Cum ar trebui să arate mesele noastre pentru a avea un creier fericit?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @lazanualex9224
    @lazanualex9224 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @claudiuteicu4391
    @claudiuteicu4391 หลายเดือนก่อน +1

  • @georgerobert2917
    @georgerobert2917 หลายเดือนก่อน +1

    M-ați pierdut la "gustare".
    Aceste gustări nu ar trebui să existe în programul nostru alimentar pentru că nu dau voie pancreasului și organelor responsabile cu digestia să ia o pauză.
    Chiar și trei mese pe zi sunt foarte mult pentru stilul de viață modern. Un mic dejun sănătos și sățios și un prânz echilibrat sunt mai mult decât suficiente pentru majoritatea oamenilor.
    Gustările nu sunt altceva decât o cale sigură spre diabet.
    Una peste alta, vă mulțumim pentru informații.