Erojullo adaina health issues vasthe ne walking chesthunnaru, but mana life style meru cheppinattu, 7000 steps target pettukoni, mana arogyam kosam na time pettukunte, health living vuntundi ani Ardham ayyindi doc garu, thanku so much for valuable information & your time, from vizag
Sir...chala best doctor andi meeru... Chala perfect content estunaaru.. I'm really glad with ur videos... I have given reference to some patients ...the way you r teaching is very nice..thank you & keep going
Thank you Doctor. Your videos will go a long way in the history of Human Health Care . Great help for Orthopedic issues. Pl keep posting the videos . 🙏🙏💐💐
నమస్తే. Sir నాకు అల్సర్ ( gyastrities ప్రాబ్లం ఉంది ఎక్కువుగా. Esofine ls అనే టాబ్లెట్స్ వాడుతుంట ఈ మధ్య కాలంలో నాకు మోకాళ్ల లో నొప్పి వస్తుంది ఈ టాబ్లెట్స్ వాడటం వల్ల నొప్పి వస్తద ? ఈ నొప్పి ఎలా తగ్గించుకోవడం? Replay చేయండి pllzzz
Excellent doctor garu! I have got osteoarthritis very recently.. Walking enduku stop cheyakudadho chakkaga scientific ga vivarincgaru. Many many thanks
Sir, please give your valuable information about after knee replacement surgery, what precautions we will take and about food habits, weight and medicines etc.
డాక్టర్ గారూ, నా వయస్సు 65, ఎత్తు 165 cm, బరువు 74 kgs. నేను 1974 నుండి 1984 వరకు రోజుకు దాదాపు 40km cycling చేసేవాడిని. అప్పుడు నా బరువు 48-49kgs మధ్య ఉండేది. 1986 లో మోటార్ సైకిల్ కొనుక్కున్నప్పటి నుండి cycling చెయ్యలేదు. దాదాపు 2006 నుండి మోకీళ్ళలో శబ్దం రావడం మొదలైంది. అప్పుడు నా బరువు 79kgs. 2007 వరకు 72kgs కు బరువు తగ్గాను. 2017 నుండి నాకు కుడి మోకాలు ఎక్కువగా, ఎడమ మోకాలు తక్కువగా నొప్పులు మొదలు అయ్యాయి. 2019 వరకు క్రింద కూర్చొని భోజనం, 2 అంతస్తుల వరకు మెట్లు ఎక్కడం, ఇండియన్ toilet వాడడం చేసే వాడిని. 2019లో ఆర్థోపెడిక్ డాక్టరుగారిని కలిసినప్పుడు వారు పరీక్షించి, వయస్సు రీత్యా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చిందని, ఈ మూడు పనులు మానేయమన్నారు. మానేశాను. 2021 లో మళ్లీ ఆర్థోపెడిక్ డాక్టరుగారిని కలిసినప్పుడు X-Ray తీయించి ఆర్థరైటిస్ Grade 2 stage లో ఉందని, మెట్లు ఎక్కడం మొదలైన పనులు మానేయడం continue చేయమన్నారు. ఇప్పుడు ఎక్కువగా నడవడం లేదు. నా సందేహాలు 1. ఇప్పుడు ఆర్థరైటిస్ Grade 2 stage నుంచి పెరిగే అవకాశం ఉందా? 2. నేను walking చెయ్యవచ్చా? 3. ఎంత బరువు తగ్గితే మంచిది? 4. మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గడానికి/ ఉపశమనానికి collagen suppliments వాడుకోవచ్చా? 5. Young age లో cycling చేయడం వల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు వచ్చాయా? తెలుపగలరు.
sir na both legs ki ACL surgery jarigindhi na weight 120 ,na age 35, walk chestha kness ki ortharitis vastaye amo bayam vesthundhi . kness arigipotha old age lo problem avuthundhi ani walk cheyadam ledhu , na weight thaggali anta nenu daily walk cheyaccha, walk chestha daily anni steps veyali or anni kilometers nadavacchu , me vedios anni chusthunnam , malanti vallaku chala usefull vedios - Thank u doctor garu
Thank you for information doctor garu, ma nanna gariki rumatoid arthritis knee pains ekkuva ga vastay sir polam lo work ekkuva cheste enka ekkuva ga pains vastay sir, polam lo works cheyyocha sir?
