Я ещё и тонометр с собой в дорогу беру....если не могу изменить давление у меня начинается паника! А ещё врач блин сказал мне что давление при панических атаках не поднимается🙈
Есть ипохондрия. Но бывает вот если кто-то говорит о том что умер кто-то или читаю это слово сразу бросает в резкий испуг и потом постоянно какие-то катастрофические мысли в голове что все у меня будет какие-то болезнь и т.д мне кажется у меня уже в голове болит в определенном месте когда я пугаюсь и потом пугаюсь этого замкнутый круг
болею, температура немножко поднялась - все бл*ть, умираю 😂 борюсь с этим состоянием с недавних пор, вполне прогрессивно, и стоит отметить что благодаря таким людям как Вы! потрясающее видео, спасибо ❤
Я как собака, всё понимаю, а сделать не могу. Такое впечатление что это на всю жизнь Пройдены и врачи и и психологи и психиатры и психотерапевты. От арт-терапии до гипноза и таблеток было всё. Но каждую с.ка ночь я все равно просыпаюсь от тахикардиии и страха и раз за разом вызываю скорую. Хоть к психотерапевту домой переезжай.
То же самое было. Но у меня другая соматика. После психолога немного успокоилась. А вообще стала злиться. Ну сколько можно. Даже в отпуск никуда поехать несколько лет не могу и сижу в городе т.к и друзей и родных нормальных нет. Вот разозлилась и теперь думаю- да похрен что будет т.к дальше так жить невозможно. Этот ужас безконечный. Пока помогает.
Алексей, а если голова постоянно болит и кружится и пульсирует, шаткая походка, вроде по анализам не столь страшно, но не живу а существую, и боюсь лекарств, читаю аннотации, я знаю что у меня тоска по детям, они не со мной, переживания за будущее, муж зараза, я из Бердянска, постоянно плачу, могу на улице заплакать, не знаю как жить мне
Здравствуйте! У меня 💯 процентов такая ситуация. И хочу спросить, как же найти причину этого напряжения? Копаюсь в себе и не понимаю. Работала с психотерапевтом одним , он меня спрашивал: ' как вы думаете, зачем и почему это происходит с вами?' Работала с другим - спрашиваю, какая причина моего невроза, - тревожно& мнительный ваш характер. Измените отношение к тревоге и все. Вот так и мучаюсь уже 8 лет. Мне 30 исполнилось, и не жила, и сейчас существую. Не знаю что делать. Посоветуйте!
Дело в том ,что тут все молодые,а мне 50. И болезни уже есть.Но честно, мне уже нодоела,постоянно искать у себя болезни.Вот только вчера сделала уже навернное тысячную экг.
Не все тут молодые. Мне 53. Невроз начался около 30 лет было. Сильно колбасило. Лет в 40 отпустило. Ну а сейчас опять. Пью таблетки, иначе трудно. Кому-то рассказывать, доктору, думаю, нет смысла, так как надо было это делать тогда в молодости. Но в 90 годы мне просто выписали таблетки и никакого психотерапевта не предложили.
А мне 62,стаж иппохондрии, стыдно признаться. Болячек хватает, но когда ещё и начинаешь придумывать, то караул! Жить полноценной жизнью хочется в любом возрасте. Так что, ваши 53,вы ещё молоды и все впереди. Будьте здоровы и счастливы!
Мне все время плохо, утром встаю вся разбитая, как будто били всю ночь, такая бешенная скованность в теле, мышцы скованны и скелет. Слабость не реальная, ничего не могу делать, еле еле собираюсь на работу. Тошнота частая с утра, есть не могу. Через часа два чуть легче становиться, отвлекаюсь видимо на работе. К обеду начинает гореть, прям печет голова и так до вечера. Вечером позанимаюсь йогой или поплаваю вроде чуть легче становиться, или просто дома валяюсь. Ночью нормально вроде сплю, но под утро часто просыпаюсь, ворочаюсь, тело сильно затекает. А с утра все по новой начинаеться. Так уже третий месяц. Пролежала в неврологии, сделала обследование всего, все в норме. Что это? У кого нибудь есть такие симптомы?
