للتدريب اون لاين و الانضمام لفريق انفورمة سجل في اللنك ده : forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7 للاستفسار عن التفاصيل ده لينك الواتساب الخاص بفريق المبيعات: wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
ممكن سؤال وارجو الرد.. لو في عضلة اكبر من عضله ينفع نعملها يوم لوحدها يعني لو عضلة الباي اكبر من العضلة التانية ينفع نعملها يوم لوحدها نمرنها 4 تمارين لوحدها علشان انا سألت كذه كابتن قالي غلط والطريقة الصحيحة هي إنك تشتغل عادي بس مثلاً ف. يوم الدراع لما تيجي تلعب باي زود مجموعة ف. كل تمرينة للدراع الاصغر بس أنا محتاج اركز ع. الموضوع ده اكتر يعني ينفع اعمل للدرع الي ف. باي اصغر يوم لوحده مكون من 4 تمارين مع العلم بأن يوم الدراع العادي هيكون موجود (((وشكراً لرد حضرتك 🤍
عااش اوي يا كوتش بس عايزين عروض وتخفيضات عشان نعرف نشترك ومثلا لو واحد أشترك ٣ شهور وكون خلفيه حلوه عن ازاي يتمرن وازاي يضبط الدايت من خلال فتره الاشتراك هل ينفع يكمل لوحده لو كان هو شاطر ومشترك كوتش شاطر زيك كده 💓💓💓♥️
أنا نفسي اعمل فورمه بس سعر الجيم غالي + أنا تالته ثانوي يعني بصرف كتير ف صعب اصرف علي جم كمان + تدريب اونلاين ف اتمني انك تعمل جيفاوي علي تدريب ف اتمني يعني
اه عادي هي مش من وقت معين او بعد وقت معين هي حاجه بتكمل بيها احتياجك سواء من البروتين او حتي الكارب بس لو انت بتكمل احتياجك من الاكل فانت مش محتاجها( والي بالمناسبه صعب نسبيا )
للتدريب اون لاين و الانضمام لفريق انفورمة سجل في اللنك ده :
forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7
للاستفسار عن التفاصيل ده لينك الواتساب الخاص بفريق المبيعات: wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
18 انت متزوج لو لا
J.87
@@omniagad6850 ذ😻☺️😹😹😢😔
(قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ لَمۡ یَلِدۡ وَلَمۡ یُولَدۡ وَلَمۡ یَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ)
كابتن انفورمة انا اللي عايز اقوله بصراحة إن الفلوس كتير الواحد يدوب يدفع اشتراك الجيم بالعفافيه فارجو يا كابتن يكون في سعر اقل من اللي موجود 😍
حصل والله😂
بكام
@@shafeemahdy7993 واله الواحد بيدفع فلوس الجم قسط 😂
ما هو لو خالي رخيص كله هيشترك فكده مش هيركز مع الكل
@@shafeemahdy7993 نظام غذائي اقل حاجة ب 750 ..
نظام تدريبي وغذائي اقل حاجة ب 1100
اللهم صل على محمد عبدك ورسولك، كما صليت على إبراهيم، وبارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم
والله انك افضل يوتيوبرز شفتوه استمر..
❤️❤️
باين عليه شغل احترافي
✌🏻🤝
اقسم بالله بحبك في الله مستني اخلص الثانويه عامه علي خير واتواصل معاك واشترك معاك ياكوتش♥
❤️❤️
دلعنا في اكل الدايت كده يا انفورما وطريقه عملها وروق علي اخواتك كدا عاشق لك ♥♥♥♥♥♥♥
❤️❤️
صلي علي الحبيب محمد ❤️
عليه أفضل الصلاة و السلام ❤
بجد انا سمعت كلامك بصراحه التفاصيل بتاعتك خرافه وفيها كل حاجه كافيه لمستوى متكامل ياريت التفاصيل بتوضيح ياكوتش
للاستفسار عن التفاصيل ده لينك الواتساب الخاص بفريق المبيعات: wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
طب انا فعلا عايز اشترك بس الفلوس يدوبك 😂
اخويا ف الله نفس الكلام والله 😂😂😂😢😢
اخواتي في الله كلنا كدا 😂💔
حصلللل
كلنا في الهوا سوا😂😂😂😂😂😂
خدوني معاكووووووز🤣🤣🤣
حصل😂 بس انت عارفت السعر كام ولا لا
دايما عظمة عاش يا سحس
❤️❤️
اول منتظر✌️
❤❤
ما شاء الله تبارك الله …. والله وحش ❤️💪🏼
❤️❤️
لما تنزل عروض الغلابه كلمني😂
انا عارف ان التدريب اون لاين معاك يا انفورمه هينفعني جدا بس للاسف غالي جدا عليا بزاد اني طالب و باخد مصروفي من اهلي و اكيد مش انا لوحدي اللي كدا
+1
الله ينور يا كوتش ❤️💪 احنا كلنا معك
يا جماعه يلا لايك علشان انفورمة يشوف تعليقي
❤️❤️
سؤال يا كوتش ازاي اعرف ان جسمي مخزن دهون ولا ماء عشان انشف وايه لطريقة للتنين لو سمحت وشكرا🌹
لك فدوة.... تحية لك من أوليفر البغدادي من العراق
❤️❤️
ربي يحفظك غالي ❤️
❤️❤️
عظمه يا كوتش ❤️❤️
حبيبي ❤️💪
ممكن تعمل حلقه للاقل من 15 سنه و حسب السعرات و تمارين
مفيش حاجه لله ي انفورما
+1😂😂😂💔
بحوش عشان اتدرب مع حضرتك اون لاين 😅❤️
❤️❤️❤️
ما تكسب فيا ثواب يا كوتش انا هارد جينر و مشكلتي ف الأكل مش بعرف اكل كويس بمعني اصح اكلتي ضعيفه بس الحمدلله مش بقصر ف تمريني ارجووك عايز حل عشان ياست جامد اوي بلعب و جسمي بيتغير بس مش بيكبر 😑 + عملت كل التحليل و الحمدلله مفيش مشكله 🙏
ممكن سؤال وارجو الرد..
