Tartılar Gerçekleri Söylüyor Mu? Diyetisyen Coşku Mutlu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
  • Diyet yaparken genellikle her gün kilomuzun son durumunu merak ederiz. Hatta bazen her sabah tartılma anını bizim için bazen heyecan bazen korku dolu olur. İşte bu sebepten dolayı acaba her gün tartılmamalı mıyız? veya tartılmak gerçekten bize doğru sonucu veriyor mu? Bu kısa videoda sizler için kendi fikirlerimi derlemeye çalıştım. Umarım keyifli bir şekilde bilgilendirme sağlayabilirim.Şimdiye kadar yaptığım en içten ve metinsiz video oldu. Keyiflerinize sunarım.
    Gelecek eğlenceli videolar için abone olmayı unutmayın!
    Sporcu Diyetisyeni Coşku Mutlu Sosyal Medya Hesapları:
    🏆 Websitesi: coskumutlu.com
    🏆 Websitesi: sporcudiyetisy...
    🏆 Instagram: / coskumutlu
    🏆 Twitter: / coskumutlu
    Kilo Verdiren Gerçek Diyet Nedir? Diyetisyen Coşku Mutlu
    • Kilo Verdiren ve Zayıf...
    Evde Ödem Atmanın 7 Süper Yolu
    • Evde Ödem Atmanın 7 Sü...
    Ramazan Diyeti Nasıl Olmalı? Tok Tutan Besinler Neler?
    • Ramazan Diyeti Nasıl O...
    Evde Kilo Vermek İçin Yapılabilecek Diyet
    • Evde Kilo Vermek İçin ...
    Neden Evde Daha Çok Yemek Yiyoruz? Duygusal Açlığı Nasıl Yeneriz?
    • Neden Evde Daha Çok Ye...
    Donmuş Sebze-Meyve Mi? Yoksa Taze Meyve-Sebze Mi?
    • Donmuş Sebze-Meyve Mi?...
    Polikistik Over Sendromu Nedir ? Diyeti ve Tedavisi Nasıl Olmalıdır?
    • Polikistik Over Sendro...
    Hiçbir Şey Yapmadan Kilo Vermenin 5 Yolu
    • Hiçbir Şey Yapmadan Ki...
    Bağışıklığı Arttırmanın En Hızlı Yolu:
    • Corana Virüsü ve Besle...
    İyi Uyku İçin Ne Yemeli ? Hangi Bitki Çayı İçilmeli ?
    • İyi Uyku İçin Ne Yemel...

ความคิดเห็น • 97

  • @sevilayyurdael6045
    @sevilayyurdael6045 4 ปีที่แล้ว +11

    Valla beni anlattınız her saat başı tartılıyorum ama bundan sonra degistirecegim

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Sevindirici bir haber :)

    • @naturetraveler5407
      @naturetraveler5407 ปีที่แล้ว

      Aşmışsın

  • @dijitalerdogan
    @dijitalerdogan 8 หลายเดือนก่อน +2

    Comedones kg yi doğru ölçüyormu?

  • @gulistankayhan5526
    @gulistankayhan5526 4 ปีที่แล้ว +5

    Allah sizden razı olsun en çok merak ettiğim konuydu süperesiniz 👏👏👏👏👏😍

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Desteğiniz için teşekkürler :)

  • @ozlemin__sofrasi9552
    @ozlemin__sofrasi9552 2 ปีที่แล้ว +2

    Hocam benim boyum 163 cm kilom 75 ama herkes 65 gibi duruyorsun diyor ama ben tartidaki rakama çok takılıyorum ne yapsam kilo veremiyorum düşük yaptıktan sonra hormon ilaçları kullandım karın bölgesi şişirdi ne yapabilirim

  • @selcenkaratas8699
    @selcenkaratas8699 3 ปีที่แล้ว +3

    En sevmediğim diyetisyene gitmek kibrit kutusu peynir ne acaba

  • @murogbsn
    @murogbsn 2 ปีที่แล้ว +2

    En iyisi mekanik tartı elektronik tartıya 5 dakakida 10 kere çıkıyorum 5farklı sonuç alıyorum bastığın noktaya göre bile değisiyor rakamlar en uyisi mekanik

