To białko zmniejsza zmęczenie - jak zwiększyć jego ilość. | Marek Skoczylas

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 217

  • @AdamAdam-gt3bd
    @AdamAdam-gt3bd 3 ปีที่แล้ว +70

    Temat na odcinek: Jakie witaminy i minerały łączyć ze sobą, a których połączeń unikać w suplementacji. Myślę że ważny temat. Lajkowac żeby Pan Marek widział 😎

  • @dawidlaskowski4202
    @dawidlaskowski4202 3 ปีที่แล้ว +158

    Może o tym jak wspomóc sen, jesli się wybudza i jest problem żeby zasnac ponownie...

  • @handymancoventry
    @handymancoventry 3 ปีที่แล้ว +34

    Pomysł na odcinek: przyczyny Hashimoto. Są teorie mówiące że przyczyną może być flora bakteryjna. Konkretnie chodzi o moment kiedy jakiś ze szczepów ginie na wskutek różnych czynników np. przez używanie płynu do naczyń, to przechodzi w formę przetrwalników. Z jelit (może jeszcze niezbyt szczelnych) trafia do krwiobiegu i może kumulować się np. w tarczycy. Układ odpornościowy widzi przetrwalniki w miejscu gdzie nie powinno ich być, więc atakuje powodując reakcję immunologiczną.... i ku uciesze coniektórych choroba gotowa!!

  • @agnieszkalesniewska13
    @agnieszkalesniewska13 3 ปีที่แล้ว +68

    Nieocenione informacje!!!od prawdziwego profesjonalisty BRAWO!!!!

  • @lilarebech8969
    @lilarebech8969 3 ปีที่แล้ว +67

    Witamy cudownego LEKARZA .👍

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 3 ปีที่แล้ว +30

    Szacunek💔 dla Mądrych lekarzy....Budujemy.. .zdrowie..chcemy słuchać DOBRYCH..Mądrych lekarzy...System edukacji nie daje wiedzy ...za to jest mnóstwo wymaganych informacji nieprzydatnych do życia..Nie liczac się z różnym tempem i poziomem. dzieci..TAK jeeest ..proszę filmik co jeść ...flora jelit, żeby lepiej spac.. Jest szlak jelita mózg..o tym trzeba mówić..mówić .mowic.. .POZDROWIONKA..😅 POZDRoWIENIA..😅

  • @therock8840
    @therock8840 3 ปีที่แล้ว +21

    Cóż mogę powiedzieć. Jest Pan skarbnicą wiedzy. Od czasu gdy Pana oglądam wiele się nauczyłem. A oglądam prawie od początku.
    Polecam wszystkim bez wyjątku.
    Pozd😄

  • @wladyslawahala
    @wladyslawahala 3 ปีที่แล้ว +33

    Cudowny lekarz. 💐

  • @magorzatakrzyslak2323
    @magorzatakrzyslak2323 3 ปีที่แล้ว +9

    Poproszę o filmik na temat diety w chorobie Leśniowskiego Crohna, aby zmniejszyć biegunki.
    Dziękuję za wspaniałą inicjatywę i serdecznie Pana pozdrawiam.

  • @55kawa
    @55kawa 3 ปีที่แล้ว +14

    Bardzo dziękuję panu doktorowi za kolejną dawkę witaminy W - jak wiedza.Pozdrawiam wszystkich serdecznie.

  • @grazynagryka8816
    @grazynagryka8816 3 ปีที่แล้ว +28

    Panie doktorze jak zwykle piękny ciekawy wykład. Jeśli można to poproszę o wykład jak zminimalizować objawy endometriozy lub jak ją leczyć bo jest to bardzo często występujący problem u młodych kobiet. Dziękuję i pozdrawiam

  • @katarzynasiek7284
    @katarzynasiek7284 3 ปีที่แล้ว +43

    Bardzo dziękuję za dzisiejszy przekaz Dr. Marku

  • @andrzejraju7948
    @andrzejraju7948 3 ปีที่แล้ว +10

    Świetny film, jak zwykle profesjonalnie. Dziękujemy. Panie Marku potrzebny film o pieczywie a w zasadzie jakie dodatki dodają do pieczywa i jak wpływają na nasze zdrowie.

