JAK ZAPLANOWAĆ DZIEŃ: 250-letnia metoda ☕️ Andrzej Tucholski
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- O OGARNIANIU ŻYCIA NAPISAŁEM TEŻ KSIĄŻKĘ: sklep.andrzejt...
Jak zaplanować dzień? Najlepsza metoda ma 250 lat i pochodzi od jednego z założycieli Stanów Zjednoczonych - Benjamina Franklina. Można dzięki niej zaplanować szkołę, pracę, dowolne obowiązki w czytelny sposób.
Na dobry początek - doskonały sposób, by szybko ogarnąć własny "planner" do organizowania czasu.
__________
Ja nazywam się Andrzej Tucholski. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością i ogarnianiem w późnym kapitalizmie. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. Piszę książki, nagrywam kursy oraz nagrywam podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Szkolę w firmach. Wysyłam popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Nagrywam rolki na insta i tiktoka. Po dekadzie spędzonej w TOP30 Najbardziej Wpływowi Blogerzy w Polsce wywalili mnie do Hall of Fame, żebym nie zapychał miejsca. W drugim życiu piszę książki fabularne i scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
__________
ZOSTAŃ NA DŁUŻEJ:
🎬 Subskrybuj: www.youtube.com...
ZNAJDŹ MNIE:
📜 Strona domowa: andrzejtucholsk...
🧐 Newsletter z głaskami i szturchnięciami: newsletter.and...
📸 Instagram: / andtucholski
📹TikTok: / and.tucholski
☕️ Grupa na fejsie "Sekretna Kawiarnia": / sekretnakawiarnia
SKLEP Z KSIĄŻKAMI & KURSAMI:
💰 Ogarnianie emocji, codzienności oraz późnego kapitalizmu polecam zacząć od mojego sklepu: sklep.andrzejt...
PODCAST:
✅ "Przekonajmy się" to regularne rozkminy nad bardziej sprawczym życiem: andrzejtuchols...
HISTORIE FABULARNE:
📻 SERIAL AUDIO nosi "ej, nagrałem ci się". Jest to historia o uczuciach, odnajdywaniu się w życiu, a także nawigowaniu przez społeczne oczekiwania. Opowiadam ją wiadomościami głosowymi: andrzejtuchols...
📖 POWIEŚĆ OBYCZAJOWA nosi tytuł "Umowy Śmieciowe" i opowiada historię Hanny Wróbel, która w obliczu zawalenia się jej zawodowych planów próbuje jakkolwiek przeżyć w nowym mieście: andrzejtuchols...
UŻYTE MATERIAŁY:
Intro podcastu to "Amsterdam" by lately lui: / amsterdam -- muzyka pochodzi albo z: artlist.io/ albo z: www.epidemicso... -- przebitki wizualne pochodzą z: artgrid.io/ -- polecam każde z tych źródeł!
#andrzejtucholski #reklama #autopromocja
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
To w jaki sposób ułożone są te książki w tle, daje mi poczucie takiego wewnętrznego spokoju, że od razu mam lepszy dzień! Dziękuję ❤️
To tak samo jak u mnie :) Co rano się cieszę!
A mnie męczyło cały czas, że skoro są ułożone kolorami to pewnie nie temetycznie ;) EDIT: Każdy jest skrzywiony inaczej ;)
Zero tematycznej spójności - ale pamiętam, która ma jaki kolor grzbietu, więc szukam w sekundę :D Ale tak jak mówisz, każdemu jego zakręt :)
W księgarni: czy ma pani jakieś nowe czerwone książki? :D
też na to zwróciłam uwagę :) ciekawy sposób
Tak chcemy uniwersytet ogarnięcia! Dzięki Andrzej za super film :)
To się super cieszę, bo właśnie montuję drugi odcinek :D Nagrał mi się szybciej niż sądziłem :3
Sam się nagrał :D
No wiesz, człowiek sobie siedzi, robi co innego, i nagle: "ej, kurczę, ale to jest dobry temat, może wyciągnę aparat i..." booom, znienacka wieczór :D
jeszcze jeden filmik, jeszcze jedna tura, co za różnica ;D
podoba mi się, że film z tym tematem został wrzucony w niedziele;-) w statystycznie 'najwolniejszym' dniu tygodnia
Nauka w niedzielę? To niemoralne :D
Na co dzień nie stosuję takich planów i wtedy faktycznie zdarza się że rzeczy idą tak jak chcą a nie tak jak ja chcę żeby szły. Czasami jednak jak jest sporo rzeczy do ogarnięcia to zapisuje je sobie w jakimś organizerze albo analogowo na kartce. Później przeglądając jakieś papiery znajduję taką to-do listę z powykreślanymi załatwionymi rzeczami i zawsze poprawia mi humor taka kartka pełna zrealizowanych rzeczy :)
Format w istocie milutki, a nazwa z logo to już w ogóle mega :D
Ja też tak "pełzam" między narzędziami. Google Cal -> Todolista -> karteczki -> skrawki papieru :D
Dzięki!