    • @josef1113
      @josef1113 15 วันที่ผ่านมา

      Oda cok pahalı ya😢

  • @blacklion278
    @blacklion278 10 หลายเดือนก่อน +4

    Tartıyı sorun yardım ederim demişsin hiç kimseye cevap vermemişsin

  • @ozanmerve1409
    @ozanmerve1409 4 ปีที่แล้ว +3

    beni cok motive ettiniz şu anda 65 kiloyum 57 ye düşünce size yine yazicam

    •  4 ปีที่แล้ว

      Süpersiniz. Tam gaz devam 👍

    • @drwatsons2004
      @drwatsons2004 4 ปีที่แล้ว

      Ben de 67-68 civarındayım 57 olmak istiyorum ama kilom iki haftadır durdu 😐 iki haftadır ağlamamak için kendimi sıkıyorum.

  • @gametime352
    @gametime352 5 หลายเดือนก่อน

    Bugün beslenme klubün de tartıldım kas oranım vücut yağım ve göbek yağlanma çok kötü çıktı,aynı marka tartı sadece( koldan tutmalı değil )kendi tartım da kas su oranı ve metabolizma yaşım çok iyi çıktı neden böyle çıktı bilemiyorum hangisine güvencem bilemiyorum ama ne halsizliğim var ne yorgunluğum aksine çok iyi hissediyorum kendimi

  • @user-im4sn1ye6l
    @user-im4sn1ye6l 10 หลายเดือนก่อน

    Comedones markalı bir tartım var yağ ölçerli bir bilginiz var mı iyi mi güvenilir mi sonuçları

  • @Prodesign409
    @Prodesign409 3 ปีที่แล้ว +2

    hocam 50 tl lik tarlıları almayalım dimi
    tefal kalitelimi
    xiaomi nin akıllı tartısı kalitelimi önerirmisiniz

  • @tatlibela578
    @tatlibela578 2 ปีที่แล้ว

    Azerbaycandan salamlar ben Tarti almak isdiyorum 3tane tarti secdim onlardan hangisini almagimi tavsiye ederdiz?1.Xiaomi mi smart scale 2 fonkusiyonlu Akilli bluetooth tartı!
    2.Tefal premiss Tarti
    3.Tefal yeni klasık tartı
    Hangisi daha iyi ve bunlar iyi deyilse hangi markayi onerirsiz?!

  • @selcenkaratas8699
    @selcenkaratas8699 3 ปีที่แล้ว

    Gerçekten çok ihtiyacımız olan bir konu bu tür videoyu sizin gibi uzman bir diyetisyen den öğrenmek en doğrusu ve güvenilir abone olucam sürekli takip edicem sizi.

  • @ummugulsumpeker3931
    @ummugulsumpeker3931 3 ปีที่แล้ว +4

    hangi tartıyı önerirsiniz vücut analizine de doğru ulaşmak istersek

  • @tugbaaskuzun5245
    @tugbaaskuzun5245 ปีที่แล้ว

    30-35 cm kadar inceldim tartı da hala şişmanım motivem kalmadı mutsuz oldum artık

  • @ssrpilfidan391
    @ssrpilfidan391 3 ปีที่แล้ว +3

    Dr. Bey ben 85 kilo ile diyete başladım 15 gün önce ama 83 kilo oldum sonra 85 oldum iniş çıkışlı gidiyor fakat çevremdeki herkes bana nadıl zayıfladın harşka olmuşsun bizede söyke gibi laflar yapıyor gerçekten inceldim mwzura ölçüm 15 cm ince bel 112 ken 98 oldu şu an 94 ama kilom aynı halen 85 sizce bu şyimidir devam edeyimmi cevap bekliyorum lütfen 🙏

    • @haticebozkr4937
      @haticebozkr4937 3 ปีที่แล้ว +2

      Vücuddaki ödemden vaya kastan gitmiştir. benimde öyle çok sinir bozucu vücudum sürekli su topluyo ödem yapıyor. oda tartıda fazla rakam gosteriyor

    • @MTdesign123
      @MTdesign123 2 ปีที่แล้ว

      İnceldiyseniz muhtemelen yağdan gitmiştir,, Aralıklı oruç mu yaptınız?