  • @annakarpa8160
    @annakarpa8160 3 ปีที่แล้ว +17

    Dziękuje za dzisiaj i czekam na kolejny zasób mądrości. Jeśli mogę poprosić o filmik na temat problemów z pojawiającymi się żylakami kończyn dolnych i brzydkimi pajęczynami w okolicach kostek będę niezmiernie wdzięczna💞 😍❤️

  • @Pozdro7777
    @Pozdro7777 3 ปีที่แล้ว +12

    może powie Pan coś na temat problemów z pamięcią u osób po 40-tce i metodach ich zapobiagania

  • @aladpl11
    @aladpl11 3 ปีที่แล้ว +28

    Jak zwykle mądry i potrzebny filmik. Bardzo bym chciała usłyszeć jakie pokarmy sa korzystne dla oskrzeli. A jakich należy unikac przy astmie A jakich unikać

  • @tomaszjedrasiak6141
    @tomaszjedrasiak6141 3 ปีที่แล้ว +31

    A co by Pan zalecił dla starszych osób, które odczuwają zmęczenie (nic się nie chce), obniżony apetyt i pogorszony stan pamięci? Jakieś złote rady, co warto dodać do diety.

  • @NIEZNISZCZALNI369
    @NIEZNISZCZALNI369 3 ปีที่แล้ว +30

    Pomysł na kolejny film: Hiperbilirubinemia - jak postępować i jak się odżywiać.
    Schorzenie dotyczy dużego procenta populacji, a dużo ludzi w ogóle o tym nie wie.

  • @agataszwedo4438
    @agataszwedo4438 3 ปีที่แล้ว +78

    Oto człowiek z powołania

  • @mariettadobrovotska7772
    @mariettadobrovotska7772 3 ปีที่แล้ว +20

    Dziekuje panie Marku za odcinek o czym jeszcze nie slyszalam.

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 3 ปีที่แล้ว +31

    👍 za cenny wykład 👏👏👏👏👏 dziękujemy serdecznie

  • @Milena-mo3cb
    @Milena-mo3cb 3 ปีที่แล้ว +5

    Szkoda ,że doktor mieszka tak daleko ode mnie bo z chęcią przyszłabym na wizytę 😊 cóż , dziękuję bardzo za przekazanie pożytecznej wiedzy🙂Pozdrawiam

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 3 ปีที่แล้ว +37

    Witam.Panie doktorze dziękuję za tak ogromną wiedzę 🌹💐💐. Dziękuję i pozdrawiam 💓💃.To dla mnie jest ogromnie ważne Życzę miłego wieczoru 😘💞

    • @mariafk9270
      @mariafk9270 3 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję za wyróżnienie i pozdrawiam 💓 gorąco.Milego wieczorku 💐💐🌹

  • @kubuskubusik1010
    @kubuskubusik1010 3 ปีที่แล้ว +5

    Dziekuje Panie Doktorze , serdecznie ❤️ Jezeli moglby Pan cos poradzic na bezsennosc i uspokojenie , takie zrelaksowanie sie . Chcialabym normalnie spac jak inni ludzie . Dziekuje i pozdrawiam , - Claudia .

  • @barbaraowczarczak1049
    @barbaraowczarczak1049 3 ปีที่แล้ว +16

    Prosze powiedzieć coś na temat IBS z symptomem zatwardzenia. Przez leki chemiczne .. Linzess i Trulance mam poważny problem z wypròżnianiem. Sa to leki amerykańskie, bo mieszkam w Chicago. Nie moge znaleźć dobrego lekarza ktòry mògłby mi pomòc w moim problemie. Wszyscy daja mi leki, ktòre pogarszaja moja dolegliwość. Prosze o nagranie filmiku na ten temat. Dziekuje bardzo .😊💜

  • @mariaswiecka2021
    @mariaswiecka2021 3 ปีที่แล้ว +4

    Panie Doktorze, po covidzie walczę z bólami mięśni i zatokami. Może jakiś przepis na fibromiagię. Co robić żeby, żeby dalo się normalnie funkcjonować. Dziękuję 😍

  • @jacekkistowski8377
    @jacekkistowski8377 3 ปีที่แล้ว +10

    Panie Marku jestem nowy na Pana kanale .proszę o odcinek jak wyleczyć Lesniowskiego Crohna

