전복죽 영양가 있게 끓이는 방법

[@suchaehwa-ly5xo]

● 전복죽 끓이는 법 (3인분)
전복 6개 (중) 9900 원
일반쌀 1컵
찹쌀 1/2컵
다시마물 1.5L
부추 조금
당근 조금
느타리버섯 조금
맛술 2큰술
참치액 3큰술
소금 1수저
참기름 5큰술
● 전복죽 끓이는 순서
- 일반쌀 : 찹쌀, 2:1, 2시간 불리기
- 전복을 칫솔로 구석구석 문질러 씻기
- 숟가락으로 날카로운 쪽으로 수저를 사용해서 전복살 살살 떼어주기
- 내장이 터지지않게 칼로 살과 내장 분리하기
- 이빨 제거하기
- 전복살 채썰기
- 불린쌀과 내장, 다시마물 500mL 믹서기에 넣고 살짝 갈기
- 참기름1큰술로 전복살 살짝 볶아놓기
- 참기름 2큰술로 야채볶기
- 야채볶은 팬에 참기름 2큰술 추가해서 전복살, 내장 갈은거 넣고 볶기
- 팬에 다시물 1L 넣고 센불 끓이다가 약불로 끓이기
- 맛술 2큰술, 참치액 3큰술, 구운소금 1수저 넣고 간하기
- 끓으면 볶아놓은 전복살 넣고 1~2분 끓인 후 불끄기

[@소방은퇴캠핑TV]

전복죽 손실하시는 모습이 예술입니다. 맛있는 전복죽 영상 잘 보고 오늘도 응원 합니다.

[@사랑인수1-p8o]

김인수여행수첩 부계정 항상 잘해보고 언제나 함께 합니다 화이팅 ,,

[@JenniferKang]

좋아요 4
달려왔지요
귀한 영상 즐감합니다
고급스런 전복죽 잘 먹고
엄지척 인사 드립니다
오늘도 행복한 하루 되세요

[@산뜰바람DIYsewing]

되지 않게 요리하시니까 더 좋은거 같아요~~넘 맛있겠어여 비주얼 최고에요! 6

[@cozy-tv]

전복 손질하는 법도 보여주셔서 좋았어요 예전에 잘 몰라서 내장은 버리고 만들었던 적도 있어요^^;;
잘 배워갈께요♡

[@YoonVis]

전복죽🎉🎉🎉
아주 싸고 맛나게 잘하셔요 😅😅😅
맛나는 요리 솜씨로 즐거운 새론맛을 선보이시니 참 보기 맛깔나서 짱이어ㅛ👍
제인기영상 첫번째 엘비스 메들리미니쇼에 성원바라옵니다 꾸벅

[@배우김안셀모_사랑비]

우왕 💛 💛 💛 💛
정성과 사랑이 가득한 영상 맛있게 잘 감상했습니다...
감사합니다
배우, 가수 김안셀모 드림 💚

[@MyungFood]

전복죽 영양많고 맛있죠 손질법까지 알려주셔서 감사합니다 주부수채화님^^ 풀청으로응원합니다 💙❤️👍~

[@동만사랑]

전복죽 보양식 정성스러운 영상 잘보았습니다 좋은시간되세요

[@AStory-kim]

멋진 영상 감사 드리며 행복한 하루 기원합니다

[@고릴라밥상]

가성비최고 👍
맛도 최고 👍
전복죽 끓이는법 잘 배우네요

[@mapotube1637]

전복죽 아주 맛나보여요! 종과 엄지 누릅니다

[@kitchen_story1]

전복이 어마하게 들어가서 녹진하니 너무
든든하고 맛있겠어요🫶🫶🫶

[@Alice_mama]

전복죽은 정말 집에서 끓여먹어야 찐 영양되는거 같아요😊 풀시청으로 응원드리고 살포시 손잡고 갑니다:)
자주뵈면 좋겠어요🧡

[@foodzone6880]

전복죽 맛나 보이네요~
새로운 구독자 입니다768~~
서로 응원하는 친구 맺고 싶어요

[@cookteacher]

보양식 만드셨네요❤

[@PhillipMoon]

보양식 만드셨네요