7 Best Rheumatoid Arthritis Exercises for Hand & Leg

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 456

  • @DinkarGhule-gt5bs
    @DinkarGhule-gt5bs ปีที่แล้ว +7

    Thank you sir bohat easy step he me jarur tray karungi

  • @kusumchauhan8662
    @kusumchauhan8662 3 วันที่ผ่านมา

    बहुत ही यूजफुल एक्सर्साइज बताई आपने सर। मैं ये सब फॉलो कर रही हु। मेरे घुटनों में,कमर में और एक हाथ की।उंगलियों में दर्द रहता है।दवाई के साथ एक्सरसाइज से अच्छा रहता है,दर्द कम होता हैं। थैंक्स।

  • @DashOfHistory
    @DashOfHistory ปีที่แล้ว +5

    Great nd Easy exercises
    V Good 👍🏻
    Thanks Sir
    I will try

  • @KM-vy9iy
    @KM-vy9iy 2 ปีที่แล้ว +7

    Sir, Thank you.I affected by RA for long period. Your video will very useful to me.I hope to my mobility.

  • @kpatel7995
    @kpatel7995 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for bringing this video to us. Thanks.

  • @teresacrowley4076
    @teresacrowley4076 2 ปีที่แล้ว +22

    Thank you, I feel alot better. Less stiffness and circulation is better. I appreciate your video

  • @pritikonatalukdar3261
    @pritikonatalukdar3261 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo sir ami pritikana . apnar arthritis exercise khoob easy legeche amar kache. Ami try tor again.

  • @jayashreevenkatraman6514
    @jayashreevenkatraman6514 9 หลายเดือนก่อน

    Very well explained .for old people like us very well guided
    Blessings my dear child .soothing voice ❤❤

  • @nirmalad4691
    @nirmalad4691 ปีที่แล้ว +1

    Very informative post thank you so much

  • @SaifullahKhan-yv9bt
    @SaifullahKhan-yv9bt 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks for bringing this video to us. Thanks.i wii apply it on my father

  • @brinderkaur1690
    @brinderkaur1690 ปีที่แล้ว +1

    These are very useful exercises .Thank u 🙏

  • @veenajha3170
    @veenajha3170 6 หลายเดือนก่อน

    Beneficial and very Effective,I already do some of your Exercises.Thanka..Thanks..

  • @Julieverse24
    @Julieverse24 2 ปีที่แล้ว +2

    Simple or samaj pde aasani se esa video bana ne ke liye thanks .

  • @MsSang100
    @MsSang100 ปีที่แล้ว +3

    Very nice 💯 Alongwith this RA patients need to eat lots of carrots cucumber on a daily basis with boiled drumstick and pineapples twice a week. Keep drinking one glass water every hour. This will help you a lot. I myself is a RA patient and this routine has helped me a lot alongwith routine basic exercises.

    • @supriyapandeyji
      @supriyapandeyji 10 หลายเดือนก่อน

      Apka arthritis abhi bhi thik nahi hua?mujhe one month hua hai huey

    • @achieverschanneldebashishr2066
      @achieverschanneldebashishr2066 4 หลายเดือนก่อน

      Kindly show some rheumatoid leg exercises also

  • @telmafernandes4600
    @telmafernandes4600 2 ปีที่แล้ว

    Thanks very much 🌹🌹🌹 Dear doctor.

  • @evelynking7315
    @evelynking7315 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks You For Sharing This Amen It Helps Me So Much

  • @sunitapereira2520
    @sunitapereira2520 ปีที่แล้ว

    Thank you sir ...very easy to follow exercise...i will try today onward..

  • @veenajha3170
    @veenajha3170 6 หลายเดือนก่อน

    I have got a lot of relief with your Exercise.

