自宅トレにおすすめ筋トレグッズ紹介【体改造計画を目論む人にはこれ!】

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @マジレス-s9x
    @マジレス-s9x 5 ปีที่แล้ว +6

    毎回ためになる動画ほんとにありがとうございます!!

  • @Life_sharing
    @Life_sharing 3 ปีที่แล้ว +1

    ダンベルの話とても参考になりました!

  • @ぼた雪-i8n
    @ぼた雪-i8n 5 ปีที่แล้ว +207

    サムネはグッズと言いたいのかゲッツと言いたいのかどっちやねん

    • @Mimilop666
      @Mimilop666 5 ปีที่แล้ว +19

      掛けたと思うくらい秀逸なサムネとコメ主の閃き

    • @きしかみ
      @きしかみ 4 ปีที่แล้ว +1

      おーい座布団50枚持ってきてー

    • @ds-dt9jd
      @ds-dt9jd 4 ปีที่แล้ว +1

  • @mmms0716
    @mmms0716 5 ปีที่แล้ว +123

    買ったけど使わなくなったシリーズもやってください

    • @あっぽー-v5t
      @あっぽー-v5t 4 ปีที่แล้ว +5

      qq2t7xa9 俺もみたい

    • @user-mm6be8gi1w
      @user-mm6be8gi1w 4 ปีที่แล้ว +1

      自分はプッシュアップバー、片方10キロダンベル、ヨガマット

    • @金部香希
      @金部香希 4 ปีที่แล้ว +1

      ああ なんで使わなくなっちゃったんですか?

    • @user-mm6be8gi1w
      @user-mm6be8gi1w 4 ปีที่แล้ว +1

      k k ウエイトに移行したからです。

    • @user-mm6be8gi1w
      @user-mm6be8gi1w 4 ปีที่แล้ว +1

      k k 10キロじゃ半年で腕でも足りなくなりますよ。

  • @ささみブロッコリー
    @ささみブロッコリー 4 ปีที่แล้ว +7

    これからもジムに行き頑張ってトレーニングもしたいし、行けなかった日は必ず自宅トレーニングをしています、どっちもけいぞくしたいので、頑張っていきます。😃

  • @1729cm
    @1729cm 3 ปีที่แล้ว

    185とかのマットだとはみ出して仕舞うので
    195cm以上×60cm以上のマットが欲しいのですが
    4000円ほどで手に入る物ご存知の方居ませんか?

  • @詩音-i8q
    @詩音-i8q 3 ปีที่แล้ว

    ダンベルってやっぱいいんだ

  • @coolmiee12
    @coolmiee12 5 ปีที่แล้ว +12

    コロコロの使ってる動画アップ見たいです!鍛えるだけじゃなくてケアの仕方を知りたい

  • @marvelous.k7778
    @marvelous.k7778 5 ปีที่แล้ว +9

    ヨッシーくんと全く同じベンチが我が家にもあります。
    インクラ・デクラ・フラットの3way仕様により様々な角度からあらゆる刺激を加えられるので、これからベンチを購入しようと思う人にはイチオシ商品かと思います。

  • @rippurippu1323
    @rippurippu1323 5 ปีที่แล้ว +9

    ディップスバーの背中トレ期待してます!

  • @grandcount8204
    @grandcount8204 5 ปีที่แล้ว +5

    高校合格したし、やけ食いで8キロ太った体1から鍛え直してやるぜ!!

  • @のいそうき
    @のいそうき 5 ปีที่แล้ว +22

    調節できるダンベルあるある、分かります。

  • @Takun_GAMES
    @Takun_GAMES 4 ปีที่แล้ว

    この動画を見てベンチ購入させて頂きました😎👍メトロンさん紹介動画ありがとうございました😊

  • @キツネさん-Fox
    @キツネさん-Fox 5 ปีที่แล้ว +5

    使ってるトレーニングマット踏ん張れなくてふわふわするしマット自体が滑るしプランク腕立てすると伸びるしで、ダンベルバーベル置場と化してる…100均?の組み合わせマット良さそうですね

  • @akijapan7741
    @akijapan7741 5 ปีที่แล้ว +64

    13:28デクラインです!!!!!!!!!

    • @JA-kk8kk
      @JA-kk8kk 4 ปีที่แล้ว

      Taki Hmatsu インクラインって頭側が上に来るやつよな?間違ってたらごめん

    • @akijapan7741
      @akijapan7741 4 ปีที่แล้ว

      うぉーる そうですよ!

