Leg workout purely focused on your BOOTY 🔥 feat.JUYANG
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- The PERFECT booty workout without getting big legs!
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자기야 나 블랙이야? 왜 댓글이 안달리지??
자기야.. 벤츠 아직 안팔았지..??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 둘이 너므 잘어울려요ㅋㅋㅋㅋㅌ환상의 커플 그 잡채💖💘 (환장의 커플일수도😏)
ㅋㅋㅋ
스티프 덤벨은 몇키로로 하신거에요???
빼빼시나 비실비실 남자들 주양님 엉덩이에 깔리믄 디집니다
조심하세요 뼈도 못추립니다
아시겠습니까?
힙업 운동할때 밴드 끼고 운동하면 더 좋아요 투어게인 힙업밴드 강약조절 되는거 사용하는데 운동할때 더 텐션감 느껴요
똥꼬가 벌어지는거 하고 열리는거 하고 차이점은요?
남자도 엉덩이 중요하지 암
형 자랑하는거야??
아니 스티프데드리프트 제대로 보려고하는데 왜자꾸 편집으로 동작을 끊는지모르겠네요..?
아니 스티프 데드리프트 하는거 자세히좀 배우고싶은데 편집점 무엇... 자꾸 끊어가시네 ㅠㅠ
리버스 하이퍼 헬스장에서 할 수 있는 사람 얼마나 될까.. (많다면 죄송) 저게 헬창아닐까..
리버스 헬스장에서 한다 생각하니까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜ너뮤 부끄러운데요 ㅜㅜㅜ
석기 언니 근데 진짜 엉짱이긴 하네요. 지니언니랑 제이제이 언니랑 스쿼트 배틀 한번 가시죠~ 레깅스 입고!
일단 저는 머리를 절대 못풀겠어요 와 커텐처럼 가려지는 제 앞 시선이 차단대니까 너무답닺해요 어케 머리를 풀고 하시지 짱이야... ㅎ하하하ㅏㅏ
형님 조회수 100만 넘기면 레깅스 입는다는 처음 부분 쇼츠로 만들어주세요 ㅎㅎㅎ
8:46 살찌고 파묻혀서 마음껏하셔도 괜찮으신거같습니다!!
아.. 아직 조회수 백만이 안되서 핏블리님 레깅스를 아직 못 봤구나… 좀 더 기다려야겠다.
레깅스 입되, 앞부분은 모자이크 해주세요. 안그러면 구독해제할거에요.
핏블님 민망함 공감되네요... pt받기전에 이 운동 하고 있는데 트레이너분 오셔서 회원님 변태냐고... 라는 말 듣고 그 헬스장 안가게 되었죠...민망해서...
이걸로 킴 카다시안 만큼의 빵댕이를 가질 수 있는 건가요?
수술 필요;;
석기님 부끄러워하는 모습 넘 귀요미시네오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찐 부끄러워하심 ㅋㅋㅋ😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아.. 당황쓰..
이건 남자가 하면 안되나요?
남자가 덤벨들고 저러면 트레이너가 못하게하려나
궁디 이쁘네요
열심히 운동하면
나도 궁디 빵빵해질까
유전자가 하체쪽이 약해
엄청노력해야 할듯
7:23
치골이 아니라 장골 아님?
여자 겨땀 오랜만에 보네 ㅋㅋ
석기형 다이어트중이야?? 오늘 영상에선 턱선이 좀 보이는데??
저 남자인데 힙쓰러스트 사람 없을때만 몰래합니다 ㅋㅋㅋ 민망 ㅋㅋ
민망한 운동인가요?
도전해볼려는데 겁나요
저도 ㅋㅋㅋ어디 구석가서 해요
🎶 🎵 ~엉덩이 콧물 모셔갑니다~●^^
그느낌이 뭔지 뭐가 뭐를 먹는다슨건지... .ㅠ
소녀가 당신😁보다 낫다는 몇 가지 운동이있었습니다 There were a few exercises the girl was better than you 😁
이거 안넘기고 봐야겠다
진짜 좋은영상!
2번은 헬스장에서 도저히 못하게써요
대박
제가 허리디스크가 있는데 첫번째 자세 운동말고 다른 방법의 운동은 없을까욥
나도 예쁜분이랑 같이 운동하고 싶다 ㅠㅠ
여자분 고경표인줄
South American here, 7 day focused glute workout is not ideal. You need rest days for the muscle to grow 3-2 days is better. Just wanted to add some feedback
ㅋㅋㅋㅋㅋ 인터스텔라 ㅈㄴ 웃기네
힙어브덕션 무게를 3단계로 나눠서 하는 이유가 뭘까요~?그냥 계속 고중량 보다 효과가 좋은 이유가 있나요~???
몸매 개이쁘다
구애하는...고...고릴라?