  • @qeytmyok2473
    @qeytmyok2473 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir.hume inn exercises ki bahut jaroorat thi

  • @krishnaprashar1862
    @krishnaprashar1862 หลายเดือนก่อน

    Namaste sir your exercise very easily witches i do easily sir ifeel very relaxed thank you very much
    🙏🙏❤

  • @babitabhide173
    @babitabhide173 2 ปีที่แล้ว +9

    Thank you so much sir after doing your exercise regularly 2 times in a day i dont feel any pain and stiffness

    • @ravalritikvlogs2514
      @ravalritikvlogs2514 ปีที่แล้ว

      Kya hua thik ho gyw

    • @ravalritikvlogs2514
      @ravalritikvlogs2514 ปีที่แล้ว

      Gya

    • @babitabhide173
      @babitabhide173 ปีที่แล้ว

      @@ravalritikvlogs2514 ya I'm fine now

    • @ravalritikvlogs2514
      @ravalritikvlogs2514 ปีที่แล้ว

      @@babitabhide173 kaha se li dawa

    • @babitabhide173
      @babitabhide173 ปีที่แล้ว

      @@ravalritikvlogs2514 indore se checkup karvaya tha and doctor ne dawai ke sth jo sir ke exercise the vahi krne ko boli the

  • @ammarashraf5448
    @ammarashraf5448 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very Informative Video

  • @akilasandaruwanwicramasing4851
    @akilasandaruwanwicramasing4851 ปีที่แล้ว

    Thank You verymuch

  • @anastaciatadeo3513
    @anastaciatadeo3513 2 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Sir for the information i'm start to do this exercises. God bless you always😘

  • @BigBossTamil-b6q
    @BigBossTamil-b6q 11 หลายเดือนก่อน

    thank u so much sir it is really helps me to relax my muscles

  • @anitamatta6858
    @anitamatta6858 ปีที่แล้ว +1

    Hello, there's no link to silicon jelly Ball for fingers that you showed...can you give link to reach it directly in Amazon app please, Thanks

  • @jenniferfernandes8676
    @jenniferfernandes8676 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks very much for the demo of the exercises

  • @banamalibehera9118
    @banamalibehera9118 ปีที่แล้ว

    Many Many Thanks sir

  • @reshmaqamar5531
    @reshmaqamar5531 2 ปีที่แล้ว +9

    These are very useful exercises. It really works thanks a lot

  • @nehavarerkar2221
    @nehavarerkar2221 6 หลายเดือนก่อน

    Very nicely explained..
    I m definitely going to subscribe

  • @naveenperumal7810
    @naveenperumal7810 ปีที่แล้ว +1

    I want the videos in English translation so many videos in hindi. This video is great sir

  • @giuseppedaponte5262
    @giuseppedaponte5262 2 ปีที่แล้ว +4

    GREAT VIDEO THANK YOU

  • @Akalaozzy
    @Akalaozzy ปีที่แล้ว

    Thanks a lot for yur video simple n easy exercise start fr tommarow ✌

  • @suklachowdhurysinha7302
    @suklachowdhurysinha7302 ปีที่แล้ว

    Thank you. Nice vedio.

  • @dhurjatimandal1678
    @dhurjatimandal1678 9 หลายเดือนก่อน

    Great 👍 very informative

  • @thisismanaswi
    @thisismanaswi 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir for sharing this video

  • @pranjalikadam3922
    @pranjalikadam3922 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ Thank you doctor

  • @gangaa9944
    @gangaa9944 3 ปีที่แล้ว +50

    Really iam suffering a lot with RA now iam going to start the exercise which u thought thank u sir

  • @mohammadhameedkhan8860
    @mohammadhameedkhan8860 ปีที่แล้ว +1

    Very nice ❤

  • @aracelibasilio7672
    @aracelibasilio7672 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing this video. Watching from Cyprus.

  • @aparnaregu8491
    @aparnaregu8491 2 ปีที่แล้ว +11

    Thanks for simple yet effective excersises👍

  • @purnanandadas4468
    @purnanandadas4468 ปีที่แล้ว

    Thank you..

