¿CUÁNTO se tarda en QUEMAR una PIZZA? 🔥🍕Reto de COMIDA

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 915

  • @EntrenaSergioPeinado
    @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +143

    YA HA SALIDO LA 1 CLASE DEL CURSO GRATIS!!! 🔥🔥 Los que estéis apuntados ir a verla, tenéis el enlace en vuestro email. Si no estáis apuntados podéis hacerlo gratis aquí bit.ly/cursogratisene20_pizzacmt 🔥🔥

    • @archivosdelmundo508
      @archivosdelmundo508 5 ปีที่แล้ว +3

      Lo mismo que tu trasmite a muchas personas a nivel mundial cada uno de nosotros lo trasmite a diferentes personas y lo digo yo que pesaba 105 kilos y con tus videos y tu ayuda baje a 83 kilos y voy por más así que gracias.

    • @ernodios
      @ernodios 5 ปีที่แล้ว

      Sergio, hay que darle más caña a esta serie eh? *EL PUEBLO FUERTACO CLAMA AL CIELO* !

    • @user-sg9pp5qk1s
      @user-sg9pp5qk1s 5 ปีที่แล้ว +3

      Que fácil es ganar calorías y que dificil es quemarlas

    • @germanluzdewolf5517
      @germanluzdewolf5517 5 ปีที่แล้ว

      Entrena con Sergio Peinado dale las sobras a Bob se va morir de hambre por estar en forma 👨‍🦲

    • @carolina5670
      @carolina5670 5 ปีที่แล้ว

      Hola Sergio, el curso fuertafit es recomendable para alguien con mucho sobrepeso? Lo podría aprovechar? Estoy pensando en comprarlo pero me da miedo que no valga para mi.

  • @luismanuelgarciarivera7388
    @luismanuelgarciarivera7388 5 ปีที่แล้ว +640

    Sergio comete una caja de donas y has burpees 🔥

    • @ernodios
      @ernodios 5 ปีที่แล้ว +13

      Donuts de chococale del Mercadona (supermercado español) vienen dos paquetes de 4 juntos

    • @pacoruizdiego9251
      @pacoruizdiego9251 5 ปีที่แล้ว +11

      Tampoco hace falta meterse veneno😂

    • @ernodios
      @ernodios 5 ปีที่แล้ว +4

      @@pacoruizdiego9251 peor fue lo de las 10.000 calorías a lo guarro

    • @francogomez2062
      @francogomez2062 5 ปีที่แล้ว +1

      Hacelo vos Luis ajajaaj

    • @cristianrommelcorralescast9255
      @cristianrommelcorralescast9255 5 ปีที่แล้ว

      Tu quieres ver el mundo arder jajajaja

  • @EntrenaSergioPeinado
    @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +75

    PONEDME MÁS IDEAS DE ALIMENTOS QUE COMER Y EL EJERCICIO PARA GASTAR ESAS CALORÍAS 👇👇👇

    • @fabricioanguloleon2992
      @fabricioanguloleon2992 5 ปีที่แล้ว +12

      Come churros y quemalos con flexiones

    • @misaellope2200
      @misaellope2200 5 ปีที่แล้ว +8

      Tomate una bebida "energizante" y quemala nadando

    • @sebastianbellocastano5928
      @sebastianbellocastano5928 5 ปีที่แล้ว +5

      Come muchos tacos y para quemarlos corre o camina
      Sergio que hago si él vídeo del curso no me carga?
      Gracias.

    • @ernodios
      @ernodios 5 ปีที่แล้ว +2

      Un paquete de donuts de chocolate de Mercadona y quémalos corriendo, nadando o montando en bici

    • @roberatl4656
      @roberatl4656 5 ปีที่แล้ว +13

      Come 5 kilos de ensalada y los quemas haciendo caca en el bater

  • @eddiexyz1737
    @eddiexyz1737 5 ปีที่แล้ว +218

    Ufff! Este nuevo modo de quemando calorías de algún alimento está brutal. Gracias !!!