  • @gosiaw8031
    @gosiaw8031 3 ปีที่แล้ว +19

    Dziękujemy za kolejny filmik👏💐

  • @dorotamusio8254
    @dorotamusio8254 3 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje
    Pozdrawiam bardzo serdecznie

  • @miroslawazaniewska9277
    @miroslawazaniewska9277 3 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo dziekuje I chyle czola!!!Oby wiecej takich lekarzy jak Pan💕🌹

  • @leokadiabedonska3611
    @leokadiabedonska3611 3 ปีที่แล้ว +9

    Dziękuję za przekazanie wiedzy na tak trudne tematy to po pierwszym słuchaniu jest trochę trudne do zrozumienia ale jak się posłucha uważniej to można z tego skorzystać ale ja chciałabym posłuchać na temat jak leczyć cukrzycę typu 2 od czego zacząć jak to przeprowadzić żeby to było wyleczenie a nie tyko usuwanie problemu na kilka godzin i tak do końca życia lykac te trutke dlaczego tak oszukuje zamiast ich leczyc

  • @gosiah1383
    @gosiah1383 3 ปีที่แล้ว +7

    Dziękuję bardzo za ogrom wiedzy . Pozdrawiam serdecznie.

  • @robertdyderski
    @robertdyderski 3 ปีที่แล้ว +30

    Co suplementować i jak poprawić sobie życie po usunięciu tarczycy. Czy jod jest wówczas potrzebny? Jaki poziom TSH jest optymalny wówczas.

  • @magdalenakoodziej9845
    @magdalenakoodziej9845 3 ปีที่แล้ว +28

    Panie Marku mnie ten problem nie dotyczy ale dużo osób ma problemy z łuszczyca więc może to będzie trafiony temat.. Pozdrawiam

  • @pawekalota6127
    @pawekalota6127 3 ปีที่แล้ว +5

    Witam, ciekawy i użyteczny materiał, pozdrawiam serdecznie

  • @agaaga1931
    @agaaga1931 3 ปีที่แล้ว +25

    Dziękuję 💚💙

  • @aleksandraaleksi2747
    @aleksandraaleksi2747 3 ปีที่แล้ว +2

    Świetny wykład! Panie doktorze a może coś o wysokim poziomie żelaza w organizmie? Jak obniżyć za wysoki poziom żelaza? Ferrytyna w normie, a poziom żelaza za wysoki.

  • @MrBedSu
    @MrBedSu 3 ปีที่แล้ว +9

    Moze cos o przewleklych infekcjach, i o tym ze to one powoduja choroby autominulogiczne np przewlekla borelioza

  • @alicjapeka6849
    @alicjapeka6849 3 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję panu doktorze i pozdrawiam gorąco 🌷⚘🌼🌻🌺🥀🌹🌸

  • @magdalenakoodziej9845
    @magdalenakoodziej9845 3 ปีที่แล้ว +17

    Jest siadam i ogladam
    ☺️ 😂 😁 😀 ☺️ 😊 🙂

  • @patrykmn5729
    @patrykmn5729 3 ปีที่แล้ว +18

    To my dziękujemy

  • @ellastosch36
    @ellastosch36 3 ปีที่แล้ว +14

    Dziekuje bardzo 💖

  • @wiesawarozpedowska8380
    @wiesawarozpedowska8380 3 ปีที่แล้ว +1

    Witam p. dr w cuda nie wierzę ale lubię marzyć bo to też pozytywnie wpływa na mój organizm no właśnie pomyślałam o klinice dr. Skoczylas a marzenia się spełniają może się mi spełniają. Pozdrawiam cieplutko🤗😊

  • @zhc2693
    @zhc2693 3 ปีที่แล้ว +2

    Wspaniały wykład . Dziękuję i pozdrawiam 👍👍👍👍👍🤗

  • @kamiladargacz5250
    @kamiladargacz5250 3 ปีที่แล้ว +11

    Witam Panie doktorze
    Proponowany temat przyczyny i jak sobie radzić z ropniami około odbytniczymi z poważnymi przetokami 😞 pozdrawiam serdecznie

  • @irenaw9630
    @irenaw9630 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję i pozdrawiam 😀

  • @jagodaobrebska2879
    @jagodaobrebska2879 3 ปีที่แล้ว +4

    Prawdziwy doktor

  • @lucynauczak8287
    @lucynauczak8287 3 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję i proszę o radę jak oczyścić męty na gałce szklistej.