Спасибо. Я иппохондрик с огромным стажем, увы и ах. Всё, как мне кажется, про себя понимаю, но. Ваши пояснения добавили ещё больше. А вот как справится с этим? Несколько лет принимала АД, перерыв и снова начинала, Вы правы, проблема не решена. Сейчас уже не хочу принимать АД, понимая что после отмены, все вернётся. Сейчас я сразу плачу, когда "нахожу" очередной симптом. Такая тоска, такой кошмар и страх! Так хочется спокойствия, гармонии! Что делать?!
Моя тётя всю жизнь говорила про себя, что-то зачесалось, это рак, ой прыщик выскочил, это рак, ой живот заболел, это рак... Так и умерла бедняга от рака в 67 лет... И мне кажется, теперь я такая стала... Бешеные деньги трачу на разные обследования. Врачи говорят здорова, а мне плохо, я ищу... Мне кажется они просто не находят мою болезнь.. Замкнутый круг.. А мне всего 37
Забейте на всё это. У меня мама тоже боялась рака, обследовалась, пила травы и тоже умерла от рака. Заразила меня этой боязнью, мучаюсь сил нет. Да ещё муж умер от рака.
Спасибо, Алексей! Было познавательно и наглядно, но как перестать рефлексировать на хамство людей не представляю. Умом понимаю, что людей не переделать и нужно работать со своими сверхценностями и снижать значимость, но подсознательно не могу смириться с проявлением хамства и несправедливости, которой вокруг предостаточно. Раньше боролся и влазил во все тяжкие, вплоть до драк. Повзрослел. Устал. Но непринятие описанного осталось. Что делать?
Здравствуйте! Спасибо за видео, всё очень понятно, но есть один вопрос. Как понять в чем истинная причина и решить эту проблему, если психика все время уводит в ипохондрию? Ты всё время в страхе и ни о чем другом не думаешь и не можешь думать. И сил нет ни физических, ни психических. Конкретно в моей ситуации возможно проблема в самореализации, в опоре на себя. И если это так, то чтобы это решить, то нужно мне и начать работать, и решать самой какие-то проблемы, вопросы. А если я в ипохондрии, она же не даёт мне действовать.
С карантина, постоянно ищу в себе симптомы короны... Уже не могу... Нет ни температуры, ни кашля.. Просто начинаю прислушиваться к дыханию, к лёгким, читаю симптомы в инете.. Оказывается это ипохондрия. У кого-то было так? Как вы справились?
@@wladislawadjamilowa9646 конечно с хрипами лучше не шутить) Вы попробуйте успокоить себя с помощью дыхательной гимнастики (вдох на счёт от 1-6, задержка дыхания на от 1 - 4, выдох на счёт от 1-8 и задержка дыхания на 1- 4, как вам удобнее, если тяжело, сократите счёт). Лично я так успокаиваюсь. В состоянии покоя надо понаблюдать есть ли действительно у Вас хрип, ведь это может быть фантазия на фоне тревоги
@@TheoLeid на одном занятии Сезона он сказал одному из модераторов чата вырезать фрагмент. И когда я увидила на ютюбе видео с названием Ипохондрия, подумала что это тот самый кусочек
Класс. Благодарю. Думаю у меня это и есть. Только вызвано было болью, а потом по кругу пошло от чего могу уйти на всегда. Но боль в голове есть и очень надеюсь таблетки её уберут, а моя психолог поможет мне разобраться в остальном и на всегда по прощаться с этой дрянюь. Как жаль что вы не рядом тут
Ой как же я всех понимаю.. Мне только 15 лет, но у меня уже сильная стадия.. Очень повышенная мнительность, ипохондрия, панические атаки, старх смерти.. Удушье, головокружения и тд.. А что делать и как бороться я не знаю, вроде как понимаю что все в порядке и это симптоматика, но все равно не могу с этим справиться никак..куча мыслей про анкологию, инсульты, инфаркты и многое другое :(😢