    • @筋肉-h8d
      @筋肉-h8d 4 ปีที่แล้ว

      インクラインって傾いてたらインクラインだったような……

  • @にゃんこわんこ-r6l
    @にゃんこわんこ-r6l 5 ปีที่แล้ว +67

    手首に当たるのとか動いちゃうのはめっちゃ分かるww

    • @えげつねェな
      @えげつねェな 5 ปีที่แล้ว +7

      HENTAI JAPANESE それめっちゃ共感した笑当たるし、ずれるし、取り替えるのめんどいしね~

    • @牡蠣柿マドレーヌ
      @牡蠣柿マドレーヌ 4 ปีที่แล้ว

      HENTAI JAPANESE
      可変式じゃない方が絶対良いけど
      成長に合わせて買わないと行けないのが
      ネック

    • @user-dw9fu8yz7y
      @user-dw9fu8yz7y 4 ปีที่แล้ว

      牡蠣柿マドレーヌ・ 可変式じゃないのがいいんですか?どのダンベルを買うか迷ってるので…

  • @んーちゃん-f5n
    @んーちゃん-f5n 5 ปีที่แล้ว

    ベンチもウエイトも実家にあるけど、今の家に持ってくるの面倒くさいからこれを機に新しく買ってみようかな!
    メディシンボールも一時買うか迷った。
    もっと色んな筋トレアイテム使った動画見たいです。

  • @bandeau3781
    @bandeau3781 5 ปีที่แล้ว +5

    boostのパーカーカッコいいなぁー

  • @佐藤ケンジ
    @佐藤ケンジ 4 ปีที่แล้ว +1

    この動画のダンベルって30キロ一個を買ったら他の重さも来るんですか?

  • @suguruwatanabe8597
    @suguruwatanabe8597 5 ปีที่แล้ว +17

    BOOSTの服が気になります!

  • @niraman12345
    @niraman12345 5 ปีที่แล้ว +1

    概要欄に貼ってくれたホエイプロテイン買いたいんだけど何味がよろしいのでしょうか???

    • @くんドログバ
      @くんドログバ 5 ปีที่แล้ว +2

      Jeevis - マイプロテインなら個人的にはブルーベリーですね。
      チョコミントも美味しかったです!

    • @niraman12345
      @niraman12345 5 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!! チョコミントで買ってみますね(⌒∇⌒)

    • @くんドログバ
      @くんドログバ 5 ปีที่แล้ว

      Jeevis - はい、また感想聞かせて下さい😊

    • @ああ-k5k3d
      @ああ-k5k3d 4 ปีที่แล้ว

      ナチュラルチョコレート最高
      程よい甘さで飲みやすく、飽きない

    • @user-dw9fu8yz7y
      @user-dw9fu8yz7y 4 ปีที่แล้ว

      かわいいマルセロ ミルクティーは飲みました?

  • @Rona-b1f
    @Rona-b1f 4 ปีที่แล้ว

    この間初めてマイプロのインパクト買ったら、シェイカーの大きい方が付属されてきた
    丁度飲み口のある物欲しかったから、嬉しかった

  • @ゆう-v6n5c
    @ゆう-v6n5c 4 ปีที่แล้ว +1

    今年から筋トレを初めて少し筋肉がついてきたので、ダンベルを買おうと思っているのですが女性であればどの重さが良いのでしょうか?ムキムキというよりも全体的に引き締めたいです。

    • @weightgainer1398
      @weightgainer1398 4 ปีที่แล้ว

      20kgの方がいいですよ
      可変式の

  • @ozw-0360
    @ozw-0360 5 ปีที่แล้ว

    Boostのフーディーかっこいいですね!

  • @鳥軟骨馬刺-n6t
    @鳥軟骨馬刺-n6t 4 ปีที่แล้ว +10

    兄貴。。デクラインやて。。 13:29

  • @JOY-hi7rz
    @JOY-hi7rz 5 ปีที่แล้ว

    ありがたいです

  • @DisneyM92F
    @DisneyM92F 5 ปีที่แล้ว +119

    ダンベル緩んで回るのは本当に鬱陶しい笑

    • @pennywise-IT
      @pennywise-IT 4 ปีที่แล้ว

      遅レスだけど回転する方が良いんやで。回転する方が無駄な筋肉に負担がかからず対象筋に効きやすい。オリンピックバーベルなんかプレート回転するんだが、それが良い例

  • @rororiku
    @rororiku 5 ปีที่แล้ว +3

    グッズもいいけど パーカー欲しい!

