اسهل خبز tortilla ممكن تعملو بحياتك بمكونين فقط مناسب للكيتو واللوكارب ومرضى السكري

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2021
  • المكونات
    🥚 بيضتين
    ملعقة 🥄 جبن كريمي // ملعقة كبيره//٢٠ جرام
    رشه ملح 🧂// رشه زعتر
    اشتركو في قناتي الثانيه للوصفات السريعه
    / channel
    تابعوني على الفيس بوك
    / nermine29
    تابعوني على الانستغرام
    / channel.nermine
    #خبز_خالي_من_الجلوتين #مرضى_السكرى #أكل_كيتوني
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 615

  • @buthinah7753
    @buthinah7753 ปีที่แล้ว +48

    تسليم يدك صدق لذيذ في الفطور واذا حابين تختفي زنخة او ريحة البيض اضيفوا عليها رشة فلفل اسود وبالعافية جربوها ما بتندموا

  • @user-qq1nz2ty3y
    @user-qq1nz2ty3y 2 ปีที่แล้ว +24

    إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]:

  • @gvgggggffxccccccf
    @gvgggggffxccccccf ปีที่แล้ว +42

    بيضتين
    ملعقة كبيرة جبنه قريش
    رشة ملح
    زعتر (اختياري)
    نقطه ليمون او خل

    • @ibtihaj.ayouti
      @ibtihaj.ayouti 11 หลายเดือนก่อน +1

      تسلمي حبيبتي

  • @inaambarazi3055
    @inaambarazi3055 ปีที่แล้ว +4

    تسلم الأيادي.. وصفة سهلة ومشهية.. جزاك الله خيرا

  • @user-yu5sz4vb6j
    @user-yu5sz4vb6j ปีที่แล้ว +2

    شكرا ياأخت يعجبني اللغه العربيه الفصحه أول مره افهم وصفه مغربيه كل الأخوه في دول المغرب العربي يقدموا وصفات باللهجه المحليه غير مفهومه

  • @jollyajustin5557
    @jollyajustin5557 9 หลายเดือนก่อน

    احسن خبز شفته جد تسلم ايدكك

  • @bounabhayette4158
    @bounabhayette4158 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

  • @user-qv9tx8dh4y
    @user-qv9tx8dh4y 10 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك العافيه ع الوصفه الجميله

  • @aliaalshamsi5887
    @aliaalshamsi5887 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك ما شاء الله لا قوة إلا بالله

  • @mohamedmetwally7716
    @mohamedmetwally7716 2 ปีที่แล้ว +1

    حلو اوي مفيش حد بيعمله ده ويبيعه بنفس المكونات دي

  • @remy8778
    @remy8778 2 ปีที่แล้ว +3

    هنا هنتعلم سوا غرز كروشيه بسيطه وسهله وشيك

  • @mimabestandji4351
    @mimabestandji4351 2 ปีที่แล้ว +15

    انا جربته اضفته عليه معدنوس وثوم والحشوة تبع الشوارما والله طلع حلو شكرا حبيبتي

    • @mennahamza6706
      @mennahamza6706 ปีที่แล้ว +3

      بيضتين مع قطعه جبنه قريش ملح زعتر .يضرب الصفار منفصل مع بالقي المقادير والبياض لوحده مع الملح ثم نخليط الخليطين مع بعض ونسوي في طاسه علي النار

  • @nedhalassad8310
    @nedhalassad8310 2 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج وألف عافيه 🥀🌷❤🌷🌷

  • @rehabbadr3866
    @rehabbadr3866 ปีที่แล้ว +1

    حلو جدا وبسيط عيش التورتيلا يبتباع غالي

  • @Aymanmikhael
    @Aymanmikhael 8 วันที่ผ่านมา

    اعتقد عيش العدس الاحمر جميل وغير ضار وقليل السعرات انا جربته وجميل خالص

  • @suhailamehdar4481
    @suhailamehdar4481 2 ปีที่แล้ว +1

    عاشت ايدك احلى خبز 👌👌👌👌👌

  • @taxela8939
    @taxela8939 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله . الله يعطيكى العافية .

