Уважаемые я вам плохого не желаю ,психиатрию клинику вам предлагаю мне она не нужна!!! Прекратите Россияне войну не кому не нужную ,не убивайте не винных людей .Дайте спокойно жыть !!!
@@ВалентинаАбакумова-н4ьПока гиляку не найдем, на которой меня и моих соотечественников потужные обещали повес...ть, не остановимся....😂 Все равно найдем!
Лично я чувствую себя комфортно и спокойно только во сне, а реальная жизнь такая, что порой и просыпаться не хочется... Бывает трудно найти смысл и мотивацию, чтобы жить дальше. Приходится искать положительные эмоции в музыке, эзотерике, литературе, кино или вкусной еде, чтобы окончательно не скатиться в бездну опустошения, прокрастинации и тоски.
@@catyafish5161 - Про навыки согласен, они всегда полезны. ) А эзотерика бывает разная. Если она глубокая и качественная, то реально помогает. Главное - без фанатизма и не выключая критического мышления... )
Поделюсь с вами прекрасной вестью из Библии: Бог избавит людей от страданий , болезней и даже смерти. Жизнь на земле будет прекрасной. Мы стоим на пороге Божьего рая на земле. (Откровение 21 глава 4 стих) Что нам нужно делать чтобы жить в условиях которые обещает Бог? Прочитайте в Библии : Иоанна 17 глава 3 стих Притчи 2 главу
Почитала комментарии решила, что у меня всё очень даже не плохо. Спасибо всем за нечаянную помощь. Встану-ка я с дивана и пойду приготовлю что-нибудь вкусненькое. Всем здоровья жизненного тонуса.
У меня была депрессия, но после того как захотел записаться на онлайн консультацию и увидел цену за 60минут всё очень как то быстро прошло само сабой.😂😂😂
Депрессия она не " была', она есть, просто смягчилась, приняла другую форму. О ней , как о верной подруге нужно помнить, слегка! И как с верной подругой нужно быть осторожной, беречь себя, закалять себя! И ни в коем случае, чтобы не случись, не давать себя раскручивать!
Хочу выразить огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за то, что в его центре я получила очень грамотную и доброжелательную консультацию, когда обратилась по проблеме одного моего родственника. Настолько тактичная и уважительная коммуникация была! И советы, данные специалистом, были продуктивными и конструктивными. Большое спасибо!❤❤❤ Прекрасно, что даёте возможность молодым специалистам проявить себя😊 огромное уважение к врачу ❤
Тоже бесит эта манера мартышек на верёвочках. Особенно если эти мартышки типа психоаналитики. Между собой на своих сборищах показушничают успешный успех, типа зарабатывают овердохрена на клиентах, сидя в кредитах и ипотеках. Это обучение уже само по себе стало как сетевой инфобизнес. Но лыбы ещё давят .
Тупая позитивность тоже может быть лекарством. Посмотрите Камеди, КВН, ну или советских классиков юмора, комедии, анекдоты почитай или послушай в конце концов.
Вы не поняли. Человек написал о том, что призыв - Сожми булки, не раскисай, жизнь прекрасна - не помогает людям в депрессии. А посмотреть КВН, конечно, можно. Только ни когда это предлагают в качестве лечения
@@МилаВоловичева Как сказать. Многие врачи утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма. ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
Мила Воловичева, это вопрос неоднозначный. Многие врачи и учёные утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма: ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
У меня было такое. Я уволился, занялся здоровьем, у меня болела спина, ходил на массаж миопрессура, вылечил, вернулся в тренажерный зал, наладил общение с друзьями нашел работу и все стало снова хорошо. Нормализация здоровья плюс общение мне помогли.
У меня депрессия, мне 75 лет. Почитала комментарии, все это есть у меня. Таблетки антидепрессанты, мне кажется, ещё больше усилили депрессию. Утром вставать не хочется, пропускаю завтрак, встаю к обеду. Потом опять лежу на диване целый день без включённого телевизора, просто лежу и не думаю ни о чем. Набрала 10 кг лишнего веса. Думаю о тех людях, которые работают, а значит и живут! Впереди не вижу ничего радостного, кроме того, что наверное скоро закончится война.
Мой комментарий выше, сейчас хочу дописать, что недавно мне назначили препарат Нобен, приносит радость,принимаю утром и в обед и ситуация немного сдвинулась с места. Выписывал психиатр. Может кому то поможет.
Мне не надо обращаться к психологу, всё признаки депрессии на лицо, и правильно вы сказали, что именно в пожилом возрасте это возникает, ощущение ненужности, но как то надо доживать, руки на себя не наложишь инстинкт самосохранения не даёт, дети в Москве, уехали в связи отсутствием работы , внуков нет, снимают жильё, какие тут дети.Приятного общения тоже нет совсем, окружение, т.е.соседи ограниченные люди, с ними совсем неинтересно, только про еду или из пустого в порожнее перегонять, путешествовать есть желание, хотя бы по России, но не с кем, одной скучно, подработка могла бы спасти, но только уборщицы требуются за очень маленькие деньги и на весь день, а где то в учреждениях легче, но там своих пристраивают, .В результате только комментарии остаётся писать, хотя бы в письменном виде выразить душевную боль, именно поэтому так много комментов под роликами, я не одна такая. Скоро разучишься разговаривать, а тем более смеяться. Мне 69 лет.
Людмила, спасибо за комментарий, в нём я вижу себя, знаю, что я в своём состоянии не одинока... Но от этого легче не становится. Пусть хотя бы тогда Вам станет легче и всего Вам доброго.
@@НеллиКанева-н4шя стала водить машину в 64. Сейчас мне 66. Собираюсь поехать за 800 км к родным. Поеду одна, за рулем буду петь и плакать. Такое у меня лечение 😮от накатывающей изматывающей хандры. Главное для меня -- получить удовольствие, вместо химических антидепрессантов. И ещё бы единомышленников найти.
@@LubovPopova-p1f Единомышленников в чем? Я сдала на права и стала водить машину в 67лет. Сейчас мне 73.Но по части вождения я бы не хотела быть Вашей единомышленницей, простите, но такой "безбашенный оптимизм"за рулём... плакать, смеяться... Кошмар, вы же не одна на дороге? Ваше лечение от хандры представляет ОПАСНОСТЬ для участников движения. Представила, что я еду, а кто-то за рулём лечится. Не дай Бог!
Спасибо за видео! Буду стараться видеть позитивное и стараться благодарить Бога за то, что имею. Мне 52, не была за мужем, но есть взрослая дочь, у которой своя семья в другой стране.И вроде уже научилась жить одна, но в мою жизнь ворвался молодой человек.Была симпатия, жили год вместе. Потом он ушел. Думала справлюсь сама, начала выпивать каждый день, а потом перестала глотать пищу, не могла проглотить или давилась.Пошла сначала к неврологу, потом ко всем по цепочке и дошла до психиатра. Сейчас на антидепресантах второй месяц, но радости пока не ощущаю. Жду, когда настанет день и я снова буду ощущать радость и смысл жизни. А ведь у меня второй внук родился) Всем здоровья и радости!
Надеюсь ,у вас сейчас все уже наладилось. Я ко всем свои отношениям , с самого начала относилась как ко временным. Вы же понимали ,что ваш МЧ это десерт ,на старости лет подарок от жизни. Так и съесть и всё 🤷♀️
Могу спать сутками напролет. Когда просыпаюсь плачу и нет желания на что либо. В детстве как-то любила общаться с людьми, с подругами, а сейчас вообще не хочу ни с кем контактировать. Душа болит и ноет от воспоминания прошлого. Столько негатива, злости с детства было в мой адрес. Эти нескончаемые неудачи, склоки и падения довели меня до безразличия. Не хочу ничего, кроме как сдохнуть. Уже надоело все. Не верю что от этого как-то можно вылечиться.
У меня начиналась это состояние в связи с длительным бесплодием, но я избежала его. Я перестала делать что-то "через силу"- уборка, стирка и т.д., нашла занятие, которое мне нравилось - цветоводство. И это реально меня спасло
Мне 37 и уже хочу покончить с собой , девушки нету , детей тоже , девушки мне отказывают. Нахия такой родился и зачем я нужен на этой планете, только еду перевожу. ☠️
В 50 ,я тоже думала ,что жизнь кончилась. Сейчас мне 61, и я вижу что жизнь - непочатый край, ничего не изменилось в восприятии ,так же интересно все , при этом - дети выросли ,самостоятельные ,я предоставлена себе самой.
Я на пенсии.Все спокойно и хорошо.Первые пол года я была очень счастлива.А теперь потеряла смысл жизни.Каждый день одно и тоже.Тоска.Ничего не хочу.Ни читать,ни гулять,ни разукрашивать,ни рисовать.Ничего не хочу.Хотя разумом понимаю,что все у меня просто отлично!А в душе скука,тоска
У меня такое же состояние было. Нашла заботу,кормлю и спасаю бездомных кошек,так увлеклась,что познакомилась с волонтерами. Теперь нет свободного времени. Настроение улучшелось,сон,аппетит. Надо просто найти какое то занятие,которое будет полезно,а значит и будет радовать.
Более 10 лет назад у меня была депрессия.Болело все тело.ходила по докторам то спина то ноги то кости все болело итог Фибромиалгия.Я понимала что причин нет и ходила сдавала анализы бесполезные.В итоге оказались гормоны.После курса таблеток новым человеком стала.После рождения детей времени на депрессию небыло,жила как робот в психическом состоянии так как ребенок ночами много месяцев не спал,то зубы то понос то температура и оба по очереди так.Начала заниматся рукоделием так как дочке хотела сделать украшения для волос.Как затянуло меня это рукоделие я даже есть не хотела как раньше сладенькое.Много видов рукоделия пробовала и мне очень помогло.Сейчас опять накатывает.Времени на себя и на рукоделие нет сейчас и мама живёт у меня критикует вечно,кажется тупик.Но я знаю что рукоделие и спорт очень помогают.Доктора к сожалению прописывают часто таблетки типа лирики а я таких боюсь.В первую очередь нужно наладить сон и двигаться в течении дня даже если лень.Сейчас пытаюсь ложится раньше спать но плохо получается,до 12 ночи никак потому что у детей вечерние тренировки и уроки,пока туда сюда,всех накорми убери постирай и уже ночь а ещё поесть охота спокойно.Думаю оставлять дела и идти спать но мысль о том что утром встану и увижу этот срач беспокоит.На данный момент моя мама меня вгоняет в депрессию критикой но скоро уедет и надеюсь вздохну спокойно.
@@Галина-г4й7ф у меня пролактин был высокий.Бромокриптин прописывали.У меня состояние было просто трясучка,злая была всегда,ничего не радовало вообще.После лечения буквально через неделю я просто новым человеком стала.
среди многих видео об около депрессивных состояниях ваше самое полезное! никто не говорил о том,что жить в постоянном напряге для нашего мозга это нормально. никто не говорил,что нужно пробовать обращать внимание на позитивные вещи,буквально через силу,хотя бы стараться. все лишь говорят обращаться к психологу,а мне хотелось как-то самой докопаться до истины. узнала во многом себя,оказывается у меня состояние похожее на ангедонию,а не депрессию. а может и ангедонии нет,ведь иногда то я чувствую себя хорошо и хоть что-то то меня радует. я не ставлю себе диагноз сама,но хотя бы больше узнала о своем состоянии,могу попытаться сама его исправить,о механизмах работы психики. но все таки понимаю,что без специалиста никуда и чувствую,что мне нужна фарма-терапия. спасибо за информацию!
