Fix IT band syndrome with Best Exercises: Science-based hip knee pain treatment

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 90

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)12:47IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)
IT band syndrome strengthening exercises (FIX IT FOR GOOD)Apex Orthopedic Rehabilitation
มุมมอง 1.9M
Runners Knee - ITB friction syndrome diagnosis and treatment explained9:14Runners Knee - ITB friction syndrome diagnosis and treatment explained
Runners Knee - ITB friction syndrome diagnosis and treatment explainedProf. Dr. J. Bellemans
มุมมอง 361K
6 Exercises to Fix a Tight IT Band / ITB Syndrome Pain [for GOOD!]19:116 Exercises to Fix a Tight IT Band / ITB Syndrome Pain [for GOOD!]
6 Exercises to Fix a Tight IT Band / ITB Syndrome Pain [for GOOD!]Precision Movement
มุมมอง 315K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #22:43:31🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #2
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #2โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 5M
ซื้อบ้านเถอะมึง555555 #ไม่มีไรทุกคนแค่อยากเล่าเฉยๆ #เจนิส #เจณิสตา00:28ซื้อบ้านเถอะมึง555555 #ไม่มีไรทุกคนแค่อยากเล่าเฉยๆ #เจนิส #เจณิสตา
ซื้อบ้านเถอะมึง555555 #ไม่มีไรทุกคนแค่อยากเล่าเฉยๆ #เจนิส #เจณิสตาJanistar Channel
มุมมอง 156K
มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealth00:42มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealth
มาม่าขึ้นราคาแต่ละครั้ง สะเทือนใจผู้บริโภคมาก #thestandardwealthTHE STANDARD WEALTH
มุมมอง 176K
เที่ยวสามชายแดนภาคใต้โนแพลน...ปัตตานี Ep.31:34:10เที่ยวสามชายแดนภาคใต้โนแพลน...ปัตตานี Ep.3
เที่ยวสามชายแดนภาคใต้โนแพลน...ปัตตานี Ep.3Kyutae Oppa
มุมมอง 538K
2 Exercises To Fix IT Band Syndrome & 2 Stretches You Should NEVER Do18:002 Exercises To Fix IT Band Syndrome & 2 Stretches You Should NEVER Do
2 Exercises To Fix IT Band Syndrome & 2 Stretches You Should NEVER DoEl Paso Manual Physical Therapy
มุมมอง 32K
These 3 Muscles Cause Knee Pain When Tight! (Here's How to Fix It!)13:50These 3 Muscles Cause Knee Pain When Tight! (Here's How to Fix It!)
These 3 Muscles Cause Knee Pain When Tight! (Here's How to Fix It!)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 197K
Iliotibial (IT) Band Syndrome: Causes, Symptoms, Recovery Times, Treatment29:22Iliotibial (IT) Band Syndrome: Causes, Symptoms, Recovery Times, Treatment
Iliotibial (IT) Band Syndrome: Causes, Symptoms, Recovery Times, TreatmentSports Injury Physio
มุมมอง 123K
Tight IT Band Release6:21Tight IT Band Release
Tight IT Band ReleaseAngelo dela Cruz
มุมมอง 206K
PERMANENT Fix for IT Band Pain!!14:17PERMANENT Fix for IT Band Pain!!
PERMANENT Fix for IT Band Pain!!ATHLEAN-X™
มุมมอง 2.4M
How to Fix Lateral Knee Pain for Climbers (LCL, IT Band, Meniscus, Outer Knee Pain)9:23How to Fix Lateral Knee Pain for Climbers (LCL, IT Band, Meniscus, Outer Knee Pain)
How to Fix Lateral Knee Pain for Climbers (LCL, IT Band, Meniscus, Outer Knee Pain)Hooper's Beta
มุมมอง 149K
Weak GLUTEUS Medius? 4 Exercises to Strengthen It & Decrease TFL Pain12:07Weak GLUTEUS Medius? 4 Exercises to Strengthen It & Decrease TFL Pain
Weak GLUTEUS Medius? 4 Exercises to Strengthen It & Decrease TFL PainPrecision Movement
มุมมอง 236K
IT Band Pain / Iliotibial Band Friction Syndrome (Myth Busting | Exercises | Rehab)15:19IT Band Pain / Iliotibial Band Friction Syndrome (Myth Busting | Exercises | Rehab)
IT Band Pain / Iliotibial Band Friction Syndrome (Myth Busting | Exercises | Rehab)E3 Rehab
มุมมอง 372K
How to Relieve Iliotibial Band Pain FOR GOOD12:41How to Relieve Iliotibial Band Pain FOR GOOD
How to Relieve Iliotibial Band Pain FOR GOODSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 298K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"2:43:59🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #4 "ตอนตามหาหมอและคนเก็บขยะ"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
ขนเงิน 10,000,000 ดอง ตะลุยกินเวียดนาม!59:23ขนเงิน 10,000,000 ดอง ตะลุยกินเวียดนาม!
ขนเงิน 10,000,000 ดอง ตะลุยกินเวียดนาม!พิมรี่พาย
มุมมอง 843K
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!40:40แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!
แข่งขายโรตี 1 วัน!! ใครขายมากสุดชนะ!!My Mate Nate
มุมมอง 952K
วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 6719:27วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 67
วิเคราะห์ภาษากาย “บอสพอล” ร้องไห้-เผชิญหน้ากับผู้เสียหาย | ข่าวพร้อมบวก | 14 ต.ค. 67MONO NEWS
มุมมอง 453K
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
มุมมอง 51M
มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/20241:54:01มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/2024
มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/2024True4U
มุมมอง 63K
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
มุมมอง 10M
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน00:11วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกันบัวผัน ทังโส official
มุมมอง 71K