Hola Elena malova antes que nada recibe un caluroso saludo desde el caribe mexicano sin duda alguna debo agradecer al padre celestial a es luz qué hay dentro de tu corazón para transmitir ese canal llevo 6 mese prácticamente haciendo tus videos 3 aveces mas por semana gracias 🙏 antes por despejar la mente Gracias 🙏 por motivar el cuerpo físico mental y emocional Gracias 🙏 por esa serenidad que siempre al final de tu enseñanza se siente gracias 🙏 Elena
Buenos días y tranquila rutina para activar energía. Gracias como siempre Elena por tus nuevas y anteriores rutinas, ya las combino y los resultados siguen!!
Fue fluido, tranquilo y sereno, pero a la vez efectivo y vigoroso. Gracias Elena!! Cumplí conmigo misma y con mi cuerpo esta semana, 5 días de práctica seguidos. Gracias por darnos las herramientas necesarias para hacerlo.😘🌹
Excelente Elena. Gracias a rutinas como ésta, he continuado practicando, ya que por una dolencia en la zona lumbar no puedo hacer ejercicios de impacto. Me quedan perfectas y le agradezco infinitamente. Tengo alrededor de 4 años de seguirla. Usted ayuda de manera integral. Emmy, Costa Rica.
Elena gracias x las clases d yoga me encantan, diariamente hago una x la mañana yo tengo una fractura en la pierna derecha con tus explicaciones he aprendido mucho y me an ayudado bastante mil gracias.
Elena te sigo desde España hace 10 meses , yoga, fitball, gas eres una máquina y me encantas. Mi cuerpo es otro tanto estética como físicamente estoy mucho más flexible , me operaron de la espalda y gracias a tus rutinas mi recuperación ha sido mucho mejor. Gracias no nos dejes 😘
Hola Mrs . Malova, saludos desde California . Me encantan sus rutinas DE yoga. Me han cambiado la vada. Ahora me siento más fexible y siento que soy mas positivo. Gracia sra.
Gracias! De nuevo contigo, me encanta estas prácticas, muy agradecida con Dios y la vida por compartir desde las distancia con tus prácticas de yoga, lunes 15/03/21: Namaste! La practique después de realizar tu reto de cardio .
Me encantó, volví al yoga con esto!!! También me encanta como la has mantenido simple y efectiva aquí, y también has renovado tu energías en el yoga. Me gustarias que hables un poco del los ejercicios si peso, cuando funcionan para que son mejores y como hacerlo de mejor manera
Infinita gratitud y aprecio a tu ser, tu esfuerzo y tus ideas. En estos reversos de la vida seguir éste camino de amorosa introspección me hace feliz y fuerte, eres una de las personas que me ha enseñado esa posibilidad. Saludos fraternos desde Ecuador. Namaste.
Elena! El sabado retomé Yoga con todooooo, en tu clase acá en Buenos Aires, que por cierto la ameeeee! Esto, luego de tener a mi bebé, que hoy tiene 6 meses. Ya lo conte en otros post, pero te encontré luego de mi primera hija, para recuperar mi forma, cuando ella tenia 1 o 2 años alla por el 2012/13 y realmente me influenciaste profundamente! De nada de ejercicio pasé a ser toda una máquina! Ahora llegó el nuevo momento de ponerme en forma! Jaja. Y el complemento al alma de Yoga, contigo es hermoso! GRACIAS POR TODO LO QUE NOS DAS! #MaquinasNoSeRinden
Hola elena recien empiezo a seguirte estoy haciendo tu rutina de cardio 30dias.eres lo maximo puedes creer k hasta me hizo llorar voy en el dia 11 y ya baje 1k 800gramos creo k es poco pero con mucha paciencia voy a encontrar resultados.....saludos desde peru
Hola Estimada Elena sin duda alguna definitivamente maravillosos todos tus videos, EXCELENTES. Son tan buenos que los quiero practicar todos al mismo tiempo.FELICITACIONES. Saludos Cordiales desde Uruguay Francisco Machado
Gracias elena, acabo de terminar la rutina y me encanto para hacerla por la tarde-noche con poco tiempo. me ha resultado muuuy agradable. y de nuevo gracias
Helena. Muchas gracias . En mi meditacion, imploro agracia por tu alma, para que continues apoyandonos, como soporte para nuestra practica de Surat Shabda Yoga. 👋😁
¡Gracias, Elena! Empezando el día con energía. Me encantaría que volvieras a hacer rutinas delante de tu ventanal con vistas a la naturaleza. Es muy relajante y lo echo de menos...jeje. Gracias de nuevo y que tengas un día tan maravilloso como tú
Gracias, Elena! Te sigo desde hace 2 años, y tenes tantas rutinas que siempre (aunque me gusta repetir algunas) encuentro cosas nuevas en tu canal. Gracias por compartir tus conocimientos y tu energía. Saludos desde Uruguay!