    • @EntrenaSergioPeinado
      @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +17

      Pues dadme ideas de más!!!! 🔥🔥🔥

    • @josebarona2621
      @josebarona2621 5 ปีที่แล้ว +7

      Entrena con Sergio Peinado trozo de tortilla de patatas 🥔

  • @alejandroojedamata8546
    @alejandroojedamata8546 5 ปีที่แล้ว +192

    Tienes que hacer una rutina super intensa de cardio de 40 minutos para quemar muchas calorías porfaaaaaaaaa🤓🤓

    • @juanmvvazquez9566
      @juanmvvazquez9566 4 ปีที่แล้ว +5

      El canal de Sergio Murillo tiene de esas de 40 y 50 minutos súper hardcore

    • @cyntaa3023
      @cyntaa3023 4 ปีที่แล้ว +3

      Juan Mv Vazquez no será Fausto?😂

    • @tamaradiaz7516
      @tamaradiaz7516 2 ปีที่แล้ว

      Nooo me quiero matrrrrr... Me comí casi entera, bueno mañana veo si las quemo, y sino, ya fue
      ..

  • @ggviews6296
    @ggviews6296 5 ปีที่แล้ว +128

    1 minuto y medio en comerse una porción de la pizza... *es el mismo minuto y medio yo ya me he comido la pizza y estoy camino al Mercadona a por otra* ...

  • @anthonyflg9933
    @anthonyflg9933 5 ปีที่แล้ว +358

    Nadie:
    Absolutamente nadie:
    Sergio: cortar la pizza con unas tijeras XD

    • @EntrenaSergioPeinado
      @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +41

      😂😂😂😂😂😂

    • @LeandroYGZ
      @LeandroYGZ 5 ปีที่แล้ว +10

      de gente de la península he visto a varios XD

    • @ernodios
      @ernodios 5 ปีที่แล้ว +25

      Yo lo hago ✌️

    • @lucasalbarracin5879
      @lucasalbarracin5879 5 ปีที่แล้ว +1

      D1 JAJAJAJAJJA

    • @daniiiiiccmmm
      @daniiiiiccmmm 5 ปีที่แล้ว +20

      @@ernodios yo también , con un cuchillo me resulta un poco difícil y no voy a pagar por un cortador especial de pizza para utilizarlo una vez al mes xD

  • @LuisLopez-sj7zl
    @LuisLopez-sj7zl 5 ปีที่แล้ว +2

    No sé por qué la gente le da dislike a contenido tan bueno entretenido gratis y lo mejor educativo, eres el mejor Sergio

  • @leonelgonzalezavila3360
    @leonelgonzalezavila3360 5 ปีที่แล้ว +16

    Sergio el día de hoy comienzo con frente en alto, este año voy full enserio, dejare toda la comida chatarra y entrenare demasiado, este año quiero terminarlo satisfecho:)

    • @ilya-bs847
      @ilya-bs847 5 ปีที่แล้ว +1

      Que tal vas!? :)

    • @fabipoblete9695
      @fabipoblete9695 4 ปีที่แล้ว +1

      Yooooo igual

    • @fabipoblete9695
      @fabipoblete9695 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ilya-bs847 yo voy super mi cuerpo es solo fibraa mi familia me adora ahora

  • @peteralexander1826
    @peteralexander1826 5 ปีที่แล้ว +11

    15:25 respuesta a la pregunta del video

  • @mxbeats8025
    @mxbeats8025 5 ปีที่แล้ว +154

    Comida: Menu de mc donald's
    Ejercicio: rutina de crossfit
    Like para que Sergio lo haga 😁

  • @zins9538
    @zins9538 5 ปีที่แล้ว +321

    Siguiente reto:
    - Comida: brazo gitano de chocolate (porcion 400 calorias)
    - Ejercicio: HIIT corriendo
    ¡Gran serie se viene!

