HIIT BOXEO || RUTINA CARDIO QUEMAGRASAS EN 4 MIN || PATRI FIT MODEL

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 34

  • @DiegoRodriguez-he3ct
    @DiegoRodriguez-he3ct 6 ปีที่แล้ว +12

    Tus golpes tienen una buena velocidad, tienes una gran agilidad, equilibrio y coordinación. Eres una excelente instructora, además eres muy hermosa. Excelente video.

  • @nibaavga
    @nibaavga 2 ปีที่แล้ว

    Divina mujer!! Hasta dan ganas de hacer ejercicio!!! 🥰

  • @ednarodriguezcurbelo485
    @ednarodriguezcurbelo485 4 ปีที่แล้ว

    me gusta mucho como explicas las cosas , estoy aprendiendo un monton..

  • @claudiadanielladaniella2999
    @claudiadanielladaniella2999 4 ปีที่แล้ว

    Eres muy motivadora, te veo todos los días y lista para pegarle al saco ❤️

  • @Navajogordo
    @Navajogordo 5 ปีที่แล้ว +9

    Madre mia!!
    Pero quien se va a concentrar viendo esa preciosidad...
    Por cierto,genial y todo un estilazo guapa!!😉
    Suscrito!!

  • @Coquito251
    @Coquito251 5 ปีที่แล้ว +3

    Exelente!!!

  • @jacquelinemendoza8545
    @jacquelinemendoza8545 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola me encanta como enseñas quisiera saber cuantas veces a la semana es bueno pegarle sl saco?

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  2 ปีที่แล้ว

      Hola Jacqueline!! Pues depende de varios factores y sobre todo de tus objetivos :) esta rutina puedes hacerla incluso todos los dias!
      Muchas Gracias por Comentar ❤️ !!
      Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!
      Además, recuerda que puedes seguirnos en:

instagram.com/malagaentrena
      instagram.com/patri_fitmodel/
      ¡ Te esperamos !

Mil gracias por apoyarnos!!
      Jose & Patri.

  • @albertonavas3031
    @albertonavas3031 5 ปีที่แล้ว +1

    Hello probaré esta rutina . Muchas gracias! !!

  • @brianbolanos2448
    @brianbolanos2448 5 ปีที่แล้ว

    Se pued marcar abdomen Con está rutina señorita?

  • @edyromero2139
    @edyromero2139 4 ปีที่แล้ว

    Hola, cuántas calorías quemas con este ejercicio ? Saludos

  • @Sebas-ig7uy
    @Sebas-ig7uy 7 ปีที่แล้ว +5

    Lpm porque no descubri estos videos antes

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  7 ปีที่แล้ว

      Máquina!!! Muchas gracias por estar ahi a tope!! Espero que estes Suscrit@ para no perderte ningún video!! Ahh y tambien decirte que ya la web www.malagaentrena.es esta operativa, donde encontrarás todos los videos ordenados!! Saludos y MIL GRACIAS !!!

  • @warreng5800
    @warreng5800 5 ปีที่แล้ว

    Buenos ejercicios quema grasa

  • @ultrainstinto1765
    @ultrainstinto1765 4 ปีที่แล้ว

    lO SIENTO, NO PUDE CONCENTRARME EN EL EJERCICIO MIRANDOTE ♥

  • @josiasfl3925
    @josiasfl3925 7 ปีที่แล้ว +3

    Buen video deberías grabar un sparring

  • @luiscarp1
    @luiscarp1 4 ปีที่แล้ว

    Este canal me gusta mucho pero esta chica no sabe nada de boxeo .
    La idea esta muy buena pero la chica deberia aprender a ejecutar los golpes con tecnica.
    En boxeo si tenes una mala tecnica te podes lesionar .
    Lo que recomendaria que hagan es hacer este video pero con buena tecnica 💪🏻

  • @aikido4708
    @aikido4708 7 ปีที่แล้ว +3

    hola muy linda sra. me gustaría que me ayudes con variedad de ensaldas . saludos ecuador , guayaquil

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  7 ปีที่แล้ว

      Máquina!!! Muchas gracias por estar ahi a tope!! Espero que estés Suscrit@ para no perderte ningún video!! Ahh y también decirte que ya la web www.malagaentrena.es esta operativa, donde encontrarás todos los videos ordenados!! Saludos y MIL GRACIAS !!!

  • @saritaaguilar5504
    @saritaaguilar5504 3 ปีที่แล้ว

    Que bueno yo te digo si la tienes tú me lo puedes enviar un correo de mi vida y yo creo en la tienes tú me dijiste que bueno yo te digo algo
    👯💋

  • @somosseguidoresdelaverdad
    @somosseguidoresdelaverdad 5 ปีที่แล้ว +4

    Me gustaria ser ese saco .. tanto cariño que le das

  • @JuanOrtiz-bh6eu
    @JuanOrtiz-bh6eu 5 ปีที่แล้ว +3

    Perdona que te diga pero los croche no son así así te puedes partír la muñeca

    • @Coquito251
      @Coquito251 5 ปีที่แล้ว

      No? Y como son ?? A ver contanos

    • @meylinluy
      @meylinluy 4 ปีที่แล้ว

      Juan Ortiz pasa un link donde lo hagan bien

  • @sebastianfranciscoc4883
    @sebastianfranciscoc4883 5 ปีที่แล้ว

    buena tecnica dentro de todo jaja aunque se me hace que te falta condicion xq se te veia agitada

    • @Coquito251
      @Coquito251 5 ปีที่แล้ว

      Está perfecto!!! Quien sos para exigirle

    • @stillhere9893
      @stillhere9893 4 ปีที่แล้ว +1

      Pues esque hablar y entrenar es pesado como uno nunca habla cuando entrena más que muy poco

  • @cristinanolosquiero8839
    @cristinanolosquiero8839 3 ปีที่แล้ว +1

    La forma de boxear no es correcta

    • @malagaentrena
      @malagaentrena  3 ปีที่แล้ว

      Mejorando dia a dia :)
      Muchas Gracias por Comentar ❤️ !!
      Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !!
      Además, recuerda que puedes seguirnos en:

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Mil gracias por apoyarnos!!
      Jose & Patri.

  • @alfredavil1501
    @alfredavil1501 4 ปีที่แล้ว

    Sige pegando así y en un par de meses tus muñecas no te servirán de nada ni una taza de te podrás levantar enfin ya cualquier persona se cree instructor (a)