Pilates y Barre en OSTEOPOROSIS |Rutina completa|

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 180

  • @deifilialopez7473
    @deifilialopez7473 หลายเดือนก่อน +4

    ¡Gracias!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  หลายเดือนก่อน +1

      🤗 gracias!!! Me tomo un café a tu nombre, abrazo

    • @elenaolivares7460
      @elenaolivares7460 หลายเดือนก่อน

      Excelente ejercicios, me gusto mucha​@@MayiHealth

  • @mariaisabelmagallanescastr2529
    @mariaisabelmagallanescastr2529 หลายเดือนก่อน +4

    Hernoso tu estudio, hemosa la clase, pero mas hermosa la calidad humana que tienes, felicidades, saludos desde Durango México

  • @juanasanchez3179
    @juanasanchez3179 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Mayi, excelente rutina. ❤❤

  • @MariaGonzalez-jt8rp
    @MariaGonzalez-jt8rp หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤y Bendiciones 🙏

  • @TheWyllliam
    @TheWyllliam 14 วันที่ผ่านมา

    ¡Vaya descubrimiento! ME ha encantado tu clase. Eres una artista. Muchas gracias.

  • @miriamlandaeta2421
    @miriamlandaeta2421 24 วันที่ผ่านมา +1

    Es mi primera vez en esta disciplina y me encantó. Muchas gracias ❤😊

    • @faustaramirez6339
      @faustaramirez6339 18 วันที่ผ่านมา

      Muy buena esta rutina ! Me en canto mucho ...gracias querida Mayi ....

  • @maribelmontoro8934
    @maribelmontoro8934 หลายเดือนก่อน +2

    Una clase muy bonita, gracias 🕉😘

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Con mucho gusto 🤗

  • @myriammorenoortiz9395
    @myriammorenoortiz9395 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias mil Mayi.

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti

  • @patriciavargas8617
    @patriciavargas8617 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias !!! Excelente !!

  • @faustaramirez6339
    @faustaramirez6339 14 วันที่ผ่านมา

    Buen dia Mayi : Exelente clase justo para mi , como siempre muy profecional , muchas gracias Dios te bendiga ; mesiento muy bien ....

  • @patriciacarrillo9701
    @patriciacarrillo9701 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanto y la disfrute😊

  • @luzfannyfallalopez5022
    @luzfannyfallalopez5022 หลายเดือนก่อน +1

    Felicitaciones muy buena clase y muy bonito el estudio❤❤

  • @valeriafatas5604
    @valeriafatas5604 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias, Mayi. Mañana por la mañana haré esta sesión. Estoy segura de que me va a gustar mucho. Muy bonito tu nuevo estudio. ¡Enhorabuena!

  • @beatrizcaoromeroalcala8789
    @beatrizcaoromeroalcala8789 หลายเดือนก่อน +2

    ! Qué alegría Maestra Mayi.!

  • @concepcionayala5440
    @concepcionayala5440 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias Mayi ya te extrañaba mucho:)

  • @LABOTICADELATIA
    @LABOTICADELATIA หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mayi. Bendiciones ❤

  • @juanagarciaozorio6719
    @juanagarciaozorio6719 หลายเดือนก่อน +1

    Dios te bendiga, gracias Mayi

  • @marianamaggi3018
    @marianamaggi3018 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias ❤ besotes desde Buenos Aires Argentina

  • @loladominguezcarmona1315
    @loladominguezcarmona1315 หลายเดือนก่อน +2

    Maravillosa sala, enhorabuena...clase estupenda. Suerte 🍀
    😘😘

  • @luzreyeslopez2083
    @luzreyeslopez2083 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias Gracias estuvo excelente esta rutina. Bendiciones 🙏🙏

  • @AliceM-en4dz
    @AliceM-en4dz หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias Mayi, por pensar en nosotras, me encantan tus clases. Dios te bendiga!