  • @serapcetin1067
    @serapcetin1067 2 ปีที่แล้ว

    Hocam diyetisyen aletinde 78.7kg çıkıyorum evdeki tartida 81kg çıkıyorum kafam karisti

  • @serefylmaz9767
    @serefylmaz9767 4 ปีที่แล้ว +2

    Abi ben 14 yaşındayım 85 kiloyum 168 boyundayım kilo veremiyom sabah uyandığımda bir bardak limonlu su içiyorum ılık ondan sonra 1 km koşuyorum hamur ürünleri yemiyorum tatlı ürünler yemiyorum ama hağla veremiyorum sizce ne yapmalıyım

    • @ozgususunnetcioglu9275
      @ozgususunnetcioglu9275 4 ปีที่แล้ว

      Aldığın kalori miktarı harcadigindan az değil-dir

    • @duygucoskun2930
      @duygucoskun2930 3 ปีที่แล้ว

      Karbonhidrat fazla almak da kilo yapar.

    • @minelbyk3286
      @minelbyk3286 3 ปีที่แล้ว

      D vitamininize baktırın.

  • @gulgul9065
    @gulgul9065 4 ปีที่แล้ว +2

    Hocam çok iyi anlatiyorsunuz çok teşekkür ler

    •  4 ปีที่แล้ว

      Desteğiniz için ben teşekkür ederim :)

    • @serkankilic2516
      @serkankilic2516 6 หลายเดือนก่อน

      @ hangi marka yağ ölçüm cihazı almayız hocam herkes bunu sormuş

  • @kader478
    @kader478 2 ปีที่แล้ว +1

    Bilgilendirme için teşekkürler ❤️

    • @naturetraveler5407
      @naturetraveler5407 ปีที่แล้ว

      Hep kadınlar burda
      Ah beğendirmek konusı ah

  • @derinyilmaz9623
    @derinyilmaz9623 4 ปีที่แล้ว +3

    Bu muhteşem bilgilendirme için çok teşekkür ederiz :)

  • @zeynepsonmez5112
    @zeynepsonmez5112 ปีที่แล้ว

    Hocam ben goldmastır marka tartı almak istiyorum ama doğru bi seçenek mi sizce

  • @ahsenokuyan8082
    @ahsenokuyan8082 4 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba felix in yağ kas ölçen tartısı sizce nasıl

  • @asiatalante145
    @asiatalante145 ปีที่แล้ว

    Merhaba ben poo sport hz-1121 baskul almayı düşünüyorum. Obezite sorunum var sizce bu baskul uygun olur mu?

  • @kuralsz7201
    @kuralsz7201 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam uygun fiyatlı tartı önerirsiniz lütfen

  • @zubeydemelek9627
    @zubeydemelek9627 3 ปีที่แล้ว

    Hocam tekfit markası aldım kalitelimi sizce daha önce teba tartı almıştım hiç memnun kalmadım her çıktığımda farklı gösteriyordu

  • @tufanhuseyni4013
    @tufanhuseyni4013 2 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba.
    Aktif spor yapıyorum ve takip için bir tartı araştırması yapıyorum. Evde tefalin kilo ve yağ oranı gösteren bir tartısı var ancak biraz daha ayrıntıya girmek istesem ve ölçüm doğruluğu istesem Omron BF511 ve Omron Viva modellerini nasıl değerlendirirsiniz acaba? Viva nın akıllı telefon bağlantısı olması avantaj ama bf511 de eller aracılığıyla da ölçüm aldığı için daha mı doğrudur acaba veya çok da farketmez mi sizce? Ya da başka bir öneriniz olur mu?

