ðŸ’Ŋ DOLOR TENDÓN DE AQUILES/tratamiento para la inflamaciÃģn TENDÓN AQUILES ðŸĶĩMASAJE PASO A PASO .

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 28 āļ.āļĒ. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 73

  • @mariaconsueloespinosadelos7656
    @mariaconsueloespinosadelos7656 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Que rico masaje yo sufro de ese mismo problema

  • @fernandad1865
    @fernandad1865 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Un acierto de vídeo. Muy necesario para los corredores o las personas que trabajamos caminando mucho tiempo. Me ha venido de maravilla este vídeo

  • @veronicajordareig1389
    @veronicajordareig1389 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola ! Me gustaría que me recomendaras ejercicios para la rehabilitaciÃģn. El video espectacular.

  • @yolandaaguirre7992
    @yolandaaguirre7992 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola es justo lo que me pasÃĄ.. comenzÃģ desde un resbalÃģn que tuve en una escalera...no puedo estar de pie por muchos tiempo..

  • @marcosantoniogarciaparrale6055
    @marcosantoniogarciaparrale6055 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Buen tema Bruna ✌ïļâœŒïļâœŒïļ muchos ÃĐxitos para ti y tu familia

  • @miguelangeldelriodelrio1766
    @miguelangeldelriodelrio1766 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    De lo Mejor q he visto por aqui

  • @carlosbarriaroldan8638
    @carlosbarriaroldan8638 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias....justo tengo este problema pie izquierdo.......

  • @jaescoz
    @jaescoz āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Como siempre, acierto a la hora de tratar el tema ya que es un problema muy ha igual en corredores y muy molesto. Lo de que este perfectamente explicado y desarrollado es normal en ti, haces que todo parezca tan fÃĄcil. Bruna, haznos el favor de continuar así, y ensÃĐÃąanos mucho mÃĄs este aÃąo. Gracias por tus enseÃąanzas

  • @brunahomscaponi
    @brunahomscaponi  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    SI TE H GISTADO ESTE VIDEO...NOBTE PIERDAS th-cam.com/video/z2wN52zMmOk/w-d-xo.htmlsi=r8xQGtBBl5NNOgm-

  • @franciscogomesduarte5780
    @franciscogomesduarte5780 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Show seus ensinamentos sobre o Aquiles

  • @jeanamaya1811
    @jeanamaya1811 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    este canal se me hace taaan relajante

  • @brunahomscaponi
    @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Si te ha gustado este video NO TE PUEDES PERDER ESTE th-cam.com/users/shortsSz9uGgMomRc?feature=share

  • @vanesaanaliaconlon812
    @vanesaanaliaconlon812 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Me encantaría saber cuÃĄles son los ejercicios para la fase aguda o crÃģnica,saluditos desde Argentina

  • @julyvaldez8372
    @julyvaldez8372 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Justo lo q necesito ahora ese masaje

  • @fannysmith9540
    @fannysmith9540 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muchas gracias!

  • @magdalenanikolaeva6204
    @magdalenanikolaeva6204 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Muchas gracias , me encantan tus videos. Queria pedirte uno sobre inestabilidad del perone , gracias

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Tengo un video de fortalecimiento de tobillo en mi canal echale un viatazo te ira genial

  • @HelenaAlma-v7x
    @HelenaAlma-v7x āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Me gustÃģ mucho tu vídeo

  • @carlossalomonsanchezvazque5483
    @carlossalomonsanchezvazque5483 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias

  • @Javierinjante
    @Javierinjante āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que marca de crema , recomiendan?

  • @JaimeBonilla-z5w
    @JaimeBonilla-z5w 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Me duelen los dos y cada ves me molesta mÃĄs asta dege de jugar fÚtbol porq se me inflaman se siente asta volitas en la plantilla ðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜ĒðŸ˜Ē necesito ayuda .vivo en houston tx

  • @JoelSantiagoRojaszubelit-yl5zm
    @JoelSantiagoRojaszubelit-yl5zm āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Hola Dra. Voy un mes de dolor cuando camino y hay una pequeÃąa avertura en el talÃģn derecho de Aquiles. No guarde reposo. Q me sugiere?

