Pilates y Barre en OSTEOPOROSIS |Rutina completa|

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 110

  • @deifilialopez7473
    @deifilialopez7473 5 วันที่ผ่านมา +2

    ¡Gracias!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  5 วันที่ผ่านมา +1

      🤗 gracias!!! Me tomo un café a tu nombre, abrazo

  • @marianamaggi3018
    @marianamaggi3018 4 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas gracias ❤ besotes desde Buenos Aires Argentina

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 3 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias hermosa clase ! Algunas cosas tengo que ajustar 😂...Hasta la proxima !!❤👋👋👋🇦🇷

  • @claudiasofiarugelesribero4239
    @claudiasofiarugelesribero4239 4 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Mayi, disfruté muchísimo la clase. La toma de peso, la estabilidad en un solo miembro, el balance, el equilibrio, la coordinación, la alternancia... Aunque todo ello se me dificulta en mayor o menor grado, me vienen muy bien. 🎉❤. Gracias a mi cuerpo y gracias a ti por tan valiosa enseñanza ❤🎉. Excelente! 🎉

  • @juanasanchez3179
    @juanasanchez3179 4 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Mayi, excelente rutina. ❤❤

  • @maribelmontoro8934
    @maribelmontoro8934 4 วันที่ผ่านมา +2

    Una clase muy bonita, gracias 🕉😘

  • @mariluzhuerta5745
    @mariluzhuerta5745 4 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias!!🙏🙏 hermosa clase, gracias por éste regalo ❤

  • @beatrizcaoromeroalcala8789
    @beatrizcaoromeroalcala8789 4 วันที่ผ่านมา +2

    ! Qué alegría Maestra Mayi.!

  • @reinamaritzalopez811
    @reinamaritzalopez811 5 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos días, saludos desde Honduras. Ahorita terminando rutina maravilloso, me encantó, me siento nueva,de 15😂.❤❤❤❤❤❤❤

  • @jossanchez8613
    @jossanchez8613 4 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias, gracias, gracias 🎉❤

  • @blancaflores2843
    @blancaflores2843 3 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas gracias Mayi por tu ayuda me encantó tus ejercicios ❤

  • @claudiajaramillo1442
    @claudiajaramillo1442 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Mayi excelente clase ❤

  • @JaviPez
    @JaviPez 4 วันที่ผ่านมา +2

    amando este caanal! gracias mayi

  • @patriciavargas8617
    @patriciavargas8617 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias !!! Excelente !!

  • @ceciliaserranodiaz8288
    @ceciliaserranodiaz8288 3 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Mayi, por enseñarnos a hacer estos lindos movimientos y tan saludables. Un abrazo!

  • @isabelsuarez5052
    @isabelsuarez5052 5 วันที่ผ่านมา +2

    Lindo dia para comenzar la clase en tan precioso lugar adornado con el cuadro y tus maravillosas enseñanzas...no veo a Gala❤

  • @MariaGonzalez-jt8rp
    @MariaGonzalez-jt8rp 4 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias ❤y Bendiciones 🙏

  • @mariaisabelmagallanescastr2529
    @mariaisabelmagallanescastr2529 5 วันที่ผ่านมา +3

    Hernoso tu estudio, hemosa la clase, pero mas hermosa la calidad humana que tienes, felicidades, saludos desde Durango México

  • @patriciacarrillo9701
    @patriciacarrillo9701 5 วันที่ผ่านมา +1

    Me encanto y la disfrute😊

  • @gloriahoyos6368
    @gloriahoyos6368 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias no sabes todo el bien que he recibido lo que hace que te digo gracias gracias gracias un abrazo desde Cali

  • @luzfannyfallalopez5022
    @luzfannyfallalopez5022 5 วันที่ผ่านมา +1

    Felicitaciones muy buena clase y muy bonito el estudio❤❤

  • @marcelasaenz8196
    @marcelasaenz8196 4 วันที่ผ่านมา +1

    Mayi, muchas gracias por tus enseñanzas, y muy lindo el lugar donde haces tú ejercicios, felicidades 🌷🥰🇨🇷🙏

  • @juanagarciaozorio6719
    @juanagarciaozorio6719 5 วันที่ผ่านมา +1

    Dios te bendiga, gracias Mayi

  • @Clyo-qy1lh
    @Clyo-qy1lh 5 วันที่ผ่านมา +2

    Mayi, gracias. Eres la mejor, gracias por compartir tu profesionalidad, conocimiento y entrega con nosotros. Un abrazo.🤸‍♀️🏋🏃‍♀️

