą dzięki. Pozdrawiam 💕 serdecznie 💕 😇

    • @zephir332
      @zephir332 2 หลายเดือนก่อน +6

      To jest cholerny dramat, kiedy człowiek szuka przez całe życie - i nie wie czego. W ciemnościach, w ciemnym pokoju szuka dłońmi. I nic. I nic. Słowa mogą zmieniać życie innych, i być transformujące. Słaba myśl do tego, czy nie jest trochę za późno 😮 o całe życie - -

    • @halinapretka5194
      @halinapretka5194 2 หลายเดือนก่อน

      Smuteczek. ​@@zephir332

    • @robert6583
      @robert6583 2 หลายเดือนก่อน +9

      ​@@zephir332 pozwól, że zostawię Ci strofę wiersza na jaki trafiłem kilka dni temu " Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, przestałem tęsknić za innym życiem i mogłem dostrzec, że wszystko wokół mnie to zapraszenie do rozwoju. Dziś wiem, że to się nazywa...dojrzałość"
      Napisane jest, że to wiersz Charliego Chaplina o prawdziwej miłości do samego siebie. ❤ Z najlepszymi życzeniami.

    • @jadwigamosio
      @jadwigamosio 2 หลายเดือนก่อน

      Też to mam dlaczego tak późno 😢​@@zephir332

    • @joannabaranska-filipek2335
      @joannabaranska-filipek2335 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@robert6583Piękny tekst 🥰

  • @elzbietabogusz8258
    @elzbietabogusz8258 2 หลายเดือนก่อน +8

    Pani Agnieszko, dziękuję bardzo. Mówi Pani ważne rzeczy❤.
    Ludzie dotykają ran, a nie ranią!
    Rewelacja. Nie muszę już im wybaczać, co jest bardzo trudne, ciągle wchodzilam w urazę, a to nie oni...
    Mam się zająć swoimi ranami, sobą, zaopiekować, otulić, ukochać. ❤
    Rewelacja.
    Dziękuję Paniom za tę rozmowę.

  • @mariawronikowska1458
    @mariawronikowska1458 2 หลายเดือนก่อน +7

    Wysłuchałam z wielką uwagą. Agnieszko zauważyłaś w kobiecie szyk, elegancję arystokratyczną. Przecież Ty taka jesteś. Pełna delikatności, w sukience, z diademem na głowie….na luzie w obuwiu sportowym. Uwielbiam to, co robisz. Dziękuję, że jesteś 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @michael48581
    @michael48581 2 หลายเดือนก่อน +5

    Pani Agnieszko ! Dziękuje dziękuje za cała rozmowę ! NajbardIej płakałem na końcu rozmowy jak powiedziała Pani o dziewczynce z Arkadi która to Panią przytuliła „dzięki Pani moja mama żyje „ oraz przy tym ze Pani studenci namówili Panią na kanał na TH-cam ! Odrazu przypomnieli mi się moi wykładowcy i tylko z 3 z nim wzajemnie zbudowaliśmy taka relacje która była nietypowa w porównaniu „normalnych „ relacji bojący się student i profesor który krzyczy, wyzywa ( tak tak to się u mnie zdążalo ) itd
    Myślałem jaka więź porozumienia bez PRZEMOCY ! Zbudowaliście między sobą Pani i studenci ze oni „odważyli” się Pani powiedzieć taka uwagę ! Ze pomyśleli „ ta Babeczka jest tak fajna ej ona musi mieć swój kanał „… jaka wiez, zaufanie musiała Pani zbudować z nimi ze mieli odwagę, bez skrępowania. GDYBY nie to ze to wzajemne porozumienie między wami wystąpiło - nie znalazł bym Pani ! Pani wiedzy itd
    Płakałem bo tak mnie to poruszyło jakie dobro buduje wzajemna komunikacja !! Która coś tworzy … tak powstaje ŻYCIE !
    Dziękuje ! Za tych studentów ktorY mieli odwagę ! I Pani która była otwarta na „Feedback „ od „zwykłego studenta „ - pisze zwykłego świadomie ponieważ hierarchia na uczelniach tak zakłada chodz niepowinna !
    POWSTAŁO COŚ WYJĄTKOWEGO RATUJĄCEGO ŻYCIA LUDZI !!
    Czytam Pani książki ! Kocham ❤ wysyłam Pani i studentom dobra energię !

  • @ewakop1470
    @ewakop1470 2 หลายเดือนก่อน +11

    Wiram Pania, proszę dalej nagrywać te filmiki podcasty.Dzieki Pani odkrywam swoje braki ,problemy z emocjami.Kazde spotkanie z Panią odkrywa źródła moich zachowan.Jest Pani cudowna delikatna Kobieta i daje Pani tyle nadziei.Dziekuje i czekam na każde spotkanie. Pozdrawiam.