Sir @RAMPRASADKANCHERLA... Meniscal tears, surgery, recovery n if FFD causes how to get it cured...oka detailed video cheyandi sir please... ❤ from Guntur
Sir! I am using omega- 3 tablets and vitamin d weekly once .is it fine sir? My age 30 nd weight 57. When should i get tested vitamin d sir. I am using 8weeks course. My vitamin d is 19.5 .Can you please help me.
చాలా బాగా అర్థమయ్యే రీతిలో వివరంగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు..
మీ తెలుగుచాలా బాగుంది. చాలా చక్కగా వివరించి చెపుతున్నారు…
Thank Andi.
వివరణ బాగుంది. అందరికి ఉపయోగకరంగా ఉంది. మీకు ధన్యవాదములు. అందరు నడకను అలవాటు గా చేసువాలని, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటూ ఉన్నాను. నరసింహారావు.
Dr.గారు మంచి ఉపయోగకరమైన విషయాలు వివరించారు👍👌👋🙏
Thank you so much sir.....maa అనుమానాలు తొలగించారు....🙏🙏
Erojullo adaina health issues vasthe ne walking chesthunnaru, but mana life style meru cheppinattu, 7000 steps target pettukoni, mana arogyam kosam na time pettukunte, health living vuntundi ani Ardham ayyindi doc garu, thanku so much for valuable information & your time, from vizag
Tq sir
Good to know that walking in fact helps arthartis problems. Thanks Ramprasad.
Okay sir
దన్యవాదాలు డాక్టర్గారు చాలా బాగా వివరిoచారు 🙏
Tq Dr garu melaga chepey varu leru kalu nopi raganey apration chebutharu machiga clearga cheparu god bless you Dr garu
Excellent doctorgaru. Had doubts whether people having arthritis & obesity can go long walks. చక్కటి సలహాలు ఇచ్చారు 👏👏👏👏👏
Thank you so much sir
Excellent explanation. You have cleared all the doubts regarding walking with knee pain. Thank you👍🏻
I always had a doubt doctor garu. Thanks for sharing this important information. May God bless you doctor for your great service to the Community
Thank you so much 🙂 medam garu
చాలా మందికి మీ వీడియో వల్ల , వాకింగ్ గురించి అవగాహన లభిస్తుంది... Thanks for valuable information దీనిని అందరికీ share చేస్తున Sir ...
Thank you so much sir.
The detailed information you have been provided to the public and Society.. much appreciated doctor👏
Tq sir.
😮Dhanyavadhamulu Sir, chala bhaga vivarincharu.❤
Very educative and useful video. Thanks to Dr Ramprasad garu.
Naaku Pregnancy lo mokalla noppulu vacchayi,tharuvatha Thyroid vacchindhi. Aappudu Naa vayasu 29. Eppudu vayasu 53 years. Dhadhapu 20 years walking chesthunnanu. Walking chesthene naaku bhaguntundhi.Naa height 5.8, weight 67 kgs.Very,Very useful information.
Knee pains ki medicine use chesara sister mari ela thaggindhi please cheppandi naku recent ga knee pain vasthundi na age 34 please reply
@@YelminatiVenkatreddy Nenu yemi medicine vadaledhu. Kaani knee thakina noppi untundhi. Kanni nenu walking chesthune unnanu. Walking chesthe Naku bhagundhi. Ranuranu naaku mokalla nundi leg sannabhadadhi. Mari yenduko theliyadhu. Nenu yeppudu noppiki medicine vaadaledhu.
@@padmapriya509 tq sister
Thank u for valuable information DOCTOR GARU
Thank you so much Sir you are really great and wonderful in involving everyone to understand the problem
Sir...chala best doctor andi meeru... Chala perfect content estunaaru..
I'm really glad with ur videos... I have given reference to some patients ...the way you r teaching is very nice..thank you & keep going
Thank you so much sir
Super idea docter garu ,challabagha chaparu
Namskaram
Super gaa చెప్పారు sir. Thank you very much
Thanks soo much docter..I have 30 years old I have knee pains ...U r clarified my douts in this vedio.thanks soo much🥰
Most welcome! Mam.
Same Naku kuda xray tipiste neeku boan argadam start aindi anaru chinna age lo ela ani andaru shock medicen use chestuna 😢
You always explain so simply and clearly. Hats off!
TQ sir.
God Bless you sooooo much nana🙌
Wow really very great explanation sir thank you soo much ❤
Excellent way of explaining
Tnk u dr garu మంచి సలహా ఇచ్చారు
Thank you Doctor.