Да, ребята, мне лежать охото было, грусть, тоска, слезы ручьём текли. Оооой. Как же я страдала. Головой понимала, что мне хреново в этом состоянии. Но вылазить было оооочень тяжело. Годами выползала оттуда. Лекарства не помогали. Иногда этот черт назад зовёт😞🙈. Нашла в себе чего боюсь, вытаскивала его из себя....,. Господи спаси и сохрани нас от этого состояния. Спасибо Вам доктор за информацию. 🤝🤝🤝🤝🤝🌞
Как нас много,то стресс, то депрессия.Всю жизнь жила ради мужей,их два было,ради детей,сына вытащила из наркотиков,сейчас помогаю отвязаться от употребления алкоголя,мне уже 62,и я понимаю,что в заботе о близких не позволяла себе находиться в стрессах,дорогие ,милые,слушатели и читатели,ищите себя в интересных делах, а когда возьмёте на себя ответственность за того кому хуже чем вам,вам обоим полегчает,всем всем желаю здоровья и счастья.
@@ИринаРудольская-й8ея всегда была в ответственности - то за своих детей, потом мама после инсульта, сейчас помогаю с внуками, и собака ещё. Но как заболела в 23 года - послеродовая депрессия, так и страдаю по сей день, сейчас 58 лет. Терплю и тащу свою ношу. Забота о других не лечит это, просто обязывает жить и выполнять свой долг. Лечилась долго, но безуспешно. На время помогало, а потом привыкание к лекарствам, подбор новых и опять всё по кругу🤷 Надо было сразу обращаться к врачам, как только это началось. Но я тогда не понимала и начала лечение много лет спустя. Врачи говорят, что чем раньше начнёшь лечение, тем больше шансов излечиться. Так что не терпите, это путь в бесконечные страдания😢
В войну 1941- 45 у женщин пропадали месячные . Природа выключала репродуктивную функцию , Война - это беда ! Особенно матерям и детям 😢 Мое искреннее презрение развязавшим ее !
Да... Политики правоцировали конфликт а мы платим. В Европе тоже хуже стало, ведь войну с наших налогов, а не с доходов властей оплачивают. Мира вам! И легче смириться с тем что есть, вы же исправить не можете ничего. Я выбрал нейтральную позицию, это же конфликт денег и элит, а не нас.
Боль со временем притупляется. Не уходит, но становится легче, светлее. Если только это не уход детей, конечно. У меня все старшие родственники ушли, и мама с папой практически одновременно. Время лечит. С годами будет легче.
У меня 1,5 года назад повесился папа... Внезапно, неожиданно...прямо перед своим 65 летним юбилеем. Полгода он не мог спать, максимум 2 часа в сутки даже с препаратами, анализы все отличные, но диагноз Паркинсон поставили уже в конце его жизни. Мама до сих пор не может прийти в себя, осталась одна в доме, зимой особенно тяжко ей. Мой сын, подросток, перестал учиться, прогуливает школу. Обратились к психиатру, поставили невроз и прописали антидепрессанты. Я работаю и есть ещё дочь 6 лет. Очень тяжело жить...Всех приходится вытягивать, а сама не знаю где сил взять...Рукоделие забросила - нет вдохновения, бывает иногда , но редко. Ночь - мое любимое время суток, когда мой мозг отдыхает
Радость даёт общественно полезный труд, общее усилие, и чем больше лишений и усилие по их преодолению , согласно заданной Великой Общей цели, тем больше радость . Общая радость . Отобрали у нас радость созидания и общего труда на общее будущее. Шкурная радость приведёт к депрессии
Года 3 назад серьезно заболел муж - БАС. Стала замечать, что я ко всему стала относиться ровно, равнодушно. И только после вашей передачи поняла, что у меня отсутствует радость. Ни свадьба сына, ни рождение внука!!! Никаких эмоций, все равнодушно спокойно... Покупка машины, научилась ездить.. Опять все на автомате. Теперь я поняла, что со мной. Огромное спасибо вам. Надо брать себя за шкирку и встряхивать, пока совсем умом не тронулась.
Самое главное что вы это понимаете ! Контрастный душ ! Витамины магний и калий ! Травяные чаи ! Побольше воды пить и по чаще горячую воду пить в течении дня! Обратить внимание на кишечник запоры. Самомассаж печени и живота делать . Это труд - как начинаешь делать - возвращается все в норму
@@EvgenijaLat да, спасибо, большое! Интуитивно, назначила себе комплекс витаминов, минералов, валерьянку в таблетках. Я - то думала, что мои нервы просто "закалились", то что нас не убивает, делает сильнее. А тут, оказывается, диагноз. Переключаюсь, как могу, стараюсь занять себя, жить сегодняшним днем. Конечно, нелегко с этим со всем справляться. Ныть не люблю, надо жить дальше и руки не опускать
А социальная активность обязательна? Меня порой общение больше угнетает - то чужое нытье, то нарушение границ и непрошенные советы (люди при этом думают, что что-то ценное говорят). Я лучше хобби позанимаюсь. А специалистов сейчас таких много, что гнать их поганной палкой с консультирования.
А зачем палкой гнать? Это агрессивность!! Или психоз ! Ваше хобби писать гадости? Не нравится не ходите, не читайте, не общайтесь, не слушайте! Сидите в своей раковине и не высовывайтесь! Это Ваше состояние требует обследования. Угнетенность это признак болезни! Зачем вы посещаете такие сайты? Есть проблемы? ! Послушайте автора внимательно! Вам полезно!
@@НатальяИвановна-ш1х я пишу о реалиях: есть "профессионалы", собирающие деньги, но предлагвющие в обмен пшик и громкие обещания. Это во всех областях. И среди "психологов" тоже. А Вы тролль или ошиблись адресом? Комментарий про любовь ко все ближним чуть ниже.
@@НатальяИвановна-ш1х не ваше дело, что и кому делать. Хотя да... вы из тех троллей, что с непрошенными мнениями цепляются и указывает кому и что делать. А потом растраиваюися, что в ответ им направление "куда иди" подсказали.
Спасибо за полезную информацию ❤ Обошла огромное количество специалистов с болью в районе грудной клетки, ни один не сказал о том,что слышу от вас. Благодарю Вас !
Мне как и большинству людей в комментариях с депрессией, легко находиться именно во сне, там я чувствую себя комфортно как никогда и могу делать все что мне захочиться и вокруг меня окружают в большинстве люди к которым испытываю симпатию. Когда же просыпаюсь то я прихожу в дикое бешенство, что мне снова нужно находиться в гнилом мире и терпеть всю несправедливость а бороться у меня нету ни каких сил, как физических, так психологических. Поэтому у меня огромное желание, покинуть этот мир навседа, так-как понимаю что у меня никаких перспектив на будущую и счастливую жизнь нету в том числе и за того, что природа не дала каких либо талантов, для реализации себя в различных сферах жизнедеятельности. А вклалывать от зари до зари за гроши, терпя унижение и завидуя успешным людям у меня нету никакого желания. Плюс еще ужасающая обстановка в стране и в мире, только подливает масло в огонь🔥
А вот представьте, что у меня проблемы со сном с 33 лет, сейчас мне 48. Первые 5 лет я вообще только на колëсах засыпал! И каждую ночь у меня прям борьба со сном. И я не испытываю того кайфа ото сна, которое было в детстве или юности 😊 Представьте, в какой более хорошей ситуации находитесь вы по сравнению со мной. 😊
@Денис-к2д1омне 41 год, такая же беда года 3 длится. Поход ко сну просто ад. Сплю в целом мало, в среднем 5 часов в сутки и только только к утру засыпаю
@vpoiskahistiny Попробуйте на ночь слушать Андрея Ракицкого (это смоленский врач - гипнотерапевт). У него очень много разных роликов для сна. Подберëте себе несколько самых подходящих. Я нашëл его канал 4 года назад. И он помог мне не много ни мало слезть с таблеток для сна. ✊
@@МилаЛюдмила-п3щ Осознанные Сновидения, когда понимаешь во сне что это сон и получаешь возможность менять сон и свои возможности в нем на столько на сколько хватит фантазии)
Хороший психолог, - огромная удача. И его еще нужно отыскать, не убив при этом психику окончательно. Поэтому, или вытаскиваем себя сами, или, если видим, что результата нет, идем к психиатру, который назначит определенные медикаментозные средства. Будьте здоровы ❤
Если солнца нет, идёт мелкий мрачный дождь, то у меня депрессия без всяких причин. Как только солнце вернулось и засияло, настроение резко поднимается, депрессия улетучивается без каких-либо упражнений или жизненных факторов.
У депрессии есть коварный механизм - волнообразный , кажется что стало легче - потом опять проваливаетесь, так может продолжаться бесконечно , если не обратиться к специалисту. И видов к неё несколько и проявлений
Это не депрессия,это нехватка дофомина,солнечные лучи образуют гормон радости.Я живу В Питере,какая погода у нас знаете.У всех с сентября по февраль демрисняк.Весной все оживают Просто кто,то стойко переносит это,а кто,то ноет и бегает по врачам.Наш организм так устроен,что может сам самовостанавливаться.Меньше смотреть телевизор,есть видео ,реклама ,это самая поганая вещь,от нее все болезни.психические...😅😅😅😅😅😅😅
Я в таком состояний уже 3-4 года, единственная моя надежда сейчас на Бога Творца, молюсь, чтобы Он помог мне восстановится и изменить свою жизнь в лучшую сторону! И прошу у Бога, чтобы помог всем тем, кто находится в таком же состояний!
Потеря радости жизни мне знакома( Долго пребывала в серости и ощущении бесмысленности своего существования, пока не доползла до психиатра, который прописал мне лекарства, а также порекомендавал психотерапию. Хочу поблагодарить Андрея Аркадьевича и Текину Екатерину Александровну за помощь в решении моим застарелых проблем. Наконец-то заняться своим психическим здоровьем было лучшим решением за многие годы. Жалею только, что боялась и не обращалась раньше..
@@ОксанаЧупаченко сонапакс на всех действует по разному. Сыну моему назначали, 7 лет ему было, он как дурачок от него был, сидел с открытым ртом, делал что скажешь, ел и спал. А когда отменили, накрыли истерики ужасные, месяца два мучились после отмены, чуть что истерил страшно, хотя отменяли очень постепенно.
Апатия, депрессия возникает у человека от того, что в реальной жизни у человека ничего Нет. ...а, в интернете в виртуальной жизни есть Всë!!! ... в реальной жизни Нет ничего, нет никаких возможностей, зарплата мизерная, пенсия- Милостыня. ...вот, Откуда возникает депрессия - она случается от низкого Благосостояния, от отсутствия возможностей: от бедности, от безденежья - депрессия случается.
В том то и дело, что ты не можешь и не хочешь никому ни говорить ни общаться вовсе, тем более искать специалиста, а Те кто рядом считают что ты жиру бесишься.
Ни кто не сочувствует. Лучше оставить эту надежду, чтобы не разочаровываться. Разговаривать и искать поддержку лучше у специалиста и у таких же страждущих
Смотрела самое начало и параллельно читала комменты- какой парень молоденький))) присмотрелась, мужчине лет 55. Думаю, ничего себе молоденький. Комментарий писала Пахмутова что ли в свои 95?)))
Причиной депрессии является кислородное голодание мозга. А это возникает из-за венозной недостаточности, замедленной скорости движения крови, лимфы по сосудам, нарушений межклеточного обмена веществ. Безусловно возрастные изменения вносят существенный вклад в вероятность возникновения депрессии. Развивающиеся варикозное расширение вен, вальгусная деформация стоп, атеросклероз, гипертония и другие заболевания - это то, что делает психику слабее, так как вызывают застой крови и лимфы в конечностях. Что делать? Самое простое: прогулки на свежем воздухе, плавание, для кого-то сауна, массаж. Не забывайте носить компрессионный трикотаж для ускорения потока крови в сосудах, лечите сердце. Есть ряд безрецептурных препаратов для поддержки сердца и мозга, например, Элькар, Кудесан, комплекс витаминов группы В, Магнелис. Обращайте внимание на побочку препаратов от хронических заболеваний, не стремитесь залечить себя до депрессии. Например, препараты с фенобарбиталом, продолжительно принимаемые как успокоительное средство, могут вызвать утрату интереса к жизни. То же вызывают препараты с антиадреналиновым действием. Ангедония может иметь медикаментозную природу, а также быть следствием гиподинамии. Здоровья всем! 😊
Отлично, спасибо. Столкнулась именно с эти явлением, и уже довольно продолжительное время , как оказалось. Теперь все таки антидепрессанты, по другому вряд ли получится. Но нарушение мозгового кровообращения есть.