    • @Eli-sq7rj
      @Eli-sq7rj 2 หลายเดือนก่อน +4

      Pięknie dziekujemy za pracę dla nas,jest pani wspaniałą.

  • @Lepricon-yt8zp
    @Lepricon-yt8zp 2 หลายเดือนก่อน +10

    Witam ,uwielbiam panią słuchać 👍,można panią "jeść łyżkami"❤

  • @Magda76
    @Magda76 2 หลายเดือนก่อน +10

    Od 17:26 - Nie, to nie było kontrowersyjne. To było genialne, co powiedziałaś 👏 Nareszcie rozumiem. Dziękuję.

  • @kati_bogatti
    @kati_bogatti หลายเดือนก่อน +3

    Słyszę,że się zmieniłam, bo w mojej rodzinie sarkastyczne przytyki( bolesne kuksańce)były czymś, co miało budować poczucie humoru .
    Zaczęłam stawiać granicę ,a to się nie podoba . Dziękuję ❤🫶🌈

  • @zephir332
    @zephir332 2 หลายเดือนก่อน +9

    Niesamowita rozmowa😮 muszę posłuchać od początku pewnie, i znowu. Poczułem się jak mrożonka wyciągnięta z lodówki - wprost na stół. Nagle kilka klocków dopasowalo się do siebie,
    i kolejnych. I postrzeżenie, że można kompletnie inaczej odbierać tą samą sytuację. Aż mi się chce biec z powrotem do tej zamrażarki, tak dużo nagle uczuć się pojawia. Emocji. Tyle zamkniętych pokoi, zapieczętowanych. Do tego - złość na całość. To nie fair 😮😂😢

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +2

      czyli życie się rusza :)

    • @Wosni1
      @Wosni1 2 หลายเดือนก่อน +3

      Większość ludzi niestety wraca do zamrażarki bo ich to przerasta. Ale warto ruszyć do przodu bo efekty po jakimś czasie są na wysokości cudów! A to fair! 🎉😍☀️⚘️

  • @justyna5722
    @justyna5722 2 หลายเดือนก่อน +7

    Za filmy bardzo dziękuję. Nie wiem jak znaleźć dobrego psychoterapeutę. Dwa razy się zawiodłam. Myślę, że dużo ludzi szuka i nie znajduje właściwego.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +5

      Zrobię o tym film

    • @joannabaranska-filipek2335
      @joannabaranska-filipek2335 2 หลายเดือนก่อน

      Może w Centrum Praw Kobiet znajdziesz? Albo innej fundacji? 😊
      Ja znalazłam 💖

    • @daga_mara
      @daga_mara 2 หลายเดือนก่อน +1

      Też szukam i ręce opadają. :/ tracę nadzieję

  • @jagodaostrzycka8369
    @jagodaostrzycka8369 2 หลายเดือนก่อน +6

    Bardzo ważna rozmowa.
    W szczególności jeśli chodzi o smutek i wstyd,który niestety w Polsce nadal jest na bardzo wysokim poziomie.

  • @agnieszkazaremba855
    @agnieszkazaremba855 2 หลายเดือนก่อน +6

    Piekna rozmowa...
    Dziękuję za kolejny tatuaż na moim❤ " W relacjach doceniaj nie oceniaj "...
    Jakie to jest cholernie ważne i pełne czułości i wdzięczności zdanie...Dziekuję Pani Agnieszko❤

  • @orjoki8593
    @orjoki8593 2 หลายเดือนก่อน +12

    " zagłodzić dziada"😁. super kafka, czuć flow 😊☀️

  • @jadwigawaligora541
    @jadwigawaligora541 2 หลายเดือนก่อน +4

    Serdecznie dziękuję za piękny temat, a trudny. Dziękuję Pani Agnieszce za jej delikatność.

  • @robert6583
    @robert6583 2 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję, jestem i wzruszony i poruszony. Słucham każdego odcinka, wyruszyłem na poszukiwanie siebie. Dojrzewam do terapii. Dziękuję.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +1

      oooo dla tego komentarza warto było tę rozmowę zrobić
      dziękuję !

    • @robert6583
      @robert6583 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@agnieszka.kozak.ak75 Pani Agnieszko, jesteśmy z żoną Pani fanami. Żona natychmiast sprawdziła wydarzenie, o którym Pani mówiła i ponieważ ma zajęcia w tym terminie, już podjęła kroki, żeby móc być w Krakowie w listopadzie :))

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +1

      @robert6583
      Cudnie ♥️

  • @magdalenabach3255
    @magdalenabach3255 2 หลายเดือนก่อน +5

    Cudów ciąg dalszy , słuchając was dziewczyny poryczałam się . Jest tyle ran . Wdzięczna jestem za wszystko. ❤

  • @martamorys877
    @martamorys877 2 หลายเดือนก่อน +4

    Cudowna i bardzo ważna dla mnie rozmowa, która pojawiła się w momencie, w którym najbardziej jej potrzebowałam. Serdecznie dziękuję ❤️