    • @Kiki-fc7os
      @Kiki-fc7os 5 ปีที่แล้ว +1

      Shin Saito デザインかっこいいから是非作って欲しいですよね!

  • @cokeeureka5988
    @cokeeureka5988 5 ปีที่แล้ว +15

    サムネめっちゃファンダイクに見える笑笑

  • @るーくるく-e9b
    @るーくるく-e9b 5 ปีที่แล้ว +1

    可変式ダンベルは便利だしコスパいいんだけど種目ごとに重量変えるのに時間かかって「これ最初から重さ違うダンベル使えば良くない?」ってなる
    スペースとお金があるなら動画のとおり非可変式の方がいいのかも

  • @ゆう-l4i
    @ゆう-l4i 4 ปีที่แล้ว +2

    10:19ルフィの肉

  • @seidjeff1446
    @seidjeff1446 5 ปีที่แล้ว

    ためになる

  • @ロックマモン
    @ロックマモン 4 ปีที่แล้ว +1

    コロコロのレクチャー動画お願いします🤲

  • @lega8447
    @lega8447 5 ปีที่แล้ว +11

    またファッションとかショッピングの動画見たい🙄

  • @オカダカズチカ-t6z
    @オカダカズチカ-t6z 5 ปีที่แล้ว +1

    それも気になりますがBOOSTのグッズが1番気になります!まあグッズにはなっていないかもしれませんが最近よく着ていたりしていたので…

  • @ささみブロッコリー
    @ささみブロッコリー 4 ปีที่แล้ว +3

    あまりトレーニンググッズをかいすぎたら、ジムに行きたくない感が大きくなり辞めるはめになりそうなので、あまり買っていないです。

  • @害児-o9d
    @害児-o9d 5 ปีที่แล้ว

    ナットは重りを回してあげるとよく閉まるよ

  • @kaigaimacho
    @kaigaimacho 5 ปีที่แล้ว +2

    腰痛を緩和する紫の、ヘルニアにも効きますかね?試してみようっと

  • @呂布カルマ-d8n
    @呂布カルマ-d8n 5 ปีที่แล้ว +11

    視聴者さんの方って家に筋トレグッズあるって方結構おられるんですか?

    • @かわくぼくさい
      @かわくぼくさい 5 ปีที่แล้ว

      ダンベルとかアブローラーくらいならあるよ

    • @okada_6869
      @okada_6869 5 ปีที่แล้ว

      ダンベル アブローラー ヨガマット バランスボール 腕立て伏せのやつ メディシンボールはあります!

    • @北朝鮮から来た挑戦者
      @北朝鮮から来た挑戦者 4 ปีที่แล้ว +1

      終わった後に喋んな

    • @るちは-z5i
      @るちは-z5i 4 ปีที่แล้ว

      @@北朝鮮から来た挑戦者 いいでしょ喋ったって

    • @user-dw9fu8yz7y
      @user-dw9fu8yz7y 4 ปีที่แล้ว +3

      るちは コメ主の名前の人物に関するネタだから^ ^
      ここでそのネタやるのがわるいけどね…

  • @ギルガメッシュ-d4t
    @ギルガメッシュ-d4t 5 ปีที่แล้ว +1

    飲むべきプロテインとサプリを教えてください

    • @akapan_0709
      @akapan_0709 5 ปีที่แล้ว +2

      ギルガメッシュ 肉食え

    • @はと-v4b
      @はと-v4b 5 ปีที่แล้ว +1

      マイプロテインとEAA

  • @neoty8130
    @neoty8130 5 ปีที่แล้ว +1

    ケトルベルの動画が観てみたいです。

  • @ksk6589
    @ksk6589 4 ปีที่แล้ว +2

    7:30 皆さん画面左側の女性の胸部に注目してください。この動画の最も重要な部分がそこに有ります。

  • @KZ-hk3po
    @KZ-hk3po 5 ปีที่แล้ว +2

    もっとジムトレの動画が見たいです!!

  • @桃色歯ぐき
    @桃色歯ぐき 5 ปีที่แล้ว

    今日はポップなカラーリングのスタイリングやなぁ〜😁

  • @和田匠平-i1y
    @和田匠平-i1y 5 ปีที่แล้ว +3

    ディップスバーの紹介、ぜひお願いします!