  • @Clyo-qy1lh
    @Clyo-qy1lh หลายเดือนก่อน +3

    Mayi, gracias. Eres la mejor, gracias por compartir tu profesionalidad, conocimiento y entrega con nosotros. Un abrazo.🤸‍♀️🏋🏃‍♀️

  • @juanalopez6062
    @juanalopez6062 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias!!!!! HERMOSA CLASE!!!!
    Bendiciones!!!❤❤❤

  • @elenahaydeequintana3282
    @elenahaydeequintana3282 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤Adorable
    Me encantan tus clases gracias

  • @blancaflores2843
    @blancaflores2843 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias Mayi por tu ayuda me encantó tus ejercicios ❤

  • @martasariego6670
    @martasariego6670 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina gracias Marta Luz desde Santiago de Chile

  • @PedroGomez-nz8rn
    @PedroGomez-nz8rn หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias Mayi por esta nueva clase tan estupenda, por todas tus explicaciones y tu forma tan maravillosa de hacerlo . Te mando mi cariño y un abrazo inmenso junto con mi agradecimiento. Josefina

  • @sweetday7314
    @sweetday7314 หลายเดือนก่อน +2

    Que linda clase!! Que bueno verte nuevamente!! 🙏✨✨

  • @mariluzhuerta5745
    @mariluzhuerta5745 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias!!🙏🙏 hermosa clase, gracias por éste regalo ❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Con mucho gusto

  • @claudiasofiarugelesribero4239
    @claudiasofiarugelesribero4239 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Mayi, disfruté muchísimo la clase. La toma de peso, la estabilidad en un solo miembro, el balance, el equilibrio, la coordinación, la alternancia... Aunque todo ello se me dificulta en mayor o menor grado, me vienen muy bien. 🎉❤. Gracias a mi cuerpo y gracias a ti por tan valiosa enseñanza ❤🎉. Excelente! 🎉

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Hola Claudia, me alegra que la hayas disfrutado, gracias por compartir tus sensaciones 🤗

  • @marlenejaramillo5086
    @marlenejaramillo5086 หลายเดือนก่อน +1

    Te felicito por el estudio muy bonito

  • @majessramvega
    @majessramvega หลายเดือนก่อน +1

    UNA clase maravillosa, he disfrutado....como siempre en tu escuela.Gracias.

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา +1

      Hola Majess, muchas gracias ☺️

  • @marthamaldonado3022
    @marthamaldonado3022 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mayi, muy buena tu guía para hacerlos ejercicio, siento que estoy perdiendo el equilibrio, muchas gracias por compartir lo que buen sabes, 🙏❤️

  • @NoemiAV-w2g
    @NoemiAV-w2g หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mayi por esta nueva clase, está hermosa. 🎉🌹

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Con mucho gusto

  • @margaritarojasr.634
    @margaritarojasr.634 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias Mayi.

  • @dorispoveda92
    @dorispoveda92 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias!!! Muy buenas clases Siempre

  • @marcelasaenz8196
    @marcelasaenz8196 หลายเดือนก่อน +1

    Mayi, muchas gracias por tus enseñanzas, y muy lindo el lugar donde haces tú ejercicios, felicidades 🌷🥰🇨🇷🙏

  • @anac7471
    @anac7471 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias. Son movimientos hermosos!

  • @esperanzamorenojarro6136
    @esperanzamorenojarro6136 3 วันที่ผ่านมา

    Gracias Mayi-Excelente❤❤

  • @ceciliaserranodiaz8288
    @ceciliaserranodiaz8288 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Mayi, por enseñarnos a hacer estos lindos movimientos y tan saludables. Un abrazo!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti!!

  • @natividadcarballocota7282
    @natividadcarballocota7282 หลายเดือนก่อน +1

    Felicidades Mayi, muy bonita esta nueva clase, felicidades por tu nuevo lugar donde vives y entrenas, abracitos

  • @inesbenti4525
    @inesbenti4525 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por compartir todo su trabajo, es excelente el bienestar que se siente cada vez que se termina una rutina. Saludos desde Argentina.