  • @chitrasivaraman3136
    @chitrasivaraman3136 2 ปีที่แล้ว

    Thank you very much sir ,I am going to start now

  • @geethabk4307
    @geethabk4307 2 ปีที่แล้ว +2

    Very helpful exercises,thank you for sharing👌👍🙏🌹

  • @emilykadambi
    @emilykadambi 2 ปีที่แล้ว

    You have really helped me,iused to do some of them bt u have shown me more thanks.

  • @BhabeshSarma-qf4dv
    @BhabeshSarma-qf4dv ปีที่แล้ว +1

    Great video

  • @devipore9673
    @devipore9673 ปีที่แล้ว

    Very very informative and usefull vedio.
    Thanx a lot for the same.🙏🙏🙏

  • @sarojkathrotia894
    @sarojkathrotia894 ปีที่แล้ว +1

    Thank you. It is very nice and easy exercise. Have a great day.

  • @dr.ritusinha7337
    @dr.ritusinha7337 2 ปีที่แล้ว

    Thank u Sir🙏 Aapne bahut achhe aur simple tarike se samjhaya

  • @kiranparthibankiran2200
    @kiranparthibankiran2200 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you sir I will try & you have explained. Very clearly 👍👍👍

  • @savithar5867
    @savithar5867 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏 sir I am suffering from rheumatoid very helpful I will start from today very thank you very much sir

  • @nandagopalchatterjee4424
    @nandagopalchatterjee4424 3 ปีที่แล้ว +1

    Your all new videos are more attractive and very very helpful for me . Love u sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mylenesequeira6079
    @mylenesequeira6079 2 ปีที่แล้ว +3

    Found it very informative
    Thanks so much 🙏

  • @archanaacharya5691
    @archanaacharya5691 ปีที่แล้ว

    Very nice..thanx a lot sir..🙏

  • @BREEZE-h9v
    @BREEZE-h9v 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @sunitasinghsingh2983
    @sunitasinghsingh2983 ปีที่แล้ว

    Good exercise thanks for that

  • @vijaygore3183
    @vijaygore3183 ปีที่แล้ว

    Thank you doctor. This is very useful for me.

  • @bhartinichanii971
    @bhartinichanii971 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Sir 🙏

  • @shraddhajoshi7573
    @shraddhajoshi7573 ปีที่แล้ว

    Nice I will try from today only

  • @sunitasheoran1258
    @sunitasheoran1258 ปีที่แล้ว

    Very valuable video.thanks🙏

  • @anniemathew1825
    @anniemathew1825 ปีที่แล้ว +1

    Very nice. Good and easy exercises. Thank you. 😊

  • @nishattahseen601
    @nishattahseen601 ปีที่แล้ว

    Excellent excercise hai

  • @GayatriPitla
    @GayatriPitla 4 หลายเดือนก่อน

    Tq very Nice video

  • @kuldipkaur2870
    @kuldipkaur2870 ปีที่แล้ว

    Good evening sir. V.very good vedio.

  • @jaswinderkaur3456
    @jaswinderkaur3456 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice video Thanks sir

  • @simransewani1357
    @simransewani1357 ปีที่แล้ว

    This exercises r really very effective. Thanks for sharing the video

  • @firesquad9005
    @firesquad9005 2 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏

  • @gurneetgulatisingh4173
    @gurneetgulatisingh4173 ปีที่แล้ว

    great job thnks a lot

  • @gitanjalibisen618
    @gitanjalibisen618 ปีที่แล้ว

    Very good, thanks for shearing

  • @raghavendrakulkarni215
    @raghavendrakulkarni215 9 หลายเดือนก่อน

    Thank u will try

  • @chanchaldutta3252
    @chanchaldutta3252 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir .
    achhi lagi video.