Chyba mój ulubiony format :)
Mój plan zajęć na uczelni zajmuje pięć dni tygodnia w bardzo dużym stopniu, ciągle mam luki pomiędzy zajęciami zamiast jednego "zbiorczego" pobytu na uczelni. Ogrywam to w ten sposób: przeanalizowałem plan, ustaliłem kiedy mam luki większe niż 1,5h i te miejsca traktuje jako przestrzeń na inne zajęcia (szybki basen/siłownia, lunch ze znajomym). Luki mniejsze traktuje jako przestrzeń "dla siebie" - zrobię prasówkę, posprzątam na mailu albo nadrobię youtube. Taka moja recepta na niesprzyjające okoliczości zewnętrzne
Super. A jak coś się źle potoczy to na spokojnie masz czas zareagować na nieprzewidzianą sytuację :)
Dziękuję ci!
Więcej, więcej, więcej!
Kto w 2020 bo nauczycielka kazała :)
Pozdrawiam 6a
Elo Mietek XDDDD
Elo
Świetne, dziękuję, staram się planować ale zawsze jakoś mi się to rozmyje.. spróbuję tej metody, może ona wreszcie zadziała u mnie 😊 a 10-5 do spania jest wykonalne, ja tak wstaję (do pracy mam na 10, żeby nie było i 20 min samochodem)... dużo więcej rzeczy udaje mi się zrobić kiedy tak wstaje, czasem nawet 4 się budzę... Tak z pół roku tak funkcjonuję i widzę znaczną poprawę w produktywności, w tym, że mi się 1000x bardziej chce... pracuję rano, uczę się, i ogarniam rzeczy dla mnie ważne... I co najważniejsze mam więcej energii i bardziej się wysypiam o dziwo ☺
a książki zawsze miałam identycznie poukładane jak Pan 😋
Stary !!! To jest absolutna Rewelacja !!! Dzięki :)
Super się cieszę :D
Świetny pomysł z Uniwersytetem! :) czekam na kolejne odcinki. Organizacja dnia jest mega ważna. Nie wierzyłam, że wpisywanie czegoś do kalendarza może tak usprawnić działanie, a jednak. Co lepsze, na koniec tygodnia można mierzalnie sprawdzić ile roboty odwaliliśmy. Polecam tym, którzy jeszcze tego nie zrobili.
jesteś super pomogłeś mi zaplanować dzień
Kocham już ten format!
Daję znać, że czekam na kolejne filmy o tej tematyce! W liceum byłam mega ogarnięta, ale czas studiów mnie trochę jak na razie przytłacza i dopiero zaczynam tworzyć jakiś tam plan dnia :(
Super filmik, jak najbardziej nagrywaj je, temat organizacji i planowania jest jednym z moich ulubionych! Pozdrawiam ;)
Super! Jakiś konkretny temat mogę dla Ciebie poruszyć? :)
super film, dzieki
Andrzej, ten film jest świetny! Pełne omówienie, z wartością i co najważniejsze - działa
Zrobione cokolwiek lepsze niż zaplanowane
Piękne ułożenie książek w tle I bardzo dobry film 😊
Dziękuję :)
Dziękuję bardzo
Więcej podobnych materiałów! :D Ja zmieniam metody planowania z tygodnia na tydzień. Moją metodą jest obecnie kalendarz + arkusz kalkulacyjny. W kalendarzu zapisuję jakieś planowane spotkania, główne rzeczy do zrobienia i to o czym nie chcę zapomnieć, a w arkuszu mam konkretne zadania, z których wieczorem się rozliczam, zaznaczając na zielono to co mi się udało, a na czerwono to co nie. Moim problemem jest to że daję sobie za dużo do zrobienia w jeden dzień. Ale pracuję nad tym!
