Asante Joel, mi nadhani n dawa ya operation niliyochomwa ndio inanipa kusahau. Tangu hiyo operation miaka 3 baadae nimekuwa na tatizo la kusahau sana na sijui nalitokaje
Nishakutana nayo sanaa, na ilikua inasababishwa na stress nyingi pamoja na wasiwasi hasa siku ya kwanza ya wiki ilikua siipendi nikifikiria kesho ndo naanza tena Najikuta wasiwasi mwingi kama ntachelewa kama kazi zitakua nyingi afu Kibaya zaidi ni kazi nisiyoipenda hata kidogo. Nashukuru Mungu nimevikontroo,japo kazi sijabadilisha bado.
💕💕 OVERTHINKING. Hili pia ni tatizo kubwa sana. Jaribu kulizungumzia hili jambo. Lona athiri sana vijana. Wanafikiria sana badala ya KITENDA. Na linasababisha pia tatizo hili. Ila kaka solution haijatosha tunajitoaje kwa tatizo hilo
Asante saana Mr Joel mimi huwa nikapata hofu na chochote kuwaza huwa to much inanipeleka kasahau adi hata kumsikiliza mtu siwezi naomba nisaidie nafanyaje kwan ki2 hata kama kidogo kikiwa tofaut navoitaji lazima stres Nataka nipate njia ya kuepuka na wazo likiingia kwa kichwa kutoka ni shughuli nisaidie naomba
Dah hilo tatzo la kusahau kwa upande wangu kwa kiasi kikubwa sana na nahisi nkutokana na stress ambayo yanafnya hadi nakosa usingiz ule uliokuw quality cuz cwez kulala mpka niwaze jinsi maisha yang nitayafnyaje ili nipate kufankiw
Uoga na kutokujiamini ni moja kati ya sababu zinzofanya wanafunzi wengi kusahau / student case' Mwanafunzi akisha kuwa kati ka hali ya uoga anasahau haraka, kwa case ya mwanafunzi inabidi ajenge tabia ya kujiamini self-confidence to overcome exams pressure
Asante kwa elimu unayo toa. Lakin mm. Nina tatizo kusahau. Hasa katika masomo yangu pamoja kuwa mzito wa. Kung'amua mambo. Hili inakuaje. Maana nikesha shindwa . Hadi napata usingizi kwa muda mfupi mnooo..!
Nasahau sana hata nikiwa naongea na mtu mara nasahau baadae namuuliza anikumbushe nilikuwa naongea kuhusu nini nakosa usingizi nalala karibu na asubuhi au wakati mwingine nakesha naamka nikiwa kama mlevi
Brother Joel, hili tatzo la kusahau limeninyemelea huu ni mwez wa pili sasa najikuta nasahau kitu hata kama nimekifanya muda huo lekin najikuta nimesahau... Lekin kwa somo lako sasa umenifumbua akiri lazima nichukue hatua.. Mungu azidi kukulinda brother Joel
Ili tatizo limekuja kuakubwa sn katka ufaham wang ila nilikua natumiaga alcohol kwasas nimeacha: ila stress nahofu ndio vinaniandama kwasas: japo kuna mda kumbukumbu hurejea pale stress nahofu upunga: ila haidum kwakua stress nahofu hurejea kilawakat.. pia nashukuru sn bro Joel kwan tangu nianze kukufwatilia nimejifunz mengi sn kaka..
Mimi ninasahau sana ,na sababu huenda ikawa ni mbili stress ama axiety ,lakini nkijaribu kuzifikiria hizo streess zangu na shindwa kuzijua ila nahisi kabisa kuwa nna stress,kwahapo unanisaidiaje?
kaka mimi ninatatizo la kusahau toka nikiwa shuleni kwenye masomo unaweza ukajifunza ukaelewa vzr lakn tatzo la kusahau lilikuwa changamoto na nimejtahd kutafuta hata dawa za kutumia ili niweze kuishnda hyo hali lakn ni kwakias kdogo sana nimefanikiwa kutokana na dawa hzo.Naomba ushaur wako kaka joeli nifanye Nini ili niwe na uwezo mzur wa kutunza kumbukumbu.