Хотела пройти мимо, но выскажусь. Тема близка. Мне 60 лет. Не буду о личностных причинах, скажу об общих. На мой взгляд. Общая обстановка в стране тоже очень важна. Отняли все праздники! Как мы ждали 1 мая, 9 мая... походишь в толпе , люди улыбаются с цветами. Знакомых встретишь..порадуешься. Столы накрывали.. пусть винегрет, огурцы да картошка, но дело не в еде. Люди общались. Сегодня этого ничего нет😢каждый сам по себе.Особенно после бароно..вир...са.
Жизнь классная штука как не крути!? Можно, конечно, скоротечно уйти… Можно здесь задержаться на какое-то время… Попытаться разгадать, что такое судьба и бремя… По горам походить, морей по бороздить, Нащупать и вцепится в жизни нить! По странам устроить тур не спеша, Найти то, к чему лежит ваша душа… Увидеть солнце и тучи на небе! Помечтать о какой-то планете! В любовь с головой не раз окунуться… На злобу людскую наткнутся! Увидеть беспечность подобных людей… Понять, что им в жизни больше нужней… Познать алчность, коварство, власть, Напиться людской крови в сласть… Альтруизм, милосердие повстречать! Котёнка погладить, щенка приласкать! Быть сильным, красивым и бодрым! Людьми желанным и гордым… В немощи увы тоже можно побывать… После этого других будешь лучше ты понимать… В своё отражение можно сказать, что ты смог найти, потерять? Какая круговерть в жизни у нас, как на пути не сделать нам пас… Звёзды в вечности будут светить, помнить про нас и грустить… Но так и не поймут жизни суть, которую нам не вернуть…
Это и есть путь познания Добра и Зла, избранный нашими прародителями, вкусившими на свою голову чёртово яблоко. И если в нашей жизни не было чего либо, упомянутого в этих стихах, значит, какие-то уроки жизни остались непройденными.
Месяца 3 назад я вдруг осознала, что очень устала от бесконечной борьбы за выживание. Несколько вечеров шла с работы и говорила себе, что очень устала и нужно что-то с этим делать. Организм сам решил, как можно избавиться от усталости. Заболел и очень сильно тазобедренный сустав. Теперь я и хотела бы вновь на работу, но сустав никак не хочет выздоравливать, а денег всё меньше. Дома пытаюсь заниматься творчеством, чтобы продавать свои работы, но опыта продаж нет, поэтому "работаю в стол".Вот так можно себе всё испортить, если не фильтруешь свои эмоции. Мне 69.
Да конечно….тогда вам повезло блин….вы хоть вслушайтесь в то что вам говорят…..аааа нет))))ну тогда у вас просто скука и вы даже минимум понятия не имеете что такое депрессия!!!!!!😭и тогда не нужно говорить что док.вам помог!
Прийдя с войны очень хорошо чувствуешь , что быть сытым и выспавшимся каждый день , ходить с сухими ногами и не находиться постоянно в состоянии напряжения - это настоящее счастье . О каких-то депрессиях забываешь напрочь . Многие вещи и ситуации , без которых люди страдают являются на самом деле вообще несущественными и абсолютно излишними . ( айфон , например , или автомобиль в городе ) И , кстати , чем меньше возни с этими паразитами - психологами , пиявками , тем лучше и легче себя чувствуешь .
@Эмили-ч4б Не переживай , скоро будете встречать ,с таким руководителем это всегда был вопрос времени . Кого предпочитаете ? Нато или Россию ? Ох , не дай бог вам поляков ...
Вообще считаю много дилетантов психологов , и много в образе лукавого , что просто крадут наши страдания и алгоритмы мышления используя их для выкачивания денег с последующими пациентами .
Я уже забыла когда последний раз смеялась. Работа не приносит удовольствие, заботы по дому на автомате. Постоянная усталость, тяжело даже принять душ. И живу я в таком состоянии уже довольно таки длительное время.
С одной стороны мозг заточен на решение проблем и не видит радости, потому что она для него не важна... С другой - мозг, перегруженый проблемами дает сбой и говорит"зачем тебе вообще вставать по утрам?". Откуда же тогда мы чувствуем радость? И как угодить мозгу?😅
Угодить мозгу можно только дисциплиной ума и тела. Занятие боевыми видами спорта. Посмотрите на дикую природу сильные выживают а слабые погибают. А мы от животных далеко не ушли. Если будете фантазировать в таком ключе о каких то перегрузках и не включите логику то радости вам не видать. Перестаньте себя жалеть и перегрузки закончатся.
Я заметил такое. Когда для кого то нужно что сделать решение и задача выполняются быстро и качественно ., Когда для себя , игнорируются время , цель, качество.
Коллега ещё не достиг профессиональной деформации, но ему это только в плюс, так как он и мы сможем увидеть этот процесс на его примере через 20 лет и это просто волшебство нашего времени.
@@ИвановПавел-у4г причем здесь деформация? Это же отрицательное качество. А терапевтический эффект голоса - это хорошо. Молодому коллеге бы в кресле попроще расположиться. Вальяжность ему пока еще не к лицу. Говорит-то он хорошие вещи, но вот как он это говорит...
В духовном смысле депрессия -- бесовское воздействие. Депрессию можно относительно легко вылечить, если перестать играть в депрессивные игры у себя в голове. То есть при возникновении депрессивной мысли, не соглашаться, не подхватывать её, не развивать и не углублять. Например, на мысль "моя жизнь дерьмо" (нельзя отвечать "да, это очевидный факт, и с каждым днём становится всё хуже, и нет надежды что что-то измениться", и продолжать раскручивать эту тему дальше, и дальше, и дальше) необходимо ответить "нет, жизнь прекрасна и я люблю жить". На мысль "да я просто урод" отвечать "это ложь, я очень красива", и т.д. Если выйти из игры, если начать сопротивление, то надо быть готовым к тому, что на вас навалится такая тоска, какую вы раньше никогда не испытывали. Но при этом появится чувство, будто кто-то очень злой у вас в голове слабеет с каждым днём. И поэтому этот кто-то так отчаянно сопротивляется. С каждым новым днём вы будете ощущать, что становитесь всё сильнее, что побеждаете всё больше, а ваш противник становится всё более беспомощным. И потом, достаточно скоро, наступит день, когда тот депрессивный голос внутри вас полностью исчезнет.
Аутотренинг помогает конечно, как и в целом умение мыслить позитивно. Но, то что Вы пишите о депрессии, это просто Ваши домыслы. У депрессии множество причин и проявляется она по разному. Например, у меня не было ни одной подобной мысли, что Вы описали. После вторых родов, будучи в полном здравии и благополучии, я заболела послеродовой депрессией. Причина была в гормональном сбое, что часто бывает в родовой деятельности. Состояние это невозможно понять тому, кто не пережил подобное. И дело вовсе не в мыслях. Мысли не меняются в одну минуту у человека. А моё состояние изменилось моментально из нормального в кошмар.
Уныние это грех...просить Господа об укреплении веры. Найти того кому хуже чем тебе и помочь. Пост, молитва , физический труд и молчание. Всем мира и любви❤
Людмила, прочла ваш комментарий, как будто сама писала, выразили все мои мысли и по поводу опустошенности , и по поводу соседей в плане не с кем пообщаться, а вот с Вами пообщаться хотелось бы, мне 68 лет
Перед Новым годо, 29 декабря, приехали внуки мужа, разумеется накрыла стол, все честь по чести, поздравления, подарки гостям, и вот они уехали. А со мной стало твориться что то необычное. У меня наступил безразличие. Я ничего не хочу. И ничего мне не нужно. Еле еле себя собрала второго числа. Как кто сглазил.😢😢
Наверно, потому что они вам никто , а вы должны перед ними "прогибаться". Взяли бы внуки и организовали эту встречу в кафе. Но нет им нужна бесплатная кухарка
У тебя может быть ощущение, будто ты заблудился в лабиринте. Но наши чувства не всегда отражают реальность. Из твоей ситуации есть выход, и он может быть ближе, чем ты думаешь, - просто тебе нужна помощь. Библейский принцип: «Нас притесняют со всех сторон, но мы не загнаны в угол, мы в растерянности, но наше положение не безвыходно» (2 Коринфянам 4:8). Некоторым людям нужны очки, чтобы видеть чётко. Подобным образом и хороший друг может помочь тебе взглянуть на твои проблемы объективно, так что у тебя вновь появится желание жить. Библейский принцип: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17). Совет. Попробуй начать разговор так: «Последнее время меня беспокоят нехорошие мысли. Можно, я с тобой ими поделюсь?» Или можно сказать: «У меня есть проблемы, с которыми у меня никак не получается справиться в одиночку. Не мог бы ты мне помочь?» Когда болеешь гриппом, часто теряешь аппетит. Точно так же из-за депрессии можно потерять желание жить. Но в обоих случаях лечение есть. Библейский принцип: «Не здоровым нужен врач, а больным» (Матфея 9:12). Совет. Высыпайся, занимайся спортом и правильно питайся. Твоё физическое здоровье может сильно влиять на твоё настроение. В Библии говорится, что наш Создатель «больше нашего сердца и знает всё» (1 Иоанна 3:20). Почему бы не помолиться ему сегодня? Обращайся к нему по имени, Иегова, и своими словами расскажи всё, что тебя беспокоит. Есть груз, который слишком тяжело нести самому. Твой Создатель, Бог Иегова, очень хочет тебе помочь. Библейский принцип: «Просите Бога о помощи... И тогда Божий мир, который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум» (Филиппийцам 4:6, 7). Совет. Не рассказывай Иегове только о своих проблемах. Вспомни хотя бы одну вещь, за которую ты можешь его сегодня поблагодарить (Колоссянам 3:15). Чувство благодарности поможет тебе смотреть на жизнь более позитивно. Обратись к врачу. У некоторых людей желание жить пропадает из-за таких проблем со здоровьем, как тревожное расстройство и депрессия. Но хорошая новость в том, что они поддаются лечению.
А если живёшь в селе,где и врача нет ? Сам себе доктор,вытаскиваешь себя из зоны комфорта. Лень невероятная, фильмы иногда радуют. Подруги неинтересны. Но нахожу для себя удовольствие в путешествии. Общение с детками приносит радость. Всем мира и удовольствия 😂😂❤
Отсутствие радости от общения 😏... Радостно и спокойно в одиночестве😊.. Есть радости ... Но только не с обществом связанные... Собаку например на улице радостно мне обнять.. Человек не подходи....
Мне 70 лет, я не слышала про - депрессию, апатию, ненависть, до восхода Солнца вставай и на земле паши, у себя держи не менее 2-10 лошадей, 2 - коров, от 12 - до 22 х овец, гусей, уток по 20-50 хотя бы штук, кур от 40-100 штук, горожанам продай подешеке, и овощи по копейке. Живи, всех детей нарожай - Люби, Живи, Наслаждайся, Земля всех прокормит, а ныть - то нет повода - друг - другу только в гости ходи
Депрессия, уважаемая Назимя, это не плохое настроение, нытьё и безразличие. Это , к сожалению, тяжелейшее заболевание, с нарушением химических элементов в организме. Когда невыносимость бытия терзает душу, как зубная боль. Депрессию лечат. А не уговаривают несчастных " встряхнуться"... Всем добра и здоровья!
