🥕🥣 Do you have a Carrot and Oatmeal? EVERYONE WILL ASK YOU for this RECIPE! (😍 DOWNLOAD GIFT🎁🎁)

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
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    HEALTHY, ECONOMICAL AND VERY EASY recipe. Make these very healthy oatmeal and carrot veggie burgers, you can freeze and enjoy every week.
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    ✅ Broccoli burgers: • Desayuno-Cena saludabl...
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    Ingredients
    1 cup oat flakes or oat flour (100 g).
    1/2 cup water (125 ml.)
    1 grated carrot
    ½ onion, chopped
    1 clove of garlic, minced
    1 egg
    Oregano, provenzal, pepper and turmeric c/n
    Salt c/n
    Oil c/n

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @LaCocinadeSoue
    @LaCocinadeSoue  2 ปีที่แล้ว +138

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    • @nenebarbetta4998
      @nenebarbetta4998 2 ปีที่แล้ว +3

      Muchas gracias muy rico quiero sus recetas de hamburgesas

    • @caroyferfamily8494
      @caroyferfamily8494 2 ปีที่แล้ว +3

      Querida Soue eres increíble 😋😋 te dejamos un gran 👍

    • @susanacoria6389
      @susanacoria6389 2 ปีที่แล้ว +2

      Riquísima Gracias

    • @amparoservide3028
      @amparoservide3028 2 ปีที่แล้ว +1

      Me gusta. Gracias!!

    • @emmatorme6519
      @emmatorme6519 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola, muyyyy rica ésta receta.La probaré

  • @vickygomez5208
    @vickygomez5208 2 ปีที่แล้ว +49

    Hoy preparé las hamburguesas de zanahoria y me quedaron deliciosas. Gracias por compartir las recetas

  • @NancyGarcia-cm4yy
    @NancyGarcia-cm4yy ปีที่แล้ว +6

    Maestra soeu....cuando cocinas aprendo un montón... abundancia, prosperidad, amor, salud , alegría, armonía...para usted y su familia....hare krishna

  • @ElsaYolandaAguirre
    @ElsaYolandaAguirre 8 หลายเดือนก่อน +4

    Me encantó! Y sobretodo que no sean fritas, prefiero al horno. Yo no como cebolla hace 40 años, ni una gota en nada, apenas un poquito de ajo crudo picadito muy chiquitito, pero si me gusta y uso pimiento morrón y perejil. La seguiré porque me gusta su manera de cocinar. Muchas gracias!

  • @IngridRamos-b9m
    @IngridRamos-b9m 8 หลายเดือนก่อน +10

    Las hice son ricas 😋😋 muchas gracias por sus recetas a todos nos gustó, también no solo con 🥕🥕, las hago con otro vegetal, brócoli 🥦🧀, 🥓 papa 🥔🥕🥬🥬🍆🍆 saludos, Venezuela 🇻🇪🇻🇪🙏💓

  • @mariagossen3690
    @mariagossen3690 2 ปีที่แล้ว +123

    El huevo se debe cascar en un recipiente aparte xq si viene feo te obliga a tirar toda la preparación. Sólo una observación importante.

    • @keys7676
      @keys7676 11 หลายเดือนก่อน +10

      Llevo 15 cocinando en mi vida me a salido un huevo feo 😊

    • @libelulabrillante7660
      @libelulabrillante7660 10 หลายเดือนก่อน +5

      Buen consejo.
      Gracias.

    • @Bis.1277
      @Bis.1277 10 หลายเดือนก่อน +11

      Nunca está de más prevenir 👍

    • @DiegoMeneses-yj3ld
      @DiegoMeneses-yj3ld 8 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@keys7676? No entiendo tu comentario

    • @chivisiglesias6042
      @chivisiglesias6042 8 หลายเดือนก่อน +5

      Nunca falta la perfecta

  • @anamoreno5411
    @anamoreno5411 20 วันที่ผ่านมา +1

    Hola me encantan gracias bendiciones❤

  • @xiomaraquiroz7698
    @xiomaraquiroz7698 2 ปีที่แล้ว +4

    GRACIAS Gracias gracias hermosa alma sr ven ricas, las prepararé, bendiciones de luz y amor en sus vidas Namaste 🌹😘

  • @carmendorilaizaguirre1189
    @carmendorilaizaguirre1189 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias para mí , problema de hígado tu ,recetas son ,mi salvación!

  • @flipartdisenografico8683
    @flipartdisenografico8683 ปีที่แล้ว +13

    Hice esta reseta anoche y salieron espectaculares! Riquisimas, muy recomendable. La receta, al pie de la letra, los tiempos de hornos, perfectos. Me quedaron iguales. Muchas gracias por compartir!!!