Mm nime kuwa mtu wakusahau tangia hili tatizo lijitokeze ni mda sasa hata mwez wa tatu mwaka huu nimesafir airport kuna sehem nilikaa bs ktk kuamka nilisahau passport dubai so nitatizo kubwa
Nasahau sana , nahisi kutopumzika vya kutosha na stress. Ili ulale vya kutosha kuepuka UGONJWA wa kusahau unatakiwa ulale masaa mangapi? Na je mambo mengi yanasababisha kusahau
Nina mama angu anasaha hadi mazingira yanyumban anauliza hapa nipo wapi yani anakua hajuai hata nyumbani😢hua kinaanza kuuma kichwa sana baada yahapo hakumbuki tena anakua nawasiwasi sana anakosa amani anataman akae mbali nawa2 iyo inatokana nann?
Asante Joel, mi nadhani n dawa ya operation niliyochomwa ndio inanipa kusahau. Tangu hiyo operation miaka 3 baadae nimekuwa na tatizo la kusahau sana na sijui nalitokaje
Nikwel hata mie ndo hivyo japo siyo kwa kiwango kikubwa
Samahani Mwalim
Je. Jinsi UMRI unavyosogea kuelekea UZEE hauwezi kuathiri uwezo wa kufikiri. na kuogeza kusahau
Shukran akhui vitu vitatu niko navo stress,kulala ., anxiety vinanisumbua sana
Nishakutana nayo sanaa, na ilikua inasababishwa na stress nyingi pamoja na wasiwasi hasa siku ya kwanza ya wiki ilikua siipendi nikifikiria kesho ndo naanza tena Najikuta wasiwasi mwingi kama ntachelewa kama kazi zitakua nyingi afu Kibaya zaidi ni kazi nisiyoipenda hata kidogo. Nashukuru Mungu nimevikontroo,japo kazi sijabadilisha bado.
Stress na kidogo anxiety....
Nasahau Sana. Siwezi kuweka kumbukumbu kabisa
Thank you so much Joel. It has been my problem for a long time now.
💕💕
OVERTHINKING. Hili pia ni tatizo kubwa sana. Jaribu kulizungumzia hili jambo. Lona athiri sana vijana. Wanafikiria sana badala ya KITENDA. Na linasababisha pia tatizo hili. Ila kaka solution haijatosha tunajitoaje kwa tatizo hilo
Mhhhh mambo mawili
Kukosa usingizi, kunasababishwa na stress, na kingine Woga, hofu, nashaka. Hivi ni vikubwa Sana. Dah ninasaidikaje.
Tuko pamoja brother joel ubarikiwe ww & familia yk & wazazi,rfk,& watu Wako wote Ahsanten ila km unaswali je...
Asanteee sana Mungu akubariki kwa mafunzo yako
Shukran sana kaka Joel unamafundisho mazur sana
dct.joel kwanza asante kwa kunielimisha mielewa kwa sababu huku kazi watu hadi wamechoka
Asante sana mtumishi. Najifunza mengi
Asante saana Mr Joel mimi huwa nikapata hofu na chochote kuwaza huwa to much inanipeleka kasahau adi hata kumsikiliza mtu siwezi naomba nisaidie nafanyaje kwan ki2 hata kama kidogo kikiwa tofaut navoitaji lazima stres Nataka nipate njia ya kuepuka na wazo likiingia kwa kichwa kutoka ni shughuli nisaidie naomba
Dah upo kama mimi
Asante Kaka kwa ushauri Mungu akubariki
Dah hilo tatzo la kusahau kwa upande wangu kwa kiasi kikubwa sana na nahisi nkutokana na stress ambayo yanafnya hadi nakosa usingiz ule uliokuw quality cuz cwez kulala mpka niwaze jinsi maisha yang nitayafnyaje ili nipate kufankiw
Joel na mm tatizo langu ni kukosa usingizi na pia nahisi inachangia sana na stess hii stress kwa kiasi kikubwa kuhusu maisha yangu naomba unisaidie
🇰🇪❤❤ wakati nimechoka sana hua natafuta kitu nikiwa nishika kwa mkono...
