Bėgimas Be Pastangų: Kaip Kvėpuoti, Kad Nedurtų Šono Ir Bėgančių Karių Mantros

Kaip bėgti, kad bėgimas Tau ne tik teiktų džiaugsmą, bet dar ir padėtų Tau gauti geresnius rezultatus per trumpesnį laiką.
Išsamus straipsnis su daugiau detalių bei kiti geri dalykai: www.supergentis.lt

[@MisKristalful]

Jeigu man pritrūksta jėgų, aš įsivaizduoju, kad dalyvauju varžybose :)

[@armandasbarkauskas4485]

maladec. viska labai gerai paaiskina . Labai aciu

[@ZydrunasSadauskas]

Well done! kaip sako anglai ;) Ypatingai patiko palyginimas, kad bėgdami mokykloje pažymiui neigiamą rezultatą susiejame su nenoru bėgti. Mano atveju ir mokykloje bėgdavau geram pažymiui, bet atmetimas buvo tame, kad mane verčia bėgti pagal komandą, o ne tada kai tiesiog norisi bėgti...

[@baidykle1]

Prisiminiau "fiziškai judėk savo tikslų link". Gražiai susisiejo, pasikartojo. Ačiū. :}

[@neringaCD]

ploju už tokį pozityvų ir teisingą mokymą! Nekantrauju išbandyt!

[@karolina.bimbaite]

AČIŪ :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[@Laurushka5295]

Moki įkvėpti! :)

[@MintyFay]

Geriausia su muzika begti, tada jokios mintys nelys i galva ;)

[@Matel1z]

Dekui uz video, bet kita karta kai filmuosi stovek arciau kameros, nes sunkiai girdisi ;-)

[@indrek.2567]

Geras video, man patiko. Tik norėtųsi aiškesnio garso, ir visąlaik kamavo klausimas kas ten toks guli chamake? Trasoje nusibaigusio bėgiko lavonas? Filmuko profesionalumą dar gadina ta raudona terbelė fone.

[@viktorass23]

Pabandysiu, o seip tai ikvepiu kas 3 zingsnius(3 zingsnius ishkvepineju, 3 ikvepineju)
, man kitaip neisheina

[@airidasairidas7088]

JUS SANATORIJOS MISKE ALYTUJA ?

[@noonecanhurtU]

Marry me:D