    • @santifa5648
      @santifa5648 5 ปีที่แล้ว

      señora yo no robo me explota la billetera ey

  • @monicafrancs1985
    @monicafrancs1985 5 ปีที่แล้ว +11

    Sergio MÁS DE ESTE TIPO DE VÍDEOS POR FAVOR no sabes lo entretenida que me pongo aparte del mensaje que me llevo 🏋️💪❤️

    • @EntrenaSergioPeinado
      @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +2

      Eso quiero! Que además de que lo paséis bien os llevéis un mensaje 😍

    • @monicafrancs1985
      @monicafrancs1985 5 ปีที่แล้ว

      @@EntrenaSergioPeinado pues lo estás logrando y sin duda lo seguirás haciendo👏❤️

  • @sanbellman5747
    @sanbellman5747 5 ปีที่แล้ว +2

    Lo que más me gusta de los vídeos en los que incluyes deporte/rutinas es que eres realista, es decir, ¡sí, pica! No estás fingiendo con una sonrisa como hacen algun@s otros youtubers "fitness"

  • @Hoid17
    @Hoid17 5 ปีที่แล้ว +57

    Continuando el del kit kat de hace más de un año jaja. Grande Sergio!

    • @EntrenaSergioPeinado
      @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +4

      Más vale tarde que nunca 😂😂

    • @くコ彡-u4p
      @くコ彡-u4p 5 ปีที่แล้ว

      Yo ayer vi de vuelta ese video y le hiba dar un comentario pero habia pasado un monton y digo pa ojala la vuelva a hacer y termino pasando

  • @jackilynjeanettebarrios2605
    @jackilynjeanettebarrios2605 3 ปีที่แล้ว +2

    A lo que vinimos, 1 pizza =250 cal. Aprox.
    Saltó la cuerda constantemente durante 15 a 20 minutos para quemar 250 cal.

  • @CeRoAS
    @CeRoAS 5 ปีที่แล้ว +17

    Ya llevo dos meses entrenando con este Men es de lo mejor

  • @0216ANGELO
    @0216ANGELO 5 ปีที่แล้ว +1

    En colombia le decimos " salta el lazo", saludos.....total admiración y generas gran motivación

  • @Mr-lh3dc
    @Mr-lh3dc 5 ปีที่แล้ว +21

    Comida: Una lata de coca cola 600ml
    Ejercicio: Trotar

  • @nahhheasen606
    @nahhheasen606 5 ปีที่แล้ว

    Si sergio me da corazón '''definitivamente. Empiezo hacer ejercicio ''' y hasta lo subo a youtube

  • @Afar2840
    @Afar2840 5 ปีที่แล้ว +5

    ¿ Que pulsera utilizas para entrenar ?

  • @juanbautistalamarcheferez9463
    @juanbautistalamarcheferez9463 5 ปีที่แล้ว

    Buenos días Sergio te comento y te pido consejo soy un hombre de 1,84 y peso 95 kg pero tengo un poco de barriga. Voy a correr unas 3 veces x semana también hago pesas y ahora estoy comiendo tortitas de arroz de esas que venden en el mercadona que tiene una capa fina de chocolate blanco con sabor a yogur para comer menos chocolate. Quiero perder la barriga y claro quiero que se me vea la tableta pero no quiero perder kilos, que me recomiendas

  • @vilchezjr
    @vilchezjr 5 ปีที่แล้ว +115

    Comida: Kebab
    Ejercicio: Golpear al muñeco

  • @hrodemartin
    @hrodemartin 5 ปีที่แล้ว

    Menos mal que dejas un poco claro que no hay que hacer ejercicio para quemar calorías. El ejercicio hay que hacerlo por otros motivos: para mejorar el ratio músculo-grasa, para mejorar alguna cualidad (fuerza, potencia, velocidad, resistencia...), para mejorar la salud, porque te gusta, te hace feliz y te sientes bien, etc...
    Cómo bien dices pensar que hay que hacer ejercicio para quemar calorías deriva en trastornos, estrés, obsesiones...
    El vídeo, como curiosidad, está genial

  • @kippiediplan573
    @kippiediplan573 5 ปีที่แล้ว +76

    “Saltar la cuerda” es como se dice en Ecuador

  •  5 ปีที่แล้ว

    comence la clase... muy buena. gracias por ese apoyo

  • @joseruben1706
    @joseruben1706 5 ปีที่แล้ว +5

    3:00 Empieza

  • @andresflorez1705
    @andresflorez1705 5 ปีที่แล้ว

    Sergio tus rutinas de ejercicio me han dado cambios notables!!!!

