Oiii, tudo bem pessoal? Espero que sim!! Caso você não tenha chego até o final do vídeo, deixei uma tarefa!! Anote aqui embaixo 3 pontos que você precisa melhorar ou quer desenvolver na sua vida e do lado escreva seu comportamento, o que precisa ajustar para de fato começar sua mudança!! Ex: leitura: separar um horário da minha manhã para ler, fazer um café e depois sentar na minha mesa para ler!
Eu quero estudar todos os dias para conseguir passar no enem, quero melhorar a minha dicção e parar de falar palavrões, também quero melhorar minha saúde tanto física quanto mental. Vou colocar alarmes e frases de motivação e parar de mexer tanto no celular, principalmente em redes sociais. Vou ler mais e assistir mais conteúdos de pessoas com boas dicções e boas palavras, vou fazer devocional todos os dias. Vou melhorar a alimentação com frutas, verduras e legumes, praticarei exercicios físicos pelo menos cinco vezes na semana. Me dedicarei todos os dias para ser uma pessoa melhor, não melhor do que os outros ou melhor para os outros, mas por mim e para mim.
gente o que digo para vocês é: comecem! eu estou nesses 6 meses mais segura impossível com meu corpo, construindo minhas metas academicas, escrevendo meu projeto de doutorado e me reencontrando cada vez mais com Deus. No começo desse ano eu fiz exatamente tudo que ela disse nesse vídeo, é muito incrível ver os primeiros frutos! Eu estava cansada de só tentar e não conseguir, vamos nessa que vai dar certo! Nat você é luz!!!
1- Estudar pelo menos 1 hora todos os dias 2- Exercício físico. Academia pelo menos 3x na semana. 3- Ler e Escrever todos os dias. Ler pelo menos 10 páginas de um livro e Voltar a escrever no meu diário. Eu só preciso de 6 meses pra mudar o rumo da minha vida. ❤
❇10 Pontos abordados❇ 1. Seja grato mas nunca plenamente satisfeito (não se conforme com as coisas, busque crescer, vá além!) 2. Amplie sua perspectiva (busque aprender coisas novas, aumente seu repertório!) 3. Não existe conhecimento sem desconforto (se desafie!) 4. Busque pelo autocontrole, isto te dá autodisciplina (domine o que te domina!) 5. Seus maus hábitos estão te fazendo cavar seu próprio buraco! 6. Foque no que você quer e persevere! 7. Construa uma visão de longo prazo e reduza suas expectativas (tudo tem seu tempo!) 8. Tenha constância (tempo + perseverança!) 9. Ter autorresponsabilidade (só você pode mudar de fato a sua vida!) 10. Escolha bem suas amizades (isso influenciará diretamente na sua vida!)
1 - Acordar cedo, estudar 2 - Focar no crescimento da loja 3 - Leitura bíblica todos os dias 4 - Organizar minha rotina para uma atividade física Lembrar: perder tempo nas redes sociais não te beneficia em nada, você vai se arrepender do tempo que gastou por lá.
Em apenas 3 minutos de vídeo, eu pausei e falei: QUE RARIDADE!!! Olha p essa menina/mulher de APENAS 20 ANOS ( o dobro da minha idade) muito inteligente, articulada, com tão poucos anos de vida e ensinando coisas com tanta propriedade e persuasão que chega a chocar! Ela vai totalmente na contramão do q a geração dela vive. Imagina essa mulher daqui a 10, 20 anos?! Uma verdadeira potência e q graças a Deus escolhe ajudar outras pessoas, transformar vidas através do q sabe e domina. Eu voltarei aqui em dezembro p testemunhar a mudança q a minha vida deu a partir do momento em q assisti este vídeo e reafirmar o seu potencial, Natália! Que Deus continue te capacitando e te aprimorando p o q vc nasceu p fazer! ❤🙏🏼🙌🏼
Aqui fala alguém que já passou dos 40 anos e se inspira muito no teu conteúdo. O teu trabalho aqui no TH-cam é de muito valor, querida. Obrigada por tanto.
Não quero que seja apenas mais 6 meses, quero que seja OS 6 MESES, já fiquei muito na minha zona de conforto até um dia desse meu cérebro dizer "Para que vc vai se comprometer, vc vai desistir e não fazer, então desisti de uma vez). E de fato, eu sempre desisto em busca de uma outra opção menos dolorosa, menos desconfortável só que ela não existe, minha vida é diferente das pessoas ao meu redor e está tudo bem. Quero que a partir desse momento eu busque entender meus comportamentos e como funciono e partir disso criar uma rotina. Sou filha do Pai Altíssimo e sei que não é isso que Ele quer para a minha vida. Sei que tudo o que Jesus é eu também sou, então, desisto do meu eu atual, para buscar um novo eu que passa pelo desconforto e que vive para Cristo ❤
14:03 Aquele estresse que você sente por não ter feito o que se comprometeu, pode ser evitado se você se tornar uma pessoa disciplinada e, principalmente, deixar de ser preguiçoso! A preguiça destrói, corrói a alma, destrói teus frutos e teu futuro! Não existe trajetória de valor na vida de alguém que deixou as vontades vencerem💡
Foco nos estudos- diminuir distrações; Saúde física- maior ingestão de água, alimentação saudável e exercício diário; Saúde emocional/espiritual- “cuidar das entradas”;
1) Ter meus primeiros 5 mil reais guardados, preciso juntar mais dinheiro. 2) Ter sucesso no Marketing Digital, preciso me dedicar e estudar ainda mais para conseguir esse objetivo. 3) Me relacionar seriamente com uma Mulher, estou buscando cada dia mais meu desenvolvimento pessoal e me tornando um Homem importante!
"A maior garantia do meu sucesso é eu me tornar um ser humano de valor". Essa frase foi bonita Natalia.Estou vivendo esse processo já faz alguns anos e o caminho é exatamente esse que você descreveu nesse video,é muito bom ver que existem outras pessoas assim também.