+Aleksandra Pocheć oj, wyczuwam ze bedziesz screenem w kolejnym odcinku :))
Zakochałam się w tych książkach z tyłu ułożonych wg kolorów 💙💚💛💜
Dzięki za materiał! Zrób więcej. Może "jak ogarnąć czas wolny"?
W imieniu wszystkich widzów mówię - chcemy!
:D
Potwierdzam
I uwielbiam tytuł!
Ultrapraktyczne:)) Dzięki! Great job, mate! Przyda się wszystko o czym mówisz. Btw, jesteś jak taka wróżka z małymi uroczymi skrzydełkami, która nam wszystkim tu macha swoją różdżką żeby nam się lepiej żyło :)) Wpisz to nielicznie w CV ;)
Rewelacja !!! genialne filmy :)
uniwersytet ogarnięcia :DDD
cudo! Pozdro Andrzej!
Nie będzie kartkówek :D
A gdzie w planie dnia oglądanie/czytanie Andrzeja Tucholskiego?
O cholibka. Zapomniałem przewidzieć :D
Zdecydowanie szkoda że nie byłam na takim uniwerku wczesniej. Moze faktycznie jakis filmik z noworocznymi pomyslami
Czyżby ogarnianie biblioteczki polegało na grupowaniu książek wg kolorów grzbietów?? ;-)
Dawałbym suba z każdym nowym odcinkiem :D niestety nie mogę...
@Andrzej Tucholski < nwm czy na yt oznaczanie w ten sposob dziala ale mam nadzieje ze przeczytasz> nie bylo mnie na twoim kanale cos kolo roku i musze powiedziec ze spory progres ;D pierwsze co mi sie rzucilo w oczy to swietne tlo, minimalny ale jednak "cieszacy oko" filtr ( chyba ze to kwestia doboru kolorow i swiatla ) i z tego co mi sie zdaje poprawa jakosci dzwieku mimo ze wczesniej byla juz fenomenalna ! Oby tak dalej i licze na szybkie 50 k widzow :D
+KOTTO hej, dzieki! Witaj z powtotem :)
chcemy, chcemy! Lubię ogarniać, interesujące tematy, warto sie tym dzielić! ^^ pozdro!
Chcemy więcej ;)
Ja mam przygotowany szablon listy to do na każdy dzień (podstawowe rzeczy, które wykonuję zawsze), ale nie przypisuję im konkretnych godzin w ciągu dnia. Zazwyczaj wykonuję je w podobnym trybie, ale nie zawsze - traktuję to elastycznie.
Czad! I masz tam przestrzeń na dodatkowe rzeczy, które są zmienne? Czy jak to łączysz?
Tak, chociaż nie codziennie starcza mi czasu na dodatkowe zadania (niedawno zaczęłam pracę na etacie i ciągle jeszcze pracuję nad organizacją). Ogólnie, szablon na każdy dzień jest inny, bo niektóre rzeczy wykonuję co dwa/trzy dni, niektóre codziennie, niektóre raz w tygodniu :)
To ja chyba mam podobnie. Do dziś nie znalazłem appki, która by mi na to pozwalała tak w 100% :P
W Remember the Milk można ustawiać powtarzalność zadań na co X dni, za X dni (jedno powiela się X dni od ostatniego zadania, drugie X dni od rzeczywistego wykonania zadania - dla prokrastynatorów), co każdy wtorek itd. Ja korzystam z niej dla takich rzadszych zadań jak sprzątanie w komputerze, analiza statystyk blogowych czy podcinanie końcówek :)
Nie uważasz, że lepiej pracować w blokach czasowych 50min pracy - 10min przerwy?
Czemu twierdzisz, że chodzenie spać o 22 jest niewykonalne w dzisiejszych czasach? To kwestia nawyku. Co do metody, coś na pewno dla siebie z niej wyciągnę przy organizowaniu mojego dnia ;) Dzięki!
Świetny temat i film! U mnie zazwyczaj nie było planowania czasowego, tylko lista zadań do odhaczenia danego dnia. Lubiłam je skreślać od rana, ale jednak potem coś "wyskakuje" innego i przechodzą na kolejny dzień...
Dzięki za inspirację.
Potrzebowałam tego filmu, teraz widzę jak bardzo nie ogarniam w kalendarz ;)
Nie trzeba dużo by sensownie zacząć :)
Tęczowa biblioteczka ... 😍
Zdecydowanie, chcę więcej filmów o takiej tematyce. Może coś o planowaniu noworocznych postanowień? :)
Moje planowanie dnia jest dość ubogie. Robię listę "to do" i dziele ją na trzy części: praca, szkoła oraz dom i rozrywka. Dodatkowo korzystam z "dobrych nawyków".
