Pranam guru ji , apka bout abhari hun jo aap itna time dete ho samjhane ke liye .ap ka logic ke sath btana apki bout badi quality hai , Koti koti dhanayawad 🙏🏻
गुरुजी मैं इस वशिष्ठ प्राणायाम को शाम को खाना खाने से आधा घंटे पहले 20 से 25 मिनट तक करता हूं इससे मुझे पेट संबंधित समस्याओं से बहुत आराम मिला है मन में चंचलता दूर हुई है बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी को सादर प्रणाम
Very effective. Thank you so much Guru Dheeraj ji. Apka abhari rahuga. This is life changing method . I am really impressed n got a big change in my life by following your channel. May lord Krishna bless u🙏🙏
प्रणाम प्रभु, जिस तरह से आप समझते है विज्ञान के साथ, यही कला आपको सबसे अलग करती है। और ज्यादा हड़बड़ी में नही करते, पूरा समय ले के बताते है। ईश्वर आपको स्वस्थ रखे और शांति प्रदान करे। हर हर महादेव
Guruji thank you very much for Vashishta Prayanam. Heard about this from you. Will start doing this from today. Hope it helps me sleep better. Having sleeping problem since my stroke two and half years back. Thank you very much.
Guruji naman Vasishtha prayanam adbhut hei.ise 1.sanse lambi hone lagti hei. 2. Ise pet se natural bridhing hone lagti hei. 3. Ise moh Kum hota hei 4. Ise ekagrta bhadhti hei. He sabhi anubhav nene 10 deys ki prectice me kiya hei 👏👏👏👏👏
Aap sach me mahan yog guru ho..aapne bahot sari galat fahemi ki vajah se galat yog kar rahe the a...aapki vajah se ab hum sahi yog n pranayam kar rahe he ...iss se bahot fayda he guruji..🙏🙏🙏
धन्यवाद गुरुजी एक वो है जो लोगों को भ्रमित कर रहा है जोर से सांस लेने को कहता है और थका कर बैठा देता है। सब बंटाधार कर दिया उसने लेकिन आप ने लोगों को सही दिशा में ले जाकर उत्कर्ष कार्य किया है।
Q Mai nehi janta k aap jab kohi v aasan pranayan sikhate hai toh lagta hai ahi sahi tarikha hai.. Abasya Thora sabut v hamko mil Gaya..nidra k liya apka updesh 💯 percent kaam aagaya..itna accha lag raha hai Kya bolu..Chandranari pe aapka pakshpat hai...pehle hamko samaj ehi aata tha ..ab guruji 🙏 🙏 maan Gaye... 🙏
I am suffering a rare disease MND . My both hands working 10% trouble in walking also. By seeing your TH-cam I practiced pranayama and doing 3 times I feeling better now. I realized that it's an medicine for me. Because MND is no cure and it is progressive disease. Please research and give me suggestions to cure my MND by dheeraj pranayama. Thank you for giving detailed information about all pranayama.
