Как побороть СТРАХ? Пример из жизни! Тревожность, невроз, панические атаки - НЕ ВАЖНО какой!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 89

  • @ИльяРастич-э8э
    @ИльяРастич-э8э ปีที่แล้ว +13

    Егор, привет, я человек из второго примера. Скажу так, мне страшно, но этот страх не страшен, как-то странно, наверное, сказал, но, думаю, вы поняли. Я живу сейчас не в России и не ограничиваю себя. Самое лучшее, что я понял оказавшись здесь, что не перед кем истерить, что тут отсутствует публика и не от кого требовать внимания. Как оказывается, возможно, такая потребность существовала раньше, здесь я предоставлен самому себе. Это очень благотворно влияет на меня. Конечно, эпизодически, что-то да проскакивает, но я понимаю, что я не убегу от этого, а если и попытаюсь, то сложусь в постель. Всё это проходит и не заберёт у меня и минуты моей жизни.
    P.S. Это видео не искал, само выпало в рекомендациях и нет, я не обиделся)
    С благодарностью Вам.

    • @new_psihology
      @new_psihology  ปีที่แล้ว +2

      Приветствую)) закреплю комментарий, здорово что отписались, действительно страх может испытать каждый, но нужна правильная переоценка ценностей и тогда он больше на нас не влияет 🙂 Что мы по сути с вами и сделали когда то🙂🤝хотя нет не только это)) но в любом случае я очень рад за вас, это ваша победа) Со временем вы научитесь все лучше и лучше применять все то "оружие" . И следующий шаг, это принятие ответственности и за других, так как, кто если не мы может это сделать, и тогда будет вообще не важно одни мы или в кругу друзей, близких и в какой стране))

  • @dianasemenova3598
    @dianasemenova3598 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, за то что пытаетесь каждому помочь, делитесь такой информацией бесплатно❤

  • @ШаталТрубович
    @ШаталТрубович ปีที่แล้ว +8

    Я крепко тебя обнимаю мой дорогой друг, живи долго и счастливо и пусть хранят тебя и твоих близких Высшие силы🙏🏻

  • @ЯнаАлексова-й9л
    @ЯнаАлексова-й9л 7 หลายเดือนก่อน +3

    Егор, искренне БЛАГОДАРЮ за это видео!!!!!! Столько пониманий, ууухх просто!!!!!!!!!!! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ!!!!!!!

    • @new_psihology
      @new_psihology  7 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо)

  • @ФреддиФнафер-и3п
    @ФреддиФнафер-и3п 5 หลายเดือนก่อน +3

    Егор вы гениальный, вас слушать приятно, вы все грамотно и доступно изгагаете. Вы своими видео помогает людям! Вы достойны уважения!

  • @sergheiadam5921
    @sergheiadam5921 11 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо Егор .
    Мира нам всем .

  • @zmeyanameche
    @zmeyanameche 5 หลายเดือนก่อน +6

    Согласна. Всё выглядит так, будто для бессознательной части психики пойти на нелепый страх типа "выйти из дома" = пойти на смерть. А какой дурак пойдёт ради возможностей на смерть? Остаётся только отождествить саму смерть с упусканием возможностей.

    • @zmeyanameche
      @zmeyanameche 5 หลายเดือนก่อน +2

      Вот эта способность отождествить что угодно со смертью удивляет. Люди даже хотят уйти *** из-за того, что жить восприримается как шанс погибнуть.

  • @ЕленаМиронова-о7д
    @ЕленаМиронова-о7д 2 หลายเดือนก่อน +1

    Егор, как у вас дела? Всё ли хорошо?

  • @user-xj3gg9yy9p
    @user-xj3gg9yy9p ปีที่แล้ว +5

    Егор, Вы--- просто чудо! Вы соединяется разум и чувства в своих рассказах. Знания переплетаются с тем, что существует где-то вне мозга. Так верится в себя после просмотра. Ваши примеры о людях, а не теория. Спасибо, Егор. Я уже за перевалом своей дороги со страхом, но путь идёт не вниз! Вы дарите мне радость, уверенность! Слушаю и смотрю Вас с восхищением.