Врач прав , мой пример, по непонятным мне причинам начались колики в районе сердца, они меня до жути пугали, а сильные колики вызывали ПА, очень жесткие ПА, вызов скорых итп. Само чувство того , что едет помощь , сводило панику на нет, когда скорая приезжала , я вообще уже спокоен был и сами врачи говорили все с вами в порядке.. приезжал сам в больницу под ПА, врачи смотрели, как на дурачка , мол че приехал , все показатели в норме.. В итоге пошел к кардиологу , он выслушал проблему , сказал , что это не ко мне , это к психиатру надо, но если ты хочешь прям убедится в этом , давай холтер повесим. Проходил с холтером , всё в норме. Пил атаракс , тревога сошла на нет , колики каким-то чудесным образом исчезли практически совсем, очень очень редко бывают , но я на них перестал внимание обращать. И вроде всё хорошо, но теперь я переключился на ЖКТ , какого черта?? Когда я думал , что болит сердце и там проблемы , жкт меня не беспокоило , теперь сердце в норме , жкт нет, что за круг.. Но уже без ПА , я более менее уравновешен
Что, если я боюсь не за свою жизнь, а за жизнь близких людей, родственников? Но при этом нет переключения на свои "болезни". То есть доминанта есть, а до переключения не доходит. Как убрать эту доминанту опасения за жизнь близких?
Есть люди, которые бегают по врачам, а у меня наоборот при мысли, что надо идти к врачу обморочное состояние. Не могу себя заставить. Где то что то заболело-рак. Очень мучаюсь от этого. Пью антидепрессанты.
Хотелось бы пообщаться с грамотным специалистом, я рад что скоро будет онлайн урок, а точнее в понедельник, хотелось бы для себя уточнить, то что я уже полтора или 2 года испытываю, это изменение биохимических связей?изза употребления легких наркотиков это невроз и деперсонализация? Или это тупо замкнутая навязчивая мысль, которая создаёт эти симптомы! Я все симптомы испытываю, помутнение восприятия, нервное напряжение, давка в лобной части и в общем передней части лица целиком, и депрессию. Меня каждый специалист лечит, и не может вылечить)). А я тут убиваю себя тем что я вообще не знаю что со мной происходит, ведь это снижает интеллект, концентрацию, память, и неужели я всю жизнь с этим проживу?))
Были панические атаки прошли уже как с месяц нету ну часто посищают мысли о смерти ( боязнь умереть ) бывает ощущение странное как буд то что то в горле как посторонний предмет хотя его там нету это не ком в горле он тоже был ранее ну прошел буквально за неделю как перестал переживать за него вызывал жуткий дискомфорт появилась последнее время частая отрыжка до еду после еды с утра ни знаю может ли это быть из за какого то псих или нервного расстройства кто знает подскажите
у меня такая же фигня бывает, пройду обследования скажут что здоров проходит где то на полгода а потом велкам все по новой, причем локации боли и дискомфорта меняются
Спасибо 🙏 огромное вам . Люблю вас чисто по человечески 🙏 только не могу избавится от этой ипохондрии. Не могу уловить суть избавления от неё. Вернее не могу понять какое тревожное эмоциональное состояние вызывает ипохондрию . И как убрать это эмоциональное состояние .
А вы за собой понаблюдайте: какие мысли вы думаете перед тем, как начинаете переживать за здоровье. Проследите эту мыслительную цепочку. Очень-очень мне в этом помог дневник КПТ (видео Алексея Стрессоустойчивость 1 и 2ч), до этого многие мысли и эмоции были автоматическими и, соответственно, их причины тоже непонятны.
@@никаахмедова-я7б я тоже уже все болезни примерил, хз может из-за этого у меня всд случилось я до этого думал что у меня смертельная болезнь и целый месяц жил в страхе. И вот теперь ловлю реальные Вегетативные симптомы
@@user-rq5vd8ho4g я тоже к психотерапевту сходил сказала что у меня невроз, но сказала ещё что нужно мрт сходить, и к окулисту. Я уже успокоился немного думал опухоль, хотя я ещё не знаю на мрт нужно сходить, частые панические атаки бывают не могу уснуть, а сейчас уже лучше.