لو في عضلة اكبر من عضله ينفع نعملها يوم لوحدها يعني لو عضلة الباي اكبر من العضلة التانية ينفع نعملها يوم لوحدها نمرنها 4 تمارين لوحدها علشان انا سألت كذه كابتن قالي غلط والطريقة الصحيحة هي إنك تشتغل عادي بس مثلاً ف. يوم الدراع لما تيجي تلعب باي زود مجموعة ف. كل تمرينة للدراع الاصغر بس أنا محتاج اركز ع. الموضوع ده اكتر يعني ينفع اعمل للدرع الي ف. باي اصغر يوم لوحده مكون من 4 تمارين مع العلم بأن يوم الدراع العادي هيكون موجود (((وشكراً لرد حضرتك 🤍
اول❤️
❤❤
ربنا يوفقك ♥️
❤️❤️
السلام عليكم بستأذن حضرتك يا كابتن
عايز اسألك ع السيدوتستون لو بدأت فيه اخد قد انا عندي 20 سنه ف عايز نصحتك ليا ضروري . . .
اسعار النظام الغذائي و التدريب
الفضية 1100 جنيه (الشهر)
الذهبية 1500 جنيه (الشهر)
الميجا 2500 جنيه ( الشهر )
التلت شهور بسعر شهرين
والي نفسه يغير في جسمه و يشترك بس معهوش فلوس يعمل ايه ؟؟؟؟؟
كيرياتين ميكرونايذد حلو ولا ايه يريت ترد ياكبتن
كوتش طبيعي انو يكون عندي بالصدر السفلي اليمين بيفرق عن اليسار بالشكل؟؟؟؟
غالي موت غالي موت غالي موت😢
فيديو رائع
ازاي اعرف افرق بين الأم الاصابه والٱم التمرين
1+
ألم الاصابة بيقعد معاك من 3 ايام الي اكتر انما الام التمرين ممكن يقعد معاك يوم او يومين بالكتير لو انت جديد ..
احنا عاوزين الشين بتاع تسجيل الوزان ده يكوتش بالله عليك 🤍
ايه هي طرق الدفع
هل ينفع مم فوري
كابتن دفع في تقسيط
انقورمه يا جااااامد
❤️❤️❤️
الرياضه هي كنز المستقبل😎💪🏾
من السهل تبني عضلات ولاكن من الصعب ان تستمر🙂
اذا لم تجد راحت عقلك وجسدك فالرياضه فانت عبئ عيلها 😎😉 وحوش انفورما 😎💪🏾
كابتن حسين هو انا لو محتاج اتأهل عسكري وابني جسم كويس وانا جسمي متوسط محتاج وقت قد اية
+1
كوتش اسم برنامج بتاع الصوره غلاف دي ازي اسمه اي شكلها جامد
عاش كابتن حسين
❤️❤️
شكرا انفورمه❤
طيب كم سعر الاشتراك 🤔
❤️❤️اللينك في اول كومنت
@@informa180 👍
مفيش نظام ببلاش .. الباقات غالية قوي ياكوتش 😔
كابتن انفورمااااا
❤️❤️
عااش اوي يا كوتش بس عايزين عروض وتخفيضات عشان نعرف نشترك ومثلا لو واحد أشترك ٣ شهور وكون خلفيه حلوه عن ازاي يتمرن وازاي يضبط الدايت من خلال فتره الاشتراك هل ينفع يكمل لوحده لو كان هو شاطر ومشترك كوتش شاطر زيك كده 💓💓💓♥️
ينفع طبعا تكمل لوحدك الهدف انك تبني خلفيه عن كيفية تنظيم و تحضير الاكل و تعلم تكنيك الاشكال و ازاي تعرف الاساسيات في الاول❤️🔥
ممكن فدو ازاي اعرف جيناتي حلوه ولي لا
أنا نفسي اعمل فورمه بس سعر الجيم غالي + أنا تالته ثانوي يعني بصرف كتير ف صعب اصرف علي جم كمان + تدريب اونلاين ف اتمني انك تعمل جيفاوي علي تدريب ف اتمني يعني
هو لازم الواحد يكون معاه فلوس عشان يقدر يعيش ويعمل اللي نفسو فيه 💔🙂
اسم البرنامج لهو بيصمم بي
ممكن تعمل اقسط عشان في ناس كتير مش بيبقا معاهم الفلوس كامله وانا منهم
ياريت بس اكيد مينفعش😔
عاوزين كريب دايت
حاضر
هو انت بتمرن اونلاين بس ولا بتمرن في جيم ولو بتمرن في جيم جيم اسمو ايه
ازاى اغير جسمي من رفيع لاحسن
هي الانترو فين يا كابتن 🙂💙
اتمنى اشارك بس سعر الاشتراك غالي