  • @rajmund7114
    @rajmund7114 3 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo pouczający wykład. Brawo

  • @alenaczwojdzinska5233
    @alenaczwojdzinska5233 3 ปีที่แล้ว +10

    🍀😯dzień dobry

  • @ewaczaplinska1117
    @ewaczaplinska1117 3 ปีที่แล้ว +1

    I odrazu czuje się lepiej dziękuję i pozdrawiam

  • @jolantabzdenga6649
    @jolantabzdenga6649 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za poradę Pozdrawiam Serdecznie ♥️♥️

  • @beatalyszczarz6882
    @beatalyszczarz6882 3 ปีที่แล้ว +13

    Niewydolność naczyń limfatycznych w nogach. Jak się tego pozbyć.

  • @annaskwarek3554
    @annaskwarek3554 3 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo tyję w obrębie jamy brzusznej mimo diety i wyniki tez są dobre.góry dziękuje Panie Doktorze za odpowiedz.

  • @aladpl11
    @aladpl11 3 ปีที่แล้ว +3

    Pragnę uzupełnić, że chodzi mi o wprowadzenie porządku .....np. różnicę w diecie przy astmie i chorobie POCHP. Jedni podają, że można nabiał, jajka, kakao...itp. A inne źródła, że nie i że szkodliwe sa np.omega ,6. Pomocne byłoby rozsądne podsumowanie mądrego lekarza, którym Pan jest. Pozdrawiam Doktorze serdecznie.I proszę o głos wiedzy i rozsądku.

  • @damianszczepaniak8657
    @damianszczepaniak8657 3 ปีที่แล้ว +21

    A jeszcze myślę, że Pan lekarz zapomniał o zastosowaniu i piciu np zakwasu z buraków🙂

  • @barbaradanilczuk3115
    @barbaradanilczuk3115 3 ปีที่แล้ว +3

    A jednak badania wykonujemy w laboratorium.Jak miło wreszcie usłyszeć poprawną wymowę 😊

  • @fredzel09
    @fredzel09 3 ปีที่แล้ว +4

    Może coś o nawodnieniu organizmu? Czy picie dużych ilości wody, tak jak to wszędzie zalecają, nie obciąża nerek i serca?

  • @beatesoika6047
    @beatesoika6047 3 ปีที่แล้ว

    Jest Pan wspaniałym lekarzem.Dowiedziałam się tak wiele dzięki tym wykładom.Interesowałby mnie jeszcze Jod i jak go suplementować.Mam guzy tarczycy.Serdecznie Pozdrawiam dziękuję i życzę wszystkiego dobrego.

  • @ewaslazak3216
    @ewaslazak3216 3 ปีที่แล้ว +8

    Dziękuję za dzisiaj, interesujemnie jak w naturalny sposób obniżyć zawartość cholesterolu we krwi? Pozdrawiam serdecznie Pans. Foktora

    • @ewaslazak3216
      @ewaslazak3216 3 ปีที่แล้ว +3

      Miało być Pana Doktora

  • @mariaprzybylska5246
    @mariaprzybylska5246 3 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję. Super

  • @marzenaroj7491
    @marzenaroj7491 3 ปีที่แล้ว +8

    Witam.Czy długotrwałe używanie rękawiczek z lateksu jest szkodliwe dla paznokci.

  • @martamarta5977
    @martamarta5977 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za profesjonalne porady i chciałabym prosić o filmik na temat wrzodziejących podudzi z góry dziękuję.

  • @annam9250
    @annam9250 3 ปีที่แล้ว +5

    Zapytajmy pana doktora jak wypoczywa (bo chyba wypoczywa). Przy tak dużej częstotliwości nagrań i zachętek dla nas...

  • @Maria-rc5ub
    @Maria-rc5ub 3 ปีที่แล้ว +3

    Wspaniały wykład.

  • @domowetrunki-przepisy
    @domowetrunki-przepisy 3 ปีที่แล้ว +2

    Lubię Pana filmy. Pozdrawiam gorąco ! :)

  • @mgmaximus4085
    @mgmaximus4085 3 ปีที่แล้ว +2

    Panie doktorze, proszę film o osteokalcynie. Pozdrawiam Marzena Grusiecka.