  • @gloriahoyos6368
    @gloriahoyos6368 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias no sabes todo el bien que he recibido lo que hace que te digo gracias gracias gracias un abrazo desde Cali

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti!

  • @pcf914
    @pcf914 หลายเดือนก่อน +1

    Precioso estudio!! Felicitaciones!

  • @aliciaesterborquez4591
    @aliciaesterborquez4591 หลายเดือนก่อน

    Hermoso ejercicio! Dios te bendiga!!!

  • @GladysNoemiViviani
    @GladysNoemiViviani หลายเดือนก่อน +1

    Hermosa clase, en algunos ejercicios me costó el equilibrio, ya lo lograré.❤️❤️❤️

  • @kattydemora3175
    @kattydemora3175 หลายเดือนก่อน

    Gracias Mayo me has ayudado mucho con mi artrosis muchas gracias siga adelante bendiciones

  • @liliavargas8215
    @liliavargas8215 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mayi!, lo gravo para mas adelante. Con tu incentivo lo lograre!, Dios te bendiga 🙅

  • @E.S.S-p7y
    @E.S.S-p7y หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos ejercicios gracias

  • @jossanchez8613
    @jossanchez8613 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias, gracias, gracias 🎉❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti!

  • @canaltatis7654
    @canaltatis7654 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente clase,como siempre ❤

  • @irenevilagut
    @irenevilagut หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por esta oportunidad de hacer los ejercicios juntas. Que lindo quedó tu nuevo estudio. Felicitaciones 🎉

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti!! 🥰

  • @LucreciaEijo-dl6zo
    @LucreciaEijo-dl6zo 26 วันที่ผ่านมา

    Excelente clase. Nunca hice balet, me siento como una bailarina. Gracias Mayi.

  • @JaviPez
    @JaviPez หลายเดือนก่อน +2

    amando este caanal! gracias mayi

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti!!

  • @claudiajaramillo1442
    @claudiajaramillo1442 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mayi excelente clase ❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti!!

  • @emiliaquiros4273
    @emiliaquiros4273 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, Mayi. Éxitos en esta nueva etapa de tu trabajo.

  • @reynaibarra1363
    @reynaibarra1363 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno también para la coordinación ❤

  • @dianavalencia520
    @dianavalencia520 25 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤grande!!!! Mil gracias

  • @meryalexandratuquerrez1459
    @meryalexandratuquerrez1459 หลายเดือนก่อน

    Gracias Mayi ,saludos desde Quito Ecuador

  • @tanyaloaizabarahona7547
    @tanyaloaizabarahona7547 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias Mayi tur rutinas son muy interesante me han ayudado mucho que bueno estés de vuelta
    el estudio muy lindo 😍 bendiciones éxitos 🙏🏻 gracias

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias! 🙏🏻

  • @daniza210
    @daniza210 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por compartir tu amplia y linda misión

  • @anavirgniabonillanunez2337
    @anavirgniabonillanunez2337 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la clase. Extrañé a Gala!!

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Con gusto! Seguro en próximos vídeos aparece 😻

  • @violetaguerrero6481
    @violetaguerrero6481 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilloso ,gracias por tu dedicación ,felicidades por tu estudio ,bendiciones mayis ❤❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Gracias a ti

  • @mariaayllonherrero5456
    @mariaayllonherrero5456 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bonito el estudio ,y tus clases son tan maravillosas ,eres increíble en tu trabajo ,se trabaja hasta la última pestaña ,estoy encantada...voy z seguirte en osteomujer ,merece muchísimo ls pena

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Es con todo gusto! Muchas gracias

  • @tabarquena
    @tabarquena หลายเดือนก่อน

    Primera clase que he hecho y aunque me ha salido regulin, me ha encantado 😅muchas gracias por compartir 🙌🏻👏🏻👏🏻

  • @elbasofiasantillan4755
    @elbasofiasantillan4755 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias hermosa clase ! Algunas cosas tengo que ajustar 😂...Hasta la proxima !!❤👋👋👋🇦🇷

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา +1

      Vamos!