  • @Руслан-Акимов
    @Руслан-Акимов 24 วันที่ผ่านมา

    По себе много раз убеждался что сила воли истощаема и если себя истощили, потрбуется много времени и терпения. И нужно стараться не растрачивать его впустую. Много раз шел навстречу страхам, а их было не мало, я пересилил страх и поборол, сделал несмотря на страх и заметил, что уровень страха снизился, но только на время и чтобы я там не преодолел это было бесполезно, все что я преодлел, всего этого спустя время я снова боялся также. У меня было 5 видов расстройств, качество жизни сильно изменилось, психолог сказал минимум 3 годы работы и примерно 1лям рублей, ну я отказался и решил сам взяться за себя, несмотря на то сколько времени понадобиться, хоть 1 или 20лет, но я избавлюсь от этого. Сам перепробовал много методик и сила воли и гимнастика и дыхательные практики и массаж, все это не принесло желаемого эффекта. Для меня есть только один способ решения своих страхов, этот способ длительный и требует много времени и концетрации, в общем это работа над собой и мышлением и осознанием, кому то потребуется пол года если проблема не большая, а кому то лет 10 или больше в зависимости от проблемы, но результат будет.

  • @ОленаБрич
    @ОленаБрич ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, Егор! Очень важное для меня видео) Егор, ещё есть страх выбора. Сделайте правильный выбор, не ходите на войну, там неоправданый страх и риск... Здесь Вы важнее и нужнее людям. Я очень уважаю Вас как специалиста и как человека. Берегите себя! Я из Украины.

  • @volhakun
    @volhakun 2 ปีที่แล้ว +9

    С большим интересом прослушала этот полезный рассказ. Егор, благодарю за это чудесное видео!🙏💕💕💕

  • @konstantsintsitovets9417
    @konstantsintsitovets9417 2 ปีที่แล้ว +10

    Здравствуйте, Егор. Недавно начал смотреть ваши видео и хочу сказать вам огромное спасибо за ваш труд. Вы добрый и открытый человек - это видно не вооружённым взглядом. Надеюсь, что всё в жизни у вас будет хорошо. Я ещё только в начале пути по борьбе со своими страхами и психологическими проблемами, но очень рад, что нашёл ваш канал (вернее жена). Буду пробовать применять ваши советы и методики. Надеюсь справлюсь... Ещё раз спасибо вам!!!

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо и вам🤗

  • @Урокиматематикидляшкольников

    Благо Дарю Вам!

  • @rauanabeustanov4195
    @rauanabeustanov4195 2 ปีที่แล้ว +5

    Егор я часто вас слушал, и это мне помагало невроз это страшная вещ которая не доет полноценно жить. Но щас мне гораздо лудше, ваши слова мне часто помагали. Но щяс я услышал тревогу в вашем голосе и это печально, дай Аллах чтоб у вас все было хорошо и у нас тоже.

  • @ludmilaludmilal274
    @ludmilaludmilal274 9 หลายเดือนก่อน +4

    У меня страхи начались после смерти сына.Я давно етим страдаю, но не могу справиться.Я уже всех врачей прошла, все посылают к психотерапевту, который лечит только депресантами.Началась боязнь что ето снова вернеться и прислушываюсь к своему телуЕто ад.Благодарю.Удачи вам!

    • @ozzy780
      @ozzy780 7 หลายเดือนก่อน +1

      Лечат антидепрессантами,депрессанты это другое,алкоголь самый известный и доступный из них.

    • @RoseTheOne11
      @RoseTheOne11 2 หลายเดือนก่อน +1

      Потому что серотонин подавляет тревогу,они из этого исходят.но когда вы перестанете принимать,эти мысли вернутся.вам нужна психотерапия.поменять свою мысль,отношение к тому,чего вы боитесь

  • @tatianaklimkova
    @tatianaklimkova ปีที่แล้ว +4

    Очень откликается то, что вы говорите. Спасибо 🙏🏻
    Действительно, чтобы преодолеть страх, нужна энергия. И если последствия от того, что мы что-то не сделаем, для нас важнее и страшнее, то сразу находится смелость, чтобы сделать это, даже если раньше боялся и не мог.