  • @lida9950
    @lida9950 3 ปีที่แล้ว +5

    Proszę o poradę na bezsenność. Pozdrawiam i dziękuję za przekazanie nam dużej wiedzy.

    • @katarzynas1751
      @katarzynas1751 3 ปีที่แล้ว +1

      Na kanale są na ten temat filmy.
      Melatonina, najlepiej lek
      Pozdrawiam serdecznie 🌸

    • @lida9950
      @lida9950 3 ปีที่แล้ว

      @@katarzynas1751 dziękuję, nie pomaga ale poszukam na kanale. Dziękuję.

  • @andrzejandrzejewski8556
    @andrzejandrzejewski8556 3 ปีที่แล้ว

    Dr.Marek to jednak Fachowiec👌👍😘

  • @ewakowalczyk7517
    @ewakowalczyk7517 3 ปีที่แล้ว +42

    Kto z Hashimoto???

  • @jankowalski7388
    @jankowalski7388 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję. Pozdrawiam.

  • @pawelkoloczek7613
    @pawelkoloczek7613 3 ปีที่แล้ว +3

    Proszę ponownie i informacje i wiadomości w zakresie uczulenia na gluten. Pozdrawiam Pana serdecznie z wyrazami szacunku.

  • @wandaskwarek1825
    @wandaskwarek1825 3 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuje!!

  • @WiktorGondek
    @WiktorGondek 3 ปีที่แล้ว +3

    Pomysł na film: coś na temat jelit i sposobach leczenia. Pozdrawiam

  • @bozenajasinska8421
    @bozenajasinska8421 3 ปีที่แล้ว +22

    Jeśli jesteśmy (tzn. głownie Pan jako prezentujący), to może poproszę o omówienie przypadków zbyt wysokiego poziomu ferrytyny.

    • @bozenajasinska8421
      @bozenajasinska8421 3 ปีที่แล้ว +5

      Zginął fragment, że jesteśmy w temacie ferrytyny

    • @marszetka8538
      @marszetka8538 3 ปีที่แล้ว

      Bożena Jasińska jeśli chcemy poprawić tekst, to można go edytować😊

  • @annakarpa8160
    @annakarpa8160 3 ปีที่แล้ว +4

    Temat alergii także jest bardzo aktualny, wiele dzieci i młodzieży choruje o tej porze roku nie wiedząc w czym jest problem

  • @alesancia
    @alesancia 3 ปีที่แล้ว +1

    Moze coś o boreliozie;) Dziękujemy za dzisiejszy odcinek

  • @adamikezoe4669
    @adamikezoe4669 3 ปีที่แล้ว +6

    np.co jesc i jakie pic proteiny aby zwiekszyc mase miesniowa?

  • @coco1761
    @coco1761 3 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękuję za miłe wyjaśnienie

  • @tomek7292
    @tomek7292 3 ปีที่แล้ว

    Dzięki bracie👍👍👍👍👍😎

  • @annam9250
    @annam9250 3 ปีที่แล้ว +1

    Dzień dobry, podrzucam temat: Jak najlepiej zdiagnozować stan zdrowia po ostrym bólu żołądka (?) Anna

  • @dorotakrezoek532
    @dorotakrezoek532 3 ปีที่แล้ว +1

    Pozdrawiam serdecznie

  • @carlosra3433
    @carlosra3433 3 ปีที่แล้ว +9

    Nadczynność tarczycy. Proszę

  • @kristopherjenner7612
    @kristopherjenner7612 3 ปีที่แล้ว +2

    super filmy

  • @joannapaczkowska2304
    @joannapaczkowska2304 3 ปีที่แล้ว +2

    Pozdrawiam

  • @halinakoniarczyk4024
    @halinakoniarczyk4024 3 ปีที่แล้ว +2

    DZIEKUJEMY

  • @SLstar
    @SLstar 3 ปีที่แล้ว +2

    Panie Marku, proszę rozpracowac temat szumów usznych. Piszczy mi w głowie od 8 lat i nie wiem jak temu zaradzić, ten pisk zagłusza słuchanie

  • @wandaskwarek1825
    @wandaskwarek1825 3 ปีที่แล้ว +1

    Poprosimy o radę 🙏

  • @bozka3777
    @bozka3777 3 ปีที่แล้ว

    Może coś na temat pollistycznych jajników😊pozdrawiam cieplutko☀

  • @krystynakmita-stanisawska9394
    @krystynakmita-stanisawska9394 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję ♥️

  • @pewnajola7591
    @pewnajola7591 3 ปีที่แล้ว +3

    jak obniżyć cholestetol?