Caramba! Eu estava hoje maia cedo justamente assistindo vídeos para mudar o rumo da minha vida nesses próximos 6 meses que falta e me vem esse vídeo agora, Natália sempre acertando o que a gente mais precisa ouvir ❤
Natália, eu te assisto há alguns meses e tenho visto vc colocar em prática todo esse conhecimento. Além das coisas que vc melhorou na sua saúde, disposição, disciplina, também tenho visto vc evoluir como youtuber, profissional. Agora vc é muito mais clara ao explicar, muito mais segura. Até pq o que vc fala já está enraizado em quem vc é. E me emociona ver seu desenvolvimento, vc é tão nova e já virou adulta. Eu sou 13 anos mais velha que vc, mas ainda não estou nesse ponto. Mas o que é mais bonito é que aprendi a não me julgar mais e nem dar ouvidos aos que me julgam. Eu estou no meu processo e vou chegar lá. Estou perdendo o medo de errar, pq quem é capaz de fazer julgamentos cruéis são pessoas que nem mesmo tentam,são pessoas que não estão na posição que eu quero chegar. Logo a opinião delas não importa. Um abraço e te desejo cada vez mais sucesso e desenvolvimento. Vc é uma mulher valorosa!
Vou comentar... Que aula! Que benção! Seu esforço em aprender e ensinar é coisa linda de Deus. Tô aqui anotando tudo no 📔 . E compartilhando também! Deus é intencional, nenhuma Palavra dele deixa de cumprir o seu propósito. E quando você cita versos da Bíblia você traz a autoridade da Palavra para esse conteúdo. E com certeza há um poder transformador.
Nossa que " ser de luz " , fiquei impressionada com tamanha sabedoria em tão pouca idade, estou aqui com 45 agora caindo fichas sobre tudo isso ... Seu vídeo caiu aqui " coincidentemente " num momento em que estou incluindo novos hábitos de vida !!!! Esse conteúdo todo daria pra uns 5 vídeos!!!!!
Sua história é muito parecida com a minha, também perdi minha mãe e meu pai quando tinha 11 anos e tive que fazer escolhas difíceis e tomar decisões antes de outros "tivessem" que quer. Creio que Deus tem nos dado alguns desafios em vida para que viéssemos mostrar para os outros a possibilidade de vencer!! O ambiente molda sua mente! então temos que estar no meio daqueles que tenham a mesma direção que nós. 1- Estudar pelo menos 1 hora todos os dias (Estou separando esse momento para focar 100% e terminar a pós) 2- Ler todos os dias. (Ler pelo menos 1 capítulo por dia) 3- Execução até o final do ano do PDI (Plano de desenvolvimento Individual) execução no notion
E pensar que com 20 anos eu só tinha 20 anos e um sonho de ser jogadora de vôlei. Ver uma "menina" de 20 anos com tamanha sabedoria é admirável. Salvei seu vídeo. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu li uma frase em um livro que dizia assim: sem o insucesso, nada podemos aprender e, contudo, aprendemos a valorizar o êxito como o único padrão aceitável.
Esse vídeo agregou mais na minha vida do que inúmeros cursos que comprei sobre mentalidade! Sério! A forma didática que ela aborda, te faz ter um norte do porquê você ainda não alcançou seus objetivos!
Comecei em novembro do ano passado estava pesando 77,8 kilos começando a ter depressao por conta da baixa estima e ter chegado no mais alto peso que estive, comecei e falhei várias vezes mas nao desisti e hoje ja perdi mais de 13 kilos, minha meta é 60 quilos tenho 1,67 de altura e vou conseguir chegar ao meu objetivo Desistir nao é uma opção
Cada um de nois temos história pra conta eu tô a anos tentando ganhar pelo menos 10 kilos e não consigo já fiz de tudo 😢 tenho 1;75 de altura e peso 58 kilos e não saio disso dês dos 15 anos hj estou com 30 anos e nunca muda 😢😢 tô tão triste
1) Ter um shape (treinar, me de forma alimentar saudavel) 2) Tirar uma boa nota no ENEM (estudar um pouco todos os dias, vendo vídeo aulas e principalmente fazendo questões) 03) Me tornar boa no vôlei (entrar em uma escolinha de vôlei, ir duas vezes na semana, me esforçar nas aulas, não faltar educação física)
Oiii !!! Minhas metas para esse ano é : 1. TER UMA VIDA MAIS SAUDAVEL ( escolher opções melhores de alimentos e criar estímulos para beber mais água) 2. MELHORAR MEU RELACIONAMENTO COM DEUS ( Estimular meus momentos diários de oração e leitura da Palavra) 3. ESTUDAR COM MAIS FREQUENCIA E OBJETIVIDADE ( adquirir o habito da leitura e estudar pelo menos 20 minutos por dia ) utilizando ferramentas ao meu alcance e personalizadas com meu modo de aprendizado .
1- CONSTRUIR uma lista de VALORES. 2- ter CONSTÂNCIA, ler e estudar um tema por 30min todos os dias. 3- buscar conhecimento e executar a melhora da minha TOMADA DE DECISÃO. Quero estar na minha zona de crescimento. Obrigada, Natália por esse conteúdo maravilhoso, inspirador e que irá ajudar tantos 🫶🏽🤍👏🏽
Primeiramente, vídeo sensacional, descreveu várias coisas que passei. Noto que neste canal estamos todos no mesmo barco, ou seja, todos em busca do progresso. Como pedido de tarefa feito no vídeo, segue: 1- Fluência em inglês - Estudar inglês pelo menos 1 hora por dia; 2- Aprender a investir - Estudar sobre investimentos pelo menos 1 hora por dia; 3- Ficar conectado 100% com Deus - Praticar o devocional todos os dias. Obviamente tem muito mais coisas, mas essa é a base. Vamos pra cima!