  • @KerenMargaritaSánchezFregoso
    @KerenMargaritaSánchezFregoso หลายเดือนก่อน +1

    Querida Mayi: Admiro mucho tu creatividad. Cada clase es nueva siempre y me encanta hacer ejercicio con tus videos. ¡Gracias por todo lo que brindas para que la clase sea maravillosa. Mis mejores deseos para ti, tu familia ❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Hola Karen, muchas gracias ☺️

  • @ludigomez3062
    @ludigomez3062 หลายเดือนก่อน

    Gracias una clase estupenda ❤

  • @marymoreno5414
    @marymoreno5414 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias bendiciones

  • @lorenacaicedo5900
    @lorenacaicedo5900 หลายเดือนก่อน

    Gracias Mayi por tanto

  • @veronicanunez5609
    @veronicanunez5609 หลายเดือนก่อน

    Muchisimas gracias!! realmente has sido de gran ayuda para mis lesiones articulares

  • @reinamaritzalopez811
    @reinamaritzalopez811 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días, saludos desde Honduras. Ahorita terminando rutina maravilloso, me encantó, me siento nueva,de 15😂.❤❤❤❤❤❤❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Fantástico! El movimiento nos rejuvenece 🤗👏🏼

  • @giovannagutierrez3420
    @giovannagutierrez3420 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!!!❤❤❤

  • @luzmilabohada550
    @luzmilabohada550 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Mayi ❤

  • @mariadelrosarioherrera7443
    @mariadelrosarioherrera7443 27 วันที่ผ่านมา

    Gracias Mayi excelente lo hice todo.

  • @aprendeconletyan3010
    @aprendeconletyan3010 หลายเดือนก่อน

    Me encantó. Gracias

  • @marialilianbustamante6981
    @marialilianbustamante6981 หลายเดือนก่อน

    Gracias Mayi ,hermoso tu nuevo estudio. Siendo las 20.38 hs en Uruguay acabo de terminar tu clase .Estupenda como todas las que nos brindas generosamente en el canal.❤❤❤❤

  • @adrianasolignac4216
    @adrianasolignac4216 หลายเดือนก่อน

    Hola Mayi. Acabo de realizar la nueva rutina de Pilates y Barre en TH-cam. Es excelente y me sentí muy cómoda haciéndola. Infinitas gracias por estos contenidos que creas en este canal, que nos permite seguirte por este medio, para mejorar nuestra salud ósea.

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 หลายเดือนก่อน

    Gracias a usted, y claro que disfrute la clase, bendiciones 🙌🤗🫠♥️♥️♥️

  • @rocioroldan8447
    @rocioroldan8447 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Mayi ,estas clases de barre, son muy importantes ,me ayudan mucho tengo 71 años ,me dan calidad de vida ,hermoso el estudio ,bendiciones ,desde el estado de Hidalgo en Mexico

    • @lidiabriva8551
      @lidiabriva8551 หลายเดือนก่อน

      Gracias! Excelente! Tengo 66 años y osteoporosis que combato con ejercicio. Esto me ayuda mucho. Abrazo desde Montevideo, Uruguay.

  • @sandraimvinkelried4035
    @sandraimvinkelried4035 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS!!❤️🇦🇷

  • @analifio
    @analifio หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 หลายเดือนก่อน

    Qué lindo verte Mary!!!, una clase delicada, intensa y deliciosa. Me hizo super bien. Mil gracias por compartir ❤

  • @lauraluna2897
    @lauraluna2897 หลายเดือนก่อน

    siguiendo tus clases desde CDMX. 🎉 muchas , muchas gracias.