    • @Muhammed_0273
      @Muhammed_0273 ปีที่แล้ว

      Ben tarti alcam yag orani gosteren hangisini onerirsin 140 tl butcem var

    • @naturetraveler5407
      @naturetraveler5407 ปีที่แล้ว +1

      @@Muhammed_0273 o paraya git bir yemek ye karnını doyur önce sonra tartı bakarsın

    • @muzzi1984
      @muzzi1984 ปีที่แล้ว

      @@Muhammed_0273 140 tlcik nedir yani şaka mı bu?!

  • @yldzavcs1340
    @yldzavcs1340 4 ปีที่แล้ว +5

    Xiaomi Mi 2 yağ ölçer fonksiyonlu akıllı Bluetooth tartı olarak geçen tartı için ne düşünüyorsunuz hocam? Bu arada bende her gün tartilanlar idim rakamlara göre beslenmemi ayarliyordumm örneğin birgun 200 Gr fazla ise ertesi gün haşlanmış patatesler ile geçiyordu ama bu hafta tartilmadim mezura kullanıyorum ve haftalık tartiliyorum. Ama bu tartı gibi yağ oranlarını veren tartılardan da almak isterim yorumunuzu bekliyorum 🤗🙏

    •  4 ปีที่แล้ว +3

      Marka hakkında bir yorum yapmam doğru olmayacaktır. Bu konuda en iyi markalar Tanita ve İnbody markalarıdır. İncelemnizi önerebilirim sadece

    • @yldzavcs1340
      @yldzavcs1340 4 ปีที่แล้ว +2

      @ yanıtınız için çok teşekkürler inceleyeceğim mutlaka 🤗

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Rica ederim :)

    • @sefikaisk751
      @sefikaisk751 2 ปีที่แล้ว

      Sizin tartınız lan bizim tartınızın arasında fark nedir bizim tartı 1 kilo fazla gösteririm evdeki dijital tartı lütfen cevap bekliyorum

    • @recepcemalokur2892
      @recepcemalokur2892 ปีที่แล้ว

      @@yldzavcs1340 reis xiaomi'nin yağ ölçer tartısını bizzat kullandım ve test ettim ve sonrasında iade ettim yağ ölçme mevzusu kesinlikle yalan sadece boy ve kilo üzerinden ölçümü matematiksel olarak alıyor üzerindeki sensörler herhangi bir şekilde çalışmıyor, sahte neden dersen çevremden kilosu aynı olan biri 92 kg diğeri 94 kg hemen hemen aynı kiloda iki arkadaşı tarttım bunların biri dışardan bakılınca yağlı ve spor ile uğraşmiyor biride fitnessçi ve 3 yildor fitness ile uğraşıyor dışardan bakınca oldukça belirgin bir şekilde kaslı bu iki arkadaşında verileri tamamen aynı çıktı hiçbir farkı yok aradaki iki kg hafif etki etti sadece fitnessçi arkadaş %27 yağli iken diğeride yine %27 yağli çikti kas oranlarida keza ayni fitnessçi arkadaş daha önce spor salonunda profesyonel tarıda hocanin bahsettiği tanitada tartılmış ve %19 yağlı çıkmış arada tam tamına %8 yağ farki var koskoca şirket resmen milleti dolandırıyor yazık yani tartı sadece boy ve kiloyu baz alarak bir oranalama yapiyor ama gerçek bie tarti sensölerini kullanarak vücuda elektriksel sinyaller göndererek bu işi yapar artık tanınmış markalara bile güvenilmez neyse umarım bunu okursun o kadar yazdik iki yil önce yapmişsin yorumu ama umarim xiaomi'yi almamişsindir :)

  • @tugbagulec6000
    @tugbagulec6000 4 ปีที่แล้ว +2

    Su hatirlatmaniz çok iyi...👍 bilgileriniz çok değerli teşekkürler hocam

    •  4 ปีที่แล้ว

      Ben teşekkür ederim :)

  • @mercanseyran473
    @mercanseyran473 4 ปีที่แล้ว +1

    Bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim😇👍

  • @dmt06
    @dmt06 2 ปีที่แล้ว

    Çok doğru tartı beton zeminde doğru tarriyir parkede neden bilmiyorum 1 veya 1200 eksik çıktım tarrildigimda ama anlamadığım yağ ağırlık degilmidir neden tartıda çıkmıyor şuan tartıda aynıyım ama aynada giydiklerimde büyük fark var hocam saolun

  • @kullanc-gk4li
    @kullanc-gk4li 2 ปีที่แล้ว +1

    Çok faydalı bir video olmuş.