Passando para deixar o comentário para mudar as recomendações de vídeos do TH-cam, passar a consumir melhores conteúdos, gratidão pelo vídeo, imensamente necessário, sincero e coerente ♥
Que saudades, Nat! Tô aqui para dizer que até hoje não superei aquele vídeo "Cono lidar com dias ruins". Inexplicável o sentimento que borbulhou dentro de mim. Meus olhos marejavam junto com os seus! Queria muito te dar um abraço!! Beijos vou assistir este aqui agoraaa!!!❤❤❤
Conteúdo sensacional ♥ dá pra ver o quanto sua dedicação aos estudos traz resultado, os vídeos estão cada vez melhores, conversas mais profundas e nos ajudando a abrir a mente, a crescer. Nesses 6 meses quero crescer profissionalmente (já estou estudando pra isso), cuidarei ainda mais da minha saúde (alimentação + treino) e quero passar mais tempo off (menos celular/telas) e aproveitando as coisas simples da vida (família, amigos, tempo sozinha colocando meus pensamentos em ordem, desfrutar do silêncio...). Obrigada por sempre ser tão sábia e humilde para nos ensinar a aprender a gostar do que nos faz crescer ♥
Como é que faz pra dar milhões de likes nesse vídeo! Meu Deus quanta sabedoria,são dicas,conselhos e ensinamentos pra vida. PARABÉNS QUE DEUS TE ABENÇOE E TE CAPACITI CADA DIA MAIS, Para que possas ajudar mais e mais pessoas ❤ Já me escrevi era e é um conteúdo desses que eu tava e tô precisando ❤
Eu queria tanto ter o privilégio de criar uma rotina saudável, assim como já tive um dia, n momento n consigo pq tenho uma BB d oito meses, é muito difícil!!! Tentar fazer algo qual n seja cuidar dela ainda mais sem rede d apoio.
Parabéns pelo video !!! Faz algum tempo, num Ano Novo vi uma reportagem incrível sobre aproveitar a magia do Ano Novo para mudar de vida. Entrevistaram um cara que mudou de vida. Trabalhava na área financeira que nem louco para ter a casa dos sonhos (que pouco usava), o carro do ano (que pouco usava), cheio de estresse e a saúde e alimentação péssimas. Teve consciência que era super INFELIZ com uma rotina insuportável. Vivia sonhando com as férias... Pensou fora da caixa e como REALMENTE gostaria que fosse a sua rotina. Pesquisou bem. Avisou a familia. Após o Ano Novo, decidiu mudar de vida. Vendeu tudo em São Paulo e mudou para o litoral de S. Paulo para uma casa simples e confortável em frente da praia. Passou a se alimentar bem. Comendo peixes do pescador e legumes e frutas da feira. Emagreceu 25 kgs. Saudável sem o estresse antigo. Simplificou a vida. Trabalha metade do dia em projetos via net. De calções e polo. De casa. Está feliz com a sua nova rotina. Nunca recebeu tantas visitas da família. Os amigos vão lá aos fins de semana. E comentam a inveja da "coragem" dele em abrir mão... do transito caótico, da correria, dos empréstimos e de uma rotina alucinante🙃 Ele fez do Ano Novo realmente um NOVO Ano !!! Como você gostaria que fosse a sua rotina ? Não espere pelo Ano Novo....😉
Passei os últimos 2 dias assistindo vídeos sobre essa temática. Vídeo certo na hora certa! Aliás cheguei aqui ano passado por causa de um vídeo seu com essa temática.
Tenho 43 anos e aprendendo contigo. A entender e respeitar o processo. A Bíblia fala disso o tempo todo e ignoramos. Que o meu plano B, seja finalizar o plano A e parar de ficar tentando arranjar outras saídas.
Sensacional esse vídeo, muito, muito bom, faz 2 anos que decidi guiar minha vida e não ser guiado pelo acaso, e foi a melhor decisão da minha vida! Ganhou um seguidor.😊
Natália, você é sempre tão necessária com esses ensinamentos! Obrigada por tanto conteúdo de valor. 🤍 Esse mês defini metas para o mês: 1. Reduzir uso de telas, principalmente Instagram. Fazer um jejum severo de dopamina; 2. Me dedicar aos estudos para o estágio (que iniciarão em agosto); 3. Me conectar cada dia mais com o Pai.
Que riqueza de vídeo, eu não sei descrever meu sentimento assistindo e ouvindo Nathalia falar , inspiradora de mais , toda juventude deveria te seguir e te ouvir, que privilégio. Deus te ilumine cada vez mais!!❤❤
você ensina tanto, Nat! seus vídeos são eternos aprendizados… obrigada por investir seu tempo para nós que te acompanhamos por aqui! uma inspiração diária pra minha vida!!!!
Oi Natália! Hoje senti no meu coração que deveria te dizer que me ajudas-te muito numa altura bem chatinha da minha vida. Tava meia perdida sem uma direção e resolvi começar por ler 2 livros dos que indicaste num dos teus vídeos sobre mudança de hábitos. Com isso comecei a escrever a minha rotina todos os dias (em blocos e com as horas e a descrição do que iria fazer, tal como indicaste). Acordei sempre 15m mais cedo para fazer o meu próprio ritual da manhã. Neste momento já acordo todos os dias ás 6h45, faço exercício todos os dias (um dia exercício mais pesado e no outro alongamentos e exercício leve), melhorei MUITO a minha alimentação (porque no meu bloco de estudo comecei a colocar - Estudar sobre alimentação Vegana). E o meu namorado resolveu (por vontade própria!) começar a acordar 10 minutos mais cedo também e hoje foi inscrever-se no ginásio também! Então queria agradecer-te pela honestidade e por ser tão real 🥰 Tenho-te como um exemplo!
Natalia, que vídeo maravilhoso! 🥰 Valeu muito a pena assisti-lo, muito obrigada mesmo! Nossa quantas lições, seu trabalho é incrível❤ Quanto você agrega sempre, que Deus lhe pague!
Sua rotina não é um fardo, é um privilégio pois através dela é que você supera os seus limites. Digo "Limites Internos" que você mesmo impõe. Você pode sim, você consegue sim! Porque Deus te deu toda a capacidade e todo potencial necessário pra viver uma vida extraordinária. -Débora Junqueira.
Parabens tudo que vc falou muito verdade e com essa postura e sabedoria vc ja esta num belo caminho para a prosperidade e eu estou seguindo este caminho tambem! Parabens e boa sorte ai na sua jornada! Ah lamento pela perda da sua mãe! Um abraço
Oi, Natalia sim seus vídeos tem uma motivação diferenciada trás o despertar para uma vida de Plenitude, sim caminha em Fé, conte com minhas orações. Deus abençoe sua vida em todas áreas.