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +2

      a widzisz a ja miałam wątpliwość czy ją puszczać
      dziękuję, że piszesz, że była potrzebna

  • @siostrawaleria8411
    @siostrawaleria8411 2 หลายเดือนก่อน +4

    Bardzo dziękuję za kolejną ciekawą rozmowę! Dużo dobrych myśli mam teraz w głowie! A najbardziej to ta, że my kobiety mamy być dobre dla siebie nawzajem! To jest piękne! I jeszcze jedna o tym że kiedy ktoś mnie denerwuje to żeby zobaczyć do czego mnie inspiruje! Bardzo to ciekawe wspaniałe i piękne!❤❤❤

  • @margo1454
    @margo1454 2 หลายเดือนก่อน +4

    Wspaniały temat,potrzebny...
    Jezeli slowa , których sluchamy wzruszają to znaczy , że trafiają..Pani Agnieszko...dziekuje za wzruszenie❤
    Pozdrawiam

  • @sowa7760
    @sowa7760 2 หลายเดือนก่อน +5

    Mam strach przed powiedzieniem, że potrzebuję uznania szczególnie przed matkami, które mają więcej niż 1 dziecko, bo to one zasługują na uznanie, nie ja, no więcej obowiązków: "wiesz inaczej wygląda to, gdy ma się dwójkę dzieci" -- wtedy odpowiadam naprawdę szczerze "tak, masz rację" I w sumie niepotrzebnie chyba mam tu jakiś żal. Ale zawsze czuje się wśród koleżanek z więcej niż 1, 2 dzieci, że "ty to masz lekko i nie masz prawa sobie ponarzekac". A ja im zazdroszczę większej rodziny i to taki mój ból.

    • @joannabaranska-filipek2335
      @joannabaranska-filipek2335 2 หลายเดือนก่อน +1

      Masz prawo czuć to co czujesz, bez względu na ilość dzieci, ilość pracy, ilość pieniędzy itd 😊
      Jeśli chodzi o dzieci, to w jednych aspektach jest trudniej, a w innych łatwiej. Bo dzieci się sobą zajmują nawzajem 💖
      Poza tym, w ten sposób, to te same koleżanki nie mają prawa narzekać, bo bo niektórzy mają po 5, 6 czy nawet 10 dzieci! Sama znam takie rodziny 😊 A co z tymi, którzy mają bliźnięta lub trojaczki? A jeśli ktoś ma niepełnosprawne dziecko, rodzica, rodzeństwo itd. A Ten, kto stracił pracę? A jeśli w domu coś nie działa, np jest zimno lub nie ma ciepłej wody? Albo kiedy po prostu źle się czujesz? Wystarczy naciągnąć sobie ścięgno i już masz problem na kilka miesięcy 😊
      Nikt nie siedzi w naszej głowie, ani w naszym ciele, więc nie ma prawa narzucać nam swoich przekonań co możemy lub czego nie możemy czuć!
      Tylko MY sami mamy do tego prawo 🥰

  • @IwonaUtrata
    @IwonaUtrata 2 หลายเดือนก่อน +4

    Wspaniale, że Pani podkreśla terapeutyczną moc relacji. Skoro relacja z terapeutą leczy, dlaczego nie szukać jej w świecie "poza gabinetem". Afirmacje, ukochanie wewnętrznego dziecka... Jasne! Cudowne narzędzia! Ale nigdy w oderwaniu od tego, o czym Pani mówi w kontekście społecznym.
    Wspaniale ❤
    Ale miałyście fajny flow razem... Wydajecie się tak różne, a tak pięknie się to tu uzupełniło.

  • @annaszponar9175
    @annaszponar9175 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję Piękne Cudowne Kobiety będę na pewno wracać do Tego nagrania Dziękuję 🙏 Dziękuję ❤️ Dziękuję 🤗

  • @martawszoek7947
    @martawszoek7947 2 หลายเดือนก่อน +3

    Bardzo Pani dziękuję za tą pracę na YouTubie, jest dla mnie niezwykle ubogacajaca i pomocna w codzienności. Mnóstwo dobra Pani robi i proszę nie przestawać.

  • @Celawak-f9v
    @Celawak-f9v 2 หลายเดือนก่อน +4

    Ja też bardzo lubię słuchać Pani Agnieszki. Bardzo mądra i inspirująca rozmowa.Pozdrawiam ❤

  • @magorzata222
    @magorzata222 2 หลายเดือนก่อน +5

    Jestem bardzo, bardzo, bardzo Pani wdzięczna, bo myślałam np. że moje przekonanie, to moja emocja. Dziękuję ❤

  • @monikamol3802
    @monikamol3802 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję 🌹🌹
    Wiele Kobiet wytykało mi moją szczupłość, po czasie wyszło, że chcą zeszczupleć - zawsze mówimy o sobie 🙃