  • @Reformaymas
    @Reformaymas 5 ปีที่แล้ว +4

    Sergio una duda
    Que reloj usas para calcular las calorías que consumes o que reloj aconsejas ?
    Muchas gracias

  • @iztadubs9036
    @iztadubs9036 5 ปีที่แล้ว +2

    Empezando con el curso!!

  • @antoniocarrasco3174
    @antoniocarrasco3174 5 ปีที่แล้ว +4

    Saludos desde chilee🇨🇱🇨🇱

  • @reefsfloresk4775
    @reefsfloresk4775 5 ปีที่แล้ว +1

    Tengo la misma cuerda de saltar es Everlast... Saltar la cuerda es uno de los mejor ejercicios para bajar calorías, saludos

  • @chesterfield8566
    @chesterfield8566 5 ปีที่แล้ว +6

    Puedes decir que reloj es el que usas en el video? 🙏🏻 Eres un grandeee

    • @buckerdomm
      @buckerdomm 5 ปีที่แล้ว +2

      Ojalá responda porque yo también quiero saber de cual es...
      Saludos.

    • @MrELestrella1
      @MrELestrella1 5 ปีที่แล้ว +2

      Apple watch

    • @buckerdomm
      @buckerdomm 5 ปีที่แล้ว +1

      @@MrELestrella1 Gracias Sabin, que amable 👍.

  • @pablofernande5123
    @pablofernande5123 5 ปีที่แล้ว +1

    K reloj utilizas?

  • @josecampos8160
    @josecampos8160 5 ปีที่แล้ว +5

    Sergio, en Perú hay un "postre" que un solo pedazo equivale a comerse 6 panes, se llama Panetón, sería genial que intentes comer uno y ver en cuanto tiempo lo quemas.
    Saludos

  • @berenicesandoval9892
    @berenicesandoval9892 5 ปีที่แล้ว

    Hay un poquitín de vídeo en el spam, mi marido me ha recordado que yo antes veía mucho tus vídeos Sergio y es verdad que los dejé de ver porque me enfada un poco los anuncios, que yo entiendo que es tu pan en la mesa, pero sí es un poco excesivo, éxito! Saludos a Larita desde México, hacen una pareja hermosa 😍!

  • @eduardomejia7638
    @eduardomejia7638 5 ปีที่แล้ว +4

    Este video es para mí, yo que amo la pizza 🔥♥️

  • @ARMRM-lt3ep
    @ARMRM-lt3ep 5 ปีที่แล้ว +1

    Consumir 400cal con fruta o comida saludable y tratarlos de quemar con diversas de tus rutinas, abrazacos sergio

  • @marlonmolanoprieto7559
    @marlonmolanoprieto7559 5 ปีที่แล้ว +3

    Sergio podrías realizar burpes y zancadas con salto uno después del otro para quemar las calorías de 5 tarros de nutela. Saludos desde colombia😁

  • @KrispysLoL
    @KrispysLoL 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola sergio! Buen video como siempre :). Podrias decirme que smartwatch usas?

  • @WueW-cw6bn
    @WueW-cw6bn 5 ปีที่แล้ว +3

    Mas secciones asi, para tomar mas conciencia sobre lo que comemos por favor

  • @escubi7534
    @escubi7534 5 ปีที่แล้ว +1

    Cual es el reloj que utilizas?

  • @creadordelmundo7490
    @creadordelmundo7490 5 ปีที่แล้ว +7

    PERFIERO NO SABERLO
    PORQUE DESPUÉS ME DUELE COMER UNA PIZZA :'(
    Y me encantan :D a quien no Le gusta?

  • @jeser2013
    @jeser2013 5 ปีที่แล้ว

    Una de alimentos fit o las versiones baja en grasa de algunos productos. Para ver la diferencia en esfuerzo de quemar las normales vs las fit

  • @mari.carmenrivera.fernande4515
    @mari.carmenrivera.fernande4515 5 ปีที่แล้ว +5

    Eres el mejor! ❤

  • @Experimento.
    @Experimento. 5 ปีที่แล้ว +1

    Suñé mas vídeos de este tipooo porfavor

  • @jhonwick6961
    @jhonwick6961 5 ปีที่แล้ว +27

    Siguiente reto:
    - comerse una lechuga 🥬
    - ejercicio: comerse un pastel 🎂 de chocolate 🍫
    Fortafat 🤤

  • @miltonruiz
    @miltonruiz 5 ปีที่แล้ว

    Buenísimo sergio, apartir de ahora me pondré retos y trataré de comer más sano.!! Gracias!!