А что,болезней от нервов не бывает ? Вы пишете что не случится ничего от ПА? А вот эти бесконечные нервомотания не улучшают же нам здоровье ?Есть психосоматические заболевания же..
Мне кажется все это появилось у людей из за медицинский передач на тв. Это там пугают всякими болезнями, а люди смотрят, а потом ищут разные симтомы у себя.
⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
От одних видосов легче становится ❤️
Все по делу , одним видео сэкономил десятки а может и сотни тысяч рублей потраченных на ненужных специалистов !Спасибо!
Сколько слушала психологов но это Бля единственный кто все чётко и ясно объясняет у меня с первого видео нет па
Клёво! А меня заебали па
100 процентов
так и есть ,мне хватило 2 видео точнее одно , второе для закрепления моего понимания , что со мной происходило
благодаря Богу я узнал этого человека, и зажил заного,спасибо вам!
Заново
Просто красавчик , обожаю его, очень грамотный
Боже мой, вы даже не представляете, какие ценные знания вы передали мне. Как же я вам благодарна🙋🏻♀️
Я два с половиной года измеряю давление, с панически страхом инфаркта и инсульта! Все что Вы сказали 100% про меня.
У меня тоже самое
тоже самое,пока не встретил этого человека,помогло как волшебство!
То же самое еще и пульс каждые пол часа мерю
Вот вот...и я так же....высокое давление пугает...это же опасно ведь....
Я ещё и тонометр с собой в дорогу беру....если не могу изменить давление у меня начинается паника! А ещё врач блин сказал мне что давление при панических атаках не поднимается🙈
Спасибо большое за ваш труд, Алексей! Коротко и ясно!
Спасибо!ДАЙ БОГ Вам Здоровья Счастья!
Спасибо Вам за вашу работу! мне вашы видео очень в своё время помогли! я очень-очень Вам благодарна, что даже на расстоянии Вы так помогли!)
Можно с вами связаться?
Есть ипохондрия. Но бывает вот если кто-то говорит о том что умер кто-то или читаю это слово сразу бросает в резкий испуг и потом постоянно какие-то катастрофические мысли в голове что все у меня будет какие-то болезнь и т.д мне кажется у меня уже в голове болит в определенном месте когда я пугаюсь и потом пугаюсь этого замкнутый круг
тоже самое
А у меня на слово Рак..бросает в жар..испуг
Такая же история. Что с этим делать, капец
Так же
@@МаринаМатвеева-й3з я зто слово даже слышать не могу!
болею, температура немножко поднялась - все бл*ть, умираю 😂
борюсь с этим состоянием с недавних пор, вполне прогрессивно, и стоит отметить что благодаря таким людям как Вы! потрясающее видео, спасибо ❤
Я как собака, всё понимаю, а сделать не могу. Такое впечатление что это на всю жизнь
Пройдены и врачи и и психологи и психиатры и психотерапевты. От арт-терапии до гипноза и таблеток было всё. Но каждую с.ка ночь я все равно просыпаюсь от тахикардиии и страха и раз за разом вызываю скорую. Хоть к психотерапевту домой переезжай.
это лень , невозможность взять ответственносьь за свою жизнь. столкивалась с этим
То же самое было. Но у меня другая соматика. После психолога немного успокоилась. А вообще стала злиться. Ну сколько можно. Даже в отпуск никуда поехать несколько лет не могу и сижу в городе т.к и друзей и родных нормальных нет. Вот разозлилась и теперь думаю- да похрен что будет т.к дальше так жить невозможно. Этот ужас безконечный. Пока помогает.
Тебе парень нужен
О, ровно также было - просыпался в одно время от тахикардии и в панике. Это было жестко
Прям как я,.
Огромное сердечное СПАСИБО АЛЕКСЕЙ!!!!!1000 баллоффф!!!!!
Браво, Красиков! Разложил все просто идеально, вот почему не работает КПТ, потому что она взаимодействует со следствием, а не с причиной
Почему ? Если можно детально .
