Essentielle Aminosäuren - ist das nicht alles schon im Essen?

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Du magst Dich vielleicht über das Thema wundern, denn Aminosäuren sind ja nichts anderes als Proteine, also Eiweiße. Und die sind doch in fast allen Nahrungsmitteln irgendwie drin. Das stimmt, sie sind eigentlich alle im Essen. Wenn ich also eiweißreich esse, müsste ich doch alles schon in Hülle und Fülle haben, denkst Du?
Nun, wenn Du wirklich darauf achtest, dass Du insgesamt für eine sehr natürliche, unprozessierte Ernährungsweise aus frischen, unverfälschten Zutaten aus wirklich biologischem Anbau sorgst, dann ja. Das ist eigentlich nicht schwer, man sollte nur wissen, wie man seinen Speiseplan zusammenstellt. Und dazu wollen wir Dir heute ein paar gute Tipps geben.
#Aminosäuren #Proteine #Eiweiß
►►► Wissenschaftliche Quellen und Studien zum Video:
- tinyurl.com/mfemb78k
- tinyurl.com/2p8pycpw
- tinyurl.com/2tb9u3pn
- tinyurl.com/2khx6f3y
- tinyurl.com/2p87m3mk
- tinyurl.com/757wnn2d
- tinyurl.com/5n7kxdeb
- www.lifeline.de
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Rechtlicher Hinweis:
Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen, von Jana Witschetzky, können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.
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[@nevasun8445]

Vielen Dank

[@maxbutler3039]

Mega 💪

[@dennisleonhofling103]

GO JIM!!

[@ammabraun8736]

Gesundheit ist nicht vollständig und nicht genug heute
Aber heil🤞🍀