80만 남았다
근데 여자분들은 게스트로 나오면 왜 머리안묶는거예요? 치렁치렁 궁금
곧 백만...레깅스 😂
이게 동작을 너무 쉽게들 하셔서 그렇지...전 남잔데 하이퍼 빼고 해본결과..........엉덩이 누르면 시원해져욬ㅋㅋㅋㅋ
힙어브덕션? 이거 무거운 무게부터 시작하는거예요? 매번 반대로 했네요
70만 ___ 나라도 꾸준히 봐야겠다.
핏블리 레깅스 입히자!!
저 헬스장 어디인가요? 기구들이 좋아보여서 가보려고요^^
엉덩이 살이 가장 큰 신체 콤플렉슨디 이걸로 쥐어짜버리겠어요.
영상은 너무 도움되는데 동작을 처음부터 끝까지 온전히 보고싶은데 동작마다 편집을 하셔서 보기가 힘들었어요
석기형 레깅스 입으면 구독자 떨어지는
역풍이 오지 않을끼 걱정 스럽네 ㅋㅋㅋ
힙스러스트 기구가 있네요...아 부러워... 우리 헬스장 왜 없냐
작은 엉덩이 고민입니다. 핏블리 PT 받고 싶음ㅜ
리버스는 집에서 하는걸로..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 어떤 영상 100만 찍으러 가면 되나요?ㅎ
주양님 몸매 진짜 이쁨♡
나 이십대까진 골반 크고 오리엉덩이에 컴플렉스였는데
사십대인 지금도 엉덩이 안쳐지고 골반 크니 다들 부럽다고 난리 ㅋㅋ 세상 오래살고 볼일이다
자신감이 솟아오른 쓰러스트
카메라 고정해두고 + 컷편집 없이 찍으면 좋을 거 같아요 자세가 잘 안 보임
핏사장님 레깅스 기원할게요 ㅎㅎ
근데 왜 무엇을 위해?
5:18 레깅스 착용하고 이 자세 갑시다!
19금도 아니고 18금은 뭐에요?? ㅎㅎㅎㅎ 스티커붙이니깐 더 이상해요~~~ ㅎㅎㅎ 최고의 엉덩이를 위하여
허벅지좀 걍 두꺼워지면안되나
너무 재밌어요. 난 헬스장서 절대못함.. ㅋ
05:19 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
리버스 하이퍼도 머신으로 있는거 어디서 본거 같은데 맞나요 핏블님 ! ?
뉴텍이였던거같아요 마크가
그사람의 염원 제가 들어드리고 싶어요!!!!
3:25
리버스 하이퍼 저거 남자 중에 헬스장에서 할 수 있다 손
짐승사운드가
젊어서는 엉덩이 큰게 부담스러워 했는데 ㆍ
이제 나이드니 근력이 빠진 엉덩이 가 불쌍하다 ㆍㅋㆍ
힙 어브덕션 같은거 찍을때는 얼굴보다 발까지 전부 나왔으면 좋겠어요. (발이 짤림) 다른 운동도 마찬가지죠. 촬영자분이 다음 촬영에 ^_* 부탁드려요~
완전 빠ㅡㅏ
어딜누를란거쥐ㅡㅠㅠ
근데 저 짐 기구들 진짜대박이네요
11:56 이거 왜캐 웃기지 ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㅋ하ㅏ
와 눈코입 진짜 선명하게 생기셨네.
근데 벌~~~써 100만넘엇자나요
아이고 아이고 방댕이만 커지면 어쩐댜
엉덩이가 커져야 하는 이유가 뭐죠?
호흡은 어떻게 해야될까용
저걸 짐에서 할수 있을까요ㅠ
이너타이 손잡이 있는거 너무 부럽네요.. 피트니스 모델들 보면 엉덩이 띄우고 하길래 똑같이 해보고 싶은데 못하네요ㅠㅠ.
쭈양님 진짜 다리 길고 예뽀요ㅠㅠㅠ❣️🙆🏻
와 이거 뻠삥 장난아니네요
와 보기만해도 힘들어요 ㄷㄷ
핏블리 바지 당장 버려요;;;
높낮이 조절 윗몸하기 기구 이름 알수 있을까요~??
08:51 아무렇지 않아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동영상에서도 멈추지않는 꽁트
경험상..보통 아닌분임
주양님은 핏블리님과 함께할때 매력 더 터지시네용ㅎ
2시간 지났는데 12000뷰 ㅋ
조회수 100만중에 1만은 제가 채울께여,, 핏블리 레깅스핏 가즈아
다리근육너모예쁘당
레깅스 어띠꼰가여
아 다리가 왜케 길어 ㅠㅠ
100만 얼마 안남았다…
귀엽게 생겼네
11
♥레깅스♥
우와
ㅎㅎㅎ
ㅗㅜㅑ
ㅎㅎㅎ
혼자있지않아서 못할때는 무슨운동대체하는지?