Guru krpalu dindukiyari aye sab ke leye 🙏🙏🔥🌹🌹 Dara per soumayjanak tejomayi yougik sanatan samrajya prasatapanahetu ,Swagtam Guruji sharnagtam gurugi 🎉🎉🎉🔥🙏
हे योग गुरु धीरज जी मै एक विपत्ति का मारा एक ऐसा साधक हू जो पिछले 7 साल से गलत योग करने की वजह से परेशान हू मेरा लीवर ओर आते बहुत कमजोर है बिल्कुल भूख खत्म हो गई है लेकिन वशिष्ठ पृणायाम करने से एक उम्मीद की किरण जगी है ओर हल्की हल्की भूख महसूस होने लगी है है गुरूवर कहते है दूध का जला छाछ को फूक फूक कर पीता है है गुरुदेव क्या वशिष्ठ पृणायाम आधा घंटा से एक घंटे तक सकता हू मेरा मार्गदर्शन करे गुरूदेव आपकी कोटि कोटि कृपा होगी
हां दुख की बात है गलत तरीके से कई लोगों के जीवन से खिलवाड़ हुआ है........ हां सावधान होकर सजग होकर ही प्रवेश करें साधना में ....... वशिष्ठ प्राणायाम बिल्कुल ज्यादा देर तक किया जा सकता है जैसा बताया गया है........ ख्याल रहें कि सुबह व शाम सबसे बेहतरीन समय है और भोजन के बाद कम से कम 1-2 घंटे बाद ही ये प्राणायाम करें या 4 घंटे के बाद सबसे उत्तम रहेगा ऊँ
Aap ke liye sirf ashirwad hi nikalta hai.aapne jo yog vidya se jankalyan ka beeda uthaya hai wo safal ho aapka prayas sabke jeevanko swasth sunder aur shanti pradan kare yahi prarthna hai
संस्कृत जानकर लोग पंडित बन सकते हैं योगगुरु नहीं........ संस्कृत जानना एक वेल्यू एड करने जैसा हो सकता है ,लेकिन अनिवार्यता नहीं। बाकी दुनिया भर में आज योग अंग्रेजी भाषा से फैली है
@@Neeeajmathematics उस वक्त संस्कृत भाषा बोली जाती थी, बुद्ध ने संस्कृत में नहीं बल्कि पालि या पाकृत में यूपी बिहार इलाके में उस वक्त ज्ञान दिया. अभी संस्कृत में योग बताऊँ तो कितने लोग सुनेंगे और समझेंगे ............. गुरुजी को योग समझाना है या अपनी विद्वता दिखानी है ? योग करें उससे ही लाभ होगा, बाकी बौद्धिक विलासता है बस ऊँ
@@Neeeajmathematics शंकराचार्य की एक प्रिय उक्ति है ...... एक उम्रदराज व्यक्ति संस्कृत व्याकरण को जानने की कोशिश में लगा था, आदिगुरु शंकराचार्य ने उन्हें देखा और कहा कि व्याकरण आ भी गई तो क्या इससे तुम्हारे जीवन में रुपांतरण होगा, क्या इससे उस तत्व को प्राप्त कर पाओगे जिसको पाकर कुछ पाने की तमन्ना नहीं रह जाते ...... फिर उन्होंने कहा - भज गोविदं मूढ मते - यानी हे मूर्ख मन, तुम गोविंद की साधना करो, बाकी निरर्थक है। आप भी भजो उन्हें.
@@Neeeajmathematics आम के मुताबिक योग का मायने सिर्फ शरीर का मूवमेंट है तो आप नहीं समझ सकते कि बुद्ध क्या सीखाते और जीते थे...... जो भी प्रणाली आपको खुद से जोड़े वो योग है .... साधन अलग अलग हो सकता है....... समझें और जियें , बाकी सिर्फ बहस मकसद है तो हम दोनों को कुछ हासिल ना होगा , क्योंकि चर्चा तो जानकारी बढ़ाती है , लेकिन धारणाओं के साथ बहस को आएंगे तो बस चूक जाएंगे.......... मैं बहस में वक्त देना नहीं चाहता नमस्ते ऊँ
योगगुरू धीरजजी आज हमे ऐसे लगा की प्रत्यक्ष आदरणीय वसिष्ठ मुनी हमे प्राणायाम सिखा रह हो। बहुत अच्छी जानकारी। आज 1 जुलै है। आजसे मैं इसका आरंभ करूंगा और एक बरस के बार आपको मिलूँगा।
ओम शांती गुरुजी।आपको कोटी कोटी प्रणाम ।जबसे आपके बताये हुवे आशण ओर यौगिक क्रियाको करराहहू ।मुझहे बहोत फायदा होराहा हें।अभि मुझहे शांती ओर शरीरमे उर्जाका भंडार हो राहा हें।
Dhanyawad guru ji ye paranayam mai kerti ho pehle se prr apne eska naam jo bataya muje bohot accha laga aur es paranayam se bohot relaxation milta hai breathing pattern thik hota hai dhanyawad ji
Apka bhot dhanyawad gurudev. Isse mujhe aaram mil raha h mere pet ke problems mein.
