Eres un crack Sergio!!!! A parte de que tus vídeos son muy motivadores, se nota que te apasiona tu trabajo. Así da gusto encontrarse TH-camrs por este mundillo. Por cierto, la edición de tus vídeos es una pasada también. Vaya equipazo!!!!!!!!!!
Hola mira tengo un problema en el pecho y en la espalda, se llama pectus excavatum, y básicamente consiste en que el pecho se te hunde debido a la mala postura de la espalda y no es muy bonito físicamente... pero yo lo puedo solucionar, he visto que has estudiado medicina, te pediría por favor y me haría muchísima ilusión que buscaras información y me enseñaras un poco a que ejercicios me pueden ayudar a solucionarlo, te lo pido a ti porque yo no se, no puedo hacer ejercicios de brazos y creo que otros tampoco y me supone un problema porque yo tan bien quiero ser un fuertaco y no puedo. Te lo agradecería mucho de verdad, gracias por hacer tus videos. PD:Animas un montón!! Sigue asi!!!
Rodrigo fuentes yo tengo pectum carinatum q es para fuera. Me puse un corset vivalvo durante un año entero sin quitártelo, solo los viernes por la tarde para entrenar y para ducharse cuando te tengad q duchar. Cuanto mas te lo pongad mejor. Q edad tienes?yo fui al médico d los huesos y me dijo q me vendría bien ese. Se llama traumatologo creo. Habia gente con pectum excarinatum o como se diga q tamnn lo llevaba y le dio resultados. Haz los ejercicios q puedas tengo un amigo q tiene el pecho pa dentro y puede hacer de todo. Eso si, intenta q te subencionen el corset pq cuesta depende de la clinica 1000 pavos. A mi me subencionaron casi todo el coste. Otra opcion ed operarse pero duele mucho mas y tienes q estar 3 años sin hacer esfuerzoa fisicod. El corset claro q duele pq te están metiendo el pecho pa dentro pero duele solo las 2 primeras semanas luego te acostumbras y no duele. Yo sinceramente te recomiendo q lo hagas y q te le pongas constantemente. Eso sí, el medico te dirá q no hagas ejercicio pero ni puto caso pq al finalizar el "tratamiento" me dijo q hice bien en hacer ejercicio para fortalecer la espqlda y eso
Te mereces muchos más subs y más views, eres de los pocos de youtube que entretienen y enseñan al mismo tiempo, genial edición y genial video, y has un reto de comida y quemarlas con esttik. Un abrazo
No sé como no descubrí tu canal antes! Admiro todo lo que haces y todo lo que eres capaz de enseñarnos en unos minutos. Sigue así y llegarás muy lejos, gracias por motivarnos a hacer ejercicio y mantener una dieta saludable💪😍
Tengo que estar en reposo 5 días porque estoy lesionada, hoy he ido a Pedro Chueca y me han pinchado un anti flamatorio y hasta el martes nada de nada, así que a seguir con la alimentación natural y de verdad y ya cuando vuelva a mi rutina de deporte diario me tomare algún polvoroncillo
La verdad es que tener que hacer 15 sentadillas después de todo lo que has tenido que hacer tu para quemar esos dulces no me ha sabido muy mal jajajajja Como siempre, buen video!
Feliz navidad fuertacos, yo creo que si te gusta a veces comer dulces, de vez en cuando con moderación no pasa nada y tampoco hace falta quemarlos de un dia para otro, poco a poco
Cuando veo estos videos cuando me alegro de ser ectomorfo, hoy estoy a viernes pues el miércoles por la noche cené 3 arepas de pollo y carne mechada bastante cargadas y bebí refresco a la mañana del sábado almorcé otras 2 arepas y a la noche me cené 2 sandwiches de pollo y hoy viernes he comido pechugas con patatas fritas y no he engordado prácticamente nada y algunos pensarán que seguramente sea un chico de 1,70 y que pesa 50 kg pero no para mi complexion soy bastante grande mido 1,83 y peso 75 kg no tengo abdominales ni unos biceps impresionantes, pero no soy un palillo, en ese sentido me alegro mucho de tener este cuerpo ya que puedo disfrutar de comer mucho sin preocuparme por engordar
Sergio me encantas, trasmites una energía tan positiva que da igual lo que estes haciendo, te dan ganas de seguir y luchar pase lo que pase.Te admiro mucho😊.Una pregunta:Entonces sólo te dedicas a TH-cam, ya no trabajas de entrenador personal?. Gracias por todo Sergio se ve que dedicas tiempo a esto,te estamos observando en cada uno de tus videos!!!Saludos desde Barcelona!! FELIZ NAVIDAD FORTACO MAYOR❤️
Feliz Navidad Hermano. Te deseo desde Argentina. Excelentes tus vídeos y consejos. Gracias a ello he empezado hace dos meses a entrenar duro. Abrazo... Felicidades !!!