كابتن انا انا الحمدلله اخدت كورس pt ومتابعه فيديوهاتك وبتمرن تمام وقدمت ع شغل ف جيم وجالي انترفيو الحمدلله انا بقا مش عارفه الانترفيو هيبقي ازاي قلقانه ممكن تعرفني الأسئلة بتبقي ايه واراجع ع ايه وانا رايحه
بتختلف من كل چيم للتاني حاولي بس تكوني فاهمه كويس مش حافظة بس و ربنا معاكي
@@informa180 شكرا جدا ليك
انت ناقص تجبلنا نسوان 😂😂 جمدان والله
😂😂😂😂
بتاخد ناس من بره مصر؟
متاح 🤝
أنا مش فاهمه اى حاجه من اللينك ومش عارفه ادفع ازاى ممكن اى رقم اتواصل مع المساعد وافهم ادفع ازاى
للاستفسار عن التفاصيل ده لينك الواتساب الخاص بفريق المبيعات: wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
انا بيج فان بوي لأنفورما 😍
❤️❤️❤️
اللينكات كلها مش بتفتح عندي
ولله يا انفورمة كان ودي اسجل معك ولكن العين بصيرة واليد قصيرة 🥲
+1
انفورمت مصر
❤❤
هو انا ينفع اشترك معاك لو انا ١٤ سنه
اللي يعرف بكام يقولي
طب انا عندي 16 سنة بتمرن ٣ شهور هل ينفع اجيب اي مكملات دلوقتي
اه عادي هي مش من وقت معين او بعد وقت معين هي حاجه بتكمل بيها احتياجك سواء من البروتين او حتي الكارب بس لو انت بتكمل احتياجك من الاكل فانت مش محتاجها( والي بالمناسبه صعب نسبيا )
بكام
تاني
عاش
❤️❤️
ازاي استخدم الوي بروتين مزبوط وي يجيب معايا يا انفورما
٣ اسكوب يوميا
كم السعر ي الحبيب الباقه الذهبيه
كل الاسعار و التسجيل في اللينك ده🤝 : forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7
وايش النظام للي ماعنده حق اشتراك 🥲
ملقتش الاسعار
اللينك مش شغال عندي اعمل ايه
للاستفسار عن التفاصيل ده لينك الواتساب الخاص بفريق المبيعات: wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
للاسف كل ما فكر اشترك قلاقي مبالغ مالية كبيرة
كان نفسي اشترك بس مش معايا الفلوس النظام غالي التمن وللاسف مش هعرف اشترك 😣😑
والله نفسي اشترك بس الفلوس البقبضها من الشغل يدوبك بتوديني الشغل😂
أنا عايز أشترك لاكن مشكلتي هيا النحافة مش الدهون الزيادة
المشكلة ان السعر غالي
كابتن ممكن اعرف سعر التدريب الاونلاين
كل الاسعار و التسجيل في اللينك ده🤝 : forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7
طوارئ وليست طوارق
فقط للتصحيح
سلام
لو عدنا مصاري كان ماستنينا 🥺❤ راتبي الشهري كلو160 دولار
انت ولد انت عندك قناه انت مرتبط ولا مدري طابت ولا انت متزوج ولا كيف
اوعا وشك انفورمة اتهور وخلع قناع اللطف وكشف عن هوية المدرب الشرس
🤝🤝
@@informa180 احلا انفورمة في الكوكيب. ومن كتر الحب المتبادل دا حاسس في نظام غذائي وتمريني جاي في السكة والله وهتبقي فورمة ياد يا استيفن
ممكن دعم بالحب يا محترم وياريت تثبتلي التعليق وشكرا
انا بحبك جدا بس انا عندي وجهه نظر مش مناحيتك عموما أن التدريب الاونلاين ملهوش لازمه الواحد يجتهد في نفسه وكله هيكون تمام
اول
🤝
كان نفسي اشترك بس الفلوس غالية اوي
لا تعليق
يا عم احنا عرفين الخدمه ابتعدتك احنا عوزين نعرف ازاي ندفع الفلوس الله يخليك عاوز اشترك مش عارف توصلك الفلوس
ده لينك الواتساب الخاص بفريق المبيعات: wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
الاشتراك ب ١٠٠٠ وشوية 🤦♂️
طوارئ يا كوتش 😂 معلش بزعل من العربي الغلط
اول
❤️❤️