Был май... То время, когда уже всë не в зеленоватой дымке, а так почти по взрослому зелено и трава и деревья. Начало лета, похоже всё же было. Солнце светило по доброму. Оно знает, что скоро будет жарким. Но не сейчас. Сейчас солнышко доброе и нежное. Это всё за окном. А в квартире, на диване я лежу. И хочу то ли лопнуть, то ли развалиться трухой по земле.. одним словой исчезнуть. СОВСЕМ. Это не было желание смерти. Нет. От боли в груди и тоски хотелось избавиться. Я прекрасно понимала, что это ненормально. Где-то в организме сбоит - ведь нет объективных причин для тоски! Слëзы уже почти не текли... Только боль. Постоянная в груди.... И вой....... Сейчас на АД. Всё в порядке. Счастья не прибавилось. Но боль ушла. И можно вновь смеяться и верить и ЖИТЬ!
Не правда, когда есть хорошее типа улыбнулись тебе, поел вкусно и т.п. а что делать когда тебя постоянно обижают, вместе здрасьте критика, вместо люблю, достала, вместо молодец, ну и ладно сойдет. Вот мне надоело что со мной так поступают я приняла решение не общаться, с мужем, только по детям решать вопросы, хотя мы в браке. Моя мама меня не любит, а я учусь любить своих детей не смотря ни на что. Стараюсь со знакомыми вежливо улыбка, хотя на душе плохо. Маску надеваю и иду в общество. А так сижу грущу и плачу
Мне всегда интересно, почему вы в ДАНО всегда ставите высокую базу человеку. А если нет ни друзей, ни семьи. Всю жизнь пытаешься выжить в условиях когда человек человеку волк Вполне логично, что не будет радости к жизни в принципе.
Это конечно хорошо, вы советуете человеку, потерявшему нюх, учитться получать удовольствие от запаха цветов) ну вот не чувствую я ничего, выжженная земля внутри, а вы мне предлагаете идти в оперу)
А других способов нет. 😊 Мне, с 33-х лет имеющего проблемы со сном (сейчас 48) о том как правильно засыпать и высыпаться рассказывают люди, у которых со сном всë в порядке 😅
Социальные эвенты,не забывайте,что вы говорите с человека и,а люди не все учили английский . Можно сказать жизненные события или просто события,или события в жизни.
Андрей, понимаю вашу загруженность и вместе с тем так жаль, что вас не стало видно в очном формате на психофестивалях. Вас всегда интересно слушать и как профи и как человека :) Будет время - приходите в Благосферу обязательно :)
@@Наташа-щ9в верю. Хотя, многие представляют Беларусь совершенно иначе. Я там не был. 4 года это начиная от каких событий? Выборы лукашенка и последующие за этим избиения со стороны омона? Как вы к этому адаптируетесь? Вопрос более соответствующие теме канала.
@@Наташа-щ9в Интересно как... Вас бомбят в Беларуси? Может, вы слышите постоянно воздушные тревоги и прячетесь в бомбоубежищах? Вы видите каждый день как хоронят молодых парней? Да вы понятия не имеете, что такое война. Дай Бог, и не узнаете, потому что, этот страх, боль, смерть, неопределенность. И я прекрасно знаю, как живет Беларусь, у меня в Минске родня.
@@ОксанаМазур-ю7э Знаете, Вы меня не поняли, к сожалению. Вероятно, я не совсем точно сформулировала... С августа 2020 года, поверьте, беларусы очень страдают...(конечно, не все, как и в России , - люди разные...)
В 2022 году у меня была депрессия , но никто не понимал , что это депрессия) Я похудела на 10 кг, не хотелось жить и была безысходность. Врачи проверяли меня на онкологию , все было нормально. Так на меня подействовало начало СВО. Но после того . как стала активно помогать нашей армии и беженцам, все прошло. Так что иногда наши предки были правы, что депрессия бывает , когда тебе делать нечего😅😅
Доктор Шмилович очень приятно и органично выглядит в том, как он расположился в кресле. А вот молодой человек в такой же позе смотрится напыщенно и немного нелепо, будто пытается придать себе важности, но получается обратный эффект. Приходилось отводить взгляд, чтобы воспринимать серьезно его слова. Наверное, это связано с возрастом и статусом? Молодому человеку эта поза категорически не идет. Сам сюжет очень понравился, и советы - обоих специалистов - тоже. Все очень актуально и полезно. Спасибо большое!
Если вы мужчина и вам глубоко за 40 и у вас состояние что нечего не хочется, нет сил не то что что-то делать, но тупо передвигаться. Не спешите к психологам или психотерапевтам, они вам не помогут! А лучше пойдите сдайте кровь на тестостерон. После чего запишитесь на приём к "андрологу". 👍 И запоминаем, сначала лечим тело, потом душу. Те, сначала делаем анализы и смотрим где провалы (например железо), все косяки по здоровью исправляем, а уже после идем к психологам.
приседать пробовал по утрам по 150 раз за несколько подходов , только правильно и зарядку делать или только гзт помогает? Неужели все , так печалька)))
🌏 Наш сайт clck.ru/3EcHmq
👉Записаться на консультацию bit.ly/3NJf8B6
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
Почему Вас нет в Дзене❓
Здравствуйте Вам, на всякий случай😊
Когда умрут враги тогда и радость придет 😂😂😂
Уважаемые я вам плохого не желаю ,психиатрию клинику вам предлагаю мне она не нужна!!! Прекратите Россияне войну не кому не нужную ,не убивайте не винных людей .Дайте спокойно жыть !!!
@@ВалентинаАбакумова-н4ьПока гиляку не найдем, на которой меня и моих соотечественников потужные обещали повес...ть, не остановимся....😂
Все равно найдем!
Лично я чувствую себя комфортно и спокойно только во сне, а реальная жизнь такая, что порой и просыпаться не хочется... Бывает трудно найти смысл и мотивацию, чтобы жить дальше. Приходится искать положительные эмоции в музыке, эзотерике, литературе, кино или вкусной еде, чтобы окончательно не скатиться в бездну опустошения, прокрастинации и тоски.
Работаешь уже? Я тоже искала смысл в эзотерике, с возрастом поняла что это ничего не дает. Лучше искать себя в разных сферах и наработать навыки.
@@catyafish5161 - Про навыки согласен, они всегда полезны. ) А эзотерика бывает разная. Если она глубокая и качественная, то реально помогает. Главное - без фанатизма и не выключая критического мышления... )
@@romantic6653 Люди с критическим мышлением эзотерикой не интересуются
@@ДмитрийХоменко-ш1щ - Мыслящий человек интересуется всем. Особенно тем, что скрыто от понимания обывателей и профанов... )
Поделюсь с вами прекрасной вестью из Библии:
Бог избавит людей от страданий , болезней и даже смерти. Жизнь на земле будет прекрасной. Мы стоим на пороге Божьего рая на земле. (Откровение 21 глава 4 стих)
Что нам нужно делать чтобы жить в условиях которые обещает Бог? Прочитайте в Библии : Иоанна 17 глава 3 стих
Притчи 2 главу
Почитала комментарии решила, что у меня всё очень даже не плохо. Спасибо всем за нечаянную помощь. Встану-ка я с дивана и пойду приготовлю что-нибудь вкусненькое. Всем здоровья жизненного тонуса.
Пусть все у Вас будет хорошо.❤
Радуйтесь, что у Вас нет такого желания
Моя коллега взывала: " Перестаньте лежать на диване!" Моя реакция была следующей. Нужно знать с кем полежать на диване...Это формула успеха...
Светлана, у вас все будет хорошо, если у вас ещё есть желание вкусненького приготовить, то не все потеряно!
У меня была депрессия, но после того как захотел записаться на онлайн консультацию и увидел цену за 60минут всё очень как то быстро прошло само сабой.😂😂😂
😂😂😂
@@Serofim_84 здорово.
Депрессия она не " была', она есть, просто смягчилась, приняла другую форму. О ней , как о верной подруге нужно помнить, слегка! И как с верной подругой нужно быть осторожной, беречь себя, закалять себя! И ни в коем случае, чтобы не случись, не давать себя раскручивать!
😂😂😂
😂да, да. Тоже вариант, если это помогло👍здоровья вам и радости.
Всегда хочу спать. Каждый день жду ночи. Во сне мне хорошо. Даже если сны не всегда приятны.
А когда просыпаешься то чувство страха...в моменте...
А у меня очень плохо со сном
Обычно искусственно его вызываю
Лежу слушаю
Порой до одури
Ютуб
У меня также , это депрессия
Хочу выразить огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за то, что в его центре я получила очень грамотную и доброжелательную консультацию, когда обратилась по проблеме одного моего родственника. Настолько тактичная и уважительная коммуникация была! И советы, данные специалистом, были продуктивными и конструктивными. Большое спасибо!❤❤❤
Прекрасно, что даёте возможность молодым специалистам проявить себя😊 огромное уважение к врачу ❤
Добрый вечер! Благодарим за такой теплый отзыв❤
Переслала ролик всем значимым для меня людям. Это ХОРОШИЙ противовес тупой токсичной позитивности
Тоже бесит эта манера мартышек на верёвочках. Особенно если эти мартышки типа психоаналитики. Между собой на своих сборищах показушничают успешный успех,
типа зарабатывают овердохрена на клиентах, сидя в кредитах и ипотеках. Это обучение уже само по себе стало как сетевой инфобизнес. Но лыбы ещё давят .
Тупая позитивность тоже может быть лекарством. Посмотрите Камеди, КВН, ну или советских классиков юмора, комедии, анекдоты почитай или послушай в конце концов.
Вы не поняли. Человек написал о том, что призыв - Сожми булки, не раскисай, жизнь прекрасна - не помогает людям в депрессии. А посмотреть КВН, конечно, можно. Только ни когда это предлагают в качестве лечения
@@МилаВоловичева Как сказать. Многие врачи утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма. ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
Мила Воловичева, это вопрос неоднозначный. Многие врачи и учёные утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма: ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
У меня поднимается настроение когда есть чем заняться,когда кого то жду в гости,когда ко у то нужна...
У меня было такое. Я уволился, занялся здоровьем, у меня болела спина, ходил на массаж миопрессура, вылечил, вернулся в тренажерный зал, наладил общение с друзьями нашел работу и все стало снова хорошо. Нормализация здоровья плюс общение мне помогли.
У меня депрессия, мне 75 лет. Почитала комментарии, все это есть у меня. Таблетки антидепрессанты, мне кажется, ещё больше усилили депрессию. Утром вставать не хочется, пропускаю завтрак, встаю к обеду. Потом опять лежу на диване целый день без включённого телевизора, просто лежу и не думаю ни о чем. Набрала 10 кг лишнего веса. Думаю о тех людях, которые работают, а значит и живут! Впереди не вижу ничего радостного, кроме того, что наверное скоро закончится война.
Вам нужно заставить себя встать, и идти гулять, попробуйте, мне помогает
@@ИринкаБревниковадада - надо просто начать радоваться жизни и все пройдет!
Мой комментарий выше, сейчас хочу дописать, что недавно мне назначили препарат Нобен, приносит радость,принимаю утром и в обед и ситуация немного сдвинулась с места. Выписывал психиатр. Может кому то поможет.
@@ИринкаБревникова спасибо! Меня собака выгуливает.😂😂😂
@@MikeM-ml6zoгениально! Миллионы людей по всему миру с депрессией и не знали, что надо оказывается просто начать радоваться. 😮
Мне не надо обращаться к психологу, всё признаки депрессии на лицо, и правильно вы сказали, что именно в пожилом возрасте это возникает, ощущение ненужности, но как то надо доживать, руки на себя не наложишь инстинкт самосохранения не даёт, дети в Москве, уехали в связи отсутствием работы , внуков нет, снимают жильё, какие тут дети.Приятного общения тоже нет совсем, окружение, т.е.соседи ограниченные люди, с ними совсем неинтересно, только про еду или из пустого в порожнее перегонять, путешествовать есть желание, хотя бы по России, но не с кем, одной скучно, подработка могла бы спасти, но только уборщицы требуются за очень маленькие деньги и на весь день, а где то в учреждениях легче, но там своих пристраивают, .В результате только комментарии остаётся писать, хотя бы в письменном виде выразить душевную боль, именно поэтому так много комментов под роликами, я не одна такая. Скоро разучишься разговаривать, а тем более смеяться. Мне 69 лет.