  • @kinglion720
    @kinglion720 4 ปีที่แล้ว

    Withings Body Cardio nasil Norvecte apple yerinde gormustum onerirmisin

  • @ozlemmorrow9550
    @ozlemmorrow9550 3 ปีที่แล้ว

    Hocam çok teşekkür ederim. Kafayı tartıyla bozmuştum. Yarım saatte bir tartılıyordum çok hata yapmışım. 🙏

    • @ipekyilmazerr_
      @ipekyilmazerr_ 2 ปีที่แล้ว

      En çok yaptim hata her gun tartiya cıkmak

  • @zaraarslan9612
    @zaraarslan9612 ปีที่แล้ว

    HOCAM TARTI MARKASININ ADINI VEREBİLİR MİSNİZ

  • @bilgekagantr209
    @bilgekagantr209 ปีที่แล้ว

    Dijital mi yoksa Mekanik Baskül mü hocam?

  • @turkusezeryldrm4406
    @turkusezeryldrm4406 4 ปีที่แล้ว +1

    Ben diyet yapıyorum gayet guzel gidiyo ama taktir edersiniz ki bu donemde diyetisyenden yardim alamadim sizce hata mi

    •  4 ปีที่แล้ว +2

      Bir beslenme uzmanından yardım almak her kilo veren birey için zorunlu değildir. Sadece yaptığınız programın doğruluğu açısından size en yakın ve güvendiğiniz bir diyetisyene tek seasnsta olsa gitmenizi öneririm.

    • @turkusezeryldrm4406
      @turkusezeryldrm4406 4 ปีที่แล้ว +1

      Tesekurler

  • @gulcanturkmen6480
    @gulcanturkmen6480 2 ปีที่แล้ว

    Ben kilo almaya çalışıyorum.. o yüzden yemek yedikten sonra ölçülünce mutlu oluyorum :( .

    • @gulcanturkmen6480
      @gulcanturkmen6480 2 ปีที่แล้ว +1

      Seramikte ölçülüyorum ama sağa çevirince 700 gram oynama yapıyor.. evin her yeri seramik her yerde farklı ölçüyor nasıl emin olacağım

  • @ozanaltn4593
    @ozanaltn4593 2 ปีที่แล้ว +1

    güldüm bana bir tane bilimsel makale gösterebilir misiniz? tartılardaki kas ,yağ oranının doğru olduğuyla ilgili:) sırf kendi ofisleriniz de olduğu için gerçekleri söyleyemiyorsunuz.

  • @gizemyayla5957
    @gizemyayla5957 ปีที่แล้ว

    Yağ ölçer tartılar sizce doğru sonucu veriyor mu alınmalı mı?

    • @gametime352
      @gametime352 5 หลายเดือนก่อน

      Ben evde tanıta kullanıyorum ama beslenme merkezinde de tanıta kullanıyorlar benim tartım aynı yağ oranı verdi ama kas oranım su oranım ve metabolizma yaşım kendi tartımda iyi çıktı ama diğerinde yerler de işin komik yanı yerlerde ise ben neden enerjik ve iyiyim b3nce herkesin kendine ait iyi bir tartısı olmalı

  • @aysek.4401
    @aysek.4401 11 หลายเดือนก่อน

    Valla ben artık tartılmıyorum kıyafetlerimle ölçüyorum kendimi zaten tartıyıda yanlışlıkla kırdım iyide oldu 😂anladım ki tartının evdeki varlığı bile beni negatif etkiliyomuş şimdi çok rahatım bu tartılar ikizler burcu sürekli değişiyo 😃

