Evaluer la charge d'entraînement : Le RPE (partie 2)

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Cette vidéo traite de la méthode RPE session visant à quantifier la charge d'entraînement à partir de l'évaluation subjective du joueur et du volume d'entraînement.
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© crédit photo : Nicole de Khors
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REFERENCES :
"A new approach to monitoring exercise training", Foster & al., 2001.
"Use of RPE-based training load in soccer", Impellizzeri & al., 2004.
"Measures of exercise intensity during soccer training drills with professional
soccer players", Little & al., 2007.
"Monitoring Training Load to Understand Fatigue in Athletes", Halson, 2014.
"The application of differential ratings of perceived exertion to Australian Football League matches", Weston & al., 2015.