Людмила, спасибо за комментарий, в нём я вижу себя, знаю, что я в своём состоянии не одинока... Но от этого легче не становится. Пусть хотя бы тогда Вам станет легче и всего Вам доброго.
Запишитесь на курсы, на танцы и т.п.
Мне 67, ситуация аналогичная...❤
@@НеллиКанева-н4шя стала водить машину в 64. Сейчас мне 66. Собираюсь поехать за 800 км к родным. Поеду одна, за рулем буду петь и плакать. Такое у меня лечение 😮от накатывающей изматывающей хандры. Главное для меня -- получить удовольствие, вместо химических антидепрессантов. И ещё бы единомышленников найти.
@@LubovPopova-p1f Единомышленников в чем? Я сдала на права и стала водить машину в 67лет. Сейчас мне 73.Но по части вождения я бы не хотела быть Вашей единомышленницей, простите, но такой "безбашенный оптимизм"за рулём... плакать, смеяться... Кошмар, вы же не одна на дороге? Ваше лечение от хандры представляет ОПАСНОСТЬ для участников движения. Представила, что я еду, а кто-то за рулём лечится. Не дай Бог!
Спасибо за видео! Буду стараться видеть позитивное и стараться благодарить Бога за то, что имею.
Мне 52, не была за мужем, но есть взрослая дочь, у которой своя семья в другой стране.И вроде уже научилась жить одна, но в мою жизнь ворвался молодой человек.Была симпатия, жили год вместе. Потом он ушел. Думала справлюсь сама, начала выпивать каждый день, а потом перестала глотать пищу, не могла проглотить или давилась.Пошла сначала к неврологу, потом ко всем по цепочке и дошла до психиатра. Сейчас на антидепресантах второй месяц, но радости пока не ощущаю. Жду, когда настанет день и я снова буду ощущать радость и смысл жизни. А ведь у меня второй внук родился) Всем здоровья и радости!
Надеюсь ,у вас сейчас все уже наладилось.
Я ко всем свои отношениям , с самого начала относилась как ко временным.
Вы же понимали ,что ваш МЧ это десерт ,на старости лет подарок от жизни. Так и съесть и всё 🤷♀️
Рексетин помогает
Возможно, вам надо поменять психиатра, и другие таблетки
Какие классные специалисты Андрей Аркадьевич и Михаил! Невероятно приятно их слышать.
Пургу какую то метут
Словоблудие. В том - то и проблема, что НИЧТО не интересует и уж тем более не приносит удовольствия.
И вот за это надо ещё и заплатить 👎👣
Могу спать сутками напролет. Когда просыпаюсь плачу и нет желания на что либо. В детстве как-то любила общаться с людьми, с подругами, а сейчас вообще не хочу ни с кем контактировать. Душа болит и ноет от воспоминания прошлого. Столько негатива, злости с детства было в мой адрес. Эти нескончаемые неудачи, склоки и падения довели меня до безразличия. Не хочу ничего, кроме как сдохнуть. Уже надоело все. Не верю что от этого как-то можно вылечиться.
Зачем живёте?
Жизнь - самый большой дар. Нужно обратить внимание на то прекрасное, что есть, а оно есть, мы его просто не видим часто.
А вы откуда? Может погуляем?
@@ignatevskii Для какой цели? Вы тоже со мной погулять хотите?
@@servidon не вам писал, ошибся)
Меня радует только сон и одиночество.
Сегодня как раз Всемирный День Сна! Отпразднуйте его в одиночестве.🌍
@@FataMorgana-oo1my о! Это мой, день!
враньё тогда тут не писали
Меня тоже, еще еда.
МЕчтаю ободиночестве... Но муж , взрослые дети... Нет сил уехать.
У меня начиналась это состояние в связи с длительным бесплодием, но я избежала его. Я перестала делать что-то "через силу"- уборка, стирка и т.д., нашла занятие, которое мне нравилось - цветоводство. И это реально меня спасло
А кто же вам делает уборку и стирку? Тоже приходится через силу, себя ломать, никто не сделает.
@@Валерия-ь6ц5х стирку делает муж, закидывает в стиралку, а потом достает. А уборку- я убираю кусочками, по 5-10 минут, если очень нужно.
@@Валерия-ь6ц5х
Я открою секрет. Можно месяц дома не убирать и ничего страшного не произойдет
@@Ноунейм1221Вы живете в одиночестве?
@@olgadm6293
нет
Бессмысленность и безвыходность. Живёшь на автопилоте. Вообще ничего не интересно. Будущего нет. Все усилилось после 42 лет. Сейчас уже 49.
Мне 37 и уже хочу покончить с собой , девушки нету , детей тоже , девушки мне отказывают. Нахия такой родился и зачем я нужен на этой планете, только еду перевожу. ☠️
В 50 ,я тоже думала ,что жизнь кончилась.
Сейчас мне 61, и я вижу что жизнь - непочатый край, ничего не изменилось в восприятии ,так же интересно все , при этом - дети выросли ,самостоятельные ,я предоставлена себе самой.
Может вера поможет? Мне помогает перезагрузка происходит.
Рексетин мне помог
Началось в сорок пять и по нарастающей.. уже 67.., с психологом , психиатором и таблетками.. .
Я на пенсии.Все спокойно и хорошо.Первые пол года я была очень счастлива.А теперь потеряла смысл жизни.Каждый день одно и тоже.Тоска.Ничего не хочу.Ни читать,ни гулять,ни разукрашивать,ни рисовать.Ничего не хочу.Хотя разумом понимаю,что все у меня просто отлично!А в душе скука,тоска
У меня такое же состояние было. Нашла заботу,кормлю и спасаю бездомных кошек,так увлеклась,что познакомилась с волонтерами. Теперь нет свободного времени. Настроение улучшелось,сон,аппетит. Надо просто найти какое то занятие,которое будет полезно,а значит и будет радовать.
Помогает?@@jannafedoseeva
У меня на пенсии только жизнь началась,но я замужем и мой муж компаньон
Пойдите на маленькую подработку.
@@Василисушка-п1р кем?
Более 10 лет назад у меня была депрессия.Болело все тело.ходила по докторам то спина то ноги то кости все болело итог Фибромиалгия.Я понимала что причин нет и ходила сдавала анализы бесполезные.В итоге оказались гормоны.После курса таблеток новым человеком стала.После рождения детей времени на депрессию небыло,жила как робот в психическом состоянии так как ребенок ночами много месяцев не спал,то зубы то понос то температура и оба по очереди так.Начала заниматся рукоделием так как дочке хотела сделать украшения для волос.Как затянуло меня это рукоделие я даже есть не хотела как раньше сладенькое.Много видов рукоделия пробовала и мне очень помогло.Сейчас опять накатывает.Времени на себя и на рукоделие нет сейчас и мама живёт у меня критикует вечно,кажется тупик.Но я знаю что рукоделие и спорт очень помогают.Доктора к сожалению прописывают часто таблетки типа лирики а я таких боюсь.В первую очередь нужно наладить сон и двигаться в течении дня даже если лень.Сейчас пытаюсь ложится раньше спать но плохо получается,до 12 ночи никак потому что у детей вечерние тренировки и уроки,пока туда сюда,всех накорми убери постирай и уже ночь а ещё поесть охота спокойно.Думаю оставлять дела и идти спать но мысль о том что утром встану и увижу этот срач беспокоит.На данный момент моя мама меня вгоняет в депрессию критикой но скоро уедет и надеюсь вздохну спокойно.
Какие гормоны принимали. Такая же проблема
@@Галина-г4й7ф у меня пролактин был высокий.Бромокриптин прописывали.У меня состояние было просто трясучка,злая была всегда,ничего не радовало вообще.После лечения буквально через неделю я просто новым человеком стала.
@@Галина-г4й7ф это индивидуально. Лучше, чтоб врач назначил.
@@nadine1628 я поняла
А какие именно гармоны повлияли???
Мечтал в бане помыться из деревянной шайки. Купил. Натопил баню. Мылся из шаки. Испытал первобытную радость и наслаждение🤗
Это хорошо, что есть мечта
😂
Порадовали.
среди многих видео об около депрессивных состояниях ваше самое полезное! никто не говорил о том,что жить в постоянном напряге для нашего мозга это нормально. никто не говорил,что нужно пробовать обращать внимание на позитивные вещи,буквально через силу,хотя бы стараться. все лишь говорят обращаться к психологу,а мне хотелось как-то самой докопаться до истины. узнала во многом себя,оказывается у меня состояние похожее на ангедонию,а не депрессию. а может и ангедонии нет,ведь иногда то я чувствую себя хорошо и хоть что-то то меня радует. я не ставлю себе диагноз сама,но хотя бы больше узнала о своем состоянии,могу попытаться сама его исправить,о механизмах работы психики. но все таки понимаю,что без специалиста никуда и чувствую,что мне нужна фарма-терапия. спасибо за информацию!
Хороший умный парень! Спасибо за логичный расклад нашего общего состояния. Надо научиться отключать голову и радоваться, как дети, мелочам.
Да, ребята, мне лежать охото было, грусть, тоска, слезы ручьём текли. Оооой. Как же я страдала. Головой понимала, что мне хреново в этом состоянии. Но вылазить было оооочень тяжело. Годами выползала оттуда. Лекарства не помогали. Иногда этот черт назад зовёт😞🙈. Нашла в себе чего боюсь, вытаскивала его из себя....,. Господи спаси и сохрани нас от этого состояния. Спасибо Вам доктор за информацию. 🤝🤝🤝🤝🤝🌞
Здравствуйте, можно узнать чего боялись как выяснили и избавились от страха
Как нас много,то стресс, то депрессия.Всю жизнь жила ради мужей,их два было,ради детей,сына вытащила из наркотиков,сейчас помогаю отвязаться от употребления алкоголя,мне уже 62,и я понимаю,что в заботе о близких не позволяла себе находиться в стрессах,дорогие ,милые,слушатели и читатели,ищите себя в интересных делах, а когда возьмёте на себя ответственность за того кому хуже чем вам,вам обоим полегчает,всем всем желаю здоровья и счастья.
@@ИринаРудольская-й8е Поэтому часто одинокие заводят кота или собаку. Можно ещё рыбок, с ними забот меньше.
@@ИринаРудольская-й8ея всегда была в ответственности - то за своих детей, потом мама после инсульта, сейчас помогаю с внуками, и собака ещё. Но как заболела в 23 года - послеродовая депрессия, так и страдаю по сей день, сейчас 58 лет. Терплю и тащу свою ношу. Забота о других не лечит это, просто обязывает жить и выполнять свой долг. Лечилась долго, но безуспешно. На время помогало, а потом привыкание к лекарствам, подбор новых и опять всё по кругу🤷 Надо было сразу обращаться к врачам, как только это началось. Но я тогда не понимала и начала лечение много лет спустя. Врачи говорят, что чем раньше начнёшь лечение, тем больше шансов излечиться. Так что не терпите, это путь в бесконечные страдания😢
Всё тоже самое, что Вы описали. Но я ничего не боюсь, и вытащить нечего. Как быть🤷
Особливо зараз коли війна ,кожен день тривога день і ніч затяжна апатія .Всім добра і миру
В войну 1941- 45 у женщин пропадали месячные . Природа выключала репродуктивную функцию , Война - это беда ! Особенно матерям и детям 😢
Мое искреннее презрение развязавшим ее !
Помоги вам Господи пережить этот кошмар и безумие, здоровья вам. ❤
Да... Политики правоцировали конфликт а мы платим. В Европе тоже хуже стало, ведь войну с наших налогов, а не с доходов властей оплачивают. Мира вам! И легче смириться с тем что есть, вы же исправить не можете ничего. Я выбрал нейтральную позицию, это же конфликт денег и элит, а не нас.
Да, до войны я был совсем другим человеком.