1. FOCO NA ACADEMIA ( dedicar meu tempo a preparo de lanches e refeições que ajudem no ganho de massa, beber mais agua e ter treinos mais pesados) 2. FOCOS NOS ESTUDOS DO IF E NO ENEM(criar o hábito de estudar diariamente,no minimo 40min -1h para cada matéria e focar em questões, simulados, etc) 3. APROFUNDAR MEUS ESTUDOS SOBRE O CATOLICISMO(uma vez na semana estudar sobre algum tema que me interessa e praticar mais leituras biblicas e orações Agora vaiii, me lembrem de voltar
Uaoow , você é incrível ! Parabéns por todo conhecimento absorvido e compartilhado aqui . Mulher inteligente é mega admirável ,outro nível . Obrigado por compartilhar tanto , me ajuda d++++
Mesmo já estando realizada na vida continuo vendo seus vídeos e aprendo mais e mais. O ponto chave de todo crescimento na vida é sabermos parar pra comemorar nossas conquistas. Com as redes sociais as pessoas não param mais para contemplar o que já possuem e ficam se comparando com os outros e querendo sempre mais, e o pior,acabam sempre frustradas. E sabe porque? Porque nós nunca vamos ser igual a ninguém. Vamos ter mais gratidão,pois a felicidade está ao nosso lado e nós a ignoramos todos os dias. Abraço ❤
Que vídeo maravilhoso! Preciso criar hábito de leitura, tenho um monte e parei de ler, acordar mais cedo e voltar a fazer meu devocional. 😢 Assistindo esse vídeo caiu um ficha ficha do quanto estou no caminho contrário aos meus sonhos. O mais triste é saber que a pessoa que preciso me afastar pra viver essa vida dos meus sonhos é meu marido 😢 mais preciso ser forte e pensar em mim nesse momento.
Eita Nathy que vídeo de grande valor fiquei surpreendida com tudo que vc falou, grande aula , que Jesus continue lhe abençoando grandemente. Oh demora não de postar vídeos viu . Parabéns Nathy vc mi fez enxergar muitas coisas que eu acabava fazendo errado e nunca mi achava capaz. Obrigada. Bjs
Minha meta é desenvolver a disciplina para consolidar uma rotina de desenvolvimento: 1 - estudar todos os dias; 2 - treinar de verdade diariamente; 3 - trabalhar com foco no meu projeto!
3 objetivos: - Dedução; Modelar experientes, ser racional, autocontrole, aumentar o conhecimento incessantemente, praticar diariamente, finalizar o curso, controle emocional, networking, ser observador, aprender lógica. - Senso de urgência; Parar de procastinar e fazer agora (Do it now) - Produzir; Parar de ser apenas um consumidor e produzir.
Espiritual - Orar ao acordar e antes de dormir, leitura e estudo da Torá todos os dias mas principalmente aos sábados, prática da gratidão todos os dias ao acordar e antes de dormir. Finanças - Gastar menos do que ganho, investir meu capital em cursos de investimento, mentorias, livros, etc. Físico/Saúde - Fazer exercícios de segunda à sexta-feira, beber 2 litros de água por dia, não ingerir açúcar, não beber café após as 14h.
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.213 | กรีน อัษฎาพร | 3 ต.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/3KrlLbCsadI/mqdefault.jpg)
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
Oiii, tudo bem pessoal? Espero que sim!! Caso você não tenha chego até o final do vídeo, deixei uma tarefa!! Anote aqui embaixo 3 pontos que você precisa melhorar ou quer desenvolver na sua vida e do lado escreva seu comportamento, o que precisa ajustar para de fato começar sua mudança!!
Ex: leitura: separar um horário da minha manhã para ler, fazer um café e depois sentar na minha mesa para ler!
Linda,Maravilhosa,Perfeita,obrigado pelo video Rs
Eu quero estudar todos os dias para conseguir passar no enem, quero melhorar a minha dicção e parar de falar palavrões, também quero melhorar minha saúde tanto física quanto mental. Vou colocar alarmes e frases de motivação e parar de mexer tanto no celular, principalmente em redes sociais. Vou ler mais e assistir mais conteúdos de pessoas com boas dicções e boas palavras, vou fazer devocional todos os dias. Vou melhorar a alimentação com frutas, verduras e legumes, praticarei exercicios físicos pelo menos cinco vezes na semana. Me dedicarei todos os dias para ser uma pessoa melhor, não melhor do que os outros ou melhor para os outros, mas por mim e para mim.
Obrigada pelo vídeo, tenho buscado novos conhecimentos pra que eu possa ter disciplina foco é determinação.
Preciso de um momento pra relaxar, ler, desenhar, ver um filme, estudar
Sinceramente Nati, Eu preciso melhorar os 10 pontos. anotei todos, e vou aplicar em todas as areas da minha vida, pois TODAS estao um caos.
gente o que digo para vocês é: comecem! eu estou nesses 6 meses mais segura impossível com meu corpo, construindo minhas metas academicas, escrevendo meu projeto de doutorado e me reencontrando cada vez mais com Deus. No começo desse ano eu fiz exatamente tudo que ela disse nesse vídeo, é muito incrível ver os primeiros frutos! Eu estava cansada de só tentar e não conseguir, vamos nessa que vai dar certo! Nat você é luz!!!
1- Estudar pelo menos 1 hora todos os dias
2- Exercício físico. Academia pelo menos 3x na semana.
3- Ler e Escrever todos os dias. Ler pelo menos 10 páginas de um livro e Voltar a escrever no meu diário.
Eu só preciso de 6 meses pra mudar o rumo da minha vida. ❤
Passando pra te lembrar que Jesus te ama ❤
@@Jesusislife707 Amém! Ele também te ama ❤❤
❇10 Pontos abordados❇
1. Seja grato mas nunca plenamente satisfeito (não se conforme com as coisas, busque crescer, vá além!)
2. Amplie sua perspectiva (busque aprender coisas novas, aumente seu repertório!)
3. Não existe conhecimento sem desconforto (se desafie!)
4. Busque pelo autocontrole, isto te dá autodisciplina (domine o que te domina!)
5. Seus maus hábitos estão te fazendo cavar seu próprio buraco!
6. Foque no que você quer e persevere!
7. Construa uma visão de longo prazo e reduza suas expectativas (tudo tem seu tempo!)
8. Tenha constância (tempo + perseverança!)
9. Ter autorresponsabilidade (só você pode mudar de fato a sua vida!)
10. Escolha bem suas amizades (isso influenciará diretamente na sua vida!)
1 - Acordar cedo, estudar
2 - Focar no crescimento da loja
3 - Leitura bíblica todos os dias
4 - Organizar minha rotina para uma atividade física
Lembrar: perder tempo nas redes sociais não te beneficia em nada, você vai se arrepender do tempo que gastou por lá.