Hola Elena, me ha gustado mucho esta rutina. hace ya un año que practico contigo. me hace muy bien practicar yoga, la he descubierto contigo. me gustan tambien las clases mas largas, espero pronto pudas subir alguna nueva. muchas gracias . namaste!!!
Videos útiles para esta práctica: Evitar dolor de muñecas goo.gl/gUUdba Aprende bakasana goo.gl/eYfPcd Meditaciones goo.gl/VVm1ew Que disfruten la práctica, namaste!
Maravilloso. El mundo es mejor luego del yoga
Hola Elena malova antes que nada recibe un caluroso saludo desde el caribe mexicano sin duda alguna debo agradecer al padre celestial a es luz qué hay dentro de tu corazón para transmitir ese canal llevo 6 mese prácticamente haciendo tus videos 3 aveces mas por semana gracias 🙏 antes por despejar la mente Gracias 🙏 por motivar el cuerpo físico mental y emocional Gracias 🙏 por esa serenidad que siempre al final de tu enseñanza se siente gracias 🙏 Elena
Excelente clase Elena, mi cuerpo lo agradece. Namaste
Gracias Elena, he crecido mucho con tus prácticas, gracias por existir
Namasté Elena. Dios te bendiga. Maravillosa rutina. Gracias 💜💜💜💟⚛️🙏🏽🙏🏽🙏🏽
De nuevo repitiendo Rutina!! Gracias Elena!
Tu eres como una inyección de energía para empezar bien el dia!!! Me encanto esta rutina Gracias Elena !!!
ES la tercera vez que sigo esta práctica, NAMASTE otra vez y siempre. Agradezco al Universo conocerte.
Dinámico Flow magnífico, una clase muy buena.gracias Elena
Primera vez que realizó esta rutina y, simplemente, MARAVILLOSA!! Gracias, Malova. Soy tu fansssss.
Estuvo genial esta práctica para mi fin de semana que tengo más tiempo para dedicarle al yoga. Namasté Elena. Dios te bendiga.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, RUTINA FABULOSA PARA ARRANCAR CON UN DÍA PRODUCTIVO...NAMASTÉ
Maravilloso yoga Flow...
Maravillosa tu...
Muchísimas gracias Elena
Buenísima práctica!! Gracias Elena!! 🙏🏻♥️
Esto es maravilloso en este tiempo duro acá en Colombia..
Estoy más que fascinada con sus rutinas! Muchas gracias..
Elena me encanta hacer el árbol no sé porque me da esa sensación de logro me encanta gracias nunca dejaré de decirte gracias
Gracias Elena por esta clase. Me llena de tranquilidad y energia para atravesar la cuarentena
Muchas gracias Elena. Tan fenomenal como siempre.
Gracias por compartir tus conocimientos de yoga!!!!
Muchas gracias Elena
Hermoso día 🥰
Muchísimas gracias Elena por todo bendiciones..
Buenos días y tranquila rutina para activar energía. Gracias como siempre Elena por tus nuevas y anteriores rutinas, ya las combino y los resultados siguen!!
Hola Elena, gracias por tus maravillosas rutinas.
Recarga energía y optimismo al 💯 gracias gracias gracias!
Gracias Elena. Maravillosa práctica, abrazos y luz desde San Luis Potosí, México.
Agradezco mucho tu clase eres magnífica
Siempre es maravilloso toda la energía que muestras en tus clases, has sido de las mejores cosas en mi cuarentena. Un abrazo de luz, eres increíble.
Elena en esta cuarentena te descubrí y trato de hacer todos los días yoga contigo,muchas gracias.
elena sigo firme !!!!!! 3 años con vos y tus rutinas que me han mejorado y mantienen en forma GRACIAS!!!!!! Nos vemos pronto en Argentina !!!!
Son buenisimas tus clases de Flow !! Me encantan. Las hago tdas !! No dejes de subir Flow please !!