  • @raimundocruz9097
    @raimundocruz9097 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias irmanita por receta. Irei hacer mui breve. Dios esteja contigo!

  • @monicaseid1133
    @monicaseid1133 2 ปีที่แล้ว +10

    Hola, me encantó la combinación de zanahoria y avena y como cambio la textura de la avena remojada, la voy a hacer 🌺🌺🌺

  • @magaliromero7507
    @magaliromero7507 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hola soy Magaly desde Venezuela voy hacer la receta son muy nutritiva y fácil de hacer gracias muchas bendiciones

  • @patygutierrezsegundo6725
    @patygutierrezsegundo6725 2 ปีที่แล้ว +12

    ¡Mmm!! Que delicia, muy facil y nutritivas.
    Gracias por el trabajo que haces.
    Saludos desde MÉXICO.

  • @CesarSojo-c1k
    @CesarSojo-c1k 3 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan sus recetas y muy saludables 😋 bendiciones 🙏

  • @teresitabeatrizromero1210
    @teresitabeatrizromero1210 2 ปีที่แล้ว +8

    Me llamo Teresita, soy de Posadas- Mnes. Argentina. Me encantan tus recetas. Gracias por enseñarnos a comer rico y saludable.

  • @GeomarLeticiaHuyke
    @GeomarLeticiaHuyke 25 วันที่ผ่านมา

    Desde Colombia se ven deliciosa s voy a preparar gracias

  • @teresadejesusmurillorodrig9113
    @teresadejesusmurillorodrig9113 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola Soue,te Felicito por excelentes recetas,me gustan las voy hacer,además son nutritivas, Dios te bendiga.

  • @lucyestella4755
    @lucyestella4755 2 ปีที่แล้ว +1

    Graciass x tus recetas tan saludables. Felicidades

  • @susanatartara4453
    @susanatartara4453 2 ปีที่แล้ว +18

    Muy linda las hamburguesas y me encantaron...también la variación de otras verduras...con queso rallado serán muy exquisita !!!
    Gracias por compartirla con nosotros !!

  • @noraacostagarcia2452
    @noraacostagarcia2452 ปีที่แล้ว +1

    Me gustan que rico gracias

  • @pedroramirezsalinas3423
    @pedroramirezsalinas3423 ปีที่แล้ว +7

    Hola buenas tardes, muy buena receta y combinaciones para tener variedad de hamburguesas las voy hacer mañana pero al sartén ya que yo no tengo horno veré como me salen.... gracias por compartir sus recetas, un saludo desde Cd Madero Tamaulipas México

    • @maryrossel7464
      @maryrossel7464 ปีที่แล้ว +1

      Por favor comenta como te quedaron yo al igual que tu no tengo horno !

  • @beatrizsalgado3737
    @beatrizsalgado3737 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias soe feliz día de la mujer me encantan tus recetas SOS genial!!!!!😘

  • @CocinaConGabby
    @CocinaConGabby 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola Soue 🖐 me gusto mucho esta receta ! pronto la voy a preparar para mi familia , muchos saludos

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias chicos me encanta lo que hacen. bendiciones!

  • @mabellocalonga4681
    @mabellocalonga4681 2 ปีที่แล้ว +12

    Espectaculares, es la segunda vez que las hago. Las acompaño con ensalada, súper livianas, fáciles de digerir y dan bastante saciedad.
    Las he comido frías a media mañana y también saben muy ricas

  • @aprendiendoavolar4003
    @aprendiendoavolar4003 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏Muchas gracias por compartir!!!

  • @saralanc4923
    @saralanc4923 2 ปีที่แล้ว +14

    Me encantó yo las hago de Berenjenas 🤔
    No sabía que podía hacer de otras verduras , gracias por la receta mañana las hago saludos de ,,🇦🇷👏👏🤩🥳

  • @mariateisera7027
    @mariateisera7027 2 ปีที่แล้ว +5

    Muy ricas y saludables!!! Gracias por tus recetas!!!😋❤

  • @traffickerrd8231
    @traffickerrd8231 6 หลายเดือนก่อน

    Wow se ve deliciosa.
    Gracias por compartir contenido de valor

  • @aliciacamposcampos9050
    @aliciacamposcampos9050 2 ปีที่แล้ว +10

    Holaaa hermosa como siempre otra receta exelente. deliciosas y muy nutritivas saludables y muy deliciosas. me encantaron está hamburguesas. gracias Soue...Dios te bendiga siempre 🙏😌👍💯🌟🌟

  • @nanciperticarini8426
    @nanciperticarini8426 2 ปีที่แล้ว

    muy saludable esta receta . la agendé para preparala gracias

  • @auroraheredia7932
    @auroraheredia7932 2 ปีที่แล้ว +5

    Excelente recetas. Fácil, económica. Gracias, gracias! Por compartir 😍

  • @rebecairahola5127
    @rebecairahola5127 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias me encanto!!!!! No tenia en cuenta la avena. Mil gracias.