Metoda się sprawdza, ale staram się ją jeszcze udoskonalić. ;)
Grudniowe Uniwersytety mogą być bardzo noworoczne :>
Andrzej Tucholski Yas! No to czekam bardzo na grudzień. ;)
Świetny film! :) Czy mógłbyś polecić jakąś książkową pozycję o B. Franklinie Andrzeju?
Jest dużo o nim w "Mastery" Roberta Greena, a poza tym świetną biografię napisał Walter Isacson :)
Bardzo dziękuję :)
ja tam próbuję planować ale powiedzmy sobie szczeże - działa to chujowo i przeważnie realizuje jakieś 30% - 50% planu
Świetny materiał Profesorze Tucholski :D
+Jakub Urbaniak wszystkim daję piątki, fajni jesteście 🍪
Chcemy ❤
Superowo!
Hej :) Treść super. Zawsze lubiłam Twoje filmy, ale w tym przypadku trochę przeszkadzała mi muzyka. W pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że "leci" i trudniej było mi się skupić na tym, co mówisz. Zrobiłabym ją ciut ciszej, żeby rzeczywiście była w tle.
Jasne, w kolejnych przyciszyłem :)
Jeśli ktoś planeje nauke to polecam zaplanować sobie zaraz po treningu lub wysiłku fizycznym,łatwiej jest się skupić jak krew dobrze krąży
Dzięki za radę, na bank skorzystam.
super porządkuje głowę! Koi strach. Szczególnie w niedzielę wieczorem kiedy poniedziałek szczerzy kły już za progiem... Dzięki :)
Fajny filmik ale za tą muzykę w tle będziesz się palił w piekle
Super! Poprosimy więcej! :D Ja swój dzień organizuję podobnie z podziałem na priorytety. Używam do tego Trello.
Bardzo dobry pomysł, czekam na kolejne odcinki!
Benjamin Franklin codziennie rano wyznaczał sobie czas na "szykowanie się" - genialna sprawa, próbowałam wiele razy wcielić to w życie, ale nigdy nie byłam w stanie utrzymać takiego segmentu regularnie. Mimo najszczerszych chęci - nie potrafię wstać wcześniej niż ta "godzina ostatecznego wstania z łóżka" jak nazywam mój ostatni budzik. Nie potrafię, a raczej... Nie lubię. Posłuchałam mojego organizmu i tego nie robię, a etap "szykowania się" przerzuciłam na wieczór dnia poprzedniego. Dzieki temu rano mogę wysoczyć z łóżka, ubrać się w ciuchy już wyprasowane i dobrane do zadań dnia, zjeść sniadanie, ktore wybrałam dzień wcześniej (zamiast zastanawiania sie co by tu wszamać i czy coś w ogóle), zabrać już spakowaną torebkę i sprawnie wyjść z domu :) mam wtedy pewność, ze niczego nie zapomniałam, bo no coż, wieczorem trzeźwość mojego umysłu jest większa niż rano... A te zaoszczędzone pół godzinki snu procentują, bo dzięki nim mój humor i energia w ciągu dnia utrzymuje się znacznie dłużej :) Warto przetestować każde rozwiązanie i pamiętać, żeby dopasować je do siebie.
+Małgorzata Honc ooooo tak, szykowanie dnia poprzedniego wieczora to jak pobudka prosto w serie prezentow :D
Hahaha :D pierwszy raz słucham ciebie :D jak ty śmiesznie mówisz :P
👍👍👍👍👍👍👍
MEGA tego właśnie potzrebowałem, wszystko uporządkowane
Planowanie jest bardzo interesującym tematem i jeśli będą poruszane w następnych odcinkach - będę oglądać
Kiedyś próbowałam planować sobie dzień. Kończyło się na tym, że np. budzik rano nie zadzwonił i zamiast obudzić się o 8:00, wstawałam o 10-11:00 i mój plan się walił... Później przestałam planować, bo miałam wrażenie, że mam za dużo rzeczy do zrobienia i nie da się tego ogarnąć w jeden dzień a rzeczy są tak prozaiczne jak szkoła, trening, spacery z psem i nauka 2 języków. Jakoś nie potrafiłam dobrze tego rozplanować, ale myślę, że poukładanie tego w takie bloki zadań to super pomysł, dzięki!