  • @Wosni1
    @Wosni1 2 หลายเดือนก่อน +4

    Panie!!! Super rozmowa!!!! Wartość nieobliczalna! 7 x W!!!❤👌💋🌹💓☀️💃

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +2

      Dziękuję
      Widzę sens w udostępnianiu jej u siebie

  • @adrianaz9646
    @adrianaz9646 2 หลายเดือนก่อน +3

    Byłam u Małgosi i słuchałam z zapatym tchem. Hak zawsze Pani Agnieszko. Dziękuję

  • @agnieszkachojnowska5958
    @agnieszkachojnowska5958 2 หลายเดือนก่อน +5

    Cudowna rozmowa ❤ oby więcej takich i dziękuję za udostępnienie tutaj, bo inaczej by mi uciekło 😉

  • @HeniaFoksprzepismamypl
    @HeniaFoksprzepismamypl 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuje serdecznie pozdrawiam :)

  • @atimaya
    @atimaya 2 หลายเดือนก่อน +3

    Wspaniała rozmowa. Dziękuję z całego serca 🙏❤️

  • @elzbietabogusz8258
    @elzbietabogusz8258 2 หลายเดือนก่อน +2

    Pani pięknie gestykuluje, Pani Agnieszko.
    Doceniać, inspirować się, wyrażać wdzięczność. ❤

  • @HAl-jf5wf
    @HAl-jf5wf 2 หลายเดือนก่อน +10

    Bardzo dziękuję za kolejny ważny temat. Mówi Pani w bardzo przystępny, poparty przykładami, sposób. Gdybym wiedziała to wcześniej....😢. Byliśmy wychowywani w sposób "wytykania błędów" braku pochwały i doceniania.

  • @ElaKielar
    @ElaKielar 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję za wiedzę i świetną formę przekazu ❤

  • @joannagadzinowska-szczucin6230
    @joannagadzinowska-szczucin6230 2 หลายเดือนก่อน +3

    Drodzy, kochani cudowni- jak miło to usłyszeć ❤ dobrego dnia Pani Agnieszko, ja dzisiaj lecę do Włoch.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +1

      to pięknego czasu w Italii życzę

    • @joannagadzinowska-szczucin6230
      @joannagadzinowska-szczucin6230 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 dziękuję. Też kocham ten kraj, uczę się włoskiego a z badań pochodzenia genetycznego wynika, że miałam tam odległych przodków.

  • @dawidpekowski7557
    @dawidpekowski7557 27 วันที่ผ่านมา +1

    Dziękuje Pani za te wszystkie Materiały

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  27 วันที่ผ่านมา +1

      najlepsza to nie ale na pewno dobra :)

    • @dawidpekowski7557
      @dawidpekowski7557 26 วันที่ผ่านมา

      @agnieszka.kozak.ak75 wszystkiego dobrego

  • @jolantawisniewska1115
    @jolantawisniewska1115 2 หลายเดือนก่อน +2

    Piękno się wydarza, wy-darza, czyli daje się jako dar. ❤

  • @only4hum
    @only4hum 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dziękuję za udostępnienie tej rozmowy! Nie usłyszałbym jej, gdyby Pani tego nie zrobiła, a pięknie tłumaczy mi Pani świat i mnie samą ❤

  • @pieterzlasu3020
    @pieterzlasu3020 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dzięki Pani, chce się wyjść do ludzi 🤗

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน

      Ooo ten komentarz mnie porusza bardzo
      Dziękuję

  • @monia7784
    @monia7784 2 หลายเดือนก่อน +8

    Dobry wieczór. Pozdrawiam ze Szczecina 😊

  • @justynagross1900
    @justynagross1900 หลายเดือนก่อน +1

    Wspaniała rozmowa, co chwilę płaczę. Zastanawiam się dlaczego otrzymuje tyle znaków doceniania, a im nie wierzę. Krytyk je zjada. hmmm czas na terapię

  • @kosmoswielki1199
    @kosmoswielki1199 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jakie pani Agnieszka ma piękne wglądy i w jaki łagodny, przyjacielski sposób odpakowuje ciężko pochowane w każdym z nas cienie … ❤ Chapeau Bas ! 🤩🫂💖

  • @bozenapoliwko4510
    @bozenapoliwko4510 2 หลายเดือนก่อน +4

    Witam serdecznie
    Doswiadczylam zrywania takich opatrunków ,mam oparzoną rękę ,dawne czasy ....
    Kiedy mama kazala mi kupować dlugie rękawy ,aby zaslonić to co bylo ich niedopatrzeniem ,a ja się czulam jak ktos gorszy , niewartosciowy,brzydki
    wypadek stal się gdy mialam 1 roczek
    A w wieku 26 lat w polanicy zdrój wykonano mi operacje plastyczną
    A pózniej kiedy urodzilam syna poszlam na terapie mialam depresję ,trafilsm rowniez do tomasza curleja i miroslawa slowikiwskiego na trzy dni terapii dawne dzieje i tam pozbylam sie wlasnie traumy zakrywania wstydu,gorszosci,ze jestem inna ,jednak zaczelam widziec swoje poranienia wewnetrzne i kolejna terapia ....
    Uwielbiam Agnieszko twoje przekazy jestes cudem i pomagssz nam odkrywac cudownosci zakryte zranieniami
    Dziękuję Tobie i Gosi