  • @aracelipedrazahernandez9101
    @aracelipedrazahernandez9101 2 ปีที่แล้ว +28

    Exelente reseta , no tengo horno las puedo hacer en sartén 🤔 muchas gracias desde Xalapa Veracruz México, que Dios te bendiga 🙏🙏❤️

  • @neridabritodelopez4589
    @neridabritodelopez4589 ปีที่แล้ว

    Excelente, muy buenas ya las hice , felicidades

  • @jennysoto8135
    @jennysoto8135 2 ปีที่แล้ว +4

    Exquisita!!! Esta receta. Muchas gracias por compartirla❤

  • @mariaresfaramirez2498
    @mariaresfaramirez2498 ปีที่แล้ว

    Gracias., fácil, rico y rápido

  • @bertamindlin7939
    @bertamindlin7939 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Soue, la voy a hacer. Me encantan la avena y las zanahorias.

  • @liamariabetancurzuluaga722
    @liamariabetancurzuluaga722 ปีที่แล้ว

    Buenas noches!@. Me encantó la receta. Si Dios quiere la haré

  • @natachadurand3401
    @natachadurand3401 2 ปีที่แล้ว +6

    Hola Sra, primera vez que veo su canal, soy de Venezuela y acá tenemos un electrodoméstico que se llama tostiarepa, en él he preparado esas hamburguesas, la he hecho como ud dice ,con otros vegetales y son muy ricas. La felicito por su canal y sus recetas saludables. Saludos y bendiciones.

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Natacha que interesante la tostiarepa! gracias por comentar le mando un afectuoso saludo!

    • @natachadurand3401
      @natachadurand3401 2 ปีที่แล้ว +1

      @@LaCocinadeSoue Gracias

    • @juanapenavega5747
      @juanapenavega5747 2 ปีที่แล้ว +2

      Se puede hacer con carne de soya??

    • @natachadurand3401
      @natachadurand3401 2 ปีที่แล้ว +1

      @@juanapenavega5747 Hola, claro que si...se remoja la carne de soya luego se escurre bien y la preparas igual que la carne de res luego le haces la forma y la pones en el tostiarepas. Éxito.

    • @juanapenavega5747
      @juanapenavega5747 2 ปีที่แล้ว +1

      @natacha Durand
      Gracias

  • @guillerminaleonizagomezvaz3993
    @guillerminaleonizagomezvaz3993 2 ปีที่แล้ว

    Que. Ricas.. Gracias. Por. Tus. Receta.

  • @VeronicaGonzalez-yg9cl
    @VeronicaGonzalez-yg9cl 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por compartir esta rica receta me encantó bendiciciones Soy nueva en tu canal 🌝👍🌝

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias 😍😀
      Saludos y bendiciones 😘

  • @tildemastro2810
    @tildemastro2810 2 ปีที่แล้ว

    Mas facil rapida y saludable no puede ser GRS

  • @rogamaca
    @rogamaca 2 ปีที่แล้ว +5

    Que genial!! Me viene regio porque ya empezaron las clases acá en Uruguay y mi terror de cada día es idear el menú para la lunchera... Gracias mil!

    • @sorileysandimesen4060
      @sorileysandimesen4060 2 ปีที่แล้ว +1

      Puedes hacer también de lentejas , garbanzos y de arina de avena

    • @rogamaca
      @rogamaca 2 ปีที่แล้ว

      @@sorileysandimesen4060 mil gracias! Me fascinan las lentejas y los garbanzos

    • @lurodriguez1836
      @lurodriguez1836 ปีที่แล้ว

      Tu terror tendría que ser no tener que darle a tus hijos 🤷🏽‍♀️

    • @rogamaca
      @rogamaca ปีที่แล้ว +1

      @@lurodriguez1836 ¿cuál es tu catedra o potestad? quiero saber quien te da ese poder de venir a indicarme cuales deberían ser mis miedos o terrores... si te quepa ten tú ese terror! ... y cada quien con sus temas, terrores, padeceres y mañas!!!

  • @user-hk7xr2uv9n
    @user-hk7xr2uv9n 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir sus conocimientos y recetas, Dios les bendiga.