वाह, जारी रखें, ऊँ
@@YogGuruDheerajye pranayam pregnency me kar chakta hai
@@YogGuruDheeraj anulom vilom Mai lungs Mai Hawa bharni hai ki pet mai
गुरु जी मुझसे बस एक बार बात कर ले
कुछ समस्यया है आपसे पूछना चाहता हु
कृपया करके सिर्फ एक बार
9628401902
प्लीज़ गुरु जी प्लीज़
@@ramroy7158 iss no pe sampark karo 6354325086
🙏🙏गुरुजी आपने सिखाये हुए सभी आसनो को मे पीचले छह महिने से कर रहा हुं। बता नही सकता की इतना सारा बदलाव मुजमे आया है।
आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏🙏
आप ईतना अंतर मनसे बोलते है,ईसलीए आपको लाख लाख धन्यवाद 🙏🙏
सर्वोत्तम प्राणायाम
बहुत खूबसूरत गुरू जी !!!!!
योग के विज्ञान को शुध्दतम रूप में बताने के लिए हम अनुग्रहित हैं !!!!
सत सत नमन !!!!
Pranam guru ji , apka bout abhari hun jo aap itna time dete ho samjhane ke liye .ap ka logic ke sath btana apki bout badi quality hai ,
Koti koti dhanayawad 🙏🏻
बहुत आभार
गुरुजी मैं इस वशिष्ठ प्राणायाम को शाम को खाना खाने से आधा घंटे पहले 20 से 25 मिनट तक करता हूं इससे मुझे पेट संबंधित समस्याओं से बहुत आराम मिला है मन में चंचलता दूर हुई है बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी को सादर प्रणाम
Aap pehle pet me hawa bharte hai ya chati me...
Kya problem thi aapko
मैं योग वाशिष्ठ महारामायण का अनन्य भक्त हूँ । अब वशिष्ठ प्राणायाम अवश्य करूँगा ।
प्रणाम 🙏🙏🙏
number one yog guru of india. i suppose others will agree too.
swatantra koli cute and
@@AtulKumar-xx5lq kaun hai
जी बिलकुल सही
Best yog guru of India ❤❤❤❤
Very effective. Thank you so much Guru Dheeraj ji. Apka abhari rahuga. This is life changing method . I am really impressed n got a big change in my life by following your channel. May lord Krishna bless u🙏🙏
Thanks and welcome
बहुत बहुत बहुत बहुत आभार बहुत बहुत बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙇♀️🙇♀️🙏🙏🙏
प्रणाम प्रभु,
जिस तरह से आप समझते है विज्ञान के साथ, यही कला आपको सबसे अलग करती है।
और ज्यादा हड़बड़ी में नही करते, पूरा समय ले के बताते है।
ईश्वर आपको स्वस्थ रखे और शांति प्रदान करे।
हर हर महादेव
Ramdev se best hai guri ji
योग का सबसे सही एवं सरल व्याख्यान देते है गुरुजी
आभार
Guruji thank you very much for Vashishta Prayanam. Heard about this from you. Will start doing this from today. Hope it helps me sleep better. Having sleeping problem since my stroke two and half years back. Thank you very much.
आभार... जरुर करें , नींद के लिए ये भी ध्यान रखें - th-cam.com/video/DtzqRd7_blI/w-d-xo.html
Guruji naman Vasishtha prayanam adbhut hei.ise 1.sanse lambi hone lagti hei. 2. Ise pet se natural bridhing hone lagti hei. 3. Ise moh Kum hota hei 4. Ise ekagrta bhadhti hei. He sabhi anubhav nene 10 deys ki prectice me kiya hei 👏👏👏👏👏
Very energetic pranayam. I have felt it.very good.