Тримайтеся! Міцно вас обіймаю!!!! Я теж чекаю на нашу Перемогу! Все буде Україна 🇺🇦
Нужно себя заставлять, хоть через силу, заниматься физической активностью. У меня летом велосипед, зимой лыжи, иначе, хоть вой.
Я после дтп стал инвалидом и всё бля..жизнь говно.
Спасибо, Доктор! "Гроб среди ясного неба" и "библейские родственники" расмешили от души 😂
Когда теряешь родных людей, то дипресия обеспечена , пока глаза не закроешь на веки, и не один доктор не поможет, ни радости тебе и ничего хорошего 😢
Со временем все проходит,притупляется
Ложь ничего не проходит
Боль со временем притупляется. Не уходит, но становится легче, светлее. Если только это не уход детей, конечно. У меня все старшие родственники ушли, и мама с папой практически одновременно. Время лечит. С годами будет легче.
Совершенно верно. Тоже потеряла всю семью, всех родных. Смысла жить совсем не осталось. Ничего не хочется.
У меня 1,5 года назад повесился папа... Внезапно, неожиданно...прямо перед своим 65 летним юбилеем. Полгода он не мог спать, максимум 2 часа в сутки даже с препаратами, анализы все отличные, но диагноз Паркинсон поставили уже в конце его жизни. Мама до сих пор не может прийти в себя, осталась одна в доме, зимой особенно тяжко ей. Мой сын, подросток, перестал учиться, прогуливает школу. Обратились к психиатру, поставили невроз и прописали антидепрессанты. Я работаю и есть ещё дочь 6 лет. Очень тяжело жить...Всех приходится вытягивать, а сама не знаю где сил взять...Рукоделие забросила - нет вдохновения, бывает иногда , но редко. Ночь - мое любимое время суток, когда мой мозг отдыхает
Лично я точно разучилась радоваться.Не знала,что это навык 👍
Радость даёт общественно полезный труд, общее усилие, и чем больше лишений и усилие по их преодолению , согласно заданной Великой Общей цели, тем больше радость . Общая радость . Отобрали у нас радость созидания и общего труда на общее будущее. Шкурная радость приведёт к депрессии
Спасибо, мне это как раз кстати. Особенно интересно было узнать про разновидности ощущений в груди.
Не чувствую себя взрослым, ничего не хочется,в тоим числе работать.Чувствую себя бесполезным,не приспособленным к жизни.
Отправьтесь автостопом в Сингапур. Много изменится
Инфантилизм чистой воды
@@ekaterinalondon4595 не отрицаю
Такая же хрень... Мальчик -47лет😮
На 100% понимаю Вас. У меня точно так же.
Года 3 назад серьезно заболел муж - БАС.
Стала замечать, что я ко всему стала относиться ровно, равнодушно. И только после вашей передачи поняла, что у меня отсутствует радость. Ни свадьба сына, ни рождение внука!!! Никаких эмоций, все равнодушно спокойно...
Покупка машины, научилась ездить.. Опять все на автомате. Теперь я поняла, что со мной. Огромное спасибо вам.
Надо брать себя за шкирку и встряхивать, пока совсем умом не тронулась.
То же самое, меня стало пугать мое состояние без эмоций и как хорошо,что я увидела это видео.Я думала,это гармоны успокоились 😀
У меня такое же состояние. Только я давно заболела депрессией, ещё в молодости. Вылечится на получается🤷
@@МилаВоловичева надо себя вытаскивать потихоньку. Находить то, чем нравиться заниматься. Никто не спасет, кроме нас самих
Самое главное что вы это понимаете ! Контрастный душ ! Витамины магний и калий ! Травяные чаи ! Побольше воды пить и по чаще горячую воду пить в течении дня! Обратить внимание на кишечник запоры. Самомассаж печени и живота делать . Это труд - как начинаешь делать - возвращается все в норму
@@EvgenijaLat да, спасибо, большое! Интуитивно, назначила себе комплекс витаминов, минералов, валерьянку в таблетках.
Я - то думала, что мои нервы просто "закалились", то что нас не убивает, делает сильнее.
А тут, оказывается, диагноз.
Переключаюсь, как могу, стараюсь занять себя, жить сегодняшним днем.
Конечно, нелегко с этим со всем справляться.
Ныть не люблю, надо жить дальше и руки не опускать
А социальная активность обязательна? Меня порой общение больше угнетает - то чужое нытье, то нарушение границ и непрошенные советы (люди при этом думают, что что-то ценное говорят).
Я лучше хобби позанимаюсь.
А специалистов сейчас таких много, что гнать их поганной палкой с консультирования.
👏👍💯
Полностью согласна 👍🏻
А зачем палкой гнать? Это агрессивность!! Или психоз ! Ваше хобби писать гадости? Не нравится не ходите, не читайте, не общайтесь, не слушайте! Сидите в своей раковине и не высовывайтесь! Это Ваше состояние требует обследования. Угнетенность это признак болезни! Зачем вы посещаете такие сайты? Есть проблемы? ! Послушайте автора внимательно! Вам полезно!
@@НатальяИвановна-ш1х я пишу о реалиях: есть "профессионалы", собирающие деньги, но предлагвющие в обмен пшик и громкие обещания.
Это во всех областях. И среди "психологов" тоже.
А Вы тролль или ошиблись адресом? Комментарий про любовь ко все ближним чуть ниже.
@@НатальяИвановна-ш1х не ваше дело, что и кому делать. Хотя да... вы из тех троллей, что с непрошенными мнениями цепляются и указывает кому и что делать. А потом растраиваюися, что в ответ им направление "куда иди" подсказали.
Спасибо за полезную информацию ❤
Обошла огромное количество специалистов с болью в районе грудной клетки, ни один не сказал о том,что слышу от вас.
Благодарю Вас !
С врачами вообще интересно получается. Большинство из них с эмоциональным выгоранием и поэтому работают по формальному, как на конвейере.
Мне как и большинству людей в комментариях с депрессией, легко находиться именно во сне, там я чувствую себя комфортно как никогда и могу делать все что мне захочиться и вокруг меня окружают в большинстве люди к которым испытываю симпатию. Когда же просыпаюсь то я прихожу в дикое бешенство, что мне снова нужно находиться в гнилом мире и терпеть всю несправедливость а бороться у меня нету ни каких сил, как физических, так психологических. Поэтому у меня огромное желание, покинуть этот мир навседа, так-как понимаю что у меня никаких перспектив на будущую и счастливую жизнь нету в том числе и за того, что природа не дала каких либо талантов, для реализации себя в различных сферах жизнедеятельности. А вклалывать от зари до зари за гроши, терпя унижение и завидуя успешным людям у меня нету никакого желания. Плюс еще ужасающая обстановка в стране и в мире, только подливает масло в огонь🔥
А вот представьте, что у меня проблемы со сном с 33 лет, сейчас мне 48. Первые 5 лет я вообще только на колëсах засыпал! И каждую ночь у меня прям борьба со сном. И я не испытываю того кайфа ото сна, которое было в детстве или юности 😊
Представьте, в какой более хорошей ситуации находитесь вы по сравнению со мной. 😊
@Денис-к2д1омне 41 год, такая же беда года 3 длится. Поход ко сну просто ад. Сплю в целом мало, в среднем 5 часов в сутки и только только к утру засыпаю
@vpoiskahistiny Попробуйте на ночь слушать Андрея Ракицкого (это смоленский врач - гипнотерапевт). У него очень много разных роликов для сна. Подберëте себе несколько самых подходящих. Я нашëл его канал 4 года назад. И он помог мне не много ни мало слезть с таблеток для сна. ✊
А мне хорошо во сне. Я бываю в разных местах, общаюсь с кем-то, в общем, разнообразие у меня там, в реальности одна серость....
А если ещё ОСы освоить то вообще 👍
@АлександрОволорд Осы? Это что? 🤔
@@МилаЛюдмила-п3щ Осознанные Сновидения, когда понимаешь во сне что это сон и получаешь возможность менять сон и свои возможности в нем на столько на сколько хватит фантазии)
@@АлександрОволорд нет, это уже мне не дано.... 😊
@@МилаЛюдмила-п3щ это не врождённый навык, его каждый при желании может освоить)
Хороший психолог, - огромная удача. И его еще нужно отыскать, не убив при этом психику окончательно. Поэтому, или вытаскиваем себя сами, или, если видим, что результата нет, идем к психиатру, который назначит определенные медикаментозные средства. Будьте здоровы ❤
Да,точно.Я столкнулась с одним психологом-психотерапевтом,лжепсихотерапевтом.После:нет желания к ним ходить
Класс! Спасибо!
Испытал непреодолимое удовольствие слушая умных людей.
Спасибо,вы крутые❤
Если солнца нет, идёт мелкий мрачный дождь, то у меня депрессия без всяких причин. Как только солнце вернулось и засияло, настроение резко поднимается, депрессия улетучивается без каких-либо упражнений или жизненных факторов.
Тоже самое.
У меня так же
А осенью,зимой как?
У депрессии есть коварный механизм - волнообразный , кажется что стало легче - потом опять проваливаетесь, так может продолжаться бесконечно , если не обратиться к специалисту.
И видов к неё несколько и проявлений
Это не депрессия,это нехватка дофомина,солнечные лучи образуют гормон радости.Я живу В Питере,какая погода у нас знаете.У всех с сентября по февраль демрисняк.Весной все оживают Просто кто,то стойко переносит это,а кто,то ноет и бегает по врачам.Наш организм так устроен,что может сам самовостанавливаться.Меньше смотреть телевизор,есть видео ,реклама ,это самая поганая вещь,от нее все болезни.психические...😅😅😅😅😅😅😅
Я в таком состояний уже 3-4 года, единственная моя надежда сейчас на Бога Творца, молюсь, чтобы Он помог мне восстановится и изменить свою жизнь в лучшую сторону! И прошу у Бога, чтобы помог всем тем, кто находится в таком же состояний!
Даже если бог и есть, возможно стоит уже сейчас начать что-то делать а не уповать на его всемогущество? :)
Не смешите!
Благодарю Вас!🙏❤
Извините - это тупиковая дорога.
На Бога надейся,но сам не пл1ошай
Потеря радости жизни мне знакома( Долго пребывала в серости и ощущении бесмысленности своего существования, пока не доползла до психиатра, который прописал мне лекарства, а также порекомендавал психотерапию. Хочу поблагодарить Андрея Аркадьевича и Текину Екатерину Александровну за помощь в решении моим застарелых проблем. Наконец-то заняться своим психическим здоровьем было лучшим решением за многие годы. Жалею только, что боялась и не обращалась раньше..
какие лекарства? напиши, пожалуйста!
@@blackfox5522так наберите в гугле антидепресанты нового поколения .
Мне сонапакс прописывали. А потом я пила гражданин, довольно долго и потом просто постепенно отошла от него.
@@blackfox5522 Зачем такие вопросы задавать? откуда ты знаешь что у тебя диагноз точь-в-точь такой же?
@@ОксанаЧупаченко сонапакс на всех действует по разному. Сыну моему назначали, 7 лет ему было, он как дурачок от него был, сидел с открытым ртом, делал что скажешь, ел и спал. А когда отменили, накрыли истерики ужасные, месяца два мучились после отмены, чуть что истерил страшно, хотя отменяли очень постепенно.
Апатия, депрессия возникает у человека от того, что в реальной жизни у человека ничего Нет.
...а, в интернете в виртуальной жизни есть Всë!!!
... в реальной жизни Нет ничего, нет никаких возможностей, зарплата мизерная, пенсия- Милостыня.
...вот, Откуда возникает депрессия - она случается от низкого Благосостояния, от отсутствия возможностей: от бедности, от безденежья - депрессия случается.
Это может способствовать депрессии в некоторых случаях. Но это не является причиной.
Абсолютно не так, у меня есть все то о чем другие мечтают, а меня это не радует.