  • @edakaysal8004
    @edakaysal8004 ปีที่แล้ว

    Merhabalar tartı almak istiyorum yakas ölçümü yapan tartılarda ne önerirsiniz

    • @gametime352
      @gametime352 5 หลายเดือนก่อน

      Tanıta çok iyi

  • @TurkaneDizayner
    @TurkaneDizayner ปีที่แล้ว +1

    bir gunde 40 defa tartyorm

  • @Garsonluk_yaparakdrift_L
    @Garsonluk_yaparakdrift_L 3 ปีที่แล้ว

    CVS dn 1763 kişisel baskülü alacağım herangii bir bilginiz varmı bu tartı hakkında çok teşekkür ederim şimdiden

  • @the_Black_Quuen
    @the_Black_Quuen 3 ปีที่แล้ว

    Cookkk haklisin

  • @merveyuksel8934
    @merveyuksel8934 3 ปีที่แล้ว

    Ben yeni aldım tartıyı her saat başı tartılıyorum gerçekten iyi oldu sizi izlediğim tartı polosmart galiba zemini de çok ayarlayamadım

  • @sinancotyora8581
    @sinancotyora8581 2 ปีที่แล้ว

    Hocam merhaba. Tartı almak istiyorum. 2seçenekde karar kıldım. 1.xiaomi mi2 diğeri ise anker eufy akıllı tartı. İkisinin arasında kaldım. Sinyalleri güçlü olan hangisidir. En dogru sonuc hangisinden alabilirim? Şimdiden teşekkür ederim

  • @hayalkapisi7226
    @hayalkapisi7226 3 ปีที่แล้ว

    Çağlar Ertuğrul un TH-cam kanalı mı var?😄😄

  • @ulaschuk1
    @ulaschuk1 3 ปีที่แล้ว

    Haftada bir tartılmalı bence

  • @erdincderindere8484
    @erdincderindere8484 ปีที่แล้ว

    Peki bir gün önce ağır spor yapmış isek?

  • @tolgaer391
    @tolgaer391 2 ปีที่แล้ว +1

    😂 bu şimdi uzmanlık mı oluyor genel geçer bilgiler için diyetisyen dinlemek

  • @ZiyaMikayilov-q8w
    @ZiyaMikayilov-q8w 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍

  • @diyetisyenreyhanozdemir5466
    @diyetisyenreyhanozdemir5466 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @ozlemalkan972
    @ozlemalkan972 2 ปีที่แล้ว

    Perlasmart nasıl size hocam

    • @sefikaisk751
      @sefikaisk751 2 ปีที่แล้ว

      Evdeki tartıdan sizin tartınız aynı oluyor mu acaba lütfen yazarsanız memnun olurum evdeki bir kilo fazla gösterir mi dijital benimki

    • @ozlemalkan972
      @ozlemalkan972 2 ปีที่แล้ว

      @@sefikaisk751 bn kendi tartımla tartılıyorum diyetisyen gitmiyorumki... Sık sık tartıya çıkıyosanız 2 hafta bir faln tartılın...

  • @pinaryedier1196
    @pinaryedier1196 4 ปีที่แล้ว +6

    Tartilar hep fazla soyluyor😂😂😂

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Kesinlikle katılıyorum :)

    • @naturetraveler5407
      @naturetraveler5407 ปีที่แล้ว

      Bu adam beni anlatmış hepsini biliyom

  • @OkanNako
    @OkanNako ปีที่แล้ว

    .

  • @dursuntarhan9915
    @dursuntarhan9915 4 ปีที่แล้ว +3

    Benim tartimda dun 67gosterdi bugun 69😂😂

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      O halde o gece son tatlılardan vazgeçelim :)

    • @dursuntarhan9915
      @dursuntarhan9915 4 ปีที่แล้ว

      @ hahaha evet tatliyi cok kaçirmistim süper bir analiz tşk ederim