  • @Нелли-ъ3ю
    @Нелли-ъ3ю ปีที่แล้ว +2

    Егор, извините, я давно подписана на вас, вы мне очень помогли и помогаете справляться со страхом экстросистол.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.

  • @ЛюдмилаТатур-т9ю
    @ЛюдмилаТатур-т9ю 2 ปีที่แล้ว +6

    Егор, спасибо.И вам удачи.Я так поняла: клин клином вышибать.Чтобы преодолеть страх и мотиватором должен быть страх.

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +1

      Да, но не тот страх который ограничивает и пугает.

  • @Nataly_Tserkovnikova
    @Nataly_Tserkovnikova 6 หลายเดือนก่อน

    А как сочетается психология достижения, роста, выхода из зоны комфорта и обреченная покорность последних фраз? 😮 Не хочу развивать тему, учитывая происходящее, но я ничего не поняла 🤨

  • @nnn7163
    @nnn7163 ปีที่แล้ว +1

    БЛАГОДАРЮ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @Nataliya-j1m
    @Nataliya-j1m 8 หลายเดือนก่อน

    Как всегда отличный интересный полезный и очень познавательный материал! Очень легко слушать!
    У Нелли Давыдовой на канале есть разбор страхов и проблем, достоин внимания.

  • @liudmila8803
    @liudmila8803 9 หลายเดือนก่อน

    Егор, а можете написать этапы , которые вы с ним прошли? Не детально

  • @VoltArouet
    @VoltArouet 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, Егор! Очень полезная информация! Имхо, поможет и в самореализации. А Вам - пожелание благополучия! 🤝🏻

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +3

      Да меня вообще всю жизнь всякие лай хаки с мозгом интересовали, а получилось что канал чисто про страх и неврозы - то что нас ограничивает, но применять то все можно и в других сферах!

    • @ДильшодаГафуржановна
      @ДильшодаГафуржановна ปีที่แล้ว

      Спасибо ❤

  • @МаринаСиводедова-о8д
    @МаринаСиводедова-о8д 9 หลายเดือนก่อน +1

    А как же победить навязчивые мысли?

  • @tibibghfv9099
    @tibibghfv9099 ปีที่แล้ว +2

    У меня наоборот. Как только отпустил идею что я должен родителям доказать что я достоиный сын, так что-то я стал делать, а до этого был ступор.

  • @НатальяХ-м7о
    @НатальяХ-м7о 3 วันที่ผ่านมา

    Я считала, что мотивация страхом не подвести отца - это тоже на силе воле держится. И меня подобное привело просто к истощению щитовидки - продолжала вставать и делать пока тело не стало отказваться. Но я ещё какое-то время считала, что это не симптомы, а лень
    Пришла к выводу, что только основанная на любви, вдохновении, вере в чеья мотивация работает (в первую любви ю очередь к себе, потому что родители могут не оценить - кстати ради этого я и выворачивались, а они совсем другими ценностями живут. девушка может уйти, и это станет источником огромного разочарования. Один человек писал, что бросил пить ради детей, в итоге когда дети выросли и уехали - впал в запой. По выходу из которого понял, что бросать нужно было для себя. Ну или ради бога, жизни, чего-то такого, что всегда с тобой )
    Правда эту любовь ещё нужно открыть.

    • @new_psihology
      @new_psihology  3 วันที่ผ่านมา +1

      Любовь действительно огромная сила, любовь и страх очень близки - если любишь, то боишься и оберегаешь- опять страх=)

    • @НатальяХ-м7о
      @НатальяХ-м7о 3 วันที่ผ่านมา

      @new_psihology спасибо за обратную связь. Возможно каждый переживает по своему, в зависимости от набора убеждений. В моем понимании любовь подразумевает спокойствие за близких, веру в их возмлжности, в наилучшиее развитие событий для них. Нечто, противоположное страху

  • @МарияДемская
    @МарияДемская ปีที่แล้ว

    А как убрать самостоятельно заразиться ВИЧ. Ипохондрия

  • @ГалинаВалиева-ж5н
    @ГалинаВалиева-ж5н ปีที่แล้ว +2

    Егор,Здравствуйте. Нашим подросткам надо услышать о вас,в частности ,моему сыну...