This is one of the best pranayam, gives best result. ✨🙏🏻
Bless you Deeraj guru Jee. At such a young age , you explain so well
Good morning guru ji muhje is yoga se aarm mil rha hai🙏🙏🙏🙏
जारी रखें
प्रणाम ।
Love
Thanks
Divine
नमस्ते प्यार प्रकाश आपके लिए भी ऊँ
Ramdev baba ne pure bharat me yoga ki jagruti ki hai ...apko bhi danyavad🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
उससे विरोध कहां है......... हां सही योग पहुंचें उसकी कोशिश है हमारी
@@YogGuruDheeraj aap jaise guruo ka ashirvad se bharat ka naam roshan hoga...danyawad
@@abhayrunwal5542 आभार बंधु ऊँ नमस्ते
God bless you beta for guidance right posture n minutely knowledge
धन्यवाद...... ऊं
नमस्कार. अत्यंत लाभकारी ज्ञान है| आपको अंत:करणसे धन्यवाद!
Thanks for proper technique nd benefits shared by Guruji
आभार
Pranaam guru ji apka bhut bhut dhanyabaad apka yoga karne ke liye vidhi samjhana bahut labhkari h
❤️🥰
No one has ever explained YOGA like you . Great effort
आभार , कोशिश है योग प्राचीन स्वरुप में फिर से जन-जन पहुंचें. नमस्ते ऊँ
Aap sach me mahan yog guru ho..aapne bahot sari galat fahemi ki vajah se galat yog kar rahe the a...aapki vajah se ab hum sahi yog n pranayam kar rahe he ...iss se bahot fayda he guruji..🙏🙏🙏
नमस्ते गुरुजी
आप बहुत अछा समजाते है
आपकी आवाज अटल बिहारी वाजपेयी जी जैसी है
😊😍 वो प्रखर वक्ता हुएं । आभार आपका 😍
Koti koti Pranam apke nirmal Seva bhav or Prayas ko Guruji 👏👏👏
आभार
धन्यवाद गुरुजी
एक वो है जो लोगों को भ्रमित कर रहा है जोर से सांस लेने को कहता है और थका कर बैठा देता है।
सब बंटाधार कर दिया उसने लेकिन आप ने लोगों को सही दिशा में ले जाकर उत्कर्ष कार्य किया है।
बस प्राचीन जागरण को लाना है, आप हमसब को मिलकर आभार ऊँ
Guru ji humko pet ki samasya,ulcerative colitis,gastritis,IBS ki problems se 30 saals se joojh raha hu.kya kare
Uski
Supreme court ne sahi se laga di hai👍
Apka bahut bahut dhanayawad guruji, isko karne se mujhe bahut phayda hua hai apke charno me koti koti pranam
U r a very true person I have come across in my life so far . God bless you 🌹🌹
आपका प्रेम है ये ऊँ आभार नमस्ते
By
Apka bhaut bhaut dhanyavad ,bhagvaan aapko lambi aur swasth aayu dy
गुरु जी ,आपके संकल्प और लक्ष्य के लिए हार्दिक धन्यवाद ।
आभार नमस्ते ऊँ
Q Mai nehi janta k aap jab kohi v aasan pranayan sikhate hai toh lagta hai ahi sahi tarikha hai..
Abasya Thora sabut v hamko mil Gaya..nidra k liya apka updesh 💯 percent kaam aagaya..itna accha lag raha hai Kya bolu..Chandranari pe aapka pakshpat hai...pehle hamko samaj ehi aata tha ..ab guruji 🙏 🙏 maan Gaye... 🙏
I am suffering a rare disease MND . My both hands working 10% trouble in walking also. By seeing your TH-cam I practiced pranayama and doing 3 times I feeling better now. I realized that it's an medicine for me. Because MND is no cure and it is progressive disease. Please research and give me suggestions to cure my MND by dheeraj pranayama. Thank you for giving detailed information about all pranayama.