Pocos TH-camrs como vos! Sergio.. explicarnos detalles de las comidas ingeridas no saludables y como quemarlas 💪 un gran estudio tenes atras de todo esto. Gracias Sergio
Madre mía! tardo yo una clase de walking, una clase de gap y media hora de elíptica a mayores para llegar o estar casi en las 1000kcal. Y eso son 2 horas de ejercicio. mido 1,53 y peso 64 kg. telitaa!!!!!!para pensarselo esta la cosa! el domingo iré al gym a parte de mis casi todos los días de gym. Hay que compensar esos ferreros que van a caer. un besazo!
Lo que mas amo en el mundo es el roscon de reyes con nata ... Solo quiero que llegue navidad para eso... Dios... Que ganas de roscom...tengo muchi antojo... Y aun hay que esperar días
Aqui en Colombia comemos un dulce de leche, aqui le decimos manjar blanco, es muy tipico en navidad, junto con el arequipe, dulce de brevas, galletas y no puede faltar la natilla con buñuelos 🇨🇴
Sergio, tengo una duda, apenas tengo 15 años y llevo ya unos meses entrenando con tus rutinas. Hace meses que llevo intentando ganar músculo y fuerza, y me va bastante bien pero tengo una duda. En cuanto a músculo lo llevo bien, pero tengo muchas dudas sobre como ganar más fuerza, ya que veo que por ejemplo mis brazos crecen pero no se si soy yo, pero no noto tantos cambios en cuanto a ganancia de fuerza, que me recomiendas?
Podrías, por favor, enseñar una tabla de ejercicios hipopresivos para hacer a diario durante 10-15 minutos? Es que los operados de espalda también queremos ser fuertacos y tonificar la región lumbar y abdominal. Te lo agradecería mucho. Besos.
Aquí en Alicante se come turrón (ya que se elabora en un pueblo de aquí, Jijona: Antiu Xixona) Y el chocolate valor que también se elabora aquí (Villajoyosa)
Uno debe recuperarse de estas comidas naturalmente no hay porque ser radical, son excepciones en el año... Ademas se puede comer de todo y moderado, eso no engorda a nadie :). Felices fiestas y disfruten y coman rico! Y SIN PENSAR EN LAS CALORIAS!!!!
Yo soy de Portugal y los postres que tenemos en Navidad en mi casa siempre es, pão de ló, leite de creme (parecido a la crema catalana), rabanadas (torrijas), sonhos, pudim (flan), bolo Rey (parecido al roscón), queso y todo eso en un solo día 😂
AssassinBoy y tu vas de maduro criticando el Humor de otras personas, evidentemente puedes criticar el humor de otra persona pero ese tono sarcástico es insultante el chaval no te dijo nada en un principio para que te pusieses de listillo con el, habría sido mas sencillo decir lo siento tio pero tu broma no es graciosa, pero por el contrario te pusiste de listo haciendo ver como que eres mas maduro y el que quedó mal fuiste tu precisamente haciendo eso
Vale como tú quieras, te repito, tienes tu opinión, no me conozes, ¿no has pensado que ahora eres tú quien esta criticando mi humor? Te repito, no me conozes, ese tono sarcástico podría ser gracioso para mí, pero insultante para tí. No quería ponerme de listillo, aunque me pase de largo criticando su humor, a parte de que yo no lo he insultado. Paso de movidas, borro el resto de comentarios y te dejo este, no voy a responder más.