Uoga na kutokujiamini ni moja kati ya sababu zinzofanya wanafunzi wengi kusahau / student case' Mwanafunzi akisha kuwa kati
ka hali ya uoga anasahau haraka, kwa case ya mwanafunzi inabidi ajenge tabia ya kujiamini self-confidence to overcome exams pressure
Asante dr Naomba soma hio comment je nivyakula gani ambavyo vina athari na vina athiri kitu kama hicho mimi nasahau sana hadi najishangaa mwenye n
Shukuran kwa malifaa 🙏🙏
Shukuran sana
Mwalimu
Nakupend cz unaendag moj kwa moj kweny point
Asante Sana bro
Asante kwa elimu unayo toa. Lakin mm. Nina tatizo kusahau. Hasa katika masomo yangu pamoja kuwa mzito wa. Kung'amua mambo. Hili inakuaje. Maana nikesha shindwa . Hadi napata usingizi kwa muda mfupi mnooo..!
Nasahau sana hata nikiwa naongea na mtu mara nasahau baadae namuuliza anikumbushe nilikuwa naongea kuhusu nini nakosa usingizi nalala karibu na asubuhi au wakati mwingine nakesha naamka nikiwa kama mlevi
❤❤❤❤❤ipo vizuri
Brother Joel, hili tatzo la kusahau limeninyemelea huu ni mwez wa pili sasa najikuta nasahau kitu hata kama nimekifanya muda huo lekin najikuta nimesahau... Lekin kwa somo lako sasa umenifumbua akiri lazima nichukue hatua.. Mungu azidi kukulinda brother Joel
Asante kwa somo
Asante sana najifunza sana 🙏😢
Asante sana Mr Joel nanauka
dah kweli kaka mara zote hofu ndio sababu kuu kwangu inayoniumiza nilikua naomba unisaidie nifanye nn ili niondoe hofu kwenye maisha yangu
Be blessed my brother,, anxiety is position,thank you so much
Asante sana..
Bro upo vzr Sana najifundisha mambo mengi kupitia ww
Nasahau sana simpati usingizi
Asante sana
wasiwasi ndio .umenifanya hata nifel mambo yangu
Neo la Hofu ni kubwa Sana kwangu.
Daa kweli mm nasahau sana ila nahis hof na mawazo san nifanyeje ili niondkane na hiyo hali
Nimekuwa na hiyo shida sana
Thanks blood
Mie pia nasahau sana jaman najitahid lakin bado
Ili tatizo limekuja kuakubwa sn katka ufaham wang ila nilikua natumiaga alcohol kwasas nimeacha: ila stress nahofu ndio vinaniandama kwasas: japo kuna mda kumbukumbu hurejea pale stress nahofu upunga: ila haidum kwakua stress nahofu hurejea kilawakat.. pia nashukuru sn bro Joel kwan tangu nianze kukufwatilia nimejifunz mengi sn kaka..
Ahsante
Pongezi sana kak #Joel_Nanauka maan umetugusa walio wengi.
Ila pia kama utakaposoma comment hii nitaarifu kuna kitu nilipenda kukumbusha 🙏🙏🙏
Thanks bro true
Daah jiniaz
Kaka Joel nashukuru kwa elimu lkn mimi nakupendekezea uwe unatushauri na tiba tunaponaje ndugu yangu
Me nafikiri uoga,
Doh kk Joel Me nlisahau kuowa mwaka jana..
😂
Thank so much
Mpaka sasa mwalim joel niko kakita kusahau kwa hali ya juu sana kiasi kwamba ata nikisoma kitabu baada ya dakika 5 nakuwa nimesha sahau kabisa
Pole sana
Umenisaidi kwa mafundisho hayo niliyoyasikia
Yaani nimejikuta nguvu ikinirudia Tena baada ya kusikiliza ujumbe huu
Kwaupande wangu ni stress pamoja na hofu , kukosa usingiz pia
Kwa mada nilivyoielewa basi tatizo langu lipo kukosa usingizi kwa sababu ya kazi nyingi nimekuelewa ndugu mtangazaji
Nautical anje ety kuto fantastic ngono kunachagia kuwa na tattoo la kusahausahau
Mimi ni wasi wasi na hio hofu na some time Kuna mahala nikikaaa basi kutokana na wasi wasi na hofu huwa natoka jasho na kutetemeka vibaya😔
Thank you
Namba 5 inanihsu
Kuongea na wateja vizuri
Asante san
Mimi ninasahau sana ,na sababu huenda ikawa ni mbili stress ama axiety ,lakini nkijaribu kuzifikiria hizo streess zangu na shindwa kuzijua ila nahisi kabisa kuwa nna stress,kwahapo unanisaidiaje?