  • @mariaayllonherrero5456
    @mariaayllonherrero5456 4 วันที่ผ่านมา +1

    Muy bonito el estudio ,y tus clases son tan maravillosas ,eres increíble en tu trabajo ,se trabaja hasta la última pestaña ,estoy encantada...voy z seguirte en osteomujer ,merece muchísimo ls pena

  • @sweetday7314
    @sweetday7314 5 วันที่ผ่านมา +2

    Que linda clase!! Que bueno verte nuevamente!! 🙏✨✨

  • @loladominguezcarmona1315
    @loladominguezcarmona1315 5 วันที่ผ่านมา +2

    Maravillosa sala, enhorabuena...clase estupenda. Suerte 🍀
    😘😘

  • @tanyaloaizabarahona7547
    @tanyaloaizabarahona7547 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias gracias Mayi tur rutinas son muy interesante me han ayudado mucho que bueno estés de vuelta
    el estudio muy lindo 😍 bendiciones éxitos 🙏🏻 gracias

  • @margaritarojasr.634
    @margaritarojasr.634 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, gracias Mayi.

  • @KerenMargaritaSánchezFregoso
    @KerenMargaritaSánchezFregoso 4 วันที่ผ่านมา +1

    Querida Mayi: Admiro mucho tu creatividad. Cada clase es nueva siempre y me encanta hacer ejercicio con tus videos. ¡Gracias por todo lo que brindas para que la clase sea maravillosa. Mis mejores deseos para ti, tu familia ❤

  • @valeriafatas5604
    @valeriafatas5604 5 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias, Mayi. Mañana por la mañana haré esta sesión. Estoy segura de que me va a gustar mucho. Muy bonito tu nuevo estudio. ¡Enhorabuena!

  • @AliceM-en4dz
    @AliceM-en4dz 5 วันที่ผ่านมา +3

    Muchas gracias Mayi, por pensar en nosotras, me encantan tus clases. Dios te bendiga!

  • @anavirgniabonillanunez2337
    @anavirgniabonillanunez2337 4 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por la clase. Extrañé a Gala!!

  • @concepcionayala5440
    @concepcionayala5440 5 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas gracias Mayi ya te extrañaba mucho:)

  • @irenevilagut
    @irenevilagut 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por esta oportunidad de hacer los ejercicios juntas. Que lindo quedó tu nuevo estudio. Felicitaciones 🎉

  • @violetaguerrero6481
    @violetaguerrero6481 4 วันที่ผ่านมา +1

    Maravilloso ,gracias por tu dedicación ,felicidades por tu estudio ,bendiciones mayis ❤❤

  • @NoemiAV-w2g
    @NoemiAV-w2g 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Mayi por esta nueva clase, está hermosa. 🎉🌹

  • @PedroGomez-nz8rn
    @PedroGomez-nz8rn 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchísimas gracias Mayi por esta nueva clase tan estupenda, por todas tus explicaciones y tu forma tan maravillosa de hacerlo . Te mando mi cariño y un abrazo inmenso junto con mi agradecimiento. Josefina

  • @juanalopez6062
    @juanalopez6062 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias!!!!! HERMOSA CLASE!!!!
    Bendiciones!!!❤❤❤

  • @myriammorenoortiz9395
    @myriammorenoortiz9395 4 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias mil Mayi.

  • @lucerorosero927
    @lucerorosero927 5 วันที่ผ่านมา

    Wow!! Fantastica clase, GRACIAS Mayi, he sido chica de karate y ya puedes imaginar la elegancia de mis movimientos😂pero, a sido un gran reto en la coordinacion y el equilibrio. Gracias por todo lo que aportar al bienestar de nuestro cuerpo❤

  • @E.S.S-p7y
    @E.S.S-p7y 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muy buenos ejercicios gracias

  • @liliavargas8215
    @liliavargas8215 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Mayi!, lo gravo para mas adelante. Con tu incentivo lo lograre!, Dios te bendiga 🙅

  • @majessramvega
    @majessramvega 4 วันที่ผ่านมา +1

    UNA clase maravillosa, he disfrutado....como siempre en tu escuela.Gracias.

  • @canaltatis7654
    @canaltatis7654 4 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente clase,como siempre ❤

  • @pcf914
    @pcf914 5 วันที่ผ่านมา +1

    Precioso estudio!! Felicitaciones!