Деньги могут облегчить состояние и решить даже, поход к хорошим специалистам
В том то и дело, что ты не можешь и не хочешь никому ни говорить ни общаться вовсе, тем более искать специалиста, а Те кто рядом считают что ты жиру бесишься.
У меня куча денег и депрессия
Да, очень важно слово! Хочется чаще слушать полезные для человека советы. Где найти людей, понимающих и сочувствующих ?
Ни кто не сочувствует. Лучше оставить эту надежду, чтобы не разочаровываться. Разговаривать и искать поддержку лучше у специалиста и у таких же страждущих
Какой парень 👨 молоденький,умный
Смотрела самое начало и параллельно читала комменты- какой парень молоденький))) присмотрелась, мужчине лет 55. Думаю, ничего себе молоденький. Комментарий писала Пахмутова что ли в свои 95?)))
Причиной депрессии является кислородное голодание мозга. А это возникает из-за венозной недостаточности, замедленной скорости движения крови, лимфы по сосудам, нарушений межклеточного обмена веществ. Безусловно возрастные изменения вносят существенный вклад в вероятность возникновения депрессии. Развивающиеся варикозное расширение вен, вальгусная деформация стоп, атеросклероз, гипертония и другие заболевания - это то, что делает психику слабее, так как вызывают застой крови и лимфы в конечностях. Что делать? Самое простое: прогулки на свежем воздухе, плавание, для кого-то сауна, массаж. Не забывайте носить компрессионный трикотаж для ускорения потока крови в сосудах, лечите сердце. Есть ряд безрецептурных препаратов для поддержки сердца и мозга, например, Элькар, Кудесан, комплекс витаминов группы В, Магнелис. Обращайте внимание на побочку препаратов от хронических заболеваний, не стремитесь залечить себя до депрессии. Например, препараты с фенобарбиталом, продолжительно принимаемые как успокоительное средство, могут вызвать утрату интереса к жизни. То же вызывают препараты с антиадреналиновым действием. Ангедония может иметь медикаментозную природу, а также быть следствием гиподинамии. Здоровья всем! 😊
👍все четко написали
Отлично, спасибо. Столкнулась именно с эти явлением, и уже довольно продолжительное время , как оказалось. Теперь все таки антидепрессанты, по другому вряд ли получится. Но нарушение мозгового кровообращения есть.
Секас - тоже вариант, не хуже прогулки ))
@@RealtorNSKв браке секс уже не волнует как раньше.
@@Азатюжныйурал Так и прогулки уже не так волнительны, как в детстве.
Хотела пройти мимо, но выскажусь. Тема близка. Мне 60 лет. Не буду о личностных причинах, скажу об общих. На мой взгляд. Общая обстановка в стране тоже очень важна. Отняли все праздники! Как мы ждали 1 мая, 9 мая... походишь в толпе , люди улыбаются с цветами. Знакомых встретишь..порадуешься. Столы накрывали.. пусть винегрет, огурцы да картошка, но дело не в еде. Люди общались. Сегодня этого ничего нет😢каждый сам по себе.Особенно после бароно..вир...са.
Спасибо большое! Приятно послушать грамотных специалистов.
Жизнь классная штука как не крути!?
Можно, конечно, скоротечно уйти…
Можно здесь задержаться на какое-то время…
Попытаться разгадать, что такое судьба и бремя…
По горам походить, морей по бороздить,
Нащупать и вцепится в жизни нить!
По странам устроить тур не спеша,
Найти то, к чему лежит ваша душа…
Увидеть солнце и тучи на небе!
Помечтать о какой-то планете!
В любовь с головой не раз окунуться…
На злобу людскую наткнутся!
Увидеть беспечность подобных людей…
Понять, что им в жизни больше нужней…
Познать алчность, коварство, власть,
Напиться людской крови в сласть…
Альтруизм, милосердие повстречать!
Котёнка погладить, щенка приласкать!
Быть сильным, красивым и бодрым!
Людьми желанным и гордым…
В немощи увы тоже можно побывать…
После этого других будешь лучше ты понимать…
В своё отражение можно сказать, что ты смог найти, потерять?
Какая круговерть в жизни у нас, как на пути не сделать нам пас…
Звёзды в вечности будут светить, помнить про нас и грустить…
Но так и не поймут жизни суть, которую нам не вернуть…
Спасибо что поделились этим произведением. Понравилось.
@@LarisaGL77 Пожалуйста, рад что пришлось по душе!
Это и есть путь познания Добра и Зла, избранный нашими прародителями, вкусившими на свою голову чёртово яблоко.
И если в нашей жизни не было чего либо, упомянутого в этих стихах, значит, какие-то уроки жизни остались непройденными.
Зачем?
@@user-6jt3cчтобы выйти из перерождений, а не болтаться в сансаре, как вариант. Если дали тело и ум, значит, надо его приметить для выхода отсюда
Месяца 3 назад я вдруг осознала, что очень устала от бесконечной борьбы за выживание. Несколько вечеров шла с работы и говорила себе, что очень устала и нужно что-то с этим делать. Организм сам решил, как можно избавиться от усталости. Заболел и очень сильно тазобедренный сустав. Теперь я и хотела бы вновь на работу, но сустав никак не хочет выздоравливать, а денег всё меньше. Дома пытаюсь заниматься творчеством, чтобы продавать свои работы, но опыта продаж нет, поэтому "работаю в стол".Вот так можно себе всё испортить, если не фильтруешь свои эмоции. Мне 69.
Огромнейшее спасибо! Так много полезной информации. Как хорошо рассказываете. ❤
Слушаю ваш голос и настроение на весь день поднимается!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Да конечно….тогда вам повезло блин….вы хоть вслушайтесь в то что вам говорят…..аааа нет))))ну тогда у вас просто скука и вы даже минимум понятия не имеете что такое депрессия!!!!!!😭и тогда не нужно говорить что док.вам помог!
Прийдя с войны очень хорошо чувствуешь , что быть сытым и выспавшимся каждый день , ходить с сухими ногами и не находиться постоянно в состоянии напряжения - это настоящее счастье . О каких-то депрессиях забываешь напрочь . Многие вещи и ситуации , без которых люди страдают являются на самом деле вообще несущественными и абсолютно излишними . ( айфон , например , или автомобиль в городе ) И , кстати , чем меньше возни с этими паразитами - психологами , пиявками , тем лучше и легче себя чувствуешь .
А я буду абсолютно счастлива, когда не будет на моей земле пришельцев с войной.
@Эмили-ч4б Не переживай , скоро будете встречать ,с таким руководителем это всегда был вопрос времени . Кого предпочитаете ? Нато или Россию ? Ох , не дай бог вам поляков ...
Вообще считаю много дилетантов психологов , и много в образе лукавого , что просто крадут наши страдания и алгоритмы мышления используя их для выкачивания денег с последующими пациентами .
Я уже забыла когда последний раз смеялась. Работа не приносит удовольствие, заботы по дому на автомате. Постоянная усталость, тяжело даже принять душ. И живу я в таком состоянии уже довольно таки длительное время.
Совершенно замечательные доктора и их рекомендации. Спасибо
С одной стороны мозг заточен на решение проблем и не видит радости, потому что она для него не важна... С другой - мозг, перегруженый проблемами дает сбой и говорит"зачем тебе вообще вставать по утрам?". Откуда же тогда мы чувствуем радость? И как угодить мозгу?😅
Угодить мозгу можно только дисциплиной ума и тела. Занятие боевыми видами спорта. Посмотрите на дикую природу сильные выживают а слабые погибают. А мы от животных далеко не ушли. Если будете фантазировать в таком ключе о каких то перегрузках и не включите логику то радости вам не видать. Перестаньте себя жалеть и перегрузки закончатся.
Кто не болел депрессией не советуйте ни чего.вы ни чего не понимаете@@ТетрапакМолокоев-ш5н
Все по разному пытаются. Кто алкоголем, кто наркотой, кто спортом и только самые счастливые люди которые на рыбалке.
@@ИвановПавел-у4г у меня дядька родной всю жизнь рыбак. Повесился от депрессии в 52 года😕
Я заметил такое.
Когда для кого то нужно что сделать решение и задача выполняются быстро и качественно .,
Когда для себя , игнорируются время , цель, качество.
Очень грамотный психолог) спасибо!
Психиатр!
Как же я рада,что подписались на этот канал🎉,так все разумно объясняют, спасибо огромное ❤❤❤
Средство борьбы с депрессией окончание войны
Окончание будет хуже самой войны
Полезная и интересная информация, спасибо)
Голос и манера общения Шмиловича А. А. уже действует как качественная психотерапия. Чего не скажешь о его коллеге.
Коллега ещё не достиг профессиональной деформации, но ему это только в плюс, так как он и мы сможем увидеть этот процесс на его примере через 20 лет и это просто волшебство нашего времени.
@@ИвановПавел-у4г причем здесь деформация? Это же отрицательное качество. А терапевтический эффект голоса - это хорошо.
Молодому коллеге бы в кресле попроще расположиться. Вальяжность ему пока еще не к лицу. Говорит-то он хорошие вещи, но вот как он это говорит...
Полностью согласна! Не досмотрела даже, когда он начал тараторить!!
А кто у него коллега?
А если причина депрессии (ангедонии) - война? Как её устранить? 🤦😢
и я об этом
Так ещё и повсеместный обман, о котором ещё классики писали 100-200 лет назад. Ничего не меняется
Михаил слишком много говорит без расстановки🤨 , слушать Андрея Аркадьевича гораздо приятнее!
Мне только искусство помогает, именно опера, сериалы, прекрасная музыка❤️❤️❤️
счастье это отсутствие несчастья.
В духовном смысле депрессия -- бесовское воздействие. Депрессию можно относительно легко вылечить, если перестать играть в депрессивные игры у себя в голове. То есть при возникновении депрессивной мысли, не соглашаться, не подхватывать её, не развивать и не углублять.
Например, на мысль "моя жизнь дерьмо" (нельзя отвечать "да, это очевидный факт, и с каждым днём становится всё хуже, и нет надежды что что-то измениться", и продолжать раскручивать эту тему дальше, и дальше, и дальше) необходимо ответить "нет, жизнь прекрасна и я люблю жить". На мысль "да я просто урод" отвечать "это ложь, я очень красива", и т.д.
Если выйти из игры, если начать сопротивление, то надо быть готовым к тому, что на вас навалится такая тоска, какую вы раньше никогда не испытывали. Но при этом появится чувство, будто кто-то очень злой у вас в голове слабеет с каждым днём. И поэтому этот кто-то так отчаянно сопротивляется. С каждым новым днём вы будете ощущать, что становитесь всё сильнее, что побеждаете всё больше, а ваш противник становится всё более беспомощным. И потом, достаточно скоро, наступит день, когда тот депрессивный голос внутри вас полностью исчезнет.
Интересный Ваш вариант.
Самая главная его уловка, это то что он это ты!! Мир всем!🙏
Пересказали сюжет фильма "Самая обонятельная и привлекательная" )) Но, я ничего не имею против этого фильма и аутотренинга, если помогают.
Аутотренинг помогает конечно, как и в целом умение мыслить позитивно. Но, то что Вы пишите о депрессии, это просто Ваши домыслы. У депрессии множество причин и проявляется она по разному. Например, у меня не было ни одной подобной мысли, что Вы описали. После вторых родов, будучи в полном здравии и благополучии, я заболела послеродовой депрессией. Причина была в гормональном сбое, что часто бывает в родовой деятельности. Состояние это невозможно понять тому, кто не пережил подобное. И дело вовсе не в мыслях. Мысли не меняются в одну минуту у человека. А моё состояние изменилось моментально из нормального в кошмар.
@АсельЕрмагамбетова-ю3ь Кто дал ребёнку клавиатуру? ))
Уныние это грех...просить Господа об укреплении веры. Найти того кому хуже чем тебе и помочь. Пост, молитва , физический труд и молчание. Всем мира и любви❤
Спасибо за интересную и полезную информацию!