  • @jainakipa1759
    @jainakipa1759 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing ...will going to start from today...thank you so much sir 🙏

  • @hassinparedathparedath6523
    @hassinparedathparedath6523 2 ปีที่แล้ว

    Thank you simple

  • @deepamadnani6834
    @deepamadnani6834 ปีที่แล้ว

    Very nice information . thanks

  • @kalilakshmi9444
    @kalilakshmi9444 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir for the valuable information

  • @rumanazahid9323
    @rumanazahid9323 2 ปีที่แล้ว

    Acchi exercise bataiye aapane thankyou sar

  • @imtiazkausar3104
    @imtiazkausar3104 ปีที่แล้ว

    I liked your exercises too much.these r simple but good.

  • @edwinbritto3057
    @edwinbritto3057 2 ปีที่แล้ว

    Thanks brother

  • @nabaditasinhamukherjee8632
    @nabaditasinhamukherjee8632 ปีที่แล้ว

    Thank u v.much sir ,itz very useful for me

  • @lalithabalaji1393
    @lalithabalaji1393 ปีที่แล้ว

    It's very useful for me
    Thank u sir

  • @sucharitroy1926
    @sucharitroy1926 10 หลายเดือนก่อน

    Please let me know if these exercises are also effective for RA Sero Nagative?

  • @nanditasarangi2638
    @nanditasarangi2638 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for the vdo 🙏

  • @debuggroupceo
    @debuggroupceo 2 ปีที่แล้ว

    Thank s a lot 🎉🎉

  • @shilpinandy590
    @shilpinandy590 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much dada .

  • @kiransheth691
    @kiransheth691 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir 🙏🏻

  • @poonamlalchandkanjani1393
    @poonamlalchandkanjani1393 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing these exercise.

  • @mehlaqasiddiqui4740
    @mehlaqasiddiqui4740 8 หลายเดือนก่อน

    Bohat Thank you Beata

  • @manojkumarselokar7636
    @manojkumarselokar7636 8 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @lillygovender3146
    @lillygovender3146 3 ปีที่แล้ว

    Thank you Sunil Kumar

  • @FuyhhDghj
    @FuyhhDghj 5 หลายเดือนก่อน

    Nice 👍

  • @chitrar979
    @chitrar979 2 ปีที่แล้ว

    Very helpful. Thank you

  • @prodipbora7558
    @prodipbora7558 2 ปีที่แล้ว

    Thanks. Good Exercise.......

  • @Padma-ku9sl
    @Padma-ku9sl 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir use for exercises

  • @johnjf54
    @johnjf54 2 ปีที่แล้ว +1

    Dear Sir, can already bent joined be straigtened by following some exercises.

  • @pragatitiwari8795
    @pragatitiwari8795 2 ปีที่แล้ว +1

    This is really very helpful

  • @HayZinvor7610
    @HayZinvor7610 ปีที่แล้ว

    Բարև Ձեզ դոկտր, վարժությունները կատարելով կանցնի ցավերը և դեֆորմացումը, խնդրում եմ պատասխանեք

  • @hymavathibondili-fp3kv
    @hymavathibondili-fp3kv ปีที่แล้ว

    Thank u sir.very good exercises.

  • @stanzinlamo2554
    @stanzinlamo2554 2 ปีที่แล้ว +1

    tell me about deformities in fingers exercise 🙏🙏

  • @nehabera3112
    @nehabera3112 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much .....sir for showing the exercises...

    • @SunitPhysioTherapist
      @SunitPhysioTherapist  2 ปีที่แล้ว +1

      It's my pleasure :)

    • @Rashmikapshikar
      @Rashmikapshikar 2 ปีที่แล้ว

      @@SunitPhysioTherapistsir, each exercise how many times i hve to repeat? I mean each hand 3 or 4 tyms repeatations?

    • @AmitSingh-jk3rp
      @AmitSingh-jk3rp ปีที่แล้ว

      Each exercise how many times repeat

  • @jayshreemehta8630
    @jayshreemehta8630 9 หลายเดือนก่อน

    Hello Sir
    Can you suggest exercise for the pain between the shoulder and elbow
    I have pain in joint between the shoulder and elbow
    Am diagnosed sero negative rheumatoid arthritis