А я прошла все стадии боязни за физическое здоровье и боюсь теперь за психическое
🤦🏼♀️
th-cam.com/video/VapgXZsULnY/w-d-xo.html posmotrite mne eto pomogayet
Алексей довай видос запили про рефлексы и адреналин привычки кто за палец верх!!!!
Алексей, а если голова постоянно болит и кружится и пульсирует, шаткая походка, вроде по анализам не столь страшно, но не живу а существую, и боюсь лекарств, читаю аннотации, я знаю что у меня тоска по детям, они не со мной, переживания за будущее, муж зараза, я из Бердянска, постоянно плачу, могу на улице заплакать, не знаю как жить мне
Здравствуйте! У меня 💯 процентов такая ситуация.
И хочу спросить, как же найти причину этого напряжения? Копаюсь в себе и не понимаю.
Работала с психотерапевтом одним , он меня спрашивал: ' как вы думаете, зачем и почему это происходит с вами?'
Работала с другим - спрашиваю, какая причина моего невроза, - тревожно& мнительный ваш характер. Измените отношение к тревоге и все.
Вот так и мучаюсь уже 8 лет.
Мне 30 исполнилось, и не жила, и сейчас существую. Не знаю что делать.
Посоветуйте!
Как вы сейчас?
Футболка зачёт )
Дело в том ,что тут все молодые,а мне 50. И болезни уже есть.Но честно, мне уже нодоела,постоянно искать у себя болезни.Вот только вчера сделала уже навернное тысячную экг.
Как это знакомо(
Не все тут молодые. Мне 53. Невроз начался около 30 лет было. Сильно колбасило. Лет в 40 отпустило. Ну а сейчас опять. Пью таблетки, иначе трудно. Кому-то рассказывать, доктору, думаю, нет смысла, так как надо было это делать тогда в молодости. Но в 90 годы мне просто выписали таблетки и никакого психотерапевта не предложили.
@@ludmilaharitonenko9362 щ
А мне 62,стаж иппохондрии, стыдно признаться. Болячек хватает, но когда ещё и начинаешь придумывать, то караул! Жить полноценной жизнью хочется в любом возрасте. Так что, ваши 53,вы ещё молоды и все впереди. Будьте здоровы и счастливы!
@@ludmilaharitonenko9362 может из-за климакса обострение и гормоны
А страх смерти в будущем это тоже переключение? Возник после кардиофобии
Все умрем
Мне все время плохо, утром встаю вся разбитая, как будто били всю ночь, такая бешенная скованность в теле, мышцы скованны и скелет. Слабость не реальная, ничего не могу делать, еле еле собираюсь на работу. Тошнота частая с утра, есть не могу. Через часа два чуть легче становиться, отвлекаюсь видимо на работе. К обеду начинает гореть, прям печет голова и так до вечера. Вечером позанимаюсь йогой или поплаваю вроде чуть легче становиться, или просто дома валяюсь. Ночью нормально вроде сплю, но под утро часто просыпаюсь, ворочаюсь, тело сильно затекает. А с утра все по новой начинаеться. Так уже третий месяц. Пролежала в неврологии, сделала обследование всего, все в норме. Что это? У кого нибудь есть такие симптомы?
@@ПростоЧеловек-ж1л написала
@@ПростоЧеловек-ж1л vell_cooll@mail.ru
@@ПростоЧеловек-ж1л я вам написала в телеграмме
@Николай Маликов отзовитесь
Как у вас стали дела со временем?
Спасибо. Я иппохондрик с огромным стажем, увы и ах. Всё, как мне кажется, про себя понимаю, но. Ваши пояснения добавили ещё больше. А вот как справится с этим? Несколько лет принимала АД, перерыв и снова начинала, Вы правы, проблема не решена. Сейчас уже не хочу принимать АД, понимая что после отмены, все вернётся. Сейчас я сразу плачу, когда "нахожу" очередной симптом. Такая тоска, такой кошмар и страх! Так хочется спокойствия, гармонии! Что делать?!
Я тоже в таком состоянии,
Идите на сезон, девочки
Как вы чувствуете себя сейчас?
