Muchas gracias. Yo voy a clases presenciales de pilates y usamos el aro aunque no mucho, y me compré uno para hacer algo más en casa y no sé muy bien cómo enfocar las cosas, así que te copio unos cuántos ejercicios 😊. Muchas gracias!!!
Yo pensaba eso pero mi hija me lo regaló y comencé a usarlo y es excelente. Se han tonificado más mis brazos y mi cintura y abdomen también. El aro tiene resistencia y al apretarlo en cada ejercicio vas tonificando la parte del cuerpo que estés entrenando. También lo estoy combinando con el absmat y mi abdomen cada día me gusta más y se me hace muy agradable los días que me toca entrenar para tonificar pues hago pesas y cuando entreno con el aro es super relajante, te lo recomiendo
![PILATES EXPRÉS. Trabajo global con peso [17 min]](http://i.ytimg.com/vi/Ifr6EgOFXYc/mqdefault.jpg)
Siiiii, ojalá hagas una clase más larga de aro mágico. Muy buena y entretenida
Siempre es un placer poder ver tus videos, gracias desde el fondo de mi corazón.🙌🙏
Porfin el aro !la proxima mas larga!
Excelente! Hace mucho que no usaba el aro y me encanta estirar con él. Graciasssss❤❤
Hola María. La clase muy bien. Me ha gustado. Tenía el aro en casa y nunca sabia como utilizarlo. Estaria bien mas clases con él. Gracias 😊
Muchas gracias. Yo voy a clases presenciales de pilates y usamos el aro aunque no mucho, y me compré uno para hacer algo más en casa y no sé muy bien cómo enfocar las cosas, así que te copio unos cuántos ejercicios 😊. Muchas gracias!!!
Genial, había años que tenía el aro en casa y ko lo usaba.
Me ha encantado, se me ha hecho muy corta. Gracias
Hola tengo esclerosis multiple y hago un pilates muy suave y no llego a hacer todo pero hago lo que puedo me encantan tus videos 🤩🤩
Muchas gracias. Me encanta el aro
Gracias María!!❤
Muy buena clase! ❤
Muchas gracias 😊
Hermosa clase!!!😊
María más clases con aro❤
I loved it! ❤
Más clases con aro pir favor 😊
❤❤❤❤❤
Hola .si no tengo aro .con q puedo hacerlo . Gracias🥰
Si se puede, con la pelota pequeña. 😉
Pero también puedes hacer esta rutina sin material th-cam.com/video/dsVqiMBXRF8/w-d-xo.html
@ gracias por contestar🥰
👌😙
Sirve la pelota , si no hay aro?
Si se puede, con la pelota pequeña. 😉
Pero también puedes hacer esta rutina sin material th-cam.com/video/dsVqiMBXRF8/w-d-xo.html
@ 👏👏
que diferencia hay entre agarrar ese aro o coger un cojín o cualquier cosa ? no le veo utilidad ninguna la verdad , ganas de gastar el dinero 😂
Yo pensaba eso pero mi hija me lo regaló y comencé a usarlo y es excelente. Se han tonificado más mis brazos y mi cintura y abdomen también. El aro tiene resistencia y al apretarlo en cada ejercicio vas tonificando la parte del cuerpo que estés entrenando. También lo estoy combinando con el absmat y mi abdomen cada día me gusta más y se me hace muy agradable los días que me toca entrenar para tonificar pues hago pesas y cuando entreno con el aro es super relajante, te lo recomiendo