  • @gabyzambrano8837
    @gabyzambrano8837 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenas tardes hay q hacer rx para detectar ARTROSIS?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@gabyzambrano8837 si

  • @josegualotuna3497
    @josegualotuna3497 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    tengo el pie caido que masages puedo hacer ya me hise ver con el traumatologo gracias

  • @jhonatanrondoyguayanay1963
    @jhonatanrondoyguayanay1963 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ejercicios para una tendinitis cronica en ambos pies , yo la tengo desde enero de este aÃąo y quiero saber como recuperarme por favor

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Debes de hacer estiramientos execentricos pasada la fase aguda

    • @jhonatanrondoyguayanay1963
      @jhonatanrondoyguayanay1963 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@brunahomscaponicuales son esos ejercicios excÃĐntricos me puedes hacer un video ?

  • @varozein97
    @varozein97 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Llevo con ese mismo dolor mucho tiempo y no hay manera de curÃĄrmelo... Practico fÚtbol 4 días a las semana y sÃĐ que eso no ayuda... pero he ido al fisio para hacerme epis, tratamientos manuales, ondas de choque... y nada, se me calma un tiempo y a las semanas me vuelven los dolores.

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Revisa la pisada en el podÃģlogo a ver si va por ahi los tiros...

    • @varozein97
      @varozein97 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@brunahomscaponi Gracias, Bruna. Lo harÃĐ!

  • @kandyjustilianoperez9783
    @kandyjustilianoperez9783 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola y que pasa si el tendÃģn esta cortado se puede solucionar eso ðŸ˜Ē?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sino fisioterapia

  • @victorhugoduenas4794
    @victorhugoduenas4794 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hola muy bueno,como puedo contactar una cita para mejorÃģ problema,estÃĄ en BogotÃĄ? Colombia

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      No estoy en EspaÃąa ,lo siento

  • @nikiross8891
    @nikiross8891 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    El video de la facitis plantar. Xfabor no lo pusiste en la imagen . Gracias bruna

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      th-cam.com/video/z2wN52zMmOk/w-d-xo.htmlsi=r8xQGtBBl5NNOgm-

  • @lorenzoparratapia5352
    @lorenzoparratapia5352 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Como hacer cuando te finitos es crÃģnica, soy corredor de toda la vida y tengo 74 aÃąos

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      @@lorenzoparratapia5352 hay que revisar la pisada al podÃģlogo y acudir a un fisioterapeuta o biomecÃĄnico

  • @elderalvarado8954
    @elderalvarado8954 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Casi no hay masajistas así se ve q estas bien preparada justo ahí empezÃģ mi problema en esa inserciÃģn ahora yame duelen los perones facio mÚsculos de pierna tengo pie cavo me van a pasar con el trauma

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Intenta estirar mucho la fascia plantar y toda la cadena posterior

    • @elderalvarado8954
      @elderalvarado8954 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@brunahomscaponi fui con el trauma y me dijo q no hay nada q galera q es problema de nacimiento. Y q descanse pero mi trabajo es estar de pie, y no me dio solucion . Solo pastillas

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@elderalvarado8954 ves a un podÃģlogo que te valore la pisada
      ..

    • @elderalvarado8954
      @elderalvarado8954 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@brunahomscaponi si tambiÃĐn fui me hizo unas plantillas si me ayudan pero creo mis tendones siempre estÃĄn con dolor, me duele el metatarso, talÃģn, peronÃĐ, entre pierna, muslo de atrÃĄs de la pierna abajo de los gemelos. Ya pase con el trauma y doctor por q estoy afiliado a istech y uno me dijo q no hay estudio de tendones y otro q ya no tengo solucion , no tengo dedos en garra, calso 4.5 es pequeÃąo cavo grado 2 peroo si es muy doloroso ya ÃĐ echo algunos estiramientos q CEP internet si me ayudan pero como vuelve a estar de pie todo el día pues me afecta

  • @luissaavedraparedes6556
    @luissaavedraparedes6556 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Tengo tendientes crÃģnica querria saber que ejercicio hacer

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sobretodo el estiramiento de tendones de aquiles

  • @monicagarces6041
    @monicagarces6041 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    De donde eres

  • @rodrigomissaellaraibarra5585
    @rodrigomissaellaraibarra5585 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Justamente me duele ahi lo siento sobrecargado siempre que uso zapato industrial aparte que tengo una sinovitis de cadera ðŸ˜Ē

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Si asi es ...cambia para otro calzado menos rigido y pesado