He disfrutado mucho la práctica 💕
Es una de mis rutinas favoritas❤️
Fue fluido, tranquilo y sereno, pero a la vez efectivo y vigoroso. Gracias Elena!!
Cumplí conmigo misma y con mi cuerpo esta semana, 5 días de práctica seguidos.
Gracias por darnos las herramientas necesarias para hacerlo.😘🌹
Gracias Elena por tus clases, me relajan mucho y me dan tranquilidad para atravesar este momento tan difcil de cuarentena.
Elena, en esta cuarentena te descubrimos y tomamos tus clase con mi esposo, gracias, muy buena!! Namaste
Excelente Elena. Gracias a rutinas como ésta, he continuado practicando, ya que por una dolencia en la zona lumbar no puedo hacer ejercicios de impacto. Me quedan perfectas y le agradezco infinitamente. Tengo alrededor de 4 años de seguirla. Usted ayuda de manera integral. Emmy, Costa Rica.
Excelenta clase,gracias Elena.Felices Fiestas,bonita.NAMASTE.
Gracias por tan bonita sesión
Gracias Elena ❤👏🏻🥰🚀💪🏼🔥🤗
muchas gracias por la práctica!!! Besos desde Valencia, España
Elena gracias x las clases d yoga me encantan, diariamente hago una x la mañana yo tengo una fractura en la pierna derecha con tus explicaciones he aprendido mucho y me an ayudado bastante mil gracias.
Gratitud, amor, abundancia y mucha luz para ti.
Eres una gran maestra.
Gracias! Todos los días miro uno o más vídeos son muy buenos!
Elena te sigo desde España hace 10 meses , yoga, fitball, gas eres una máquina y me encantas. Mi cuerpo es otro tanto estética como físicamente estoy mucho más flexible , me operaron de la espalda y gracias a tus rutinas mi recuperación ha sido mucho mejor. Gracias no nos dejes 😘
Muy bueno gracias Malova por tu buena energía y amor con que nos das las rutinas!!! ❤️❤️❤️
Me encanto, mas yoga flow por favor!
Hola Mrs . Malova, saludos desde California . Me encantan sus rutinas DE yoga. Me han cambiado la vada. Ahora me siento más fexible y siento que soy mas positivo. Gracia sra.
Gracias!
De nuevo contigo, me encanta estas prácticas, muy agradecida con Dios y la vida por compartir desde las distancia con tus prácticas de yoga, lunes 15/03/21: Namaste! La practique después de realizar tu reto de cardio
.
Gracias, gracias, gracias 💜🫶🏻
Súper casi lo logró namasté 🙏💜
Esta hermosa esta rutina, me encantó
Gracias por todo lo.compartido. me encanta
Gracias 😚😙
Abrazos
Gracias Elena 💗 Deliciosa clase 💞 ¡Un abrazo enorme! 🤗💃🏽✨
Me encantó, volví al yoga con esto!!! También me encanta como la has mantenido simple y efectiva aquí, y también has renovado tu energías en el yoga. Me gustarias que hables un poco del los ejercicios si peso, cuando funcionan para que son mejores y como hacerlo de mejor manera
Infinita gratitud y aprecio a tu ser, tu esfuerzo y tus ideas. En estos reversos de la vida seguir éste camino de amorosa introspección me hace feliz y fuerte, eres una de las personas que me ha enseñado esa posibilidad. Saludos fraternos desde Ecuador. Namaste.
Gracias!!!!🙏🙏🙏🙏Namaste
Gracias por tus clases!!!
Gracias Elena por esta maravillosa práctica, quedé rebosante de energía. Dios te colme de bendiciones.
Elena! El sabado retomé Yoga con todooooo, en tu clase acá en Buenos Aires, que por cierto la ameeeee! Esto, luego de tener a mi bebé, que hoy tiene 6 meses. Ya lo conte en otros post, pero te encontré luego de mi primera hija, para recuperar mi forma, cuando ella tenia 1 o 2 años alla por el 2012/13 y realmente me influenciaste profundamente! De nada de ejercicio pasé a ser toda una máquina! Ahora llegó el nuevo momento de ponerme en forma! Jaja. Y el complemento al alma de Yoga, contigo es hermoso!
GRACIAS POR TODO LO QUE NOS DAS! #MaquinasNoSeRinden
Gracias gracias gracias.Namaste.