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +1

      Mam ciary
      Dziękuję Ci za to świadectwo ♥️

    • @hannaziebinska
      @hannaziebinska 2 หลายเดือนก่อน +1

      wolę szybkie zrywanie plasterka, mniej boli, a może krócej

    • @bozenapoliwko4510
      @bozenapoliwko4510 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@hannaziebinska dla mnie jako dziecko to bylo wlasnie trauma.
      Zrywanie szybkie z rany oparzenia opatrunku ,gdzie silæ mnie odrywano od Mamy i zabierano na sale,
      Wiec tak powstabla moja trauma szybkiego odrywania od Mamy i opatrunku z rany oparzenia.

  • @marzennakowalczyk6516
    @marzennakowalczyk6516 หลายเดือนก่อน +1

    Pani Agnieszka jest the best 😊

  • @bogumiapapros8015
    @bogumiapapros8015 2 หลายเดือนก่อน +3

    Uwielbiam Panią Agnieszkę ❤

  • @isabellabaranowski9749
    @isabellabaranowski9749 2 หลายเดือนก่อน +3

    Fajnie się słucha, bardzo.... I pomaga.

  • @isabellabaranowski9749
    @isabellabaranowski9749 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ważne, pięknie rozmowy❤

  • @margaretsmolen2670
    @margaretsmolen2670 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję ❤😊
    jesteśmy piękne 🎉🎉🎉

  • @magdalenazamoroka
    @magdalenazamoroka 2 หลายเดือนก่อน +3

    Tyle wzruszeń! Dziękuję :)🌻

  • @eugeniakwiatkowska109
    @eugeniakwiatkowska109 2 หลายเดือนก่อน +1

    Piękne jesteście Kobiety! I piękna rozmowa! Dziękuję z serca❤️

  • @iwamich1027
    @iwamich1027 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziekuje za wartosciowy podcast pozdrawiam

  • @joannastarzycka4017
    @joannastarzycka4017 2 หลายเดือนก่อน +4

    Pani Agnieszko, Pani materiały śledzę co tydzień, to jest może jeden z 5 kanałów, które są dla mnie istotne. Pozdrawiam serdecznie z Krakowa :)

  • @magorzatabaszczyk1662
    @magorzatabaszczyk1662 2 หลายเดือนก่อน +11

    Wspaniała rozmowa! Gosia faktycznie mało mówila tym razem, co do niej nie podobne 😆
    Łagodnie... wspaniałe i inspirująco rozłożone słowo 😍 Warsztaty z Malagiem, cudnie. W niedzielę o 17.00 HP. Poniedziałki o 21 to must have premiery na YT Pani Agnieszki 😁, a kiedy spotkanie autorskie w Gliwicach? Książki kupione, Październik już puka do drzwi, a my tu z całą grupą kobiet czekamy na to wydarzenie! I na Panią face to face, nie online 🤩
    Pozdrawiam serdecznie!

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +3

      Gliwice 22 października godzina 18.00 Centrum Jana Pawła
      zapraszam
      bardzo !

    • @grazynasakrajda
      @grazynasakrajda 2 หลายเดือนก่อน +1

      Oj wspaniałe jestem z okolic Gliwic, postaram się wybrać 😊

    • @magorzatabaszczyk1662
      @magorzatabaszczyk1662 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@agnieszka.kozak.ak75
      Cudownie! Przyjdziemy cała grupą Pani słuchaczek i czytelniczek 🥰
      Już wpisałam w kalendarz i rozsyłam dziewczynom 😉

  • @annenglish2851
    @annenglish2851 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję 🧡 cieszę się że będzie Pani współpracować z Malakiem (czyli Aniołem:)

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +2

      O to nie znałam tłumaczenia tej nazwy

    • @annenglish2851
      @annenglish2851 2 หลายเดือนก่อน

      Bodajże z hebrajskiego ♥️​@@agnieszka.kozak.ak75

    • @annenglish2851
      @annenglish2851 2 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@agnieszka.kozak.ak75z języka hebrajskiego bodajże ♥️

  • @sqnkol
    @sqnkol 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mi zawsze łzy lecą jak słucham Pani podcastów, ale to chyba dobrze...

