Einfache Rücken und Bauchübungen // 5 Minuten // Kräftigung // Training // Stärkung // Online // Fit

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024
  • Abwechslungsreiche Übungen für deinen Bauch und Rücken. Hier erfährst Du einige praktische Übungen zu Deiner individuellen Rücken- und Bauchkräftigung online von zu Hause.
    Musik von: www.gemafreie-...
    Track: InfiNoise - Bring me back to life (Feat. DNAKM)[NCS Release]
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Watch: • InfiNoise - Bring Me Back To Life (Fe...
    Free Download / Stream: ncs.io/BMBTL
    Weitere Infos zur TGfit! unter: www.tgfit.de/

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.4M
🌱 18 min. schmerzfreier unterer Rücken | meine besten Übungen | ohne Geräte, im Stehen18:11🌱 18 min. schmerzfreier unterer Rücken | meine besten Übungen | ohne Geräte, im Stehen
🌱 18 min. schmerzfreier unterer Rücken | meine besten Übungen | ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
มุมมอง 67K
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain8:248 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck painMIZI
มุมมอง 9M
【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็น1:02:43【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็น
【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็นคุณน้าบ้าซีรีส์-Sweet Drama
มุมมอง 309K
คุณจะเลือกใคร #zbingz #spd #oaujun #อู๋จุน #shorts #funny #robloxไทย #ตลก #ฟีด #fyp #มาแรง #เกม00:36คุณจะเลือกใคร #zbingz #spd #oaujun #อู๋จุน #shorts #funny #robloxไทย #ตลก #ฟีด #fyp #มาแรง #เกม
คุณจะเลือกใคร #zbingz #spd #oaujun #อู๋จุน #shorts #funny #robloxไทย #ตลก #ฟีด #fyp #มาแรง #เกมPANGCHOM
มุมมอง 67K
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]02:29⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]DJ Krit Remix Official
มุมมอง 123K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แค่นัดเดียวก็เป็นความทรงจำ รูด ฟาน นิสเตลรอยในฐานะผู้จัดการทีมแมนยู"06:31วาทะลูกหนังขอเสนอ"แค่นัดเดียวก็เป็นความทรงจำ รูด ฟาน นิสเตลรอยในฐานะผู้จัดการทีมแมนยู"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แค่นัดเดียวก็เป็นความทรงจำ รูด ฟาน นิสเตลรอยในฐานะผู้จัดการทีมแมนยู"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 197K
Seniorenfitness mit Redondoball //seniorengerecht // 6 Minuten // Bewegung // Kräftigung6:01Seniorenfitness mit Redondoball //seniorengerecht // 6 Minuten // Bewegung // Kräftigung
Seniorenfitness mit Redondoball //seniorengerecht // 6 Minuten // Bewegung // KräftigungTG Biberach
มุมมอง 926
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau11:56Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum MuskelaufbauErgotopia
มุมมอง 400K
Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität6:45Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität
Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr MobilitätErgotopia
มุมมอง 750K
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
มุมมอง 2.7M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
มุมมอง 6M
10 жестоких уроков жизни, которые вы должны усвоить до 70 лет | Стоицизм21:1410 жестоких уроков жизни, которые вы должны усвоить до 70 лет | Стоицизм
10 жестоких уроков жизни, которые вы должны усвоить до 70 лет | СтоицизмСТОИЦИЗМ
มุมมอง 15K
Dynamisches Rücken Workout für mehr Beweglichkeit - Mobilisierung & Dehnung - Fit mit Anna - HD12:30Dynamisches Rücken Workout für mehr Beweglichkeit - Mobilisierung & Dehnung - Fit mit Anna - HD
Dynamisches Rücken Workout für mehr Beweglichkeit - Mobilisierung & Dehnung - Fit mit Anna - HDFit mit Anna
มุมมอง 100K
Ganzkörperworkout // 8 Minuten // Training // Kräftigung // Sport7:51Ganzkörperworkout // 8 Minuten // Training // Kräftigung // Sport
Ganzkörperworkout // 8 Minuten // Training // Kräftigung // SportTG Biberach
มุมมอง 123
5 Minuten Workout für straffe Arme ➡️ Schnelle Übungen gegen Winkearme7:055 Minuten Workout für straffe Arme ➡️ Schnelle Übungen gegen Winkearme
5 Minuten Workout für straffe Arme ➡️ Schnelle Übungen gegen WinkearmeErgotopia
มุมมอง 212K
一山更比一山高，老板都看懵了。 #农村搞笑段子00:17一山更比一山高，老板都看懵了。 #农村搞笑段子
一山更比一山高，老板都看懵了。 #农村搞笑段子爱搞笑的小陶
มุมมอง 2.9M
เรอัล มาดริด 0-4 บาร์เซโลน่า | ลาลีกา ไฮไลต์ LaLiga 24/2506:50เรอัล มาดริด 0-4 บาร์เซโลน่า | ลาลีกา ไฮไลต์ LaLiga 24/25
เรอัล มาดริด 0-4 บาร์เซโลน่า | ลาลีกา ไฮไลต์ LaLiga 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.7M
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]02:29⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]DJ Krit Remix Official
มุมมอง 123K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แค่นัดเดียวก็เป็นความทรงจำ รูด ฟาน นิสเตลรอยในฐานะผู้จัดการทีมแมนยู"06:31วาทะลูกหนังขอเสนอ"แค่นัดเดียวก็เป็นความทรงจำ รูด ฟาน นิสเตลรอยในฐานะผู้จัดการทีมแมนยู"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แค่นัดเดียวก็เป็นความทรงจำ รูด ฟาน นิสเตลรอยในฐานะผู้จัดการทีมแมนยู"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 197K
CAMPปลิ้น | EP.83[2/2] ประสบการณ์ขนหัวลุกจากตำนานวงการผี!58:18CAMPปลิ้น | EP.83[2/2] ประสบการณ์ขนหัวลุกจากตำนานวงการผี!
CAMPปลิ้น | EP.83[2/2] ประสบการณ์ขนหัวลุกจากตำนานวงการผี!โคตรคูล
มุมมอง 724K
RUUD'S FIRST GAME! | Manchester United v Leicester City extended highlights11:04RUUD'S FIRST GAME! | Manchester United v Leicester City extended highlights
RUUD'S FIRST GAME! | Manchester United v Leicester City extended highlightsEFL
มุมมอง 2.3M
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts00:12ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shortsРоман Magic
มุมมอง 15M
Incredibox Sprunki - Help Wenda Phase 1 escape from Black Phase 200:17Incredibox Sprunki - Help Wenda Phase 1 escape from Black Phase 2
Incredibox Sprunki - Help Wenda Phase 1 escape from Black Phase 2Mazizien
มุมมอง 3.9M