  • @marinarodriguez9014
    @marinarodriguez9014 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches Mayi gracias por la clase muy interesante me ayuda a estar concentrada para lograr los ejercicios y a lograr el equilibrio no he practicado todavia la estuve mirando primero mañana empiezo el rero de hacerla y ir progresando gracias por compartir sus conocimientos la felicito por estudio muy bonito le envio un abrazo fuerte Dios me la bendiga y al equipo de trabajo ❤

    • @marinarodriguez9014
      @marinarodriguez9014 หลายเดือนก่อน

      Está clase se puede hacer todos los días

  • @isabelsuarez5052
    @isabelsuarez5052 หลายเดือนก่อน +3

    Lindo dia para comenzar la clase en tan precioso lugar adornado con el cuadro y tus maravillosas enseñanzas...no veo a Gala❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Hola Isabel, muchas gracias por hacer las clases y tus apreciaciones, Gala estaba por ahí, seguro aparecerá en próximos vídeos 😼

  • @elizabethernandez886
    @elizabethernandez886 หลายเดือนก่อน

    Hola buenos días. Te sigo hace más de tres años. Me encanta la forma como nos enseñas tus ejercicios. Dios te bendiga.

  • @mavyjaichenco1107
    @mavyjaichenco1107 หลายเดือนก่อน

    Hermoso tu estudio!!! Felicitaciones y gracias ❤🇦🇷

  • @daniza210
    @daniza210 หลายเดือนก่อน

    Felicitaciones Mayi , tu estudio quedó muy bonito. Genial el sonido y excelentes colores🎉😊❤

  • @Dharma737
    @Dharma737 16 วันที่ผ่านมา

    ✨Bendiciones 💚🦋✨🇻🇪🌟🙌

  • @leticiaibarra144
    @leticiaibarra144 หลายเดือนก่อน

    Excelente! Muchas gracias, saludos y bendiciones 🙏

  • @lucerorosero927
    @lucerorosero927 หลายเดือนก่อน

    Wow!! Fantastica clase, GRACIAS Mayi, he sido chica de karate y ya puedes imaginar la elegancia de mis movimientos😂pero, a sido un gran reto en la coordinacion y el equilibrio. Gracias por todo lo que aportar al bienestar de nuestro cuerpo❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Me alegro que la hayas disfrutado, y seguro lo hiciste muy bien, que fantástica disciplina es el Karate, de niña practicaba algo pero conocí el ballet y el resto es historia… abrazo

  • @franciscoalegre141
    @franciscoalegre141 หลายเดือนก่อน

    Gracias Mayi, te quedo muy agradecida.

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Con mucho gusto

  • @luluaraujo8434
    @luluaraujo8434 หลายเดือนก่อน

    ❤Gracias Mayi saludos desde León, Gto., México
    Dios te bendiga

  • @teresacardenas4754
    @teresacardenas4754 26 วันที่ผ่านมา

    Que linda te ves! Elegancia, estilo y gracia.
    Lo haré no sé cómo saldré con esto? Pero me gusta. Gracias

  • @elisabethrueda2372
    @elisabethrueda2372 หลายเดือนก่อน

    Te superas cada día Magy, eres genial. ❤

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Mil gracias!🤩

  • @almahernandez2307
    @almahernandez2307 หลายเดือนก่อน +4

    Te vere mas tarde Mayi,❤ ahorita estoy laborando, espero estw prox. Año no tenga problemas para inscribirme a tus clases.

  • @gloriainesrodriguezavila4120
    @gloriainesrodriguezavila4120 หลายเดือนก่อน

    Recomendadisima la escuela aunque no tengo osteoporosis ni ninguna condición me ha ayudado a mantenerme saludable, hay nivel principiante, intermedio y avanzado. No dudemos en darnos un espacio y en invertir en nuestro cuidado.

    • @MayiHealth
      @MayiHealth  26 วันที่ผ่านมา

      Hola Gloria! Me alegra saber que estás en la escuela por prevención, muchas gracias por compartir tu experiencia y animar a más personas, te mando un abrazo y nos vemos en la escuela 🤗

  • @amandavaldivieso501
    @amandavaldivieso501 10 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @rosaromero6716
    @rosaromero6716 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado la clase!! Muchas gracias Mayi!! ❤