극단적 산악러닝하는 하체

[@최지호-g6g]

몸을보면 성격이 보인다. 인위적으로 만든다리아니다. 심장으로 뛰고걷고 하다보니 이렇다. 동네 뒷산 300미터짜리 왕복 7~10회 러닝한다. 3시간기준이다. 일주일에 2~3회한다. 북한산은 백운대정상까지 25분걸린다. 운동이 될만하면 끝나서 15키로 등반배낭메고 120번종점부터 최대한빠르게 올라간다.(배낭은 애기업듯 손으로받친다 허리조심) 뭐든 1시간이상해야 운동효과가있다. 어쨋든 신은 내게 심장과(생명) 두다리를 허락하셨고 사람의몸은 때가되면 죽어사라지는 소모품, 일시적인거라는 생각때문에 최선을다해 사용하고있다 역시 극단적이다. 그러나 나를위해 시간을쓰면 다사라진다 아무것도 남지않는다 언젠가 내가아닌 다른것을위해 시간과 몸을 쓰고싶다. 남김없이.

[@다올라-p4k]

부드러운 이유가 있었네요. 이런 노력이 있는 줄은 모르고 그냥 부러워만 했었는데... 짱입니다.

[@최지호-g6g]

헤헤 노력이라면 노력이고 아니라면 외곬수라서 ㅎ ㅎ 감사합니다 평안하세요 행복하세요

[@Seorak.]

체지방률이 딱 보이네요. 역시 👍

[@최지호-g6g]

데헷 이소룡 몸 공개해야하나 이거참

[@Seorak.]

@@최지호-g6g 안봐도 쓰앵님..짐작이 갑니다. 저도 사람 몸보는 직업이라서요 ㅋ

[@깔끔-p4p]

등반가가 이렇듯 철학적 사고로 신체를 단련한다는 것이 참으로 경이롭습니다.

[@최지호-g6g]

철학둘리 ㅎㅎ 쌤 오늘도 평안하세요 매일매일 평안하시고 행복하세요

[@이상일-c2y]

역쉬
암벽은
몸으로 하는 운동 💪

[@최지호-g6g]

몸으로 안하는운동도 있나유? 근데 형말 뭔지알겠어. 전통등반은 스포츠클라이밍에 비해서 내면적 정신적 수련인데 몸을보니 결국 몸으로하는운동! 맞습니다 근데 몸이준비되지 않으면 수련도 못해유. 다른분야도 준비가되야 다음단계로 갈수있잖아유 평안하세요