Jaja yo no hice las 15 sentadillas,estoy muerta x lo que entrené hoy..!! Muy bueno Sergio , gracias por darme ese empujoncito que necesitas para no caer en tentaciones que no hacen falta..x que a mí sí me gustan los dulces y sufro ....saludos
yo lo siento mucho chocolates de este año y variados dulces, pero paso de comeros y estar luego horas haciendo ejercicio para perder un trozico de na de lo que me harte jajaja, gracias por hacer estos videos y hacer comprender a la gente que si tu sufres asi que estas en buenna forma fisica, no como la mayoria de gente, y solo te has comido eso, que cualquiera se come en una tarde pues bueno, yo creo que la gente y los fuertacos, se daran cuenta de que no mereze la pena de unos minutos de gloria, a unas horas de mucho dolor jajaja
Excelente ! Hola me cuesta activarme con los ejercicios , siempre los primeros dias empiezo con mucho entusiasmo pero luego luego me aburro y tiro la malvada toalla soy de Venezuela
FELIZ NAVIDAD FUERTACOS Y FUERTACAS DEL MUNDO! 🎄❤️😄
Entrena con Sergio Peinado igualmente 😎👊💪
Entrena con Sergio Peinado gracias igual
TE QUIERO
Entrena con Sergio Peinado feliz Navidad para vos también y para todos lo que vean esto, saludos desde Argentina!!!
Un saludo para mi y para Colombia
Eres un crack Sergio!!!! A parte de que tus vídeos son muy motivadores, se nota que te apasiona tu trabajo. Así da gusto encontrarse TH-camrs por este mundillo.
Por cierto, la edición de tus vídeos es una pasada también. Vaya equipazo!!!!!!!!!!
Hola mira tengo un problema en el pecho y en la espalda, se llama pectus excavatum, y básicamente consiste en que el pecho se te hunde debido a la mala postura de la espalda y no es muy bonito físicamente... pero yo lo puedo solucionar, he visto que has estudiado medicina, te pediría por favor y me haría muchísima ilusión que buscaras información y me enseñaras un poco a que ejercicios me pueden ayudar a solucionarlo, te lo pido a ti porque yo no se, no puedo hacer ejercicios de brazos y creo que otros tampoco y me supone un problema porque yo tan bien quiero ser un fuertaco y no puedo.
Te lo agradecería mucho de verdad, gracias por hacer tus videos.
PD:Animas un montón!! Sigue asi!!!
Rodrigo fuentes aquí tienes mi like para que lo vea
Rodrigo fuentes yo tengo pectum carinatum q es para fuera. Me puse un corset vivalvo durante un año entero sin quitártelo, solo los viernes por la tarde para entrenar y para ducharse cuando te tengad q duchar. Cuanto mas te lo pongad mejor. Q edad tienes?yo fui al médico d los huesos y me dijo q me vendría bien ese. Se llama traumatologo creo. Habia gente con pectum excarinatum o como se diga q tamnn lo llevaba y le dio resultados. Haz los ejercicios q puedas tengo un amigo q tiene el pecho pa dentro y puede hacer de todo. Eso si, intenta q te subencionen el corset pq cuesta depende de la clinica 1000 pavos. A mi me subencionaron casi todo el coste. Otra opcion ed operarse pero duele mucho mas y tienes q estar 3 años sin hacer esfuerzoa fisicod. El corset claro q duele pq te están metiendo el pecho pa dentro pero duele solo las 2 primeras semanas luego te acostumbras y no duele. Yo sinceramente te recomiendo q lo hagas y q te le pongas constantemente. Eso sí, el medico te dirá q no hagas ejercicio pero ni puto caso pq al finalizar el "tratamiento" me dijo q hice bien en hacer ejercicio para fortalecer la espqlda y eso
Te mereces muchos más subs y más views, eres de los pocos de youtube que entretienen y enseñan al mismo tiempo, genial edición y genial video, y has un reto de comida y quemarlas con esttik. Un abrazo
Buenas Sergio!
Te propongo un reto: Quemar 6000 calorías esposado a tu novia!!!
Like para q Sergio lo vea!
jajajaj qué buena idea, pero no se si ella querrá 😂😂😂😂
Entrena con Sergio Peinado jajaja a ponerse mas fuerte q el vinagre!!