Nie posiadam własnej organizacji dnia. Do tego jeszcze nie doszło, ALE! Mam patent na książki, które... no... zalegają na mojej półce wiele miesięcy, czasem nawet lat, a czytałam tylko te które świeżo kupowałam. Stwierdziłam, STOP! trzeba przeczytać wszystko czy coś jest nowe czy już stare. Moim pierwszym ku temu krokiem pośrednim, było założenie kanału na Discordzie, gdzie mam różne zakładki typu co dzieje się u mnie na YT, czy na blogspocie, wszelkie powiadomienia o nowych filmach, postach, a ponadto mam zakładkę, która nosi nazwę "co w kolejce" oraz "co czytam". W tej pierwszej zakładce mam napisane jeden tytuł książki, która będzie przeze mnie czytana w następnej kolejności, zaś w "co czytam" umieszczam następująco : datę, tytuł, autora, link ze strony Lubimy Czytać + strona, na której danego dnia skończyłam czytać książkę. Właśnie te strony mnie motywują, by czytać, widzę ich przyrost, że ooo przeczytałam tego dnia 50 stron, to może kolejnego dnia uda się więcej! Wracając jeszcze do zakładki "co w kolejce". Mam dwa regały książek w pokoju. Jeden zapełnia się książkami przeczytanymi, które lubię, drugi zaś tymi czekającymi na swoją kolei. "Wyrzuciłam" te pozycje na podłogę i w miarę losowo ułożyłam je z powrotem na regale, tak by nowsze książki zmieszały się ze starszymi. W tejże kolejności w jakiej są ułożone, mam zamiar je czytać, nowe zaś książki, które dokupuje, a bo to promocja w Biedronce, a to spotkanie autorskie, wrzucam na sam koniec. Po przeczytaniu książki odkładam ją na ten drugi regał i tam w zależności czy książka bardzo mi się podobała czy średni, pozycja ląduje w odpowiednim miejscu :) Póki co moja metoda się sprawdza. Jest ona troszkę wizualna, gdyż widzę na regale, jak tych książek ubywa, jak muszę je przesuwać w przód i regał staje się pusty, a drugi się zapełnia, no i te strony, które zapisuję sobie u siebie na Discordzie. Akurat wczoraj zaczynałam książkę na stronie 360 i wczoraj ją skończyłam zaczynając kolejną i kończąc na 13 stronie. (obecnie jestem na 44 :P ) Tak się śmiesznie składa, że właśnie montuję film o tych moich biednych nieprzeczytanych książkach :D innego sposobu na coś innego nie posiadam o organizacji całego dnia nie wspominam :) ale czasem jeszcze robię sobie takie dziwne rzeczy, że np. Mam do przeczytania książkę, chce również dziergać komin na drutach, ale wypadałoby odpisać na list koleżance. Zatem. Piszę jedną stronę listu, następnie przerzucam się na książkę i czytam dwie strony, a potem chwytam za druty i robię jeden pasek :D W wyniku czego robię trzy rzeczy praktycznie równocześnie, kawałek po kawałku, ale mam świadomość, że z każdą z tych czynności ruszyłam do przodu :) ufff. Już kończę :D Pozdrawiam :)
Dobra żonglerka :D
Endriu, strasznieś różowy! O.o Ale książki w tle ułożone bardzo elegancko, nie powiem! ;)
Format super, pretendent do ulubionego! :) Pomimo, że wśród znajomych uchodzę za osobę świetnie zorganizowaną (i także organizującą), to uwielbiam takie tematy i bardzo mnie kręcą! Niesamowicie się cieszę na te odcinki i trzymam kciuki za Twoje nowe przedsięwzięcia :)
+Pauiii1 rozowy jest super 👌🏻
Kto z SP2 Radzymin?
Obejrzałam bardzo dokładnie. Generalnie wpisuje się to w mój plan dnia: wstaję przed 5, w poranku mieszczę jeszcze trening, potem praca (etat), wieczór podobnie, o 22 w łóżku, ale popołudnie... Powiem Wam jak to wygląda, jak się ma rodzinę: po pracy biegiem do jakiejś Biedry, gotowanie bo przecież w domu wszyscy głodni ( też wrócili z pracy/ ze szkoly), jakieś sprzątanie, pranie, prasowanie, jak trzeba to lekcje z dziećmi, jakieś dodatkowe sprawy typu rachunki itp, zakupy bo akurat ekierka do szkoły potrzebna, albo W pustyni i w puszczy a w szkolnej bibliotece się skończyły, kolacja i wieczorem zamiast spokojnego wyciszenia jest padniecie na ryj, szybkie, bo o 5 trzeba wstać, żeby chociaż poranek był spokojny i planowy. Cały plan dnia super, ale na tę część między 17 a 22 nie mam sposobu...