  • @ПавелЮнисов
    @ПавелЮнисов ปีที่แล้ว

    Благодарю! Очень мотивирующее видео!

  • @ЯрославШпаков-э2п
    @ЯрославШпаков-э2п 2 ปีที่แล้ว +2

    Егор, спасибо! Душевно и по существу!

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +1

      О и тебе понадобилось=)) Спасибо за комментарий=)

  • @tisasv9268
    @tisasv9268 2 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте!
    Хожу через страх в большие гипермаркеты,почти каждый день и все равно,мучают ПА каждый раз… вот почему так?,я хожу в страх,а он не проходит… и вожу машину,а паника все равно за рулем сильная…

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +2

      th-cam.com/video/viKKr0_oD1g/w-d-xo.html

    • @tisasv9268
      @tisasv9268 2 ปีที่แล้ว +1

      @@new_psihology
      Благодарю 🙂🍁

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +2

      @@tisasv9268 😋🍄

  • @Max-Fetisov
    @Max-Fetisov ปีที่แล้ว

    Спасибо брат. Мира тебе!

  • @ТатьянаХасенко-к7т
    @ТатьянаХасенко-к7т ปีที่แล้ว

    Здравствуйте.Подскажите,а как бороться с паникой и страхом во время бомбёжки?

    • @new_psihology
      @new_psihology  ปีที่แล้ว

      Ни как...паника и страх дают силы выжить в таких ситуациях.

  • @ndecember5397
    @ndecember5397 ปีที่แล้ว

    БлагоДарю!

  • @Ruslana937
    @Ruslana937 ปีที่แล้ว +3

    Егор,не идите в солдаты.Спасайте себя и жизнь других людей.

  • @Rniellyn
    @Rniellyn ปีที่แล้ว +1

    Супер красивый вид!!

  • @ГульнараФа
    @ГульнараФа 4 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️❤️

  • @ТатьянаЧуприна-ю2ь
    @ТатьянаЧуприна-ю2ь ปีที่แล้ว

    Егор, спасибо большое за Ваш труд! Подскажите, пжл про страх , например очень переживаю и мне страшно, что другой человек(бывшая "подруга") мне может морально навредить в жизни, преследовать сплетнями... как такой страх побеждать?
    Спасибо за ответ.

  • @katjaday
    @katjaday 2 ปีที่แล้ว +3

    Егор, не пугайте, почему не сможете записывать ролики? Вы ведь не собираетесь записаться в солдаты?!

  • @Ilona5615
    @Ilona5615 ปีที่แล้ว

    Скажите как преодолеть страх смерти? Мне кажется это точно ни кто на вылечит, страх высоты или ещё какой нибудь супроти страха смерти вообще фигня

    • @new_psihology
      @new_psihology  ปีที่แล้ว

      Страх смерти испытывают те кто не живут...

    • @Ilona5615
      @Ilona5615 ปีที่แล้ว

      @@new_psihology можно поподробней 😀

  • @maxivanov87
    @maxivanov87 8 หลายเดือนก่อน

    Классно

  • @Talgat_7
    @Talgat_7 2 ปีที่แล้ว +1

    Да фигня это идти к своему страху встретится с ним ничего не получается

  • @КсеніяБартдинова
    @КсеніяБартдинова 2 ปีที่แล้ว +1

    Егор спасибо большое

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว

      И вам спасибо 🤗

  • @nusretadigezalov3784
    @nusretadigezalov3784 9 หลายเดือนก่อน

    Главное - не путать *адекватные защитные страхи* с наложенными на них ЛОЖНЫМИ -раздутыми до ужасо-страдания- страхами, внушёнными *НАРИСОВАННЫМ "МНЕНИЕМ"* окружающих _ту по-л жив ых_ эгрегорных понтоПопугаев. _ _ Ваня Сусаня "Социальный понтоРазвод". )

  • @Светлана-я8с1л
    @Светлана-я8с1л ปีที่แล้ว

    Обязательно нужно встретиться со своим страхом, чтобы перестать его бояться? Нельзя научиться просто быть смелым, что страх не пугал. Ведь страшное же может и не произойти.