  • @gladysrusso6344
    @gladysrusso6344 2 ปีที่แล้ว +3

    Pero de verdad muy saludables ( las hice a la hora del almuerzo)
    👏✅👏✅ “La cocina de Souce”

  • @martafortino8241
    @martafortino8241 ปีที่แล้ว +1

    Yo las prepare después de ver el video son muy ricas gracias ZOE todos tus platos son muy ricos

  • @chelorojo3862
    @chelorojo3862 2 ปีที่แล้ว +4

    Siempre tuve problema con las cenas pero esta receta es fácil y saludable GRACIAS

  • @ritaelisapatinodeesquivel4447
    @ritaelisapatinodeesquivel4447 2 ปีที่แล้ว

    Que ricas las voy hacer las felicito

  • @florsinapellidos9159
    @florsinapellidos9159 2 ปีที่แล้ว +21

    Con la cebolla, pero finamente rallada... con otras verduras, que él normalmente no come y queso parmesano a mi nieto le fascinan..!". Gracias Soue por la idea.... ❤️

  • @myriamtomas2104
    @myriamtomas2104 2 ปีที่แล้ว +1

    REALMENTEE me captó la atención por lo sanas y sencillas. En cualquier momento ,las hago!!!

  • @josefinagomezcobo
    @josefinagomezcobo 2 ปีที่แล้ว +2

    Me emociona hacer cosas ricas y saludables, mil gracias de nuevo 😊🍀👍🌺👍👏🏻

  • @mabelgonzalez3762
    @mabelgonzalez3762 ปีที่แล้ว

    ,gracias por compartir sus recetas saludos desde B arranquilla Colombia

  • @irmatovar9874
    @irmatovar9874 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus por compartir. Amem

  • @irenecereceres5922
    @irenecereceres5922 2 ปีที่แล้ว

    Fabulosos me encanta..gracias

  • @anitaisola2251
    @anitaisola2251 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias Gracias. Sanas y saludables.

  • @JaimeTinoco-tz4kr
    @JaimeTinoco-tz4kr ปีที่แล้ว

    Muy bueno. Gracias por tu receta

  • @loreleypedreira5388
    @loreleypedreira5388 ปีที่แล้ว

    GRACIAS POR COMPARTIR MUY RICO BENDICIONES A TU COCINA 🙌🙌💪💪👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @mayelintapanes3382
    @mayelintapanes3382 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias desde Miami Bendiciones

  • @mariadelmarsanchezfernande3345
    @mariadelmarsanchezfernande3345 8 หลายเดือนก่อน +1

    Tiene muy buena pinta tus recetas

  • @gracielarivero5349
    @gracielarivero5349 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por sus recetas...riquísima y fácil de hacer

  • @inesgarcia5834
    @inesgarcia5834 2 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS WOW 🤔 QUÉ RICO 😋 🥕🥕🥕DELICIAS MM BENDICIONES 🙏 SALUDOS DESDE ECUADOR 🇪🇨 TÉ ADORÉ 🙃 😉 HERMOSA, LA COSINA DE SOUE 💗💗🌹🌹

  • @luisalbertocardonaduhalde6208
    @luisalbertocardonaduhalde6208 2 ปีที่แล้ว

    MUY BUENA Y MUCHAS GRACISAS

  • @mariaadelacastrillon579
    @mariaadelacastrillon579 2 ปีที่แล้ว

    Q buenas recetas!! muchas gracias 😋👋

  • @rosariocampos1945
    @rosariocampos1945 11 หลายเดือนก่อน

    Si me gusta la receta muchas gracias

  • @maritzamoralestalavera6902
    @maritzamoralestalavera6902 ปีที่แล้ว

    Me gustó mucho .lsfelisito .soy de venezuela

  • @ricardowolf48
    @ricardowolf48 2 ปีที่แล้ว

    Muy linda reseta ahora las voy a provar mucha grasias de Argentina Victoria Entre Ríos Ricardo Wolf

  • @martharangel6499
    @martharangel6499 หลายเดือนก่อน

    La prepare y quedó riquísima, le coloque calabacín y la hice en la freidora de aire por 15 minutos. Gracias 😊

  • @hildanelidacuello1339
    @hildanelidacuello1339 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas tan saludables

  • @xiomaradeurcuyo2617
    @xiomaradeurcuyo2617 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por su excelente receta saludos desde Nicaragua 🇳🇮

  • @beatrizuribe3092
    @beatrizuribe3092 2 ปีที่แล้ว

    Muy buenas recetas gracias

  • @Grace-ne5zs
    @Grace-ne5zs 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola hice la reseta con forma patitas de pollo!!! A mi hija le encantaron y son super sanas!! Gracias!!!