Entrena con Sergio Peinado buscale la forma que va a ser buenisimo jajajaja
Dark 17 si si estaría super cool
No sé como no descubrí tu canal antes! Admiro todo lo que haces y todo lo que eres capaz de enseñarnos en unos minutos. Sigue así y llegarás muy lejos, gracias por motivarnos a hacer ejercicio y mantener una dieta saludable💪😍
A darle todos con las 15 sentadillas😏💪
si jajaajja
Yo las hice
15 sentadillas,ale muy ricas
Tengo que estar en reposo 5 días porque estoy lesionada, hoy he ido a Pedro Chueca y me han pinchado un anti flamatorio y hasta el martes nada de nada, así que a seguir con la alimentación natural y de verdad y ya cuando vuelva a mi rutina de deporte diario me tomare algún polvoroncillo
Quema las calorías de una pizza de pepperoni escalando like para que Sergio lo vea!!
Oscar Fuerte lozano no se si lo haces en coña ya o q...eso espero
IVAN97 SANCHEZ y que las baje con abdominales isometricos
Fran Restivo el tonto este, no todos somos iguales Fran
Dios que buenos que son los videos de este tipo para concientisar a la gente que no se cuida... Un genio! Sigue asi que es muy bueno el contenido.
La verdad es que tener que hacer 15 sentadillas después de todo lo que has tenido que hacer tu para quemar esos dulces no me ha sabido muy mal jajajajja
Como siempre, buen video!
😂😂😂😂😂 BIEN HECHO!!!
Quema las calorias de una pizza saltando a la comba
Madre mia si lo rápido que se engorda y lo que cuesta adelgazar
Oscar Fuerte lozano te voy a denunciar
Oscar Fuerte lozano o dale con pamchito que soy español de pinchito no tengo micho heee
Oscar Fuerte lozano que poca educación tienes...seguro que no superas ni los 10 años
Ivan vl muchas gratis por apoyarme te lo agradezco
javivi JM pero esq está así en todos los comentarios. Me está hartando ya...espero que esté de broma
Feliz navidad fuertacos, yo creo que si te gusta a veces comer dulces, de vez en cuando con moderación no pasa nada y tampoco hace falta quemarlos de un dia para otro, poco a poco
En Argentina se come pasas de uvas con chocolate, mantecol, pan dulce, budines, turrones y turrones de yema. Frutas secas. Felices fiestas.....
Cuando veo estos videos cuando me alegro de ser ectomorfo, hoy estoy a viernes pues el miércoles por la noche cené 3 arepas de pollo y carne mechada bastante cargadas y bebí refresco a la mañana del sábado almorcé otras 2 arepas y a la noche me cené 2 sandwiches de pollo y hoy viernes he comido pechugas con patatas fritas y no he engordado prácticamente nada y algunos pensarán que seguramente sea un chico de 1,70 y que pesa 50 kg pero no para mi complexion soy bastante grande mido 1,83 y peso 75 kg no tengo abdominales ni unos biceps impresionantes, pero no soy un palillo, en ese sentido me alegro mucho de tener este cuerpo ya que puedo disfrutar de comer mucho sin preocuparme por engordar
Rubén Monterrubio vale
hice las sentadilass! :$
Juani Arrigoni y yooo
Yo no porque me cancelaron
De verdad que nunca he visto a una persona que me motive tanto como tú, eres increíble Sergio!!! 💪🏻💪🏻
Sergio no jodas, eso me lo tomo yo en el café jajajaja
Muchas gracias Sergio! Eres como mi ejemplo a seguir, he estado siguiendo los ejercicios que haces y las indicaciones que pones, Venga! 💪
*haz una competencia vs Fausto Murillo*
Fausto Murillo se lo va comer tiene mucha resistencia XD ,pero x2 apoyo a este comentario.
SSSSIIIII, SERÍA ÉPICO
Sería Cool
podrías hablar en algún vídeo de algunos hábitos malos, como tronarse las articulación o no calentar, y sus repercusiones?
gran video
Jajajaja yo creo que la escusa no es comer los dulces, si no quemarlos haciéndo ejercicio xd
11:57 se supone que es malo acostarse o sentarse mientras el cuerpo esté muy agitado y más cuando se trata de un ejercicio donde estas parado.