  • @yxyz9462
    @yxyz9462 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pani Agnieszko uważam Pani kanał ze najlepszy na polskim youtube o tej tematyce, wiele Pani wniosła do mojego życia. Dzięki Pani odkryłam warsztaty Lowena po których dotarłam do nieuświadomionych, wypartych traum. Jednak w temacie wewnętrznego krytyka nie mogę się z Panią zgodzić. Uważam że głodzenie wewnętrznego krytyka jest formą przemocy względem siebie. Wewnętrzny krytyk to część nas, który potrzebuje uwagi i wysłuchnia w przeciwnym razie będzie się buntował przez lata. Jeśli chcemy głodzić wewnętrznego krytyka zagłodzimy samych siebie, tą część która doznała krzywdy i potrzebuje przemiany. Ładnie mówi o tym Terapia Systemu Wewnętrznej Rodziny. W Polsce z racji traum pokoleniowych mamy tendencję do zamiatania wszystkiego pod dywan. Głodzenie wewnetrznego krytyka jest według mnie tego typu praktyką. Pisząc z własnej perspektywy bardzo utożsamiam się ze słowami Sarah Peyton: ,, ignorowanie tego głosu sprawia, że nie może się zmienić, a by przed nim uciec, nie możesz się zatrzymać".

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ciekawe to co Pani pisze
      Bardziej chodziło mi o karmienie innych głosów ale faktycznie może głodzenie jest słabym sformułowaniem
      Pomyślę jaki film o tym zrobić żeby to bylo jaśniejsze
      Dziękuję za inspirację i piękną formę zwrócenia mi uwagi na to czego nie zauważyłam sama ❤️

    • @yxyz9462
      @yxyz9462 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 Ja również dziękuję ❤

  • @annagruba216
    @annagruba216 2 หลายเดือนก่อน +4

    Aga widze Cię. Cieszę się że jesteś ❤

  • @prowadzimnieJezus
    @prowadzimnieJezus 2 หลายเดือนก่อน

    Dziękujemy i doceniamy a nie oceniamy, super odcinek!

  • @ewaszpakowska595
    @ewaszpakowska595 2 หลายเดือนก่อน +14

    No kolejny temat i trafiony dla mnie😁 Dziękuję🤗🫶

  • @monikahryniewska6560
    @monikahryniewska6560 หลายเดือนก่อน

    Agnieszko dziękuję za każdy powtórzony raz "nie jesteśmy porąbani"

  • @alinaxyz82
    @alinaxyz82 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ mega wartościowy materiał

  • @malwinabartosiak2705
    @malwinabartosiak2705 หลายเดือนก่อน +3

    Owszem, ale jak ktos nie dzwoni poraz 30 raz, lub nie odpisuje na SMS 2 tygodnie tylko po to by znowu zaslaniac sie zenujacymi wymowkami, to juz nie chodzi o zadne traumy czy wewnetrzne zranienie, ale po prostu czysty brak szacunku. Zamiast obwiniac siebie zaczynam usuwac takich ludzi z mojego zycia. Jakakolwiek znajomosc czy relacja to jest spotkanie 2 osob, a nie jednej ciagle sie starajacej lub wychodzacej z inicjatywa. Wiec nie wmawiajmy tez ludziom ze nie moga czuc sie skrzywdzenie gdy sa bezczelnie olewani.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  หลายเดือนก่อน +3

      Kiedy piszesz że to brak szacunku to bierzesz to do siebie jakby ktoś Ciebie nie szanował
      Ja to widzę jako jego nieumiejętność bycia w relacji
      Też z takich odchodzę
      Ale nie biorę tego jako bezczelne olewanie - bo wtedy to zabiera mi wartość
      Nie każdego stać na diamenty 💎

    • @malwinabartosiak2705
      @malwinabartosiak2705 หลายเดือนก่อน +3

      @agnieszka.kozak.ak75 dziękuję za czas na to by przeczytać i odpisać na mój post. Rzeczywiście, w ten sposób o tym nie pomyślałam. Fajnie, że mam możliwość spojrzenia na tą sytuację z innej strony. Pozdrawiam serdecznie. P.S. Bardzo lubię pani kanał, słucham od dawna.

  • @Beata-dl1cw
    @Beata-dl1cw 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję 🩷🌷

  • @MagdalenaOlczak-dv8hb
    @MagdalenaOlczak-dv8hb 2 หลายเดือนก่อน +20

    Rodzice nasi nie mieli i uważali, że my również nie musimy mieć. I drugie hasło, które słyszałam od dwóch pokoleń:o rodzicach nie mówi się źle, bo to brak wdzięczności za ich poświęcenie. A jak odejdziemy..to dopiero czarna owca. I żyjesz z wiecznym poczuciem winy./Jestem już 😊stara. Rodzice mają się jak pączki w maśle❤Dopiero teraz widzę ich egoizm. Nie warto SIEBIE dla nich poświęcać

    • @babs5250
      @babs5250 2 หลายเดือนก่อน +2

      Złote słowa Kochana piszesz, złote, ja się pytam od jakiegoś czasu, czy to rodzice, a może jednak oprawcy, tylko się społecznie odrazu tłumaczy, bo oni też biedactwa byli poranieni.
      A teraz ja stara od lat w psychoterapia, o oni podróżują i są bardzo zdrowi.😊❤