Your videos will go a long way in the history of Human Health Care . Great help for Orthopedic issues. Pl keep posting the videos . 🙏🙏💐💐
Thank you so much sir
Dr gaaru manchi vishayam chepparu.meeku yelaa thanks cheppukovaali sir🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Entha baga chepthunnaru sir....so nice of you ❤
TQ.
🙏thank you for educating and creating awareness. This helps a lot.🙏🙏🙏🙏🙏🙏 god bless you.
Chala manchi vedio andi doubt clear chesaru TQ so much
Thanku Dr.garu. very clear and clarity explanation 👌 namaste sir 👏
Thank you sir my doubt is cleared from tomorrow onwards I will start my walking.😊
నమస్తే. Sir
నాకు అల్సర్ ( gyastrities ప్రాబ్లం ఉంది ఎక్కువుగా. Esofine ls అనే టాబ్లెట్స్ వాడుతుంట ఈ మధ్య కాలంలో నాకు మోకాళ్ల లో నొప్పి వస్తుంది ఈ టాబ్లెట్స్ వాడటం వల్ల నొప్పి వస్తద ? ఈ నొప్పి ఎలా తగ్గించుకోవడం? Replay చేయండి pllzzz
Thank you dear Dr..good advice..today, I get rid off phobia of illeffects of walking ,at having knee pains. Namaste sir
Thank you sir.
Excellent doctor garu! I have got osteoarthritis very recently.. Walking enduku stop cheyakudadho chakkaga scientific ga vivarincgaru. Many many thanks
Thank you so much sir
Sir meeru clarity ga cheppinaru
TQ sir.
Sir, please give your valuable information about after knee replacement surgery, what precautions we will take and about food habits, weight and medicines etc.
Good information Sir. God bless you.
Tq sir Naku kuda e doubt 🤔 undi ippudu clear
Tq nana your time is very valuable and you are taking time for us giving us good suggestions once again Dheergayushmaan bhava ❤️
Thank you so much medam garu.
Tq sir meru chala clear ga cheputunaru tq so much
డాక్టర్ గారూ, నా వయస్సు 65, ఎత్తు 165 cm, బరువు 74 kgs. నేను 1974 నుండి 1984 వరకు రోజుకు దాదాపు 40km cycling చేసేవాడిని. అప్పుడు నా బరువు 48-49kgs మధ్య ఉండేది. 1986 లో మోటార్ సైకిల్ కొనుక్కున్నప్పటి నుండి cycling చెయ్యలేదు. దాదాపు 2006 నుండి మోకీళ్ళలో శబ్దం రావడం మొదలైంది. అప్పుడు నా బరువు 79kgs. 2007 వరకు 72kgs కు బరువు తగ్గాను. 2017 నుండి నాకు కుడి మోకాలు ఎక్కువగా, ఎడమ మోకాలు తక్కువగా నొప్పులు మొదలు అయ్యాయి. 2019 వరకు క్రింద కూర్చొని భోజనం, 2 అంతస్తుల వరకు మెట్లు ఎక్కడం, ఇండియన్ toilet వాడడం చేసే వాడిని. 2019లో ఆర్థోపెడిక్ డాక్టరుగారిని కలిసినప్పుడు వారు పరీక్షించి, వయస్సు రీత్యా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చిందని, ఈ మూడు పనులు మానేయమన్నారు. మానేశాను. 2021 లో మళ్లీ ఆర్థోపెడిక్ డాక్టరుగారిని కలిసినప్పుడు X-Ray తీయించి ఆర్థరైటిస్ Grade 2 stage లో ఉందని, మెట్లు ఎక్కడం మొదలైన పనులు మానేయడం continue చేయమన్నారు. ఇప్పుడు ఎక్కువగా నడవడం లేదు. నా సందేహాలు 1. ఇప్పుడు ఆర్థరైటిస్ Grade 2 stage నుంచి పెరిగే అవకాశం ఉందా? 2. నేను walking చెయ్యవచ్చా? 3. ఎంత బరువు తగ్గితే మంచిది? 4. మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గడానికి/ ఉపశమనానికి collagen suppliments వాడుకోవచ్చా? 5. Young age లో cycling చేయడం వల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు వచ్చాయా? తెలుపగలరు.
❤❤🎉❤❤
Yaa sure sir uses collagen
Good vedios@@drramprasadkancherla2203
మా సందేహాలు తీరేలా వివరణ ఇచ్చినందుకు మా హృదయపూర్వక కృతజ్ఞతలు డాక్టర్ గారు
Collegen ante yemi tandi
Thnq so much sir....gained a good knowledge on walking....naa bhayanni pogottaru...now I will walk with double enthusiasm
So nice of you sir
Very eye opening video doctor.