Жизнь тяжёлая просто и теряешь радость, думаю так и есть 😮
Людмила, прочла ваш комментарий, как будто сама писала, выразили все мои мысли и по поводу опустошенности , и по поводу соседей в плане не с кем пообщаться, а вот с Вами пообщаться хотелось бы, мне 68 лет
Перед Новым годо, 29 декабря, приехали внуки мужа, разумеется накрыла стол, все честь по чести, поздравления, подарки гостям, и вот они уехали. А со мной стало твориться что то необычное. У меня наступил безразличие. Я ничего не хочу. И ничего мне не нужно. Еле еле себя собрала второго числа. Как кто сглазил.😢😢
Наверно, потому что они вам никто , а вы должны перед ними "прогибаться". Взяли бы внуки и организовали эту встречу в кафе. Но нет им нужна бесплатная кухарка
Очень хорошо помогла. Легла расслабилась лёжа слушала.
У тебя может быть ощущение, будто ты заблудился в лабиринте. Но наши чувства не всегда отражают реальность. Из твоей ситуации есть выход, и он может быть ближе, чем ты думаешь, - просто тебе нужна помощь.
Библейский принцип: «Нас притесняют со всех сторон, но мы не загнаны в угол, мы в растерянности, но наше положение не безвыходно» (2 Коринфянам 4:8).
Некоторым людям нужны очки, чтобы видеть чётко. Подобным образом и хороший друг может помочь тебе взглянуть на твои проблемы объективно, так что у тебя вновь появится желание жить.
Библейский принцип: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17).
Совет. Попробуй начать разговор так: «Последнее время меня беспокоят нехорошие мысли. Можно, я с тобой ими поделюсь?» Или можно сказать: «У меня есть проблемы, с которыми у меня никак не получается справиться в одиночку. Не мог бы ты мне помочь?» Когда болеешь гриппом, часто теряешь аппетит. Точно так же из-за депрессии можно потерять желание жить. Но в обоих случаях лечение есть. Библейский принцип: «Не здоровым нужен врач, а больным» (Матфея 9:12).
Совет. Высыпайся, занимайся спортом и правильно питайся. Твоё физическое здоровье может сильно влиять на твоё настроение.
В Библии говорится, что наш Создатель «больше нашего сердца и знает всё» (1 Иоанна 3:20). Почему бы не помолиться ему сегодня? Обращайся к нему по имени, Иегова, и своими словами расскажи всё, что тебя беспокоит. Есть груз, который слишком тяжело нести самому. Твой Создатель, Бог Иегова, очень хочет тебе помочь.
Библейский принцип: «Просите Бога о помощи... И тогда Божий мир, который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум» (Филиппийцам 4:6, 7).
Совет. Не рассказывай Иегове только о своих проблемах. Вспомни хотя бы одну вещь, за которую ты можешь его сегодня поблагодарить (Колоссянам 3:15). Чувство благодарности поможет тебе смотреть на жизнь более позитивно.
Обратись к врачу. У некоторых людей желание жить пропадает из-за таких проблем со здоровьем, как тревожное расстройство и депрессия. Но хорошая новость в том, что они поддаются лечению.
А если живёшь в селе,где и врача нет ? Сам себе доктор,вытаскиваешь себя из зоны комфорта. Лень невероятная, фильмы иногда радуют. Подруги неинтересны. Но нахожу для себя удовольствие в путешествии. Общение с детками приносит радость. Всем мира и удовольствия 😂😂❤
Молодой врач Супер💯💯👍
Отсутствие радости от общения 😏... Радостно и спокойно в одиночестве😊.. Есть радости ... Но только не с обществом связанные... Собаку например на улице радостно мне обнять.. Человек не подходи....
Все правильно , человек вас выжмет как губку , человек токсичен , только животные будут с вами искренни , и любить бесконечно , я вас поддерживаю 😊😊
Все точно также и у меня
О,да!Поймала себя на мысли,что искренне улыбаюсь только при виде животных,люблю всех хвостатых😊
смотрю я на этих собачников и думаю "вот же ж люди. радуются тем кто их когда-нибудь загрызет".
@@eserk только человек человека грызет
Мне 70 лет, я не слышала про - депрессию, апатию, ненависть, до восхода Солнца вставай и на земле паши, у себя держи не менее 2-10 лошадей, 2 - коров, от 12 - до 22 х овец, гусей, уток по 20-50 хотя бы штук, кур от 40-100 штук, горожанам продай подешеке, и овощи по копейке. Живи, всех детей нарожай - Люби, Живи, Наслаждайся, Земля всех прокормит, а ныть - то нет повода - друг - другу только в гости ходи
Депрессия, уважаемая Назимя, это не плохое настроение, нытьё и безразличие.
Это , к сожалению, тяжелейшее заболевание, с нарушением химических элементов в организме.
Когда невыносимость бытия терзает душу, как зубная боль.
Депрессию лечат.
А не уговаривают несчастных " встряхнуться"...
Всем добра и здоровья!
Я хотела бы с Вами общаться! Вы редкий человек.
Поздравляю!
Спасибо большое
Очень красиво говорите.В регионах невозможно найти хороших специалистов 😢
Возможно. Но сейчас можно обратиться за помощью онлайн. Выход есть если искать.
Счастливой мне быть не суждено.
Не могу испытывать радость от жизни, когда в мире страдает огромнейшее число животных по вине двуногих.
Нет силы и мощи ни у кого кроме Аллаха.Хвала Аллаху Господу Миров!
Отлично подана информация! Спасибо ❤
Был май... То время, когда уже всë не в зеленоватой дымке, а так почти по взрослому зелено и трава и деревья. Начало лета, похоже всё же было. Солнце светило по доброму. Оно знает, что скоро будет жарким. Но не сейчас. Сейчас солнышко доброе и нежное. Это всё за окном. А в квартире, на диване я лежу. И хочу то ли лопнуть, то ли развалиться трухой по земле.. одним словой исчезнуть. СОВСЕМ. Это не было желание смерти. Нет. От боли в груди и тоски хотелось избавиться. Я прекрасно понимала, что это ненормально. Где-то в организме сбоит - ведь нет объективных причин для тоски! Слëзы уже почти не текли... Только боль. Постоянная в груди.... И вой.......
Сейчас на АД. Всё в порядке. Счастья не прибавилось. Но боль ушла. И можно вновь смеяться и верить и ЖИТЬ!
Оля, очень красивое исполнение! Молодец!
Не правда, когда есть хорошее типа улыбнулись тебе, поел вкусно и т.п. а что делать когда тебя постоянно обижают, вместе здрасьте критика, вместо люблю, достала, вместо молодец, ну и ладно сойдет. Вот мне надоело что со мной так поступают я приняла решение не общаться, с мужем, только по детям решать вопросы, хотя мы в браке. Моя мама меня не любит, а я учусь любить своих детей не смотря ни на что. Стараюсь со знакомыми вежливо улыбка, хотя на душе плохо. Маску надеваю и иду в общество. А так сижу грущу и плачу
У меня тоже самое, приняла решение идти в Церковь
@@НикольКидман-г9у судя по вашему ответу вам пора...
@@НикольКидман-г9у идите. Я атеистка.
@@НикольКидман-г9у ой-ой, не ходи, потеряешь и рассудок и деньги!
Пока не уберете из жизни источник вашего плохого настроения , ничего не изменится.
Спасибо, полезная информация
Мне всегда интересно, почему вы в ДАНО всегда ставите высокую базу человеку.
А если нет ни друзей, ни семьи. Всю жизнь пытаешься выжить в условиях когда человек человеку волк
Вполне логично, что не будет радости к жизни в принципе.
Стало на душе пусто.
Нечего сказать, грустно.
Лампа на столе светит.
Спрятались в ночи крыши.
Ручка на листе дремлет.
Слышно как луна дышит...
Это конечно хорошо, вы советуете человеку, потерявшему нюх, учитться получать удовольствие от запаха цветов) ну вот не чувствую я ничего, выжженная земля внутри, а вы мне предлагаете идти в оперу)
У меня такой же "опыт").
А других способов нет. 😊
Мне, с 33-х лет имеющего проблемы со сном (сейчас 48) о том как правильно засыпать и высыпаться рассказывают люди, у которых со сном всë в порядке 😅
Мрачненько, всё у многих, думал только у меня.
Все эти рассказы хорошо. Но причины глубже. Я всю жизнь унылый с момента когда себя помню. Меня все огорчало. Лет с трёх.
Социальные эвенты,не забывайте,что вы говорите с человека и,а люди не все учили английский . Можно сказать жизненные события или просто события,или события в жизни.
Андрей, понимаю вашу загруженность и вместе с тем так жаль, что вас не стало видно в очном формате на психофестивалях. Вас всегда интересно слушать и как профи и как человека :) Будет время - приходите в Благосферу обязательно :)
В самом начале войны у меня, как и у всех окружающих, было такое состояние. Вообще ничего не хочется делать. Хотя знаешь, что делать надо.
У меня и сейчас не проходит. Тем более, становится только хуже все вокруг.
А у беларусов это уже 4 года... И беспросветно...
@@Наташа-щ9в верю. Хотя, многие представляют Беларусь совершенно иначе. Я там не был.
4 года это начиная от каких событий? Выборы лукашенка и последующие за этим избиения со стороны омона?
Как вы к этому адаптируетесь? Вопрос более соответствующие теме канала.
@@Наташа-щ9в Интересно как... Вас бомбят в Беларуси? Может, вы слышите постоянно воздушные тревоги и прячетесь в бомбоубежищах? Вы видите каждый день как хоронят молодых парней? Да вы понятия не имеете, что такое война. Дай Бог, и не узнаете, потому что, этот страх, боль, смерть, неопределенность. И я прекрасно знаю, как живет Беларусь, у меня в Минске родня.
@@ОксанаМазур-ю7э Знаете, Вы меня не поняли, к сожалению. Вероятно, я не совсем точно сформулировала...
С августа 2020 года, поверьте, беларусы очень страдают...(конечно, не все, как и в России , - люди разные...)
Спасибо за ценные советы!
Понравились как излагал молодой специалист в точку
В 2022 году у меня была депрессия , но никто не понимал , что это депрессия) Я похудела на 10 кг, не хотелось жить и была безысходность. Врачи проверяли меня на онкологию , все было нормально. Так на меня подействовало начало СВО. Но после того . как стала активно помогать нашей армии и беженцам, все прошло. Так что иногда наши предки были правы, что депрессия бывает , когда тебе делать нечего😅😅
уфффф. беженцы почему?
@@ЕленаМасс-б6ь Потому что в наш город привозили из Мариуполя и других городов.
Доктор Шмилович очень приятно и органично выглядит в том, как он расположился в кресле. А вот молодой человек в такой же позе смотрится напыщенно и немного нелепо, будто пытается придать себе важности, но получается обратный эффект. Приходилось отводить взгляд, чтобы воспринимать серьезно его слова. Наверное, это связано с возрастом и статусом? Молодому человеку эта поза категорически не идет.
Сам сюжет очень понравился, и советы - обоих специалистов - тоже. Все очень актуально и полезно. Спасибо большое!
Прослушала 7 минут, ангедония усилилась. Пойду про политику посмотрю, там повеселее.
Если вы мужчина и вам глубоко за 40 и у вас состояние что нечего не хочется, нет сил не то что что-то делать, но тупо передвигаться. Не спешите к психологам или психотерапевтам, они вам не помогут! А лучше пойдите сдайте кровь на тестостерон. После чего запишитесь на приём к "андрологу". 👍 И запоминаем, сначала лечим тело, потом душу. Те, сначала делаем анализы и смотрим где провалы (например железо), все косяки по здоровью исправляем, а уже после идем к психологам.
приседать пробовал по утрам по 150 раз за несколько подходов , только правильно и зарядку делать или только гзт помогает?
Неужели все , так печалька)))
Ещё надо гормоны щитовидки сдать и к эндокринологу,может быть все из за гипотериоза