IT Band Release Self Massage (Leg/Knee Pain Relief)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 87

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PERMANENT Fix for IT Band Pain!!14:17PERMANENT Fix for IT Band Pain!!
PERMANENT Fix for IT Band Pain!!ATHLEAN-X™
มุมมอง 2.4M
How to Relieve Iliotibial Band Pain FOR GOOD12:41How to Relieve Iliotibial Band Pain FOR GOOD
How to Relieve Iliotibial Band Pain FOR GOODSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 310K
Long Term Relief for Knee Pain and Arthritis Self Massage8:04Long Term Relief for Knee Pain and Arthritis Self Massage
Long Term Relief for Knee Pain and Arthritis Self MassageHM Massage
มุมมอง 96K
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.25417:07พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254หลอนไดอารี่
มุมมอง 237K
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.6738:00รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67Ch7HD
มุมมอง 775K
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV05:09ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MVประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 86K
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง00:10จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 2.2M
How To Treat The TFL And IT Band - Neuromuscular Therapy Massage13:15How To Treat The TFL And IT Band - Neuromuscular Therapy Massage
How To Treat The TFL And IT Band - Neuromuscular Therapy MassageSam Visnic
มุมมอง 56K
Almost everyone makes this mistake with knee pain (including you).16:34Almost everyone makes this mistake with knee pain (including you).
Almost everyone makes this mistake with knee pain (including you).Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
มุมมอง 646K
SELF MASSAGE FOR SHOULDER BURSITIS: Massage techniques to make your shoulder feel great9:57SELF MASSAGE FOR SHOULDER BURSITIS: Massage techniques to make your shoulder feel great
SELF MASSAGE FOR SHOULDER BURSITIS: Massage techniques to make your shoulder feel greatMotion Restoration
มุมมอง 8K
Fix IT band syndrome with Best Exercises: Science-based hip knee pain treatment11:23Fix IT band syndrome with Best Exercises: Science-based hip knee pain treatment
Fix IT band syndrome with Best Exercises: Science-based hip knee pain treatmentMr.Physio
มุมมอง 141K
Full Self Massage for Better Sleep and Pain Relief21:03Full Self Massage for Better Sleep and Pain Relief
Full Self Massage for Better Sleep and Pain ReliefAnn Swanson Wellness
มุมมอง 144K
IT Band Pain after knee replacement surgery8:09IT Band Pain after knee replacement surgery
IT Band Pain after knee replacement surgeryTotal Therapy Solution - Physical Therapy
มุมมอง 44K
Self Massage: Calf and Lower Leg8:14Self Massage: Calf and Lower Leg
Self Massage: Calf and Lower LegHM Massage
มุมมอง 623K
IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)12:47IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)
IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)Apex Orthopedic Rehabilitation
มุมมอง 1.9M
Knee Pain WON'T Get Better Unless You Fix THIS First!14:11Knee Pain WON'T Get Better Unless You Fix THIS First!
Knee Pain WON'T Get Better Unless You Fix THIS First!HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 790K
Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดู00:47Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดู
Rick ย้ายร่างไปเรื่อยเลย #tooneytunes #rickandmorty #ริคแอนด์มอร์ตี้ #การ์ตูน #เรื่องนี้ต้องดูTooney Tunes
มุมมอง 93K
来抓我啊#搞笑 #搞笑夫妻 #幽默夫妻00:16来抓我啊#搞笑 #搞笑夫妻 #幽默夫妻
来抓我啊#搞笑 #搞笑夫妻 #幽默夫妻V Brother's Daily Life
มุมมอง 3.6M
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby00:12Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #babyDaily Funny Jokes
มุมมอง 2.8M
มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tnt01:00มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tnt
มายคราฟ แต่"TNT"สุดแปลก!? #minecraft #มายคราฟ #minecraftbut #tntGOLF BACK HEART
มุมมอง 179K
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!19:35ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!DJ Poom
มุมมอง 355K
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/2508:22แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2-0 พีเอโอเค | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1M
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣00:22The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣One More
มุมมอง 7M
MISS GRAND SONGKHLA 2025 | FINAL SHOW4:23:00MISS GRAND SONGKHLA 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND SONGKHLA 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 263K