  • @Varelx
    @Varelx 5 ปีที่แล้ว +20

    Siguiente reto:
    - Comida:
    10 alitas de pollo
    - Ejercicio: Caminando Medio-Rápido

  • @nunograna2515
    @nunograna2515 5 ปีที่แล้ว

    Hola sergio podrias hacer un video para la perdida de grasa en la adolescencia

  • @cristianmora8092
    @cristianmora8092 5 ปีที่แล้ว +33

    Dame corazon y me pondre mas fuerte q el vinagre :"(

  • @pabloguerrero393
    @pabloguerrero393 5 ปีที่แล้ว

    Hola podrías subir vídeo haciéndo ejercicios de Serrato

  • @josephmaass3956
    @josephmaass3956 5 ปีที่แล้ว +12

    Comida:donuts
    Como quemar calorias:bailando "just dance"

  • @candelasoffli4346
    @candelasoffli4346 5 ปีที่แล้ว +1

    Come dos porciones de tarta tofi/cabsha o de lemon pie/ pie de limón. Quemalo caminando o en bici

  • @mibzargil8700
    @mibzargil8700 5 ปีที่แล้ว +65

    7:12soy de México y lo conozco como saltar la cuerda

  • @elianazorondo1792
    @elianazorondo1792 5 ปีที่แล้ว

    Hola Sergio quisiera q hagas cualquier rutina Y Poner cuantas kal se queman

  • @leitownleiton7239
    @leitownleiton7239 5 ปีที่แล้ว +15

    Comete una lata de atun y quemala caminando.
    Like si quieres que lo vea.

  • @velaspa8950
    @velaspa8950 5 ปีที่แล้ว

    Hola Sergio. En Colombia se dice saltar cuerda. 👍

  • @marothxpitt5544
    @marothxpitt5544 5 ปีที่แล้ว +22

    México🇲🇽: saltar la cuerda

  • @fernandezlucia1301
    @fernandezlucia1301 5 ปีที่แล้ว +1

    En Argentina le decimos saltar la soga o la cuerda 😚 Saludos me encantó el vídeo 👏💜

  • @omarandresramirezrodriguez1640
    @omarandresramirezrodriguez1640 5 ปีที่แล้ว +4

    15:06 el audio latino es el mejor

  • @igandorable
    @igandorable 4 ปีที่แล้ว

    Sergio, no sé si es verdad, pero si miras el aporte calórico y macro nutrientes cada trozo aproximadamente son 460 calorías, acabaría siendo una pizza de unas 2400 calorías en los casos generales (barbacoa, jamón queso, 4 quesos...)

  • @manuantoniobarca
    @manuantoniobarca 5 ปีที่แล้ว +4

    Papas fritas caceras, me gustaría saber cuanto se tardan en quemar las calorías andando en bicicleta
    Porque es más normal en el almuerzo.

    • @jhc4926
      @jhc4926 5 ปีที่แล้ว

      Wtf normal comer papas en el almuerzo ? Que horrible eso xd

  • @the_walker3814
    @the_walker3814 3 ปีที่แล้ว

    Hola Sergio cual es tu frecuencia cardiaca maxima

  • @rubenduran9548
    @rubenduran9548 5 ปีที่แล้ว +23

    SERGIOOOOOO!
    Recuerda el video del ayuno intermitente, PORFAVOOOOOR

  • @BrayanLopez-us2ns
    @BrayanLopez-us2ns 5 ปีที่แล้ว

    Me llegan estos videos que bueno que volviste a retomar esta sección

  • @TheKingChrist
    @TheKingChrist 5 ปีที่แล้ว +3

    Y yo viendo el video mientras me como un trozo de pasta hojaldrada xD...
    Buen video Sergio, estaría genial que independientemente de la comida, intentaras ejercicios de fuerza, como flexiones de pecho o zancadas con peso, sólo por curiosidad para ver las diferencias entre un ejercicio de fuerza de alto impacto y uno de cardio hablando de pérdida de calorías, saludos :)