    • @筋肉-h8d
      @筋肉-h8d 5 ปีที่แล้ว

      紹介してるよw

    • @和田匠平-i1y
      @和田匠平-i1y 5 ปีที่แล้ว

      ウチナーンチュ.
      9:04で「また動画でも紹介する」と仰っていたので、その意味で書き込みました。
      分かりにくかったですかね💦
      ご指摘ありがとうございます。

    • @筋肉-h8d
      @筋肉-h8d 5 ปีที่แล้ว

      ショウヘイ0727 そういうことですね笑すいません🙏

  • @MAK0RA
    @MAK0RA 4 ปีที่แล้ว

    サムネファン大工かと思った

  • @RED_PANDA_KOBAYASHI
    @RED_PANDA_KOBAYASHI 5 ปีที่แล้ว +7

    ディップスバーのトレーニングのバリエーションめっちゃ気になります

  • @伊藤雄大-n2z
    @伊藤雄大-n2z 5 ปีที่แล้ว +2

    質問です。お昼ご飯をプロテインだけにしてはだめですか?

  • @明石ブレイカーズ北陸支部
    @明石ブレイカーズ北陸支部 5 ปีที่แล้ว

    ダンベルがどこのメーカーのやつか知りたいです!

  • @山田太郎-z9k4q
    @山田太郎-z9k4q 5 ปีที่แล้ว +3

    そのパーカーほしいです

  • @あわ-p7y
    @あわ-p7y 3 ปีที่แล้ว

    ふむ…✍️

  • @daidaikoubou
    @daidaikoubou 5 ปีที่แล้ว +3

    あのコロコロの使い方のレクチャー動画あげて頂けませんか?使い方分からなくて困ってます💧

    • @w__9728
      @w__9728 5 ปีที่แล้ว

      2mmわっしょい 腹筋ローラーのことですか?

    • @daidaikoubou
      @daidaikoubou 5 ปีที่แล้ว +1

      @@w__9728
      紫の腰痛にきくストレッチポール?のことです🙏

    • @キツネさん-Fox
      @キツネさん-Fox 5 ปีที่แล้ว

      2mmわっしょい
      一般的なやつなら ストレッチポール で検索してヨガ関連の見るのがおすすめ。筋トレ勢なら ストレッチポール 筋膜リリース で検索するといいです

  • @カム-e8l
    @カム-e8l 5 ปีที่แล้ว +3

    腰痛持ちには嬉しい〜

  • @lolicute2915
    @lolicute2915 5 ปีที่แล้ว +11

    ダンベルに関しては可変式で解決やな

    • @いあ-x4k4f
      @いあ-x4k4f 5 ปีที่แล้ว +1

      あせ あれ横幅広い

  • @takenobuyuki2494
    @takenobuyuki2494 5 ปีที่แล้ว

    アイアンマスター クイックロックダンベル便利ですよー

  • @てんてん-x2j
    @てんてん-x2j 5 ปีที่แล้ว +1

    そのパーカー販売してくれや

  • @Taku-i4k
    @Taku-i4k 5 ปีที่แล้ว

    そのパーカーが欲しい

  • @valt_official
    @valt_official 5 ปีที่แล้ว

    ベンチの角度インクラインちゃうくてデクラインやろ?

  • @yasuyasu7043
    @yasuyasu7043 5 ปีที่แล้ว

    腰に負担の少ない腹筋自重トレーニングを教えてほしいです。お願いします。

  • @万札諭吉
    @万札諭吉 5 ปีที่แล้ว

    インクラインベンチのオススメ教えて欲しいです。

  • @ブラハ-l4s
    @ブラハ-l4s 5 ปีที่แล้ว +3

    筋トレゲッツ

  • @HIRO.LikeNIKU
    @HIRO.LikeNIKU 5 ปีที่แล้ว +1

    マット買お

  • @7649-c5z
    @7649-c5z 5 ปีที่แล้ว

    インクラインじゃなくてデクラインですよ、分かってて間違えたんやと思いますけど笑

  • @Mimilop666
    @Mimilop666 5 ปีที่แล้ว +6

    英語堪能な方がカタカナ表記すると発音的にコレでワンチャン正解かも?グッ◯

  • @のりのり-d1z
    @のりのり-d1z 5 ปีที่แล้ว +10

    カウンターは 髭が生えてると 反応しないです(笑)
    腕立てチャレンジして 使ってみたら…
    30回やったのに
    カウンターは5回止まり(笑)
    髭は剃りましょう。