@@ЮлияБулгакова-ы1к там объяняют как работать с убеждениями, чтобы их снизить?
😊@@ЛилияРахматуллина-з5е
Моя тётя всю жизнь говорила про себя, что-то зачесалось, это рак, ой прыщик выскочил, это рак, ой живот заболел, это рак... Так и умерла бедняга от рака в 67 лет... И мне кажется, теперь я такая стала... Бешеные деньги трачу на разные обследования. Врачи говорят здорова, а мне плохо, я ищу... Мне кажется они просто не находят мою болезнь.. Замкнутый круг.. А мне всего 37
Забейте на всё это. У меня мама тоже боялась рака, обследовалась, пила травы и тоже умерла от рака. Заразила меня этой боязнью, мучаюсь сил нет. Да ещё муж умер от рака.
@@user-rq5vd8ho4g все боятся рака, как говорил один врач все мы умрем от рака, если раньше от инфаркта не умрем
Спасибо, Алексей! Было познавательно и наглядно, но как перестать рефлексировать на хамство людей не представляю. Умом понимаю, что людей не переделать и нужно работать со своими сверхценностями и снижать значимость, но подсознательно не могу смириться с проявлением хамства и несправедливости, которой вокруг предостаточно. Раньше боролся и влазил во все тяжкие, вплоть до драк. Повзрослел. Устал. Но непринятие описанного осталось. Что делать?
Купи пистолет.
Здравствуйте! Спасибо за видео, всё очень понятно, но есть один вопрос. Как понять в чем истинная причина и решить эту проблему, если психика все время уводит в ипохондрию? Ты всё время в страхе и ни о чем другом не думаешь и не можешь думать. И сил нет ни физических, ни психических. Конкретно в моей ситуации возможно проблема в самореализации, в опоре на себя. И если это так, то чтобы это решить, то нужно мне и начать работать, и решать самой какие-то проблемы, вопросы. А если я в ипохондрии, она же не даёт мне действовать.
суперррр
С карантина, постоянно ищу в себе симптомы короны... Уже не могу... Нет ни температуры, ни кашля.. Просто начинаю прислушиваться к дыханию, к лёгким, читаю симптомы в инете.. Оказывается это ипохондрия. У кого-то было так? Как вы справились?
У меня было. Только другая болячка. Начал наглеть везде. Помогло.
У меня такая же ерунда дыхания не хватает. Полный вздох не могу сделать. Как будто хрип какой то слышу. Вообщем жесть. Паника. Тревога. Жуть
@@wladislawadjamilowa9646 конечно с хрипами лучше не шутить) Вы попробуйте успокоить себя с помощью дыхательной гимнастики (вдох на счёт от 1-6, задержка дыхания на от 1 - 4, выдох на счёт от 1-8 и задержка дыхания на 1- 4, как вам удобнее, если тяжело, сократите счёт). Лично я так успокаиваюсь. В состоянии покоя надо понаблюдать есть ли действительно у Вас хрип, ведь это может быть фантазия на фоне тревоги
Вот, вот! Я за сердце боялся, а теперь за 👑.
тоже так, какой-то дискомфорт создаю в груди, когда не думаю ничего нет, как только вспомнил начинается
Алексей, а почему не выставили момент из 18 сезона на эту тему. Там раскрывается ваше актерское мастерство😁 и запоминается лучше
@@TheoLeid на одном занятии Сезона он сказал одному из модераторов чата вырезать фрагмент. И когда я увидила на ютюбе видео с названием Ипохондрия, подумала что это тот самый кусочек
Класс.
Благодарю.
Думаю у меня это и есть. Только вызвано было болью, а потом по кругу пошло от чего могу уйти на всегда.
Но боль в голове есть и очень надеюсь таблетки её уберут, а моя психолог поможет мне разобраться в остальном и на всегда по прощаться с этой дрянюь.
Как жаль что вы не рядом тут
Здравствуйте. Удалось поправиться?