    • @new_psihology
      @new_psihology  ปีที่แล้ว

      Встретиться со страхом обязательно? #победитьстрах #тревога #шастинегор

  • @мариядегтярева-п9х
    @мариядегтярева-п9х ปีที่แล้ว +2

    есть такие, кто не прослезился от истории про отца?)))

    • @denibeni8809
      @denibeni8809 ปีที่แล้ว

      Мой отец все мое детство избивал меня, заставлял работать тяжелую работу, с которой даже не все взрослые выдержат. Поэтому сильно страдать незачем

  • @НатальяЧерная-р5у
    @НатальяЧерная-р5у 2 ปีที่แล้ว +1

    Егор я могу с вами поспорить Ни за какие деньги я бы не полетела потому что это и есть настоящий страх Лучше я умру и буду лежать голодная чем я выйду в магазин Так и происходит пока мне не перенесут продукты я не буду есть Умом все понимаю но ничего сделать не могу Простите но я уже не буду просить помощи Все равно никто не помогает реально

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +1

      Это по тому что есть кто принесет продукты. Возможно так же что у вас не невроз, а еще и депрессия, сложно сказать не зная вас и ситуацию конечно. Да и речь тут не о деньгах и не о еде, если на кону будет стоять жизнь близких например, (у каждого это своя цена) то вы выйдете.

    • @НатальяЧерная-р5у
      @НатальяЧерная-р5у 2 ปีที่แล้ว +1

      Нет не выйду У меня даже родственников и бабушек хоронили без меня

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว

      @@НатальяЧерная-р5у Представьте как будет себя чувствовать человек, который просидел из за страхов множество лет дома, и тут узнает что он может выходить, и все не так и страшно? Какие чувства он будет испытывать, про прожитые годы жизни....Тут может и правда ему лучше не выходить.

    • @НатальяЧерная-р5у
      @НатальяЧерная-р5у 2 ปีที่แล้ว +1

      Смотреть на людей и природу через окно что может быть печальнее Иногда вспоминаю как я ходила в лес по грибы или на речку Слёзы наворачиваются на глаза Тоже все время думаю почему это со мной

    • @ДавлетбайШарипов-н3д
      @ДавлетбайШарипов-н3д 2 ปีที่แล้ว +2

      @@НатальяЧерная-р5у можно я вам расскажу одну нюанс из психологии человека. Все что вы думаете это вам логично верно, все что думает допустим Клоун который не стесняеться позорится тоже логично для него. Вот наш мысль и нейроны они такие оказывается. В далеком в детстве. Мы испытвали некие эмоции и странные мысли. Но в тот момент мы поверили в это. Потом это посторенно для нас расла и стала обычным логичным мыслей.
      Я тоже нехуже вас болел неврозом . Комплексом неполноценности. Но я нашёл выход, именно в своем мышлении, эмоции в детстве .

  • @ВладимирГолдобин-ф3и
    @ВладимирГолдобин-ф3и ปีที่แล้ว +2

    Полная хрень.

  • @ЕвгенияДорошина-г6б
    @ЕвгенияДорошина-г6б ปีที่แล้ว

    Ну неужели Вы ,такой образованный и интеллектуально развитый человек еще верите в пещерного человека? причем не только вы а все врачи психологи и психотерапевты опираются на то ,что человек произошел от обезьяны .Печально всегда это слышать.

    • @new_psihology
      @new_psihology  ปีที่แล้ว

      Расскажите и вы о своем образовании?

    • @rulonoboev7499
      @rulonoboev7499 3 หลายเดือนก่อน

      Интересно послушать вашу позицию, желательно со ссылками🙏

  • @olegyurchak1285
    @olegyurchak1285 7 หลายเดือนก่อน

    Помоги фобиимучат,дай совет

  • @kinobaza5856
    @kinobaza5856 2 ปีที่แล้ว +2

    Хорошая мотивация для невротиков!!!Спасибо Егор!!!)

    • @new_psihology
      @new_psihology  2 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за активность) и ваши комментарии, меня это тоже мотивирует, понимаю что всё не зря🤗