Podział obowiązków pomiędzy wszystkich domowników jeśli jeszcze tego nie wprowadziliście. Dzieci też powinny pomóc - obowiązki w zależności od wieku. Może być bunt na początku 😉
Rano lecę do pracy natomiast reszta dnia jest rozna
Pracuj dalej! Keep going :D
Siema, no podoba mi sie to, a tak przy okazji to props za B Franklina. Kazdy lubi ojców załozycieli ;)
Trochę niekompatybilne z etatowcami ,pomijam obowiązki rodzinne ……..
Uniwersytet ogarnięcia to jest to! :)
Chciałabym posłuchać też o innych możliwościach ogarnięcia dnia
Inne znane strategie (np. podejście GTD albo kaizen albo ryczałtowe itp.) czy po prostu, przydatne pomysły?
Raczej strategie ;)
Bardzo ciekawy materiał, czekam na więcej!
Czekam na wiecej materialow tego typu 🌈
Super! Podoba mi się :) Świetny filmik - podoba mi się forma i wykonanie. Trzymam kciuki i klikam subskrybuj :)
+Marta Stachecka dzieki pikne! 👌🏻
Oglądam Cię od jakiegoś czasu i chyba większość Twoich filmów widziałam. Generalnie pisze tu po to żeby Ci powiedzieć ze to co robisz jest intrygująco różne, poruszasz często tematy o których chciała bym wiedzieć i właściwie chciałam powiedziec ze robisz dobra robotę :)
+Olapril bardzo sie ciesze! :) a moze moge o czyms nagrac specjalnie dla Ciebie?
Andrzej Tucholski skoro moge wybrać to challange dla Ciebie, proszę o film związany z finansami i ogarnianiem pieniędzy w efektywny sposób :) proszę żeby to było nawet bardziej nastawione na osoby młode które dopiero zaczynaja organizacje swojego życia. Proste rzeczy ułatwiające życie takiemu przeciętnemu zjadaczowi chleba :D dziękuje! :)
super nagrywaj tak dalej! :-)
Świetny temat. Inne spojrzenie na planowanie- stare i proste, ale dzięki, że się zająłeś tym tematem :)
+Aleksandra Wanat wkrotce dam bardziej zakreocne podejscia :)
niby fajne ale życie wielokroć płata figle,i plany zmieniamy wielokroć
+Maciej Chrzanowski ja zmieniam parę razy dziennie, to normalne :) pisał o tym dobrze Peter Drucker.
Daję znać, prosimy o więcej takich filmów dotyczących produktywności :D
Się robi :) Jakieś konkretne tematy mogę dla Ciebie przygotować?
Dawaj uniwerek ogarnięcia! i dawaj film o tańcu!
Czy na epidemicsound każdy kawałek naprawdę kosztuje tyle kasy czy są tez jakieś darmowe soundy? Gdyby się miało kupować kazda nutkę, to trzeba być chyba milionerem :D pozdrawiam, fajne video:)
Obczaj ich TH-camr Subscribe :)
Więcej filmów, Andrzeju! I dzięki za ten 😃
Chcemy Uniwersytet!
no fajne
Bardzo fajny filmik. Keep going!
Super materiał! :D Ale ja ma jedno pytanie, skąd ja mam właściwie wiedzieć ile mi coś zajmie czasu? To jest moje wieczne utrapienie. O ile takie dość mechaniczne czynności nie sprawiają mi trudności (np. odrobienie jakiejś dość schematycznej pracy domowej czy sprzątanie) to np. nauka na kolokwium to już inna bajka, czasami materiał niemal sam ,,wchodzi mi do głowy", a innym razem trwa to 10 x dłużej. Czy lepiej ,,przeszacować" czy zakładać, że coś zajmie nam 2 h, gdy w rzeczywistości może okazać się, że i 4 to będzie za mało?
Przeszacowanie to moja strategia na spokojną głowę. Wiem, że potrafię opracować jakieś dane w 2h. Daję sobie 4h. NAJWYŻEJ SKOŃCZĘ WCZEŚNIEJ :)
Ciekawy materiał - dziękuję!