Vengo muerto del gym e hice muchas sentadillas pero no importa me siento con culpa si no hago las 15 sentadillas, asique ahí voy.
gumbit excelente paa
Sergio me encantas, trasmites una energía tan positiva que da igual lo que estes haciendo, te dan ganas de seguir y luchar pase lo que pase.Te admiro mucho😊.Una pregunta:Entonces sólo te dedicas a TH-cam, ya no trabajas de entrenador personal?. Gracias por todo Sergio se ve que dedicas tiempo a esto,te estamos observando en cada uno de tus videos!!!Saludos desde Barcelona!! FELIZ NAVIDAD FORTACO MAYOR❤️
Te faltó el pavo, refresco, pastel... jajajaj xD
Oscar Fuerte lozano tampoco hace falta decir eso cara pan
Y las tortas navideñas que habia que darte donde estan?
Pero que alguien me explique porque es que amo tanto tus vídeos!! Me divierto y aprendo! Lo mejor
Dulces navideños sería brownies en forma de árboles de navidad, chocolates, bombones de chocolate, todo tiene chocolate! Jaja
Denny Solorio es que aquí en España es diferente, al fin y al cabo en cada sitio se comen cosas típicas no puedes esperar que coman cosas de tu país
Sergio cada vez mejoras mas en tus vídeos, hablando de contenido y edición lo estas haciendo muy bien. Saludos
Iba a hacer las sentadillas, pero esque tengo diarrea, mejor me las guardo para cuando esté bien xD
Y yo estoy enfermo...
Jajajaja xD
Feliz Navidad Hermano. Te deseo desde Argentina. Excelentes tus vídeos y consejos. Gracias a ello he empezado hace dos meses a entrenar duro. Abrazo... Felicidades !!!
:v me gusto ese metodo del letrero, hice las 15 sentadilla, asi en automatico
yo igual
X3
Omar Miranda espero que esos likes seamos el x51
Omar Miranda jajajaj yo igual
Pocos TH-camrs como vos! Sergio.. explicarnos detalles de las comidas ingeridas no saludables y como quemarlas 💪 un gran estudio tenes atras de todo esto. Gracias Sergio
Turron de mani,bon o bon,turron, y mantecol
Aguante argentina carajoooo
ezequiel pereyra garrapiñada
Sergio, sufri con vos todo el video!!!! sos muy groso! te sigo desde hace unos pocos dias!
Que bien, a salido mi comentario😍
zoy felis😭 (0:58)
Madre mía! tardo yo una clase de walking, una clase de gap y media hora de elíptica a mayores para llegar o estar casi en las 1000kcal. Y eso son 2 horas de ejercicio. mido 1,53 y peso 64 kg. telitaa!!!!!!para pensarselo esta la cosa! el domingo iré al gym a parte de mis casi todos los días de gym. Hay que compensar esos ferreros que van a caer. un besazo!
QUEREMOS UN PULSO ENTRE SERGIO PEINADO VS BYVIRUZZ
Nah
Lo que mas amo en el mundo es el roscon de reyes con nata ... Solo quiero que llegue navidad para eso... Dios...
Que ganas de roscom...tengo muchi antojo... Y aun hay que esperar días
Sergio cual es el reloj que usas?
Reloj GPS Multi-Sport Fenix 5 HR Sapphire Black Garmin
Eh empezado una dieta sencilla con ejercicios y soy fan de las cosas dulces, y para no tentarme y comer mal, veo tus vídeos así me distraigo
Me hice las 15 sentadillas 💪😎
Carlos Cruz Grande yo también he caido
Carlos Cruz Grande rt
Oscar Fuerte lozano este pendejo creyendose la verga
Oscar Fuerte lozano callate cabeza maincra
Yo tambien
Aqui en Colombia comemos un dulce de leche, aqui le decimos manjar blanco, es muy tipico en navidad, junto con el arequipe, dulce de brevas, galletas y no puede faltar la natilla con buñuelos 🇨🇴
Has un día Vegetariano pls * u */
por preocuparse de los animales los veganos son caca? flipo.