Em apenas 3 minutos de vídeo, eu pausei e falei: QUE RARIDADE!!! Olha p essa menina/mulher de APENAS 20 ANOS ( o dobro da minha idade) muito inteligente, articulada, com tão poucos anos de vida e ensinando coisas com tanta propriedade e persuasão que chega a chocar! Ela vai totalmente na contramão do q a geração dela vive. Imagina essa mulher daqui a 10, 20 anos?! Uma verdadeira potência e q graças a Deus escolhe ajudar outras pessoas, transformar vidas através do q sabe e domina. Eu voltarei aqui em dezembro p testemunhar a mudança q a minha vida deu a partir do momento em q assisti este vídeo e reafirmar o seu potencial, Natália! Que Deus continue te capacitando e te aprimorando p o q vc nasceu p fazer! ❤🙏🏼🙌🏼
10 anos e escreve mehor que eu (13) kkkkkk
FaIou vdds :)
@@marjorielopes5045Acho que a pessoa quis dizer que ela mesma tem o dobro da idade da menina haha Deve estar nos 40.
@@marjorielopes5045 kkkk eu me atrapalhei de tanto q fiquei empolgada! Eu tenho 40, o dobro da idade dela e não o contrário!👍🏼😂
Ceciliaalmeida733 pensei exatamente a mesma coisa..Que sabedoria..Imagina daqui a 10/20 anos.. Raridade de se ver hoje em dia..Que contéudo..
Aqui fala alguém que já passou dos 40 anos e se inspira muito no teu conteúdo. O teu trabalho aqui no TH-cam é de muito valor, querida.
Obrigada por tanto.
Não quero que seja apenas mais 6 meses, quero que seja OS 6 MESES, já fiquei muito na minha zona de conforto até um dia desse meu cérebro dizer "Para que vc vai se comprometer, vc vai desistir e não fazer, então desisti de uma vez). E de fato, eu sempre desisto em busca de uma outra opção menos dolorosa, menos desconfortável só que ela não existe, minha vida é diferente das pessoas ao meu redor e está tudo bem. Quero que a partir desse momento eu busque entender meus comportamentos e como funciono e partir disso criar uma rotina.
Sou filha do Pai Altíssimo e sei que não é isso que Ele quer para a minha vida. Sei que tudo o que Jesus é eu também sou, então, desisto do meu eu atual, para buscar um novo eu que passa pelo desconforto e que vive para Cristo ❤
Isso mesmo😊
14:03 Aquele estresse que você sente por não ter feito o que se comprometeu, pode ser evitado se você se tornar uma pessoa disciplinada e, principalmente, deixar de ser preguiçoso!
A preguiça destrói, corrói a alma, destrói teus frutos e teu futuro!
Não existe trajetória de valor na vida de alguém que deixou as vontades vencerem💡
Foco nos estudos- diminuir distrações;
Saúde física- maior ingestão de água, alimentação saudável e exercício diário;
Saúde emocional/espiritual- “cuidar das entradas”;
Se vemos vídeos assim, vale lembrarmos que eles nos dão esses conselhos pq eles tornaram um HÁBITO. No começo para todo mundo é difícil!
1) Ter meus primeiros 5 mil reais guardados, preciso juntar mais dinheiro.
2) Ter sucesso no Marketing Digital, preciso me dedicar e estudar ainda mais para conseguir esse objetivo.
3) Me relacionar seriamente com uma Mulher, estou buscando cada dia mais meu desenvolvimento pessoal e me tornando um Homem importante!
"A maior garantia do meu sucesso é eu me tornar um ser humano de valor". Essa frase foi bonita Natalia.Estou vivendo esse processo já faz alguns anos e o caminho é exatamente esse que você descreveu nesse video,é muito bom ver que existem outras pessoas assim também.
Caramba! Eu estava hoje maia cedo justamente assistindo vídeos para mudar o rumo da minha vida nesses próximos 6 meses que falta e me vem esse vídeo agora, Natália sempre acertando o que a gente mais precisa ouvir ❤
Assisti duas vezes e peguei coisas diferentes. Vou ao culto e com certeza ao voltar, assitirei a terceira vez
Natália, eu te assisto há alguns meses e tenho visto vc colocar em prática todo esse conhecimento.
Além das coisas que vc melhorou na sua saúde, disposição, disciplina, também tenho visto vc evoluir como youtuber, profissional.
Agora vc é muito mais clara ao explicar, muito mais segura. Até pq o que vc fala já está enraizado em quem vc é.
E me emociona ver seu desenvolvimento, vc é tão nova e já virou adulta.
Eu sou 13 anos mais velha que vc, mas ainda não estou nesse ponto. Mas o que é mais bonito é que aprendi a não me julgar mais e nem dar ouvidos aos que me julgam. Eu estou no meu processo e vou chegar lá.
Estou perdendo o medo de errar, pq quem é capaz de fazer julgamentos cruéis são pessoas que nem mesmo tentam,são pessoas que não estão na posição que eu quero chegar. Logo a opinião delas não importa.
Um abraço e te desejo cada vez mais sucesso e desenvolvimento. Vc é uma mulher valorosa!
Estou com 56 e num tédio total...😢😢😢😢 Preciso urgente buscar sabedoria, sair desse marasmo, sacudir a poeira, daí-me forças... Obrigada pelo vídeo ...
Parabéns pela atitude, espero rever mais comentários seu dizendo que conseguiu
Conseguiu se sentir realizada ?
Vou comentar... Que aula! Que benção! Seu esforço em aprender e ensinar é coisa linda de Deus. Tô aqui anotando tudo no 📔 . E compartilhando também! Deus é intencional, nenhuma Palavra dele deixa de cumprir o seu propósito. E quando você cita versos da Bíblia você traz a autoridade da Palavra para esse conteúdo. E com certeza há um poder transformador.
Nossa que " ser de luz " , fiquei impressionada com tamanha sabedoria em tão pouca idade, estou aqui com 45 agora caindo fichas sobre tudo isso ... Seu vídeo caiu aqui " coincidentemente " num momento em que estou incluindo novos hábitos de vida !!!! Esse conteúdo todo daria pra uns 5 vídeos!!!!!