  • @trinidadarcila-wg9ru
    @trinidadarcila-wg9ru 3 หลายเดือนก่อน

    Hola gracias por las tecetas

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 8 หลายเดือนก่อน

    Se ven deliciosos
    Gracias querida amiga
    Desde México saludos cordiales .

  • @SUPARNOCHANNEL
    @SUPARNOCHANNEL 11 หลายเดือนก่อน

    greetings from Indonesia
    I see this recipe is very good, I like this recipe, thank you for sharing the recipe and tutorial 👍💯❤❤❤

  • @esthersoledadbazanchavarry8157
    @esthersoledadbazanchavarry8157 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la receta.que Dios le Bendiga siempre.🙏🌹😘🤗🥰

  • @adrianaetcheverry4431
    @adrianaetcheverry4431 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Soue. Amo tus recetas vegetarianas ... además de ser tan clara...Abrazo desde Córdoba ❤

    • @rosalbadepatino51
      @rosalbadepatino51 ปีที่แล้ว

      Gracias x tan rica receta primera vez que veo pero desde ya tienes un fan segura como hago para anotarme 🙏

  • @angelesruiz1207
    @angelesruiz1207 2 ปีที่แล้ว

    Ke delisioso ke rico keda tu comida soe mucha grasia por conpartir delisioso lo are esa receta grasia la saludos de honduras 🇭🇳

  • @elsaluna6073
    @elsaluna6073 2 ปีที่แล้ว

    Gracias x tus recetas .que rico ..

  • @evaramirez5616
    @evaramirez5616 2 ปีที่แล้ว

    Delicioso y super sano grácias un saludo

  • @yoliiglesias7924
    @yoliiglesias7924 2 ปีที่แล้ว

    Yolanda de Paraguay te saluda me encanta todos qe haces...

  • @omaidaandrade6017
    @omaidaandrade6017 ปีที่แล้ว

    Gracias muy buena idea

  • @albiscastillo5918
    @albiscastillo5918 ปีที่แล้ว

    Me gusta la receta gracias

  • @sorayacuicar7799
    @sorayacuicar7799 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por esta receta superfacil.

  • @rosavelascomartin1072
    @rosavelascomartin1072 2 ปีที่แล้ว

    Sencilla y bien explicada.Un saludo desde España

  • @alicialobo4237
    @alicialobo4237 ปีที่แล้ว

    Que ricoooooo gracias por compartir

  • @angelarincon5645
    @angelarincon5645 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias, me quedaron deliciosas. Las hice en sartén.

  • @patryperez2981
    @patryperez2981 7 หลายเดือนก่อน

    Hola gracias por tan deliciosa receta ya que soy vegetariana!! Saludos!!!

  • @mercelindaledesma6847
    @mercelindaledesma6847 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Sowe!!!
    Saludos desde Chile

  • @SoniaGonzalez-kh8yv
    @SoniaGonzalez-kh8yv 2 ปีที่แล้ว

    Me encantaron porque son horneadas

  • @marthagirong.823
    @marthagirong.823 ปีที่แล้ว +1

    Rico, nutritivo y fácil de preparar 👍😗

  • @yaelsoto9829
    @yaelsoto9829 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por recetas rápidas y saludables, me encantan! ✨️😋

  • @epifaniabarboza2235
    @epifaniabarboza2235 2 ปีที่แล้ว

    me gusta nunca hice pero lo voy hacer se ve riquisimo... gcia x compartir tu receta.. soy de formosa argentina que dios t vendiga beso

  • @esperanzahenao6844
    @esperanzahenao6844 ปีที่แล้ว

    me encantan tus recetas

  • @beatrizmartinez6961
    @beatrizmartinez6961 4 หลายเดือนก่อน

    POR FIN . UNA BUENACRECETA !!! FELICITACIONES .❤

  • @mirtamuscari5285
    @mirtamuscari5285 2 ปีที่แล้ว +1

    Soue me encantan tus recetas.

  • @mirnadls6007
    @mirnadls6007 2 หลายเดือนก่อน

    Hola primera vez que te veo y me has encantado explicas de maravilla el proceso . La prepare pues lucen deliciosas. Soy nueva subscriptora. Bendiciones 🙏🌷

  • @noemilopez6747
    @noemilopez6747 2 ปีที่แล้ว

    Estannn bueniiisimaaaa🥕🥕

  • @noemyhernandez1511
    @noemyhernandez1511 3 หลายเดือนก่อน

    Me.gusta tu reseta

  • @martasorto224
    @martasorto224 2 ปีที่แล้ว

    Grasias por la rreseta