Wow great
Kusahau mwaka Jana kiukweli mwaka mzima nilikuwa nasahau but at least now Ila bado nasahau
Saw
Thanx broo
Nifanye biashala gani!
Kaka mm tangu nazaliwa natatizo Hilo na sijawah kupata matibabu napia nakuwa na maumivu makal sana kichwani
Kuanzia leo sitakuwa na stress Tena na nitaanza kulala mapema na simu ,movie na mambo mengi ninayaacha
Mimi Kuanzia nipo mdogo nasahau, Ila ninavyozidi kuwa mkubwa nazidi kusahau Mara kwa Mara.
Kwa mm chanzo cha kusahau inatokana na stress pamoja na uwoga
Anxiety😊
kaka mimi ninatatizo la kusahau toka nikiwa shuleni kwenye masomo unaweza ukajifunza ukaelewa vzr lakn tatzo la kusahau lilikuwa changamoto na nimejtahd kutafuta hata dawa za kutumia ili niweze kuishnda hyo hali lakn ni kwakias kdogo sana nimefanikiwa kutokana na dawa hzo.Naomba ushaur wako kaka joeli nifanye Nini ili niwe na uwezo mzur wa kutunza kumbukumbu.
Yaaan nasahau mpk najichukia
Niliyamiss sana mafunzo haya
mimi tatizo langu ni msongo wa mawazo nimgonjwa wa kisukar mimi mwenyewe huwa najisahau kama nimm au la msaada plz
Mi nahitaji msaada wa mwanasaikolojia
Mm nime kuwa mtu wakusahau tangia hili tatizo lijitokeze ni mda sasa hata mwez wa tatu mwaka huu nimesafir airport kuna sehem nilikaa bs ktk kuamka nilisahau passport dubai so nitatizo kubwa
Kwakweli hata mimi huwa ninasahau lakni sababu kubwa ni kuwa na mamboe mengi kichwani./stress
Mimi hofu oficini inanifanya nisahau
I'm addicted to that due to anxiety J help us kno how to deal with it
Mi no 4
Iyo kusahau inaniathiri sana ata sehem ya kazi napata asara sana kaka yangu nanisaidiaje Please.
Kaka Joel mie nilishasahau hadi siku ya usahili
Ilo tatizo ninalo ila kulitoa ndoo shuhuri na izo sabubu ninzo pia kuzitatua shuhuri sijuwi nifanyaje
Mie kila kitu nikifanyacho hasa kwa watu wengi japo nakuwa najua nafanya vzur lakini nakuwaga na hofu kubwa mno
Nasahau sana , nahisi kutopumzika vya kutosha na stress. Ili ulale vya kutosha kuepuka UGONJWA wa kusahau unatakiwa ulale masaa mangapi? Na je mambo mengi yanasababisha kusahau
Nitibagani sasa
Mm nadhani Ni stress za muda mrefuuu
Nina mama angu anasaha hadi mazingira yanyumban anauliza hapa nipo wapi yani anakua hajuai hata nyumbani😢hua kinaanza kuuma kichwa sana baada yahapo hakumbuki tena anakua nawasiwasi sana anakosa amani anataman akae mbali nawa2 iyo inatokana nann?
Kaka mimi hapa nilipo ni mhusika mkuu wa somo hili na hali ya kusahau imeshakuwa ni tatizo la kudumu kwangu sijui solution ni nini kwangu.
Ili mtu awe na hamu ya kusoma afanyeje?
Stress Sana Sana... Kweli siwezi kuweka kumbukumbu kabisa.
Mm ni namba tano
Mi nina mwanafunzi wa miaka 7 anasahau sana hata alphabet ukimfundisha baada ya dakika 30 anakua ashasahau na yey tatizo ni nini?mbona bado mtotp
Kiongozi mbona wengine wanasema kutofanya mapenzi mda mrefu nayo ni sababu ya kupelekea kusahau
Stress nafikili
Mm ninasahau sana lakini mara nyingi huwa na hofu sana unanusaidiaje kiondoa. Hofu hii Ila mama yangu husahau pia pengne nimerith?
Hofu naona
Tengeneza video how to face fear
lpo
@@SandrineNduwimeNduwim nipe link
Brother ayo ulio eleza napitia ivo ivo nisaidie kaka