Guru krpalu dindukiyari aye sab ke leye 🙏🙏🔥🌹🌹 Dara per soumayjanak tejomayi yougik sanatan samrajya prasatapanahetu ,Swagtam Guruji sharnagtam gurugi 🎉🎉🎉🔥🙏
Pure guidance, my best regards 🙏
आभार
Thanks for pranayam for health
मे नेपालसे हुँ । मे अाफके कहने पर मे बशिस्ठ प्राणायाम कररहाहुँ । धन्यवाद ।
Guruji itane achhe se samjhane ke liye bahut bahut dhanywaad.
आभार बंधु
Shambavi mudra pe vedio banayein Guruji🙏🙏🙏
Kyareplyhai
❤ pranaam guru ji 🙏
Super jankari ke liya thanks
हे योग गुरु धीरज जी मै एक विपत्ति का मारा एक ऐसा साधक हू जो पिछले 7 साल से गलत योग करने की वजह से परेशान हू मेरा लीवर ओर आते बहुत कमजोर है बिल्कुल भूख खत्म हो गई है लेकिन वशिष्ठ पृणायाम करने से एक उम्मीद की किरण जगी है ओर हल्की हल्की भूख महसूस होने लगी है है गुरूवर कहते है दूध का जला छाछ को फूक फूक कर पीता है है गुरुदेव क्या वशिष्ठ पृणायाम आधा घंटा से एक घंटे तक सकता हू मेरा मार्गदर्शन करे गुरूदेव आपकी कोटि कोटि कृपा होगी
हां दुख की बात है गलत तरीके से कई लोगों के जीवन से खिलवाड़ हुआ है........ हां सावधान होकर सजग होकर ही प्रवेश करें साधना में ....... वशिष्ठ प्राणायाम बिल्कुल ज्यादा देर तक किया जा सकता है जैसा बताया गया है........ ख्याल रहें कि सुबह व शाम सबसे बेहतरीन समय है और भोजन के बाद कम से कम 1-2 घंटे बाद ही ये प्राणायाम करें या 4 घंटे के बाद सबसे उत्तम रहेगा ऊँ
Same problem
Jyda karne se nuksan bhi hota hai
Guru ji ki jai ho aapne Mera bahut bada kaam kar diya prabhu aapko sukhi rakhen
Jai ho apki sada jai ho
Jai vashisth Yoga Foundation
जय हो
Nice information Thanku🙏
Sadar pranam guru ji vasith pranaam jab se kiya hai wo bhi shi vidhi jo aapne batayi bhut hi accha hai........bhut labh hua hai thanks guru ji
आभार. आनंद में रहें
Literally I am feeling peace
Thanku
ऐसा होना स्वाभाविक है , करते रहें आभार
Yoga guruji ko mera pranam hai
मुझे आजकाल योगा पसंत आया. मै शुरू करूगी आपको रिपोर्ट मी करेगी
धन्यवाद
Wow😍
Gurudev pranam,aap ki vyakha behold hai.
आभार
Must Watch. .
Best Ancient Exercise Explanation In Mother Tongue ( Hindi )..
Great Job..👍
आभार ऊँ नमस्ते
Jai ho bashistha pranayam .
Hindustani yogguru aap ko mera pranam jai Sri ram
गुरू जी प्रणाम....
इस प्राणायाम का कितने मिनट अभ्यास करना उचित रहेगा ?
Aapke liye bahut bahut dhanyvad sar vastu pranayam ko batane ke liye
आभार नमस्ते
Great Knowledge Guruji .Keep Going
V good explanation!!! Guru jee🙏
Bahut bahut dhanyawad 🙏 Guruji aapka margdarshan bahut upyogi hai
Sir.. Khane ke kitne baad yeh pranayam kar sakte hain??