Oscar Fuerte lozano seguro ni sabes que significa tercermundista
Oscar Fuerte lozano otra vez aquí mierda pesao
Todo agresivo XD calmaos
Si quieres hacer ver tu opinión sobre ese estilo de vida esa no es la forma o te Harás ver como un niño de ll :33
Feliz Navidad Sergio!! Excelente video!
Quienes serán los verdaderos Fuertacos💪💪que si se hicieron las 15 sentadillas 👋
Cada día editas mejor y haces los videos más entretenidos, aparte de enseñarnos tanto, unas risas, y colaboraciones divertidas 👌
Sergio, tengo una duda, apenas tengo 15 años y llevo ya unos meses entrenando con tus rutinas.
Hace meses que llevo intentando ganar músculo y fuerza, y me va bastante bien pero tengo una duda.
En cuanto a músculo lo llevo bien, pero tengo muchas dudas sobre como ganar más fuerza, ya que veo que por ejemplo mis brazos crecen pero no se si soy yo, pero no noto tantos cambios en cuanto a ganancia de fuerza, que me recomiendas?
The Bruh me pasa igual! Lo noto mucho en las dominadas, porque he cogido peso en forma de musculo y ahora me cuesta mucho mas hacerlas.
The Bruh mucho peso, pocas repes
Has más peso con menos repes
Si fuerza quieres tener, máximo 8 repeticiones puedes hacer en pesas ...
En el canal de Imparable lo explica mejor.
Podrías, por favor, enseñar una tabla de ejercicios hipopresivos para hacer a diario durante 10-15 minutos?
Es que los operados de espalda también queremos ser fuertacos y tonificar la región lumbar y abdominal.
Te lo agradecería mucho. Besos.
Quemar un bote de Nutella con flexiones
😱😱😱😱😱😱😱
Esoooo ajjajaja
david casquero siiiiiii
Jaja si eso
Aquí en Alicante se come turrón (ya que se elabora en un pueblo de aquí, Jijona: Antiu Xixona) Y el chocolate valor que también se elabora aquí (Villajoyosa)
Una torta o pastel que se llama selva negra todo de chocolate!!!
Eres un maquina! Felices fiestas Gran fuertaco!!
Lei el cartel
Pd:lo hice
Si P igual
Exelente video Sergio !!!! Un saludo desde México
Me dieron ganas de comer! Loco
Uno debe recuperarse de estas comidas naturalmente no hay porque ser radical, son excepciones en el año... Ademas se puede comer de todo y moderado, eso no engorda a nadie :). Felices fiestas y disfruten y coman rico! Y SIN PENSAR EN LAS CALORIAS!!!!
Like para el que quiere que sergio queme 15.000 calorias
Gael Cabaza Rodriguez Y caminando *xD*
FELIZ NAVIDAD FUERTACO MAYOR!!!
Like si leíste lo de las 15 sentadillas y las hicistes 😂💪 pd: me apunto lo de no comer muchos dulces navideños xD😂😂
Eres un grande sergio. Se nota tu esfuerzo. Hasta acá, Chile😆
10.000 calorías haciendo burpees
Sergioooo! Asi nos gusta tus videos! Con buenos planos de la ciudad, efectos especiales y retos! Feliz Navidad Fuertako Mayor!
Joder he leido mal el mensaje de atras y en vez de hacer 15 sentadillas, me he comido 15 polvorones... que lio mas tonto jajajajaja
Me encantan estos videos, porque conciencian un monton 😊
Que lastima que no te gusten esos dulces 😣 escoge algo que te guste mas jajajaja
Aca en argentina es pan dulce
Joaquín Sosa pan dulce de 600 pesos
Oscar Fuerte lozano andate a la mierda
Yo soy de Portugal y los postres que tenemos en Navidad en mi casa siempre es, pão de ló, leite de creme (parecido a la crema catalana), rabanadas (torrijas), sonhos, pudim (flan), bolo Rey (parecido al roscón), queso y todo eso en un solo día 😂
Like si hiciste las 15 sentadillas ;)
Que simpático sujeto, me caes muy bien, muchos saludos desde Chile. Felices fiestas :)
Mis preferidos son los mantecados
Que video tan divertido y de una calidad tan impresionante👏. Saludos Fuertaco💪🍰
Y el paneton???
aparte de tener muy buenas ideas seditais los vídeos con una calidad impresionante sigue así crak
Feliz navidad Sergio! Saludos al equipo fuertaco y por supuesto a la fuertaca mayor!