  • @dorispoveda92
    @dorispoveda92 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias!!! Muy buenas clases Siempre

  • @elisabethrueda2372
    @elisabethrueda2372 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Te superas cada día Magy, eres genial. ❤

  • @LABOTICADELATIA
    @LABOTICADELATIA 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Mayi. Bendiciones ❤

  • @inesbenti4525
    @inesbenti4525 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias por compartir todo su trabajo, es excelente el bienestar que se siente cada vez que se termina una rutina. Saludos desde Argentina.

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 3 วันที่ผ่านมา

    Gracias a usted, y claro que disfrute la clase, bendiciones 🙌🤗🫠♥️♥️♥️

  • @emiliaquiros4273
    @emiliaquiros4273 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, Mayi. Éxitos en esta nueva etapa de tu trabajo.

  • @marlenejaramillo5086
    @marlenejaramillo5086 5 วันที่ผ่านมา +1

    Te felicito por el estudio muy bonito

  • @daniza210
    @daniza210 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias por compartir tu amplia y linda misión

  • @rocioroldan8447
    @rocioroldan8447 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Mayi ,estas clases de barre, son muy importantes ,me ayudan mucho tengo 71 años ,me dan calidad de vida ,hermoso el estudio ,bendiciones ,desde el estado de Hidalgo en Mexico

    • @lidiabriva8551
      @lidiabriva8551 5 วันที่ผ่านมา

      Gracias! Excelente! Tengo 66 años y osteoporosis que combato con ejercicio. Esto me ayuda mucho. Abrazo desde Montevideo, Uruguay.

  • @natividadcarballocota7282
    @natividadcarballocota7282 5 วันที่ผ่านมา +1

    Felicidades Mayi, muy bonita esta nueva clase, felicidades por tu nuevo lugar donde vives y entrenas, abracitos

  • @rosaromero6716
    @rosaromero6716 5 วันที่ผ่านมา

    Me ha encantado la clase!! Muchas gracias Mayi!! ❤

  • @aliciaesterborquez4591
    @aliciaesterborquez4591 3 วันที่ผ่านมา

    Hermoso ejercicio! Dios te bendiga!!!

  • @franciscoalegre141
    @franciscoalegre141 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias Mayi, te quedo muy agradecida.

  • @marialilianbustamante6981
    @marialilianbustamante6981 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias Mayi ,hermoso tu nuevo estudio. Siendo las 20.38 hs en Uruguay acabo de terminar tu clase .Estupenda como todas las que nos brindas generosamente en el canal.❤❤❤❤

  • @anac7471
    @anac7471 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias. Son movimientos hermosos!

  • @evalopez1094
    @evalopez1094 4 วันที่ผ่านมา

    Como siempre gracias Mayita por compartir tus tan buenos ejercicios con nosotros gracias por ayudarnos a estar con buena salud 🎉

  • @sarapereira16
    @sarapereira16 2 วันที่ผ่านมา

    Hermosa clase, me fue difícil con algunas posturas, pero la joya repetir para lograr hacerlo bien. Muchas gracias!

  • @silviaveiras9509
    @silviaveiras9509 5 วันที่ผ่านมา

    Ansiosa pela próxima aula❤❤❤❤

  • @adrianasolignac4216
    @adrianasolignac4216 5 วันที่ผ่านมา

    Hola Mayi. Acabo de realizar la nueva rutina de Pilates y Barre en TH-cam. Es excelente y me sentí muy cómoda haciéndola. Infinitas gracias por estos contenidos que creas en este canal, que nos permite seguirte por este medio, para mejorar nuestra salud ósea.

  • @luzmilabohada550
    @luzmilabohada550 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Mayi ❤

  • @ludigomez3062
    @ludigomez3062 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias una clase estupenda ❤

  • @reynaibarra1363
    @reynaibarra1363 3 วันที่ผ่านมา

    Muy bueno también para la coordinación ❤

  • @aprendeconletyan3010
    @aprendeconletyan3010 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me encantó. Gracias

  • @lourdesaguilar3119
    @lourdesaguilar3119 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias, siempre tus clases son muy lindas, hace varios años te sigo y me hice mi propio calendario, pero ya entrare a Osteo mujer . Me interesa

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 5 วันที่ผ่านมา

    Qué lindo verte Mary!!!, una clase delicada, intensa y deliciosa. Me hizo super bien. Mil gracias por compartir ❤

  • @marinarodriguez9014
    @marinarodriguez9014 5 วันที่ผ่านมา

    Buenas noches Mayi gracias por la clase muy interesante me ayuda a estar concentrada para lograr los ejercicios y a lograr el equilibrio no he practicado todavia la estuve mirando primero mañana empiezo el rero de hacerla y ir progresando gracias por compartir sus conocimientos la felicito por estudio muy bonito le envio un abrazo fuerte Dios me la bendiga y al equipo de trabajo ❤