Sua história é muito parecida com a minha, também perdi minha mãe e meu pai quando tinha 11 anos e tive que fazer escolhas difíceis e tomar decisões antes de outros "tivessem" que quer. Creio que Deus tem nos dado alguns desafios em vida para que viéssemos mostrar para os outros a possibilidade de vencer!!
O ambiente molda sua mente! então temos que estar no meio daqueles que tenham a mesma direção que nós.
1- Estudar pelo menos 1 hora todos os dias (Estou separando esse momento para focar 100% e terminar a pós)
2- Ler todos os dias. (Ler pelo menos 1 capítulo por dia)
3- Execução até o final do ano do PDI (Plano de desenvolvimento Individual) execução no notion
Lamento pela perda da sua mãe, vc é muito forte e muito diciplinada
E pensar que com 20 anos eu só tinha 20 anos e um sonho de ser jogadora de vôlei. Ver uma "menina" de 20 anos com tamanha sabedoria é admirável. Salvei seu vídeo. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu li uma frase em um livro que dizia assim: sem o insucesso, nada podemos aprender e, contudo, aprendemos a valorizar o êxito como o único padrão aceitável.
•Manter a constância nos treinos
•Diminuir o uso do celular
•Tomar mais água
Que vídeo enriquecedor. Meu Deus me ajuda a mudar...me ajuda a sair da zona de conforto.
Esse vídeo agregou mais na minha vida do que inúmeros cursos que comprei sobre mentalidade! Sério! A forma didática que ela aborda, te faz ter um norte do porquê você ainda não alcançou seus objetivos!
Comecei em novembro do ano passado estava pesando 77,8 kilos começando a ter depressao por conta da baixa estima e ter chegado no mais alto peso que estive, comecei e falhei várias vezes mas nao desisti e hoje ja perdi mais de 13 kilos, minha meta é 60 quilos tenho 1,67 de altura e vou conseguir chegar ao meu objetivo
Desistir nao é uma opção
Cada um de nois temos história pra conta eu tô a anos tentando ganhar pelo menos 10 kilos e não consigo já fiz de tudo 😢 tenho 1;75 de altura e peso 58 kilos e não saio disso dês dos 15 anos hj estou com 30 anos e nunca muda 😢😢 tô tão triste
1) Ter um shape (treinar, me de forma alimentar saudavel)
2) Tirar uma boa nota no ENEM (estudar um pouco todos os dias, vendo vídeo aulas e principalmente fazendo questões)
03) Me tornar boa no vôlei (entrar em uma escolinha de vôlei, ir duas vezes na semana, me esforçar nas aulas, não faltar educação física)
Perfeito
Oiii !!! Minhas metas para esse ano é :
1. TER UMA VIDA MAIS SAUDAVEL ( escolher opções melhores de alimentos e criar estímulos para beber mais água)
2. MELHORAR MEU RELACIONAMENTO COM DEUS ( Estimular meus momentos diários de oração e leitura da Palavra)
3. ESTUDAR COM MAIS FREQUENCIA E OBJETIVIDADE ( adquirir o habito da leitura e estudar pelo menos 20 minutos por dia ) utilizando ferramentas ao meu alcance e personalizadas com meu modo de aprendizado .
Tao jovem e tao rica . Vi transparencia no seu olhar mente incrivel a sua só continue
1- CONSTRUIR uma lista de VALORES.
2- ter CONSTÂNCIA, ler e estudar um tema por 30min todos os dias.
3- buscar conhecimento e executar a melhora da minha TOMADA DE DECISÃO.
Quero estar na minha zona de crescimento. Obrigada, Natália por esse conteúdo maravilhoso, inspirador e que irá ajudar tantos 🫶🏽🤍👏🏽
Primeiramente, vídeo sensacional, descreveu várias coisas que passei. Noto que neste canal estamos todos no mesmo barco, ou seja, todos em busca do progresso. Como pedido de tarefa feito no vídeo, segue:
1- Fluência em inglês - Estudar inglês pelo menos 1 hora por dia;
2- Aprender a investir - Estudar sobre investimentos pelo menos 1 hora por dia;
3- Ficar conectado 100% com Deus - Praticar o devocional todos os dias.
Obviamente tem muito mais coisas, mas essa é a base. Vamos pra cima!
Passando para deixar o comentário para mudar as recomendações de vídeos do TH-cam, passar a consumir melhores conteúdos, gratidão pelo vídeo, imensamente necessário, sincero e coerente ♥
Que saudades, Nat! Tô aqui para dizer que até hoje não superei aquele vídeo "Cono lidar com dias ruins". Inexplicável o sentimento que borbulhou dentro de mim. Meus olhos marejavam junto com os seus! Queria muito te dar um abraço!! Beijos vou assistir este aqui agoraaa!!!❤❤❤
Estou me desenvolvendo positivamente, um pouco a cada dia! 🫡
Ter mais foco
Ter mais consciência
Mudar meu ambiente
Conteúdo sensacional ♥ dá pra ver o quanto sua dedicação aos estudos traz resultado, os vídeos estão cada vez melhores, conversas mais profundas e nos ajudando a abrir a mente, a crescer.
Nesses 6 meses quero crescer profissionalmente (já estou estudando pra isso), cuidarei ainda mais da minha saúde (alimentação + treino) e quero passar mais tempo off (menos celular/telas) e aproveitando as coisas simples da vida (família, amigos, tempo sozinha colocando meus pensamentos em ordem, desfrutar do silêncio...). Obrigada por sempre ser tão sábia e humilde para nos ensinar a aprender a gostar do que nos faz crescer ♥
Mulher tu es uma benção em nossas vidas 🙌🏼
Como é que faz pra dar milhões de likes nesse vídeo!
Meu Deus quanta sabedoria,são dicas,conselhos e ensinamentos pra vida. PARABÉNS QUE DEUS TE ABENÇOE E TE CAPACITI CADA DIA MAIS, Para que possas ajudar mais e mais pessoas ❤ Já me escrevi era e é um conteúdo desses que eu tava e tô precisando ❤
Gosto dos vídeos dela..porque tem introdução desenvolvimento e conclusão.
