AULA DE BIKE, COZINHANDO P/ SEMANA E DICAS, NOVA ROTINA DE SKIN CARE | daily vlog

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • Oi gente 💜
    mais um vlog por aqui e dessa vez compartilhei um pouco da última segunda feira que foi véspera de feriado, então a rotina foi um pouco diferente. Espero que gostem ✨
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ความคิดเห็น • 23

  • @waldenize1203
    @waldenize1203 2 หลายเดือนก่อน +6

    Spinning é muito bom 💕 Faz um ano que faço duas aulas por semana, só falto por motivos de saúde. Foi o que me motivou a cuidar da alimentação e conseguir emagrecer 10 kg. Agora me animei e comecei na academia também 😃

  • @luceliabarbosa6471
    @luceliabarbosa6471 12 วันที่ผ่านมา +1

    Oi, a cebola pra não arde os olhos eu tiro a casca de três ou quatro cebolas e deixo dentro de um pote fechado na geladeira
    Tira toda acidez da cebola e fica mais prático

  • @celiaslaviero3575
    @celiaslaviero3575 2 หลายเดือนก่อน +3

    Oi Giovana. A cada vídeo sempre dicas interessantes:essa da cebola vou experimentar com certeza. E fica registrado a minha admiração pelo seu foco nas atividades físicas . E vou também experimentar o lombo assado a moda da Giovana ! Ameiiii o video❤❤❤❤❤ Beijos

  • @danielemachado.82
    @danielemachado.82 หลายเดือนก่อน +1

    💛💛

  • @TamiresBorges-mj8ql
    @TamiresBorges-mj8ql หลายเดือนก่อน +2

    Amo esses vídeos de rotina! ❤

  • @sheurysheury
    @sheurysheury หลายเดือนก่อน +1

    Gi, aqui eu sempre guardo a cebola na geladeira e, normalmente, não choro cortando ela. Acho que se ela estiver gelada, tem menos chance de fazer lacrimejar.

  • @giselefernandeshasse4318
    @giselefernandeshasse4318 หลายเดือนก่อน +1

    Lindona :)

  • @jecicardoso1718
    @jecicardoso1718 2 หลายเดือนก่อน +1

    Eu descasco a cebola molho rapidinho na torneira e corto normal , aprendi com minha mãe que é merendeira de escola 😊

  • @jenniaza
    @jenniaza หลายเดือนก่อน +1

    Eu fiz spinning um período, mas a bike dói tudo no bumbum 😂 Pra cebola não arder o olho, a gente deixa na geladeira assim que compra ❤ Quando cortamos, ela não arde por estar gelada.

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +1

      kkk verdade, dois dias depois e a gente continua lembrando da aula.. 😂

  • @vanessalucenadasilva7441
    @vanessalucenadasilva7441 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oi Gi! Que lindo esse look! Amei!
    Investi no Vichy liftactive supreme para a região dos olhos, é incrível o resultado, vale cada centavo kkkkkk...
    E sobre dicas de cebola, aprendi que quando ela está gelada, não arde o olho ao cortá-la...aqui funciona kkkk
    Beijão linda! Fica com Deus ❤️

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +1

      Oie Van! fiquei curiosa pra testar o produtinho da Vichy
      obrigada pela indicação 💜

  • @AramantaKarony
    @AramantaKarony 2 หลายเดือนก่อน +1

    Minha maravilhosa chegou 😌❤ meu vídeo preferido da vida 😍 xerooooo

  • @aninhastephani8194
    @aninhastephani8194 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amanhã vou fazer minha 5⁰ aula, amooooo demais, porém é longe de casa, então só fecho avulso. Quando eu for pra Indaiatuba vamos marcar de fazer uma aula juntas🚵‍♀️🚵‍♂️

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +1

      Vamosss!! 💜💜💜

    • @aninhastephani8194
      @aninhastephani8194 หลายเดือนก่อน

      @@GiovanaBergamo ❤️🚵‍♂️🚵‍♀️

  • @rosilenepereira6489
    @rosilenepereira6489 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Giovana! ❤
    Tudo bem? Amando os seus vídeos!!!! Querida, acho super lindo essa louça do café... Poderia estar me dizendo onde eu consigo adquirir?! Bjoss ...
    Deus te abençoe Sempre! 🙏🥰

  • @angelrainha9483
    @angelrainha9483 2 หลายเดือนก่อน

    Esse super coffee tem açúcar na composição?

    • @BRUNA-zl9fq
      @BRUNA-zl9fq 2 หลายเดือนก่อน +2

      Nooooooo.

  • @silvanamariadosreisbergamo7853
    @silvanamariadosreisbergamo7853 2 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🩷