Jesteś GENIALNY! Twoje filmy bardzo mi pomogły w ogarnięciu mojego życia. Dziękuje :)
Hej! To czadowo 🤜🏻🤛🏻 :D
Bardzo fajny film i mega ciekawa metoda. Oczywiście ludzie nieco ogarnięci z pewnością stosują u siebie różne metody, możliwe, że podobne do tej zaprezentowanej na filmie, ale chyba też nikt nie ma modelu idealnego i zawsze coś tam można poprawić.
Ja mimo, że uważam się za osobę dość dobrze zorganizowaną, co często pokazuję w moich vlogach, z tej metody z pewnością wezmę dla siebie tę chwilę na zastanowienie się nad przebiegiem swojego dnia. No bo o to w tym chodzi - aby oglądać (teoria) i OD RAZU wdrożyć u siebie i sprawdzić jak to zadziała.
Miłego dnia! :)
Super ciekawe Endriu, tylko trochę pohamuj rapowanie ;)
+Piotr Dulski w życiu 👊🏻
Masz wybaczone za świetny materiał! Do-zo w GCN na ONZcie :)
Super filmik! Dzięki! ;)
W tym roku odkryliśmy z dziewczyną Bullet Journal. Rewelacja! Codziennie wieczorem siadamy, rozliczamy się z każdego dnia i planujemy, planujemy, planujemy. :)
Dobrze się Ciebie ogląda i mówisz naprawdę wartościowe rzeczy. Z przyjemnością wciskam subskrybcję! Planowanie dnia to niesamowicie ważna sprawa i może ten film mnie wreszcie zmotywuje, żebym się za to u siebie zabrał. Dobrą rzecz robisz, produkując taki kontent i pomagając ludziom w ogarnianiu życia. Niechaj dobra karma Ci sprzyja!
Z moich refleksji, fajnie jest dzielić się z ludźmi swoimi pozytywnymi spostrzeżeniami. Krytyka to inny temat, nie na dzisiaj. Jedno, dwa pozytywne zdania nie kosztują nas nic, oprócz przełamania własnej tremy (a to jest dla nas nawet korzystne w longitudinalnym ujęciu), a może komuś sprawić dużo radości i przyjemności. No i może popchnąć go, żeby dalej robił coś fajnego. Także rób dalej filmy!
Kiedy zobaczyłam ułożenie książek kolorystycznie (jak u mnie na półkach!) od pierwszych sekund poczułam sympatię do twórcy, nie oglądając wcześniej żadnego filmiku na tym kanale. 😊
Bardzo przydatny film! Oglądam Twoje filmy od jakiegoś czasu i strasznie mi się podoba, że to co pokazujesz (rozwojowe tematy) w większości działa praktycznie w każdej sferze, nie tylko tej uczelnianej (jestem gruuubo po studiach :)). Zaczęłam planować tak naprawdę jakieś trzy lata temu. Wcześniej było bardzo chaotycznie i zazwyczaj wszytko starałam się pamiętać, niczego nie zapisywałam. Żałuję tylko, że tak późno trafiłam na metody planowanie i w ogóle odkryłam, że tak można, ale lepiej późno niż wcale hahaha. Zaczęłam też bez planu, bo testowałam wszystkie metody na jakie się natknęłam i wydawały się sensowne. Koniec końców to dla mnie najlepsza okazała się metoda pomodoro - no coś jak to, bo nie dzielę okresów czasu na 25 minut a na 60 albo 90 w zależności od tego co robię. Potem przerwa 10-15 minut i praca 60/90. Gdzieś wyczytałam, że nasz mózg działa w pakietach 90-120 minutowych, potem spada koncentracja i trzeba zrobić krótką przerwę na odnowę. Jak pracuję staram się wyeliminować wszystkie rozpraszacze, totalna koncentacja. U mnie praca najlepiej idzie rano, przed południem, a po 13-14 mój mózg zaczyna się rozwlekać. Mam o tyle dobrze, że mogę sobie sama organizować czas pracy bo zrezygnowałam z etatu na rzecz własnej firmy, więc odpadła mi masakra pracy 8 godzin czy jest coś do zrobienia czy nie i wieczorne zlecenia do nocy :)) Czekam na więcej podobnych filmików i pozdrawiam!