Thank you Doctor garu 🙏🙏 for the detailed information given by you in this video
7000 stapes🚶♀️ is good information Sir... thanQ
Welcome 👍
నా వైట్ 95 నేను కొంచెం షార్ట్ గా ఉంటాను నాకు మోకాలు వెనకాతల నొప్పిగా ఉంది నేను వాకింగ్ చేయొచ్చాసార్
Yaa sir
Suffering from Paralysis since 3yrs, recently 5months onwars leg pain severely.
Reports pampite ae stage lo undho chebutara doctor garu Chaala long lo unnam
Very good explanation sir, Thank you 🙏
👍Dr. సార్ మీ సమాదానం చాల బాగున్నవి
Thanku doctor.giving valuable suggestion
Thank you doctor for providing good information for us to come out of some prejudices and take right care for our health
Thank you so much medam garu.
sir na both legs ki ACL surgery jarigindhi na weight 120 ,na age 35, walk chestha kness ki ortharitis vastaye amo bayam vesthundhi .
kness arigipotha old age lo problem avuthundhi ani walk cheyadam ledhu ,
na weight thaggali anta nenu daily walk cheyaccha, walk chestha daily anni steps veyali or anni kilometers nadavacchu , me vedios anni chusthunnam , malanti vallaku chala usefull vedios - Thank u doctor garu
Please contact good dietician and physiotherapy.
Thankyou sir for beautiful explanation❤
Thanq so much sir idi kachithanga na kosame chepparu anipisthundi🙏
Chalamandi ki vunna doubt clear cheasaru sir .Tq
గుడ్ ఇన్ఫర్మేషన్ సార్
Thank you so much Doctor garu. Good information about walking 🚶♂️.
Thank you so much sir
Excellent video and very nice explanation
Good information, Doctor garu. Thank you.
Baaga cheppaaru sir
Thank you Doctor garu ! I love waking ,I like waking
Thank you so much sir.
Very well explained
Please talk about meniscus tear due to wear and tear due to age. Does it heal without surgery?
Very good explanation sir thank you so much
Thank you so much sir.
Hats off sir ఎన్నో చెప్పారు
Thank you so much sir.
Thank you for information doctor garu, ma nanna gariki rumatoid arthritis knee pains ekkuva ga vastay sir polam lo work ekkuva cheste enka ekkuva ga pains vastay sir, polam lo works cheyyocha sir?
Thanks for the video Doctor garu🙏
You're most welcome sir
My doubt is cleared about walking
Yaa
Tq sir chala Baga chepparu 🙏🙏👌
Tq doctor garu manchisalahalu echaru tq🙏
Thank you so much Dr garu for ur valuable information 🤗🙏🙏👍
You're most welcome sir
Retro ( Riverse) walking is the best for knees
Yaa sir.
🎉🎉 థాంక్యూ సర్🎉🎉
good information icharu.tq
TQ mam.
Exlent presentation sir
Tq sir very good information sir.my sam failing
మంచి విషయం చెప్పారు sir
సార్ మీరు ఎక్కడ వుంటారు sir
Doubt clear aendi sir..thank you
Sir @RAMPRASADKANCHERLA... Meniscal tears, surgery, recovery n if FFD causes how to get it cured...oka detailed video cheyandi sir please...
❤ from Guntur
Okay sir
Nice explanation sir..
Thank you Sir . By Jyothi Kumar Sharma
Chala thanks ramprasadgaru
Thank you so much sir
Excellent speech
Chala baga chepparu
Your explaining method is very impressive Dr
Sir! I am using omega- 3 tablets and vitamin d weekly once .is it fine sir? My age 30 nd weight 57. When should i get tested vitamin d sir. I am using 8weeks course. My vitamin d is 19.5 .Can you please help me.
Thankyou for sharing video sir,..
Most welcome sir
Sir 🙏
What asanas to avoid the knee pain patient, can I practice Vajrasana,Sptavajrasanas?
Good information thankyou sir,
Namasthe dr garu..naaku mokallu noppulu tho paatuga L bone kuda noppulu vunnayi..chala mandulu vaadaanu, homeo,ayuvedam and allopathi kaani naku thaggatledu.karanam yemai vuntundi.
Doctor any remedy for tailor bunion ..
Thank you so much🎉
వెయిట్ తగ్గడానికి ఒక వీడియో చేయండి సార్
థాంక్యూ సార్
Doctor garu na age 45 years steps diginapudu pain vasthuindhi solution please