  • @omfahadalkhaldi3490
    @omfahadalkhaldi3490 2 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله
    يارب يارب يسعدك

  • @user-ts2nn4kg3g
    @user-ts2nn4kg3g 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحة على هالوصفة

  • @allaaallaa6915
    @allaaallaa6915 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك العافيه ويحفظك يارب العالمين

  • @user-mk4hs9cs2i
    @user-mk4hs9cs2i 2 หลายเดือนก่อน

    تسلم الأيادي يعجبنا إنشاء الله نجربها ونشوف مذاقها

  • @DisDutch
    @DisDutch ปีที่แล้ว +4

    I did try this and it's basically an omelette. but a strong omelette that you can roll up and use I guess as a pancake. but it's in no shape way or form like bread. just to be clear. but never the less. thank you for this recipe.

  • @user-gt7iz1sw4o
    @user-gt7iz1sw4o 9 หลายเดือนก่อน

    تسلم أيدك يعطيكى العافية

  • @hanaamushallah3640
    @hanaamushallah3640 2 ปีที่แล้ว

    جميل سلمت يداك

  • @B-talib
    @B-talib ปีที่แล้ว

    من المغرب 🇲🇦 ألف تحية ،وكل التوفيق

  • @hamoudamoutalib3815
    @hamoudamoutalib3815 ปีที่แล้ว +1

    وصفة جميل ورائع

  • @user-pb6st9wy1b
    @user-pb6st9wy1b 2 ปีที่แล้ว +1

    روووووعه شكرا

  • @jeddinaima2862
    @jeddinaima2862 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك جربتهم مممممم

  • @h.r2556
    @h.r2556 2 ปีที่แล้ว +19

    انا كنت بستخدم نفس المقادير في عمل خبز الcloud bread بس عجباني فكره عيش التورتيلا … تسلم الايادي 👍🏻👍🏻

  • @SamiraKateb
    @SamiraKateb 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا حبيبتي ممكن تعمليلنا الملسوقة كيتو لرمضان

  • @essamkazm9457
    @essamkazm9457 2 ปีที่แล้ว +9

    تسلم الايادي رحم الله والديك على هل الوصفة الرائعة الله يحفظك ويوفقك

  • @mernamnsor3525
    @mernamnsor3525 2 ปีที่แล้ว +3

    ماشاءالله عليكي فكرة جميلة يعطيكي العافية 🌹

  • @user-po1zz9ne5t
    @user-po1zz9ne5t 2 ปีที่แล้ว

    فدوة طعمة حلو مقبول

  • @nahzanenahmad8812
    @nahzanenahmad8812 2 ปีที่แล้ว +1

    روعة تسلم ايديك

  • @loubnasakal4775
    @loubnasakal4775 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافية بالمشرقي و بالمغربية الله اعطك صحيحتك

    • @hamada7046
      @hamada7046 4 หลายเดือนก่อน

  • @egyptiangamers2631
    @egyptiangamers2631 ปีที่แล้ว

    جزاكي الله خير...

  • @benkiarrecrutement4263
    @benkiarrecrutement4263 2 ปีที่แล้ว

    شكرآ جزيلا لك

  • @iriseiselt934
    @iriseiselt934 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice recepie
    Thanks 🙏

  • @PolinaAnna
    @PolinaAnna 2 ปีที่แล้ว +6

    ماشاءالله يشبه الخبز تورتيلا
    يسلمو ايديكي علي كلشي تقدميه
    الله يجازيكي كل الخير

  • @rahmanihabiba6006
    @rahmanihabiba6006 5 หลายเดือนก่อน

    يسلموا الأيادي ❤❤

  • @yurii__369
    @yurii__369 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @eEe-kb1kx
    @eEe-kb1kx ปีที่แล้ว

    شكرا على الوصفه أختي .. توضيح بسيط على التعليمات هو معمول من البيض فأكيد طعمه بيض ممكن تطحني شوفان وتضيفي ملعقه للخليط ..

  • @safyetman4536
    @safyetman4536 2 ปีที่แล้ว

    حلوه وسهلة 🌹

  • @khaldoonmk6177
    @khaldoonmk6177 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا . تقبلي تحياتي من العراق .