Khane ke turant bad bhi krr sakte h,
Minimum 2 hours preferable
No
Sir kya hume har time belly breathing krni chahiye
करें तो बेस्ट
कमाल का प्राणायाम.....गुरुजी प्रणाम...🙏🙏🙏
आभार मंगलम्
Once I want to come to your destination can you tell me the route.
Contact : 6354 32 5086
Aap ke liye sirf ashirwad hi nikalta hai.aapne jo yog vidya se jankalyan ka beeda uthaya hai wo safal ho aapka prayas sabke jeevanko swasth sunder aur shanti pradan kare yahi prarthna hai
आभार........ आप सबका साथ इसी तरह मिलता रहे......... ऊं
10 मुख्य प्राणायाम : goo.gl/LQE88w
Aashiqui songs
संस्कृत जानकर लोग पंडित बन सकते हैं योगगुरु नहीं........ संस्कृत जानना एक वेल्यू एड करने जैसा हो सकता है ,लेकिन अनिवार्यता नहीं। बाकी दुनिया भर में आज योग अंग्रेजी भाषा से फैली है
@@Neeeajmathematics उस वक्त संस्कृत भाषा बोली जाती थी, बुद्ध ने संस्कृत में नहीं बल्कि पालि या पाकृत में यूपी बिहार इलाके में उस वक्त ज्ञान दिया. अभी संस्कृत में योग बताऊँ तो कितने लोग सुनेंगे और समझेंगे ............. गुरुजी को योग समझाना है या अपनी विद्वता दिखानी है ? योग करें उससे ही लाभ होगा, बाकी बौद्धिक विलासता है बस ऊँ
@@Neeeajmathematics शंकराचार्य की एक प्रिय उक्ति है ...... एक उम्रदराज व्यक्ति संस्कृत व्याकरण को जानने की कोशिश में लगा था, आदिगुरु शंकराचार्य ने उन्हें देखा और कहा कि व्याकरण आ भी गई तो क्या इससे तुम्हारे जीवन में रुपांतरण होगा, क्या इससे उस तत्व को प्राप्त कर पाओगे जिसको पाकर कुछ पाने की तमन्ना नहीं रह जाते ...... फिर उन्होंने कहा - भज गोविदं मूढ मते - यानी हे मूर्ख मन, तुम गोविंद की साधना करो, बाकी निरर्थक है। आप भी भजो उन्हें.
@@Neeeajmathematics आम के मुताबिक योग का मायने सिर्फ शरीर का मूवमेंट है तो आप नहीं समझ सकते कि बुद्ध क्या सीखाते और जीते थे...... जो भी प्रणाली आपको खुद से जोड़े वो योग है .... साधन अलग अलग हो सकता है....... समझें और जियें , बाकी सिर्फ बहस मकसद है तो हम दोनों को कुछ हासिल ना होगा , क्योंकि चर्चा तो जानकारी बढ़ाती है , लेकिन धारणाओं के साथ बहस को आएंगे तो बस चूक जाएंगे.......... मैं बहस में वक्त देना नहीं चाहता नमस्ते ऊँ
Aap ke jaisa koi nahi Guruji kuch log to yog ke aad ma business kar rage ha 💐💐💐 bhagwan ko bahot bahot shukriya Jo aap hame milay 🙏🙏🙏
Isme to apke bataye gye se bhi jyada fayda h.
Isme jane par chetna jagriti mahsus ho raha h.
बिल्कुल ऐसा ही है ... हम तो बीज देंगें . अच्छा साधक उसे किसान कीतरह बो देगा बस फसल लहलहा जाएंगें
Khana khane ke baad kya kr sakte hein
छान गुरुजी आपने बहुत अच्छे से समझाया
A little less lecture and only to the point statements will make your video even better
सलाह पे ध्यान रहेगा
थैंक्यू बहुत अच्छा सबसे अच्छा तरीका आप सिखारहेहो
Aa
Bahut achcha hai guru ji jay Shri Krishna fayda ho raha hai
O k
Very effective for Apan vayu.