  • @ISSE7
    @ISSE7 5 ปีที่แล้ว

    これもいいけどそのパーカーの方が欲しいって言うのは内緒で

  • @sheeshsheesh5572
    @sheeshsheesh5572 5 ปีที่แล้ว

    パーカー可愛い。

  • @おーおはよ
    @おーおはよ 5 ปีที่แล้ว +9

    何してる人なんですか???すごいリッチな生活してるイメージ、、笑

    • @えーいい-w8g
      @えーいい-w8g 5 ปีที่แล้ว +3

      プロのダンサー

    • @MK-yj4ud
      @MK-yj4ud 5 ปีที่แล้ว +2

      あとはアクセサリーとかうってるかな?youtubeの収益のが多そうだけどね

  • @honndahiroki
    @honndahiroki 5 ปีที่แล้ว +3

    顔なんか変わりましたか??

  • @彌太郎中村
    @彌太郎中村 5 ปีที่แล้ว +2

    少し痩せられましたか?

  • @坂本和広-t7s
    @坂本和広-t7s 5 ปีที่แล้ว +3

    いや、ジムに行こう

    • @KS-wi4sb
      @KS-wi4sb 5 ปีที่แล้ว +5

      行ける人は行くべき。ただ、世の中そうはいかない人も結構いるんですよ。

    • @kojiito3347
      @kojiito3347 5 ปีที่แล้ว +3

      金と時間に余裕無し

  • @ブラハ-l4s
    @ブラハ-l4s 5 ปีที่แล้ว +2

    グッツじゃなくてグッズだよ

  • @sunruna9289
    @sunruna9289 5 ปีที่แล้ว +3

    グッズ

  • @shin-rj1oq
    @shin-rj1oq 5 ปีที่แล้ว

    ハンナさんのヨガマットあるってことはハンナさんと同棲してるん?

    • @MK-yj4ud
      @MK-yj4ud 5 ปีที่แล้ว

      1117 shin そうですよ

    • @shin-rj1oq
      @shin-rj1oq 5 ปีที่แล้ว

      羨ましい!!!

  • @ヒラマサ別注
    @ヒラマサ別注 5 ปีที่แล้ว +4

    まじめにグッツと言っている?
    こういうとこで常識見られますよ!

    • @gina240
      @gina240 5 ปีที่แล้ว +2

      耳大丈夫かよw
      サムネでもグッズって書いてんだからそれくらいわかってんだろ

    • @ヒラマサ別注
      @ヒラマサ別注 5 ปีที่แล้ว +2

      gi na
      サムネ編集されましたね!
      単なるミスと信じます!

    • @ヒラマサ別注
      @ヒラマサ別注 5 ปีที่แล้ว +1

      f sur
      違う俺が言ってるのはサムネがグッツになってたから指摘しただけ(今は修正された)
      誰も発音のことなんか言っていない
      それに常識が異なるってグッズはグッズだろう笑
      グッツていう常識があるなら文献紹介してくれ笑
      俺の何気ない一言でこんなしょうもない論争を生んでごめんな・・

    • @るちは-z5i
      @るちは-z5i 4 ปีที่แล้ว

      @@ヒラマサ別注 優しそう、、、(男)

    • @さひまあひん
      @さひまあひん 4 ปีที่แล้ว

      ヒラマサ別注
      何かを間違えてただけで常識がーとかお前常識ある?

  • @rs-sy6kq
    @rs-sy6kq 5 ปีที่แล้ว +8

    日本語で言うならグッズですね。
    細かいけど、まあ伝われば結果オーケーですね。

    • @黒川明人の娘
      @黒川明人の娘 5 ปีที่แล้ว +2

      伝わればOKならわざわざ指摘する必要無し

    • @rs-sy6kq
      @rs-sy6kq 5 ปีที่แล้ว +8

      黒川明人の娘 いや実質言葉を間違えてるからね。間違ってるのを指摘するのは人として当たり前なことだよ。それを習ってこなかったのかなあなたは。頑張れ。

    • @レモンティー-r7q
      @レモンティー-r7q 5 ปีที่แล้ว +2

      レオナルド
      まぁ正論だけどそこまで煽らんでええやろ笑

    • @魔将で行きましょう
      @魔将で行きましょう 5 ปีที่แล้ว +2

      レオナルド めんどくせぇなお前

    • @ハリーポッター-g5f
      @ハリーポッター-g5f 5 ปีที่แล้ว

      レオナルド 友達おる?

  • @HK-bb1bi
    @HK-bb1bi 4 ปีที่แล้ว +1

    宮迫