Hola elena recien empiezo a seguirte estoy haciendo tu rutina de cardio 30dias.eres lo maximo puedes creer k hasta me hizo llorar voy en el dia 11 y ya baje 1k 800gramos creo k es poco pero con mucha paciencia voy a encontrar resultados.....saludos desde peru
Me encanta esta rutina ❤️
Hola Estimada Elena sin duda alguna definitivamente maravillosos todos tus videos, EXCELENTES. Son tan buenos que los quiero practicar todos al mismo tiempo.FELICITACIONES. Saludos Cordiales desde Uruguay Francisco Machado
Que delicia de clase gracias gracias gracias
Bendiciones Elena y gracias por estar y Ser
¡Gracias Elena!
Gracias elena, acabo de terminar la rutina y me encanto para hacerla por la tarde-noche con poco tiempo. me ha resultado muuuy agradable. y de nuevo gracias
Maravillosa clase!!
Fantástico maestra!!!!❤❤💖💖💖💖💖😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍😍
Espectacular está rutina ,activa mucha energía . Gracias
Gracias totales Elena!!!
Gracias bella!!!!!🙏🙏🙏🌟🌟🌼
Me encanta tu vibra Elena transmites mucha paz y amor 😍💕🌸
Excelente rutina. Descubriendo cada día las maravillas del yoga, Besos Elena
Helena. Muchas gracias . En mi meditacion, imploro agracia por tu alma, para que continues apoyandonos, como soporte para nuestra practica de Surat Shabda Yoga. 👋😁
¡Gracias, Elena! Empezando el día con energía. Me encantaría que volvieras a hacer rutinas delante de tu ventanal con vistas a la naturaleza. Es muy relajante y lo echo de menos...jeje. Gracias de nuevo y que tengas un día tan maravilloso como tú
Totalmente de acuerdo contigo...yo tb lo echo de menos un montón!
Hola Malova! Estoy enganchada a tus videos. Ahora stoy con uno d tus retos. Pero no dejo aparcado el yoga. Namaste
Encantada con tus clase Elena 😘👍
Siiiiii!!!. Ya te extrañaba mucho Elena está semana no la haré por qué me caí y estoy en reposo pero la que viene arriba y a darle
Hermosa rutina, me encanta lentitoooo. Gracias Elenita Malovita!! 🤩
Hola Elena que bien se siente uno después de practicar muchas gracias ya llevo casi un año contigo
Super bien, gracias Elena..
Gracias, Elena! Te sigo desde hace 2 años, y tenes tantas rutinas que siempre (aunque me gusta repetir algunas) encuentro cosas nuevas en tu canal. Gracias por compartir tus conocimientos y tu energía. Saludos desde Uruguay!
Hola Elena, me encantó la clase y este estilo flow!!! Está muy bueno para practicar en invierno... Sube más videos por favor!!!
Elena! Me salió bakasana, lo practique con más predisposición...asi que estoy más feliz aún!! Gracias!!!
Hola Elena, me ha gustado mucho esta rutina. hace ya un año que practico contigo. me hace muy bien practicar yoga, la he descubierto contigo. me gustan tambien las clases mas largas, espero pronto pudas subir alguna nueva. muchas gracias . namaste!!!
Videos útiles para esta práctica:
Evitar dolor de muñecas goo.gl/gUUdba
Aprende bakasana goo.gl/eYfPcd
Meditaciones goo.gl/VVm1ew
Que disfruten la práctica, namaste!
Maravilhosa!! Pratico yoga e espanhol juntos! Te levo com amor para o Brasil, MalovaElena!
MalovaElena hermoso!!!!!graciasss!!!
Realmente buena y muy equilibrada, gracias Elena
Muchísimas gracias Malova. Bendiciones!!
Ya se te echaba de menos Elena con tus practicas de yoga me relajo mucho
Muy buena esa rutina Elena crasias
Me ha encantado, he quedado con mucha paz. Gracias
👍👍👍👍 buena práctica, tranquila
amo tus videos........ mas clases de avanzados por favor sin mucha explicación sino mas dinámicas por favor... saludos desde Costa Rica
Estas prácticas de yoga son mi especialidad, hoy me la hago por la tarde, gracias elena..
Hola Lena!! Maravilloso como siempre, pero también es bueno tener más videos para practicar por una hora. Gracias por todo!
Creo que este es mi vídeo favorito de todo el canal!!!🥰🥰🥰 Y me los vi casi todos eh?
te doy las gracias por enviar tus vídeos
muy buena la clase,me encanto saludos