  • @n1ck142
    @n1ck142 5 ปีที่แล้ว +1

    Dame corazón ahora mismo hago una de tus rutinas y me va muy bien

  • @marcoescobar1879
    @marcoescobar1879 5 ปีที่แล้ว +43

    Sergio, hace el resto de las 10000 calorías de nuevo, y las quemas con el resto de las 1000 flexiones en 24 horas. 😂🤣

    • @EntrenaSergioPeinado
      @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +19

      Marco Escobar jajaja quemar 10.000 calorías con flexiones en 24 horas es imposible 😂😂

    • @ernodios
      @ernodios 5 ปีที่แล้ว +7

      Con 1.000 flexiones no quemas 10.000 calorías aunque te pongas un camión de cemento en la espalda 😆

    • @jonathanarroyo6093
      @jonathanarroyo6093 5 ปีที่แล้ว +3

      Las flexiones no es un ejercico para quemar calorías cuenta pero no tanto 1000 flexiones lo normal seria quemar 300 o 400 pero ese numero es imposible

  • @Yo-so3tt
    @Yo-so3tt 5 ปีที่แล้ว

    Te ganaste una suscripción MAQUINA💪💪

  • @loom3649
    @loom3649 5 ปีที่แล้ว +15

    Justo, justo recién me acabo de comer tres porciones :'v

    • @loom3649
      @loom3649 5 ปีที่แล้ว +2

      @José Leiva jajaja x2, de hecho fue pizza de ayer, ayer no comí pero sobraron 3 porciones y hoy las debore :v

    • @pedeeleyo2503
      @pedeeleyo2503 5 ปีที่แล้ว

      Yo uno, pero por qué no había más que sino me la comía entera XD

  • @ulisesvxd9097
    @ulisesvxd9097 3 ปีที่แล้ว

    Alguien me diga cómo se llama ese reloj que tienen Sergio?🙃

  • @lilpaubr
    @lilpaubr 5 ปีที่แล้ว +4

    Sergio cómete una hamburguesa y quéma las calorias caminando ^^

  • @yenguardado9229
    @yenguardado9229 5 ปีที่แล้ว +1

    Cuando ya terminaste de ver el curso gratis, de apuntar la hoja de trabajo y ya hiciste tu tarea fuertaca y te das cuenta que todo lo que dijo en el video te pasa a ti 🤭🤭
    Pero estas agradecido con Sergio por todos sus consejo 🤗🤗

  • @horaciopalomino1155
    @horaciopalomino1155 5 ปีที่แล้ว +3

    Aa esperar la segunda clase del curso😂

  • @gabrielacruz9807
    @gabrielacruz9807 5 ปีที่แล้ว

    Dame un corazoncito y desde hoy empiezo 😀saludos desde Mexico 🇲🇽

  • @llollomartinez4290
    @llollomartinez4290 5 ปีที่แล้ว +7

    Minuto 9:33 alguen lo escucho?😂

  • @josue3272
    @josue3272 5 ปีที่แล้ว +1

    ¡¡Eres el mejor Sergio!! Saludos

  • @NG-ne9xb
    @NG-ne9xb 5 ปีที่แล้ว +8

    9:31 que fue ese gemido sergio

  • @yisvipaz2903
    @yisvipaz2903 4 ปีที่แล้ว

    Como se llama ese reloj que cuenta las pulsasiones y calorias? Donde lo puedo encontrar?

  • @grado3435
    @grado3435 5 ปีที่แล้ว +3

    7:13 Saltar la Cuerda
    Colombia 🇨🇴

    • @Jaimediaz10
      @Jaimediaz10 5 ปีที่แล้ว

      Saltar el lazo. Al menos en mis tiempos xD

  • @ragnarok4661
    @ragnarok4661 5 ปีที่แล้ว

    Ya he visto tu anuncio de Star Wars y me ha hecho mucha gracia era bastante original y divertido y se aprecia que además de ayudar a hacer ejercicio seas gracioso muchas gracias .