    • @marinarodriguez9014
      @marinarodriguez9014 5 วันที่ผ่านมา

      Está clase se puede hacer todos los días

  • @veronicanunez5609
    @veronicanunez5609 5 วันที่ผ่านมา

    Muchisimas gracias!! realmente has sido de gran ayuda para mis lesiones articulares

  • @enriquerios9435
    @enriquerios9435 2 วันที่ผ่านมา

    Eres maraviyosa gracias❤

  • @elizabethernandez886
    @elizabethernandez886 5 วันที่ผ่านมา

    Hola buenos días. Te sigo hace más de tres años. Me encanta la forma como nos enseñas tus ejercicios. Dios te bendiga.

  • @daniza210
    @daniza210 5 วันที่ผ่านมา

    Felicitaciones Mayi , tu estudio quedó muy bonito. Genial el sonido y excelentes colores🎉😊❤

  • @lauraluna2897
    @lauraluna2897 5 วันที่ผ่านมา

    siguiendo tus clases desde CDMX. 🎉 muchas , muchas gracias.

  • @giovannagutierrez3420
    @giovannagutierrez3420 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias!!!❤❤❤

  • @sandraimvinkelried4035
    @sandraimvinkelried4035 5 วันที่ผ่านมา

    GRACIAS!!❤️🇦🇷

  • @luluaraujo8434
    @luluaraujo8434 5 วันที่ผ่านมา

    ❤Gracias Mayi saludos desde León, Gto., México
    Dios te bendiga

  • @nancyordonez5166
    @nancyordonez5166 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias por compartir gratis 😊

  • @materesaibarradelapaz6023
    @materesaibarradelapaz6023 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    gracias, me encanto.

  • @almahernandez2307
    @almahernandez2307 5 วันที่ผ่านมา +3

    Te vere mas tarde Mayi,❤ ahorita estoy laborando, espero estw prox. Año no tenga problemas para inscribirme a tus clases.

  • @mavyjaichenco1107
    @mavyjaichenco1107 5 วันที่ผ่านมา

    Hermoso tu estudio!!! Felicitaciones y gracias ❤🇦🇷

  • @analifio
    @analifio 4 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias

  • @guisellegomez763
    @guisellegomez763 3 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias😢 bendiciones mec

  • @blancajacqueline3076
    @blancajacqueline3076 4 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por tomarse el tiempo de enseñarnos los ejercicios me gustaria saber a q tiempo se debe hinalar y exhalar por favor 🙏🏻

  • @sagisgems
    @sagisgems 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias preciosa...saludos desde el Pais Vasco

  • @talleraplicaciones7852
    @talleraplicaciones7852 5 วันที่ผ่านมา

    Maravillosa clase, muchas gracias mayi. ❤❤❤

  • @angelabaston6861
    @angelabaston6861 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias Mayi! ❤❤❤

  • @luluaraujo8434
    @luluaraujo8434 5 วันที่ผ่านมา

    Encantada con las clases ❤

  • @leticiaibarra144
    @leticiaibarra144 5 วันที่ผ่านมา

    Excelente! Muchas gracias, saludos y bendiciones 🙏

  • @marlenejaramillo5086
    @marlenejaramillo5086 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias por ese maravilloso ejercicio

  • @liliamolano8922
    @liliamolano8922 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias por seguir ensenñandonos

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  5 วันที่ผ่านมา +1

      Es con todo mi cariño 🥰

  • @mariposita0427
    @mariposita0427 5 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias, me encantó la rutina ❤ felicidades ❤

  • @NancyOcampo5053
    @NancyOcampo5053 5 วันที่ผ่านมา

    Que bonito quedo el estudio!!! Ahora no se oye hueco. Grax por la clase. A disfrutar!!!

  • @lauragorosito3281
    @lauragorosito3281 วันที่ผ่านมา

    Hola , recien lo hago, muy bueno!! Me costo un poco coordinar los brazos con las piernas!!

  • @martaberli9005
    @martaberli9005 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤

  • @lescubillos5365
    @lescubillos5365 4 วันที่ผ่านมา

    Ame esta clase.. cuesta lograr la estabilidad.. hay que eatar comcentrado.

  • @luceromartinez1001
    @luceromartinez1001 5 วันที่ผ่านมา

    👏🏻💕