  • @Artur-ju7su
    @Artur-ju7su 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kiedyś pisałem piosenki, i jedna z nich miała takie słowa, nie chcialbym by znikające blizny, robiły miejsca na nowe rany, tak mi się przypomnialo 1990 rok

  • @Klaudia7981
    @Klaudia7981 6 วันที่ผ่านมา

    Rozumiem, że tylko my sami możemy zaspokoić swoje potrzeby, ale jednak w związku na przykład patrzymy na to, czy potencjalny partner spełni nasze potrzeby, bo inaczej równie dobrze moglibyśmy być z kimkolwiek. Ja to tak rozumiem

  • @dorotawojcikvisualartist1810
    @dorotawojcikvisualartist1810 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dla mnie psychoterapia kojarzy się z tą szczotką ryżową. Wiele osób nie ma wyczucia, nie wie jak inaczej. Mówię tu o psychologach. Naprawdę trudno u kogoś z orientacją i wyczuciem❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน

      ale czasami nam się wydaje, że używamy pędzla do pudru a pacjent to odbiera jako szczotkę, różnie bywa
      warto o tym rozmawiać i mówić o potrzebach w relacji

  • @ego6883
    @ego6883 2 หลายเดือนก่อน +1

    Życie w chłonięciu myśli
    może być poezją ,
    przeciw gromnicy przyśnień
    zapyziałej treścią.
    Bo wiedza w skutkach dana
    kryje się w finezji,
    jeśli doborem metod
    ufnie stosowa

  • @freedomix
    @freedomix 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję

  • @JustynaMaria-y2l
    @JustynaMaria-y2l 2 หลายเดือนก่อน +3

    Wzruszyłam się

  • @nataliachorazewicz
    @nataliachorazewicz 2 หลายเดือนก่อน

    Świetny materiał.

  • @mariakrol5191
    @mariakrol5191 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dzięki

  • @ramona1350
    @ramona1350 2 หลายเดือนก่อน +3

    Świetnie się Słucha

  • @annakubiak795
    @annakubiak795 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dziekuje ❤

  • @angelikadropik8073
    @angelikadropik8073 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziadek ❤❤❤

  • @ikOOnka
    @ikOOnka 2 หลายเดือนก่อน +3

    Pani Agnieszko. Piękne. Dziękuję ❤️

  • @beajed9238
    @beajed9238 2 หลายเดือนก่อน +1

    Książka już do mnie jedzie👍

  • @elzbietaszulzuk
    @elzbietaszulzuk 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dobry wieczór ❤

  • @Magda76
    @Magda76 2 หลายเดือนก่อน +4

    Toż ja muszę ją przeczytać 😱

  • @p_aulinove
    @p_aulinove 2 หลายเดือนก่อน +5

    Hej ❤🎉

  • @ego6883
    @ego6883 2 หลายเดือนก่อน +1

    Rozpakowujmy z prawem do auto czułości,
    bo to jest istota terapeutycznego portretu

  • @PaniFrau
    @PaniFrau 2 หลายเดือนก่อน

    Na terapii czułam się jak preparat w sali biologicznej. Taki człowiek bez skóry. Koniec końców polecam każdemu, ale ja byłam w terapii stanowczo, stanowczo za długo. Określcie koniecznie ramy czasowe !

  • @Irena-i2s
    @Irena-i2s 2 หลายเดือนก่อน +1

    Odrzucamy siebie ilekroć się rodzimy. Każde łono matki jest inne, każda pępowina, moment porodu oraz oczekiwanie na przytulenie. Matka rozumie, że czas to konieczność ale nie wiem czy rozumie to jeszcze nie narodzone dziecko. Gdy świat mówi ,, już czas", dziecko krzyczy ,, nie". Może mądrość to sytuacja w której wiemy, kiedy powiedzieć ,, tak lub nie " oraz wiemy dlaczego ? Pozdrawiam serdecznie ❤

  • @marekszczepaniak7729
    @marekszczepaniak7729 2 หลายเดือนก่อน +2

    Witam. Bardzo wartościowe treści. Merytorycznie i pelne emocji. Mam pytanie. Spotkałem się z opinią terapeuty że słuchanie podkastow I czytanie książek w czasie terapi może być szkodliwe lub może zakłócić proces terapii. Co pani o tym sądzi? Może jakiś podkast na ten temat. Dziękuję

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +3

      Ja nie sądzę
      Wielu ludzi pisze że im to pomaga

  • @mariolagrandys6209
    @mariolagrandys6209 2 หลายเดือนก่อน +1

    Witam Panie- słucham z uwagą i... pojawiają się wątpliwości... Przecież nie można wszystkiego zrzucać na przeszłość i nawet zachowania złych ludzi, którzy świadomie nas ranią, tłumaczyć przeszłością 🤔 Trochę mi się to nie układa... Przecież w życiu spotykamy różnych ludzi , osoby zaburzone . Nie będę wymieniać bo przecież Pani ma w tym temacie największą wiedzę...