  • @user-dl6kd1li9k
    @user-dl6kd1li9k ปีที่แล้ว +1

    شكرا على الوصفة اتشهي ممكن إضافة شوية شوفان مرحي

  • @manaryouyou3933
    @manaryouyou3933 2 ปีที่แล้ว

    T0000p رووعة مشكورة

  • @russelali1675
    @russelali1675 ปีที่แล้ว

    تسلم الأيادي

  • @mrmr4u44
    @mrmr4u44 2 ปีที่แล้ว +4

    جربته ورائع جدااا تسلم يدك

    • @ayaaya9667
      @ayaaya9667 2 ปีที่แล้ว

      بجدطعمه حلو وجربته بانهي نوع جبنة

    • @veenbemi3778
      @veenbemi3778 2 ปีที่แล้ว

      @@ayaaya9667 شنو نوع جبن استعملتي

  • @recipeswithOumAymane
    @recipeswithOumAymane 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك أختي 👍👍👍👍🤝😋😋😋😋💞💞💞

  • @emalialame9004
    @emalialame9004 ปีที่แล้ว

    روعة
    سلمت يداكي

  • @user-pb9ts9yr9s
    @user-pb9ts9yr9s 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايديكي روعه ومفيده للرجيم

  • @minabella760
    @minabella760 2 ปีที่แล้ว

    وصفة رائعة جدا بالتوفيق

  • @mahajundi2878
    @mahajundi2878 ปีที่แล้ว +4

    المفروض نسميه امليت بالجبن شكلا وطعما

  • @aidmaidm298
    @aidmaidm298 2 ปีที่แล้ว +2

    روعه 🌹

  • @bokra_ahla24
    @bokra_ahla24 2 ปีที่แล้ว +8

    ما شاء الله . الله يعطيكى العافية . لازم اجربها هالوصفة إن شاء الله ويااارب تطلع زى نتيجة حضرتك

  • @user-uh9wo4jc9t
    @user-uh9wo4jc9t ปีที่แล้ว

    جميل جدا عاشت ايديكي

  • @user-zu6hh8qe9b
    @user-zu6hh8qe9b 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم إيدك

  • @ranahanybahaa4606
    @ranahanybahaa4606 2 ปีที่แล้ว +5

    ده كريب و لا تورتيلا و ليه لما اجي اقلبه بيتكسر دايما مع اني بقلب بالراحة خالص

  • @khadijania3234
    @khadijania3234 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك

  • @user-lp5zb7qm5d
    @user-lp5zb7qm5d 2 ปีที่แล้ว

    تسلمي

  • @nasoran2522
    @nasoran2522 2 ปีที่แล้ว +7

    عاشت الأيادي ..افكار رووووعة ومفيدة للمرضى شكرا جزيلا يا🌷

    • @nahedahmed5014
      @nahedahmed5014 2 ปีที่แล้ว

      المغربيات رقم واحد في الطبخ والتعليم في اليوتيوب ماعمري نزلت شي ماستفدت منها عكس المصريات 😭90%من الفديو كلام فاضي ماله علاقه بالغرض

    • @nh6201
      @nh6201 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nahedahmed5014 وليه المقارنه كل شعب فيه وفيه؟؟؟؟؟

    • @nh6201
      @nh6201 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nahedahmed5014 وبعدين هذا ليس خبز هذا قرص بيض بالجبنه فالنهايه بيض بجبنه ماتقولي عليه خبز ابدا بلاش نضحك على بعض

    • @nahedahmed5014
      @nahedahmed5014 2 ปีที่แล้ว

      @@nh6201 ليش زعلانه كلمه حق المصري 90%من الفديو محتوي خارج الموضوع لي منتظرين له كله كلام مافيش مفيد عكس المغريبات

    • @dalilaharimharim7133
      @dalilaharimharim7133 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@nahedahmed5014راه نرمين مغربية

  • @AdsxAfzv-zp7kv
    @AdsxAfzv-zp7kv ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج❤

  • @user-ee7nh5bo3t
    @user-ee7nh5bo3t ปีที่แล้ว +2

    في المغرب يوجد كيري وجبنة تشيز أيضا وكل أنواع الجبن بحكم قربنا لأوروبا كل منتجاتهم متوفرة بطريقة قانونية أو بالتهريب😌

  • @user-th6wu4yo7t
    @user-th6wu4yo7t 6 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    إذا كان ممكن تعملي لنا خبز يناسب مريض الضغط المرتفع بدون مواد فيها ملح جزاك الله خيرا