ASHOK NIRMAL.
मंगलम नमस्ते 😍
Pranam Guruji apka bahut bahut dhanyawaad. Jai Guru Vashishth.
Sabse badhiya yogasan ewam pranayam ke visesag aap hai gurudev ,sadar pranam gurudev
Aapki aawaj Atal Bihari Vajpayee jaisi hai..... Wo Great Leader thai aur Aap ke Perfect YogaGuru.... Jay Ho....
अटल जी कई खूबियों को एक साथ समेटे हुए थे 😍
सर अत्यंत प्रभावशाली
जय हो💟
गुरुवर की💐🙏☝️
Gurudev! Aapne bahut achchi jankari di aapka dhanyavad.
आभार
Jai shree guru vashistji ki.
योगगुरू धीरजजी आज हमे ऐसे लगा की प्रत्यक्ष आदरणीय वसिष्ठ मुनी हमे प्राणायाम सिखा रह हो। बहुत अच्छी जानकारी। आज 1 जुलै है। आजसे मैं इसका आरंभ करूंगा और एक बरस के बार आपको मिलूँगा।
वाह...... जारी रहे फिर............. गुरु वशिष्ठ कल्याण करें ऊँ
mahaguru aap bahut hi kushal vakta hai..
koti koti naman..
आभार .....प्रेम के लिए
वशिष्ठ प्राणायाम अब तक सीखे प्राणायामों में सर्वश्रेष्ठ प्रतीत होता है। विशेष विवरण अभ्यास से लाभ होने पर करूँगा। जय गुरु वशिष्ठ!
आभार आपके अनुभव के लिए श्रीमान्। जरुर करें साझा, प्रतिक्षा रहेगी ......... धन्यवाद
बहुत बहुत धन्यवाद योग गुरु जी
Bhut bhut dhanyawad guru dev ji
Guruji ka pyaar shaanti ka sawaar 🙏😌🤲
मंगलम्
I always follow u and practice. yoga with u sir. Thanks
🙏🙏🙏Aaap ka bahut dhanyavad. Yeh Vasishta pranayam se main bahut relax feel karta hoon. Is se apne aap ka parichay hone lagta hai.
आभार अभ्यास करते रहे
नमस्ते गुरुजी
आपके विचारोको सलाम
Guruji , sabhi sangathan ko vashist yog ki jankari nahi hai, aapko bahot bahot dhanyabad
Sir, Thank you for the amazing eye opening video, From WestBengl
You are most welcome
Bahut acchi tarah se hume samasya apne.
ओम शांती गुरुजी।आपको कोटी कोटी प्रणाम ।जबसे आपके बताये हुवे आशण ओर यौगिक क्रियाको करराहहू ।मुझहे बहोत फायदा होराहा हें।अभि मुझहे शांती ओर शरीरमे उर्जाका भंडार हो राहा हें।
बहुत खुशी हुई जानकर ...... आपका ये भंडारहर दिन बढें नमस्ते
Pranam guruji.. maine yeh pranayam kiya.. fayda hua
Aapka charanome hamara Koti Koti pranam bhayya
आभार नमस्ते
Best Yoga guru in India..... Yoga with detailed explanation. Dhanyavad Guru ji 🙏🙏
Ye bahut effective hai
Sir ap great ho ap ki vaja se meri pet k problem solve ho rahi thankyou so much ji
आभार अभ्यास जारी रखें बची समस्या भी ठीक हो जाएगी
Dhanyawad guru ji ye paranayam mai kerti ho pehle se prr apne eska naam jo bataya muje bohot accha laga aur es paranayam se bohot relaxation milta hai breathing pattern thik hota hai dhanyawad ji
आभार .... ऊँ नमस्ते जारी रहे