Eu queria tanto ter o privilégio de criar uma rotina saudável, assim como já tive um dia, n momento n consigo pq tenho uma BB d oito meses, é muito difícil!!! Tentar fazer algo qual n seja cuidar dela ainda mais sem rede d apoio.
no momento é focar em se cuidar mente e corpo para estar bem para si e para os seus... ♥
Tão lindo por dentro, quanto por fora! Amo seus vídeos!
Parabéns pelo video !!!
Faz algum tempo, num Ano Novo vi uma reportagem incrível sobre aproveitar a magia do Ano Novo para mudar de vida.
Entrevistaram um cara que mudou de vida.
Trabalhava na área financeira que nem louco para ter a casa dos sonhos (que pouco usava), o carro do ano (que pouco usava), cheio de estresse e a saúde e alimentação péssimas.
Teve consciência que era super INFELIZ com uma rotina insuportável. Vivia sonhando com as férias...
Pensou fora da caixa e como REALMENTE gostaria que fosse a sua rotina.
Pesquisou bem.
Avisou a familia.
Após o Ano Novo, decidiu mudar de vida.
Vendeu tudo em São Paulo e mudou para o litoral de S. Paulo para uma casa simples e confortável em frente da praia.
Passou a se alimentar bem. Comendo peixes do pescador e legumes e frutas da feira.
Emagreceu 25 kgs.
Saudável sem o estresse antigo.
Simplificou a vida.
Trabalha metade do dia em projetos via net. De calções e polo. De casa.
Está feliz com a sua nova rotina.
Nunca recebeu tantas visitas da família.
Os amigos vão lá aos fins de semana. E comentam a inveja da "coragem" dele em abrir mão... do transito caótico, da correria, dos empréstimos e de uma rotina alucinante🙃
Ele fez do Ano Novo realmente um NOVO Ano !!!
Como você gostaria que fosse a sua rotina ?
Não espere pelo Ano Novo....😉
Passei os últimos 2 dias assistindo vídeos sobre essa temática. Vídeo certo na hora certa! Aliás cheguei aqui ano passado por causa de um vídeo seu com essa temática.
Tenho 43 anos e aprendendo contigo. A entender e respeitar o processo. A Bíblia fala disso o tempo todo e ignoramos. Que o meu plano B, seja finalizar o plano A e parar de ficar tentando arranjar outras saídas.
Esse vídeo merece aplausos!!! Conteúdo relevante. 👏👏👏👏👏👏👏
Como você evoluiu, Natália! ❤ Parabéns pelo esforço e pela presença de Deus! Você tem buscado e tem se aprimorado!
Sensacional esse vídeo, muito, muito bom, faz 2 anos que decidi guiar minha vida e não ser guiado pelo acaso, e foi a melhor decisão da minha vida! Ganhou um seguidor.😊
Natália, você é sempre tão necessária com esses ensinamentos! Obrigada por tanto conteúdo de valor. 🤍
Esse mês defini metas para o mês:
1. Reduzir uso de telas, principalmente Instagram. Fazer um jejum severo de dopamina;
2. Me dedicar aos estudos para o estágio (que iniciarão em agosto);
3. Me conectar cada dia mais com o Pai.
Que sabedoria Natália, que Deus continue abençoando e sucesso a todos que colocarem os conselhos em prática 🙏🏼❤️
Esse vídeo vale muitoooo. Um livro em resumo. Uma mudança de mentalidade ,👏🏼👏🏼
Você merece seguir, curtir, compartilhar. Que menina inteligente, estou feliz de ter encontrado seu canal. Deus abençoe sempre mais.
Que riqueza de vídeo, eu não sei descrever meu sentimento assistindo e ouvindo Nathalia falar , inspiradora de mais , toda juventude deveria te seguir e te ouvir, que privilégio. Deus te ilumine cada vez mais!!❤❤
Você se comunica muito bem! Parabéns!
você ensina tanto, Nat! seus vídeos são eternos aprendizados… obrigada por investir seu tempo para nós que te acompanhamos por aqui! uma inspiração diária pra minha vida!!!!
Oi Natália! Hoje senti no meu coração que deveria te dizer que me ajudas-te muito numa altura bem chatinha da minha vida. Tava meia perdida sem uma direção e resolvi começar por ler 2 livros dos que indicaste num dos teus vídeos sobre mudança de hábitos. Com isso comecei a escrever a minha rotina todos os dias (em blocos e com as horas e a descrição do que iria fazer, tal como indicaste). Acordei sempre 15m mais cedo para fazer o meu próprio ritual da manhã.
Neste momento já acordo todos os dias ás 6h45, faço exercício todos os dias (um dia exercício mais pesado e no outro alongamentos e exercício leve), melhorei MUITO a minha alimentação (porque no meu bloco de estudo comecei a colocar - Estudar sobre alimentação Vegana).
E o meu namorado resolveu (por vontade própria!) começar a acordar 10 minutos mais cedo também e hoje foi inscrever-se no ginásio também!
Então queria agradecer-te pela honestidade e por ser tão real 🥰 Tenho-te como um exemplo!
obrigado eu precisava ouvir isso -->> a felicidade é quando voçê alcança os limites da sua capacidade e se vê crescendo
Não estou onde quero, ainda, mas estou no caminho e a cada dia, mais perto.
Nossa que vídeo de valor!! Enviado de Deus pra mim como mais um cuidado é para o meu crescimento. 🔑👏 Gratidão!!🙌
Deus te abençoe por você estar espalhando o bem para nós, irmãos, dando exemplos da palavra da vida! Parabéns, continue assim❤🎉
Por mais pessoas como você nesse mundo!
Natalia, que vídeo maravilhoso! 🥰
Valeu muito a pena assisti-lo, muito obrigada mesmo! Nossa quantas lições, seu trabalho é incrível❤ Quanto você agrega sempre, que Deus lhe pague!
Sua rotina não é um fardo, é um privilégio pois através dela é que você supera os seus limites.
Digo "Limites Internos" que você mesmo impõe.
Você pode sim, você consegue sim!
Porque Deus te deu toda a capacidade e todo potencial necessário pra viver uma vida extraordinária.
-Débora Junqueira.