Ya hicieron sus 15 sentadillas :D
Plorax Nrg si
Wow que video, me has motivado mucho 😃
quema el menú mas grande del Burger King.. haciendo yoga (? 😂
AssassinBoy evidentemente no es haz cazado el chiste 🤨
AssassinBoy y tu vas de maduro criticando el Humor de otras personas, evidentemente puedes criticar el humor de otra persona pero ese tono sarcástico es insultante el chaval no te dijo nada en un principio para que te pusieses de listillo con el, habría sido mas sencillo decir lo siento tio pero tu broma no es graciosa, pero por el contrario te pusiste de listo haciendo ver como que eres mas maduro y el que quedó mal fuiste tu precisamente haciendo eso
Vale como tú quieras, te repito, tienes tu opinión, no me conozes, ¿no has pensado que ahora eres tú quien esta criticando mi humor? Te repito, no me conozes, ese tono sarcástico podría ser gracioso para mí, pero insultante para tí. No quería ponerme de listillo, aunque me pase de largo criticando su humor, a parte de que yo no lo he insultado. Paso de movidas, borro el resto de comentarios y te dejo este, no voy a responder más.
Hay que tener cuidado con todo lo que se come en navidad, buen video de ejemplo sergio💪❤❤
Like si si hiciste las 15 sentadillas
Jaja yo no hice las 15 sentadillas,estoy muerta x lo que entrené hoy..!! Muy bueno Sergio , gracias por darme ese empujoncito que necesitas para no caer en tentaciones que no hacen falta..x que a mí sí me gustan los dulces y sufro ....saludos
Me recuerda al programa educativo dónde consumen drogas para explicarlas.
P.D. ya hice mis 15 sentadillas .
yo lo siento mucho chocolates de este año y variados dulces, pero paso de comeros y estar luego horas haciendo ejercicio para perder un trozico de na de lo que me harte jajaja, gracias por hacer estos videos y hacer comprender a la gente que si tu sufres asi que estas en buenna forma fisica, no como la mayoria de gente, y solo te has comido eso, que cualquiera se come en una tarde pues bueno, yo creo que la gente y los fuertacos, se daran cuenta de que no mereze la pena de unos minutos de gloria, a unas horas de mucho dolor jajaja
En chile es el pan de pascua el mas comido en navidad
Francisco Rodriguez aguante el pan de pascua 😍
Pd: aun que no coma xP
Niiikx _ jajajaja
Y tú hermana es lo segundo más comido
Pico pal q lee
Oscar Fuerte lozano te he visto molestando en varios comentarios, cuantos años tienes, 5??
Me encantan tus videos Sergio
T sigo desde ta hace tiempo
Sergio tu eres de Albacete?? Jaja que vivan los Albaceteños 😂😂
Oscar Fuerte lozano .........
Hermano haz un vídeo de cómo pasaste tu Navidad allí en España y como te has cuidado con las comidas ... Abrazo ...
Hice las 15 sentadillas😂😂
Excelente ! Hola me cuesta activarme con los ejercicios , siempre los primeros dias empiezo con mucho entusiasmo pero luego luego me aburro y tiro la malvada toalla soy de Venezuela
6:26 KULAZO V:
Oscar Fuerte lozano pfff...me estás hartando en los comentarios ya eh...
STE MEN
En semana santa tienes que hacer un video igual pero con las torrijas jajajaja. Eres genial sergio !
Like si leíste lo de las 15 sentadillas
Cuando puedas.
Un fuerte abrazo
15 sentadillas el que lo lea Jajajaja he caído 🤣🤣
Qué buen rollo tienes Sergio! En cada vídeo me sacas siempre más de una sonrisa :D
Graciaaaaas!
Sergio no sé si sabías que no solo se queman las calorías con ejercicios si no cuando respiras caminas y hablas
Feliz Navidad Fuertaco! 💪🏻🎅🏼
Juro por mi vida que le daré like a este comentario
Ya lo juraste ahora lo que toca👍🏻
OBVAMENTE TE MERECES MUCHOS LIKES! FELICES FIESTAS!