  • @irena150
    @irena150 3 ปีที่แล้ว +2

    Poproszę coś o anemii, nie mogę niczym podnieść żelaza

  • @beataczarnota2126
    @beataczarnota2126 3 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje bardzo

  • @rozumekmaly9581
    @rozumekmaly9581 3 ปีที่แล้ว +11

    Panie Doktorze, a czy mógłby Pan nagrać odcinek o homocysteinie i o naturalnych sposobach obniżenia jej poziomu? Czy istnieje jakiś związek między homocysteiną a chorobami autoimmunologicznymi?

    • @regine5285
      @regine5285 3 ปีที่แล้ว +4

      Też proszę o film o homocysteinie. Dziękuję i pozdrawiam

    • @margosia8248
      @margosia8248 11 หลายเดือนก่อน

      Miałam homocysteinę 13 obniżyłam do 5, zażywając b complex, kwas foliowy formę metylową i b12 w formie metylokobalaminy

  • @MiMi-lm5rj
    @MiMi-lm5rj 3 ปีที่แล้ว

    Na czasie , alergie na pułki ...
    pozdrawiam

  • @Kotkowa86
    @Kotkowa86 3 ปีที่แล้ว +2

    a można prosić odcinek o polipach? np co na to stosować? chodzi mi o polipy w żołądku.... Robiłam gastroskopię i wyszły polipy dna żołądka, lekarz kazał nic z tym nie robić, powtarzać gastorkopie jedynie, ale teraz w czasie wirusa raczej nie zamierzam. One nie dają objawów, no ale są 😕

  • @englishelasclub7933
    @englishelasclub7933 3 ปีที่แล้ว

    Dziekuje bardzo :-)

  • @aek369
    @aek369 3 ปีที่แล้ว +3

    Witam, ciekawa jestem czy ostatnio były jakieś badania jeśli chodzi o chorobę Fibromialgia i czy istnieje coś prócz tabletek przeciwbólowych czy witaminy D która by polepszała stan chorego.

  • @richardbudzic6289
    @richardbudzic6289 3 ปีที่แล้ว +12

    W nastepnym filmiku prosze nam wyjasnic, dlaczego oddawanie krwi ma pozytywny wplyw na zdrowie i jaka role w tym gra żelazo. Dziekuje!

    • @krisd4219
      @krisd4219 3 ปีที่แล้ว +2

      Interesujące 👀👀

    • @marekglinka6543
      @marekglinka6543 3 ปีที่แล้ว

      Nie zauważyłem 😄

  • @alesancia
    @alesancia 3 ปีที่แล้ว

    Czasami samo badanie żelaza może błędnie wskazywać, że jest ok, a badanie ferrytyny może ujawnić jakieś nieprawidłowości.
    Ostatnio postanowiłam przyjrzeć się ferrytynie bliżej.
    Choć wykonywane u mnie w ostatnim czasie badania żelaza we krwi wskazywały, ze mam je w normie(raz nawet podniesione o 50%), morfologia ok, zaobserwowałam u siebie typowe objawy niedoboru żelaza. Wypadła mi ogromna ilość włosów (pomijajac stres - bo na pewno dołożył swoje 3grosze), wtedy postanowiłam udać się na badanie ferrytyny - i co się okazało - wynosi 9,4 ng/ml (norma 11-306,8) - czyli poniżej normy.
    Dodam, że dietę mam najzdrowszą jaką można mieć (kompletnie nic przetworzonego, duże ilości warzyw bogatych w żelazo, dużo wit.C) a mimo to ferrytyna bardzo niska i kompletne osłabienie.
    I tutaj natrafiłam na artykuły KURKUMINA a niedokrwistość.
    Od paru miesięcy suplementuję KURKUMINĘ Z PIPERYNĄ bo mam podejrzenie wczesnego RZS. (może tu jest problem, nie wiem..)
    Chciałabym wiedzieć co P.doktor myśli na ten temat. Może faktycznie kurkumina utrudnia wchłanianie żelaza. Mam zamiar ja odstawić póki co i skonsultować to wszystko z lekarzem. Może jakieś zależność występują.