Parabens tudo que vc falou muito verdade e com essa postura e sabedoria vc ja esta num belo caminho para a prosperidade e eu estou seguindo este caminho tambem! Parabens e boa sorte ai na sua jornada! Ah lamento pela perda da sua mãe! Um abraço
Oi, Natalia sim seus vídeos tem uma motivação diferenciada trás o despertar para uma vida de Plenitude, sim caminha em Fé, conte com minhas orações. Deus abençoe sua vida em todas áreas.
Eu ouviria vc por horas! Deus te abençoe ❤
Esse vídeo é um bálsamoo de sabedoria . Gratidão Nathalia Pela Partilha .
Que vídeo perfeito!!! Gratidão! Deus falou mto comigo! Veio na hora certa 🥹❤️amei te conhecer!
1. FOCO NA ACADEMIA ( dedicar meu tempo a preparo de lanches e refeições que ajudem no ganho de massa, beber mais agua e ter treinos mais pesados)
2. FOCOS NOS ESTUDOS DO IF E NO ENEM(criar o hábito de estudar diariamente,no minimo 40min -1h para cada matéria e focar em questões, simulados, etc)
3. APROFUNDAR MEUS ESTUDOS SOBRE O CATOLICISMO(uma vez na semana estudar sobre algum tema que me interessa e praticar mais leituras biblicas e orações
Agora vaiii, me lembrem de voltar
És uma inspiração! Inteligentíssima e de coração bom. Adoro lhe acompanhar. 🌻
1. Exercício físico - andar de bike ou dance workout ou pilates
2. Estudos - metas flip diárias
3. Cuidados - seguir skincare e cronograma capilar
Muito obrigada pelo compartilhamento de um conteúdo tão precioso!!
Uaoow , você é incrível ! Parabéns por todo conhecimento absorvido e compartilhado aqui . Mulher inteligente é mega admirável ,outro nível . Obrigado por compartilhar tanto , me ajuda d++++
Mesmo já estando realizada na vida continuo vendo seus vídeos e aprendo mais e mais. O ponto chave de todo crescimento na vida é sabermos parar pra comemorar nossas conquistas. Com as redes sociais as pessoas não param mais para contemplar o que já possuem e ficam se comparando com os outros e querendo sempre mais, e o pior,acabam sempre frustradas. E sabe porque? Porque nós nunca vamos ser igual a ninguém. Vamos ter mais gratidão,pois a felicidade está ao nosso lado e nós a ignoramos todos os dias. Abraço ❤
Sensacional! Com certeza, Deus está em você e nas suas palavras. Obrigado!
Amei assistir esse vídeo em um domingo à noite! Muito necessário e inspirador! ❤
Mulher como vc e sabia pra sua idade, parabéns.
Deus está contigo.
Me agregou muito esse vídeo gratidão 😊❤
Que vídeo maravilhoso e necessário.
Suas palavras são acertivas.
Salvando pra assistir sempre que eu precisar.
Que vídeo completo e simplesmente voce falou tudo oque eu precisava ouvir.
video maravilhoso ❤
Vídeo muito inspirador! Obrigada por compartilhar essas dicas, Natalia ❤
Que vídeo maravilhoso! Preciso criar hábito de leitura, tenho um monte e parei de ler, acordar mais cedo e voltar a fazer meu devocional. 😢 Assistindo esse vídeo caiu um ficha ficha do quanto estou no caminho contrário aos meus sonhos. O mais triste é saber que a pessoa que preciso me afastar pra viver essa vida dos meus sonhos é meu marido 😢 mais preciso ser forte e pensar em mim nesse momento.
Que chá de ânimo, coragem e sabedoria 🥰🤗
Amo seus vídeos Nat, o quanto que me edifica e agrega na minha vida, você não tem noção, contínua postando mais.❤😊
Eita Nathy que vídeo de grande valor fiquei surpreendida com tudo que vc falou, grande aula , que Jesus continue lhe abençoando grandemente. Oh demora não de postar vídeos viu . Parabéns Nathy vc mi fez enxergar muitas coisas que eu acabava fazendo errado e nunca mi achava capaz. Obrigada. Bjs
Obrigada por tudo que você já fez por mim, sou muito grata por todos conselhos.❤❤❤
Esse é um vídeo muito valioso. Já vi vários vídeos sobre essa temática mas, esse completo. ❤❤❤ Parabéns.
Cada vez que paro para Assistir você, eu ganho mais esperança para me tornar uma mulher muito melhor.
Seu trabalho é sensacional ao Nathi
Que vídeo MARAVILHOSO!!!!! Impactada!
Obrigada!!!!
Deus abençoe grandemente sua vida🙌🏻❤️
Amei o vídeo, e as referências da Bíblia. Simplesmente o que eu precisava ouvir
Minha meta é desenvolver a disciplina para consolidar uma rotina de desenvolvimento:
1 - estudar todos os dias;
2 - treinar de verdade diariamente;
3 - trabalhar com foco no meu projeto!
-Estudar (De novo)
-Ler (De novo)
-Treinar (De novo)
Deus continue abençoando esse ministério e obrigada por nos inspirar tanto😊
Esse vídeo foi sensacional! Você tá de parabéns com o conteúdo, tá riquíssimo de conteúdo de qualidade ! ❤❤❤ compartilhei com várias pessoas pq merece
Parabens! Cada palavra sobre autodesenvolvimento excelente.
3 objetivos:
- Dedução; Modelar experientes, ser racional, autocontrole, aumentar o conhecimento incessantemente, praticar diariamente, finalizar o curso, controle emocional, networking, ser observador, aprender lógica.
- Senso de urgência; Parar de procastinar e fazer agora (Do it now)
- Produzir; Parar de ser apenas um consumidor e produzir.
Cai aqui de paraquedas? Talvez....o fato é que estou "chocada" com vc "menina"!!!!!😊
1- Ter constância em todos os meus objetivos.
2- Me sentir em paz comigo mesma.
3- Aprender mais sobre os planos de Deus.
Espiritual - Orar ao acordar e antes de dormir, leitura e estudo da Torá todos os dias mas principalmente aos sábados, prática da gratidão todos os dias ao acordar e antes de dormir.
Finanças - Gastar menos do que ganho, investir meu capital em cursos de investimento, mentorias, livros, etc.
Físico/Saúde - Fazer exercícios de segunda à sexta-feira, beber 2 litros de água por dia, não ingerir açúcar, não beber café após as 14h.
que vídeo rico! estou nutrida de ótimos conselhos e informações!