  • @user-mw5cn3ws6r
    @user-mw5cn3ws6r หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدك ❤

  • @user-tw1qt8ev6t
    @user-tw1qt8ev6t 5 หลายเดือนก่อน +3

    اختي عندك وصفات زوينة ولكن كمان كمان،، هضري اختي بالمغربية ،، كتعملي مجهود للوصفة ومجهود فلكلام،، هذا استنفاذ للطاقة
    لي عجبو وصفاتك غادي يتبعهوم

  • @intexhhh9080
    @intexhhh9080 2 ปีที่แล้ว +7

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد..

  • @soumodalsanbi251
    @soumodalsanbi251 7 หลายเดือนก่อน

    تسلم الايادي اختي 😘👍🏻👏👏👏وكمان طريقة خبز العدس برضو حلو بينعمل زي البانكيك لزيز . وخبز الطحينه نحط ملعقتين طحينه سائله مع البيض وبيضه وفلفل اسود وملح ورشة ثوم برضو بيطلع ليزيز
    في كثير وصفات تنفع للدايت ولمرضى السكر . الانسان لازم يحافظ على صحته بالاكل االصحي . وتوست اللوز مع السمسم او بدل السمسم جوز الهند مطحون

  • @souadali6594
    @souadali6594 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك وشكرا

  • @user-fj7ej5jx1w
    @user-fj7ej5jx1w 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه سبحان الله كيف ماصار بيض مقلي

  • @user-xv2qb7zc4k
    @user-xv2qb7zc4k 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله..

  • @kawtherabdullah7652
    @kawtherabdullah7652 2 ปีที่แล้ว +8

    مرحبا انا عملت وصفتك السابقة بيضة وجبن وراشي
    لكن طعمها كان كانه عجة بيض كيف احسن طعمها حتى تصير مثل الخبز ؟

  • @habibaalami1348
    @habibaalami1348 2 ปีที่แล้ว

    تسلم يدك

  • @saraabdallah1373
    @saraabdallah1373 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك من فضلك كده اقرب لي بيض اومليت

  • @user-jc1pk8ur4l
    @user-jc1pk8ur4l 2 ปีที่แล้ว +1

    روعه

  • @mahajundi2878
    @mahajundi2878 ปีที่แล้ว +1

    هايكون طعميته متل الاوملت مع طعم الجبن

  • @halaalnaamani7263
    @halaalnaamani7263 2 ปีที่แล้ว

    روووعة

  • @user-xs6wq3dg5l
    @user-xs6wq3dg5l 2 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @neskal1678
    @neskal1678 2 ปีที่แล้ว +4

    Merci infiniment pour l'idée et merci de partager d'autres recettes keto.