Ой как же я всех понимаю.. Мне только 15 лет, но у меня уже сильная стадия.. Очень повышенная мнительность, ипохондрия, панические атаки, старх смерти.. Удушье, головокружения и тд.. А что делать и как бороться я не знаю, вроде как понимаю что все в порядке и это симптоматика, но все равно не могу с этим справиться никак..куча мыслей про анкологию, инсульты, инфаркты и многое другое :(😢
Спасибо,как всегда познавательно.
Сто тысяч лайков ! ❤
Врач прав , мой пример, по непонятным мне причинам начались колики в районе сердца, они меня до жути пугали, а сильные колики вызывали ПА, очень жесткие ПА, вызов скорых итп. Само чувство того , что едет помощь , сводило панику на нет, когда скорая приезжала , я вообще уже спокоен был и сами врачи говорили все с вами в порядке.. приезжал сам в больницу под ПА, врачи смотрели, как на дурачка , мол че приехал , все показатели в норме.. В итоге пошел к кардиологу , он выслушал проблему , сказал , что это не ко мне , это к психиатру надо, но если ты хочешь прям убедится в этом , давай холтер повесим. Проходил с холтером , всё в норме. Пил атаракс , тревога сошла на нет , колики каким-то чудесным образом исчезли практически совсем, очень очень редко бывают , но я на них перестал внимание обращать. И вроде всё хорошо, но теперь я переключился на ЖКТ , какого черта?? Когда я думал , что болит сердце и там проблемы , жкт меня не беспокоило , теперь сердце в норме , жкт нет, что за круг.. Но уже без ПА , я более менее уравновешен
У меня действительно проблемы со зрением и на этом фоне, страх за зрение потерю ОКР и панические атаки. Как это убрать?
И у меня со зрением. У вас что именно со зрением? Прошло со временем?
А если не можешь понять основную причину эмоционального переживания?
@@TheoLeid 😂😂
@@TheoLeid так и есть)
Я испытываю такие же эмоции и это приводит к слезам,
Что, если я боюсь не за свою жизнь, а за жизнь близких людей, родственников? Но при этом нет переключения на свои "болезни". То есть доминанта есть, а до переключения не доходит. Как убрать эту доминанту опасения за жизнь близких?
Помогу вам справиться . Пишите мне на почту если интересно straxofnet@yandex.ru
Есть люди, которые бегают по врачам, а у меня наоборот при мысли, что надо идти к врачу обморочное состояние. Не могу себя заставить. Где то что то заболело-рак. Очень мучаюсь от этого. Пью антидепрессанты.
Хотелось бы пообщаться с грамотным специалистом, я рад что скоро будет онлайн урок, а точнее в понедельник, хотелось бы для себя уточнить, то что я уже полтора или 2 года испытываю, это изменение биохимических связей?изза употребления легких наркотиков это невроз и деперсонализация? Или это тупо замкнутая навязчивая мысль, которая создаёт эти симптомы! Я все симптомы испытываю, помутнение восприятия, нервное напряжение, давка в лобной части и в общем передней части лица целиком, и депрессию. Меня каждый специалист лечит, и не может вылечить)). А я тут убиваю себя тем что я вообще не знаю что со мной происходит, ведь это снижает интеллект, концентрацию, память, и неужели я всю жизнь с этим проживу?))
Смотрю ваши видео и вроде отпускает😌😌😌но вот практиковать пока не получается ....
Были панические атаки прошли уже как с месяц нету ну часто посищают мысли о смерти ( боязнь умереть ) бывает ощущение странное как буд то что то в горле как посторонний предмет хотя его там нету это не ком в горле он тоже был ранее ну прошел буквально за неделю как перестал переживать за него вызывал жуткий дискомфорт появилась последнее время частая отрыжка до еду после еды с утра ни знаю может ли это быть из за какого то псих или нервного расстройства кто знает подскажите
У меня тоже такая же хрень.Отрыжка замучала и тошнота,постоянный страх что вырвет.Если об этом не думать проходит.Я думаю это нервное.
у меня такая же фигня бывает, пройду обследования скажут что здоров проходит где то на полгода а потом велкам все по новой, причем локации боли и дискомфорта меняются
Только от нервов. Постарайтесь успокоится и подумать о решении проблемы.