Franklin pytał się " jakie dobro może dzisiaj zrobić?" Co prawda nie czytałam biografii franklina ( jest to pozycja do nadrobienia) , ale w tym zdaniu nie szukałabym niczego staromodnego. Moim zdaniem Franklin na prawdę chciał robić rzeczy które będą dobre np rzeczy które będą służyły drugiemu człowiekowi. ( pomagały mu) a nie rzeczy dla uspokojenia własnych zachcianek i namiętności. Wskazuje na to również znana lista cnót Franklina. Trochę mi się nie podoba , że w tych czasach większość takich pytań zadawanych przez ludzi dotyczy tylko samozadowolenia i własnego spełnienia. Jeśli naprawdę mam racje i Franklin pytał się o dobro jako dobro wpływające na innych-na świat, to było by to po prostu piękne.
Fajnie Andrzeju, że dodałeś aby zostawiać to słowo " dobro" - bardzo Ci za to dziękuje i serdecznie Pozdrawiam
Fajnie, że wziąłeś pod uwagę osoby mające normalną prace na etacie a nie jak w 99% tego typu "poradników" porady typu: " pracuj 4 godziny dziennie, kiedy chcesz", "rzuć prace i zaplanuj swój sukces", albo "idź na skłosza po swoim udanym dniu prezesowania". Ja nie pójde na słosza, bo nie mam siły po robocie, a w domu czekają obowiązki, czyli jak u 90% ludzi, natomiast ten plan jest do wprowadzenia możliwy bo daje szanse wszystkim.
Ja intuicyjnie zaczęłam planować dzień w ten sposób jak miałam natłok obowiązków i musiałam sobie wszystko rozpisywać by o czymś nie zapomnieć :) niestety brakowało mi w tym spojrzenia długoterminowego a niektóre rzeczy (np. delegacje, projekty)musiały być rozłożone na dłuższy okres czasu... teraz skupiłam się na metodzie Bullet Journalingu, która pozwala na samodzielnym dopasowaniu "planera" do swoich potrzeb :) dzięki czemu mam teraz wszystko w jednym miejscu i mogę planować zadania godzinowe, dzienne, tygodniowe, miesięczne a nawet wieloletnie. Wszystko mam w jednym miejscu i w każdej chwili jestem w stanie nanieść kolejne zadania czy poprawki :)
Wow, nawet nie wiedziałam, że jest taka metoda. Jakiś czas temu zaczęłam planować w bardzo podobny sposób (z wyjątkiem pytania i reflekcji) i naprawdę się sprawdza. Mam wszystko dokładnie zaplanowane ale w razie nagłej zmiany planów (coś wypadnie, coś się stanie) zostaje ten porządek i nie ma chaosu takiego jaki miałam planując na inne sposoby :D
Świetny materiał! Sam wolę zmieniony pod własne potrzeby GTD. Zachowałem niektóre tip'y ale większość jest zmodyfikowana. U mnie sprawdza się model ustalania planów rocznych, rozbijania na miesięczne, później rozbijania na tygodniowe, a później na dzienne :) Wtedy wiem, że każda aktywność gdzieś tam prowadzi. Mimo wszystko, ta metoda też jest dobra!
Ja swój prywatny system buduję od ogólniaka, a zacząłem właśnie od GTD. Potem doszły inne atrakcje (sporo dodałem po zetknięciu się z kaizen i, potem, z pragmatycznym stoicyzmem) więc imho lepiej się nie da ;)
Andrzej Tucholski Też miałem styczność, fajne metody. Dobrze jest przynajmniej raz w roku ulepszać swój system, u mnie najlepiej sprawdza się grudzień 😎
ja myślałam o tym żółwiu franklinie
Oczywiście, że chcemy więcej :D !
Uwielbiam cię :) Uniwersytet Ogarnięcia to "uczelnia" dla mnie :)
No to się super składa, bo miejsca w pierwszym rzędzie nadal dostępne :) Wpadniesz na kolejne zajęcia?
Andrzej Tucholski Jasne :) Nawet wezmę motylkowy notes na notatki :)
Jestes wielki Andrzej! :D
Takie proste, a tak genialne. 👌👍
Od lat myslałam, że to oczywiste rzeczy.
+QJustijola dla kogos kto w tym siedzi - klasyka podstaw. A dla kogos kto dopiero zaczyna fajny fundament pod dalsze dzialania :)
Pomocny filmik dziękuje
pov:godzina wychowawcza
+1
@@diax1962 +1
@@adamgontarz1801 nie no +1 byq
+1
+1