Cómo tratar el Tendón de Aquiles 🦶
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2020
- Como trato el tendón de aquiles, con masaje y maniobras especiales para estirarlo y despegarlo. El tendón de aquiles es la terminación de los músculos mas fuertes de la pierna y suele tener muchas veces inflamación. Lo que se conoce como tendinitis aquilea, hay que saber tratarlo bien para no volver a recaer y para que se mantenga fuerte mientras practicamos deporte, ya que es propenso a debilitarse y puede acabar en una rotura del tendón de aquiles. Por ello es importante el masaje de descarga tanto en los gemelos como el masaje de piernas, hay que prevenir la inflamación del tendón de aquiles.
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Muchas personas me dan las gracias por la ayuda que tienen con los vídeos que subo.
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ENLACES DE MIS PRINCIPALES VÍDEOS.
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2º COMO ALINEAR LA CADERA • Como alinear la Cadera...
3º MASAJE DE PIERNAS, TÉCNICAS GENERALES • Técnicas para CREAR un...
4º EJERCICIOS PARA LA FASCITIS PLANTAR • Ejercicios para mejora...
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QUIROMASAJE EL MANCHEGO
Alonso Onsurbe Castillo
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Gracias a Dios que lo encontré a mí se me rompió el tendón de aquiles después de las terapias que me han dado mirando su técnica he tenido mucha mejoría en mi pie que ya puedo usar bueno con tacón como de me han sido de mucha bendición Dios lo bendiga
Sabes que hace cuatro meses corrí una maratón y me lesioné el tendón de alquiles, cuatro meses con dolor horrible, cada día era como si hubiese corrido y me hubiese lesionado,me costaba caminar.😢 Ayer encontré este video y lo apliqué, gracias a Dios no me duele el tendón hoy y puedo caminar bien.🚶♂️ Gracias por tu consejo.❤❤
El soleo y los gemelos
A mi no me podrias tocar asi. El dolor es muy agudo
El es un ancho -uno de los tres de la pantorrilla- que abarca desde el tendón de Aquiles en el talón hasta detrás de la rodilla. "El es el responsable de la flexión plantar, que es cuando los dedos apuntan hacia abajo", explica Tom Holland, fisiólogo y nutricionista deportivo, y entrenador.
Yaneth Suárez
Gracias porque existe gente como usted que ayuda realmente
Hola buenas tardes Ami me golpearon jugando fútbol ⚽ y ya tengo más de un mes con esta lesión y no me e podido recuperar hay personas que me dicen que está roto y otros me dices que si estubiera roto no puedo caminar
Gracias por sus charlas, son de gran beneficio para nosotros, es fabuloso como usted enseña, Dios lo continue bendiciendo. De Puerto Rico, Benjamin Fuentes
Me gorpiaron el tendón con una bicleta la inflamación que tengo es muy dolorosa estoy comiendo terapia me gusto mucho su consejo bendiciones
Muchas gracias, y darle gracias al señor por compartir tanto conocimiento y sabiduría hacia todas las personas que lo necesitamos...
Muchas gracias maestro Dios lo bendiga
Gracias manchego x tus consejos y enseñanzas
Muy buena técnica de masajes para esa zona del pie, gracias por su aportación, saludos desde Los Mochis Sinaloa México.
Gracias por su video hoy me reriraron férula e inicio terapia a un mes una semana de mi cirugía y su video me será de gran ayuda 🙏 el músculo que se une al tendón es el Soleo junto con el gemelo para terminar en el calcaneo estos son importantes ya que unen musculos peroneos de gran importancia gracias
Maravillosa Esta Clase Mil Gracias
Gracias seguimos aprendiendo mucho de ud.
Excelentes consejos siga compartiendo mas. me acabo de operar de rotura de tendón y me sacaran el yeso en dos meses luego inicio terapia y viendo sus consejos yo misma me ayudare
Bueno yo también formó parte de esta comunidad!!! Feliz!!! También soy esteticista vivo en Tuluá valle Colombia muchas gracias
Exelente professor Dios lo bendiga