    • @yabn17u2h
      @yabn17u2h 2 ปีที่แล้ว

      نتي من الجزاير اختي؟ حبيت نسقسيك وين تلقي ستيفيا

  • @jeddinaima2862
    @jeddinaima2862 ปีที่แล้ว

    رائع تسلم يدينك من المغرب

  • @user-lo8mx7bs2u
    @user-lo8mx7bs2u 2 ปีที่แล้ว +12

    يعطيك العافيه طريقة جميله ممكن بدل الجبن نستعمل اللبنه👍♥️😘

    • @nasraouilaila279
      @nasraouilaila279 2 ปีที่แล้ว +3

      ممكن تستعملي اللبنة الحيوانية كاملة الدسم

    • @allaaallaa6915
      @allaaallaa6915 2 ปีที่แล้ว

      ممكن أنا جربتها بيه

  • @user-lp5zb7qm5d
    @user-lp5zb7qm5d 2 ปีที่แล้ว

    احلى كيتو

  • @Sara25.j
    @Sara25.j 2 ปีที่แล้ว +1

    بكككككره بإذن الله بجربه الصباح💪💪💪💙💙💙💙💙شكراااا لحضرتج حبيبتي💙💙💙💙💙💙

    • @marammohsin1889
      @marammohsin1889 ปีที่แล้ว

      جربتي خبرينا

    • @Sara25.j
      @Sara25.j ปีที่แล้ว

      @@marammohsin1889 لا والله نسييييييتهاااا

    • @mohammadz7990
      @mohammadz7990 ปีที่แล้ว

      ​@@Sara25.j😂😂😂😂😂

  • @imanmoukayed2132
    @imanmoukayed2132 ปีที่แล้ว

    تسلم ايديك

  • @AichaAytS1A2k3
    @AichaAytS1A2k3 2 ปีที่แล้ว +37

    خبز صحي يشهي 😋😍لمرضى السكري مثل حالتي الحمد لله على كل حال ❤️❤️❤️

    • @gamestoub8328
      @gamestoub8328 2 ปีที่แล้ว +1

      كم كان عندك تراكمي؟

    • @AichaAytS1A2k3
      @AichaAytS1A2k3 2 ปีที่แล้ว

      @@gamestoub8328 7,2

    • @gamestoub8328
      @gamestoub8328 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AichaAytS1A2k3 كيما أنا أنا 6.8 رؤيتي ولا مازال كيف كيف يطلع؟

    • @gamestoub8328
      @gamestoub8328 2 ปีที่แล้ว +1

      بريتي ولا مازالوا يطلع؟

    • @AichaAytS1A2k3
      @AichaAytS1A2k3 2 ปีที่แล้ว +3

      @@gamestoub8328 يلاه اليوم درت تحليلة 3شهور عندي 7,2
      نزل شوية كان عندي من قبل 7,8

  • @qissas.maghribya.waqi3ya
    @qissas.maghribya.waqi3ya 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرااااااا

  • @user-no1du3bz9k
    @user-no1du3bz9k 2 ปีที่แล้ว +1

    كل أنواع الجبن فى جميع دول العالم

  • @titimafleure9435
    @titimafleure9435 2 ปีที่แล้ว +6

    🤗😋😋😋👍👍👍ربنا يديك الصحة وطول العمر. ممكن اختي اخلط بمضرب عادي لأنو ماعندي مضرب كهربائي؟؟؟وجزاك الله خيرا وبارك في عمرك وصحتك 🙏🙏🙏🌺

  • @DietDilemma
    @DietDilemma ปีที่แล้ว +1

    عايزين حضرتك قواعد البيتزا بقطر 30سم .

  • @hhzz7317
    @hhzz7317 2 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج

  • @user-mw5cn3ws6r
    @user-mw5cn3ws6r หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله عدد كمال الله وكما يليق بكماله ❤️
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله ❤️

  • @olfatesmail3019
    @olfatesmail3019 2 ปีที่แล้ว +3

    تسلمي على وصفاتك الصحية انا زوجي عندة سكر الخبز دة ينفع وشكرا على تعبك

  • @bouikenmiloude3889
    @bouikenmiloude3889 2 ปีที่แล้ว +1

    Omelette aux fromage merci comme même.

  • @user-pe5ur3mu3k
    @user-pe5ur3mu3k 2 ปีที่แล้ว +3

    ممكن اشتبدال الجبن بالزبادي؟؟؟؟

  • @fatimasaidi7467
    @fatimasaidi7467 ปีที่แล้ว +3

    سبحان الله بيض وجبن وطلع خبز 😊😊

    • @Luffy-qj1bq
      @Luffy-qj1bq 9 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @dr.omhashem
    @dr.omhashem 2 ปีที่แล้ว

    الله ينور

  • @user-ve2vj7xq5e
    @user-ve2vj7xq5e ปีที่แล้ว +1

    سؤال بعد اذنك
    هالوصفة تنفع مع ريجيم تخسيس الوزن؟

  • @amgadhassn1958
    @amgadhassn1958 ปีที่แล้ว

    خبز راقي وصحي يعني هسة شنو مكونات ممكن تكتبيهن

  • @petermikhail7419
    @petermikhail7419 2 ปีที่แล้ว +4

    طاب قولي إنك بتعملي قرص بيض . ما تقوليش خبز. طبعا عمرى ما أقدر استخدم العيش مع الخضار أو اللحم أو اى شاء لإنه ببساطه زفر. دة بالمناسبه إسمه كلود بريد أو خبز السحاب

  • @user-mz5pf5tp7i
    @user-mz5pf5tp7i 6 หลายเดือนก่อน

    بدي جربوا اليوم وبخبرك