Спасибо 🙏 огромное вам . Люблю вас чисто по человечески 🙏 только не могу избавится от этой ипохондрии. Не могу уловить суть избавления от неё. Вернее не могу понять какое тревожное эмоциональное состояние вызывает ипохондрию . И как убрать это эмоциональное состояние .
А вы за собой понаблюдайте: какие мысли вы думаете перед тем, как начинаете переживать за здоровье. Проследите эту мыслительную цепочку. Очень-очень мне в этом помог дневник КПТ (видео Алексея Стрессоустойчивость 1 и 2ч), до этого многие мысли и эмоции были автоматическими и, соответственно, их причины тоже непонятны.
Іванна З. Спасибо , попробую найти это видео . А что такое дневник кпт?
Однако ...если заболевание все же есть ?и переживание за настоящее существующее заболевание
Тоже хотела бы узнать за это
@@никаахмедова-я7б тогда это не ипохондрия получается
@@МышлениеОчкошника вы не правы,есть болезнь,но там ремиссия и все хорошо,а я ищу реально другие болезни,очень страшно
@@никаахмедова-я7б я тоже уже все болезни примерил, хз может из-за этого у меня всд случилось я до этого думал что у меня смертельная болезнь и целый месяц жил в страхе. И вот теперь ловлю реальные Вегетативные симптомы
@@Rustam995 во первых просто так вы не дадите, во вторых это все не поможет иначе он бы бомжом был а не уже 300тыц курс делал
❤
Когда болит и никто не знает почему.На это ушло шесть лет узнать болячки.Врачи профессора ниочём бизнес на крови
Психосоматика, всё от нервов.
Я накрутила себя до онкологии, в итоге оказалась в психушке. Всё по интернету себе поставила диагноз.
А может ли быть бессоница при этом
У меня тоже бессонница началась, психотерапевт поставил диагноз ГТР.
@@user-rq5vd8ho4g я тоже к психотерапевту сходил сказала что у меня невроз, но сказала ещё что нужно мрт сходить, и к окулисту.
Я уже успокоился немного думал опухоль, хотя я ещё не знаю на мрт нужно сходить, частые панические атаки бывают не могу уснуть, а сейчас уже лучше.
Сделайте Мрт, сходите к глазному, и успокойтесь.
@@user-rq5vd8ho4g спасибо я вот примерно 20 минут назад записался на завтра , надеюсь это просто мои страхи.
@@braum8664 Всё будет хорошо, не накручивайте себя.
Спасибо за видео!
А что,болезней от нервов не бывает ? Вы пишете что не случится ничего от ПА? А вот эти бесконечные нервомотания не улучшают же нам здоровье ?Есть психосоматические заболевания же..
Здесь же на канале есть видео, где Алексей объясняет про психосоматику. Ещё у него куча видео про ПА. Здесь есть все ответы на ваши вопросы!
❤❤❤
Ну а что делать то надо ??
Прорабатывать. А как, это уже на сезон.
@@ЮлияБулгакова-ы1к а что за сезон такой?Платный?
Мне кажется все это появилось у людей из за медицинский передач на тв. Это там пугают всякими болезнями, а люди смотрят, а потом ищут разные симтомы у себя.
Вы правильно сказали это точно что много про болезни говорят в телевидении
И вообще очень много информации и в интернете стало, причём разной
Я иппохондрией страдала с детства, когда даже интернета не было
U menya diagnoz ipoxondria.
Футболка - топ😂
На его футболку ахахахаххаха
Я вылечелся от всд и страхов мучелься пол года
Нурбол Серкебаев и что вам помогло?
@@aizatmambetkadyrova2807 помог принятие я просто перестал бороться
@@НурболСеркебаев так легко бля?
@@НурболСеркебаев тигр брат
Брат подскажи тахикардия была и как забил на нее хуево же
Только не тревожный человек может одеть такую смешную футболку
Боже мой, вы даже не представляете, какие ценные знания вы передали мне. Как же я вам благодарна🙋🏻♀️