  • @megaanubis5362
    @megaanubis5362 5 ปีที่แล้ว +6

    Come tres Donuts de chocolate y quema las calorías corriendo a poca velocidad o haciendo flexiones.xd🙃

  • @carlosyaelrodriguezgonzale7828
    @carlosyaelrodriguezgonzale7828 5 ปีที่แล้ว

    Oye Sergio podrías decirme que tipo de relog es el que traes ?

  • @julianduran9877
    @julianduran9877 5 ปีที่แล้ว +13

    Sergio: come una pizza y toma el tiempo que tarda
    Esttik: Alfin un digno oponente. Nuestra batalla será épica

    • @EntrenaSergioPeinado
      @EntrenaSergioPeinado  5 ปีที่แล้ว +6

      No tengo ni una posibilidad a la hora de comer rápido contra él jajajaja. En ejercicio ya sí podríamos ser buenos rivales jejeje

  • @danielbayonasola7282
    @danielbayonasola7282 5 ปีที่แล้ว +1

    Depende de cuanto tiempo la dejes en el horno

  • @marssav_2436
    @marssav_2436 5 ปีที่แล้ว +6

    10:30 un pingüino intentando volar xD

  • @bartolome_1333
    @bartolome_1333 5 ปีที่แล้ว +2

    Cómo se llama tú reloj Sergio? Dimelo por favor

  • @salvadorcisneros2889
    @salvadorcisneros2889 5 ปีที่แล้ว +4

    Nadie:
    Absolutamente nadie:
    Sergio: voy a cortar la pizza con tijeras que original para que usar cuchillo😄

  • @leoestrada2957
    @leoestrada2957 5 ปีที่แล้ว

    Que pulsera usas Sergio? O alguien que sepa?🤔

  • @anthonysalinasgohin5967
    @anthonysalinasgohin5967 5 ปีที่แล้ว +12

    Sergio: "voy a comerme un trozo para que veais que es algo usual"
    Yo *despues de haberme tragado una pizza entera, avergonzado*: "Bueno, pues solo tengo que estar 1 HORA saltando a la comba"

  • @nahuelbustos2797
    @nahuelbustos2797 5 ปีที่แล้ว

    Sergio podrías hacer un video hablando sobre la calistenia?

  • @noeemmanuelcaamalbatun8062
    @noeemmanuelcaamalbatun8062 5 ปีที่แล้ว +3

    9:33 gimió v:

  • @dianaflorsintion_8495
    @dianaflorsintion_8495 5 ปีที่แล้ว

    Buenas Sergio estoy al día en casi todo el contenido que subes, yo QUIERO QUE COMAS UNA SÚPER COPA DE HELADO CON 3 TOPPING Y cuanto tardarías en quemar tal copa subiendo montaña (en la cinta con pendiente me vale 😅) ? Mas que nada me interesa a mi, aunque no se si quemamos las mismas calorías haciendo el mismo ejercicio, ya que la estructura física es diferente 🤔
    Saludos 😘😘😘

  • @chesterfield8566
    @chesterfield8566 5 ปีที่แล้ว +4

    RETO DIFICLI:
    Comes PAN
    Ejercicio FLEXIONES

  • @pedromartinmartin4253
    @pedromartinmartin4253 5 ปีที่แล้ว +2

    un kinder bueno y lo quemas con burpees.
    Un saludo💪💪

  • @marcoarmendariz1
    @marcoarmendariz1 5 ปีที่แล้ว +3

    Pese que sería una familiar como las que me como yo :(

  • @majinbrolyart451
    @majinbrolyart451 5 ปีที่แล้ว +1

    Hola Sergio
    Una pregunta que smartwatch ocupas?
    Saludos y un abrazo desde México ❤️

  • @tomonews8169
    @tomonews8169 5 ปีที่แล้ว +5

    Comida: proteina
    Ejercicio: Golpear a "fuertacos" que no estan entrenando

  • @kiddblon3851
    @kiddblon3851 5 ปีที่แล้ว

    Gracias a ti eh bajado 3 kilos eres el mejor