    • @joannabaranska-filipek2335
      @joannabaranska-filipek2335 2 หลายเดือนก่อน

      To prawda 😊
      Jednak najbardziej zaburzone osoby poznałam w swoim dzieciństwie. Tak samo moi znajomi. Tu jest rozmowa o strachu przed zwykłymi relacjami, o wstydzeniu się siebie, o braku umiejętności komunikowania się z rodzicami, kiedy jesteśmy dorośli, ze znajomymi, z partnerem, ze współpracownikami, z pracodawcą, ze sprzedawcą w sklepie, urzędnikiem, a nawet innymi w mediach społecznościowych 😊
      W dodatku o nawykowym narzekaniu, dokopywaniu innym, narzucaniu swojego poglądu, o nieumiejętności doceniania innych za cokolwiek 😊

  • @JaGa-w5l
    @JaGa-w5l 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤w punk !!!!!

  • @MissMarple42
    @MissMarple42 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dla mnie jest tylko autoafirmacja, niestety nie mam takiej osoby o której mówi Pani Agnieszka. Nie potrafię nawiązywać bliskich kontaktów. Cudem było moje małżeństwo, długie bo 33 letnie, zakończone śmiercią onkologiczną mojego kochanego męża. Jestem nauczycielką 😊.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +3

      ciepłe myśli zatem posyłam

    • @joannabaranska-filipek2335
      @joannabaranska-filipek2335 2 หลายเดือนก่อน

    • @joannabaranska-filipek2335
      @joannabaranska-filipek2335 2 หลายเดือนก่อน +1

      Ja lubię stosować afirmacje tak, jak naucza Louise L Hay w "Możesz uzdrowić swoje życie" i kolejnych częściach 😊
      Lubię też ich słuchać, np śpiewanych na TH-cam i to mi bardzo pomaga. Do tego inne ćwiczenia i praca z podświadomością, ruch na świeżym powietrzu i słońcu w lesie, parku, nad wodą, ćwiczenia fizyczne, odżywianie, nawadnianie organizmu, uzupełnienie składników odżywczych ziołami, masaże, kąpiele, dobre filmy, książki i takie spotkania na TH-cam 💖

    • @MissMarple42
      @MissMarple42 2 หลายเดือนก่อน

      @@joannabaranska-filipek2335 ❤️

  • @annabrys7740
    @annabrys7740 2 หลายเดือนก่อน +4

    ❤❤❤

  • @justynamizera6455
    @justynamizera6455 2 หลายเดือนก่อน +4

    💜😔

  • @monikazborowska2909
    @monikazborowska2909 2 หลายเดือนก่อน +5

    Czuję się zastraszana

  • @kasia287
    @kasia287 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️

  • @Roza010
    @Roza010 2 หลายเดือนก่อน +1

    Boskie jesteście Panie ….doszłam w swoim procesie do takiego miejsca w sobie które określiłam bezdomnością emocjonalną połączoną z samotnością…..dom był moim marzeniem ale chyba nie o ściany mi chodziło …czy Pani Agnieszka miałaby coś w tym temacie opowiedzieć, wesprzeć 😌 chociaż wiele wątków o tej bezdomności tutaj Pani mówi …taki mam jakiś ciężki proces, aż mnie kości bolą.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +1

      ściany nic nie dadzą, jeśli nie mamy domu w sobie :)

  • @JustynaMaria-y2l
    @JustynaMaria-y2l 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤

  • @Irena-i2s
    @Irena-i2s 2 หลายเดือนก่อน +1

    Na czym polega tzw terapia szokowa i czym się różni od długotrwałej ?

  • @monikawrona610
    @monikawrona610 2 หลายเดือนก่อน +1

  • @AgataSwiderska-k2m
    @AgataSwiderska-k2m 2 หลายเดือนก่อน +3

    Pani Agnieszko, czy to co Pani mówi o uzdrawianiu siebie i uzdrawianiu relacji będzie miało również zastosowanie w przypadku osoby toksycznej i narcystycznej? Pozdrawiam serdecznie

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 หลายเดือนก่อน +2

      Trudno uzdrawiać relacje jeśli osoba jest zaburzona

  • @JaGa-w5l
    @JaGa-w5l 2 หลายเดือนก่อน +2

    🫵🏻✌️🫰👏👏👏👏👏👏👏!!!!!

  • @TheJedynak
    @TheJedynak 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ok 30:00. Mnie nie dziwi, że człowiek nie wie co grupa mialaby zrobic zeby poczuł się bezpiecznie. Czegokolwiek by nie powiedział, miałby poczucie, że grupa tylko to powtarza po nim, zatem jest to nieszczere. Pewnie chciałby, żeby grupa powiedziała coś sama ze siebie.