200km 달리는 중년 여성 마라토너 | 몸도 맘도 울트라🤖, 사람은 차🚓가 아니다(?) | ep 1

울트라 마라톤 뛰는 울트라 우먼 박수경님께 듣는다.
#인생이모작 #오쎄라TV #인생달리기 #인생후반전_못질대신_멋짐 #신중년유튜브 #200km달리기 #울트라마라톤 #마라톤 #마라톤대회 #마라톤훈련 #물사랑낙동강울트라대회 #할수있다 #100km #퇴사 #퇴사후 #러닝
밥먹으면서 뛴다? 밥심으로 뛴다
40이후에는 내가 주도적으로 사는 삶을 산다!!!

[@-tv3724]

초인으로불리우는 세계최강 맨발의사나이 조승환이 진심으로 응원합니다

[@user-cp2rm8cz8w]

주도적인 삶 🎉🎉🎉
정말 대단하십니다

[@user-fg7hu1jt7r]

앗~~~우리 수경이누나닷~~~😮😮😮😊😮😊😮 평소에도 멋진데 이렇게 보니 더 멋지시네 ㅋ

[@user-bi5pp2hd5n]

우리 칭구 수경이 멋지다~

[@tv-ho3jk]

박수보냅니다 짝짝짝
100km 부산썬머울트라 마라톤 뛰어본 경험이있습니다 200km 대단하십니다~

[@skybook431]

스트레스. 학자의 연구결과를 인생의 경험으로 체득하고 실천하시는 분.

[@tpt1564]

울트라 산악 마라톤
거리 키로수가이 정해지면 중간에 타인의 식량 공급없이 모든것을 자신의 노력으로 완주하는 것이 진짜 울트라가 아닐까 라고 생각 해 봅니다

[@chrohdon]

우와... 마라톤만 완주해도 존경하는데, 200 km요?
앞으로 달릴 때 앓는 소리 안 하고 달게 뛰겠습니다.

[@user-vh8hx3lu1h]

울트라 마라톤 은 잘먹어야 갑니다.
도전 해보세요.
성취감 을 !
청남대울트라마라톤대회. 한강울트라대회
에서 머리를 올려보세요!

[@user-lf9mr4ep4g]

어이쿠
우리사무국장님이시네요

[@Jna-xg2gj]

건강을 위해 5km정도 뛰는게 딱 좋은 것 같다.
그 이상은 시간 낭비 몸 에 무리가고 별로인듯

[@sowhat6793]

마라톤하면 빨리 늙는다는 소리는 헛소리네.

[@jiinnyda]

만족감이나 쾌감말고는 10km 이상 뛰는 것은 건강에 도움이 되지 않습니다. 술마시고 기분 좋아지는 것과 비슷합니다. 탄수화물먹고 술먹으면 활성산소가 과도하게 생산되죠? 글리코겐을 모두 소진할 정도로 운동하면 똑같습니다. 뛰는 건 enjoy입니다. 절대 건강해지지 않습니다.