  • @EdgarSanchez-xj9io
    @EdgarSanchez-xj9io āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Porque me duele mi tendÃģn de Aquiles asta el chamorro

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Puede ser por una mala pisada,tension en la parte posterior de la pierna.. y demÃĄs

    • @EdgarSanchez-xj9io
      @EdgarSanchez-xj9io āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Y si tuve un esginse

  • @roberto9719
    @roberto9719 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Gracias

  • @JuanjulioOrtizPacheco
    @JuanjulioOrtizPacheco 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Tengo espolon calcaneo perjudica tambien al correr el tendon de aquiles y gracias por la infirmacion muy buen video

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Podría afectar claro ,al apoyo y demÃĄs...

  • @elidagarcia4572
    @elidagarcia4572 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Buenas como estÃĄ Hace bocho aÃąos sufro de tendÃģn de aquí les. Me han infiltrado tres veces y que no me pueden infiltrar mÃĄs que debo hacer. Se inflama constante mente y aveces no puedo ni caminar siento que me quema muy fuerte no es dolor es quemazÃģn le agradezco mucho cualquier ayuda muchas gracias Dios la bendiga

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Podría tener el nervio inflamado o irritado (sensaciÃģn de quemazÃģn) intenta acudir a un fisioterapeuta y hacer neurodinamica del.nervio(tibial posterior o plantar...)

    • @CriptoLuis2024
      @CriptoLuis2024 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Realiza una ecografía de esa parte yo tenía micro desgarro que se empeorÃģ hasta no poder caminar

  • @roberto9719
    @roberto9719 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    quÃĐ sabroso masaje, con sÃģlo verlo, y escucharte, Bruna, siento agradable, aunque claro, hay diferencia entre mi imaginaciÃģn y la realidad, que debe ser mÃĄs agradable y sanadora. Saludos

  • @claudiacantu333
    @claudiacantu333 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias excelente informacion padezco de este dolor y espero encontrar quien me haga esta fisioterapia

  • @josececiliosoria6982
    @josececiliosoria6982 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Excelente explicacion de la materia....

  • @CabezaDeperro-mp5ok
    @CabezaDeperro-mp5ok āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Me duelo el talon dea quiles cada bes que guego ala pelota

  • @evacano6068
    @evacano6068 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Me ha salido un bulto un poco encima del talon y me dule mucho, no puedo caminar. Me duele mas al poner los dedos q el talon. Q puede ser Bruna?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Tienes qye hacerte una radiografía si ves que es duro...posible espolÃģn o una ecografia si el bulto es blando

  • @Viviana14681
    @Viviana14681 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Yo tengo una pregunta me dectaron con una ecografía de tobillo un engrosamiento del tendÃģn de Aquiles en la inserciÃģn pero tambiÃĐn me duele y arde el pie cuando estoy de pie o camino,que examen se puede realizar para diagnÃģsticar si por el tendÃģn de Aquiles tengo otra afecciÃģn que este relacionada con esta

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Ecografia y tratamiento de eletrolisis en el tendon de Aquiles te ira genial y una neuromodulaciÃģn del nervio tibial

  • @universorocaagua9500
    @universorocaagua9500 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Holaa
    A mi un par de veces me ha molestado la zona entre el tendÃģn de aquiles y el interior del tobillo. Como inflamado de estar andando mucho pero a los dos o tres días se me quita.
    Buen vídeo como siempre
    Gracias
    Un saludo

    • @universorocaagua9500
      @universorocaagua9500 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      2:28 donde presiona tu pulgar derecho

  • @eloisarivera4470
    @eloisarivera4470 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Llevo intervenida desde el día 4 de abril de una tendinopatia insercional Aquileo izquierdo, pero tengo un dolor insoportablemente en la parte externa del tobillo justo donde empieza el talÃģn y ademÃĄs lo tengo muy inflamado, llevo 7 semanas y no se si es normal

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Si es bastante costoso....acude a un fisioterapeuta para mejorar tu dolor

    • @eloisarivera4470
      @eloisarivera4470 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@brunahomscaponi pero es normal?

  • @mandrakeghost9712
    @mandrakeghost9712 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    de que es la crema es especial?

    • @brunahomscaponi
      @brunahomscaponi  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      De aceite de olvia y cera de abeja casera y con escencia de lo que te guste