Elimina Dolor en el Cuello por estrés
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- เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2021
- Amplia el rango de movilidad con movimientos suaves, pequeños y eficaces. Nota cambios rápidos y progresivos con cada práctica. Usa la clase cuantas veces la necesites.
Otros beneficios: Relajación, reducción dolor de cabeza y estrés muscular. Favorece la conciencia en sí mismo, atención al momento presente, meditación en movimiento.
Más clases para tu cuello: • Cuello sin dolor.
Clases espalda sana: franchezcapinzon.com/cursos/c...
Es mágico!!! Simplemente gracias
Esto es brujería!! Comunidad Fran Feldenkrais clase: Elimina el Dolor en el cuello por estres.
Muchas gracias! Buenísimo! Cada vez con más espacio entre cuello y hombros,que rico la sensación de moverse sin esfuerzo, abrazo!
Maravillosamente mágico 😘
Gracias Franchezca estaba padeciendo un brutal dolor me alivio muchisimo
Que maravilla
Tenía el coxis trabado y sonó muy fuerte cuando se aflojó
Geniales estos ejercicios
Gracias 🙏
Gracias Franchesca ,me fue de mucha utilidad esta clase me descontracturo cuello y brazos en el momento
Me gusta gracias
Gracias a ti
Hola gracias por la clase. Aunque creo que Siento más tensión.
Maravilloso!! Gracias Franchezca!!!
Con gusto!
Muy bueno. Gracias!
Que bueno, con gusto!!
Muy buen resultado .Gracias !!!!
Me alegra. Gracias por compartir!
Como siempre los resultados son maravillosos
Genial!
Me encantan tus clases, yo soy actriz y he hecho ejercicios toda mi vida, pero obviamente ahora a mis 67 años, ya tengo problemas de rodillas, tengo gonaartrosis y muchos ejercicios de piernas y rodillas me cuesta mucho hacerlos, pero lo intento y con tu técnica me gusta mucho porque siento que trabajo mi cuerpo, sin cansarme y sin tener luego agujetas, por eso te pediría más ejercicios de Feldenkrais de rodillas y piernas, muchas gracias por tu atención.
Querida Dinora, que bieno que te sean de utilidad. Trabajaré en más clases para rodillas. Abrazos.
Hola Franchezca saludos desde Venezuela.
Saludos desde Colombia🤗
Gracias, me encanto precisamente cada vez que se me dificulta algo en la vida, llevo tension al hombro y luego se convierte en migraña
. Asi que esta clase me relajo muchisimo gracias infinitas
Hay varias para cuello, hombro y dolor de cabeza. Todas en este canal. Te van a ayudar mucho. Saludos.
Huy super al hacerlo sentí menos dolor y pude voltear más mi cabeza a los lados
Querida Luz. Sigue practicando. Así instalas mejoras a largo plazo.
Muy suave y efectivo. Sentí más liviano el cuello. Graciass
Sigue practicando... Así instalas la mejoría en ti.
Tengo estresado varios músculos de diferentes partes del cuerpo 😭 . Feldenkrais me ayuda Mucho a disolver las molestias. En este ejercicio me fue de 10. Gracias por existir Franchesca ❤️🎉✨🌞
Usa tooodas las clases. Vas a mejorar.
Siempre hago tus clases. Son muy buenas. 🙂👍Una consulta, me cuesta sentir, percibir la distancia entre mi oreja y mi hombro. Algún tip que me puedas dar, por favor.
Querida Erika, Esta bien no poder hacer estas distinciones, no es usual sentirnos, por eso al principio no es tan fácil, y está bien. Solo nota que no puedes percibir la distancia, quizá al final de la clase esto se haga mas fácil. Me cuentas.
Es muy parecido al feldenkrais
Me alegra que lo conozcas. Estos son algunos movimientos de Feldenkrais. Soy Maestra certificada del Método. Disfruta las clases!
Tengo dolor en el cuello espalda y cabeza ojos
Como seguiste? hiciste la clase?